生理前の過食　Part11

1 ：10/12/05 〜 最終レス ：12/01/09

生理前の過食に切実な悩みを持つ女性のための情報交換スレ。
過去スレ関連スレ等は>>2-3
前スレ
生理前の過食　Part10
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1260319600/901-1000

2 ：

◆過去スレ
生理前の過食の予防方法
http://life2.2ch.net/diet/kako/1003/10036/1003682450.html
生理前の過食の予防方法 Part.2
http://life2.2ch.net/diet/kako/1035/10350/1035046044.html
生理前の過食の予防方法 Part.3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1052843424/
生理前の過食の予防方法 Part.4
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1111684083/
生理前の過食 Part.5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1143126323/
生理前の過食 Part.6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1162924102/
生理前の過食 Part7
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1191273754/
生理前の過食 Part8
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1209572443/
生理前の過食　Part9
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1235026881/

3 ：

◆関連リンク
生理のお悩みスレリンク集＠2ちゃんねる
http://carnation.s57.xrea.com/pms/pms_2ch.html
PMS度チェックリスト (アラクス提供）
http://www.arax.co.jp/pure/learn03/

4 ：

このスレ落ちてると寂しいから立ててみた。
生理前一週間突入〜

5 ：

見事に書き込みがないｗ
サイゼリヤのディアボラハンバーグ美味しい！！

6 ：

私にはこっちのスレか
おでんたくさんとシュークリーム2個とポテチ一袋とさらにおでん食ったのに
なんでまだおなかがへるんだ〜〜〜

7 ：

>>1おつ
昨日拝卵日、過食スタート。
アメリカンドッグ3本、ご飯どんぶり2杯、納豆3パック
大福2つ、ポテチ1袋
さて夕食なに食べよう

8 ：

ダイエットしてると本当に生理は困る。
今生理終わりかけだけど、数日前の生理前の食欲は恐ろしすぎた。
食べても食べても満たされないし体重は増える一方だし泣きたくなる。
甘いものをたくさん食べないとイライラしてしまう。
女は嫌だわー。

9 ：

>>7やっぱり排卵日過ぎあたりから過食はじまるよね

10 ：

>>8
私もまさに今ダイエット中…
あと生理迄１０日近くだ。つらいですよね…
今日は昨日の倍食べてしまった…頭の中が色々な食べ物を求めている！開き直って食べてしまいそうで怖い…

11 ：

sage忘れた…すみません…

12 ：

せめて体にいいもの食べるようにしてる…
この季節は食後にメルティーキス一箱一気に食べちゃったりするんだけど
野菜とかも大量に食べるせいか、それほど太らない
生理が始まれば、食欲もおさまるしね

13 ：

2･3日すっごい食べた後、水ばっかりがぶがぶ飲むようになって
トレイいきまくりだお・・

14 ：

今日すでにパフェ２つ。恥ずかしいからそれぞれ別の喫茶店で…
三つ目いきかけたｗ危なかった。
お金なくなるしほんと止めたい。
バカみたい

15 ：

ﾋﾟｻﾞ頼みそうになったけど、我慢した。
Sｻｲｽﾞなら即完食できる。
明日また迷うな〜。

16 ：

今回の過食は甘いもんがキタ
取り立てて不健康ではないけど生理始まるまでドカ食い続けたら
糖尿病予備軍になってしまいそうで不安が募る
募るくせに止められない自分テラバカスｗでもこの時期こんなもん
んで過食我慢すると何故か他事で金遣い荒くなるし頭痛い
財布の中を正真正銘ほぼゼロにして出勤しても
帰宅すると結局甘い駄菓子がカバンに入ってたり…もうホント自分嫌になる

17 ：

前回の生理終わって1週間しか経ってないのにもうPMS。しかも2週間続くから一生痩せないんだが。
前回2キロ増えたまま戻らないし今回も増えたら最悪だな…生理始まっても食欲治まらないし過食症なのかなと思う

18 ：

白玉粉を買ってきて一袋分作って食べた
黄な粉ｳﾏｰ

19 ：

今日一日で
じゃがりこ 260kcal
雪見大福キャラメル味 190kcal
スンドゥブ 160kcal
明太子スパ半分 300kcal
インドカレー 500kcal
ケーキ 300kcal
菓子パン 300kcal
食べた。。。。。。。
2000kcal超え...おそろしー。。。
早く生理こないかな;_;

