【野菜】サブウェイでダイエット★３【増し増し】

1 ：11/10/27 〜 最終レス ：11/12/19

サンドイッチがパン込みで200〜300kcal台
注文の際「野菜多めで！」と言えば無料で野菜を増やす事も出来て、ダイエット中にはかなり使えます
おすすめの組み合わせやドリンクバー設置店、いい店ダメな店など情報交換しましょう
【subway HP】
http://www.subway.co.jp/
※前スレ
【野菜】サブウェイでダイエット★２【増し増し】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1311688693/
※関連スレ　B級グルメ板
【←SUBWAY 48 サブウェイ→】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1319345697/

2 ：

|コー！！

3 ：

今日はアボカドベジーを塩コショウで食べて見よ〜

4 ：

ハズレの店員さんに当たってしまった
なぜ彼女が作ると毎回びしょびしょなんだ！
別の人にあたりたい

5 ：

1客1担当の店と1客流れ作業の店があるよな。
流れ作業でも担当によってマチマチだが

6 ：

この間、わさび醤油をかけ過ぎてくれた店員さん。
罰ゲーム感覚で楽しく食べられました。ありがとう。

7 ：

得サブは１１月いっぱいでおしまいか。

8 ：

罰ゲームw
あー近所にサブウェイ出来ないかな
昔最寄り駅にあって超通ってたのにつぶれちゃって本当に残念

9 ：

普段帰りに三鷹に寄ってるが
初めて土曜の昼に行ったら
対応良すぎて感動した。
トマト多めって言ったらめっちゃ乗せてくれた

10 ：

んで、メニューとカロリーはまだ？

11 ：

明日は得サブでツナを買う。
トッピングでエビ。

12 ：

サブウェイで韓国レタスが使われてると聞いた

13 ：

>>12
その話題はこっちだろw
↓
【←SUBWAY 48 サブウェイ→】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/jfoods/1319345697/
二度と来んじゃねえぞ、カス

14 ：

レタスに人糞が付着してたという疑惑か

15 ：

たまごサンド￥350食べてきた。オイルビネガー塩コショーで。美味しいなこれ。
普段ﾍﾞｼﾞｰﾃﾞﾗｲﾄで充分なんだけど、たまご美味いな。
前スレずっと見てきたけど、レジ横にあるクッキーとかマフィンの話題って無いの？
誰か食べたことあるひといない？
スタバに比べたら安いもんだけど、なかなか買う気になれないよな。

16 ：

カロリー調整用（）にポテトは買うけど、クッキーとかマフィンは買わないｗ

17 ：

>>14
というか寄生虫のほうが問題だがな。

18 ：

>>17
寄生虫ならダイエットできていいじゃん。
命にかかわる寄生虫なん？
それより人糞のほうがイ・ヤ・ダ

19 ：

菌床栽培のキノコからもセシウムが出た今、
ハウス栽培も危ないな。相馬のトマトはもう使ってんの？
ニュー速クオリティ : 厚労省「すまん、今まで食品の被爆限度に内部被爆の事あんまり考えてなかったわ。ヤバいかも」
http://news4vip.livedoor.biz/lite/archives/51837552.html

20 ：

人糞使うのってコストかかりそうだな
化学肥料の方が安くて効果もあるんじゃないの

21 ：

ここダ板なんだけど

22 ：

健康にも気を付けたいから情報は何でも知りたい。

23 ：

チェーンの飲食店のカット野菜なんて大体次亜塩素酸ナトリウムで漬け込んであるから大丈夫でしょ

24 ：

なんかいきなり単発増えたね

25 ：

>>23
テレビで製造工程流れたけど、そのままカットでパック、でサンドイッチへGOだったよ。

26 ：

>>15
ダイエットする前に食べたことあるw
なかなか美味しいんだけど、満足感とか対費用とか
トータルで考えたら微妙なとこかなと…

27 ：

悪くないけど、スーパーの100円サラダを2つ買う方が俺にとってコスパいいことに気づいてしまった

28 ：

照り焼きはボリュームすごいね
毎回お腹いっぱいだわ

29 ：

照り焼きの甘みがうまい。
明日の得サブはベーコン追加トッピングしてみよう。
今日行ったらサブウェイのサンドイッチカード（ハンコ８つ押すシート）が11月で終わるとか。
日付まで見てないけどショック。
新しいサブクラブカードに統一されるとか。
北海道でやってるこれかな？
http://www.subway.co.jp/campaign/index24.html

30 ：

アボカドは個人的に無理だわ。

31 ：

>>29
11月22日と書いてあった
新しいカードが出来るのか、よかった

32 ：

8個スタンプないと無効ってこと？
なんか意地悪だ…

33 ：

あと３キロ痩せたいってのもあるけど、基本的には妹の友達がアルバイトしてるから会いに行く。
口説いても笑顔でかわされるが、いつも野菜てんこ盛りでうれしい。
妹には怒鳴られるがw
Ｍちゃん見てる〜？
チュッチュッ(^з^)

