【地味だけど】イノシトール【すごいやつ】

1 ：2006/08/07 〜 最終レス ：2012/10/12

　イノシトールを飲んでる方、いらっしゃいます？
【！】 イノシトールの主な働き
　● 脂肪肝を防ぐ
　● 血中コレステロール値の上層をを防ぐ
　● 脳細胞に栄養を供給
　● 健康な毛髪の維持・・・抜け毛を防ぐ
　● 湿疹を予防

2 ：

ちなみに自分は脳みその健康と抜け毛防止を狙って飲んでます。

3 ：

>>2
どのくらいの期間と量(そして銘柄)飲んでるんですか?
そして、脳みそと髪の毛などに効果実感ありますか?

4 ：

イノシトール 500mg Nature's Way
を、二瓶、２ヶ月飲んでみました。いらいらはしにくくなりました。
抜け毛の方はよくわかりませんでした。
ただ、頭皮の油っぽさは、飲んでる間だけなくなりました。

5 ：

>>4
というと一日平均でどのくらい飲んでいたのですか?
B-コンプレックスやパントテン酸も併用ですか?

6 ：

　いや単体で、食事のあとや、なんか頭がすっきりしないときなど
　　適トーに１カプセルずつ。

7 ：

コリンやイノシトールは
レシチンのサプリでとってるけど・・・
それじゃ駄目かな？
含有量が少ないかな？

8 ：

一般論になってしまいますが、ビタミンＢはＢ群として身体の中で働くので、
一種類だけ過剰に撮ると身体に悪い場合もある。もちろんイノシトールも水溶性
ビタミンだが、それでもＢ群として摂ったほうがいい気がする・・・

9 ：

>>8
それってＢ１、Ｂ２、Ｂ６についてのことのような気がする。

10 ：

　本当に地味なようですね。

11 ：

「心の病は食事で治す」（生田哲）　に強迫神経症の者に効果があると
書いてありましたが、実際、効き目とかあるのでしょうか。

12 ：

イノシトールは鬱にいいみたいなので、Twinlab
のを買って試してみるつもり。

13 ：

おらも買ってみたが、、。

14 ：

IP-6とｲﾉｼﾄｰﾙ飲むわ。
4対1で最高の効果を発揮するという。

15 ：

　最低一グラムは飲まないと効果感じませんね。
　自分は一日二グラム飲むと気分が朗らかになります。
　

16 ：

　二時間前に飲んだんだけど、そこそこ頭がすっきりナ感じ。
　ただ最低1グラムは必要。

17 ：

栄養ドリンクに100mg入ってるんですけど、効果ありまっか？

18 ：

コリンのスレは無いんだね。
コリン＆イノシトールはセットの場合が多いからか？

19 ：

いや、コリンはレシチンとセットの場合が多いと思うよ　　　　　　　　　　　　

20 ：

これってパニ障治るんですか？

21 ：

age

22 ：

これけっこういいと想うんですけどね・・・・
人気ないね

23 ：

地味だけどいいやつ

24 ：

　一日2000ミリグラムで体臭が和らぐ

25 ：

へぇー

26 ：

hosyu

27 ：

保守

28 ：

代行屋たかすぎｗ

29 ：

いのし！ヽヽ(ω・* )いのしーっ！ヽヽ(ω・* )

30 ：

ドリフでいったら、仲本工事だね

31 ：

　V6で言ったらイノッチ

32 ：

ガンダムでいったら、アッガイ

33 ：

Ｆ１でいったら、ロベルト・モレノ
或いは、ミケーレ・アルボレート
或いは、リカルド・パトレーゼ

34 ：

ビートルズでいったら、ジョージ・ハリスン

35 ：

マイルス・ファミリーでいったら、ジョン・アーヴィング�V世

36 ：

キテレツでいったら、勉三さん

37 ：

ウツにききますね！
今日500ミリ注文しました！早く届くといいな

38 ：

どこのメーカーの？
どこでオーダーしたの？

39 ：

楽天でアメリカのメーカーですうつに効くといいな。

40 ：

なんでわざわざぼったくりの楽天なんかでｗ

41 ：

ぼったくりなんや！失敗した(>_<)

