【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ29【緊張性頭痛】

1 ：2012/09/30 〜 最終レス ：2012/11/01

頭痛に関するスレッドです。
★頭痛関連で役に立つサイト
日本神経学会の慢性頭痛治療ガイドライン
http://www.neurology-jp.org/guidelinem/zutuu_index.html
日本頭痛学会の慢性頭痛診療ガイドライン
http://www.jhsnet.org/GUIDELINE/top.htm
頭痛大学
http://homepage2.nifty.com/uoh/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★頭痛の先生（探し方や病院名も）
http://homepage2.nifty.com/uoh/shiryou/ha_dr.htm
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★参考になる本
ようこそ頭痛外来へ　北見 公一 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4902249189/
頭痛外来へようこそ　清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4832702971/
頭痛女子のトリセツ　清水 俊彦 (著)
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4838721161/
「頭痛くらい」で病院へ行こう
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4309906184/
ママ、頭が痛いよ!―子どもの頭痛がわかる本
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4903012328/
★その他の頭痛スレ
【ｷﾞﾗｷﾞﾗ】閃輝暗点・眼性片頭痛Part12【ｷﾞｻﾞｷﾞｻﾞ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1335615741/
【☆★自殺】 群発頭痛 10期 【厳禁☆★】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1326547822/
【痛い】緊張性頭痛・偏頭痛のスレ 5【重い】
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1292706015/
その他テンプレは>>2-6くらい

2 ：

前スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ28【緊張性頭痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340365026/
過去スレ
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ27【緊張性頭痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1332690670/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ26【緊張性頭痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325163532/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ25【緊張性頭痛】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1316597386/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ24【緊張性頭痛】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1307114730/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ23【緊張性頭痛】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1298266032/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ22【緊張性頭痛】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1287721698/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ21【緊張性頭痛】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1277459387/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ19【緊張性頭痛】(実質20)
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1265276541/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ19【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1254217712/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ18【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1246943313/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ17【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1240829255/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ16【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1233585434/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ15【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1224321117/
【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ14【緊張性頭痛】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1215664525/

3 ：

【片頭痛】頭痛に悩む人あつまれ13【緊張性頭痛】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1207818898/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ12【緊張性頭痛】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198986148/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ11【緊張性頭痛】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1190202637/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ10【緊張性頭痛】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1181548438/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ９【緊張性頭痛】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1173184067/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ８【緊張性頭痛】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1164416812/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ７【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1157773309/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ６【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1148961649/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ５【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1140172959/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ４【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125999603/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ３【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1113059754/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ２【緊張性頭痛】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1092954259/
【偏頭痛】頭痛に悩む人あつまれ〜【緊張性頭痛】
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/body/1070037758/

4 ：

★その他良くまとまっている頭痛情報サイト
あなたの頭痛の解決法が見つかるSheSmile.net
http://www.shesmile.net/（リンクつながりませんでした、次回もつながらないようなら削除を）
片頭痛などの慢性頭痛に悩む方のための情報サイトzutsu.jp
http://zutsu.jp/index.html
セルフドクターネット頭痛特集（女性向け）
http://www.selfdoctor.net/plus/lady/feature_06/01/index.html
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★患者会
全国慢性頭痛友の会
http://www.headache.jp/

5 ：

片頭痛、緊張型頭痛は区別があいまいな場合があります。
安易に自分の頭痛をきめつけず、症状を注意深く観察されることをおすすめします。
参考
■頭痛タイプを間違いがちな症状
○緊張型頭痛と思いこむ理由
　　頭全体が痛むから　→片頭痛でも4割の人が頭全体が痛む
　　首や肩が凝るから　→片頭痛でも首や肩に痛みを感じる
○片頭痛と思う理由
　　片側だけ痛むから　→片頭痛の4割は頭全体が痛む
　　　ズキンズキンする　→片頭痛の人の5割がズキンズキンしない
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q1/20070117.html（リンクつながりませんでした）
2007年1月17日放送ためしてガッテンより
*****緊張型頭痛か偏頭痛かの見分け方******
緊張型か偏頭痛かで悩んだら、おじぎを3〜5回すれ。
ズキンズキンと酷くなったら偏頭痛
痛みに変化がなければ緊張型

