【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ4【必死すぎ】

1 ：12/01/16 〜 最終レス ：12/01/26

ますます広がっている糖質制限のスレです。
※たんぱく質について
たんぱく質の過剰摂取による健康障害の根拠はありません（厚生労働省さえもそう言っています）。
※脂質について
従来の考えとは非常に大きく異なった見解を脂質栄養学会が示しています。
※大腸癌の報道について
95年からの約8万人の調査は、カロリー制限食で薦められている高糖質食での調査です。
-癌と糖質制限
癌細胞がブドウ糖を餌にするのは、すでに戦前に言われていることです（ドイツのOtto Warburgがノーベル賞を受賞した）。
※カロリー制限について
糖質制限食では糖質を制限して（1割程度まで制限しても可）、脂質とたんぱく質で健常人と同程度の適正カロリーを摂取します。適正カロリー以下のカロリー制限は必要ありません。
よくある間違い↓
「糖質制限食は無制限に食べ放題」「糖質制限食は主食を減らした分のカロリーが減っただけだから、カロリー制限食と同じ」
食品交換表を信奉しているようなカロリー制限信者のスレはここ↓
【糖質制限は】カロリー制限信者スレ【都合悪い】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320825580/l50

2 ：

前スレ
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
こういうカロリー制限信者↓はスレ違いです。
・糖尿病患者には、糖質が6割の糖尿病食がふさわしい。
・糖尿病はカロリー摂取と脂肪摂取が主原因で、糖質が主原因ではない。
・脳のエネルギーはブドウ糖なので、糖質を1日100gはとらないと脳が働かない。

3 ：

※糖尿病は糖質で悪化します。高糖質食は毒物を食べるのと同じです。
糖尿病学会の指導の元で行われた久山町の糖尿病療法で、久山町住人の
糖尿病が増加しました。それ以外にも糖尿病学会の指導の高糖質食は
糖尿病患者には毒物を盛ってきたのと同じことをしてきました。
糖尿病での糖質の問題は、戦前の陸軍の脚気の白米至上主義と似ています。
・脚気は細菌が原因→脚気はビタミンが原因
→高木兼寛が正しかったことを歴史が証明。
・糖尿病療法はカロリー抑制→糖尿病は糖質による血管障害
→糖尿病が糖質による血管障害なのは、今や周知の事実。
糖尿病療法でのカロリー制限高糖質食は、
脚気の細菌説のように、後の歴史から嘲笑の対象になる。

4 ：

カロリー制限で薦められている高糖質食を続けるとこうなる
→食後高血糖と空腹時と食後の血糖差が改善されずに血管障害が悪化
→神経障害、網膜症後の失明、足の壊疽、やがては人工透析に
→薬の副作用、膵臓障害、肝臓障害
→インスリン注射の余計なインスリンが身体を傷つけていく
→糖尿病で弱った身体にブドウ糖が大好物の癌細胞が大激増する
→様々な血管障害の病気も併発する
→大血管症も非常に招きやすい身体になる
→脂質異常症、脂肪肝、肥満になる
→アレルギー疾患も招きやすくなる
→認知症になりやすくなる
→アルツハイマー病になりやすい
→歯周病になりやすくなる
→カロリー制限高糖質食では寿命が大きく減少する
→食後高血糖と血糖差が改善されずに精神が不安定になる
→筋肉量が落ちて基礎代謝力が落ちる
→必要ないカロリー制限がストレスになる
→ステーキや焼鳥などの糖尿病改善食に無駄な制限をする
→蒸留酒も飲むなという無駄な制限をする
高糖質食が糖質制限食よりも優れているただ一点
→食費が浮く

5 ：

・糖尿病は不治の病？
いいえ。糖質制限で膵臓が健常人に近いところにまで回復することさえあります。
ぎ
・糖質制限は脂質を取りするから脂質異常症や肥満にならない？
いいえ。むしろ、脂質異常症が改善し、適正体重になります。糖質制限では余計な脂質が燃焼しやすい身体になるからです。
★　今、実際に起きていること。
糖尿病になったかどうかを医者に判断させない。
→自分で血糖値を簡単に測れる。
食後血糖値を測って糖尿病だと自分で判断する。
→カロリー制限高糖質食の教育入院の必要がないため。
糖質制限食を糖尿病初期から始めて、糖尿病がどんどんよくなる。
→糖尿病専門医は必要ない。
初期からの糖質制限食で糖尿病から健常人近くにまで回復する。
→糖尿病が不治の病という常識が通用しなくなる。

6 ：

↓戦前の脚気と現代の糖尿病の糖質について。
「むかし陸軍の白米至上主義、いま日本糖尿病学会のカロリー制限」
脚気で多数の死者が出たし、カロリー制限食品交換表崇拝の高糖質食で
糖尿病患者も多数の死者が出ているので、その通り。
しかし、時代性を考えれば、今のこの時代に高糖質食を糖尿病患者に
薦めるほうがもっと酷い。戦前と今では、情報量が比較にならない。
糖質制限をすれば、即座に血糖値がよくなって食後高血糖が改善して、
グルコールスパイクも改善するのが分かる。自分で血糖値が簡単に測定できるし。
今の時代に高糖質食を薦める糖尿病専門医や栄養士のほうが、
戦前の陸軍の白米至上主義で脚気で死亡させたことよりも遥かに罪深い。

7 ：

最高のトンデモと話題の佐藤章夫は、少し調べてみるだけでも相当のトンデモ。
----------------------------------
信者の尊師です。
存分にﾄﾞｿﾞｰ
佐藤章夫 日本人の食と健康｜農畜産業振興機構
http://sugar.alic.go.jp/japan/view/jv_0005b.htm
「総カロリーの80％を糖質が占める高糖質食が糖尿病患者の血糖管理に有効であるという報告15)が行われて久しい」
その報告とは→今から40年以上も前の1971年のお話。
40以上も前のことを今でも絶対正義という佐藤章夫って、大丈夫ですか？
健康｜農畜産業振興機構
http://sugar.alic.go.jp/japan/view/cat01.htm
「砂糖分野の各種業務の情報、情報誌「砂糖類情報」の記事、統計資料など」を掲載してある
ところに、佐藤章夫の論文もどきがある。
佐藤章夫は、完全に御用ガクシャの糖質利権者なことが一目瞭然。

糖質摂取量の減少が糖尿病を招く
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/diabetes/diabetes.html
糖質を8割も摂れば、糖尿病にならないんですね。
それなら、佐藤章夫自身が高糖質食を続けて糖尿病になったのはなんで？
自分自身が糖尿病になってるのに、それと同じ食事をすれば糖尿病にならない！とはｗ

