過眠の原因は絶望感だった！

1 ：2010/10/22 〜 最終レス ：2012/10/26

今気が付いた
皆どう思う？
対処法とかあれば教えてください。

2 ：

ｽﾚを立ててお疲れさま(☆｀ﾉω華)っ旦~
私もそのような気が…(☆｀ﾉωﾉ)
ﾏﾘﾏﾄ(☆｀ﾉωﾉ)

3 ：

俺もそう思う。
明日、楽しいことがあるとしたら、早く起きるもんねー☆

4 ：

ですよね、それが昼寝になると寝逃げとなる。
対処法は自分も知りたいです。

5 ：

不眠も辛い

6 ：

俺は昼間寝てるから不眠じゃなくて
昼夜逆転だな。
社会が動いてないとあれこれ考えて絶望することもない。
ただ通院の日は大変。
でも昼間のネガティブパワーにさらされないこの生活サイクルが楽

7 ：

嗚呼なんか目から鱗だ

8 ：

いつも夕食まで寝てる

9 ：

絶望の海に沈みゆき眠りにおちる・・・

10 ：

今日も一日寝てしまった
これから眠れないなあ
絶望って最悪

11 ：

昼間は眠いのに夜になったら眠れない
夫が休みのときは疲れる

12 ：

不眠の原因は･･

13 ：

>>11　同じく

14 ：

眠れないほうが辛いよ。
眠気を逃したらもう眠れない
微熱があるからよけい寝苦しい

15 ：

休日でも朝７時には起きてくる夫
平日は５時におきてお弁当作んなきゃならない
普段の睡眠は夫送り出して朝７時から１１時まで
疲れる

16 ：

またまた変な時間におきた〜
よるは寒いねぇ

17 ：

もおうこんな次期なんふぁな〜
http://www.youtube.com/watch?v=NkWjsT_SJNI

18 ：

みんなおやすみー

19 ：

おはよう

20 ：

スレタイ通りらしいよ。
精神化の先生が言ってた。
絶望感じゃなくても
鬱とか不安とか、
ちょっと調子が悪い証拠みたい。

21 ：

最近すげー眠くなる
今ちょうどそういう時期だから妙に納得してしまうな

22 ：

過眠しすぎたまま永眠したい

23 ：

今夜、親父に殺されるかも

24 ：

絶望してるから寝ようとするけどイライラして

25 ：

一日10時間以上、昼間寝てしまい昼夜逆転で
元々悪い母との折り合いが余計悪くなってます。
母は自分の境遇について不安を言うと泣き言をいっているだけ、だと見ています。
先生に寝すぎていろいろ辛いと言っても絶望間が原因とは言いません。
もうどうしたらいいのか？
眠らせる薬はあっても眠らせない薬はないだろうし。。
昼間ちゃんと起きていたい。
あとこの状況を先生から説明して欲しいです。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ

26 ：

症状同じです。
でも先生に言ってもあまり自分は効果がなかった。
力不足で済みません。

27 ：

そう。先生に言ってもいまいちリアクションないよね？
せいぜい眠材確認してみるくらいですよね。。
もっと真剣に考えて欲しい

28 ：

絶望感からくる過眠か…なるほどな
昨日一日中寝てしまったよ…ドラマを見ようとしたけどそれも気力が出ずに変な眠気にまた襲われまた寝てしまってた…
時間を無駄にしてる。

29 ：

今日もこんな時間まで起きてしまった。
またひるまカミンしてしまうだろう。
覚醒する薬が欲しい。
今日は通院もある。

30 ：

寝すぎると何の人生かと思うわな…

31 ：

不眠も経験してるけど0．1%くらい不眠のほうが辛いかな。

32 ：

不眠はラジオとか聞きながらやり過ごせる
けどかみんは生活サイクルメチャクチャ

33 ：

>>25
鬱だと夜は眠れないのに日中は眠気ヤヴァイんだよね。
私もまだ鬱とか認識なかった時期（その4年前から鬱だったと判明）昼夜逆転してた。
よくあるみたいだね。
今も不眠がメインでたまに18時間以上眠ったままｗ日中は毎日眠い
医師にしてみれば鬱をなんとかしなきゃどうにもならないんだし、アドバイスのしようがないと思う。
あとはもう睡眠外来じゃない？

