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2012年1月2期ウエイトトレ5: 【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart44 (519) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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9: 【僧帽筋から】背中【脊椎起立筋まで】 (532)

【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart44


1 :12/01/14 〜 最終レス :12/01/22
ここは70kg以上90kg未満のトレーニー専用スレです。
該当しない人や初心者は各専用スレへどうぞ。
★ 画像アップローダー
(PC用)
http://i-bbs.sijex.net/imageBoard.jsp?id=metal
http://www.dotup.org/
(携帯用)※必ずPC閲覧許可すること!
http://pita.st/
☆☆☆お約束☆☆☆
■身長×体重×体脂肪率をできるだけ明記しましょう!
■動画や下半身(脚)の画像は積極的にうpしましょう!
■トレ前の体があれば一緒にうpしましょう!
■体晒した人が晒して良かったと思える生暖かいスレにしましょう!
前スレ
【70kg〜89kg】中量級画像うpスレpart43
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1325603602/

2 :
・でこハゲ河童坂井レスタト目撃情報
http://i.pic.to/2qm9n
http://p.pic.to/7uike
http://b.pic.to/8ado1
http://n.pic.to/4zq20
http://h.pic.to/7glvq
http://q.pic.to/7u5jj
http://o.pic.to/5294d
http://b.pic.to/7gk85
http://i.pic.to/2rpkn
・でこハゲ隠し河童坂井レスタト目撃情報
http://k.pic.to/2qm95

3 :
このスレすぐ復活するねーw

4 :
http://k.pic.to/2u101

5 :
レスタトよりレスタトに粘着してるヤツのが気持ち悪いな

6 :
レタストちょい見せかよw しかも右手がオカシイぞw

7 :
>>1
ついに自分で立てるようになったか
完全にマゾ便器になったな

8 :
きたああああああああああああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

9 :
(´Д`)気が付けばまた独り 夜の空を見つめてる 心はまだ濡れたまま〜♪

10 :
キチガイ疑惑の強いコテの第一レス比較
ハッタリ>>1とりあえずスレ立て乙
レスタト>>4とりあえずウプ乙
ドラム缶>>8ノーコメント
>>9相変わらずぶっちぎりのキチガイぶり
キチガイ度はハッタリと青の一騎打ち
ダブルキチガイのせいでリアルキチガイのドラムやレスタトがまともに見える
それくらいハッタリ青はやばい

11 :
青って何でいつも意味不明なこと呟いてるんだろ・・・

12 :
(´Д`)ざわめきだけが心を刺して聞こえない胸の吐息 時を忘れて求め彷徨う 高鳴る思い濡らして〜♪

13 :
うん、これはね諦めだよ
大人になると先がすぐ見えちゃって限界を感じちゃって一つ一つ諦めていかなきゃいけない
物事が煮詰まったりすると思考停止して無情感を感じてしまうんだよ、頭痛が痛いみたいな感じ
そして、たらればって頭をかすめるのさ
知らず知らずのうちに言い訳ばかりが頭をぐるぐるしちゃうのさ
いろんな気持ちがない交ぜになって現実逃避した時、浮かんできたのを詩にして自分を慰めてるのさ
助けてって叫びにも似てるね、うん

14 :
疲れたお・・・

15 :
じゃあ一緒にパトラッシュのところへくお。

16 :
おなかへったお・・・

17 :
よしぎゅうたべたいお

18 :
いろいろな食べ物が走馬灯のように流れていくお・・・

19 :
ハッタリはダイエットか?
マジレスでやめとけ。食い物のことばかり頭がよぎる生活を続けると、
精神かれて過食嘔吐になる。昔ジムにそんな女がいたわ。
キックの減量をやればよくわかる。アンパンと薄めたアクエリで生活するんだ。
2週間で10kgけるが、空腹がやべえ。常に食い物ばかり考えてる。
で、計量後は過食。有り得ない量を食う。身体の防衛反応だね。
正当な反応だよ。体重も2日で元通り。しかし、精神かれたダイエッターは、
これが防衛反応で無く、過食症だと思い込む。体重増加もリバウンドだと思い込む。
そして嘔吐に走る。ヤバいで。

20 :
大丈夫だお ちょっと作業してて疲れただけだおw
減量は月-2〜3kgまでって厳格にルール決めてる
体重もノートにつけて厳重管理
過食or拒食症なったら軽くけるからな
まぁ目標体重まで減らしたし、あとは維持していくだけでおkだよ

21 :
>>19
ぷっ脳内ジムかよバ〜カw

22 :
(´Д`)静寂の凶器に片目を潰されたまま〜♪

23 :
それならいいお。
ハッタリには期待してる。
馬鹿ダイエッターになって潰れるなんざ許さない。
俺は全盛期の俺を脅かすのは貴様しかいないと考えている。
だから早くハッタリ画像うpしろ。
俺が自しないうちに…