8 ：

あのトンデモ佐藤章夫の論文もどきも掲載している糖質利権サイト
http://sugar.alic.go.jp/japan/fromalic/fa_0008b.htm
カロリー制限信者が崇拝している香川靖雄
女子栄養大学副学長 医学博士　香川 靖雄
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
＞「脳のエネルギーはブドウ糖だけ」
共立女子大学教授 医学博士　井上 修二
＞「ブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー源」
ロンドン大学医学部健康と行動研究室特別研究員 医学博士
Ph. D. Edward L. Gibson
＞「砂糖は肥満を起こすのではなく、逆に脂肪摂取を減らし体重増加を防ぎ、糖尿病をはじめとする疾病のリスクを減らす」

9 ：

また偽物があちこちのスレで、単発IDコロコロ変えて自演しまくってるな
笑えるのと、余りに可哀想で哀れだな
多分、糖尿病になって不安でしょうがないんだろうな
でも、そんなに糖尿病が恐いか？不安か？
食品交換表・糖質60%で食事療法して運動療法をしっかりしてたら問題ないぞ
ただ努力して努力して健康を維持しているのに、信者が糖質制限で楽して暮らしているのは腹が立つがな
だからそれを導く江部は憎いから叩く
福岡いいところだぞ
偽物よ一度福岡にきてもつ鍋食ってみろ美味いぞ
糖質制限信者でも食えるから
カロリー制限だったらラーメンも食えるしな
江部のディベート笑えたな
これからもブログ見て揚げ足取って楽しんでやる
気の利いたひねりを楽しみにしてくれ
こっちはそんなに暇じゃないんで無理だか、偽物は一日中貼り付けるみたいだから、こっちの代わりにこれからもケトンモードでクサくてバカな信者と江部を一日中あちこちで叩いてくれ
信者よ、糖質制限でこのまま楽して暮らせると思ってると、高タンパク、高脂肪で腎炎、大腸ガンになるからな
江部は昨日で終わったからな
本買ってください

10 ：

★アトキンスダイエット
1.誘導段階
　全糖質カット(1日20g)、1〜2週間でケトーシス発生、尿中ケトン体＋
2.減量段階
　1日5gずつ糖質を増やして減量が継続する量(1日40gが目安)を維持する
3.前体重維持段階
　目標体重近くになったら、さらに糖質を増やして減量ペースダウンさせる
4.体重維持段階
　もうケトーシスは不要、これ以上ケトーシス継続すると人体がケトンモード（飢餓モード）に移行してしまう
　糖質を体重増加しない量にまで増やして維持する
注記)アトキンスダイエットは通常の食事バランスではないため副作用もみられ、長期的な安全性は保障できないと報告された
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15351198?dopt=Abstract　(江部さんの好きな権威あるLancet)
★江部さんのスーパー糖質制限
ケトンモード（飢餓モード）で一生過ごす
1.全糖質カット
2.全糖質カット
3.全糖質カット
4.全糖質カット
　以後、死ぬまで、、
5.全糖質カット

11 ：

糖尿病総合スレッドpart182
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1325931494/501
> EASD(欧州糖尿病学会)
> このダイエットを糖尿病患者に対して薦めることは正当化できない
> There is no justification for the recommendation of
> very low carbohydrate diets in persons with diabetes.
> http://www.spitjudms.ro/_files/protocoale_terapeutice/endocrine/protocol%20nutritional%20pt%20preventia%20dz.pdf
> P.379
>
> ADA(アメリカ糖尿病学会)
> ダイエットとしての一選択肢としては捉えるが、弊害の強調と低評価を継続している
> The American Diabetes Association, for example, has traditionally recommend against low carbohydrate diets (less than 130 g/day;
> while the most recent guidelines admit such diets as an alternative approach to weight loss, they continue to emphasize concerns and downplay benefits.
>
> 日本も含めて、世界中が炭水化物45〜60%前後
> その中で自分に適した量を摂取しなさい、なるべくファイバーを摂りなさい
>
> - Carbohydrate intake may range between 45% and 60%
> total energy.
> - Metabolic characteristics suggest the most appropriate
> intakes within this range for individuals with T1DM
> and T2DM.
世界中から都合の良い論文探してブログに載せてるから、そういうの書かれると困るんだもん、マジ勘弁して　(￣_￣|||)
ADAも認めてるニュアンスを強調してるんだもん、勘違いするのは勝手だもん
客層が違うんだもん、ハッタリとイメージで十分なんだもん
本買ってください

12 ：

914 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2012/01/15(日) 10:45:54.42 ID:Z0bTq7hJ0 [2/2]
信者の隔離スレです。
存分にﾄﾞｿﾞｰ
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
http://megalodon.jp/2012-0115-1045-01/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
-----------------------------------------------------------------
前スレ
【江部先生】糖質制限スレ２【あらてつ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
http://megalodon.jp/2011-1219-1806-12/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
前々スレ
【ｱﾄｷﾝｽ･江部】糖質制限スレ【二匹目のドジョウ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/l50
http://megalodon.jp/2011-1109-1616-59/toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/

13 ：

>>9 偽物っぽい

14 ：

偽物ってなんの？

15 ：

前スレから、糖質制限関連のレスを載せていこう。

16 ：

↓糖尿病専門医と栄養士のトンデモ発言。堂々と載せる神戸新聞もアホ。
http://www.kobe-np.co.jp/news/kurashi/0004714239.shtml
>日本糖尿病学会専門医でもある吉田泰昭理事長（６６）と管理栄養士の西村登喜子さん（６６）
>正月の食生活では、「市販の餅は２個でご飯１５０グラムとほぼ同じカロリー。三が日でも餅は朝食だけにして、４日からはご飯に戻して」と指摘。
カロリーだけで糖質を言わないのは毎度のこと。
「ご飯に戻して」とは、毒を盛るのと同じことを言ってるな。
>また、砂糖の代わりに低カロリーの甘味料を使えば、糖分は抑えられる。
糖質を抑えるなら、白米と餅を食べないほうがよっぽど抑えられるんだが。
>菓子がどうしても食べたいときは、バターなどが多く使われている洋菓子ではなく和菓子にし、食事の後にすぐ食べれば量が減らせる。
和菓子にどれだけの量の糖質があるのか知ってるのか。
和菓子とバターなら、バターのほうが比較にならないほど糖質が少ないんだが。
>アルコールには、カロリーが高い割にほとんど栄養素が含まれていないため、飲酒は好ましくない。それでも飲むなら、せめてご飯などの主食を一緒に食べて栄養を取る必要がある。
蒸留酒は糖質がないから飲んでいいだろ、アホか。「酒のつまみに米を食え」って相当に
トンデモ発言。

