奥田恵梨華　PART　01

1 ：2012/06/30 〜 最終レス ：2012/08/18

オクダエリカ大作戦 Season3 - 奥田 恵梨華 オフィシャルブログ
http://star-studio.jp/erika/index.php
STARDUST - スターダストプロモーション - 奥田恵梨華のプロフィール
http://www.stardust.co.jp/profile/okudaerika.html
サラリーマンNEO
http://www.nhk.or.jp/neo/contents/cast/index.html
奥田恵梨華さんの画像
http://matome.naver.jp/odai/2126518141602879701

綺麗だが、目立たない美人女優の
奥田恵梨華さんを応援するスレです！

2 ：

ttp://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/business/manufacturer/571013/slideshow/486492/

3 ：

　今日、放送です。
※TV
6月30日(土)夜9時から夜10時13分
NHK総合
『サラリーマンNEOゴールド』
http://www.nhk.or.jp/neo/

4 ：

ライオン「バファリンA 母と子篇」
http://www.bufferin.net/index.asp
H.I.S.「3世代旅行 台湾編」
http://movie.his-j.com/v?a7kk76
LaLa TV「Invitation」『With You(1)』『Message(1) 』
ヤクルト化粧品「リベシィホワイト」
マルサンアイ「ひとつ上の豆R ひとつ上の歌篇」

5 ：

　生きる
アノネ
がんばらなくても
いいからさ
具体的に
動くことだね
By　Mつを

6 ：

もうすぐ、7月だ。
7月といえば、土用の丑の日、
うなぎだ。
うな重、うなぎの肝吸い、うなぎパイ、うなぎ饅頭
冷やしうなぎ麺、うなぎピザ、うなぎ餅、うなぎ最中
夏と言えば、アイスクリーム。
うなぎアイスだ。幻の浜松産「うなぎ最中アイス」を
探しているがない。某・NHKラジオ第一の全国子供相談室で
相談したら、「うなぎ最中アイス」食べられるかなぁ。

7 ：

ル○シ○ブラックマンさん事件の犯人は日本人じゃなかったんだね
もう15年ぐらい前に、直木賞作家のN坂昭如さんがテレビの生番組で
「マスコミは在日だらけ！そして特に多いのはテレビ界！！
日本人の方が圧倒的に少数派！しかし、これを喋るとテレビ界から弾かれる
でも、テレビは本当のことを言わないといけないでしょ！？」
とハッキリ告白したのを覚えてる、全員下を向いて誰も否定することが
できなかったね、実は全員知ってるしね
だけど社内外の在日勢力が怖くてとても言えなかった事だから
そして（真実を喋った）某・野坂昭如さんはテレビ界から消えたね・・・狂ってる

8 ：

【東京都千代田区】　7/5（木）　野田民主党内閣打倒！　連続国民行動
期　日：　 毎週木曜日（祝日・大雨中止）
内　容：
11：30　　衆議院第二議員会館前　集合
12：00　　首相官邸前　抗議行動　
⇒状況に応じて、民主党前でも抗議活動（〜13：00）
　
主　催： 　頑張れ日本！全国行動委員会　草莽全国地方議員の会
連絡先： 　頑張れ日本！全国行動委員会・事務局

9 ：

：【大拡散！さようなら原発10万人集会】7/16（祝）
代々木公園で開催される「さようなら原発１０万人集会」で
『首都圏反原発連合』は第４ステージを担当します！
デモではサウンドカー・ブロック、コール＆ドラム・ブロックで呼びかけます！ご参加ください！
http://coalitionagainstnukes.jp/?p=668
★ステージ
時間：11:00〜13:30
場所：原宿寄りの第一体育館前の都道413号路上
（当日このエリアは車両通行止めになっています）
出演者：調整中
★デモ
時間：14:00に先頭が出発
（反原発連合のブロックは比較的前のほうで出発する見込み）
○サウンドカー・ブロック
○コール＆ドラム・ブロック
詳細は決まり次第アップします！

10 ：

http://coalitionagainstnukes.jp/
『7.29脱原発国会大包囲』
http://twitter.com/MCANjp
『首都圏反原発連合』

11 ：

　今日、NHK総合で、放送です。
※TV
6月30日(土)夜9時から夜10時13分
NHK総合
『サラリーマンNEOゴールド』
http://www.nhk.or.jp/neo/

12 ：

http://long.2chan.tv/jlab-long/10/s/long292039.jpg
http://epcan.us/s/06302148541/ep640379.jpg
http://epcan.us/s/06302151761/ep640380.jpg
http://epcan.us/s/06302151221/ep640381.jpg
http://epcan.us/s/06302151131/ep640382.jpg
http://epcan.us/s/06302151581/ep640383.jpg
http://epcan.us/s/06302152721/ep640385.jpg
迫真の演技、ワロタ。R経験あるのか？
実感こもっとたでぇ。

13 ：

http://epcan.us/s/06302145091/ep640370.jpg
http://epcan.us/s/06302147151/ep640374.jpg
http://epcan.us/s/06302147901/ep640376.jpg

14 ：

キボウ
夢は
でっかく
根は
ふかく
By　Mつを

15 ：

みち
歩くから
道になる
歩かなければ
草が生える
By　Mつを

16 ：

福島県内に住む０〜７歳のR幼児約２千人の尿を民間の分析機関
「同位体研究所」（横浜市）が測定した結果、
１４１人から放射性セシウムが検出されたことが３０日、分かった。
うち３人が尿１キログラム当たり１０ベクレルを超え、
最高は４歳男児の１７・５ベクレル。残る１３８人は
１０ベクレル以下で最低は０・１ベクレルだった。
測定した尿からは、自然界にもともと存在する放射性カリウムも
平均で約６４ベクレル検出された。東大名誉教授（食品安全）は
「カリウムと比べてもセシウムの数値は低く、
人体に影響があるレベルではない」とした上で
「ただ、どのような経路で取り込まれたのか調べる必要がある」と話している。
同研究所によると、１０ベクレルを超えた３人はいずれも
家庭菜園などで自家栽培した野菜を食べていたという。
チェルノブイリ原発事故での子供の甲状腺癌が増加の例が有り、
福島県の子供たちも定期健診と癌予防の対策の必要がある。

17 ：

尖閣諸島（沖縄県石垣市）の購入方針を示している東京都の石原慎太郎知事は３０日、
近く米国の複数の新聞に購入の意義を訴える意見広告を出す考えを明らかにした。
国際会議出席のため訪問中のシンガポールで、記者団の取材に答えた。
東京都は尖閣諸島のうち民間所有の４島を購入する計画で、
１２月にも都議会に予算案などを諮る。石原知事は広告について
「米国がもうちょっと、この問題をマークしなかったら、
彼らは太平洋全体を失うことになるということを米国に忠告する。
（尖閣は）日本だけじゃなくて、太平洋全体の命運を決めかねない問題だ」と説明した。
掲載時期は「ロンドン五輪よりも前」とした。
中国が領有権を主張する尖閣諸島について、日本政府は
「領土問題は存在しない」との立場で、米国のクリントン国務長官も
１０年１０月に「日米安保条約の範囲に入る」との見解を示している。

18 ：

P○M○
M○坊

19 ：

P○M○・P○M○

20 ：

　『ベリーベリーチョコタルト』
　色鮮やかなベリーをこんもり飾った簡単タルト市販の
チョコレートクッキーを使った簡単ミニタルト。
サクサク香ばしい生地となめらかなチーズクリーム、
そして甘酸っぱいベリーが、口中で絶妙なハーモニーを醸す一品。

