オナ禁の効果を報告するスレ99

1 ：12/01/19 〜 最終レス ：12/01/26

オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
オナ禁の効果を報告するスレ まとめwiki
http://w.livedoor.jp/onakin-report/
自己改善により毎日を大切に生きる
http://light.kakiko.com/sionta/index.html
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>950を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>950以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>950以降、次スレが立つまでは減速奨励。
※前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ97
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1324771920/

2 ：

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●ー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●ーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。
【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合で

3 ：

【オナ禁の効果】　(基本的に男性限定・個人差あります)
●ー後のあの虚無感・失望感・孤独感・焦燥感に苛まれない。
●ーの代わりに、スポーツや仕事・勉強などに時間とエネルギーを使うことができる。
●ティッシュの保ちが長くなる。経済的にも良い。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなる。
●肌のツヤが良くなり、つるつるになる。
●ニキビ、湿疹、アブラ性が改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●体毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●頭が冴える気がする。
●中性的な顔になり、比較的イケメンになる。
●フェロモンが出やすくなる。
【夢精について】
●すぐに夢精をする人と、夢精をしない人がいます。
●夢精をしない場合でも、余った精子は尿と一緒に排出されるため問題ありません。
【その他】
●上にも書いてありますが、効果とそれが現れる日数は人それぞれです。
●喫煙や過度の不摂生によりオナ禁効果が下がる場合があります。
　オナ禁効果を最大限得たい人は健康にも気を使いましょう。

4 ：

【オナ禁のリスクについて】（重要）
オナ禁は医学的根拠は無く>>2で書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません。
ーによる罪悪感から逃れられるためか
プラシーボ効果（思い込み）も多分に含まれています。
むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるリスクを高めます。
これから新たにオナ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというリスクを理解したうえで
自己責任で始めてください。
オナ禁により発生するかもしれない前立腺癌リスクのソース
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
ttp://gan-chiryo.com/09/0041.html
ttp://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html

5 ：

【オナ禁のリスクについて】（重要）
オナ禁は医学的根拠は無く>>2で書かれている効果も
必ず実感できるという保障はありません。
ーによる罪悪感から逃れられるためか
プラシーボ効果（思い込み）も多分に含まれています。
むしろ医学的に分かっていることでは
射精しないことによって前立腺癌になるリスクを高めます。
これから新たにオナ禁しようと思ってる方は
前立腺癌になるかもしれないというリスクを理解したうえで
自己責任で始めてください。
オナ禁により発生するかもしれない前立腺癌リスクのソース
ttp://www.news-postseven.com/archives/20101031_4350.html
ttp://gan-chiryo.com/09/0041.html
ttp://blog.hashimoto-clinic.jp/200602/article_34.html

6 ：

エラーだったすまん

7 ：

エロ禁すると頭ん中がめっちゃクリーンになるな。

8 ：

大事なことなので

9 ：

いちおつ

10 ：

今日で一週間が経った。
なかなか順調なので一ヶ月以上のロナ禁に移行しようかと思う。
どう変われるのか楽しみだ。

11 ：

いちおつー

12 ：

みんな今日はいっぱい出してね�b巨JKより

13 ：

貧JSじゃないと興奮しないんです

14 ：

前スレがいつになく良い流れ

15 ：

年末年始にかけて抜きまくったが、今日からまたオナ禁ライフを再開だ！

16 ：

やはり三日目からしっかり性欲がでますね。健康…なんですかえ

17 ：

ロナ禁なんて久しぶりに聞いたわ

18 ：

一年近くなるともう特に大勢に振り向かれたり見つめられたりしなくなった

19 ：

【オナ禁におけるモテ効果】
・エロ動画やエロ画像、アニメ――これらが本物ではないということに、ある日気がつくことにより、飛躍的に生身の女性への興味、関心が高まる（或いは蘇る）。
・自分はモテない、自分はブサイクだ、とあきらめていた人間は、あるときーを我慢していることによるムラムラ感によって、「こんな俺だけど、もてたい」と思考が前向きになり、髪形を変えようと美容院へいったり、毎日清潔に行動するようになる。
・ーをしていた頃は、性欲＝女のエロいポーズ　だったのが、ー禁止（＝射精に対するためらい）を続けるうちに、性欲が高まってくると、そのものよりも、女との会話やふれあい、コミュニケーションに対して積極的になる。

