【＜´Д｀＞】頬骨を引っ込めたい12【→(･∀･)】

1 ：12/03 〜 最終レス ：12/08

＜´Д｀＞→(･∀･)を目指すスレです
「諦めたらそこで試合終了ですよ」
前スレ
【＜´Д｀＞】頬骨を引っ込めたい11【→(･∀･)】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1290823502/

2 ：

2

3 ：

慶友形成クリニックってどうなんでしょうか？
誰かわかる人いたら教えてください。

4 ：

頬骨が横にも前にも出てるから触覚でかくせない
‖‖･_･‖‖←横だけ出てる
《<@ ･_･ @>》←両方出てる
触覚が頬骨に沿ってしまう

5 ：

このスレのマスコット「人面鉛筆」
http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/5/6/569b2ff7.jpg
http://www.youtube.com/watch?v=4MjTb5A68VA&feature=player_embedded

6 ：

頬骨出てるせいで頬がコケてる
せめてふっくらとした顔になりたい

7 ：

昔のレス
横の広がりをなくそう
側頭頬骨縫合を探し当てます。前の方に押すように行ってください。
・右側の頬骨の横を右手の人差し指と中指で押さえます。
・左手は、頭の後ろ側に回して、右の頬骨を中指と薬指で押さえます。
・右手と左手で縫合を開くような感じで押さえていきます。
・3秒間そのままにします。3秒たったらゆっくり力を抜きます。
反対側も同様に。
側頭頬骨縫合の位置はこちらです。
ttp://www.tk-online.de/rochelexikon/pics/s34256.000-2.html
（右側下から3番目の”Sutura temporozygomatica”にポインタを当てると
側頭頬骨縫合が強調されます）
以上です。これにはウォーミングアップもあるんですが、かなり面倒くさいし
時間がかかるので自分は省いてました。あまり真面目にやらないせいもあってか
効果はよくわかりませんでした。
それと、この本の著者のクリニックで効果の出た方の顔写真が
載ってたのですが、かなり変わってました。頬骨がなめらかになって
別人みたいです。しかも3週間で。
これ効果あるのかな

8 ：

顔小さい人って肩の位置が高い希ガス、首が伸びるから

9 ：

ここ最近加齢のせいもあり頬骨が更に強調されてやばい。隅田系。似合う髪型がない。前髪流しても老けるし髪は太く硬いからふんわりパーマも無理。隠す事ばっかしてきたけどもうくくって全開にした方がいいような気がしてきた(涙

10 ：

横に出るタイプで鬱・・
コメカミ幅14.4
頬骨幅15.8（右側が極端に出てる）
頭幅16.4
エラ13
コメカミ幅が普通なだけに、頭のでかさと頬骨が凄く目立つ。
ちなみに俺は押したら余計出てきたと思う。
右側が極端に出てるのも、成長期にずっと右頬骨を手で押さえながら
横向きに寝て漫画読んでたからだと思う。

11 ：

とりあえず、姿勢に気をつけて筋トレやストレッチやって体と顔の歪み治していこうと思う

12 ：

何スレか前に
ここに画像貼り付けたんだが
それからの変わりっぷりが結構すごいんで
近々画像またアップします

13 ：

>>12
是非お願いします
引っ込んだのかな？

14 ：

まあ見てもらえればわかります
ただ昔の写真があるかどうかわからん

15 ：

引っ込むわけないと思います。
顎骨を切開手術で削るしかないのですから。
オカシイですよ、引っ込むわけないでしょう、生まれつきがさ！

16 ：

１４だが
引っ込んだとは言ってないよ
頭骸骨の形は
手術でもしない限り
どうやっても変わらないよ

17 ：

いいスレのようで、実現不可能のスレ
　　　　　　　age

18 ：

画像うｐまだ？

19 ：

一週間以内には上げれると思う

20 ：

なんだよそんな時間かかるのか
まあ気長に待ってるわ

21 ：

何だ…やっぱり生まれつきの骨格は変わらないのか。期待しながら>>7をしてた自分が憎い

22 ：

前の画像があったのでうぷ
３年ほど前にアップしたんだが
わかりにくいと言われました
ＰＣで見て下さい
http://www1.axfc.net/uploader/Sc/so/334207

23 ：

昔の携帯は
液晶の部位が回転して
結果を見ながらとれたのに・・・・
今のめっちゃ撮りにくい
しばしお待ちを・・・・

24 ：

写真で撮ってみるとあんまりだね
でも、昔撮った時より、３キロは痩せています。
わかりにくいので
必ず大きい画面で見て下さい
http://www1.axfc.net/uploader/Sc/so/334212