6 ：

※よくある質問
Ｑ：頭痛の診察は何科に行けばいいの？
Ａ：神経内科か脳神経外科に行ってください
Ｑ：どんな診察をするの？
Ａ：問診をして必要があればMRIやCTを撮り、その頭痛がどのタイプの頭痛か、またはそれ以外の病気なのかを診断します。
　 その診断結果によって、あなたに合った薬（予防薬、鎮痛剤、トリプタン製剤など）が処方されます。

7 ：

テンプレ終了です

8 ：

ふと思うんですが頭痛の初診にペインクリニックってのは
ありだと思いますか？
私はものすごい頭痛と吐き気があったので何が起こったのかわからず
かかりつけのないかで緊張性頭痛だと診断されてそこからずーっと内科でした
一度、神経内科の先生が週に何度かいらっしゃるからその方にも見てもらってはと
勧められて神経内科の先生にも見てもらいましたが片頭痛の薬も効かなかったため
緊張性頭痛だろうとのことでした。
その後、義父が亡くなりいろいろストレスがかかる環境が長かったら頭痛が悪化し
普段の薬でもマッサージでも効かず、日常生活にも支障が出るくらいの頭痛になってしまい
ネットで知ったペインクリニックでなんとか事なきを得ました。
初診がペインクリニックだったらまた、違う形だったのかなぁと思うのですが、みなさんいかがですか？

9 ：

おついち

10 ：

ぬおつ

11 ：

>>1さんおつです
台風がくるぞ………！

12 ：

>>8
ありだと思う
なにしろ　痛みの専門家　頭痛持ちには最後の砦　頭痛外来を除く
昨日　初めてペインいった。　初診で薬代１週間で約6000円は痛かった
初診料の　次に　頭部神経痛のウイルス検査代が高い　仕方ないけど

13 ：

普通の頭痛の他に
23♀なんだけど
R後になる頭痛はなんだ？特にバックでした時に必ずなる。
起き上がったら、後頭部とこめかみがズキンズキンと起きてられないぐらい痛む。
仰向けに寝たらスッと消える。でも起き上がると痛む。30〜60分間くらい。
血圧？血栓？

14 ：

>>13
R性頭痛かも
http://www.life-cl.com/glossary/se/coitalcephalalgia.html
予防する方法として　あらかじめ頭痛薬を飲んでおく
というのがある　ただしおすすめではない

15 ：

>>12
では6のテンプレに追加してもいいと思いますか？
こんな感じで
Ｑ：頭痛の診察は何科に行けばいいの？
Ａ：神経内科か脳神経外科または頭痛外来、ペインクリニック科に行ってください
Ｑ：どんな診察をするの？
Ａ：問診をして必要があればMRIやCTを撮り、その頭痛がどのタイプの頭痛か、またはそれ以外の病気なのかを診断します。
　 その診断結果によって、あなたに合った薬（予防薬、鎮痛剤、トリプタン製剤など）が処方されます。
ペインクリニック科などでは神経ブロック注射などの治療もあります。

16 ：

>>15
いいんじゃないの　

17 ：

ほかの方もご意見よろです
じゃ、ちょっくら昼寝を。

18 ：

>>4
そんなんあるんか！なんでオススメしないの？

19 ：

普段頭痛になる事は少なく、なっても痛みや時間は軽い程度なのですが
昨日から今現在まで右の側面がずっと痛くて気になります・・・
一番痛いのは寝た状態から立ち上がったときです（上体を起こしただけならそれ程ではないです）
頭痛で悩むという事が無かったため知識が乏しくてすいません、どなたか原因がわかる方いますか？

20 ：

神経ブロックはある程度効果のある人がいるようだし、テンプレに入れてもいいと思うけど、いきなりペインクリニックに行くのはどうかと思うよ。
まずは神経内科か脳神経外科でCTかMRIを撮って、慢性頭痛の診断がでてからペインクリニックに行ったほうがいいと思う。
そのこともテンプレに入れるべきだと思うよ。

21 ：

>>20
追記するのは、いいけど　そんな規則はない
総合病院のペインクリニックなら紹介状もらっていったほうが
はるかに早く診察してもらえるけど

22 ：

別に規則でもなんでもない
テンプレを見てどう行動するかは個人の判断

23 ：

>>20
ペインクリニックでもCT,MRIは撮るから初診でも問題ないかと思ってたけど
撮らないところも多いのかな？

24 ：

>>23
CT,MRIは診断の必須ではない
ていうか　どこでもあると思ったら大間違い

25 ：

>>24
いや、どこでもあるってはいってないじゃん。
ないところも多いの？って聞いているんだけど…

26 ：

>>25
ないところも多い　　総合病院なら大概あると思うけど
個人病院で、ＣＴ，ＭＲＩを置いてあるところは極めてマレ
本当に特化されたところしか置かれていない
緊急性をともなう症状やＣＴ，ＭＲＩでないと判断が難しい場合は
緊急度最優先の紹介状を書いてくれます。医師と地域にもよるけど