20 ：

【オナ禁におけるモテ効果】
・ーをしていた頃は、毎日女を「オカズ」（妄想における性的奴隷化）にしていたのを、やめることによって、どんな美人も、小学校時代そうだったように「家族と同じ、人間」としてみるようになる。
・ーを我慢していて起こるムラムラを解消するために走ったり、
腕立てをやったりすることで、身体がたくましくなり、太っていた人は急に身体がやせていく。
身体がやせて筋肉がつきはじめると、事情がどうであれ、自分に自信をもちはじめる。
・ーをしていた頃は、シコシコを長い人で一日に数十分（数百分？）無表情でやりつづけているのが、それをやめることで、脂っぽさが格段にへり、無表情の時間が少なくなることで表情が明るくなる。
なおかつオナって射精した直後のだらけた表情をしないようになる。それらが毎日積み重なると顔がかわる。

21 ：

【オナ禁におけるモテ効果】
→上記のことが同時進行ですすんでいくと、女のほうがあなたに安心感を覚えはじめる。
不潔でなく、無表情でなく、
女を奴隷とみず、いつも前向きなエネルギーをもっている男子のことを嫌う女はいないであろう。
ブサイクはあいきょうある顔に解釈され、もともと顔がいい人はイケメン扱いされ、普通の人は「なにか人とちがう」と言われだす。
→その一方で、解明されていないが、いつも精液をためてムラムラしている男を
女の嗅覚がかぎつけはじめる。
ちょうどを数ヶ月していない女子などは、向こうからモーションをかけてきたり、
カフェなどでは露骨に股をひらいてパンティをみせてきたりしはじめる。
→ネットにおいても、書き込む内容がオナっている時期とは根本的な発想がちがうのか、
急に系でもあいたいと返事がきたり、ＳＮＳでも女からのメールがくるなど、ありえない行動がおこりはじめる。

22 ：

【オナ禁におけるモテ効果】
→好意をもっている顔見知りであれば、急激に距離は縮まり、初対面の相手ともスムーズに話ができる。
↑上記の効果は３週間の持続でおこりはじめると考えているが、例外もある。
オナ禁なんかでモテるわけがない、と考えている人間は、モテたいという衝動がおきにくい
のでなかなか上記のようにならない。
通常のエロではなく、アニメ等に深くはまっていると、まず「二次元から三次元」「三次元から生身」と変化に時間を要する。
記録をつけていると、常に自分を客観的に把握できるため効果はでやすいが、適当にしていると「モテたい」衝動がおきないために、上記の「連鎖」がおこりにくい。

23 ：

【オナ禁におけるモテ効果――注意事項】
・無表情から笑顔人間になり、不潔が清潔に、でぶがマッチョに変化していくと
当然、自分に自信もつき「俺はオナ禁をしている」というのが心の支えともなって、
憧れの女性と急にメールができたり、デートに誘えたりする――のだが、
もともとモテたことがない人間だった場合、絶対的な会話の経験不足などから、
メールが突然来なくなったり、デートで失敗したり、不用意な発言で関係がおわったりする。
しかし、それはオナ禁のせいではなく、自分の経験不足と認識すべきだろう。
・射精をしないことへのストレスなどから「」に対して哲学的な疑問をもちはじめる。
性欲そのものがなくなってしまったり、の嗜好が一般とはかなりズレてしまったりする。

24 ：

【オナ禁におけるモテ効果――フラれたときに読む事項】
・もともとフェロモンには“相性”というものがある。女は星の数ほどいるのだから、自分の相手とどうしてもうまくいかないときは相性がわるいだけだ、と割り切ったほうがいい。
・誘ったときに相手が断ってくる場合があるが、女も“生理”だと脈ありでも断られる。そういうときは時間をおいてもう一度トライしよう。
・オナ禁フェロモンでレベルは上がっていても会話経験値が低いのを見抜かれた場合やんわりフラれる。だが会話経験値だけが問題なので再度レベルをあげてトライしよう。

25 ：

今日で74日目。
悲観的なことはあまり書きたくないんだけど、正直全ッゼン効果が分かりません！
筋トレやエロ禁をしてなかったからそのせいかもしれない。
１回抜いてやりなおそうかな。

26 ：

まじ？やめよかな

27 ：

>>19〜>>24ってコピペ？
はじめて見たんだが・・・
コピペじゃないなら凄いな、色々な意味でｗｗｗ

28 ：

まぁ昔からこのスレはイカれた連中の巣窟だってことだよ

29 ：

20日ほど経過〜
エロ禁は週1程度解禁してしまう(画像見たりする程度だけど)
禁酒も合わせてやってる、運動もまあそれなりにやってる
肌が綺麗にはなったが他にこれと言った効果なし・・・
対人関係は他人の仕草にイライラしやすくなって逆効果な気も
でももうしばらく続けておきたいな

