シングルスに強くなりたい

1 ：2005/09/20 〜 最終レス ：2012/10/18

シングルスに強くなりたいです。
誰かコツを教えてください、お願いします。

2 ：

フットワーク・コントロール・相手の癖を見抜く洞察力が必要。まあ、練習あるのみって事で。

3 ：

手っ取り早く勝つならシコレ。

4 ：

書き込みありがとうございます。
コーチや先輩には決め球が必要と言われました。
左利きなのでスライスサーブが有効だと思うのですがどうですか？

5 ：

決め球と言うか武器は持ってないと意味ないけどそれ以前の問題だよ

6 ：

エロIDの書き込み

7 ：

???

8 ：

>4
君のレベルとか年齢がわからんのであれだが
コーチ 先輩のアドバイスいまいちだと思うよ
決め球一発やスライスサーブで試合に勝てるわけないぞ
アマチュアレベルなら決め球なくてもミスしなきゃそこそこ勝てるよ

9 ：

強くなりたいというのも度合いによるよな
JOP一桁になりたいというなら無理だ
諦めろ

10 ：

中学高校生だよな？県大会でそこそこ勝つくらいなら徹底的にシコれば勝てるよ。
エースも凡ミスも同じ１ポイントであることをお忘れなく。
ぶっちゃけトップ選手も質が大きく違うとはいえ注意深く見るとかなりシコってる。
というか、ミスをしない程度にしか攻めない。

11 ：

打ち方が全てスライスだろうが、カットだろうが、チョップだろうが、
見た目が悪くてもミスせず全部返せば勝ちだからな。

12 ：

シコシコなら毎日やってるよな

13 ：

大会シードの１にはどうすればいい？シコシコじゃ勝てない・・

14 ：

とにかく、打ち返せばいいんじゃないかなぁ。
ラリーつづけとけばそのうちミスるんじゃん？

15 ：

みんな書き込みありがとう。
なるほど....シコラーってやつですか。
やっぱり深めに打てた方がいいですよね。
ちなみに僕は高校一年で左利き、テニス歴は軟式が３年で硬式は１年半です。

16 ：

テニスはボールをコートに入れるスポーツです。

17 ：

力まずリラックスして、六割くらいの力で打つように心がけよう。
これ超大事。

18 ：

↑　試合の時ね。もの足りないくらいの強さが一番いい。
　　ただこのとき手打ちにならないように気を付けて
　　体全体を大きく使うとgood

19 ：

試合中も相手のコースなどよめば以外とらくですよ。
あと、左右にふりまわしたり、前後とか、相手の苦手のコースなどを、
できるだけ早くみつけて、ねらえばいいんじゃない？
俺もやってみたけど、結構いけるよ。

20 ：

ＨＩＲＯさん、メアドは書くんじゃなくSAGEましょう

21 ：

ＳＡＧＥってなんですか？

22 ：

hiroさんて世界ランク何位くらいですか？


実際そこまで出来る人見たことないんだけど。
まぁ口だけの人なら少なからずあるが。
いずれにしても軟式上がり硬式１年目にするアドバイスじゃない。

23 ：

ダブルス大国ではまず無理だ
海外でシングルスの大会にでまくって修行することをオススメする

24 ：

コースですか。でもどうやって見分ければいいんでしょうか？
前、本に足の開き方ってかいてあったんですがいまいちわからなくて

25 ：

世界ランク？？そんなの持ってるわけないです！！
ただただテニスが好きなだけですよーー。
自分の経験をまぜてるだけです。

26 ：

コースをよむにわ、うつところが前だったら打ったひとからみて、
左にいきます。（右利きの場合）　後ろだったら、右にいきます。
真中は、まっすぐとびます。それでだいたいわかりますよ。

27 ：

巧い人は同じ打点から違うコースや打球をうちわけられる。
大体速球の打ち合いしてる時に相手の打点なんて分かるか？
せいぜいロブの打ち合いしてる時くらいしか相手の打点なんか分からないね。

