痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと26

1 ：11/12/16 〜 最終レス ：12/01/04

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
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前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと25
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318678764/
関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】14得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316419013/
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
鯖が変わってたのでURL更新
関連スレが2つDAT落ちしていたので適当なスレをチョイス
まったりいきましょー

2 ：

>>1
素晴らしく乙！

3 ：

入浴時、タオルを取ろうとして、持ってた石けんを閉じた太ももの上に置いたら
隙間から滑り落ちた。
太ももって、隙間あったんだ。

4 ：

知ってたか？
風呂入ると鎖骨に水が溜まるんだぜ？

5 ：

鎖骨って美観上の魅力的なパーツだよな。
デブじゃわからんけど。

6 ：

痩せてもダートは着膨れしてしまう。

7 ：

92から半年でやっと17kg落としたけどペットボトル何本分というか、家に転がっているappleのquadra900ってパソコンがほぼ同じ重さなのを最近知って感慨深いものがある

8 ：

飼い主がダイエットに必死になってるとワンコも痩せる
お互いウエストくびれていい感じw

9 ：

自分の食事量を減らす苦しみをわんこに与えるなんて…なんて奴だ！許せん！

10 ：

>>8
お前ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分が食えないからってイヌの食事まで抜くなんてトンデモないやつだなｗｗｗｗｗ

11 ：

君たちw
なんか食う度におこぼれあげてってことだろw

12 ：

だがデブ犬は確かに多い。
そしてそれを連れている飼い主も大抵(ry

13 ：

デブの小型犬飼ってる率は異常
テレビに出る巨は必ずチワワとか飼ってる。そして汚部屋

14 ：

緊急時の非常食料

15 ：

デブは自分に甘いからペットも甘やかす
犬は犬種にもよるけど基本あげただけ餌食うから結果的に太りやすい
犬だってデブはよくないんだから飼い主共々スリムで健康的になったなら言うこと無しだな

16 ：

飼い主のウォーキングorジョギングに付き合って犬も健康的に痩せ始めたのだという発想があってもいいと思う

17 ：

自分は小さい頃からデブだった
うちで飼った金魚もデブになった
うちで飼った犬もデブになった
痩せた今思い返すと全ての餌を用意してた母親が原因だった
子供が生まれたら絶対食べ物関係では接触させない

18 ：

>>17
お前みたいな馬鹿がいるから母親が苦労するんだろうな
飯があるだけ感謝しろよ、痩せたければ量減らせばいいだろ

19 ：

？

20 ：

痩せたって言ってんじゃんアホか
子供の肥満は親の責任じゃないか
だから大人になって痩せたんだよ

21 ：

まぁまぁ。とりあえず>>1乙！

22 ：

ラーメンは１袋でも美味しい
今までは３〜４袋一気に作ってた

23 ：

酒がめちゃくちゃ弱くなった…
俺だけ？

24 ：

984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2011/12/16(金) 07:56:33.62 ID:yabLju9G
どうせ、急激なダイエットやって脂肪肝でもなったんだろ。
特に女に多いんだよ。脂肪肝は、肝硬変の一歩手前だからね。
肝臓はボロボロ。　体がだるくなったり、黄色くなったり
酒が弱くなったりする。

25 ：

酒は元から飲まないなぁ。

26 ：

お酒って調味料だよ？
直に飲むとかイかれてます

27 ：

183cm 93kg→76kg
まで王道で落として、こないだの健康診断では問題無し。
脂肪肝では無いと思うんだが…
ちなみに25歳 男。

28 ：

175男
90→68
以前は服のサイズをみて買っていたのが、デザインをみて買えるようになった
店もユニクロからお洒落なショップで買える。
こんな事に感動してしまった。

29 ：

176♂37
体重105→82
ウェスト105→88
俺は今も昔も肝臓や血に異常はないけど、やっぱすぐに酔うようになったな。
前は中ジョッキ10杯くらい行けたけど、今は3杯くらいでもう要らないって感じ。
>>28
目標が体重68ウェスト80以下なんで、モチ上がったわ！
ユニクロくらいの店はいいけど、まだお洒落ショップじゃ何も買えないんで引き続き頑張る。

30 ：

体重105
ウエスト105
ﾜﾛﾀ

31 ：

ゴミって少なくすむんだってこと
デブ期はお菓子や弁当のゴミが大量に出て、ゴミ出しの日は恥ずかしいから
かなり早起きして誰にも見られないうちに出してた
あのゴミ袋両手に持ってこそこそしてた時には戻りたくない