材料
タルト生地
チョコレートクッキー（市販） 70g。 バター（食塩不使用） 10g。
卵白　小さじ2杯。「クリーム」クリームチーズ（ソフトタイプ） 50g。
粉砂糖　 大さじ1杯。生クリーム（35％）。
ストロベリー（小）20cc。　ラズベリー12 個。
ブルーベリー12個。 スグリ4 房。
粉砂糖　 適量 ※直径7cmのタルト型
※材料の分量計算は、本来のレシピをもとに自動算出したものです。
また、計算後の表示分量はあくまで目安ですので、
調理時はお味見しながら作ることをおすすめします。
ベリーベリーチョコタルト調理方法作り方
タルト生地を作る。チョコレートクッキー、バター、
卵白をフードプロセッサーに入れ、クリーム状になるまで撹拌する。
タルト型にスプーンで平らに伸ばしていく。冷凍庫で冷やし固めたら、
170℃に予熱したオーブンで20分間焼き、冷ましておく。
ボウルにクリームチーズ、粉砂糖を入れ、生クリームを少しずつ加えながら、
泡立て器で混ぜてクリーム状にする。
1 に2 を盛り、ベリー類を飾って粉砂糖をかける。
チョコレートクッキーのおすすめはオレオ。
フードプロセッサーがない場合は、クッキーをジップ付きビニール袋に入れ、
麺棒などで細かく砕いてから混ぜ合わせるとよい。
チョコレートは疲労回復に良いとされ、大昔は貴重な薬種であった。
お菓子メーカーで、創業100周年を迎える企業がある。
明治製菓だ。「チョッコレート、チョッコレート、チョコレートは、めいじ。」
明治の前身は東京菓子株式会社である。創業当初に作られたチョコレートがある。
サイコロミルクチョコレートだ。100周年を記念して復刻版、
「サイコロミルクチョコレート」を発売するらしい。
そのチョコレートには、おまけがあって、すごろくや大正時代の
日常生活品のミニチュアのおまけだ。そのミルクチョコレートは、
復刻版で限定商品だから、価格が高いらしい。
そのチョコレートの価格「おーまけて」くれないかなぁ。

21 ：

爽健美茶のCMやってた頃から注目してたよ
関西で毎週日曜の夕方に「科捜研の女」の再放送やってるけど、
確か先週までは恵梨華さま出演前のシリーズだったような・・・
でも１日に再放送されるシリーズには名前が載ってたので
今から楽しみにしてます

22 ：

ま 大豆、あずきなど豆類のこと。タンパク質、マグネシウムの摂取に
ご ゴマ　ナッツ　クルミ　アーモンドのこと。不飽和脂肪酸・ビタミンＥの摂取に
わ わかめ　コンブ　のりなどのこと。ヨード、カルシウムの摂取に
や 野菜、根菜のこと。ベータカロチン、ビタミンＣの摂取に
さ 魚のこと。タンパク質、オメガ３脂肪、亜鉛の摂取に
し しいたけ、しめじなどきのこ類のこと。多糖類、食物繊維の摂取に
い じゃがいも、さつまいもなどイモ類のこと。食物繊維、炭水化物の摂取に
《山田豊文著　「まごわやさしいレシピ」》
ま：（豆類）豆腐・大豆など。たんぱく質・ビタミン・食物繊維が豊富
ご：（ゴマ）たんぱく質・食物繊維・カルシウム・ミネラルなどが豊富
わ：（ワカメなど海藻類）たんぱく質・ミネラル・食物繊維が豊富
や：（野菜）ビタミン・ミネラルが豊富
さ：（魚・肉）カルシウム・たんぱく質が豊富
し：（椎茸などキノコ類）ビタミン・食物繊維が豊富
い：（イモ類）炭水化物・ビタミンＣ・食物繊維が豊富

23 ：

セクスィー2012.06.30「サラリーマンＮＥＯ　ゴールド」、どうだったかニャ？
ボクの出番が全くにゃかったのがホント残念にゃけど、いろいろあってホント充実してたニャ〜。まあ、ボクが言うのもにゃんにゃんにゃけど…。
番組では、いつもどおり皆さんからのお便りをジャンジャン募集してるニャン。このコントが良かったとか、あのコント見たかったとか、猫柳くんにもっと出番をとか、皆さんからのご意見・ご感想をスタッフ一同お待ちしているニャン。
次があるかは皆さんからの反響しだい！
【全力応援！　サラリーマンＮＥＯ】　みんにゃで力を合わせて頑張ろう！
あっ、そうそう、特集ページ「そうだ セクスィーで行こう」を公開したニャン。
サラリーマンの皆さん、ビジネスと色恋は一緒になされぬよう！
●「サラリーマンＮＥＯ　ゴールド」特設サイトはこちら

by 猫柳

24 ：

追加
http://long.2chan.tv/jlab-long/10/s/long292039.jpg

25 ：

おまけ
http://long.2chan.tv/jlab-long/10/s/long292053.jpg

26 ：

　「奥田恵梨華さん　出演情報」
　スペシャル!傑作選「大漁!釣り船弁護士」
2012年7月6日（金） 13時25分〜15時20分 (テレビ東京)
　釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平(古谷一行)は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
しかし、物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認する。
番組内容
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される…。
物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていた事が判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?
出演者
辰巳周平…古谷一行、高村優子…熊谷真実、田山康明…渡辺いっけい、栗原道子…左時枝、栗原了介…高橋長英、栗原孝史…李鐘浩、栗原浩也…長谷川朝晴、及川直美…奥田恵梨華、矢口満夫…四方堂亘、川合幸雄…古賀天馬、山崎史朗…前原実、安田芳江…渡辺妙子
脚本・監督
脚本
峯尾基三
監督
斎藤光正
その他

27 ：

　http://www.tv-tokyo.co.jp/kessakumystery/
傑作ミステリー（金曜）「テレビ東京」午後1時25分。
｢冤罪！？封印された過去に
弁護士生命を懸けて挑む！｣
『大漁！釣り船弁護士』
　12年7月6日(金) 午後1:25
（脚本）峯尾基三
（監督）齋藤光正 キャスト
辰巳周平（弁護士・釣船屋主人）
高村優子（法律事務所の弁護士）
栗原道子
（スーパーのパート勤め・被害者の妻）
栗原了介
（強盗傷害の被害者・道子の夫）
栗原浩也（道子の息子・次男）
辰巳葉子（周平の娘・長女）
橋爪弁護士
田山康明（法律事務所の所長）
・・・
・・・
古谷一行。 熊谷真実。 左時枝。 高橋長英。 長谷川朝晴。
今村恵子。 大出俊。 渡辺いっけい。
あらすじ
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
物的証拠も目撃証言も揃うが、川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に、自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていたことが判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?

28 ：

あとじゃ
できねんだよ
なぁ
いまのことは
いましかできぬ
By　Mつを

29 ：

ぜんそくや『アトピー性皮膚炎』、花粉症などの
アレルギー疾患を引き起こす免疫細胞「Th2」の働きを抑える仕組みを
千葉大大学院医学研究院の教授らが発見し、
1日付の米科学誌ネイチャー・イムノロジー電子版に発表した。
この仕組みを担うたんぱく質や遺伝子を標的にすれば、
慢性アレルギー疾患『アトピー性皮膚炎』などを
根本的に治す新薬を開発できると期待される。
免疫細胞は必要に応じて働くよう、
普段は適度に抑えられているが、
アレルギー疾患『アトピー性皮膚炎』では
バランスが崩れTh2細胞が増殖、活性化してしまう。
この細胞は周囲の細胞から分泌される
たんぱく質「TGF―β（ベータ）」によって
増殖や活性化が抑えられるが、仕組みは分かっていなかった。

30 ：

Hope as bright as sunshine summons a bright destiny.
The time for your new start is always now ─ the present moment.