34 ：

送信しちゃったorz
内科循環器科系が原因な事もあるみたいだし、希みがあるなら色々と診てもらったらいいんじゃないかな。
寝て起きて暗いから早朝覚醒かと思ったら既に夜だった時の１日無駄にした感はハンパないｗ

35 ：

分かってはいたが、スレタイになると鮮明になるな。
本当、ずっと眠り続けていたいよ…

36 ：

高齢のばあちゃんより寝てるって言われてショック

37 ：

昨日から一気に冷え込んできたね。本当もう冬眠したい勢い。

38 ：

今朝も絶望感でいっぱい。
なにもかも無になってほしい

39 ：

夢を見るくらいしか楽しみがない。

40 ：

わりと楽しい夢を見た。
…それだけだ。

41 ：

絶望の絶頂なのに中途覚醒睡眠不足だった。

42 ：

まだ寝ていたいのに、目が覚めてしまった…

43 ：

昨日ずっと昼寝していたのに、11時間寝ていた

44 ：

寝逃げか…熟睡できればいいけど
長々と浅く悪夢垂れ流された時の別の意味での絶望感は異常

45 ：

ここ４日旅先なんだけどすっかり過眠がやんだ。

46 ：

>>45
羨ましい
旅行く事すらない。
ここで語られてる絶望感って、刷り込まれているもの・人も多いのかな？
自分はどうも母親の父親に対する絶望が潜在意識にあるみたいだ。
調子いい時でもフッと心が凍りつく事が多い。
寝過ぎはいつもの事だし。

47 ：

死にたい

48 ：

つらい消えたい

49 ：

絶望感なぁ･･･認知の祖母を見てると絶望というか違う人になってしまって
可哀想と思うようになってからかな
介護を手伝うのも疲れてしまう
駄目だな

50 ：

絶望した！

51 ：

絶望感抱えてリア充になる訳ないわな。
せいぜい心中悟られないようにバリア張るだけだわ。

52 ：

現実より夢のがいいんだもんな。永眠したい…

53 ：

不安・絶望感が心臓の辺りを突き刺す感覚だなあ…

54 ：

夢の中の私は暗い顔してないではきはき物を言えている。
寝てる方がまし。
絶望感はお腹の底からじわじわ全身に回って行く感じがする。

55 ：

先生にはあなたは冬眠型のようだね、と言われました。
そんな型欝病にあるんでしょうか？
現実の絶望感は就職問題からなんで、自分ではもう詰みまくりです

56 ：

冬期鬱病なら知ってる。日照時間が減るからなるんだって。

57 ：

過眠もいいところ、さっきまで寝てた
見る夢も冴えないんだよね

58 ：

なんとかしたいですね。。

59 ：

そうだね、
しかし、今晩寝れるだろうか（スレチ失礼）

60 ：

今日は13時間睡眠。ご飯食べて2時間半ダウン…。
季節の変わり目は気持ちの波が激しい。
落ち込むと寝逃げ。寝すぎてイライラ、その繰り返し。

61 ：

ここのみんなでスカイプでもやるのはどうかな

62 ：

起きてる時間があんまないんだよね（苦笑）

63 ：

そういう人のスレですもんね！
でも我慢できる程度に起きてる手段としてリアルでのおしゃべりはいいかなと思って

64 ：

最悪の１日だった。
起きてられないんだもんな…

死ぬ訳でもないし

65 ：

日中意識があるのが辛い
寝てる時が一番幸せ
起きるのはいつも昼過ぎ
朝からなんてとてもじゃないけど起きられない
朝から起きると一日が長いから

66 ：

現実より夢の世界の方が楽しい

67 ：

ダメだ…

68 ：

昼間からビールだよ…

69 ：

>>66
それはガキの頃から思ってた
リアルでみた景色より写真家がとった作品のほうが美しかったり

70 ：

昨日0時過ぎに寝て今日は13時に起こされ
飯だけ食ってまた寝て19時間に起きて
これから寝るところ
もうメチャクチャ
誰か助けて

71 ：

朝が怖い。みんなが動き出すから。
明るいうちは布団の中でじっと耐える。
昼も何かに怯えてる気がする。
夕方になると少しホッとしたりする。
夜になるとなぜか安らぐというか落ち着く。
確かに日々に絶望しているけど…自分でも何がなんだか分からない。

