顔痩せしたいんだけど・・・

1 ：10/01/23 〜 最終レス ：12/01/17

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ

2 ：

教えてgoo

3 ：

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ

4 ：

おしえれw

5 ：

やせ細るまで何も食べなきゃいい

6 ：

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ

7 ：

教えてgoo

8 ：

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ

9 ：

おしえれw

10 ：

やせ細るまで何も食べなきゃいい

11 ：

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ

12 ：

二重顎みたいになるってか、それ完全に二重顎だからwww

13 ：

筋トレや走り込みで体全体引き締め
体が締まれば顔も締まるよ
スポーツマンとかガテンのおっさんとか見てみ
たとえガリガリになっても引き締めが足りないとフェイスラインはシャープにならないよ。
女とか運動不足のオタクとか、痩せてるのに顔ぽっちゃりな人多いでしょ

14 ：

太っていて、脂肪が多いなら ダイエット。
でもなるべく筋肉は落とさないように

15 ：

>>1
顔と首のむくみをとるためにはリンパマッサージ効く。
数分で目に見えるほどの効果が期待できるので是非。

16 ：

顎とか肉つきすぎで下むいたら二重顎みたいになる
痩せる方法おしえれええ
教えてgoo

17 ：

おしえれw

18 ：

やせ細るまで何も食べなきゃいい

19 ：

何でもいいから、とにかく厚着して、「マスクをして」運動しろ。
顔汗かくと、とりあえず引き締まる。

20 ：

>>15
リンパマッサージでググったらいっぱい出てき過ぎて困るんだが
オススメのある？

21 ：

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22 ：

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23 ：

ホコリっぽい作業の時だけマスクしてるんだが、すげえ暑い。汗やらなんやらで顔面ビショビショんなるわ。
でも顔は痩せない。

24 ：

かなりガリガリで頬が軽くこけてるくらいなのに顎に肉がつく・・・
どうすんのこれ

25 ：

顔の運動しろ。

26 ：

基地外だな(笑)