31 ：

暑い夏だからこそ楽しみたい、
ひんやりとしたドリンクとスイーツ。
そんな期間限定テイクアウト商品3商品を、
アイビー（東京・渋谷区）が全国のアフタヌーンティー・ティールームで
2012年7月1日から販売中。
■バウムクーヘンの味は「オレンジ」と「マンゴー」の2種類
麦茶感覚で気軽に作り、たっぷり飲むことができるのは2種類の
「水出しアイスティー」だ。作り方は冷却用ポットにティーパックを入れ、
水を注いで冷蔵庫で8〜10時間冷やすだけ。
白桃の甘みや香りが楽しめると好評の「白桃緑茶」（1050円）と、
スッキリした台湾ウーロン茶にグレープフレーバーを加えた2012年夏の新作
「グレープウーロン」（1050円）の2商品を展開する。
「サマーバウムクーヘンセット」（1302円）は、
冷やすことでその味をより楽しめる「オレンジ」と「マンゴー」、
2種類のバウムクーヘンを計5個詰め合わせる。
ともに夏向けのさわやかでフルーティーな味わいだ。アイビーでは、
「夏のギフトにぴったり」としている。
いずれも数量限定で、なくなり次第の販売終了となる。
バームクーヘンか、デザート(スイーツ)は、別腹というが、
人の胃袋には限界がある。
満腹では、これ以上、バームクーヘンは、くぇーへん。

32 ：

明治は、ミントの香りと味わいが楽しめる
「きのこの山　あじわいミント」を、2012年7月3日に全国発売する。
参考小売価格は、158円。
　ペパーミントリーフを練り込んだミントチョコと、
ココアクラッカーの組み合わせで「涼しげに香るミントの味わいが楽しめる」という。
「きのこの山」の世界観は残しつつ、
ミントリーフが描かれたミントグリーンのパッケージで、
さわやかな味わいを表現した。
『きのこたけのこす〜ぎのこ〜
じゃんけんぽ〜んでかくれんぼ〜
きのこたけのこみ〜つけた〜
すぎのこもそろってたべざかりっ』
って歌でした。

今では、「ラッキーミニアーモンド」という名前で販売しています。

きのこの山の別バージョンは、
『きのこのこのこ たぬきのこ
きのこの山があったとさ
そ〜れ どっさり たべりゃんせ
きのこの山は食べ盛り♪』

33 ：

森永製菓は、『ダース』ブランドの夏季限定商品、
「ダース＜ソルト＞」を2012年7月3日から期間限定で発売する。
販売終了は9月末を予定している。
■カリカリ食感が楽しめる
フランス・ロレーヌ産岩塩と、カリカリ食感のバニラ風味の
シュガーチップを練りこんだホワイトチョコレートを
ミルクチョコレートで包んだ。
夏はチョコレートの需要が下がる時期だが、
塩味のアクセントで後味もスッキリし、
食感も楽しめる新しいチョコレートの発売によって、
夏のチョコレート市場を喚起したい考えだ。
参考小売価格は128円。

34 ：

Pascoは2012年7月1日、イギリスのシンボル「紅茶」を
テーマにしたパン「紅茶で英国気分」シリーズを期間限定で発売した。
8月31日まで。販売エリアは、関東・中部・近畿・中国・四国地区など。
同シリーズはイギリスの紅茶をイメージし、
「ミルクティー」「アールグレイティー」「ロイヤルミルクティー」
「レモンティー」「アップルティー」の日本でもなじみのある5種類の紅茶の
フレーバーをパンで表現する。
参考小売価格は120円。

35 ：

　抹茶くずきり
くずきりののど越しを楽しめる、夏にぴったりの冷たい和スイーツです。
60分 233Kcal 和風 材料4人分
くずきり(乾)
50g 白玉粉
60g 水
約60ml 粒あん
100g (抹茶シロップ)
・水
100ml ・砂糖
70g ・抹茶
大さじ1 作り方
(1)くずきりはたっぷりの熱湯で茹で、水に取ります。
(2)白玉粉に水を少しずつ加えて練り、耳たぶ位の固さにします。
16コに丸めて熱湯で茹で、水に取ります。
(3)鍋に(抹茶シロップ)の水と砂糖を入れて火にかけ、砂糖を溶かします。
火からおろし、抹茶に少しずつ加えて溶きのばしてよく冷やします。
(4)器に水気を切った(1)、(2)、粒あんを盛り、(3)をかけます。

栄養コメント
くず粉は薬効を持ち、体を温め血行をよくする為、
風邪引き(葛根湯)や胃腸不良の時の治療薬として
古くから珍重されてきました。またくず湯は体が温まり消化にも良い為、
昔から離R食・病み上がりの飲み物にも利用されてます。

36 ：

パプリカとパイナップルのラッシー
野菜・ハチミツの自然な甘さと淡い黄色の色彩で、
味も見た目も優しさいっぱいのドリンクです
90分 108Kcal エスニック風 材料4人分
パプリカ(黄色)
30g パイナップル
200g プレーンヨーグルト
200g ハチミツ
60g 飾り用パイナップル
適宜 作り方
(1)パプリカは半分に切ってヘタと種を取り、アルミホイルで
しっかり包みます。170℃のオーブンで1時間ほど焼いてから、
表面の皮を取り除きます。
(2)パイナップルは小さめにカットします。ミキサーに(1)のパプリカ、
パイナップル、ヨーグルト、ハチミツを入れて攪拌します。
(3)グラスに氷を入れ、(2)を注ぎ、飾り用のパイナップルを縁に付けます。
栄養コメント
パプリカは強い抗酸化力を持つ色素カプサンチンをはじめ、
ビタミンC、E、β-カロチンなど抗酸化力のあるビタミンを
豊富に含んでいる野菜です。体に有害な活性酸素の働きを抑え、
アンチエイジングに役立ちます。

37 ：

　「奥田恵梨華さん　出演情報」
　スペシャル!傑作選「大漁!釣り船弁護士」
2012年7月6日（金） 13時25分〜15時20分 (テレビ東京)
傑作ミステリー（金曜）「テレビ東京」午後1時25分
　http://www.tv-tokyo.co.jp/kessakumystery/
　釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平(古谷一行)は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
しかし、物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認する。
番組内容
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される…。
物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていた事が判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?
出演者
辰巳周平…古谷一行、高村優子…熊谷真実、田山康明…渡辺いっけい、栗原道子…左時枝、
栗原了介…高橋長英、栗原孝史…李鐘浩、栗原浩也…長谷川朝晴、及川直美…奥田恵梨華、
矢口満夫…四方堂亘、川合幸雄…古賀天馬、山崎史朗…前原実、安田芳江…渡辺妙子
脚本・監督
脚本
峯尾基三
監督
斎藤光正
その他

38 ：

http://coalitionagainstnukes.jp/
『7.29脱原発国会大包囲』
http://twitter.com/MCANjp
『首都圏反原発連合』

39 ：

http://satoshi.blogs.com/life/2012/06/ajisai.html
　紫陽花革命

40 ：

http://www.youtube.com/watch?v=LiDx_kOWxQk
民主党=反日

41 ：

http://www.youtube.com/watch?v=z6_3RNRgDXE
小沢一郎=週刊文春

42 ：

立ってたのか

43 ：

基地外が荒らすだけだけどね

44 ：

http://coalitionagainstnukes.jp/
『7.29脱原発国会大包囲』
http://twitter.com/MCANjp
『首都圏反原発連合』
http://satoshi.blogs.com/life/2012/06/ajisai.html
　紫陽花革命

45 ：

　自分
自分が自分
にならないで
誰が自分に
なる
By　Mつを

46 ：

7.16さようなら原発１０万人集会
7.29脱原発国会大包囲
http://coalitionagainstnukes.jp/　
(首都圏反原発連合)
http://coalitionagainstnukes.jp/
(首都圏反原発連合のツイッター)