27 ：

>>26
×　ないところも多い　　総合病院なら大概あると思うけど
○　ないところが多い　　総合病院なら大概あると思うけど

28 ：

結局、頭痛の診断はCT、MRIと問診しかないから、CT、MRIをやらないと問診で判断するしかないんだよね。
まあ、CT、MRIを撮らなくてもほとんどの人が慢性頭痛ということで済むのだろうけど、中には別の病気が原因の人もいる。
だから、多くの病院はCT、MRI検査を実施してるわけだから。
まあ、慢性頭痛だというこを前提として医療機関を受診するのであれば、別にテンプレに入れなくても構わないけどね。

29 ：

サインバルタ　飲んでるけど
大丈夫なのかよと思ってしまう
初期の頃は血行をよくする薬だけだったのに

30 ：

>>26
個人病院でおいているところは少ないだろうけど
必要なら紹介状は書いてくれるって通ってたクリニックの先生は言ってた
だから、「必要があればMRIやCTを撮り」ってテンプレに書いてあるし良いかなぁと思うのですがどうでしょう？

31 ：

CTは被曝量がとんでもないからな

32 ：

ちなみにアメリカでは超肥満な人はＣＴが撮影できない・・・・・らしい
理由はサイズの問題もあるけど、厚い脂肪組織を通過させようと思うと
大量のＸ線が必要なため

33 ：

いろいろあって大きな病院のペインクリニック科に通っている
でも、検査としては
血液検査
レントゲン
MRIでした
CTはしてない。
皆さんの検査はどんな感じでしたか？

34 ：

http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2012093001001514.html
頭痛薬で神経変性抑止　名古屋大研究チームが発見
2012年10月1日 02時00分
頭痛治療薬「ナラトリプタン」がタンパク質の一種「ＣＧＲＰ１」を減少させ、
筋萎縮などを引き起こす神経変性疾患の症状を抑えることを、
名古屋大大学院医学系研究科の祖父江元教授（神経内科学）らの研究チームが突き止め、
１日に米医学誌ネイチャーメディシン電子版に発表した。
祖父江教授は「他の神経変性疾患への応用が期待できる」としている。
神経変性疾患は、神経細胞の内外にタンパク質が異常蓄積して細胞が障害を起こし死ぬことで起こる。
研究チームは今回、疾患の一つで男性のみに発症し、
筋力低下や筋萎縮を引き起こす「球脊髄性筋萎縮症（ＳＢＭＡ）」に注目した。
（共同）

35 ：

以前は昼から夕方に頭痛でしたが
最近毎朝起き抜けに頭痛がひどくとりあえず胃にもの入れて頭痛薬飲む …

36 ：

>>34
ナラトリプタンということはアマージだね

37 ：

>>34
【医療】市販の頭痛薬に含まれる成分が、神経難病の症状改善に効果があることを発見…アルツハイマーに応用も／名大
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1349040215/

38 ：

ナラトリプタンが市販薬に含まれてるの？

39 ：

いっつも目の奥からくるな〜。
ジンジン…。

40 ：

>>39
眼精疲労…お疲れ様

41 ：

>>40
ありがとう。
ドライヤーで髪を乾かすついでに痛い所に温風をあてるとじんわりと良くなる。顔はカサカサになるのであまりオススメできないw

42 ：

おじぎしても全く痛くならないしズキズキしないから緊張性かと思ったんだけど、温めると痛みが悪化する
でも冷やすとマシになるから片頭痛？どっちかわからない…

43 ：

>>42
混合型じゃないかな？

44 ：

前スレの最後の方で、頭痛が引くと痛みを忘れてしまうとかあったけど…
自分は初診で、「頭痛は月に１、２回」って申告した。
けど、頭痛日記付けたら、月に10回以上起きてて、どうやら１、２回の酷い頭痛以外は忘れてしまってたようだ。
日記も数日サボるといつ起きたか忘れてしまい、しかし薬は減ってるってことがある。
頭痛と一緒に物忘れも診てもらうべきかと思った…。