27 ：

部分痩せってないらしいよ

28 ：

風呂を5分間サウナ状態にして鏡の前でガリガリなのにシャドーボクシングしてる(笑)
ーって関係あるのかな？
俺も顔だけ痩せたい

29 ：

口を限界まで開けてあいうえお
声は出さなくてよし
毎日1時間×最低4年

30 ：

アゴに肉が付きやすいから困るわ。
仰向けでケータイいじってる時に画面に自分が写り込んだらゲンナリする。

31 ：

マジレスすると食物繊維をたくさんとるのがいい
オールブランを1日100g1週間食べ続けるとしつこい顔の脂肪もすぐに取れる

32 ：

とにかく運動するしかない

33 ：

肉体労働してると食べるからなあ…
食事以外のものを摂取しないように気をつけるか。
食事制限できる人間は意志が強いから人間的にも出来てるっていうし。

34 ：

1週間朝昼晩バナナ1本だけで生活すればかなり痩せる
サプリメントで亜鉛・カルシウム・ビタミンをとるのはわずれずに

35 ：

一日中バナナとか発狂するｗｗｗ
間にうまい棒をはさみたい

36 ：

バナナ嫌いの中澤裕子なら絶食を選ぶだろぅなｸｷｷｯ

37 ：

顔は1番最後に痩せるらしい
だから全体が痩せないと、まず顔痩せしない

38 ：

バナナがいやならを咥えればおｋ。

39 ：

顔面にサランラップ作戦！

40 ：

ほうれい線エキスパンダーってどう？

41 ：

風呂で顔洗いながらアイウエオ発音する時の口の形作ってマッサージ

42 ：

よくある小顔マスクって効くの？

43 ：

日焼けサロンで汗をかき顔を黒くする

44 ：

むくませないってのも大切だね
寝る３時間くらいまえから水分とるのやめてみて

45 ：

けど寝ている間って結構水分出るらしいから、
寝る前にコップ一杯の水飲んだ方が良いとか言うよね？

46 ：

痩せてるのに二重顎の人とかって姿勢が悪い人が多いんじゃない？
自分のはそれが原因だと思ってるから意識的に顎をひく努力をする

47 ：

もともと顔でかいから肉だけじゃないけど
ランニングした翌日とか顔が引き締まってたな。

48 ：

風呂上がりに気にならなくなるってことは脂肪のせいじゃないよね

49 ：

リンパマッサージ

50 ：

リンパマッサージやればかなり変わる
頬とか揉み上げの辺りの痛い所を２０秒指圧すると
次の日には変化が見られるね

51 ：

ジョギングとフェイスビルダー続けてたら、別人みたいな顔になった。
いい顔かどうかは分からない。こわい

52 ：

ダイエットしたら頬が痩けてしまった

53 ：

羨ましいわ

54 ：

いい方向に人相が変わるという保証はないからなあ・・・

55 ：

年とってちょっと肉付きがよくなって、若い頃の顔に戻りたいなぁとおもうけど、
痩せたところでその頃に戻れるとは限らないんだよね　むしろ痩せて悪化する可能性すらある

56 ：

ケーキやらティラミスやら続けて食ってると
みるみる顎がたるんでくるのがわかる　おーこわ
でも首の付け根あたりは逆に脂肪なくてスジばっててキモイんだよ
もともと痩せてるから。
首の筋トレしてもスジっぽさが強調されるばかりだし　むずかしいわ。

57 ：

毎日半身浴しながらリンマサ。これで解決。顔に汗かきやすくするためのマスクみたいな半身浴グッズつければもっといい。

58 ：

　　 　 　 　 <　　　 ＿　　　　　　　　　　　_　 ＼＼ヽ　　　）
　 　　　　　　＼／　　○　　＿＿＿＿＿＿＼　ヽヽヽ_／ー 、
　　　　　　　　　Ｙ:Ｔ7T::￣!:::／:::_フー'＿_＞､￣￣￣　　　 　 )
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　　　　　　　　 |　　　　　　　＼＼ト＝´―　￣　　/i　 　 　 　 !
　　 　 　 　 　 ﾊ　　　　　 　 　 ＼ヽ 　 　 　 　 　 !ｲ　　 　 　 !

59 ：

これは肩こりに効く。鉄板。
http://twitvideo.jp/04ROH

60 ：

顔でも『逆三角形』が好まれるんだよ
二重顎の人は下半分が重いから『正三角形』
対処法は両方とも同じ
動け！

61 ：

∧＿∧
(　´?ω?｀)

62 ：

俺はウルトラアクセントやってきたぞ
一回でも効くぞ

63 ：

>62
カーボメッドx6回で効果イマイチのため興味あります．
「脂肪細胞を破壊」がセールスポイントですが，ほんとにそんな感じ？

64 ：

顔の肉が重力に負けてて寝転がったら顔変わる

65 ：

おなじく

66 ：

>>1
脂肪吸引すれば一発だよ
15万くらい
俺は勇気だして脂肪吸引したけどキリッとした輪郭になって
モテモテになった
今は男でも整形がデフォ

67 ：

キムチ食えキムチ

68 ：

頭蓋骨矯正ってどうよ？

69 ：

コルギとかどう？
やって見た人いる？
やってみたいけど、予約が取れないんだよね。

70 ：

株価（東京電力）（東北電力）　（関西電力）
11日　2121円　　　1886円　　　　2146円
14日　1621円　　　1486円　　　　2129円
15日　1221円　　　1186円　　　　1808円
16日　 921円　　　 1387円　　　　1938円
17日　 798円　　　 1499円　　　　1994円
18日　 948円　　　 1491円　　　　2004円

71 ：

コルギって一時的には小さくなっても結局は元に戻るって聞いたけど？
ずっとつづけたら違うのかなぁ

72 ：

整体で小顔矯正やってみろよ

73 ：

歯列矯正これマジで痩せる、特に抜歯矯正
体は細いが顔だけ丸くて今までなにしても変わらなかった
けど歯列矯正はじめて半年、フェイスラインがスッキリして顔かなり小さく見えるようになった
全部で8本(親知らず含む)抜歯したけどね
抜歯したのと間食しなくなって、硬いもの食べるの控えているからか