47 ：

タブレットパソコンの周辺が、にわかに騒がしくなってきた。
ここ最近、マイクロソフトとグーグルが相次いで
自社ブランドの製品を発表したからである。
この２社のタブレットが出たことで、
やっとこのプレーヤーが勢揃いした感がある。
iPadを発表した2010年以降、アップルがほぼ市場を独占し、
それにサムスンのギャラクシーが攻勢をかけてきた。
アマゾンのキンドル・ファイアも、
主として電子書籍で獲得した客に軸足を置き、
メディア消費ツールとしての廉価版タブレットをアピールしてきた。
だが今回マイクロソフトとグーグルが加わったことで、
これからのタブレット戦争の構図が何となく見えてきた感じがする。
値段で言えば、アップルやマクロソフトの高価版と、
アマゾンやグーグルの廉価版に分かれること。
マイクロソフトは自社製タブレット「サーフェス」の値段を
まだ明らかにしていないが、おそらくは
アップルと正面衝突する価格に設定しそうだ。
それに対して、グーグルが発表したタブレット「ネクサス７」と
アマゾンのキンドル・ファイアは同じ199ドルという価格設定。
ただしネクサス７は正面カメラやGPS機能を搭載し
スクリーンの解像度も高くするなど、性能をぐっと上げている。
お得感はかなり大きい。
大きさもポイントだ。iPadとサーフェスの10インチに対して、
グーグルのネクサス７とキンドル・ファイアは７インチ。
ことにネクサス７は400グラムにも満たない軽さで、
片手で持てるこの７インチというサイズは、
タブレットの適性サイズとしてかなり説得力がある。
現状では、コンテンツの部分で先へ進んでいるのはアマゾン、
機器間のコントロールではアップルだ。マイクロソフトはまだ未知数。
そしてグーグルは、今回爆弾のように複数の新製品を発表して、
インターネットのエコシステムを押さえていることをアピールしている。
コンテンツの品揃えでは少々遅れを取っているが、
このアピールが功を奏して、コンテンツ企業が積極的に乗り出してくることもある。

48 ：

「スーパーメロンショートケーキ」
　旬を迎えるメロンを堪能できるのがこちら。
糖度14度以上のマスクメロンをふんだんに使用しています。
ジューシィかつ濃厚なメロンが、
生クリームとスポンジ生地を口の中で渾然一体にまとめあげます。
１日40個限定。●各1,575円／パティスリー SATSUKI（ホテルニューオータニ）

49 ：

ビタミンCたっぷりの美白スイーツ！
「フレッシュマンゴー杏仁」
　トロリとした食感の香り豊かな杏仁豆腐は、
高級中華料理店のデザートに匹敵するレベル。
その上からフレッシュなマンゴーの角切りや
ゼリーをたっぷりと添えた、
アジアンテイストあふれる日本橋��島屋限定商品で、夏季限定です。
●578円／フルーツパーラーレモン（日本橋��島屋）

50 ：

「宮崎マンゴー Plus」
　大きな角切りの宮崎マンゴーに、サワークリームと
生クリームのミックスをプラス。
マンゴーをたっぷり食べたいときにおすすめです。
ピンクペッパーで後味もすっきり。販売は、7月10日（火）まで。
●840円／フルーツショップ果山（日本橋��島屋）

51 ：

「デラックス小夏ゼリー」
　「土佐小夏」ブランドを使用したオリジナル商品。
土佐小夏の果汁と果肉のみを使用したゼリーを皮につめました。
フタに残った果肉を絞り、混ぜながらいただくのがおすすめ。
口の中によりいっそう独特な風味が広がります。夏季限定品。
●630円／銀座千疋屋。

52 ：

「宮崎マンゴーリュミエール」
　この時季にだけ出回る、貴重な宮崎マンゴーを贅沢に使用。
大きくカットされた宮崎マンゴーの下にはスポンジ生地や
パインムース、酸味の効いたソースなどが組み合わされ、
スイーツとしての完成度も高い逸品です。
新宿本店限定品で、販売は7月7日（土）まで。
●735円／新宿高野。

53 ：

「夏、夏、夏、ココナツ、アイ、アイ、アイ、アイ、アイランド
飛んで夏、来ました。・・・・・・
早く真夏が来ないかなぁ。夏は『スイーツ』(アイスデザート)だ。
タピオカ・トロピカルフルーツジャンボアイスパフェを
食べたいなぁ。」

54 ：

　「奥田恵梨華さん　出演情報」
　スペシャル!傑作選「大漁!釣り船弁護士」
2012年7月6日（金） 13時25分〜15時20分 (テレビ東京)
傑作ミステリー（金曜）「テレビ東京」午後1時25分
　http://www.tv-tokyo.co.jp/kessakumystery/
　釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平(古谷一行)は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
しかし、物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認する。
番組内容
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される…。
物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていた事が判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?
出演者
辰巳周平…古谷一行、高村優子…熊谷真実、田山康明…渡辺いっけい、栗原道子…左時枝、
栗原了介…高橋長英、栗原孝史…李鐘浩、栗原浩也…長谷川朝晴、及川直美…奥田恵梨華、
矢口満夫…四方堂亘、川合幸雄…古賀天馬、山崎史朗…前原実、安田芳江…渡辺妙子
脚本・監督
脚本
峯尾基三
監督
斎藤光正
その他

55 ：

日清シスコのビスケット「エース家紋〜戦国時代編〜」は、
コーエーテクモゲームスの戦国オンラインRPG「信長の野望Online」との
タイアップを実施する。
■家紋を模したココア味
「エース家紋〜戦国時代編〜」は戦国時代の大名家の家紋を
模したココア味のビスケット。「信長の野望Online」は
プレイヤーが戦国時代を舞台に織田家や武田家など全国の大名家に
仕えて天下統一を目指すオンラインゲームだ。
今回のタイアップでは2012年7月から全国のスーパーで
「信長の野望Online」のビジュアルが描かれた特別パッケージの
「エース家紋〜戦国時代編〜」が発売される。
また7月2日から「信長の野望Online」公式サイト内の特設ページでゲームや
お菓子が当たる神経衰弱ゲームが公開されるほか、
7月4日から「信長の野望Online」のゲーム中ですべてのプレイヤーを
対象にゲーム内アイテム「エース家紋」が配布される。
想定価格は150円。

56 ：

ローソンは、2012年7月3日から4週間限定で、
オリジナルデザートブランド「UchiCafe'SWEETS (ウチカフェスイーツ)」から、
初めてメロンを使ったロールケーキ「プレミアム　メロンのロールケーキ（夕張メロントッピング）」を発売する。
■夕張メロンのカットと、赤肉の果汁入り
高級フルーツ「メロン」の中でも特に人気の高い夕張メロンを、
大きめにカットし、そのまま使用している。
クリームには、赤肉のメロン果汁を加え、
主役の夕張メロンを引き立たせるため甘さを抑えている。
クリーム・果実と、メロンの美味しさを詰め込んだ、
夏らしいロールケーキだ。
価格は230円。

57 ：

やわらかなスパークリングワインゼリーに、
ペリカンマンゴーやラズベリーゼリーを浮かべた
「フルーツカクテルジュレ」（420円）など5種類の
夏限定ジュレやプリンを、アイビー（東京・渋谷区）が展開する
「パティスリー キハチ」が順次発売している。
いずれも旬のフルーツを使った、涼やかなスイーツメニューだ。
■白桃・巨峰・マンゴーなどを使用
たとえば今年初登場となる「グレープフルーツフロマージュ」（504円）は、
北海道産クリームチーズとヨーグルトで作ったムースフロマージュに、
マリネしたグレープフルーツを組み合わせた。グレープフルーツの風味に、
ハーブを混ぜ込んだクッキーの食感が加わり、
夏らしいケーキに仕上がっている。
同じく初登場の「まるごと巨峰のジュレ」（420円）はその名の通り、
巨峰ひと粒を丸ごとトッピングしている。サングリアがモチーフで、
赤ワインの味をベースにした「大人」なスイーツだ。このほか
「白桃とヨーグルトブランマンジェ」（420円）、
「濃厚ダブルマンゴープリン」（420円）の2品をラインアップする。
すでに発売中の「フルーツカクテルジュレ」は、2012年7月24日までの限定販売。
7月25日発売の「白桃とヨーグルトブランマンジェ」は8月21日まで、
「まるごと巨峰のジュレ」など3商品は8月31日までの販売を予定している。