32 ：

言われればゴミが異常に減ったわ
お菓子やラーメンの袋や惣菜のパックが無いだけでゴミ袋も痩せた

33 ：

ｯﾏﾝﾈ

34 ：

去年より５キロ落としたが、冬がめっちゃ寒い。なんだかんだ脂肪に守られてたんだな〜
でも、あと５キロは落としたい。初めてヒートテックとやらの購入検討中

35 ：

後は当然だけど体が軽くなるな。
これ結構テンション上がるけどな。

36 ：

本当寒い
ヒートテック3枚着てようやく普通になる
暖房はつけてないけど

37 ：

>>28
俺も同じくらいの背格好だがブランドによってＭサイズも違うことが困る
とりあえずＭ買ったら小さいとか、逆にＬだと大きいとか…

38 ：

重ね着ができる〜
うれしいまだまだデブだけど頑張る

39 ：

靴のサイズが小さくなった

40 ：

http://god1024.speedhost.me/a.html
ニート必見。

41 ：

金が減らない
これに尽きる

42 ：

腹だけは凹まない。

43 ：

83キロ→58キロ（今ココ）
腹回り、二の腕、股間近くのふともも、このあたりの肉は減らないね〜
全身バランスよく肉を落とすって難しい

44 ：

それだけ体重減らせば減ってるだろｗ
減らないのは弛むカワのほうで。

45 ：

男が優しくなる

46 ：

腹は無理┐('〜`;)┌

47 ：

「痩せたら絶対可愛くなるよ〜」なんて言われてたのに痩せてもブスだった

48 ：

凄く些細なことだが
何にも取り柄のない自分でも痩せることが出来るんだと自信がついたこと
あと王道（運動と食事）に勝るものなしということ
ただ冬が寒すぎて辛いということ(´･ω･｀)

49 ：

>>36
動かないでいるときはヒートファクトの方があったかいよ。

50 ：

大幅に痩せた
寒さに弱くなると思ったが、意外と強くなった
運動して鍛えたせいもあると思うが
前はダートはどれも同じだと思いペライの着てた
ちょうどよかった
自前の肉が寒波をシャットアウトしてくれてたのだろう
痩せた今、ダウンは選び抜いて買う
寒さに強くなった反面、ダウンが重く感じられるからだ
なるだけ軽くスッキリ見えるデザインをチョイスするようになった

51 ：

『美人は３日で飽きる』『ブスは３日で慣れる』は美人でない人が作ったウソ！
http://wpb.shueisha.co.jp/2011/12/19/8691/

52 ：

ブヒッ
フゴッ

53 ：

>>51
知ってました
ブスは３秒で飽きる

54 ：

ブスは3秒ルールな

55 ：

>>49
いいこと聞いた
ありがと

56 ：

１日で本当に2kg位は増減するということ
人間ドッグで、検便のため前日下剤飲んで朝食抜きで行ったら体重凄く軽かった。
検査後、昼食に病院で出されたヘルシー弁当
夜は牛丼並盛とサラダ、その他お菓子で
寝る前2kg増えてた。胃袋の中身だと実感。
太ってるときは、空腹になる前に何か食べてたから常に一定に太ってた。
やせ始めの頃は500gで一喜一憂して、ちょっと増えると凄く落ち込んだりしてた。
頭で分かってても落ち込んでたけど、感覚で分かると落ち着いていられる！

57 ：

食事についての価値観が変わったね。
食事ってものは本当に腹が減った時に食うのが一番美味いんだよ。
忘れがちだけど、それが基本というか当たり前であり、食欲って奴は、
普通に家で自炊する食事のレベルで十分に満たされるものだと実感
した。
スイーツやらラーメンやら食べ放題やら、そういったメディアの
情報が如何に無駄なものか・・・。
ああいうもんに踊らされて長蛇の列に並んでるような奴は、腹が
減ってるんじゃなくて己の欲深さに負けて時間と金を無駄にしてる
ことに気付かないかわいそうな連中、と思うようになった。

58 ：

痩せると頭髪が禿げ上がるね
まあ、抜け毛切れ毛のオンパレード
痩せてるヤツって男女問わず良く見れば禿げばっかりだと気付いた今日この頃

59 ：

長蛇の列に並んでる人が皆、昔の自分みたいに
食にとりつかれてるとでも思ってんのか？
そんな人ほとんどいないよ
エンターテイメントとして楽しんでるだけ
すべてを自分に引き寄せて考えるのが
ダイエッターのキモいところ
痩せてドヤ顔してるのが見えるようだな

60 ：

食に取り憑かれてた頃も、行列みるとプランBに移行していたオレ
理由は、単に怠ぃから

61 ：

>>58
ちょっと違う
デブの時は飯をいっぱい食べていたから、栄養バランスに多少融通が利いた
だけど痩せて栄養が偏ると、一部の栄養が欠乏してしまい露骨に体調に影響が出る
ちゃんと野菜食べる、肉と魚は交互に食べる、牛飲む。
厳密に守らなくていいけど、足りないって思った栄養は意識して摂取する必要が出てくる
ただ食のバリエーションが増えると、あれも美味い、これも美味いってなってリバしがち
・・・油断しないでね