45 ：

辛かった痛みや悲しみを忘れるのは、ある種の脳の防衛本能。

46 ：

痛かった日だけiPhoneのカレンダーにアマージ使ったら●、ロキソニンだったら◯を入力してる。

47 ：

頭痛日記を付けたほうがいいのかな
皆さん、毎日つけてらっしゃいますか？

48 ：

日記って程じゃないけど自分もカレンダーに痛みがあった日は記入してる。

49 ：

病院で頭痛日記もらったから付けてる。
次回の診察の時に便利だよ。
細かいことは面倒だから、頭痛の強さ(主観)と薬の名前だけは書くようにしてる。
しかし、頭痛日記付け始めてから、それ以前は気にしなかった軽い痛みまで気にするようになってしまった気がする。

50 ：

自分は薬を飲んだ時間と痛みの程度を書いてる。
ほとんど毎日だけどw

51 ：

今まではロキソニンで騙し騙し生活してたけど、漢方ズッキノンを買ってきた
一週間試してみる

52 ：

>>51
早く　病院いけ　

53 ：

私もたまに頭痛がひどくなり、ロキソニンを飲んで対処しています。
やはり、一度病院に行って受診した方が良いのでしょうか？

54 ：

本当に困ってるなら行けばいいし困ってるけどどうしても行きたくないのなら行かなければいいと思います

55 ：

>>53
そうですね。
主治医の先生に、「市販のロキソニンと、病院で出すロキソニンは全然違う。早く治したいから、市販の方は使わないで、病院で出すのだけを使ってほしい。」と言われました。
皆様も市販の頭痛薬には、お気をつけて。

56 ：

ロキソニン、市販のも病院のも成分同じみたいだけど、なんか違うの？

57 ：

>>55
私は病院から処方されたロキソニンしか飲んだことないけど全然効かなかった。
イブＡのほうが私には効く。こればかりは個人差だから仕方ないけどね。

58 ：

頭痛薬を飲まない記録５日目に突入
そのかわり　眠い・だるい・倒れそう　
なにかの薬が鼻炎にも効いているような気がする

59 ：

このスレでは頭痛にロキソニンは効かないという意見が大半
ロキソニンて歯医者とか整形外科でよく処方されてたイメージが強い
頭痛で処方されるようになったのは最近のことだよな

60 ：

>>55
薬剤師ですが、中身は一緒です。
含有量も一緒。

61 ：

>>59
偏頭痛にロキソニンは効かない事が多い(痛みの程度が強すぎて)
緊張型なら、筋緊張緩和剤の方がよい。
ロキソニン、イブ、バファリンなどの鎮痛剤全般、使いすぎは薬剤乱用頭痛の原因になる。
以上から余り使わないだけであって、
ロキソニンは他の鎮痛剤と比べて頭痛に効きにくい訳ではない。
元々、頭痛には保険適応は無かったが、(最近は大丈夫)
それでも「頭痛時」で処方されることは昔から多かったよ。

62 ：

>>53です
ナロンエースが効かなくなったので、ロキソニンを飲んで痛みを抑えています。
一度、病院を受診しています。
皆様、アドバイスありがとうございました。

63 ：

セデスハイが一番良く効く。問題はこれが効かない時なんだよ。

64 ：

アマージって何であんなに高いのwwもったいなくて飲みづらいw

65 ：

薬飲むまでもないレベルの頭痛が寝ても治らない

66 ：

アマージ、レルパックスは安い方じゃないん？

67 ：

ある日ふらっときたのをきっかけにここ一ヶ月原因のわからない頭痛が続いてる。もうやだ……
CTもMRIもMRAもとり、血液検査に腰椎穿刺までしても結果は異常なし。
でも痛みは緊張性頭痛とも偏頭痛とも違う妙なの(内側から痛む感じ、時々思い出したようにずきずきする。あと頭を動かした時に痛くなる)で医者も「何なのかよくわかりません」と言うばかり。
頭痛薬も効かない。
寝ても覚めても痛い。ここしばらくずっと死の恐怖に怯えてる……