20 ：

>>15
Sサイズならいつでも完食出来ちゃうｗ

21 ：

あー最悪だ。
ここ２、３日食欲が止まらなくて２キロも太っちまった。
普段は食べない脂っこいものまで無性に食べたくなって…抑え切れなかった。
せっかく５キロ落としたのに意味ないわｗ
あごもダルダルだしあーやだやだ。
生理後気合い入れるから大丈夫と思ってたが
ここまで一気にリバウンドするとやる気なくなるな。

22 ：

シュトーレンの一本食いやっちゃいましたよーんｗ
サイズは５×５×１８cm程度だからかなり小型な方だけど
正統派のバターつけ込み粉糖仕上げだからすごいカロリーだろうなｗｗ
朝開封して全部薄切りにしてつまみつまみしてたら
夕方になくなったorz

23 ：

口寂しい！
空腹。って訳じゃないが「食べたい」
生理前は毎度無駄食い
生理終わりはおなかがすかなくなる

24 ：

チョコレート魔神が来ましたよ。
夕飯後、ミニチョコパイ一袋、板チョコブラック一枚、ポッキー極細一箱、仕上げにホットココア。
いつ止まるのこれ。
カカオマス最高なんだけど…チョコって入ってるよね、絶対ｗｗ
あ〜パイの実とクランキーとブラックモンブラン食べたい。
アポロ一箱全部口に入れて溶かしたい。

25 ：

パスタ食べたい

26 ：

異常に空腹！
普段は食事がめんどくさくてあまり食べなくても腹へらないのに。
スナック菓子やチョコレートじゃ駄目なんだ、菓子パンやケーキ類でないと腹が膨れない。

27 ：

こんな時間にコンビニ弁当、サンドイッチ、ポテチ、チューハイ完食するがまだ満たされないorz
うどんとグラタンとチーかま食べたい
よくわからない組み合わせだけど食べたい

28 ：

キムチ鍋を食べた。
ラーメン3玉食べちゃった。。

29 ：

あ、でも朝はサツマイモ、昼はほうれん草のソテーだけだったからそんなに食べてないか。
体はもう栄養が足りているはずなのに何故か自分の意思で止めなかったからずっと食べ続けられる…。
高校生のときからずっとそう。
思えば生理痛が始まったのも高校生から。

30 ：

ファミチキを際限なく食べたい

31 ：

32 ：

３０キロ太った
どうしよう

33 ：

ｷﾀｷﾀｷﾀ。
ケンタッキーでフィレサンド２個、チキン６ピース買ってきてしまった。
実家で山盛りのご飯とおかずを食べてきたのに。
あと４ピースしか残ってない。太りたくないのに食欲が止まらないいいいいいい

34 ：

食べ過ぎて気持ち悪い。腹パンパン。
嘔吐恐怖なのに吐きそう

35 ：

来るようで来ないまま、年を越してしまった……
あまりにもチョコ系統が食べたくて、ついでに貧血が悪化してきたから、
「あ、ずっと食べてなかったチョコクリスピー食べよう！」と思って買ったんだけど、
幼少時にお世話になったあの猿がリストラ食らってた……orz
ケロッグ公式ページでも、存在がなかったことにされてる始末
色が変わるスプーンを捨てちゃったのも思い出してなんか余計落ち込んだ
チョコクリスピーうまい

36 ：

ちょうど生理前にチョコレートいっぱいもらっちゃったよ
GOUTER de ROIってところのチョコラスクとチョコクッキーと
有楽製菓のハイミルクデラックスチョコレート
一個食べ始めたら止まらなくなっちゃった・・・

37 ：

米食いたいのに米がない!焦りまくり、コンビニへ走りレトルト購入し安心。
ついでに菓子パン五個、どら焼き、ロールケーキ、太巻き寿司、キムチ、
鳥から弁当、バーガー購入。コンビニよ、家の前から去ってくれ・・・
バーガー、弁当、菓子パン二個食べおわり、そう切に願っている自分。
私は生理前、油もの、穀類が止まらなくなります。
これから、太巻きとレトルト白米と納豆でも食べてみます。

38 ：

ダイエット頑張ってたのに正月休みで１�`太り、生理がきて甘い物を食べまくり。
生理がきた日はイライラしまくって家族に暴言・・・
体重増えたらストレスになるし、もう嫌だ
仕事も嫌だ
でも生理終わったら、またがんばる

39 ：

生理中だけど、だらだら色々食べ続けてる
ずっとお腹すいてる…もう駄目だ

40 ：

生理一週間前だけど、排卵日くらいからずっと過食気味。
下腹部も痛いし、やる気も出ないし、些細なことで死ぬほどいらいらするし、
ついに仕事を休んでしまった。
既製のお菓子が家になくて、料理嫌いなくせに突発的にクレープを焼いて食べた。
カスタードも自作。でも予想外においしくできてちょっと気分がよくなったｗ
次は焼きうどんが食べたい。作ろうかな。
この時期の食に対する行動力は異常。