28 ：

面を見るのはボレーくらいだな。
シングルスは自分が打ったボールの着地点から返ってくる場所が
ある程度予測できるようになる。
その予想の範囲の真ん中に陣取ればいいんだよ。
まあとにかく一年そこそこプレーヤーなら、浅くならないように
左右に打ってりゃいいんじゃない？
左右に打って相手を走らせることができるようになったら
こんどは逆を突く、つまり相手が戻ろうとしている方向とは逆に打つ。
これができるようになったらこんどはドロップショット。
スピードボールなんてアマ２，３年じゃ使いものにならないよ。

29 ：

どいつもこいつもなんてレベルの低いレスなんだ？
１よ。お前に何が不足しているのか分かっているのか？
打てないショット、打てないコース、苦手なもんは無いのか？
得意なショット、コースはどんだけあるんだ？
戦略はそっからだろ？
左利きでスライスサーブ？笑わせんな。
hiroさんとやら。
アドバイスの前に２ちゃんのガイド見ときな。
あんたの受信箱にとんでも無いメールが届いちゃうかも知れないよ。

30 ：

>>29
そっか...。確かにそうですね。大事なことを忘れていました。
オレが苦手なのはバックハンドでクロスには打てるんだけど
ストレートに打てないんです。
今調べてみたら「テイクバックでは、よく体をひねる。 横向きにスタンスをとる。」
と書いてあったんですけどよく意味がわからない...。

31 ：

バックって両手打ちですか？？
ちなみに俺は軟式上がりの硬式１年目です。
サ−ブとフォアは自信があるのですが、いまいちバックが･･･（汗）

32 ：

>>29
の言うとおり
hiroさん早いこと対処したほうがいいよ

33 ：

１へ。
バックのストレートが打てないとかそーいう話題なら、そういったスレに行った方が良い。
つーか君は、シングルスに強くなるにはどうすれば良いのかってのを
聞きたい訳でしょ？
それなら一つ良い事を教えてあげるよ。
”どんなレベルのプレーヤーでも、アンフォーストエラーの多い奴が負ける。
または負ける確立が極度に上がる。”
このスレは君がもう少し技術的に上がってからの方が良くないか？
君は、
苦手なショット・コースを克服する努力をしているかい？
苦手なショット・コースを補うだけの武器は持っているかい？
得意なショット・コースを生かす練習をしているかい？
得意なショット・コースを生かす為の配球について考えてプレーしているかい？

34 ：

29へ
わかった。29や他のみんなのアドバイスを考えながら
これからは練習していくよ。　
なんかスッキリした...、29よ厳しいながらイイアドバイスをありがとう。

35 ：

僕は、高一で中学のときから部活で硬式テニスをやって
いたんですが今まで中学のときにでた試合ではすべて
初戦敗退でした。中学のときは部活を遊びでやっていたような感じでした。
でした。こういうことを書くと、ネタだと思われても
仕方ありませんが本当のことです。
この前、今年高校からテニスを始めた部員に負けました。
ほとんど僕のミスばっかでした。
僕は人一倍負けず嫌いです。プライドが高いのかも知れません。
ほかの部員にはバカにされるし、正直いって本当に悔しいです。
こらから人よりも練習してほかの部員を見返したいです。
誰かこれから助言をくれたりしてくれる方がいたらよろしく
お願いします。

36 ：

おじゃまします。自分は３０過ぎのおっさんです。
テニスは中高としてましたが、それ以来してなく３年前から再開しました。
今は、週２・３回のサークルテニスと週１回のスクールでやっています。
月１回のシングルスの試合では、同じくらいにはじめた仲間に負けまくっていて
１番さんや３５番さんの気持ちは、痛いほどわかります。
２９番さんの書き込みは参考になりました。
配球のパターンなど、２９番さんのオススメがあったら教えていただけないですか？