34 ：

ﾀﾋね

35 ：

>>29
カード変わるの大ショック！
今まで得サブ8つで1カードもらってたから、つまり2320円ごとに430円くらいお得だったんだよ。
（タンドリーチキンにドリンクつけた場合）
でも新カードは1000円チャージで30円、5000円チャージでも250円しかつかないってことだよね？
得サブも終わるし、カップヌードルライトに乗り換えようかな。。

36 ：

＞スタンプカード
昨日行ったら貼り紙はってあったよ。11月20日だか21日だか、それくらいで、
新規発行はしません、だって。
今持ってるスタンプカードは、来年の５月までだったか、それまでは使えるんだって。
「新規発行はしない」ってだけで、手持ちのカードにはスタンプ押してくれる
みたいだから、サブウェイよく行く人は、今のうちに、行くたびに新しいカード作って
もらっておいたほうがいい、ってことだよね。

37 ：

>>36
新しくなるカードの仕様は？

38 ：

ダイエットスレでスタンプ云々とかアホかお前らは。
それでまた余計に食うのか？
デブ脳脱却しろよ。

39 ：

>>37
それは書いてなかったです
>>38
「よく行く」ことと「余計に食う」ことは違うだろ

40 ：

新カードの詳細は書いてなかったけど、デザインはこれと一緒だったよ。
http://www.subway.co.jp/campaign/index24.html
>>36
来年の5月までこのカードと交換できるだけで、
今までみたいな使い方は今月終了じゃないかな。

41 ：

得サブおわんの!?

42 ：

店員に昨日聞いてみたがそうらしいよ。ポイントカードのことも店頭には何も書いてなかったが。

43 ：

得サブもう終了済?

44 ：

さっき得サブセット食べた。
いつまで得サブ食べれるか気になる。

45 ：

それくらいググッたらどうだ

46 ：

つ今月末

47 ：

得サブ終わるもなにももとから期間限定ですがな

48 ：

得サブもポイントカードも終わり。
もう行かなくなるな。

49 ：

実質値上げだけど、野菜の盛りがよくなるなら歓迎

50 ：

>>49
渋くなるだろ。パンのサイズも小さくなる。
今のうちに重さとパンのサイズを計っておけ。

51 ：

人によって野菜多めっていってんのにむしろ少なめだったりすると悲しくなる
ついでに物足りなくて何か食べたくなって結果ダイエットにならん
いつもターキーブレスト食べる
一週間毎日昼に食べたら2キロ減った
昔はフットロングにしたらかなりお得だったので昼、夜にも食べれて
もっとやせられたのにスタンプカードもなくなるし、もう他にかんがえなきゃかな
東北応援もちょと気になるし
実際は店舗の近くの野菜を使ってると信じたい

52 ：

韓国産使ってるって問題になってるみたいだよ。

53 ：

カロリー低くて栄養がある食べ物は基本的に値段が高いんだから、
余りそういうことを言ってると貧乏自慢をしているようにしか聞こえんぞｗ

54 ：

表参道店ダメだ
何度行っても無愛想、野菜少なすぎだ。
パンがぺったんこだよ

55 ：

だからそんな少ないのいらんっていって帰ればいいだけだ

56 ：

ここに書き込んでも何も変わらないのにな

57 ：

量が物足りないのはサブウェイのせいだとしても
そのあと何か食べてしまうのは自己責任です

58 ：

>>51
私もサブウェイで食べる時は殆どターキーブレスト。
ただし、野菜は全抜きにしてもらってる。
いいんだ...サブウェイで食べる時以外は、
自分で購入した野菜を目一杯使って日々野菜たっぷりのメニューを作ってるから。

59 ：

>>58
オリーブもだめ？
ターキーブレストだけじゃちょとさみしい

60 ：

どうせ関東住みだし今更気にしてないわ＞サブの野菜

61 ：

>>59
オリーブなら良いんじゃないかな。

62 ：

>>61
じゃあターキーブレストにオリーブのみでオイル＆ビネガーにすればいいかな
こんな時間に食べたくなってきたぞ

63 ：

>>54
表参道最悪激しく同意
自分の中では首都圏ワースト3

64 ：

>>62
オリーブが国内生産だったとしても、
国内生産地は小豆島に限られているみたいだね。
余談だけど、トマトは移行率がかなり低いみたい。
ハウス栽培だろうし、スライス2枚程度ならアリかな。
サブウェイは出先で軽く食事したい時とかに重宝してたからね。
震災後の方針が発表されてから遠ざかっていたけど、トッピング選んでまた利用する。
何だかんだでサブウェイのパンは美味しいし。