25 ：

う〜ん。
コメカミとエラが出て、頬骨が目立たなくなったという感じだね

26 ：

>>25
まさにそれだよ
俺らは、コメカミとエラが
無さ過ぎるんだよ
頭蓋骨自体は大してみんなかわらないよ

27 ：

ちなみに変わったのは、コメカミとエラの「筋肉」ね
骨は、手術でもしない限り、かわりませんよ

28 ：

>>27
確かにコメカミとエラがふっくらして頬骨目立たなくなってる
どんなトレーニングしたの？

29 ：

>>28
細かい事はいいません
↓を目指して頑張ってください
http://www.taekwondo-net.com/image/kim5.JPG
http://bdm.boy.jp/PA0_0306.JPG
こんな感じでやるといいと思いますよ
http://allabout.co.jp/gm/gc/384286/2/
３年前の画像を載せていますが
変わり始めたのは
股関節のストレッチ（腿裏のストレッチ）を始めた
昨年末からです
だからまだ４カ月程度です。
顔が変わりはじめた時期と
股関節のストレッチを始めた時期が
おなじというだけで
因果関係があるかどうか
はっきりとは、わかりませんので
その辺、ご理解ください。
あと、強烈な副作用があるんですが・・・・
自分の体で体感してください
これは喜ぶ人もいれば、悲しむ人もいるでしょうね。
とにかく、整体やら整骨院なんて行く必要ないんで
頬骨の事考えないで
特技（かかと落とし）一つ増やすつもりで
初めてみてはどうかな。
ほんとに、股関節以外の事は全くする必要ないです
以上

30 ：

体の歪みが治ったんだな
俺もストレッチ一週間前からやってるから、少しモチベ上がったわ

31 ：

>>29
頬骨筋マッサージとか、頬骨押したりは一切してないんだな？

32 ：

>>31
全くしてませんよ。
とにかく骨盤が本来の位置になるように
腿裏を伸ばしてやる事が重要だと思います。
それ以外は何も必要ないです。
自分の解釈だが
下半身で血流が滞っていたのが
無くなって
いろんな筋肉に栄養が行きわたるようになったって感じですね。
全く関係なさそうな
コメカミの筋肉にも
エラの筋肉にもね。

33 ：

>>30
いろんな事やっても
だんだん面倒になってくるから
下半身だけに絞っていいとおもいますよ
近くの公園の鉄棒なんかに
足首引っ掛けて
体をグイグイ倒したりとかも
いいと思いますよ

34 ：

強烈な副作用ってなんだろう

35 ：

>>34
自分で言うのも何だが
こんな便所の落書きに
副作用どころか、
まともな作用もあるかどうか
わからんし
費用のかかる事でもないのだから
深く考えずに初めて見たらどうだろうか？

36 ：

さっそく股関節ストレッチやってみたけど固すぎてワロタｗ
180度は無理だろうけど縦・横120度ぐらい開くようにがんがる

37 ：

http://allabout.co.jp/gm/gc/384286/3/
これ余裕過ぎたんだが、体の硬さは関係ないのかね

38 ：

>>37
俺的には、必要ないストレッチだと思う
それやるなら、こっち１０秒間ふやした方がいいと思うよ
http://allabout.co.jp/gm/gc/384286/2/

39 ：

下手くそで申し訳ないが
肉付きがよくなった事で
頭蓋骨が小さく見える例えのイメージ
http://www1.axfc.net/uploader/Img/so/139572
内側の輪郭は、コピーしてるので
全く同じ広さです

40 ：

俺は身長１８０なんだが
かかと落とし４ヶ月で
１５０センチぐらいの棚にヒョイと
足引っ掛けられるようになった
でも骨盤がぶれたら意味無いんだよ

41 ：

ストレッチ辛いよお；；

42 ：

股関節だけだから頑張りなよ
綺麗な輪郭ゲットしようぜ

43 ：

>>14
毎日、合計で何十分ストレッチに時間かけた？
もしまだいるなら教えてくれ

44 ：

>>43
毎日＞＞３８のストレッチ
片足ずつ３０秒くらいだよ
あと会社で誰も見てない所で
たびたび立位体前屈したりとか
立位体前屈もなんだけど
腰を曲げて手を床についても
意味ないよ
股関節から曲げるようにしよう
膝が曲がってしまうのは
腿裏の筋肉が短くなってるから
とりあえず、腿裏が伸びるような動作なら
自己流で闇雲に何やっても構わないと思うよ

45 ：

ストレッチボードっていう
傾斜の付いた板あるでしょ
あれは俺買ったけど
確かに脚の裏側は伸びるけど
使うの面倒だから
使わなくなった
無理して買う必要ないです
何も買う必要ないです
ひたすら、かかと落とし目指すだけです