37 ：

>>36
僕もほんと強くなりたいです。
誰かアドバイスをください。
まっています。

38 ：

テニスやめればいいじゃん

39 ：

>38
そういうのは言わない方がいいでしょ。
＞35
テニス好きなんだよね？頑張れ！！
テニス好きなら、第三者から見れば努力してると見えても、自分的にはそんな感覚はないということ。
わかるよね？
たくさんボール打って、雑誌読んで、トレーニングしなさい。
強くなりたいと口で言っても、それなりのトレーニングはしてないと、本気じゃないとみなされるよ

40 ：

ミスらなきゃ勝てる
高校レベルだとつなぎのテニスは嫌われるが・・・

41 ：

35へ。
負けた理由は君のミスらしいけど、本当の理由は何だったろうね？
推測の域を出ないが、昨日一昨日テニス始めたような奴に俺が負ける訳が
無いとでも思っていなかったかね。キャリアは俺の方が上なんだから、
ショットの正確性、威力、フォームの格好良さどれをとっても彼には負ける
訳が無いという驕りは無かったかね。
君はプライドが高いと言う。自覚しているならそこが弱点であり、長所でも
ある訳だ。
君は上手くなれるよなんて事は俺にはお世辞にも言えないが、負けず嫌い、
プライド、大いに結構。君の持っているそのエネルギーが良い方向に向かう
事を祈るよ。

42 ：

36へ。
配球パターンのお勧め？君のテニスを見た事が無い俺が答えられる訳が無い。
君のような思考回路である限りは勝てないと思うよ。
君が６−０で勝った草トーがあるとしよう。一見圧勝に見えるが、仮に全ての
ゲームが４０−４０（ノーアド）だったとしたら、勝者と敗者のポイント差は
いくつだと思う？
伸びる奴は、スコアじゃなくて内容を気にするものだよ。

43 ：

４２番さんへ
それは、そうですね。
でも、内容的なこととか、ここに書くの難しいです。
無謀な質問だったのかも・・・すみません。

44 ：

実際トップジュニアたちは小さいときからいいコーチをつけて毎日吐くような練習をしています。
本当に強くなりたいならたくさんのものを犠牲にしなければいけません。
最低でも厳しいテニスクラブに通ってまわりの友達より多く球を打ち、コーチにフォームを直してもらわなければいけないと思います。

45 ：

相手の苦手なショットを打たせよう。まあ普通はバックハンドが苦手なはず。
他にもボレー、スマッシュ、相手によって違うので試合中に見つけられれば良し。
大事なのはそのショットを『打たせる』という心構え。厳しいコースを狙う必要はない。
そうやって苦手なショットを打たせて相手がミスすれば良し、ミスしなくても甘いボールが
返ってきやすいのでそこからオープンコートへ打って相手を走らせる、ってのはどうでしょうか。
まあ『このショットで決めてやる！』って思って打ってると良くない結果になりやすいよ。

46 ：

>>35
才能．．．．

47 ：

才能なんて言われたらそこで終わりです。
どうしても強くなりたい。しかし、自分ひとりでは
途中で投げ出したりするかも知れません。
なので、このスレに今後の練習や試合の様子を
報告という形で書くことにします。
別にレスをしなくてもかまいません。
僕は、このスレに書き込むことであきらめないようにしたいだけなので。
今後、質問等をするときがあったらそのときは上級者の方、
アドバイスをよろしくお願いします。

48 ：

1が早々に解決して退散したので、くだらない単発スレかと思ったが、
35の乗っ取りでちょっとは生き残りそうかもね。
面白そうだったら定期的に見るので、ｶﾞﾝｶﾞﾚ＞３５
俺は上級者じゃないんだが、アドバイスというか俺もやってみたいこと。
試合のときは例え練習試合でも、スコアならびにポイントの内容を記録する
といい。自分の弱点が一目瞭然になり、練習の課題設定がやり易いと思うぞ。
試合中、自分で記録するのは難しいので、志を同じくする友人を見つけて、
お互いに記録し合う、また効率よく記入できるよう予めテンプレを作っておく
など、工夫して。俺もしたいんだが、賛同してくれそうな友人がいないのよ。
おっさんになると時間的に色々あってね。まあ人格の問題かもしれないけどｗ