72 ：

眠っている時しか安息がないもの…

73 ：

あれこれ考えてゴロンとしてる間にいつの間にか寝てる
もう朝なんて来なければいいのに・・・
眠ってる間に死なないかな〜・・・

74 ：

軽いナルコレプシーなのかな…

75 ：

絶望感が消えない
何やってもなんとも思わない。
美味しいもの食べたら美味しいなと思うけど
それ以外の物事は何も思わないな。
廃人のようだ

76 ：

廃人なのに健常者と関わりを持つのが気がひける…

77 ：

ずっと永遠に眠っていたい…。
目覚めたくない(>_<)

78 ：

寝てばかりだと虫歯になりませんか？
歯がイタイのにどうしようもなくって
嗚呼歯医者行くには生活サイクル直さないと
難しいなあ。イタタ

79 ：

これだけ長期間うつ病が治らないのは、確かに絶望感のせいだろうね。
働く場もなく未来もない。引きこもるか自殺か街中で包丁振り回すしかないわな。

80 ：

絶望感の根源が手の届かないところにあるからな…

81 ：

>>79　気持ちは分かるが街中で包丁はやめておけ。

82 ：

休みの日は昼夜問わずやったら眠るようになったが
そうねえ絶望ねえ…そうかもしれないなあ

83 ：

現実が辛すぎて耐えられないんだと思う。
だから眠っていたい。
脳の要求。

84 ：

意識があるせいでいろいろ現実の問題を考えてしまう

85 ：

絶望ね…
だったら、もう目が覚めなくてもいいよ

86 ：

1って鋭いね

87 ：

俺は今、逆に絶望感で眠れないわ。
寝る時は過眠で、起きてる時は不眠みたいな感じ。

88 ：

眠くないのに布団直行

89 ：

>>88
同じだわ。
起きて身体動かしてられない。
このスレで言う所の「絶望感」が心を支配している。
何処からきた絶望感なのかは自分自身よく知っている。
どうしようもない。
廃人と常人の境目を明日もさ迷うだけ。

90 ：

どうしてこのスレの人たちは私の生活がわかるんですか
やだこわい

91 ：

朝起きたくないから寝過ぎちゃう
のに、ボーッとしだして眠くなっちゃう…
まじR製造機や…

92 ：

とにかく眠らせて。
眠り続けないよ、永遠に。

93 ：

不眠も過眠も経験した感想として
不安・焦燥＝不眠
絶望・無力感＝過眠だと思う
無気力だと脳も運動制限始めるんじゃねかな
極限までいったら人間て失神したり発狂するじゃん
あれみたいな脳内の働きがあるんじゃないかと思う
ぎりぎりのところでバランスをとるために。

94 ：

希望があれば良いんだろうが……最近俺んちの近くの自営業者が倒産しました。
また知人の工場勤めの人もリストラされてしまいました。
健常者でも、絶望的になるご時世…どこかでホッとしつつ恐くもある今日この頃。
なんとか自分をふるいたたせようと思うけど、具体策が見えないよ〜〜〜

95 ：

同じだ

96 ：

みんなは自分の絶望感を話し合える人いますか？

97 ：

いません

98 ：

>>46
自分も母親の父親に対する絶望に影響されてるっぽい。
調子良くても冷めるもんね…生きてても虚しさが残るだけだと思ってる
こんなだから過眠になるんだろうな…

99 ：

自分も高校生の時からそうだったなぁ、休日はいったんマトモな時間に起きるんだけど
布団の中にダラダラだらだらダラダラ半分夢見ながら夕方ころまで延々と潜ってるの
いまでもそう一旦は目が覚めて意識的にまた眠ろうとする

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