46 ：

レスthx

47 ：

>>14
顔を斜めから見ても頬骨でなくなったの？

48 ：

上半身を崩さないで下半身でバランス取ってる人は顔が小さい

49 ：

いまだに成長してる件
もう４、５年は成長し続けてる
顔が昔と全然違うよ
頬骨だけでこんなに印象かわるんだな

50 ：

頬骨は人相を悪くし、顔の幅を広げる上、顔のパーツを小さく見せる最高の骨

51 ：

>>47
まぁ、ましになてると思うよ
あんまり細かい事気にしないで
>>29に書いたように
特技一つ増やすつもりで
進めて下さい。

52 ：

>>51
横の張りはストレッチ始める前より目立たなくなったんだけど、斜めは変化ないんだよね
まあ気長にやるか

53 ：

斜めって？
頬骨が前に出てるタイプ？

54 ：

>>53
頬骨の内側が凹んでて外側だけ前に出てるタイプ

55 ：

耳のすぐ前の頬骨弓は出っ張ってないんだけど、みんなもそう？

56 ：

前よりは出てない

57 ：

本来ここにあるはずの骨が歪みかなんかが原因で前に押し出されてるのかな

58 ：

うん、だから後ろに押せばいいと思う
整体でもそうされた。帰り道見違えるほど頬骨がなかった

59 ：

>>58
怖くて押したりしなかったけど、今日から程ほどの力で押してみるわ
2週間程前から毎日頬骨筋マッサージ、ストレッチ、筋トレ、ランニングして姿勢に気をつけてたら気持ちマシになった気がする

60 ：

骨って圧力かけると発達するよ。窪んだって、言うけど窪んだ分の容積はどこへ行くんだ？

61 ：

窪むじゃなくて、骨の位置がずれるんだよ

62 ：

あなたの頬骨は膝のお皿か？
ずいぶんフリーダムだな

63 ：

一部が動くんじゃなくて全体が動くんだよ

64 ：

先にいっておいた方が良かったかな
俺の言ってる事やると頬骨が前に出ている
ホンコン、松たか子タイプの人は
多分悪化すると思う。
>>63
あなたは、どういうタイプですか？
多分俺が3年ほど前に画像晒した時から
いる人だと思うんですが
俺は数年ぶりにこのスレに来て
前後の画像を晒して
少なからず、首を縦に振ってくれた人はいたけど
頬骨押しこめたりは一切していないよ。

65 ：

>>64
質問です。
自分は右の方が頬骨目立つんだけど、その辺もバランス良くなるのかな？

66 ：

>>65
まず自分のよく顔を見て
右側が張っているのは
ほんとに右の頬骨がでているからなのか
右側だけエラやコメカミの肉付きが悪いのか
後者なら治ると思うよ
頭蓋骨に歪みがあると論じる方もおられますが
俺としては、そうは思わないで欲しい
みんな肉付きが悪いだけで
頭蓋骨は、まともだと思ってもらいたい。
中にはホントに骨がおかしい人もいるだろうが
他人の顔の輪郭が綺麗で羨ましいと思った事あるだろ？
でも、その人らもレントゲンとったら
コメカミはボコって凹んでるし
エラだって貧相なんだから

67 ：

まぁ
最終的に言える事は
>>51だね

68 ：

>>66
レスありがとう
うだうだ考えずに>>51頑張るわ
しかし自分の体の固さにびっくりだわｗ

69 ：

少しは目立たなくなったかなと思いきや、美容院言ってでこアップにしたら何も変わってなくてワロタ
ワロタ；；；；；；；；；；；；；

70 ：

のっぺり顔

71 ：

口角あげたら頬が上がって頬骨若干マシに見えた！
すんごいへの字口だし口角上げやってみようかな

72 ：

今日親に「顔ちっさくなった？」って言われた
昨日髪切ったからなのか、頬骨目立たなくなったのかどっちだろう

73 ：

>>72
どうやって目立たなくなったの？

74 ：

>>72
いや自分で鏡で確認したけど大して変わってないような・・
筋トレとストレッチ、夜寝る前に軽く頬骨押してる

75 ：

あのさ、もしかしてみんな物噛む時奥歯ばかり使ってない？

76 ：

俺も昔かみ合わせは関係あると思ってたよ
歯医者でマウスピース作ってもらったりしたもん
でも、関係なかったね。

77 ：

>>75
奥歯の何本かを使うけど間違ってるのか？

78 ：

頬骨が張るのは噛む力が強かったり奥歯ばかり使って咀嚼筋が発達しすぎてるから
だから側頭筋、咬筋を緩めてやればいいんだ
それで俺は1ヶ月間毎食後、風呂に浸かっているときに筋肉をゆするようにマッサージしてたら
丸顔から卵型の輪郭になって頬コツが目立たなくなった