17 ：

こいつらって、社会のゴミなんだが⇒糖尿病専門医・管理栄養士「糖尿病患者は酒のつまみに米を食べること！」
他にも、1日3食規則正しく！とか言ってるが、
問題なのは糖質量だから、1日2食だろうが、1日1食だろうが関係ない。
糖尿病予防でウオーキング 県内３会場、４００人が汗 - 徳島新聞社
http://www.topics.or.jp/localNews/news/2011/11/2011_132114544362.html
徳島は、ラーメンに必ずと言って良いほどに白米を付けて食べるのを
控えるほうが、よっぽど糖尿病予防になるな。
糖尿病実体験、劇上演に熱く ２９日に京都南病院で : 京都新聞
http://kyoto-np.jp/sightseeing/article/20111028000031
糖尿病から身を守るために、「運動で筋肉を付ける」
「カロリーのバランス」と言いながら、糖質のことは何ら指摘しない「専門家」
健康食で糖尿病予防 １１月、長良川温泉など１２施設提供 − 岐阜新聞 Web
http://www.gifu-np.co.jp/news/kennai/20111019/201110191108_15214.shtml
>低カロリーの健康食メニューを提供
糖質をしっかりと制限すれば、一般人と同等かそれ以上のカロリーを摂っても
大丈夫なのが糖尿病。2000kcalや2500kcalくらい摂っても、糖質制限をすれば
糖尿病はどんどんよくなる。低カロリーなんか、糖尿病には必要ない。

18 ：

「米の消費量が減ったのに糖尿病は増えていて糖質制限は間違ってる！」というアホの件について。簡単な答え→糖尿病は糖質によって悪化する→糖質は米だけではない。
戦後になって今まで食べてこなかった糖質過多食品だらけになって
それが糖尿病を悪化させている。
簡単な例は、糖質菓子類の量産。
ポテトチップスなどだけじゃない。菓子パンもそう。
バカじゃなければ、戦前まで全くなかった糖質菓子類が戦後になって急激に増えたのが分かる。
糖質過多の食品が増えれば増えるほどに、糖尿病がどんどん激増したのが明白に分かる。
スーパーに行って、菓子コーナーや菓子パンがどれだけあるのかすらも分からないのか。
ラーメンが国民食（笑）だからな。
ラーメンにごはん付けますか？って糖質だらけだな。
ラーメンに白米を付ける徳島、讃岐うどんの香川、長崎ちゃんぽんの長崎。
糖質過多の県が糖尿病だらけなのは、糖質というゴミの結果なことが明白に分かる。
戦後はカロリー摂取量が減ってるのに、糖尿病が増えている。
この点でも、欧米化の食生活による高カロリーが糖尿病を増やしたというのは明白に間違い。
そしてアメリカは脂肪摂取量が減ってるのに、肥満が増えている。
カロリー制限信者の言うことは何もかもが間違いということ。
今では、脂質栄養学会までがカロリー制限信者の脂肪悪玉珍説を否定しているのだから。

19 ：

このスレで信者というのは、カロリー信者のことだからな。
スレタイを見ろよ。このスレタイで糖質制限のスレに半端なチシキで
突っ込んでくるカロリー信者は笑えるよな。
カロリー信者って、将来の薬害エイズみたいになるのかな？
糖質制限のスレで糖質制限のレスをどんどんするよ。
カロリー信者が引きつって気に食わないレスをどんどんするのが、このスレだから。
それにしても、自分で簡単に血糖値を計れる時代になった。
これからの健康で重要な項目に血糖値が入って
血糖値自己管理が最も重要な項目の1つになるだろう。
そうなると、糖質ゴミが血管を傷つけるのが明白に分かるようになるから
糖尿病専門医は本当に必要なくなるな。糖尿病専門医とか
栄養士とか、ゴミ当然になるのか、知ったことじゃないが。
脚切り悪徳学会
http://www.jds.or.jp/
第46回 糖尿病学の進歩
http://www2.convention.co.jp/46shinpo/
脚切り悪徳学会が糖尿病学の「進歩」なることをするんだってよ。
脚切り悪徳学会がするのは糖尿病学の「退歩」だろ。
脚切り悪徳学会が言う糖尿病学の進歩とは、
「脚切り目潰し壊疽をもっと「進歩」させる」という意味なのかな？
脚切り悪徳学会が悪徳内科医や悪徳栄養士を携えて
人工透析まで悪化させて、
糖尿病患者から金をむしり摂ってきたからな。
義足の仕事をしている人がいたら聞いてみればいい。
事故よりも糖尿病での壊疽の義足のほうが多いんだよ。
糖尿病食を高糖質食にしている悪徳学会の言うとおりにすれば
それは壊疽して義足になって、金儲けに走るわな。

20 ：

「糖尿病学会」なる脚切り悪徳学会は、サラ金よりも遥かに有害だな。闇金よりも有害。
食生活ってのは、普段から誰でもすることだからな。
その食生活で嘘八百を言ってきたわけだから。
脚切り悪徳学会の悪行は久山町を「指令」して、
むしろ、糖尿病が悪化したというトンデモ例からも明らかなわけだが。
脚切り悪徳学会が「これで糖尿病が治る！」と妄想して「指令」していたことを
久山町に自信満々にしてみたら、糖尿病がどんどん悪化したというまさにトンデモ療法。
その結果が出た後も、悪徳内科医等は久山町に全く謝罪することもない。
久山町の住民は、まさに動物実験並の扱いを受けたことになる。
脚切り悪徳学会という名称は、この久山町の例を見ただけでもぴったりだな。
それ以外にも、脚切り悪徳学会の悪行は数え切れないほどあるのだから、
脚切り悪徳学会に名称を改善したほうがいいな。
それに鴨になっているカロリー制限信者は、高糖質食で脚切り目潰し壊疽になってるわけだが。
カロリー制限信者は、それでもまだ脚切り悪徳学会の鴨のままなのだからあまりに無知すぎるな。
そして、発狂したカロリー制限信者が糖質制限に無知で噛み付いてくるという阿呆な現象。
この名句の通り↓
今日もまた
　　　　カロリー信者
　　　　　　　　　鴨になる