62 ：

デブをとるか、髪フサをとるかだなw ♪

63 ：

ハゲでデブでチビってのが、一生同定コースらしいぞ

64 ：

ハゲ、デブ、チビ、メガネ
最悪のフルコースだな♪w

65 ：

そこまで行ったら、二次元の「嫁」に尽くすべきだなw

66 ：

>>61
そうそう、あれもこれもと欲張って食わんでいいってことだね

67 ：

>>61の言う通り
俺の場合は３食きっちり食べて運動でダイエットしてた時は禿げなかった
でも月１キロペースの減量じゃ物足りなくなって食事制限組合わせて月３キロペースになったらみるみる禿げていった
俺の場合抜けたというか髪がかなり細くなったって感じだったね
痩せて食事を３食きっちり食べるようになった今は髪も戻って来てる気がする

68 ：

>>61
医学的な肥満は論外として、美容的には小デブくらいの体型
が一番健康で長生きなのはそこら辺もありそうだね。

69 ：

糖尿病は、小デブ、微デブがもっとも多い。

70 ：

>>58
メディア情報はほとんど目にしない方だけど
料理や食べるの好きだから痩せた今もおいしいレストランとか普通にいくよw
食欲満たすのとうまいもの食べたいのとは
まったく別だと思うがw

71 ：

>>69
ビヒデ バビデ ブーに見えた

72 ：

>>71
ワロタｗ

73 ：

>>71
みえねーよ。

74 ：

巨デブが糖尿になって小デブになるのでは？

75 ：

日本人は、もともと虚弱で骨格細いし、太れない体質なんで
微デブ小デブでも、すでに欧米人の巨デブに匹敵するような負荷が
かかってると思ったほうがいい。

76 ：

そんなわけねーだろ馬鹿ｗｗ

77 ：

痩せると暑さに強くなる
ウソだった
汗でまくり
あとやたら眩暈でふらついた

78 ：

ここにもデブが貼りついてんなｗ
痩せたら服がブカブカになって逆に着られない・・・
昔痩せてたときの服を着てみたらぴったりだった
これが一番嬉しかったなあ

79 ：

運動第１、食事制限第２
という事。

80 ：

もっと言えば、運動しない人間はクズだという事。

81 ：

ひどいこと言うなぁｗ

82 ：

でも、適度な運動すらせずに食べて飲んでばかりいたら
生活習慣病まっしぐらだからねえ。

83 ：

太ったら一重まぶたになり、二重顎になった。
一年かけて以前の体重まで減らしたが、
相変わらず一重まぶたで、顎を引くと二重顎。
一度顔に付いた肉は落ちにくいことを知った。

84 ：

両方必須だとは思うけど食事第一、運動第二じゃね？
運動はどんなに激しくやっても食べれば結局デブる
食事気を付けて日常生活で普通に動いてれば
体型整えるための運動はそんなにいらない

85 ：

>>81
「運動したくない」アピールしてる知人て、みんな怠け者なんだよね。
それに対する鬱憤もあった。気に触ったならごめん。
>>82
肥満体から標準体型にするために食事制限のみしかしないと、体は病んだままなんだよね。
>>84
カロリー収支ならそうかもしれないが、太りにくい体を作るには引き締めの為のトレーニングが必須です。
脂肪と筋肉の比率を変えると太りにくい体になる。

86 ：

2キロ減っただけで肌が綺麗になったのには驚く

87 ：

マヨネーズを使う頻度がガクッと減った

88 ：

あんこや生クリームを受け付けなくなった。
それでも食べたいという欲求はあるから食べるのだが、
途中から気持ち悪くなってもういらないや、ってなる。
今年前半のデブだった頃には考えられない状態w

89 ：

それ病気じゃねーの
15kg落としたけど美味いものは美味い
自然と量は食べなくなったけどね

90 ：

久しぶりにピザのSを頼んだんだけど、2切れしか食べられなかった
残りは冷凍して家族にあげよう
前は1枚ペロッと食べられたのに

91 ：

罪悪感

92 ：

途中からってのが、ホールのケーキを半分くらいまで食った時点の事を指すなら、そらそうだろうよ！だけど
普通の1人前の途中なら体調くすしてるかもな

93 ：

1人前の量ってどうやって判断してる？
各家庭によって違うと思うんだけど
普通にふぁみれすに行って注文して出てくるような量が1人前なの？
グラムとかで平均してくれてたらいいのに

94 ：

こらへんはむずかしいな

95 ：

慣れてくると大雑把ながらも その一食のカロリーわかってくるよ
そうすると帰宅して出された夕飯で
「プギャー予定オーバーメニュー」
とか
「収支トントンだな」
ってなる

96 ：

芸能人の公称体重やサイズは嘘だということ。

97 ：

>>96
それほんと？

98 ：

>>97
ほしのあきは太い方にサバ読んでたらしいね（Wikipedia情報だけど）。

99 ：

>>96
嘘じゃなくて、公式な「設定」なんだよ
ドラえもんの身長・体重ともに129.3と同じ類の話

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