41 ：

生理前っていくら食べてもお腹満足できないよね。
せっかくだから、いつもは吉野家やすき家で並を頼む牛丼、
一度特盛チャレンジしてやろうかと思ってる自分がいる。
いやでも、カロリーからいったらメガ盛でも
今の自分ならクリア出来る筈なんだよなあ。
ただ女で特盛やメガ盛注文するのはちょっと恥ずかしい。

42 ：

新じゃがいいよ新じゃが。ねっとりしててｳﾏﾏﾏﾏ〜(゜д゜)

43 ：

脂っこいもの食べたくてしょうがなかったけど
安くてマズいもの食べてもカロリー無駄に摂取するだけだと思って
自分が何が食べたいのか考え抜いた末、
高級スーパーで50g350円するバターを購入ｗｗ
カルピスの白いバターのソフトタイプ。
50gしか無いけどホイップしてあるから見た目は小ぶりなプリンくらいある。
バターと一緒に4枚で250円する手作りのクッキーも買って一緒に食べた。
残ったバターはそのままスプーンで食べた。
変な食べ方だけど満足感ぱねえｗ
高血糖とか胃拡張で気持ち悪くならないのが良い
(普通の状態ならバターそのままなんて受け付けないけど）
バター50gって350kcalくらいだし
脂が酸化したした揚げパンとか食べるよりずっといいや

44 ：

排卵期が終わる頃から過食になるね・・

45 ：

私もダイエット中なのに生理で過食で太った
イライラが止まらないし意味もなく死にたい
今日はもう何もかも嫌で夕飯後寝て起きて
親に「寝てたの？」と聞かれただけなのにブチギレてしまった
ごめんよ…

46 ：

健康と食物
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/mental/1272429156/l50
　　死亡数（男）　　　　1975年　　1995年
　　肝がん　　　　　　　 6677　　　22773

47 ：

たいして美味しくないクッキーで満腹。悔しい
今ならようかん三本イケそうだわ。

48 ：

うわー、２ｋｇも増えてる。
最悪じゃ。生理始まったのに減る気配もなく。

49 ：

>>45親ｶﾜｲｿｽ…
それPMSもあるかもしれないけど
ダイエットで精神蝕まれてないか？

50 ：

おにぎり
野菜スープ
ランチパック(チョコ)
パンプキンポタージュ
スンドゥブ
...朝から食べ過ぎ;_;

51 ：

にじゅっきろ増えた

52 ：

生理前はほも弁で２人分の弁当買わないと満足できない。
今日はカレーセットとライス��買って一気に食った

53 ：

みんな少ないよ
も欲しくなる

54 ：

食パンにピーナッツバターがうますぎる。
いままで家にあったのに見向きもしなかったのに。
ピーナッツバターおいしいよ。

55 ：

生理前って半端ない食欲になる。
セブンイレブンでエビマヨスパゲッティとエビマヨサラダ、ホットケーキアイス３つとシロクマアイス１つ買ってきた。
今なら、アイスすべて食べれそうな勢いだ。

56 ：

同じくコンビニで
ハムマヨロール２こ
もちもちチョコパン
オレンジジュース
今からミニうぐいす餅５つ食べる
まだ生理１週間前だ
巨体になるわ

57 ：

血糖などであまり状態良くない人居ない？
私は食事後だったとはいえ糖絡みで尿検査に一回引っかかったことがある
その後の血液検査は異常無かったけど甘い物多すぎるのは確かなんだ
イライラするとすぐ食べて紛らわす方だしね
で、この時期更にドカドカ食べるから
この時期だけ痛風という程痛くないけどそういう場所が痛んだり違和感あるんだ
実際触ってみれば腫れても熱持ってもいないんだけど落ち着かない
何コレ糖尿病とか高血糖とかそっち方面なの？とｇｋｂｒしながらも
普段のドカ食い以上に止められないのがこの時期の過食
不安なくせに食べるのを止められないってどんだけ意志薄弱なんだろ…

58 ：

婦人科で低容量ピル処方してもらおうと思ってます。
飲んでる方いらっしゃいますか？
効果はどうですか？

59 ：

パン食べたいよー
今日はもう1800kcslくらい食べたのに甘いの食べたいよ

60 ：

いつも三千キロカロリーは食べてるよ

61 ：

ホルモン剤注射してから今まで経験したことのないPSMに。
予定日まであと1週間ってとこでぴったり眠気と過食が。
眠くてぼーっとしながらお腹が減ってないのに
いつのまにか色々と食べてる自分が恐ろしすぎる
塩分高いもの食べたいけど浮腫み凄いし
次の日の後悔の事考えると大好きな酒も飲めないしつらい
酒のみたい眠い食べたい