49 ：

今日、眼科に行ってきました。
僕はこの一週間テニスをやれませんでした・・・＿|￣|○
そのわけは、今週の火曜日だったと思いますが僕は部活後
友達とラリーの練習をコートでやっていたんですが、
僕たちとは別の同学年の人が僕たちの使っているコート内で
サーブ練をしていたんです。
最初から危ないなーとは思っていたんですけど、案の定そのサーブが
僕の左目に当たってしまいました。直撃でした。
そういうわけで今週はテニスを出来なかったんですけど、月曜から
は練習が再開できそうです。
テニスをやれなかったこの一週間いろいろとテニスのこと
について考えることが出来ました。
来週からまた練習が再開できると思うと、本当にうれしいです。
がんばります。

50 ：

体力あるうちはガンガンシングルスやって欲しい。
テニスの醍醐味はシングルにあると思うし、なにより大会を一人で勝ち抜いていくと
中毒気味になります。
ダブルスなんか老いてでもやれる。シングルだシングル。足動くうちに

51 ：

>>49
眼球打撲は後遺症が出る恐れがあるから注意した方が良いよ。
しばらくしてから眼底検査をしておくのが吉。

52 ：

シングルスで強くなりたいならメンタル面をまず鍛えなきゃでしょ。
確かにそこまで相手のレベルが高くなければミスを誘えば勝てるけど
相手が上手いと自分がそんな状態になっちゃうからな。
ライジングショットっていうのかな、そういった難しいショットを
いつもの練習をしていれば、試合で結構難しいボールがきても
簡単に返せるようになるんじゃないかな。
ちなみに俺はアメリカの学校でテニスをやっているので、日本とは
ちょっと違うかも（汗

53 ：

まあ、まずはフィジカルだな
日本人ならなおさら体をきたえないと

54 ：

筋トレしてプロテイン飲んでを２日に１回やれば、けっこう筋肉つきますね
俺はこの方法ですね。じゃなきゃ、アメリカ人のパワーに耐え切れないorz

55 ：

筋トレって何をどのくらいやればいいんですか？
僕は明日あたりから家の周りをランニングしようかと
思っています。
基礎体力なら平均の少し上くらいはあると思います。

56 ：

３５さん、平均の少し上と言われてもピンとこないのですいませんが
基本的には重いけどあがるかも？くらいのダンベルを用意して１０回〜２０回を
何セットかやるのが良いと思います。でもトータルバランスが重要なので
テニスではあまり使わないだろうと思っても他の筋肉を鍛えたほうがいいなじゃないかな
あ〜それとね、そのダンベルが重くないと感じてきたら勿論ウェイトあげなきゃな
２,３週間でそう感じると思うけどね。。。
ランニングは重要だけど、自分はあまりやってないな〜…。
１０ｋｍくらいやればいいんじゃないかな。大体学校のテニスって
３セットしかないから疲れないしねｗ
筋トレも大事だけど、やっぱり練習が一番だよ。パワーもそうだけど
コントロールも必要だからな〜。コーナーにコーンを置いて狙い撃ち！みたいなｗ

57 ：

>35
僕は明日あたりから家の周りをランニングしようかと
思っています。
厳しいことをいうが、上記のようなことを言ってる時点で君は上手くなれないと思う。
明日あたり？甘いよ。
思ったら今すぐ行動しろ。２ＣＨなんてやってる暇があるならな。

58 ：

僕、コントロール悪いんですよね・・・・。
あと一番いけないと思うのはメンタル面が弱いことです。
試合になるとどうしてもボールを相手コートに入れなきゃ
と思うと弱く打ってしまい、ソレが逆にネットになったり
入ったと思ったら弱いボールなので初心者でも決めてきます。
この前、部活内でA、B、Cの三つのクラスに先生が部員を分け
たんですがCクラスでした・・・。
近いうちにランキングせんがあるそうでCクラスの上位に入れば
Bクラスに上がれるらしいので、絶対上がりたいと思っています。