30 ：

ノコギリヤシは良いよ。

31 ：

>>30
効くの最初だけだけど、いいよな。
俺もひさびさに飲むかな

32 ：

性欲から離脱し過ぎてオナ禁に罪悪感すら覚える様になってしまった

33 ：

オナ禁3週間目にして夢精した。
当日はダルかったが、翌日は夢精前より気力が満ちていた気がする。
「性欲を無くして有益な時間を増やす」ではなくて、「性欲を他の行動の原動力に変える」が目的のオナ禁ならば、
2週間に1回ぐらい抜いて、性欲と闘い続けた方が良かったりするのだろうか？

34 ：

オナ禁してイライラしやすくなったやつは、ストレスの捌け口がなくなってしまったからだろ。
不健康的なストレス発散方法よりも、健康的なストレス発散方法を実行していけば、身体的にも精神的にも変化が出てくると思う。

35 ：

オナ禁2週間
エロ動画見て抜かない事に楽しみを覚えてしまった
長続きの予感

36 ：

オナ禁、エロ禁以外には何するといいんだろうか。なんか冷静になったのは良いんだが色々考えすぎたり、他人の行動にイライラするようになってしまった。
やはり運動にストレスを持っていくのが1番なのか。

37 ：

読書とかどうよ？
山本弘の「アイの物語」が面白かった。

38 ：

>>35
それ、依存症の始まりですよ

39 ：

オナ禁してるとタマが痛くなる

40 ：

オナ禁2週間ちょっと過ぎた。
いつもそうなんだけど1ヶ月くらいすると、お腹の下あたりのに近い所がこう…キュンキュンするんだけど僕だけですかね？
なんか精子が出たがってる感じがして、実際に出てしまいそうというか。

41 ：

いやー五日目でびゅるんびゅるんだよーん

42 ：

2010年5月禁欲開始
11月リセット&禁欲再開
2011年7月リセット&再開
10月リセット&再開
１月リセット&再開
完全にコントロールしたはオ○禁
もはや俺に敵はない

43 ：

で効果は？そういうスレなんだけど

44 ：

エロ禁も徹底したほうがよさそうだな

45 ：

オナ禁ストイック度
D 射精禁。ガマン汁遊び可。ーはするが寸止め。オナ禁と呼べるレベルか不明
C 首をいじってうっとりorに指突っ込んでうっとり。Rには触れない。ガマン汁は出る場合もある
B エロ動画、エロ画像を見るがーはしない
A エロ動画、エロ画像は極力見ないようにするがアイドルなど女は見る
S エロ動画、エロ画像はもちろん、極力女性を見ないようにする

46 ：

Sだが、性欲を昇華したさきの愛というものに気が狂いそう
わりとマジで死にそう

47 ：

>>39
だから病院行けって行ってんだろｗ

48 ：

首オナって我慢汁出るけど、汁遊びと一緒で危険なの？

49 ：

我慢汁を積極的に出してるのにリセット扱いしないのは
他人のタバコの煙吸いまくっても「俺タバコ吸ってないよ」って言ってるのと同じ

50 ：

ASはストレス溜まりそう
見ないようにしてる時点で女を意識しまくってるし
エロ見つつ自然と興味が薄れていくのを待つのが至高だな

51 ：

正解は
ふかしてるだけで肺には入れてない、だよ

52 ：

同じじゃねーよ、他人のタバコの煙吸うのは不可抗力。
対して汁遊びは自分の意思でﾁﾝﾁﾝを刺激し、発射寸前まで摩る自慰行為。

53 ：

んー見ないように無理はしてないんだけどなー
見たいと思わない

54 ：

オナ禁６日目。
オナ狂だった俺がオナ禁できているのはこのスレのおかげだ。
いい助言をくれた住人の皆さん、まずはありがとう。
オナ禁以外の要因もあるかも知れないが、オナ禁以降に変わったこと。
・彼女に優しくなった（口論しなくなった）
・朝からフルに働き、夜中も寝ずに働き、翌日もフルに働いたが、体調を崩さなかった
（以前も徹夜＋翌日フル労働は度々あったが、翌日の昼過ぎにはほぼ死んでいた）
・食欲をある程度コントロールできる様になった
ちなみに肌が奇麗になるという人が多いが、俺は吹き出物が１つ依然残ったままで、
その効果は出ていない。