24 :
青には失望してる。
空手の話しから逃げ、腹うpから逃げ、俺から逃げ、なんなの?
やはりハッタリだけだ。ポニョもたかしもいらない。
だからハッタリ画像うpしろ。

25 :
>>24
(´Д`)憎悪に満ちた人形をし彼らの血で体を洗え
(´Д`)時の流れの河に血まみれで飛び込み
(´Д`)子宮に向かって凶器を振り回せ

26 :
>>23
全然だお。。
減量で思ったより筋肉減ってしまったお。。
今の出来は100点満点の14点くらい
50点にするまでに1年はかかる
80点にするには2年
何せと〜たる重量がハゲタトといい勝負してるんだお
体重は俺の方が余裕で軽いけど

27 :
>>19
精神イカれた馬鹿ダイエッターは皆例外なく自分の主観で物事を決める
周りから見たら別に太ってないのに「え〜私太ってるよ〜」みたいな
で過激なダイエット繰り返して体調あぼん
こうならないためには、客観的な物差しで基準を決める
一ヶ月に減らしていいのは体重の5%まで
(俺ルールでは2、3kgまで)
体重は毎日ノートに記録
図るタイミングも統一
食事は一口最低40回、できれば50〜100噛む
飲んだりガツッと食ったりハメ外していいのは週に一回まで
ルール決めたら例外作らず100%死守
おかしいと思うところが出てきたらルールを変える
これだけやればどんな豚でも必ず絞れる
時間さえかければ
減量も筋力増強も焦ってやると必ず失敗するから、長期的展望で気長にやらんといかん

28 :
変なことを書いているのは共通だけど、ドラムは宗教っぽい 青は苦悩の芸術家っぽい

29 :
>>4はレスタトじゃなくて爺だろ

30 :
酉とか解らない人いるんだ

31 :
うん俺ぢゃない(笑)
レスタに間違いないない
ダンベル40、四発しかあがらねΩÅΩ;

32 :
>>24
dry your

33 :
http://www3.queerclick.com/asians/images/2012/01/wang-wei-naked-outdoor.jpg

34 :
爺かっけえ
爺がいなきゃ中量級は始まらないわ
あとはチン氏が復活してくれたらな
彼こそウエイト板史上最高のスターだろう
チン氏がいたときの盛り上がりようはハンパなかった
ドラム缶や青みたいな気持ち悪い荒らしばかりじゃ何も面白くない

35 :
チン 爺 デブマ レスタト 麒麟 たけぽん
ウ板に必要なコテはこれくらいか
ドラム缶、ハッタリ、肉、青、お前らクソの四天王はシネや

36 :
ここインターネット・ベンジョなんすけど
便所にクソが在るって何が矛盾してるか?

37 :
>>36お前体うpすらしないくせに何コテで居座ってんの
七誌でよくね

38 :
そんなの俺の勝手
ほい論破

39 :
糞ゴミが立てたスレに書き込まない事が糞ゴミを拒否すると言う意思表示だぞ

40 :
>>38
論破?
それは大変だ
筋トレに雇ってもらえ

41 :
【ウ板スター番付】
・横綱
たけぽん
・大関
チン、レスタト
・関脇

・小結

・幕下
麒麟>ハッタリ>ドラム缶B
・入門


42 :
青ぽにょを入れないって意識しすぎw青は大関 ぽにょが関脇だな

43 :
スターの意味わかってないなw
スターは自然にレスがつく。
青とチンでは数十倍レス数が違う。
何が大関だよw

44 :
他人自慢でドヤ顔w

45 :
中量級女
http://www.youtube.com/watch?v=nJ1UutXgtUk

46 :
>>44

47 :
>>41
おいおい何だそのデタラメな格付けは
何を根拠に決めてるんだよ
俺がドラムを上回ることはねえよ
理由はスクワットの強さが違うから
80↑まで体重増やしてもヤツのスクワットを上回ることは恐らく難しい
俺が誰かのトレーニングを見るときはまず真っ先にスクワットをチェックする
スクワットはキングオブトレーニングだから
俺がベンチばっかりのベンチ豚に辛く当たることが多いのはそのため
だが、俺はデッド抜群に強いし、ベンチ克服できればトントンか微負けくらいまでならもっていけるかも知れん