58 ：

　「妖怪★いちご大福」
　東京・日暮里にある和菓子店「江戸うさぎ」を運営する大藤が
１月に発売した「妖怪★いちご大福」。つぶらな瞳の妖怪が
いちごにかじりついた姿が「キモかわいい！」と、
１日に３００個売れるヒットとなった。
「一度、妖怪に見えてしまったらもう止まりませんでした」と、
開発した店長兼商品管理部の横尾文乃さんは笑う。
「普通のいちご大福では“コンビニの１００円でいい”になってしまう。
だからといって、全く新しい食感を提案するのは難しい。
そこで思わず人が笑ってしまう、インパクトがあるものを出したい」と
日頃から考えていたら、
“谷中墓地からやってきた妖怪がいちごを食べている”と
瞬間的に見えたという。
そこで、外側の餅生地を幽霊の着物の裾のようにだら〜んと伸ばしてみたり、
切り込みを入れて大きな口にしてみたり、黒ゴマで目をつけたり。
「普通じゃだめなんですか」と反発する職人を説得しつつ、
あれこれ試した。味にも納得いくまで試行錯誤。
生地には女性向けにコラーゲンを練り込んだ。
北海道産小豆を使用した“こしあん”といちごと相性がいい“ミルクあん”の２種類。
控えめな甘さにたどりついた。
１日１５個も売れればと店頭に並べたら、ＷＥＢ経済誌が取材。
その記事がヤフーニュースにも転載された。
「あっと言う間に、２００件を超える注文が来ました」と、
オンラインショップからブレークした。
いちごのシーズンが終わり、５月から発売の「妖怪★あんず大福」も順調。

59 ：

　明治のチョコレート菓子「きのこの山」と「たけのこの里」に、夏に向けた新兵器……ならぬ新商品がそれぞれ登場した。
「たけのこ」から2012年6月19日発売された「チョコまで焼いたたけのこの里」（210円）に対し、
「きのこ」が7月3日投入したのは「きのこの山　あじわいミント」（158円）。
ともに個性豊かな両商品、さっそく食べ比べてみた。
■さわやかなきのこか、食べ応えあるたけのこか
まずは「チョコまで焼いたたけのこの里」。その特徴は、
クッキーをコーティングしたチョコを香ばしく焼き上げていることだ。
これにより味の充実はもちろん「チョコが手にべたつく」という
たけのこの里の「弱点」を克服することに成功したとうたっている。
実際に商品を手にとって見るとチョコ部分が乾燥しており、
ほとんど指先が汚れない。通常の「たけのこの里」より
ひと回り大粒ということもあり、食べ応え・食感ともに増した印象だ。
一方の「きのこの山　あじわいミント」は、「かさ」の部分に
ペパーミントリーフを練り込んだミントチョコをたっぷり使用する。
緑を基調にした独特の色合いがなんとも特徴的だ。
パッケージを開くと、それだけでミントの香りがぱっと広がる。
味の方も、予想以上にしっかり「ミント」。ココア味のクラッカーが
ちょうどいいアクセントとなり、従来の「きのこの山」とは
もはや別物と言っていい、夏らしい味わいに仕上がっている。
どうやらこの夏も、「きのこVSたけのこ」の熱い戦いが続きそうだ。
※「きのこの山」歌詞
『きのこたけのこす〜ぎのこ〜
じゃんけんぽ〜んでかくれんぼ〜
きのこたけのこみ〜つけた〜
すぎのこもそろってたべざかりっ』て歌です。
今では、「ラッキーミニアーモンド」という名前で販売。
きのこの山の別バージョンは、
『きのこのこのこ たぬきのこ
きのこの山があったとさ
そ〜れ どっさり たべりゃんせ
きのこの山は食べ盛り♪』

60 ：

たけのこの里・歌詞。
たけのこの里支援ソング
作詞作曲：やまぐちたろう
１）
たけのこの里で僕たちは　大人になることを夢見てた
泣きながら帰る坂道で　あの子が一粒くれたのさ
今も昔もずっと同じさ
sweet sweet memories
ポケット探して見つけたよ
半分に割れた　cookie ＆chocolate
慌てて口に投げ込んだら　涙で味がわからない
２）
きのこの山から来たあいつ　頭でっかちダメな奴
雨も降らないのに　傘差して　
あの子にこっそりbiscuit
今も昔もぱっとしないよね
sweet sweet mushroom
ポケット探して見つけたよ　
付け根で折れてる　毒キノコ
まずいってわけでもないけれど　ちょっと固めじゃダメなのさ

61 ：

　「奥田恵梨華さん　出演情報」
　スペシャル!傑作選「大漁!釣り船弁護士」
2012年7月6日（金） 13時25分〜15時20分 (テレビ東京)
傑作ミステリー（金曜）「テレビ東京」午後1時25分
　http://www.tv-tokyo.co.jp/kessakumystery/
　釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平(古谷一行)は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
しかし、物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認する。
番組内容
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される…。
物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていた事が判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?
出演者
辰巳周平…古谷一行、高村優子…熊谷真実、田山康明…渡辺いっけい、栗原道子…左時枝、
栗原了介…高橋長英、栗原孝史…李鐘浩、栗原浩也…長谷川朝晴、及川直美…奥田恵梨華、
矢口満夫…四方堂亘、川合幸雄…古賀天馬、山崎史朗…前原実、安田芳江…渡辺妙子
脚本・監督
脚本
峯尾基三
監督
斎藤光正
その他

62 ：

People are drawn to those who work for the good of others.

63 ：

『Way』
Long life ｢niha.naa｣
Even if I am going to avoid it so much
I must go by all means
Way not to become ―
｢Temonoga・arundanaa｣
In such a case the way
It is to walk in silence
A complaint without complaining
I walk in silence
Only fall silent ―
You must not show tears!
It is ｢Sosite.naa.sono｣ time
A root of the life as the human being
Being deepened … …
By M・tuo.

64 ：

七転八倒
つまづいたり
ころんだりするほうが
自然なんだな
にんげんだもの
By Mつを

65 ：

道
長い人生にはなあ
どんなに避けようとしても
どうしても通らなければ
ならぬ道―
てものがあるんだな
そんなときは　その道を
黙って歩くことだな
愚痴や弱音を吐かないでな
黙って歩くんだよ
ただ黙って―
涙なんか見せちゃダメだぜ！！
そしてなあ　その時なんだよ
人間としての　いのちの根が
ふかくなるのは……
By Mつを

66 ：

「笑門来福」
「笑う門(かど)には福来たる」
いつもにこにこと笑って暮らす人の家には、
自然に幸運がめぐってくる、という意味です。

67 ：

笑い健康法
笑いの5つの効果
1 免疫力・自然治癒力が高まる。
2 ストレスが解消される。
3 脳を活性化させ、ひらめきを与える。
4 人間関係が円滑になる。
5 緊張を緩和し、リラックスさせる。
笑い健康法のススメ！
今お笑いブームですね？最近思いっきり笑ったことありますか？
頬っぺたが痛くなるほどお腹が痛くなるほど
笑ってみてくださいね＾＾
まずはじめは作り笑いでもいいんですよ
鏡やガラスやショーウィンドウに笑いかけてみて
それだけであなたはだんだん幸せになってくるはず
心身に及ぼす笑いの効用が、最近の研究で科学的に証明されてきたそうです
笑いは、前向きのプラス思考・・
人と人とをつなぐ最高のコミュニケーション手段でもあります。
免疫力高め　脳の働き促す　笑いは心身に必要な健康体操と言うそうです
★ 笑いの効能 ★
★ 笑門来福ーしょうもんらいふくー ★
家庭の中にいつも笑いを絶やさぬよう、外でも笑顔を忘れず、
笑顔に引き込まれて、福は自然とやって来るはずo(^o^)o
★ 笑いは免疫力を高める！ ★
免疫機能は年齢と共に低下するといわれていますが、
笑いによって年を取ってもＮＫ細胞の活性化が報告されています。
★ 笑いはひらめきを与える！ ★
笑うと脳波にアルファ波が多く現れ、集中力、
記憶力が高い状態に保たれることが実証されています。
常識にとらわれない新しい発想も、快笑から生まれるかも知れません。