42 ：

それと米のメーカーと言ってもピンキリだよ
どこのメーカーなのさ？

43 ：

何か怪しいな

44 ：

調べました！nature's wayて書いてありました。どうでしょうか…？

45 ：

悪くないんじゃない？

46 ：

いくらで買ったの？

47 ：

よかったです。1400円で買いました、高いでしょうか？

48 ：

ttp://www.betterlife.com/prod_home_page.asp?prod_id=9667
ほぼ倍額ですな
それにイノシトールはコリンと一緒に摂らないとあまり意味がない

49 ：

うわ(>_<)やってしまった、、
このサイト見させてもらいましたがめっちゃ安いですね！いいサイト教えてくれてありがとうございます。英語でわかりづらいのですが送料とかってどれくらいかかるかわかりますか？

50 ：

マルチビタミンを摂取していたらコリンが含まれていること多いけど、単体でそれだけではねえ・・・
まあ送料込みならぼったくり楽天許容範囲かな？
込みではなかったらご愁傷様・・・

51 ：

メールで聞くと教えてくれるよ
最安値で５�j
いくつか買うなら９〜１６�j
もっと安いところもあるよ

52 ：

>>49
ここだと1本なら送料4ドルだよ
ttp://www.iherb.com/ProductDetails.aspx?c=1&pid=1912&at=0

53 ：

みなさんいいアドバイスありがとうございます！
ページ見させてもらったんですがコリン＆イノシトールと、ギャバプラスイノシトールっていうのいいなと思ったんですが、コリンが入ってませんでした。イノシトールはコリンがないと吸収されないんですよね？

54 ：

私も見たんですがここってカード払いしか無理なんでしょうか？

55 ：

>>53
コリンの入っているマルチビタミンを摂る。
>>54
海外通販や個人輸入ではクレカは必須です・・・が、アイハブはイーバンクマネーカードが使えるらしい。

56 ：

クレジット番号入れたんですけど 注文ボタンの時に
いつもThe credit card is declineと出て注文できないんですが、どうすればいいんでしょうか�ﾎ�[

57 ：

>>56
どこのカード？

58 ：

質問は一回でいい

59 ：

>>56
ここはイノシトールのスレだぞ
注文はショップごとのスレがある

60 ：

と思ったらマルチ野郎かよ・・・

61 ：

すいません。イノシトール注文できました。

62 ：

>>53
＞イノシトールはコリンがないと吸収されないんですよね？
違う
イノシトールは体内でコリンと結合してアセチルコリンになる
（＝脳細胞に栄養を供給）
テンプレもそう書いとくべきだ

63 ：

なるほど。アセチルコリンか、調べてみます。

64 ：

イノシトールヘキサニコチネートってイノシトールと同物質ですか？

65 ：

ナイアシンアミドのことだよ

66 ：

迅速な返信ありがとうございます。ということはイノシトールヘキサニコチネートはナイアシンアミドで イノシトールではないってことですよね？

67 ：

そう

68 ：

同一と思ってイノシトールからこれに摂取変えたら急に調子が悪くなったのでビックリしました！
明日からまた戻してみます。

69 ：

アメリカのサプリメントって日本で認可されてないって事ですよね？なんかやばいの入ってたら怖い。。
でも、それで精神障害が治るなら飲むけど。日本の買ったけど効果はいまいちわからん。