21 ：

糖尿病患者に脂質が悪いたんぱく質が悪いとばかり言う奴って糖尿病患者には
糖質が悪いって全く言わない。バランスいい食事なら何を食べてもいいからと言って
糖質が6割とかの糖質過多の食事がいいと薦めるわけだよ。
しかも、たんぱく質が悪いって言いたいばかりに、腎臓病の人に対する説を持ち出して
腎臓健常者に対するものとでっち上げたりするまでに「糖尿病には糖質が悪い」と
そこまで言わない心理が興味深い。
そもそも、「バランスのいい食事なら何を食べてもいい」と言いながら
糖質が一番多い食事でないとダメだと言っている時点でおかしいわけだが。
糖尿病の教育入院は、脚切り目潰し悪徳連中に金を貢ぐために存在してきた。
極々極々極々一部だけ、そうではない教育入院もあるが。糖尿病は糖質制限で改善して、
糖質制限を始める時期にもよるが、膵臓が健常人近くにまで回復することすらある。
糖尿病が不知の病というのも、昔の話。
糖質制限が普及すれば、教育入院での悪徳連中の腐った稼ぎがなくなる。悪徳連中が商売上がったりになるから、それは必死になる。糖質制限をすれば、病院に罹ることもなく、
糖尿病が自分で治せるわけだから。

22 ：

栄養学の文献を読んでも、下らない糖質至上主義とカロリー制限だらけ。
あんなのを「勉強」して栄養士になって、悪徳脚切り目潰し壊疽連中の仲間になって行く
栄養士も、社会のゴミ。栄養士は医師や糖尿病学会のように権威にすがりつかなくて
いいんだから、栄養士がカロリー制限を変えていくくらいのことをすればいいのだが。
まさか、「栄養士の権威」なるものを誇って栄養士の「仕事」なることをしているつもりなのか。
栄養士さんに聞く「糖尿病食事療法ここがポイント」｜病院・薬・サプリメントの情報満載！ healthクリック
http://www.health.ne.jp/library/3000/w3000957_2.html
外食が多いのですが、メニューを選ぶときのポイントは？
優先順位は（1）カロリー、（2）塩分量です
働いている方の場合、どうしても外食が避けられないこともありますね。そんなときはメニューにカロリー表示をしているお店を選んでください。そしてメニュー選びの優先順位は（1）カロリーの少ないもの、（2）塩分量の少ないものの順番でメニュー決定をしましょう。

23 ：

↓こんなレスも。糖質制限スレでは低能荒らしを無視して、糖質制限レスをどんどんすればいい。
＞糖質至上主義の糖尿病食を見てたら面白いことばかりだな。
＞「糖尿病食では塩分は1日10g未満にしましょう」だってよ。
＞「糖尿病食では糖質を1日〜g未満にしましょう」とか絶対に言わないのに
＞塩分を制限して糖尿病を治しましょうだってよ。
＞ここまでカルトだと、同じ世界の生き物かどうかも怪しくなってくるな。
＞蛆虫と同じとか言うけど、蛆虫は治療にも役に立つんだよ。
＞「糖尿病治療のためには糖質量はどうでもいいから塩分制限をしましょう」の
＞レベルだったら、まだ蛆虫治療ができる蛆虫のほうが役に立つな。

24 ：

↓食品交換表高糖質食のカロリー制限信者って、
小学算数からお勉強しなおしたほうが良いのかね？
脚切り悪徳連中「バランスのいい食事にしてください」
↓
「それなら、糖質と脂質とたんぱく質の各割合を3割くらいにしますね」
↓
脚切り悪徳連中「それではバランスが悪い食事になりますから、糖質をもっと沢山とってください」
↓
「糖質をどのくらいとればいいんですか」
↓
脚切り悪徳連中「糖質を6割くらいとってください」
↓
「それなら、6割の糖質だけが多くなりますね。それはバランスのいい割合とは言わないですよ。小学レベルの算数も分からないんですか」
↓
脚切り悪徳連中「糖尿病学会が言うことは全て正しいんです！バランスのいい食事とは糖質が6割のことなんです！（糖質利権を手放したくない！）」

25 ：

前スレ999のその利権が糖質利権。

26 ：

前スレの>>999です。
｢糖尿病の予防･改善と日本型食生活の意義｣なんてのをテーマに掲げて
｢食育健康ｻﾐｯﾄ2009｣というイベントを開催。
このイベント､『日本医師会』と『米穀安定供給確保支援機構』が主催。
長たらしい名称の『『米穀安定供給確保支援機構』なる社団法人。
実は農林水産省の天下り先だったりするｗｗ

27 ：

□日本型食生活の役割
　■血糖値抑制に和食の習慣を
　糖尿病などの生活習慣病と日本人の食生活について考える「食育健康サミット２０１１　糖尿病の予防と生活習慣の改善−日本型食生活の役割−」
（日本医師会、米穀安定供給確保支援機構共催）が平成２３年１２月１日、東京都文京区の日本医師会館で開かれた。国内患者数が約８９０万人に上り、
予備群を含めると２２１０万人に達する。将来的にもさらに増加が心配される糖尿病の予防に向けた食事や運動のあり方などについて、国内を代表する医学、
栄養学などの専門家の講演やパネルディスカッションが行われた。

28 ：

□東京大学大学院医学系研究科糖尿病・代謝内科教授、東京大学医学部附属病院病院長・門脇孝氏
昔から肉や脂肪をたくさん取っていた牧畜民族である欧米人は、インスリンをたくさん必要とするため、自然にインスリンがたくさん分泌する体質を獲得してきました。
　一方、最近まであまり肉や脂肪を取っていなかった農耕民族である日本人は、よく体を動かし、また和食中心の生活をしていましたので、少ないインスリンで十分だっ
たわけです。近年、糖尿病が増加しているのは、日本人の生活習慣に欧米型の生活習慣が入り込み、脂肪の取り過ぎや運動不足によって、インスリンの効きが悪くなった
ことが原因です。

29 ：

生活習慣をみてみると、日本人の１日のエネルギー摂取量はこの数十年間だいたい同じで、１９００キロカロリー程度ですが、脂肪摂取の割合が現在は２６％ぐらいと約４倍に増え、その中で、
動物性脂肪が５倍近く増えていることが肥満やメタボが増えている一つの大きな原因になっています。それから自動車の台数などに見られるように、自分の足を使わない生活、運動不足や身体
活動量の低下も体重を増加させています。
　体質だけで糖尿病になるわけではなく、体質に肥満、メタボという生活習慣、脂肪の取り過ぎなどが加わり、初めて糖尿病になるのです。
　ですから、糖尿病を予防するには、日本型の食生活を心がけ、体を動かすことが大事です。日本人は、たとえ肥満にならなくても、小太り
程度でも糖尿病になりやすい体質ですので、体重を３キロ程度減らしただけでもその予防効果は非常に大きくなります。ぜひ、このことを覚
えておいていただきたいと思います。