68 ：

花壇にダリヤの球根を
植えたのは、だりや。

69 ：

ビッグハット

70 ：

　スペシャル!傑作選「大漁!釣り船弁護士」
2012年7月6日（金） 13時25分〜15時20分 (テレビ東京)
　http://www.tv-tokyo.co.jp/kessakumystery/
　釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平(古谷一行)は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される。
しかし、物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認する。
番組内容
釣船の船頭で、弁護士でもある辰巳周平は、
強盗傷害容疑で逮捕された川合幸雄の弁護を依頼される…。
物的証拠も目撃証言も揃うが川合は容疑を否認。
一方、被害者・栗原了介の次男・浩也が、
4年前に勤め先の社長を殺害した罪で服役中であることが分かる。
浩也は面会に来た周平に自分は無実だと訴える。
やがて、浩也の犯行を証言した女性が嘘をついていた事が判明。
川合は犯人に仕立てられた可能性が…。4年前の事件の裏に何が!?
出演者
辰巳周平…古谷一行、高村優子…熊谷真実、田山康明…渡辺いっけい、栗原道子…左時枝、
栗原了介…高橋長英、栗原孝史…李鐘浩、栗原浩也…長谷川朝晴、及川直美…奥田恵梨華、
矢口満夫…四方堂亘、川合幸雄…古賀天馬、山崎史朗…前原実、安田芳江…渡辺妙子
脚本・監督
脚本 峯尾基三。監督　斎藤光正。その他。
明日　放送です。　奥田恵梨華さん、出演します。
お楽しみに。

71 ：

明日、HDに録画しよう。

72 ：

今、ちまたで話題の「酵素」。酵素は代謝をアップさせ、
ダイエットにも絶大なる効果が、
そこで今回は酵素を簡単＆たっぷりとれる方法を、
注目の「朝ジュース」を中心に紹介しよう。
　酵素がダイエットに効くワケは？
「酵素」とはよく耳にするものの、「なぜ酵素をとればやせるのか」など、
疑問も多いところ。　まずは、酵素についてレクチャーしよう。
太る原因は酵素不足!?
▲ ダイエットを繰り返してもやせないのは、酵素不足が原因かも。
人の体は、加齢や食べ過ぎ、偏った生活習慣により、消化・吸収・代謝機能が衰えると、
体内に脂肪をためやすくなり、太ってしまう。
この原因に「酵素不足」がある。
酵素とは、呼吸や代謝、血流、筋肉を動かすなど、生命活動にかかわり、
生きるために欠かせない栄養素。
体内にある「潜在酵素」と、食事によりとりこまれる「食物酵素」の2つに分けられる。
潜在酵素には「消化酵素」と「代謝酵素」がある。
この2つは、消化酵素を使いすぎると、代謝酵素が減ってしまうという相互関係にあり、
暴飲暴食などをして消化に負担をかけすぎると、大半の酵素が消化に使われてしまうため、
代謝に使う酵素が不足してしまう。その結果、体内で代謝酵素が働かず、
体脂肪を燃やすことができない＝太る原因になってしまうというワケだ。
酵素をとれば代謝がアップし、やせ体質に
▲ やせるためには酵素の力が不可欠。酵素は生のフルーツや野菜に含まれる。
潜在酵素は、加齢により減少するうえ、 1日に生産できる量も限界がある。
そのため、食物から体内に酵素を補うことが必要だ。
食物酵素をとれば、滞った代謝が改善でき、体内を活性化。
脂肪燃焼効率が上がるので、やせやすい体質に改善できる。
酵素を多く含む生の野菜やフルーツを使ったジュースを飲めば、
効率的に酵素を補え、代謝をスムーズに上げることが可能。
酵素力を高めるビタミンなどの補酵素も一緒にとれるので、
体の機能がぐんぐん活性化され、やせやすい体質への近道になるのだ。
酵素には「排泄」「消化」「吸収」の時間がある
▲ 1日の体のリズムは「排泄」「消化」「吸収」に分けられる。
酵素について知っておきたいのは、体内酵素の働く時間。
消化酵素や代謝酵素は、1日のうちで活発に働く時間帯が異なる。
酵素栄養学では、体には24時間周期のリズムがあり、
その時間を体内の酵素の働きに応じて「排泄」「消化」「吸収」の3つに
分けて考える。
「排泄」の時間...午前4時から正午まで。代謝酵素がメインで働き、
不要なものを出す時間帯。
「栄養補給と消化」の時間...正午から午後8時まで。消化酵素が活発に動き、
食べ物から栄養素をとる時間帯。
「吸収と代謝」の時間...午後8時から午前4時まで。細胞の修復など、
新陳代謝 を行う時間帯。
酵素をとるのは“朝”
▲ 朝に酵素を取り入れると、排泄がスムーズに！
酵素を効率よく取り入れ、活性化させるには、
代謝酵素がメインで働く"朝" に限る。

73 ：

酵素たっぷり！　基本の朝ジュースレシピ
ここから、酵素がふんだんにとれる朝ジュースレシピをご紹介。
ミキサー1台あれば、簡単においしくできる！　材料はすべて1人分。
キャロットリンゴ
▲ にんじんは緑黄色野菜の王様。
りんごをミニトマトやオレンジに変えてもOK！
栄養抜群のにんじんには、体内の血液循環を助け、
肌荒れや冷えを改善する効果も！ 繊維質が多く水分が少ないので、
果汁の多い柑橘類と合わせるのがおすすめ。
材料
にんじん・・・小1本(100g）
りんご・・・1/2個(90〜100g)
水・・・50ml
レモンの絞り汁・・・少々
作り方
1．りんごは皮つきのまま一口大に切る。にんじんは皮をむき、
　　一口大に切る。
2．すべての材料をミキサーに入れ、なめらかな液状になるまでよく攪拌する。
　酵素たっぷり！　基本の朝ジュースレシピ
　小松菜キウイ
▲ 青臭さが気になる場合は、レモンの絞り汁を多めに加えて。
小松菜は、酵素の働きを助けるビタミン、ミネラルが豊富。
かつカルシウムの含有量は、ほうれんそうの3倍以上も！　
体を元気にし、若さと美しさをサポートする青汁ジュース。
材料
小松菜・・・1株(30g）
キウイ・・・1個(60g)
水・・・90〜100ml
レモンの絞り汁・・・少々
作り方
1．小松菜は一口大に切る。キウイは皮をむき、粗くすりおろす。
2．小松菜と水をミキサーに入れ、液状になるまで攪拌する。
　　途中でキウイを加え、全体を軽く混ぜる。レモンの絞り汁を加え、
　　味をととのえる。