68 ：

>>60
薬剤師さんて薬局とかでもそういう風に言うけどさ
イブと同じですーとかいって安くて量の多いものとか勧めてきて挙げ句余計に効かないのはなんなの？飲む側のプラシーボ？
そもそも全く同じに含まれる成分量なら、どの薬も同じように水に溶けて、
頭痛以外の症状でも同じように効かないとおかしいと思ってしまうのだが…。
もし良ければ何をもって「全く同じ」と言ってるのか教えてほしい(´Д｀;)

69 ：

>>68
60じゃないけど
成分が同じだからだろ　　

70 ：

>>68
イブと同じ成分で、安くて量の多いの
これは、大抵ドラッグストアのPB品とかですよね？
この場合主成分のイブプロフェンは同じでも、作る会社は全く別、添加物、製造工程は異なり、錠剤を作る技術も違います。
添加物も一見同じでも、質が違ったりする。
だから、全く同じ溶け方にはなりません。
ジェネリックでもたまに効きが悪い例があるのはこのせいです。
ロキソニンは第一三共、ロキソニンSは第一三共Rケア。
ロキソニンS発売前のメーカー説明では、見た目上の違いで半分に割る線を入れていないだけで、
他は全く一緒とのことでした。
実際、錠剤を並べてみると大きさも色も全く一緒。
主成分はロキソプロフェンNa60mgです。
製造ラインまで同じかは聞いてないのでわかりませんが、
同じグループ会社ですし、
メーカー説明が嘘でなければ中身は同じはずです。
医師は全く違うと言っていたそうですが、
少なくても「全く」と言うことはないかと。

71 ：

病院だとロキソニンのゾロっていうオチとか

72 ：

いつもイミグラン12錠ずつ処方して貰うんだけど、すぐ無くなってしまう・・・

73 ：

季節の変わり目だからかな？最近はズ〜ンと頭の重いときが多い。
薬飲むかどうか迷う。

74 ：

偏頭痛にカフェインが効くって聞いて、普段ほとんど飲まないコーヒーを飲んだら結構効いた
いつも飲んでる緑茶は効果なかった
でもコーヒー飲むのが習慣になったら効かなくなっちゃった・・・
滅多に飲まないものじゃないとダメなのかな

75 ：

医師からカフェイン入りの鎮痛剤(イブとか)を使い過ぎるなと言われた。
やっぱりカフェインを常用すると良くないらしい。

76 ：

>>75
あーそうなんですね
カフェインあんまりよくないのか
まぁ飲んでも一日1〜2杯なんだけど、ちょっと控えてみます

77 ：

>>69
成分と成分量ってイコールじゃないでしょ？
俺は仕事柄引っ越しが多いんだけど、どの薬局でそこを突っ込んでも
いつもきちんとした回答が得られなくてモヤモヤしたんだよ
例えば100gのチキンソテーに入ってる砂糖やらみりんやら醤油の量と、120gのチキンソテーに入ってる↑の量の%が一緒なのか？って感じだった
>>70
ということでありがとう、納得したよ
やっぱメーカーによりけりか〜

78 ：

>>76
コーヒーは１日３杯までならいいって本に書いてあるんだけど、個人差があるのかな？

79 ：

偏頭痛が慢性化してきたので、ちょっとでも痛くなったら即マクサルト飲んでる。
授Rとの兼ね合いがあるので、今まで我慢してたんだかがもう耐えられない。
事件を起こすよりは、いいと思う。

80 ：

映画祭に行ったら、映画の見過ぎで頭痛くなってしまってから、映画祭トラウマ。
ブワーッ！グワーッ！ガシャーン！みたいな効果音こわい…

81 ：

>>80
昔、ザ・セルって映画観てなって以来映画館行ってない

82 ：

サプリメントという選択肢もあるよ
片頭痛の場合はマグネシウムやビタミンB2
自分の場合、マグネシウムを400mg/day取る様になってから
週3〜4錠のんでたマクサルトが月2錠に減った
薬を飲むこと自体がストレスになっている人は試してみる価値があると思う
自分はコレと
ttp://www.e-matsukiyo.com/shop/k/k4516549200925
(ttp://www.kenko.com/product/item/itm_6908458072.htmlも同商品と思われる)
ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを併用してる
マグネシウム錠の方は1錠50mg含を毎食後2錠×3で300mg
ネイチャーメイドは一日分の2錠でマグネシウム100mgとビタミンB2が1.70mg
ちなみに頭痛大学によればビタミンB2も200〜400mg/day推奨らしいけど
ションベンが黄色くなるリポビタンDですら1本5mgしか含まれてないので
相当努力しないと難しいと思われる