70 ：

ビタミンB6がよく一緒に入ってるけど、過剰摂取は神経系統によろしくないので注意。

71 ：

>>69
アメリカ人なら大丈夫で日本人にヤバイなんて成分はありません。

72 ：

>>69
日本で許可されないのって色んな利害関係が絡んでるからであって、中身がやばいからじゃないだろうよ。
俺は逆に日本のサプリのほうが信用できない。

73 ：

おれ日本のサプリで調子悪くなりましたよイノシトールと思い込んで飲んでたイノシトールヘキサ二コチネートが違う物質だとしって。はやくアメリカのサプリ届いてほしいです

74 ：

正しいんだけど、表記の仕方が悪いよな
ニコチン酸にイノシトールを結合させてフラッシュをなくした
って意味だけど、解る人にしか解らないよ

75 ：

そうですよね、なんかややこしいですよね。やっぱり結合とかしてたら作用が変わってくるんですよね？

76 ：

６９です。そうですか。私もコリン入ってる米のナチュラル何とか？の買ってみます。今はマルマンのイノシトール100を飲んでます。痩せるらしいけど。まだ飲み始めなんで効果わかりませんが。みなさん米サプリイノシトール、1日2000mgとか摂取してるんですか？

77 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　　 ______o
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　　ｨ ☆Merry Christmas 2007☆
　　　o　　　。　　　　　　　　/ニニﾆ)　 。　 　　。　°
　。　○　　o　　　　○　　 ,.'´⌒⌒ヽ　　　○　　o　　　　○
　　　　　　　　o　　　　　 （((Ｖﾉﾉ)ミ卯⌒ヽ＜皆さんが良いクリスマスを過ごせますように・・・。
　　　　o　　　　　　　　　 _i､ﾟヮ ﾟ ﾘb| |______）　ｼｬﾝｼｬﾝ
　　○　　　。　　○　 ／ ○⌒○） ／|,.　o　　　ｼｬﾝｼｬﾝ 　O　 o
。　　o　　　　o　　 ∠ (／)-( /)_／ ／　　　　　○
　　　　　　o　　　　.|／￣￣ /＿|／　　○　　　。　　o　　O　。
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　　　　　　。　 ノ　　　　　 /　　　 o　　　　　　　　　O
　o　　　o　 ψ 　ψ　_ ﾉ)ψ 　ψ___ﾉ)　　　　。　　　o　　　　　　○
　　　o　　 （・(▼)・ ） （・(▼)・ ）　つ　　o　　　°　　　　　 o　　　。
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　　　　 ＿_　 ＿　。　 　 ＿_ 　 ＿　　o　 o＿_ 　 　 　 ＿　°
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＿|田|_|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ|＿|田|.|ﾛﾛ|_|　ﾛﾛ|＿|田|.|ﾛﾛ|_|田|._|　ﾛﾛ|＿

78 ：

now社の飲んでる方どうですか？

79 ：

本田猪四郎

80 ：

やせ蛙　そこのけそこのけ　イノシトール

81 ：

イノシトール３００グラムとかでは効果なしかな？

82 ：

300グラムってｗ

83 ：

1日20000mgをコリンと採らなきゃ。。
みなさんはどのくらい飲んでる？

84 ：

コリン＆イノシトールなんてやつを輸入してる

85 ：

イノシトール750mg/dayっていうの飲んでる。
少ないのかな？コリンは飲んでないです。

86 ：

私はイノシトールとコリン一粒500mgを輸入してみます。それを1日２〜３粒飲む感じで。あとギャバは他のサプリで。セントジョーンズと組み合わせも良いらしい。良くなりますように。。

87 ：

>>85
コリンと摂らないとあまり意味ないよ

88 ：

コリンはほとんどのマルチビミンに含まれているよ

89 ：

イノシトールで何か効果ありました？

90 ：

>88
海外のものならイノシトールだってそうだろ

91 ：

>>2

92 ：

今日肝機能障害でプロヘパールが来ました。
いのしとーるが7mgだけどコリンが300mg入っているので
効果があるといいなーと思って飲みます。

93 ：

みんなBコンプレックスで飲んでるの？
それともイノシトール＋コリンみたいなサプリ？

94 ：

ＭＶＭ

95 ：

アゲ
ハゲ

96 ：

イノシトールって本当に効くの？
ぽっこりおなかが全然へこまないけど

97 ：

ビタミンＢでビヤ樽腹がへこんだら苦労しないわｗ

98 ：

これって耐性ついたり依存性ありませんか？

99 ：

半年ほど飲んでいるけど特に何も感じない。

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