74 ：

冬にぴったり！ おすすめの朝ジュースレシピ
寒〜い冬は冷えを改善したり、
風邪予防効果のある食材を選ぶのがポイント。
おすすめのジュースがこちら！
柚子みかん
▲ 色が均一で、鮮やかなみかんを選ぶのがポイント。
冬が旬の柚子とみかんには、体の抵抗力を強くするビタミンAや、
免疫力を高めるビタミンCがたっぷり。風邪予防に効果的な1杯。
材料
柚子・・・1/4個
みかん・・・2個(150ｇ）
水・・・50ml
作り方
1．みかんは皮をむき、房に分ける。
2．1と水をミキサーでさらっとした液状になるまで攪拌する。
3．2を器に注ぎ、柚子を絞る。
冬にぴったり！ おすすめの朝ジュースレシピ
生姜レモンサワー
▲ レモンの酸味と生姜の辛さが絶妙。より体を温めたいなら、
炭酸水を熱湯に。
体を温めて、冷えを改善するには生姜を使ったジュースがイチバン！
レモンと合わせれば、免疫力がアップし、疲労回復にも。
材料
生姜・・・スライス2枚
レモン・・・1/2個(果汁大さじ1）
はちみつ・・・大さじ1
炭酸水・・・適量 （水または熱湯でも可）
作り方
1．レモン果汁とはちみつを器に入れよく混ぜる。
2．1に生姜のスライスを入れ、棒で潰す。
3．2にお好みの量の炭酸水を加える。

75 ：

http://www.bookservice.jp/ItemDetail?cmId=5717512&cecml=SiyjEUCPlQtmkyubIqgw
『ドラえもん　ふしぎのサイエンス　電動タケコプター』
今日、19時から『ドラえもん』がある。
『スモールライトの巻』
『変身アニマル団子』
のび太がアニマル団子で、変身してバッタマンと
対決か。どっちが勝つのかなぁ。楽しみだ（笑）
「こんなこといいな、出来たらいいな、いろんな夢を
叶えてくれる、空を自由に飛びたいなぁ。はーい、タケコプター
あん・あん・あん・とっても大好きドラえもん・・・・・」
どこでもドアが一番好きなアイテムだ（笑）
ドラえもんといえば、夏休み恒例の、T映・マンガ祭りか。
毎年、ワクワクドキドキして見ている。「ドラえもん・のび太の○○地下帝国の冒険」
楽しみだ。Bンダイ・Cャンネルで9月にアニメ傑作選で、『ドラえもん』特集か、要チェックだ。
夜７時から、ドラえもん、HDに録画して見れば、繰り返し見れるから、お得だなぁ。
ドラえもん、バンザイ。ドラえもんは、永久に不滅だなぁ（笑）。

76 ：

Seeketh steadfast, your way will open.
”I AM ALREADY HAPPY!!” Repeat these words─they will attract real happiness to you.
Life is the stage for you to perform prominently upon.

77 ：

人生は自己が主演する舞台である。
成功したい者はすでに成功者であるかのように演出し、
健康になりたい者はすでに健康であるかのように眉をのばし、
役者がある人物を舞台で演ずるように、
心から自分のなりたいと思う人物になりきって
人生という舞台で演出するとき、その人の「心」は
人生でそれを形に現わすにいたるのです。(To　T.M)

78 ：

『いのち』
枯れた
すすきが
まだ美しいのは
いのちいっぱい
一生けんめいに
生きてきたからだ
By Mつを

79 ：

横浜駅からほど近く、潮の香りが心地よいロケーションに立つ
横浜ベイシェラトン ホテル＆タワーズでは、夕方から夜まで楽しめる、
旬のフルーツをたっぷり使った名物ブッフェ「Sweets Parade」が開催中！　
これまでにもサクランボやマスクメロン、洋ナシなどをメインに、
パティシエが腕によりをかけたデザートが登場していたけれど、今回は？
「これから旬を迎える果汁豊かな桃と、常夏の果実、
マンゴーをふんだんに使用した『〜桃＆マンゴーフェア〜』を開催します。
なかでもおすすめは、シェフが目の前で仕上げてくれる『桃のクレープ メルバ風』です。
自家製のカラメルソースに桃の果汁と、リキュール『クレームドペシェ』、
味のアクセントにフランボワーズを加えたソースをかけてお召し上がりいただく、温かなデザートです。
お好みでアラザンやアーモンド、フレッシュフルーツなどトッピングが選べる“マイ・デザート”スタイルでお楽しみいただけます」
マンゴーを使ったデザートならこちら。「マンゴーのショートケーキ」は、
シェフこだわりのスポンジケーキに北海道生R100％の生クリームと
マンゴーの果肉をあしらった王道ケーキ。ほかに、
「桃のグレナデンコンポート」や「マンゴーパンナ」など12種以上のデザートが勢ぞろい。
デザートのみならず、自家製天然酵母を使用したホテル自慢の自家製ベーカリーやオープンサンド、
フレッシュサラダ、日替わりのスープなども揃えているのだとか。
フードと組み合わせてデザートをいただけるのは嬉しい限り。
このデザートを時間制限なしで好きなだけいただけるから、いつも大人気。

80 ：

　　七夕そうめん
そうめんで天の川をイメージした七夕メニューにピッタリの一品です。
60分 545Kcal 和風 材料4人分
そうめん(乾麺)
8束(400g) えび
8尾 卵豆腐(市販品)
100g オクラ
8本 うなぎの蒲焼き
1串 きゅうり
1本 塩
少々 (そうめんつゆ)
・醤油
大さじ4 ・みりん
大さじ4 ・水
400cc ・削りかつお
10g (薬味)
・おろし生姜
適宜 ・みょうが
適宜 ・青じそ
適宜 作り方
(1)そうめんつゆの醤油、みりん、水を鍋に入れて火にかけ、
　　沸騰したら削りかつおを入れて1分ほどおき、こして、冷まします。
(2)そうめんはたっぷりの湯でゆで、水にとって洗い、形を整え、
　　器に盛ります。
(3)オクラはゆでて、6〜7mm厚さに切り、えびはゆでて、殻をむきます。
　　卵豆腐は星形の抜き型で抜き、うなぎは食べやすい大きさに切ります。
(4)きゅうりは小口切りにし、塩をふり、水気を絞ります。
(5)薬味のみょうがと青じそは刻みます。
(6)(2)のそうめんに(3)、(4)の具を盛り、薬味とそうめんつゆを添えます。
栄養コメント
そうめんは食べやすく、エネルギーが簡単に補給できます。
またおくらのネバネバ成分のムチンは胃を保護してくれる働きがあります。
うなぎはビタミンC以外の栄養価をほとんと含んでいますので
食欲がないときにぴったりのメニューです。
明日は、七夕か。短冊に願い事を書くと願いが叶うとあるが・・・・
毎年、阿呆の一つ覚えに書いているが叶った事がない。
毎年、「お菓子の家が建てられますように」何故だろう。
建築基準法や、宅地造成法、国土計画利用法、消防法などの
法改正が必要かなぁ。国会へMAilしたら、『御菓子の家』が建てられるかなぁ。

81 ：

CM
ライオン「バファリンA 母と子篇」
http://www.bufferin.net/index.asp

H.I.S.「3世代旅行 台湾編」
http://movie.his-j.com/v?a7kk76

LaLa TV「Invitation」『With You(1)』『Message(1) 』

ヤクルト化粧品「リベシィホワイト」

マルサンアイ「ひとつ上の豆R ひとつ上の歌篇」

82 ：

Every experience is a polishing stone for your soul.
From　T.C

83 ：

ttp://www.sankeibiz.jp/business/photos/120624/bsc1206240701000-p3.htm
ttp://news.livedoor.com/article/detail/6687148/

84 ：

自然志向のスキンケアブランド「HOUSE OF ROSE（ハウス オブ ローゼ）」は、
みずみずしいフルーツをそのまま詰め込んだような「フルーツパルフェ ボディウォッシュ&バブルバス」から、
「MG&PF（マンゴー&パッションフルーツの香り）」を、7月28日〜9月30日の期間限定で販売する。
「MG&PF（マンゴー&パッションフルーツの香り）」シリーズは、太陽のもと、
すくすく育った濃厚なマンゴーとさわやかなパッションフルーツの果実味あふれる香りが特長で、
ボディミルクやハンドジェルなどが発売される。価格はボディミルクが1260円、ハンドジェルが840円。