65 ：

ほんとに不当に少ないなら他の店より少ねえんだよ
って言ってみなはれ
ただのバイトなんだから
ほんと日本人っておとなしいよなｗ

66 ：

サブウェイと、富士そばだけ食べてたら簡単に痩せたよ。やっぱ油が太るんだな。

67 ：

富士そばカロリー低いの？

68 ：

表参道は無愛想だなｗ

69 ：

>>64
小豆島のオリーブ漬けを買ったんだけど美味かったよ
日本でも作ってるとは知らなかった
昔はオリーブ苦手だったけどサブウェイで食べれるようになったなぁ

70 ：

三鷹対応いいぞ

71 ：

>>54
表参道は突き抜けて最悪。オーダーしても、ろくすっぽ返事もしねー奴がいるし。
挙げ句に食う場所が地下室ｗ

72 ：

三鷹は大半が対応いい。
吉祥寺はすごく対応いい人がいる。

73 ：

前の人がトマト抜きでって頼んだのに思いっきり乗せられてた
包む直前に気付いて慌てて抜いてたけど（頼んだ本人は電話してて気付かず）
トマトアレルギーとかだったらどうするんだよと思いながら見てた

74 ：

深刻なアレルギーなら、トマトを扱う厨房で作った物など
食べないはず。単に嫌いなだけだろ。
でも、嫌いな物の臭いってのはすぐわかるからなあ。
俺はキュウリが苦手だが、キュウリを切った包丁で切った
トマトは、キュウリ臭くて食う気をなくす。

75 ：

カード今月22日まで で 新しい発行をしないらしい。 ってことは22迄にカードを何個か作っておけばいいのか？

76 ：

前にもそんなこと言ってる奴がいたけど
配るのを止めたらスタンプ押さなくなると思うが

77 ：

もしサンドイッチカード廃止に加えて得サブ終了になったら、もうあんまり利用しないな。
スレチになるかも知れんがポスト・サブウェイも考えておかんとなぁ。
カップヌードル・ライトは良い案と思う。
野菜は取れないけど、カロリーと腹の満たし具合でいけば、サブウェイ級かも。

78 ：

大宮西口以前から対応良くなかったがやはり最悪だ
得サブの曜日を変えてるのはいいがレジまでわからないようにしてやがる
並んでるやつみんなBLT頼んでるのに知らん顔かよ
今日の得サブはツナだってよ！
やはり時間かけても対応のいい東口に行くべきだった

79 ：

どこまで乞食根性ｗ

80 ：

カップヌードルライトで
ダイエット出来ると思ってるのか？
カロリー抑えても意味ないのに。

81 ：

対応悪いと思うなら行かなきゃいいのに
そしていちいちここに書き込むな

82 ：

>>76
新規発行停止とスタンプ押さないのはまた違うんじゃないか?
客の手元にあるカード使いきったら五月雨終了ってことだろ

83 ：

ショッピングモールのなかにある店舗は比較的当たりが多いイメージ

84 ：

今日レジの人に確認したら五月までスタンプ押してくれるって言ってた＠東京

85 ：

スタンプ満杯で貯めておくと、カードに変わった時
なんか得する？。

86 ：

>>78
非難されてるが大宮なんで超同意www

87 ：

>>84
半年ってことか

88 ：

>>85 カードに変わるって決まったの？

89 ：

>>78
西口に行った時点で負け
>>83
逆にハズレが多い気がするが
具体的にどこが良かったか教えて

90 ：

スタンプカードはいつまでくれるの？

91 ：

そもそもカードはスタンプより損なの？

92 ：

カードは各店舗で11/22まで新規発行。
スタンプは5/31まで押してくれる。
スタンプがフルに押し終わってないカードは無効になる。
プリベイトとスタンプとでは、スタンプの方が得。

93 ：

スタンプ 来年の５月いっぱいまで押してくれるならまだまだあるね。 カード何枚か作っておこうかなo(^-^)o

94 ：

>>89
イオンタウン守谷
ビックホップ印西牧の原

95 ：

吉祥寺の店は狭い

96 ：

スタンプカードの情報求めて本スレ行ったら怖いもの発見…
↓
サブウェイ商品原産地情報
ttp://www.subway.co.jp/menu/gensan.pdf
オニオン　日本他
レタス　　日本他
トマト　　日本他
ピーマン　日本
ピクルス　スリランカ
オリーブ　アメリカ

97 ：

>>96
なにが怖いの？
レタスなんかは南相馬の使ってたんだよね
今はわからないけど

98 ：

>>97
日本「他」っていう適当なところ
賞味期限とかもちゃんと守ってるのかな…って、産地表示以外の部分も適当なんじゃないかと心配になる
ソイラテが変な味したときあったし

99 ：

>>96
その話題なら本スレで

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