59 ：

>>57
あ・・・すいません。上のレスを見てください。
僕、目を怪我してて運動が出来ないんです。
だけど明日病院に行くんでそしたらスポーツができそう
なんです。もう治りかけなんで・・・。
せっかく忠告してもらったのにすいません・・。

60 ：

一種の恐怖症ですね。試合になると弱気になってしまうひとは自分の周りにも
います。やっぱり、一度練習試合でもいいからネットだとかアウトだとか
細かいこと気にせずに思いっきり相手のコートに打ち返せばすっきりする
ものだと思います。
ランキング戦ですか、頑張ってください。
コントロールは大変ですが、地道に練習するしかないと思います。
ミスしても凹まないこと、それが大事ですね。Cクラスということは一番下ですか
上級者じゃなければ、そこまでパワーがなくても左右に打っていれば、いずれ
崩れると思います。３５の高校はどこだか分からないし、レベルも分からないので
簡単には言えませんが、冷静になればBクラスにあがれるんじゃないかな

61 ：

そうですね。思いっきりやるのがいいのかも・・。
それなら今度部活後にこの前負けてしまった、相手に
リターンマッチします。

62 ：

強気でいきたいならチャンスボールがきたら相手にぶつける勢いで打っちゃえｗ
でも凡ミスは禁物。綺麗に決まれば相手もビビるからヘボ玉しか打てなくなる
自分の弱いとこを見せたらその時点で負け

63 ：

久しぶりの書き込みになります。
今日、テスト期間が終わり練習が再開となりました。
やはり来週あたりランキング戦があるみたいです。
今日スマッシュをしたらガットが切れてしまいました・・・。
明日は団体戦の応援です。

64 ：

またまた久しぶりの書き込みになります。
Bクラスに上がりました！

65 ：

>>64
おめでと！

66 ：

sugeeeeeeeeeee

67 ：

おめでと＾＾

68 ：

ミスらなきゃ勝てるよ　ある程度のレベルまでは。
ファーストサーブ95%以上の確立で入れろ。
スピン掛けてネットから３，５ｍ〜４ｍを通して深くつなげる。
その中でアングルやトップ打ちを混ぜる。絶対決まるチャンスボールはドロップでちょこんと落とす。
必ずラリーを１００球以上続かせる覚悟でいけばいいよ。相手の痙攣を狙うとか。
まあ、持久力と試合中の水分補給は忘れずに。
プロだって皆シコラーからスタートしてんだから。ただし、プロは繋ぎのレベルが高すぎるけど。
インカレとか王座かけた試合見てみろよ。ベースラインからエース狙うやつなんていないからｗ
高校とか中学生みたいにネットすれすれの軌道で打つことだけは絶対に避けたほうがいい！！！！！！！！
シコラーになりきったら、そこからシコりのレベルを上げよう！
ムーンボール、アングル、パッシングなど。

69 ：

ある程度のレベル以上の次元になると
高度に繋ぐ技術と同時に,攻めていって決める確率の高さが求められますｗ

70 ：

68の言う通りだが上を目指すならシコルだけでなく、しっかり攻めてくことも必要。自分で試行錯誤して技術開発していくのが上達の近道だよ

71 ：

俺のサーブは最強だ

72 ：

自分は、サカンドサーブが弱くて相手に打ち込まれてしまい、困っています。何かいい方法はありませんか？

73 ：

自分は、高校で、テニスをしようと思ってるんですが、何かアドバイスないですか？

74 ：

>>72練習する

75 ：

自分でトレーニングメニューを作ってそれをこなすといいと思いますよ

76 ：

>>72
セカンドサーブが甘いのでしょう。セカンドサーブもファーストと同じ速さのスイングスピードで打ちます。
トップスピンをかけて、奥深く入るサーブを打ちましょう。
あとコースも相手のバック側を中心に。
雑誌を見てフォームを知りましょう。
>>73
やりはじめてからまた聞いてきましょう。今じゃアドバイスしようがない。
楽しんでテニスをすることが上達の秘訣。