85 ：

丸大コーポレーション(東京・港区)は、
天然ココアパウダー配合の自然派ハミガキ剤「ココデント」から、
ミニタイプを2012年7月2日に発売した。
■各種予防効果に期待
「ココデント」は、口臭・歯周病・虫歯の予防やプラーク除去、
美白効果もあるココアパウダーの効能に注目し、
鶴見大学歯学部が研究開発をして誕生した商品。
天然ココアパウダー配合の自然派ハミガキ剤で、
発泡剤(合成界面活性剤)を使用していないので、
子どもからお年寄りまで安心して使えるという。
キャップを開けるとチョコレートの甘いにおいが広がり、
歯みがきが苦手な子どもやダイエット中の女性にも好評だ。
価格は、20グラムで609円。既に販売中の通常サイズは80グラムで1890円。
ココアか、疲労回復には良い飲料だ。
「M・O・R・I・N・A・G・A、森永ココア、
みんなで飲もうよ、ここ、ここ、ここ、ここ、ココで、
アットホームで和気あいあい、ここ、ここ、ここ、ここ、ココア
ココアはやっぱり、もりなが(森永)、ココアー。」

86 ：

今日は七夕だったが一日中、雨だった。
星空（天の川）が見られず残念だった。
この時期、蚊が多くて困る。
昔から、蚊を退治するアイテムで
蚊取り線香がある。昔は、線香に火を
付けて蚊を退治したものだ。
煙と線香の匂いがきつくて、線香を
炊くのも大変だったが、フマキラーベープ
マットと言って、電気で蚊を退治する。
無味無臭で煙も出ないし、便利だ。
「蚊に効くカトリス。kん鳥・フマキラーベープマット。」
のCMがあるが、余り、印象に残らない。昔のCMがよかった。
「カ・カ・カ・カ・カケフくん（元阪神タイガース・Mrタイガースの掛布雅之氏）
蚊に効くカトリスどんなもの、カ・カ・カ・カ、それはねえ、マットで動くんだよ。
カ・カ・カ・カ・カケフくん、バットでホームラン打ってね。カ・カ・カ・カ、感でバットを振るから
空振り三振多いのだ、しかしマットは、いつも動いてる。確実、安全安心のkん鳥・カトリス・ベープマット｣
」

87 ：

待つ
待ってもむだな　ことがある　
待ってもだめな　こともある　
待っても　むなしきことばかり
それでもわたしは　じっと待つ
By　Mつを

88 ：

アサヒビールは、カクテルテイスト清涼飲料『アサヒ ダブルゼロカクテル』の
新フレーバーとして「期間限定ワイルドモヒートテイスト」を
2012年7月10日から9月末まで期間限定発売する。
■夏にピッタリなすっきり爽快な味わい
「期間限定ワイルドモヒートテイスト」は、
ほのかに香るミントとラムのような風味にライムや
グレープフルーツの爽やかな味わいを合わせた。
夏にピッタリなすっきり爽快な味わいとクリアな刺激が楽しめる。
パッケージは既存フレーバーを踏襲し、「アルコール0.00％」を
上部に大きく記載。「カロリーゼロ」「糖類ゼロ」のアイコンと
「期間限定」の文字を左上に配置している。
シルバーをベースにしたデザインで、夏らしい清涼感のある爽やかな味わいを
表現した。あわせて、4フレーバーを詰め合わせた
「アサヒ ダブルゼロカクテル 夏の6缶バラエティパック」も同日から発売される。
6缶の内訳は、期間限定ワイルドモヒートテイストとカシスオレンジテイストが2本ずつ、
シャルドネスパークリングテイストとジントニックテイストが1本ずつ。
いずれも価格はオープンだ。

89 ：

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120707-00000002-sanspo-ent
エリカさん、妊娠4ヶ月？





ショックとおもったら、別人だったが、
同い年のエリカさんが妊娠か。
恵梨華さんは、結婚まだか？
サラリーマンNEOでは、演技派女優として
活躍していた割には、鳴かず飛ばずだね(^J^)
主役は取れずに、端役・脇役が多いし、
中途半端に伸び悩んでいる印象だ。
いい人見つけた方がいいかもね。
三重以上の助成は、M・○、M○坊が多いから。

90 ：

それとも、路線変更して
P○M○・P○M○で
羞恥心を捨てて弾ける？

91 ：

今日も蒸し暑い。これから、気温が
上がり暑くなる。今年は節電、省エネ。
クーラー（エアコン）も我慢か。
でも、クーラー点けないと、熱中症で
目が「くーらー、くーらー」回る。
我慢出来んわ、「えー、あ、こん」夜、
クーラー（エアコン）点けよ。

92 ：

Those who bless others will be blessed in return.
To T.M

93 ：

生命
アノネ　にんげんはねぇ　
自分の意志で
この世に
産まれてきた
わけじゃねんだな
だからね
自分の意志で
勝手に死んでは
いけねんだよ
By　Mつを

94 ：

大阪唯一の路面電車の阪堺電車は、
阪堺線（恵美須町〜大小路）が昨年12月に100周年を迎えた。
キン肉マン電車は7月3日に100周年を迎える
新世界・通天閣と連携する「新世界100周年キン肉マンプロジェクト」の一環。
作者書き下ろしのデザインを含むラッピングを施した。
今月30日には大阪出身の作者ゆでたまごのゆかりの地を回る
クイズイベント「阪堺横断クイズ いちびり検定」を
南海電鉄グループ3社（南海電鉄、阪堺電気軌道、南海バス）が
キン肉マン電車などで開催する。
キン肉マンか、懐かしい。
キン肉マン消しゴムで遊んだ思い出がある。
「ゴーゴーマッスル（中略）スーパーヒーローになるのさ、
キン肉マン・ゴー・ファイト」

95 ：

キン肉マンは、Bンダイ・Cャンネルで、芸術の秋、秋のヒーローアニメ祭り
10月に、「キン肉マン」特集がある。
ラーメンマンと闘う回があるが、どっちが勝つのかなぁ。

96 ：

　炭水化物を制限する食事を長期間続けると、
心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まるとの研究を、
ハーバード大などのグループが
英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表した。
炭水化物を減らすダイエットが日本でも広まっているが、
慎重に取り組む必要がありそうだ。
同研究グループは１９９１〜９２年、
スウェーデンの３０〜４９歳の女性４万３３９６人の食生活を調査し、
その後平均約１６年間、心筋梗塞や脳卒中などの発症を追跡調査した。
１２７０例の発症例を、炭水化物とたんぱく質の摂取量によって
１０段階に分けて分析。炭水化物の摂取量が１段階減り、
たんぱく質の摂取量が１段階増えるごとに、
それぞれ発症の危険が４％ずつ増えた。
一般的に炭水化物を制限する食事では高たんぱく質になる傾向がある。
低炭水化物・高たんぱく質のグループでは、
そうでないグループに比べて危険性が最大１・６倍高まった。

97 ：

http://www.yakult.co.jp/knowledge/cm/cm34/index.html
ラクトデュウ S.E.ローション [夏の私と夏の終わりの私篇(60秒)]
ヤクルトCM　奥田恵梨華さん　出演　お楽しみに!]

98 ：

自己の環境も肉体も自己の念「おもい」の反映であるから、
思いを変えれば環境も肉体も変わるのである。
不幸を思えば不幸が来る。危険を予感する者には
危険が来るのである。自己の運命は自己が作者であり、
自己が完成者である。不幸から自己を護るのは、
自分の心のうちに不幸を予感する事を、
止めることから始めねばならないのである。
(To　T.M)

99 ：

「人間は考える葦である」

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