62 ：

そして今我慢できず飲んでしまった＿|￣|○
そしてサンドイッチ食べてしまった＿|￣|○
今から夕食ちらし寿司という誘惑＿|￣|○
意思が弱くなるよね
普段は節制出来てるのにこの時期は全く出来なくなる

63 ：

>>58
月経前緊張症で１年くらい飲んでます
飲みはじめの二〜三ヶ月は薬を飲んでいることと薬を飲んでいる安心感からかあまり過食にならなかったです
今ではガツガツ食べてますがorz
私にはそんなにスパッと効いているようではないです
少し症状が軽くなった程度
関係無いですが酷かったニキビは綺麗に治りました
今では生理一週間まえに一〜二個できるくらい
参考にならなくてすいません

64 ：

生理遅れて過食も長引き4日で2.5ｋｇ増だよ…'`,、'`,、'`,、'`,、(´▽`) '`,、'`,、'`,、'`,、'`,、
ここ数カ月生理周期安定してたから油断した途端にこんなことになるとは思わなかった。
辛いorz

65 ：

菓子パン2つ、スナックパン6本、カップ麺、じゃがりこ
炭水化物が食べたい
まだ食べ足りないけど、もう出掛けないから
あとは甘いコーヒー飲んで寝る。

66 ：

>>63
ありがとうございます。
食欲と眠気でイライラするのつらくて（涙）
緩和する感じなんですね、参考になりました。

67 ：

コーンフレークが美味しいよー

68 ：

生理前は満腹感がほぼ無い。
食べ物がすごく美味しい。
そして生理来ると１日目とかは胃の調子が悪くなり食欲なくなるorz

69 ：

昨日生理一週間前に入って、普段見向きもしない即席ラーメンぺろり
明日休みなんだが寝れずに空腹がすごくて カップヌードルに湯を注ぎながら罪悪感
こんな時間に馬鹿すぎる
明日はナムルと春雨ナンプラー炒め大量に作ってしのぐ！
炭水化物と油ものが感動的に美味しいよね
長文スマソ

70 ：

生理前は底無し腹
食べても食べても物足りない！んで食べ終わった後に自己嫌悪。
過食、むくみ、イライラ鬱っぽさは本当にどうしようもないな…妙に肉とか食べたくなって食べたら、翌日には顎に吹き出物発生するしね。

71 ：

みんな食べた後に運動してますか？
自分は食べたら欝になって寝てしまう。
生理終わったら運動するけど、
毎回生理前に過食＋寝るセットだから体重も変化なし。(逆に油断すると太る)
もう少し痩せたいのにループだよorz

72 ：

私がやってるダイエットは
水中ウォーキングですが
結構良い気がします。
なにより水着着るので
これ以上はやばいって思いしらされる。

73 ：

食べたくなったらガム噛んだり飴舐めたりしてる。もしくはヨーグルト食べてる…
けど生理前ってダイエットしても減らない

74 ：

>>73
私も生理前にダイエットしても減らないです。
この期間は増やさないようにして、
生理終わったらまた開始〜ってしています。
今年はひと月に500gずつ減らせていけたらなぁと…。

75 ：

飴やガムで我慢できる人が羨ましい…
自分のまわりにも生理前に過食してる人はいないし悩んでしまう

76 ：

予定日より一週間遅れたら4.5kg増えましたわぁ／(^o^)＼
食べ過ぎで顎痛くなって自分ざまぁm9(^Д^)
これを教訓に生きていきたいと思いますorz

77 ：

カレーライス ビール 芋けんぴ じゃがりこ 冷奴 サラダ
腹が爆発しそうだ…

78 ：

この時期って奇食にも走ることがあって我ながら怖い
晩飯動けなくなるくらい食べたくせに塩分欲しくなって
粉末醤油を小さじ１杯程度舐めてしまった
何やってんだろうか…

79 ：

南瓜の煮物 ホットケーキ1袋
カップ麺 食パン1枚 味噌汁
せっかく頑張ってダイエットしてたのに・・。
なにやってるんだろ・・

80 ：

約一ヶ月に一回ドカ食いする度
血糖値や血中脂肪なんか凄いことになるのだろう
あと生理前は血の巡りが普段とは違ってくるからそれとも絡んでか
糖尿や痛風なんじゃないかとｇｋｂｒしてしまうような症状が出る
この時期以外に飲み会等でドカ食いするハメになったり
甘い物をたくさん食べたってまず症状出ないけれども
この時期だと下手すりゃチョコ一粒でもガツンと症状が出る
しかし食べることは止められない…
症状は気のせいかも知れないが（むしろ気のせいであってくれ）
心理的負担が増すばかりだ
悪循環すぎる