74 ：

>>66
俺も最近ガチでそれを考えてる
体も華奢だからダイエット出来ないしどうしようもないから整形しかない。
ちなみに、どこの美容外科がいいかな？

75 ：

フェイササイズしなよ
脂肪燃焼しても基盤となる表情筋が緩んでちゃ仕方ないんだって

76 ：

フェイササイズ位で変わるか？
一時的にしか効果なさそうなんだが

77 ：

腹筋とか普通の筋トレと同じで、継続してやるとすごい効果が出るよ
数もこなせば確変レベル
少なくとも俺は一年会ってなかった部活の友達に一瞬誰かわからなかったって言われた

78 ：

フェイササイズってネットとかで調べたやつ？
フェイスビルダーってやつとはまた違うものなのか？

79 ：

俺はとにかく顔の筋肉が動いてるなって感じられる運動は全部こなしたよ
ネット由来のものじゃない（動画サイトのは基本的に数が少ない）
筋トレと同じで、200とか300とか動作を繰り返して全体的にシャープにすることだけ考えたよ
たとえば思いっきり「い」っていうときの表情から「う」っていうときの表情に変える動作を300〜500
このとき注意するのは歯を食いしばっちゃだめだってこと(顎の筋肉がつきすぎると角張る)
あとは目の開閉を力いっぱいやったり、唇をぎゅっと結んだり、舌を口の中で回してみたり……
徹底して数をこなしてれば効果が出るよ
30回ずつとか正直馬鹿らしくて見てられない(中高生の野球部の奴らの筋トレとかを目標にしてください)
適宜鏡を見て自分の顔のどの部分が弛んでるか確かめつつやるといいよ

80 ：

>>79
これに近いことやってる
しかし数が凄いなw
顔は落ちるペースが遅いのでメゲそうだが
やはり数こなさないとダメか
よしやったるわ！

81 ：

あーでも時間が気になると思うから何かやりながら顔動かしてると効率良いよ
顔やせたあとで少しでも太るとなんか顔面に層ができてるのがわかるようになるから、
すぐにまた痩せようって気になって良いよね

82 ：

チュート福田も頬コケた方がカッコよく見えるよね
やっぱり男は頬コケてた方が数倍マシに見えるわ。顔つきよくなる

83 ：

走れｗ

84 ：

でも福田は痩せすぎてすげえ老けたわ
嫌いだからどうでもいいけど

85 ：

>>83
ガリだからこれ以上痩せたら困る

86 ：

>>85
体重増やして筋肉をつけてから
走る

87 ：

やっぱフェイスラインがシュッとしてるとかっこいいよな
俺も今日から顔痩せ開始だ

88 ：

歳とってから急にやせるとチュートリアルのかたわれみたいになっちゃうんかな？
あんなじいさんみたいに急になっちゃうなら丸顔のままのがマシ

89 ：

>>88
でも前のパンパン顔よりは絶対にマシだよ
顔に締まりがでて面白い顔じゃなくなったじゃん
ちょっと強面になった

90 ：

お

91 ：

顔トレは、本当にすぐに効果が出るよ。
普段まったく使ってない部位なんか、すぐ脂肪は落ちる。
起床前後の習慣にしてしまえば勝ち

92 ：

本気でやると顔が筋肉痛になるw

93 ：

脂肪吸引が手っ取り早いがちょっと怖い

94 ：

続けて５日目。
とにかく顔のむくみみたいな感じがまったくなくなった
どんどん続ける

95 ：

>>94
どんな運動してるか具体的におしえてください

96 ：

顔だけじゃなくて、頭皮や首・肩のマッサージも小顔効果とか

97 ：

顔トレってどうしたらいいんだ？
頬の肉をなくしたいんだけど

98 ：

>>95
顔をおもいっきり縦に伸ばして５秒キープ
そのあと、おもいっきり中心に集める感じで５秒キープ
あとはフェイスラインのために、上向いてベロ出し運動数回
眉毛上げ運動数回、
「あいうえお」をおもいっきり口を開けて言う
ぐらいかな。いろいろググって調べてやってる。
やっぱテレビに出てるアナウンサーとか綺麗な芸能人はみんなやってるみたいだよ

99 ：

個人的に一番効くのは水の入ったペットボトルを咥えるやつかな
筋肉が使われてる感じが半端ない

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