83 ：

>>82
自分はマグネシウムは効果なかったな…

84 ：

サプリも肝臓や腎臓に負担あるんだっけ？
トリプタンを飲まないためにサプリ大量投与
トリプタン一本化
どっちがマシなんだろう

85 ：

少し前にニュースでやってたけど、鉄分を多く摂り過ぎると肝臓などに蓄積して肝機能障害を起こす恐れがあると言ってた。
マグネシウムの場合は多く摂り過ぎても排出されるらしいけど、下痢になりやすいらしい。
あと、ビタミンのAとEも過剰摂取は良くないらしい。

86 ：

薬を飲んでいるから　あまり痛みを感じない
そのかわり　頭の皮が引っ張られているような気がする

87 ：

>>80同意
大好きな映画館が最近苦しい
久々の休み、昨日から“何観ようかな〜”って楽しみにしていたのに
見終わったら肩がガチガチで頭痛い‥

88 ：

嫁が、頭痛いーっていい歳こいてジタバタして泣き叫んでる。
あーうーとかハァハァとかきもちわるいーって言って足ジタバタしてる。
群発なのか？

89 ：

>>88
いつもと違う頭痛なら即行病院行け

90 ：

>>89
言ったら、いらない治るから大丈夫って言ってた。頭痛持ちでよく頭痛い言ってる。
最初のほう落ち着いてたんだけどな。
目の奥と目の周り(こめかみ、おでこ、眉間)と後頭部が痛いらしい。眩しいからって真っ暗にさせられて今、間接照明1つ。
アイスノンで冷やすのはアリ？逆効果かな？

91 ：

>>90
それじゃたぶん片頭痛かな。
冷やすのは有りだよ。

92 ：

>>91
おkわかた

93 ：

すげーせつない声で唸ってる。偏頭痛ってどうやったら良くなる？なんか出来る事ないのかな。
てか、頭痛で子供みたいに暴れるとかどんだけ痛いんだ。

94 ：

とりあえず冷やせ

95 ：

>>93
本人の楽な体勢にしてあげて、冷やしてあげたり、
暗くする･静かにする･臭いのあるものは部屋から撤去、とかですかね。
五感への刺激は辛いことが私は多いですね。

96 ：

アイスノンあげたら冷たいから痛いって、つけたり離したりしてゴロゴロ転げ回ってる。かわいそう・・・
ゴロゴロジタバタして楽な態勢がわからん感じ。落ち着いたと思ったらフンフン言いながら暴れてる。俺はどうしたらいいのか・・・

97 ：

お嫁さんの気持ちはすんげーよくわかる。
暗い静かなところでひたすらほっておいてほしい。
薬さえ飲めてればいずれ必ずなおるし。
下手にかまわれて吐いてしまうと薬まで出ちゃうし。

98 ：

>>96
それは相当辛いですね…親御さんも本人も。
とりあえず今は鎮痛薬を飲んだ方が良いですね。
頭痛の病院に行った方が良いと思います。テンプレの>>1などを読んで、お医者さんを探しておいた方が良いと思われます。良いお医者さんは、予約制をとっている所に(ちなみに清水俊彦先生の病院はこの板ではあまり評判がよくありません。)

99 ：

偏頭痛なら暗い静かなところで一人でほっといてくれるのが楽だね
自分は間接照明もつらい時があるので、全部消して真っ暗にするわ
何かあったら呼んでって言ってとなりの部屋にいる方がいいかも（もちろん奥さんがそうしてって言ったらだけど）

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グレタ・優雅な冬休みを満喫　　グレタ『この日、この時、この一瞬が勝負だ。俺たちに明日はない！』
ダウンタウン松本 ベンチプレスで約100�`を数十回持ち挙げ、モヤシ２ｃｈねらーとの力の差を見せつける
なぜかチンチンが一切ピクリともしないエロ画像を貼った奴が優勝
走り出したら止まらないぜ？おまえらも土曜の夜の天使だったの？
【どんぎつね】吉岡里帆が「亀の頭チラッと見せ」ショットを公開！
【GOTYまったなし】慰安婦がついにゲーム化　慰安婦が1992年と1945年を行き来し未然に防ぐ内容