81 ：

あたしもそろそろ生理だー
今日から過食開始
あたしの周りで過食になる子がいないからちょっと不安だったけどこのスレ見て安心した

82 ：

ここんとこ4000カロリー越えの過食が2〜3日おきに続いてたけど
生理来なくて凹んでた
でもけさキターーーーーー

83 ：

唐揚げ大量
菓子パン三つ
炊きたて白米に納得プラス卵かけプラス味の素で三杯
ピザポテト
100円のチョコビスケット
イカフライ
大量大量
明日も仕事仕事
明日も過食

84 ：

冷凍するために三合の玄米を圧力鍋で炊きました
炊きたて玄米にミルでひいたシーソルトをかけて…
どうしよう、美味しすぎ
助けて下さい

85 ：

生理前生理中は食べても太らないからと言い聞かせて食べる
ウマイ

86 ：

実際あの膨大なカロリーはどこに消えるの？
生理時はドカ食いしても体重変わらない・・・

87 ：

生理前で異常な眠さと食欲がきた。
・バレンタインに貰った友チョコ二箱
・カップ麺
・カレー３皿
・パン
を朝から食べて気持ち悪いのにまだ食べたい自分が怖い
ここまで強力なのは初めてだよ…

88 ：

ごはん2膳
味噌汁
漬物
近所のラーメン屋で焼きそばと餃子
食パン半斤
コンビニおにぎり3つ
レンジでできるトッポギ一杯
板チョコ一枚
バームクーヘン3切れ
ポテチ一袋
どん兵衛一杯
野菜ジュース1リットル
ペペロンチーノ300グラム
牛1リットル
菓子パン2つ
サンドイッチ
今朝からこれだけ食べてる。
胃酸出過ぎて胸焼けするので、おさめるためにもまだ食べたい。
おなかすいて泣きそう。

89 ：

こんな時間にモスのｻｳｻﾞﾝ野菜とかハンバーグとかナポリタン食べたい
腹へって寝れないしなんか食べよう

90 ：

お腹いっぱいなのに足りなくてピザ頼んだ
口が寂しい
食べているといらいらしないから常に食べているわ…
休みだったから、朝から口にものがない時間がないよ…

91 ：

さっきポテチ１７０g食べたのにまだお腹すいた
もういい加減にして欲しい
二人から「最近太った？」と言われた
ええ太ってませんともむくみですただしもうすぐ太るけどな！

92 ：

食欲がすごい…
コレ→http://cookpad.com/recipe/905175大量に作って誤魔化してる(汗)

93 ：

生理前に3000〜4000キロカロリー摂取されている方は生理が来たら体重は戻っていますか？
私は生理前に過食症スレに移動した方が良いのかと悩む程食べてしまいます…。
7000キロカロリー弱で、一日に5キロとか増えて、一週間近く自己嫌悪から絶食に近い事をやっています。
生理前のみ、こういう衝動が起こってしまいます。
毎月こうなのかと精神的に参ってきました(しょぼん)

94 ：

>>93
生理前だけたくさん食べちゃうんですか？
婦人科で話してみるとこういう症状を抑える漢方薬もらえるよ

95 ：

常備してる置き換えダイエット用のクッキー1kg食べてしまった…
いくら低カロでも大量に食べたら意味無いのにｗ金も勿体無い

96 ：

朝から今まで
ふりかけご飯２杯
味噌汁１杯
丸ごとバナナ1本
板チョコ１枚
ポッキー１箱
ラーメン１杯
おにぎり２個
カップ麺１個
食べても食べても満たされないというか…物足りない。
苛々して泣きそう。

97 ：

ラーメン
焼きそば
食パン３枚
唐揚げ弁当
チョコレートブラウニー
チョコレートケーキ
生チョコ
胃下垂だから∞に食べられる…
お金ヤバイ

98 ：

ジャガビ小袋5個
パイナップルケーキ8個
食パン1枚
切れてるチーズ6枚
海苔ピー小袋3個
胃が重くて気持ちが悪い。
金曜にも過食したので胃の疲れも取れてないし、肌も荒れてるし、色々最悪。
最近職場でもストレスが多いし、生理自体も遅れてるし、何かもう疲れた。

99 ：

カップラーメン
ここ数日買い食いしてるわw

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