77 ：

>>73
推薦かエスカレーターでないなら今は受験勉強に専念

78 ：

確かに

79 ：

セカンドサーブだけ練習するのはどうでしょうか？

80 ：

>>73道具にはこだわったほうが良いですよ。

81 ：

テニスってどのショットが一番大切だと思いますか？

82 ：

サーブ

83 ：

ちょっとサーブがよければ俄然有利。１番鍛える余地がありそうなショットだしな。日本人でも200キロだせるし

84 ：

試合中痙攣だかなんだか筋おかしくして釣った時みたいになった

85 ：

>>83やっぱりサーブですか

86 ：

>>85
フェデラーがサービスゲームで、0−40になった時、エースを3回決めてデュースに持ち込む。
センター、ワイドの角のラインに3発乗せる。対戦相手のロディックはエースが取れない。
コース重視の速いサーブを目指そう。

87 ：

ロディックはエースの数はまだダントツ一位だけど一昨年より減ったよね。
サーブは跳ねるスピンはとりずらいけどオムニではあまり跳ねないからあんまよくない。

88 ：

>>86分かりました。

89 ：

http://red.ap.teacup.com/enzoferrari/　うまくなりたいなら見ろ！

90 ：

あちこちに貼らなくていいから。スレ立てたんだから満足しとけ

91 ：

振動止めってどういう効果があるのでしょうか？

92 ：

>>91
振動を和らげて、肘の負担を減らす。
つけると反発力も抑えられてしまうが。
プロはタッチ重視のためつけてない人が多いです。

93 ：

テニスはシコラーになれば勝てるというバカもいるみたいだが………シコラーで勝てるのはせいぜい�B回戦レベルだろ… だいたい弱くてプライドのない奴がすることだ

94 ：

>>93
高校生くらいなら、基本が中ロブでも、パスとネットプレーを出来れば結構勝てるんじゃない。
だいいち、３回戦突破なら単純なドローだと上位１/８なわけだし、立派なもんでしょう。

95 ：

>>93 バカはあんただろ　なにもわかってない。
ボルグ、ビラス、エバート、イエガー、チャン、ブルゲラ、ムスター
現在で言えばヒューイット、ナダル
皆、海外ではレトリーバー（日本ではシコラー）と呼ばれている。
ただし、彼らの場合はレトリーバー（シコラー）のレベルを最大限まで上げている。
もちろん、自分がレトリーバーだと分かっていてプライドも持っている。
>>93がペースのないボールで単純にコートに返すものがシコラーだと思っているのであれば
テニスをまったく知らない初心者だな。もう少し勉強しろ。
本当に強いシコラーは、スピンを思い切り掛けたムーンボール、驚異的なコートカバーリング
５時間戦っても尽きないスタミナ、他にパッシングもペースのあるボールも打てるし、自分からミスすることなどありえない。
自分の妄想だけでトッププロを侮辱するような弱くてプライドのない奴がすることなどとほざくな。

96 ：

>>93
少し君にアドバイスをしよう。
大学の王座を掛けた試合やインカレを見に行きなさい。
大学のトップレベルがどのようなテニスをしているのか。
王座を掛けた試合では１ポイントが相当重いから一球一球全力で戦っている。
自分からリスクを負うようなショットは打たない。

97 ：

インカレみるより
全日本の本戦を観にいった方がいいんじゃない？

98 ：

そこまでいったらアマは参考にならんだろ
ちょいとマジにやってる学生や一般人はインカレが参考になる
実際頑張ればインカレ出場も夢じゃないしな

99 ：

練習しかないだろ。

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