30 ：

↑
ディベートの座長のまとめでも言っていました。

31 ：

ID:x6w6v08l0
福岡のバ�iタ必死過ぎて笑える
糖質制限すればすぐ肥満の解消できるよっ
パラノイアじゃない？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%81%8F%E5%9F%B7%E7%97%85

32 ：

信者の隔離スレです。
存分にﾄﾞｿﾞｰ
最近は信者が自分で隔離スレ立ててます
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ4【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1326643278/
★★【糖質制限を考えてる人は、過去スレ全てに目を通して、】★★
★★【その実態を把握・理解の後に、自己責任でお願いします】★★
-----------------------------------------------------------------
【ｱﾄｷﾝｽ･江部】糖質制限スレ【二匹目のドジョウ】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/l50
http://megalodon.jp/2011-1109-1616-59/toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1252455006/
【江部先生】糖質制限スレ２【あらてつ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
http://megalodon.jp/2011-1219-1806-12/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1320829514/
【ｶﾛﾘｰ信者】糖質制限スレ3【必死すぎ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/
http://megalodon.jp/2012-0117-0838-27/uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324131363/

33 ：

よく考えると、ここのレスタイ上手に付けたね（感心）

34 ：

ID:x6w6v08l0
京都に行った事ないんだろうが
「福岡は大都会で、京都は田舎よっ」とか
糖尿病＝耐糖能異常なのに
「糖質を食べないと耐糖能が〜」とか
「脂肪を食べるとそのまま脂肪に成って肥るのよっ」とか
この人面白すぎ

35 ：

ID:x6w6v08l0
は１日糖質２０ｇ以下の糖質制限食を１年半以上続けています。
>>26
の参考として「食育健康サミット２０１１」を書いたのです。
ID:x6w6v08l0　は　このＩＤと同一人物です。
ＩＤが違うのは、自宅と勤務先（自営業）でパソコンが違うからです。
江部さんのディベートセッションにも出席しています。
　

36 ：

門脇先生マンセー
まさか、江部は真面目な場で人類７００万年とかやらかしたのか
一同口開けたままポカーンだろ
あれは客層向けだっちゅーの！

37 ：

>>35
誤爆？m(_ _)mｺﾞﾒﾝ
>昔から肉や脂肪をたくさん取っていた牧畜民族である欧米人は、インスリンをたくさん必要とするため、自然にインスリンがたくさん分泌する体質を獲得してきました。
>一方、最近まであまり肉や脂肪を取っていなかった農耕民族である日本人は、よく体を動かし、また和食中心の生活をしていましたので、少ないインスリンで十分だっ
>たわけです。近年、糖尿病が増加しているのは、日本人の生活習慣に欧米型の生活習慣が入り込み、脂肪の取り過ぎや運動不足によって、インスリンの効きが悪くなった
>ことが原因です。
それにしても、内容がひどすぎるだろ！
肉や脂質はインスリンを沢山必要とする？
和食は低インスリン食？
いくらなんでもトンデモすぎだろうに

38 ：

ID:x6w6v08l0 （笑）

39 ：

日本糖尿病学会理事長　門脇孝氏の説です。
米を食べろということです。

40 ：

ID:x6w6v08l0
やっぱり福岡のパラノイアじゃん

41 ：

>>40
こんなことで書くのも無駄ですが。なぜそう思うのですか。
江部さんのブログに載っている報告者３人のうち、１人は私ですが。

42 ：

>>40
あんた自身がパラノイアw
周りがすべて敵に見えるようだねw

43 ：

誰と戦ってるんだ？ここの>>1は(´・ω・｀)

44 ：

> 先日、たいした自己紹介も無く申し訳ありませんでした。私は、２年半ほど前に糖尿人と判明し、
> 幸運にも江部先生の本に出会うことが出来、全冊読破後、糖質制限食を実践しa1cも5.0〜5.4の中で安定しておりました。
> ところが先月末に１型糖尿病であることが判明し（そのときのa1cの値が9.3という３ヶ月で急速な悪化）インスリン導入となりました。
> 先日のコメント通り、今後ももちろん糖質制限食でしっかり管理していきたいと思ってます!!!!
> さて先日質問させて頂いた通りレベミルの２回打ちで、毎食事前の血糖値は80〜120と安定してきました。
> ただ、食後２時感値も測定し安定しているのですが、まだ３時間値・４時間値で大幅に上昇することがあり困っています
> （今まで２年間こういう現象がなかったもので･･･）。
> また２点質問させて頂きたいのですが、「１型糖尿病」で糖質制限食を実践した場合、たんぱく質・脂質の摂取が多くなる分、食
> べ物が血糖に変わるスピードが こんなに大幅に変わるものでしょうか？？？
> 2012/01/17(Tue) 10:41 | URL | 北の糖尿人 | 【編集】
先生、レミベルを2回打ちにして改善したのは、糖質制限と関係ないのは良いとして。
1型に糖質制限せせて、タンパク・脂質摂取を増やさせたら、食後4時間で上がってきちゃいました方ですね。
助けてあげてください(>_<)
まさか、食後3時間に短時間型インスリンを打たせる、新強化インスリン療法江部スペシャルでしょうか？
レミベルの量を増やしなさいでしょうか？
「糖質制限は止めて、タンパク・脂質を減らしなさい」が良い回答だと思います。
わし、人類700万年くぁｗせｄｒｆｔｇｙふじこｌｐ；＠：「」
糖質制限は完全無欠のロックンローラーなんだもん
1型でも2型でもオールマイティなんだもん
回答は考え中…、本買ってください

45 ：

まだやってんのかｗ
腎移植の順番待ちで暇なのか？

46 ：

強化インスリン療法はバ�iタカウントではなくカーボカウントするんだが？
2年以上糖質制限（カーボカウント）してたら油等がピークを遅らせる事位当然知ってるよね
�T型に移行しインスリン治療を始めたら突然3〜4時間値が増える事ってあるの？
なんか工作員の書き込みとしか思えないんだが

47 ：

>>46
> �T型に移行しインスリン治療を始めたら突然3〜4時間値が増える事ってあるの？
先生、インスリン始めたからではありません！
糖質制限してタンパク質摂取が異常に増えたからです。
先生のアドバイスで糖質制限実行してこんなになっちゃった信者です、突き放した回答しないで助けてあげてください。