79 ：

おめでとう

80 ：

>>29はこういう事かな？
股関節と顔の骨は連動してるっていう
この人はこれで頬骨は自由に変えてたって言ってた
＞《寝る前に各3回》
☆〈vｿﾞｰﾝ矯正〉
�@立って肩幅に足を開き、腰骨の上端を親指でつかみ息を吐きながら押す。
上体が少しくらい倒れても大丈夫。
�A仰向けに寝て、両足を軽く曲げ両手でまずは右側の腸骨をつかみ、上方向にひっぱる。同時に掴んだ右足を伸ばす。
これを3回。
左側も同じようにして3回。
�B次に両手をグーにして、片方ずつそけい部のリンパに沿って撫でる。もしコリ(痛みを伴うシコリ)があったらほぐす。
片足ずつ3回。
�C股を開き(赤ちゃんみたいに足の裏をつける感じ)両手で恥骨を上にひっぱる。
あまり強くしないように‥上がり過ぎてもバランス悪い顔になります、私は何回もやらかしました。
すぐ修正は出来ますけど‥上がり過ぎたら下に下げるんです｡鏡でチェックしながらやります。
�D両手をグーにしてお腹を上方向に皮膚に軽くめりこませるくらいの圧で撫で上げます。
みぞおちまで。指の第２関節を使う感じです。
下がった内臓を上げるようです。
�E片手を上げ、肋骨をパーの手で胸の上まで撫で上げる。
脇の下に流す(老廃物でしょうね)
�Fバンザイをして、わき腹をグ〜ッと伸ばすつもりで。
これも3回ってか、すべてそうです。
毎日でなく一週間に一度、ある程度変化に納得したらば二週間に一度くらいでよい気がします。
お顔の骨を直接触るのは これをしばらく続けた後の方がよいと思います(´∀｀)
お顔の骨が動きやすくなると思います！

81 ：

骨は動かないって言ってるだろがｗ
整骨院のステマかよｗ

82 ：

>>14
お前いい加減コテやめろよ
頬骨が多少目立たなくなったからって自分の理論だけ正しいと錯覚してるのか？

83 ：

>>82
俺は散々骨は動かないって言ってるのに
80の問いかけおかしいだろｗ

84 ：

>>62
頭蓋骨は２３の骨が寄木細工みたいに繋がって形成され
てるから圧力かけてれば矯正されるよ
「輪郭矯正」「頭蓋骨」「寄木細工」ってキーボードでぐぐると
やり方が出てくる

85 ：

キーボード×
キーワード○

86 ：

横向きに寝て長く弱い力を頬骨に当て続ければ
頬骨が目立たなくなると思うんですけど
この案ってどうすか？

87 ：

絶対に止めたほうがいい
歪んで余計骨が出るから

88 ：

>>86
横向に寝ると法令線の原因になったりするらしい。
本で見た矯正で、
�@片方の手を耳ね上10センチあたりの側頭部にあてる
�A反対側の手を頬骨にあてる
で、左右からぐっと圧力をかける
ってやり方があった。
セット回数は覚えてないけど。

89 ：

【輪郭矯正】小顔整体【頭蓋骨矯正】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1308486232/

90 ：

>>83
ステマの意味も知らずに使ってんの？ｗ
やり方書いてあるじゃんｗあんたが思い込み酷いだけで、動いたから変わったんだろ
だいたい骨は動くから、歪んだり成長と共に顔変わったりするんだろ
頭蓋骨がどのようになっているか、本で見たり学校で習った事もないの？
骨って、繋ぎ目無しで全て繋がってるものじゃないぞｗ

91 ：

>>88そのやり方ってどうなんですかね…
部分的に押すだけで頭蓋骨の微妙なズレが治るんでしょうか
ウォルフの法則もあるしリスク高いような

92 ：

結局思ったようになる

93 ：

>>90
いやいやｗ
少なくとも骨が動いたのでは無いと思っているのは
俺だけじゃなくて>>25もそう思ってるからｗ

94 ：

なにより、微妙な画像で
頬骨に一切触れていない
俺の顔が変わったという前提で話進んでる事が嬉しいわｗ

95 ：

>>14ではないけど、仮に骨が動いたとして、それがどうやってそこに（目立たない位置）に固定されるの？
止めればすぐ元に戻るんじゃないの？さらにウォルフの法則で更に立派な頬骨になって。。
俺は押しまくって余計に出たタイプだから、押すことは勧めないな。

96 ：

>>86
オレそれやった。
2年ぶりに会った人に、
誰？って言われるくらい顔が変わった
腕に顔のっければ、枕無しでもできるよ
ほうれい線は、特に増えたとは思わない
男だから気にしないだけだろうか？笑

97 ：

↑変わったってのは、顔が小さくなったってことね

98 ：

どうでもいいが何でアフターが(･∀･)←こいつなんだよｗ

99 ：

俺はこうなりたいんだよ|･∀･|

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