48 :
>>44
>他人自慢
格付けの正しさな。
屁理屈言うだけで反論もできないクズw

49 :
>>47
>>44並に馬鹿だな。
スターの格付けだ。
重量勝負なら雑魚のレスタトが大関になれるわけないだろ。

50 :
>>47
おいおいおまえみたいなクズが何いっちょ前に意見してんだよカス
ゴミは口聞かないおまえはゴミ、はい論破w

51 :
ってゆーかこんなにレスもらえてるミーが何でこんなに下なの?ホワィ?
説明してほしいねプリーズ

52 :
>>51
プリーズ?
それは大変だ
筋トレに雇ってもらいなすわい

53 :
俺が横綱

54 :
ようやく第2段階にくぜ。

55 :
>>11
それは愚問。キチガイに常識は通用しまへん
ハッタリって何でいつも意味不明なこと呟いてるんだろ・・・
これと同じで考えるだけ無駄

56 :
>>51
お前がやってんのはドラムと同じで糞ほどうるさい奇声あげて道歩いてる人間の注目を集めてるだけ。
それは人気がスターとは言わない。
知能は肉並だな。

57 :
>>56
理由は何であれ釣られてレスした地点でユーの負け 残念残念
やっぱりミーは譲りに譲って最低大関よ

58 :
人気がスターwwwwwwwwwwwwwww

59 :
俺はスター性相当あるだおwwwww
ウ板から消えても延々とレスつき続けると思うわw

60 :
俺も一時期消えたけど、戻ったらドラム缶スレは伸びてたお。
俺が横綱。人気がスターだからなwwwwwwwwww

61 :
>>57
論点を勝手にすりかえるな。
今はスター性の格付けの話し。
やっぱりお前は幕下で正しいわw

62 :
人気がスターwwwwwwwwwwwwwwww

63 :
>>61
ほら、またレスがついた
やっぱりぼくはスターだお!

64 :
>>62
幕下扱いで悔しいなw
お前等誰も反論できないで屁理屈か否定だけw
さすが幕下w

65 :
>>63
はい、お前は議論から完全に逃げたw
レスはするが理屈はゼロw
もうお前へのレスは終わり。

66 :
>>65
またまたレスがついたお!
毎度ありがとうだお!

67 :
まさに便所の落書き

68 :
>>67
なぁ早く反論しろよ雑魚w

69 :
私が、呼んでいる…

70 :
私だ

71 :
人気がスターなどと糞を抜かす塵芥は嫉妬とみなし、神罰を与えねばなるまい。
ハッタリには近々陰者が神罰を下しに行くことが決まった。喜ぶが良いぞ。

72 :
ビックリー!!!!!!!!!!!!

73 :
ナマステ〜
諸行は無常なりて

74 :
ラバピッサ、タカマニナロ、タカマルナロトツロ〜
レミシ、トゥレスレツレクリロッテ、レミシ、トゥライ、ナマステ〜

75 :
私に嫉妬する塵芥に神罰を、私をたてる塵芥には愛を。

76 :
>>71
レスするなら反論しろよ幕下w
「人気がスタート」としか言えないからお前はいつまでも幕下なんだよ。

77 :
スタートw

78 :
俺だ
人気がスタートwwwwwwwwwwwwww

79 :
ども、おやすみだお

80 :
私が、呼んでいる…

81 :
私だ
人気がスタートwwwwwwwwwwwwww

82 :
私も寝るお

83 :
ハイパーFX入れて背中と二頭してきた
最近は懸垂が好き(・∀・)

84 :
レスにマジで人間性出るよな。爺とかリアルでもめちゃくちゃいい奴そうだし、チンはガチでヤバいのがわかるし、レスタトも異常者なのが丸分かり。ドラム缶もリアルだといい奴そう。
一方で肉や青なんかは人格の醜悪さが書き込みに滲み出てるわ。

85 :
>>79
お前の理屈で言うと、筋トレ好きは大スターだなw

86 :
スルー出来ない馬鹿が多いだけ 青ぽにょは華麗に遊んでるんだよ
カッカしてる奴は馬鹿だ

87 :
>>86
馬鹿はおまえ、スルーなんてレベルじゃねーだろ
10年近くこんな事やってる精神異常者にスルーも糞もねーての

88 :
おっはよー

89 :
二度寝するだお

90 :
>>86
青さんポニョさんおはようだお

91 :
私は仕事が嫌いです。

92 :
しごと嫌だおおおおおおおおおおお!!!!!!!

93 :
腰いたあああああああああああああああああああ

94 :
したいおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

95 :
こーひー飲むお

96 :
うんうんが出てくるお

97 :
ハッタリ画像うpしろ
さもなくば嫉妬とみなす

98 :
難産だったお

99 :
帝王切開するお

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6: 首 (877)
7: 【そろそろ】岩間 勧【出てくる】 (194)
8: 長渕剛はベンチ100挙げるのに8年かかっていた (922)
9: 【僧帽筋から】背中【脊椎起立筋まで】 (532)