48 ：

さっそく突っ込みが来ますた。
先生、ちゃんと回答してください、楽しみです。
----------------------------------------------
北の糖尿人様は
こんにちは。
北の糖尿人様は、糖質制限食を実践してこられたのに、悪化？したのはどうしてでしょうか？
三時間、四時間後に、数値上昇は何故でしょうか？
2012/01/17(Tue) 14:17 | URL | 糖質神宮 | 【編集】

49 ：

>>48
＞さっそく突っ込みが来ますた。
その程度が『突っ込み』とは笑わせるわｗｗ
突っ込みにもなっとらんわ。
糖質神宮とやらのコメント見て、あまりのバカ丸出し
なので吹いたぜｗｗｗ
すでにちゃんと回答しているし、バカだから理解でき
ないんだろうな。
大方、このスレで暴れている低脳カロリー制限信者が
ブログに乗り込んで得意満面で書き込んだんだろう。
昨年も同じ事やってて失笑モンだったけどな。
年が明けても進歩がないのが、カロリー制限信者ｗｗ

50 ：

ところで、江部のブログのコメに投稿した『北の糖尿人』とやらの経緯。
2年半前に糖尿病が発覚
↓
江部の糖質制限を知り、糖質制限を実施してa1cが5.0〜5.4の範囲で安定
↓
12月末に1型糖尿病が判明。その時のa1cが9.3とたった3ヶ月でいきなり悪化
3ヶ月前までは安定していたが、12月末に突然1型糖尿病が判明ねえ。
なんか嘘臭いんだけどｗ
でも、これまで健康だった人が突然1型を発症するんだから、全くありえない事ではないな。
ところで、江部のブログに乗り込んで見事な突っ込みを入れた（気でいるだけなんだけどｗ）
と自画自賛していらっしゃる『糖質神宮』ご本人らしいID:djZONENb0というボンクラが、
>>47で
『先生、インスリン始めたからではありません！
　糖質制限してタンパク質摂取が異常に増えたからです。
　先生のアドバイスで糖質制限実行してこんなになっちゃった信者です』
なんて言ってるが、そこまで断言するからにはそれなりの医学的根拠があって言ってるんだろうねえ。
それまで普通に糖質を摂取していた健常者が、突然発症してしまうのが I型糖尿病なんだが？
お前の言い草だと、『I型糖尿病発症の原因は糖質制限である』って事になるんだが？
だったら、その医学的な根拠を出せよって話になるんだが、このボンクラには理解できないんだろうね。
きちんとした医学的根拠が出せないとなると、昨夜にこのボンクラ〜もしくはお仲間のカロリー制限信者
が前スレでしきりに繰り返していた『自問自答』そのものだぜｗｗｗ

51 ：

ID:djZONENb0
『先生、インスリン始めたからではありません！
　糖質制限してタンパク質摂取が異常に増えたからです。』
糖質制限して増えたのが『脂質の摂取』ではなく『タンパク質摂取』
と書いているところを見ると、ID:djZONENb0はこれまで日本糖尿学会の
指導するカロリー制限を実行した挙げ句、糖尿病の三大合併症の一つであ
る糖尿病性腎症を併発して人工透析患を行っていて、たんぱく質摂取の制限
を受けてるんだろうね（哀）
我々も、しっかり糖質制限して哀れなID:djZONENb0みたいにならない様に
しないとね。

52 ：

1型で大量にタンパク質摂取すると後から血糖値が上がるのはよくある現象だろう？
タンパク質摂取→グルカゴン分泌→肝臓からグルコース放出
で、健常者ならここで上昇しかけた血糖値に反応してインスリンが分泌されるが、
1型ではそれが起こらないんだからさ

53 ：

学会ディベートのアンチ糖質制限のトンデモぶりはすごかったな。
何の根拠もないものだから、とうとう「糖質制限をするとやさしくなれないに違いない！」
という妙ちくりんな精神論に走ってしまったな。

54 ：

事実、糖質足りない人は常にイライラ・カリカリしてるでしょ

55 ：

>>52
そう。
これまでも江部は、I型糖尿病の場合は人によってたんぱく質も血糖値を上げるって言って
るしね。
I型と判明した『北の糖尿人』もインスリンを打ってるわけで、その質問に対しても
『１型の場合、人により、タンパク質で血糖値が上昇することがあります。
　１ｇのタンパク質が０．９３ｍｇ血糖を上げるということで計算してみてください。』
と回答している。
尤も、江部憎しの ID:djZONENb0は、その回答の意味が理解できないんだろうけどねｗｗｗ
I型の場合は発症ケースも2型と違って判明していないし、大変なんだろう。
しかし、糖質が血糖を上昇させる事は同じなので、ID:djZONENb0のボンクラが>>44で書いた
アドバイス（もどき）である
『「糖質制限は止めて、タンパク・脂質を減らしなさい」が良い回答だと思います。』
は論外だわ。

56 ：

「糖質制限食は、人にやさしくなれない、幸福感が得にくい。パワーがでない、眠りが浅くなる」
↑
アンチ糖質制限は、本当にこんなことを言ってたよｗ
ここまでくると、妙ちくりんな宗教の域だなｗ
精神が不安定になるのは高糖質食だからな。血糖値が不安定になるから。

57 ：

低炭水化物=高タンパク質=高脂肪ダイエットの健康への影響を詳しく検証したのはPCRM(Physicians Committee for Responsible Medicine. www.pcrm.org )です。
その委員のひとり、ジョン マクドゥガル医師（メイヨークリニック）によると、『ローカーブダイエットで減量したり、血糖、血圧、コレステロール値が好転するのは半病人になるからだ』そうです。
ダイエットする人にみられるダイエッターズ疲労(Dieters Fatigue)という症状すらあって、これはなんと抗ガン剤の副作用とうり二つなのです。『疲れる』『吐きけ』『食欲不振』etc
ローカーブダイエットは、つまるところこのようになって自然と食物の摂取量が下がってきます。副作用で食事が十分に取れないガン患者のコレステロール値が下がるのも同じメカニズムです。
長期にわたるケトーシス（ケトン体生成）がからだの酸・塩基バランスを崩して、代謝アシドーシス（酸血症）に進行します。上記のダイエッターズ疲労はアシドーシスそのものです。
軽いアシドーシスでも長い間には血中リン脂質のレベルを低下させて、それが骨からのカルシウム放出の引き金になり、骨粗鬆症やじん臓結石の原因にもなる恐れがあります。
この他にもドロドロの血液、心臓発作、大腸ガン、じん不全などの注意が喚起されています。

58 ：

ID:hykImcen0
↑
こいつはいつものハッタリだが。
ハッタリのキチガイな連投コピペを見ても、
アンチ糖質制限がどれだけ阿呆か分かるわなｗ

59 ：

年次集会のディベート、江部さん惨め過ぎたよね、一同あきれてポカーン状態、必死に空気引き戻す座長

60 ：

それにしても、農耕民族だから高糖質食でも大丈夫ってのには笑うよなぁｗ
それじゃ、何でこんなに糖尿病が増えているわけだよ？ｗ
欧米化による高カロリーって、統計ではカロリー摂取は減ってますが何か？

61 ：

>>59
アンチ側の勝利宣言書いてるブログないの？

62 ：

別にそんな宣伝せんでしょ、世界中から異端視されて白い目で見られてるケトン療法なんて誰も相手にしないだろ

63 ：

>>54
『事実、糖質足りない人は常にイライラ・カリカリしてるでしょ』
ID:djZONENb0をはじめとしたカロリー制限信者の江部や江部の
糖質制限に対するこのスレでの罵詈雑言書きまくってる粘着ブリ
がまさにそれだわな。
糖質足りててもその程度って事かｗｗｗｗ
しかも、前スレで糖質制限に対してまっとうな批判ではなくて、
『江部と糖質制限の悪口』なんて認めてるくらいだからねえ。
江部憎しで常にイライラ・カリカリしている証拠だわな。
それと、このスレを荒らしておきながら、反論されると『糖質
制限している人はイライラ・カリカリしてる』なんてのは論外。

64 ：

ID:hykImcen0
>>59
>年次集会のディベート、江部さん惨め過ぎたよね、一同あきれてポカーン状態、必死に空気引き戻す座長
ああ、お前のお得意な「自問自答」ってやつねｗｗｗ

65 ：

> 『江部と糖質制限の悪口』
それ書いた人はきっと偽物、IDイコールキチガイの自演だなと思った

66 ：

糖質制限食は幸福感が得られず人にやさしくなれない！とか
欧米食による高カロリーガー！とか農耕民族の民族性ガー！とか言って
糖質で血管が傷つく最も重要なことから目を背けることなんか恥ずかしくて勝利宣言なんかできないだろｗ
そういや、砂糖局から都合よく引っ張りだしてきてたしなｗ

67 ：

おっと、こんな時間だ、オヤスミ
皆さんの糖尿病が良好であり続けますように

68 ：

>>65
『IDイコールの偽物』
これお前が当人だと解ったわｗｗｗ
そいつも前スレでお前と同じ事繰り返してたｗｗｗｗ

69 ：

ID:hykImcen0
ハッタリは偽物とか下らんことを言わなくていいんだよｗ
お前はただの馬鹿なんだから、いつも同じことしか言わないだろｗ

70 ：

寝ようと思ったけど、最後に新作置いときますね

71 ：

>>67
>おっと、こんな時間だ、オヤスミ
馬脚を晒した事にバカなりに気付いて、慌てて逃亡ってかｗｗｗｗ
しかし、医療関係者をはじめとして４０６６人の聴衆を前に
した公開ディベートの場で、糖質制限否定派の演者がその根
拠として出したのが、英国砂糖局の歪曲論文を元にして書い
たという石田均というボンクラ爺の駄文しか提示できないわ、
さらにディベートの座長である門脇孝なんて、『日本人は農耕
民族で〜』なんて言い出すわで、その場にいた一同呆れてポカ
ーン状態で笑えたぜｗ
それにしても日本糖尿病学会の理事長（だっけ？）の門脇とい
うボンクラ、そのうち『日本人は欧米人に比べて腸が長い」な
んて言いだしそうｗｗｗ
あ、既に言ってたりしてｗｗｗ

72 ：

> 2012年01月17日 (火)
> 一方、糖質制限食に有利な、RCT研究論文は、私が学会で発表した
> エビデンスレベルの高いものが少なくとも３つあります。
>
> Life With Diabetes：A Siries of Teaching Outlines　
> by the Michigan Diabetes Research and Training　Center,American Diabetes Assoiation ,1997
>
> Life With Diabetes：A Siries of Teaching Outlines　
> by the Michigan Diabetes Research and Training　Center,American Diabetes Assoiation ,3rd Ed,2004
>
> 江部康二：低糖質食（糖質制限食carbohydrate restriction）の意義,
> 内科,105(1):100-103,2010
先生、エビデンスレベルの高いものが少なくとも３つの研究論文って何ですか？
まさか、下に続けて書いてある奴（笑）ですか？
上の２つは研究原著でなく只の総説です、しかも同じものの焼き直しです。
一番下などは全然原著論文ではないです。単に糖質制限食を売ってる人が医学雑誌に投稿したものです。
砂糖局なんてレベルじゃありません。
わし、砂糖局になんか負けないんだもん
糖質制限売り込む客層は違うんだもん、ハッタリとイメージで十分なんだもん
本買ってください

73 ：

ID:hykImcen0
↑
またまたのハッタリであると。
こいつ真性の馬鹿で、「hba1cが正常値なのは不健康で、正常値より高くしなければならない！」とか言ってた奴だからなｗ
エビデンスとか言うなら、砂糖局のことを言えよｗ
農耕民族の民族性やらオカルト幸福論やらは、ハッタリにとっては十分にエビデンスがあるものなんだなぁｗ

74 ：

ID:hykImcen0
＞寝ようと思ったけど、最後に新作置いときますね
ハア・・・・新作・・・その結果が、>>72とはねえ（呆）
悔しくて寝られず、頑張って体調が悪いのを押して必死に書いた
新作とやらがその程度とは・・・・。
ID:hykImcen0なりに頑張ったつもりなんだろうけど、こんな事
を平気で書けるなんて、流石、余命がいくばくもない人は恥も外聞
もないなあｗｗｗｗ

75 ：

>>72
江部酷過ぎるなwww
上の２つでさえ、スパー糖質制限なんて薦めてる記述なんてどこにもないじゃん
もはや、嘘は書いてないもん勘違いするのは勝手だもん　を超越している
なんなのよ、まさに、ライフスペースの領域

76 ：

>>72
新作ってネタですか？
引用の仕方が間違っています。
1997年版Life With Diabetes（＊）・池田義雄先生監訳の「糖尿病パーフェクトガイド」
から図を引用されたそうです。
この図はあくまでも旧バージョンで、現在は変更されています。
2004年版Life With Diabetes（＊＊）からは・・・
2010年1月号の医学雑誌「内科」の小論文でも、2004年版の変更を述べました。（＊＊＊）
（＊）
Life With Diabetes：A Siries of Teaching Outlines　by the Michigan Diabetes Research and Training　Center,American Diabetes Assoiation ,1997
（＊＊）
Life With Diabetes：A Siries of Teaching Outlines　by the Michigan Diabetes Research and Training　Center,American Diabetes Assoiation ,3rd Ed,2004
（＊＊＊）
江部康二：低糖質食（糖質制限食carbohydrate restriction）の意義,
　　　　　内科,105(1):100-103,2010

77 ：

>>55
でもさ、そうやってタンパク質摂取で、間接的にではあっても血糖値が上がるメカニズムはあるわけだ。
1型はもちろん、インスリン分泌のかなり減った2型でも。
それなのに、タンパク質は血糖値を上げませんと言い続けるのはなんだかなあ。

78 ：

>>77
この件に関しては私も疑問を持っています。
4th Edition では、下記の記述しか見つけられませんでした。
Carbohydrate,protein,and fat contain calories.
Only Carbohydrates directoly affect blood glucose levels.
With Diabetes：A Siries of Teaching Outlines　by the Michigan Diabetes Research and Training　Center ,4th Edition

79 ：

【摂取直後には、糖質は急峻に血糖値を上昇させ2時間以内にほとんどが吸収されるが蛋白質・脂質は血糖値に影響をあたえない。】
唯一のよりどころが、文脈勘違い和訳ですか。
それを繰り返し繰り返し、さらに何行にも増やして強調して記載できる才能は驚愕ものですね。
砂糖局が研究スポンサードしてるだけで批判して…、わし英語苦手だもん勘違いするのは勝手だもん明確な嘘は書いてないもんってか。

80 ：

>>78
そこの部分は、【directoly】ですからね。
【blood glucose levels】は血液中のブドウ糖濃度ですから当たり前なんですね。

81 ：

私は糖質制限食を続けていますが、
高雄病院のホームページの記述はおかしいですね。
足元をしっかりしないと、批判されますよ。
http://www.takao-hospital.jp/sjt.html

82 ：

>>81
今見たら
＞ちなみに糖質は摂取後15分〜90分で100％、蛋白質は3時間前後で約50％、脂質は数時間〜12時間で10％未満が血糖に変わります。
って書いてあるぞ

83 ：

悪い。その後にまた2004年版の話か。
なんか整合性がないな。

84 ：

>>81
ワロタ
http://megalodon.jp/2012-0118-1238-25/www.takao-hospital.jp/sjt.html

85 ：

×　一方蛋白質・脂質は血糖値に影響をあたえない。
正しくは、
一方蛋白質・脂質【自体は】血糖値に影響をあたえない。
　もしくは
一方蛋白質・脂質は血糖値に直接的な影響をあたえない。

86 ：

アトキンスダイエットって海外でも全く評価されていないんだね。
特に安全性は全ダイエットの中で最低に近い評価ｗ
http://health.usnews.com/best-diet/best-overall-diets/data
それを一生続けるってどういう事ｗ
ちなみに最下位はPaleo Diet。
原始時代ダイエット？ｗ
こっちの方が江部食に近いかｗｗ

87 ：

ID:BxrY7y0M0
またハッタリが来てるな。
こいつは学会での農耕民族珍説やら高糖質食幸福論やら
欧米食の高カロリー珍説やらに共感している馬鹿だからな。
アンチ糖質制限はハッタリのお仲間で、
ハッタリ氏とか言って、ハッタリを持ち上げているから、
糖質制限叩きの奴って心底馬鹿だよなｗ

88 ：

アンチ糖質制限は、糖質制限に意味不明なことを言って叩くより遥か前に、
学会でのアンチ糖質制限のトンデモが言ってた
農耕民族珍説やら高糖質食幸福論やら欧米食の高カロリー珍説やらを
批判しろよｗ
と言っても、このスレの糖質制限叩きは極めて馬鹿だから、
それ以下のことを言ってるから無理か。
しかし、糖質制限叩きには自浄作用というものの欠片の一片もないな。
だから、アンチ糖質制限叩きは、いつまで経っても阿呆なんだよｗ
時代から取り残されていく阿呆は、アンチ糖質制限を見ていると
しみじみとわかるねぇｗ

89 ：

あらてつさんの裏話もおもしろい
http://ktkky.blog94.fc2.com/

90 ：

カロリー制限しつつ、糖質もとり過ぎないというのがいいみたい
というか
糖質を抑えると、自然にカロリー制限にもなるが
人それぞれ調整すればいいと思うが
私は、今糖質１００ｇ/日くらい

91 ：

>>89
いま読んだ　2012年01月18日
まさに狂信者…、こいつ江部の子分なん？　スレ主さんですかね。
全てが都合の良い方向に解釈される、頭オカシイんじゃないの。
誰が読んでも、糖質制限って宗教なんだなと感じる内容ですね。

92 ：

>>89
正直、この人のブログは商売臭を感じる。
医者じゃないんでしょ？

93 ：

>>89
追加
この人、糖尿病なの？

94 ：

>>78
>>81
見ればわかるけれど、１日糖質２０ｇ以下の糖質制限食を続けていまさすが、
江部さんの信者ではありません。糖質制限の効果は実感しています。

95 ：

>>94
> 見ればわかるけれど、１日糖質２０ｇ以下の糖質制限食を続けていまさすが、
１日糖質２０ｇ以下…www
え、まじで？
妊娠とかの特殊事情かな。

96 ：

＞95
男ですが、１日糖質２０ｇ以下って、糖質制限では普通ではないですか。

97 ：

俺は、一食分のオカズだけでも既に糖質20gを超えるんだが

98 ：

>>97
ごはん類は当然食べない。
朝食食べない。
昼：肉、魚、豆腐、ブロコリーなどの野菜、海藻。
夜：ブロコリーなどの野菜。豆。海藻、エゴマ油。
味は全くつけない。

99 ：

>>98
うわぁ、凄いね。
当然ケトンモードになってると思うけど、良く言われてる副作用はどう？　問題ない？
寒いとか、脈拍・体温おちるとか、便秘するとか、筋肉痛とか、
チカラが出ないとか、イライラするとか、脳働かなくてパズル解けないとか、ダッシュできないとか
あと何だっけ、臭いって言われるとか

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