55 ：

道端のかわいい子とかに目が行くってーことはまだまだなんだろなー
エロはみないからS
興味がうすれたやつはSS？

56 ：

４０日目です
この二週間睡眠時間が２時間ですがオナ禁のおかげか顔色がそんな悪くありません
のキレも素晴らしいです
晩年ながらピアノという新しいことも始められ、オナ禁してから創価学会の勧誘がぱったり来なくなりました
オナ禁は素晴らしい

57 ：

進行形のオナ禁報告ほど、モチベーションが上がるものは無いなかも日々の支えだここは
スレ濁し失礼。

58 ：

女性を見ると胸がキュンキュンするようになった
４８日目

59 ：

>>48
チクビオナの我慢汁とRオナの我慢汁は
味が違うってチクビスレにあった
女の汁に近いと

60 ：

>>56
睡眠時間取れてないと死ぬよマジで

61 ：

>>60
kwsk頼む

62 ：

他に女がいて楽しんでいる奴同様以外で射精しなくなった
しかも３人と同時進行
>>60
精神と時の部屋睡眠できてるから問題ないよ
ただ精神と時の部屋で寝るには少し期間が必要

63 ：

>>62
時の部屋詳しく

64 ：

>>60
これは間違いない。当たり前だけど。
心臓が不安定に波打っておかしくなるときがある。

65 ：

個人的な願望と
オナ禁とは一切関係ない。
オナ禁とはあくまでも
人間的な成長を志す為の
一つの手段。

66 ：

>>61
眠いから寝る眠くないから寝ないなんてのは、オナ猿並みにバカな話だ
食事も同様。人間の三大欲求をコントロールしきれてないってことだ
オナ禁によってせっかく優位になった副交感神経も睡眠不足で元通り
リンパ球も減少してウイルス感染し放題
傷ついた筋肉は充分に回復できずボロボロに
血中のレプチンが減少してグレリンが増加し食欲が暴走し
成長期であれば当然身長は伸びず
オナ禁の効果も軽々と打ち消すほどのデメリットが待ち受けている
短眠で生きている人は遺伝的なもので
睡眠専門医の多くが後天的に睡眠時間を縮めてコンディションを維持することは不可能だと述べている
それでも人間の限界を突破したいのであれば続けるがいい

67 ：

精子は出さないけど、どうしても汁遊びをしてしまう

68 ：

汁遊びは絶対にしないほうがいいよ
しかし自由だがな。エロは忘れられるということに気付くと驚ほど楽。

69 ：

一度一年間オナ禁して（それでも汁遊びしてたからちゃんとしてないけど）
になっちゃったから、汁遊びすると最後まで手を使わなくても、精子が出るようになった。
だから汁遊びはいつも出すか出さないかの瀬戸際。汁遊び止めます・・

70 ：

ちなみに今はオナ禁、一週間ぐらいです。

71 ：

睡眠が2時間って…
短眠するならせめて睡眠のゴールデンタイムに寝るとか気を使った方がいいんじゃないか

72 ：

>>70
『一日だけ』完全エロ禁やってみ
時間が三割〜五割増しになるから
携帯PC漫画・空想妄想も避けるとベター

73 ：

所詮依存なんだよなエロも。
だけど俺みたいに2ちゃん依存かエロ依存かっつーだけで大差はない。

74 ：

17日目
土日を超えられるかが勝負だ・・・
勉強しまくるぜ！

75 ：

朝立ちしなくなったら危険

76 ：

>>73
長年の積み重ねで身に付いた悪習慣だから、一朝一夕で手放せるほど甘くないよね
だからこそ『固定費』が無くなった時の恩恵は計り知れない

77 ：

>>72
ありがとー。ＰＣから離れてみる。

78 ：

>>66
グレムリンがなんだって？

79 ：

20半ばにさしかかって射精後の倦怠感が強くなってきた
なんか動くこともかったるいくらいに

80 ：

へー。30代の俺にはわからん。

81 ：

>>66
顔がきもすぎて生きていけません
まで読んだ

82 ：

>>37
面白そうだな。アンドロイドとか大好きだから読んでみるわ。

83 ：

どうして本当の恋をすると性欲なんてどこ吹く風になるんだろ・・・
本当どうでもいいわ
あの人とたら本望だ
だからみんなも（上から目線で申し訳ないけど）本当に愛せる人を探せばいいと思うよ。
あれだけネタ探しに躍起になれるんだから、そのぶん一人の人を愛せる力も莫大だと思うんだわ

84 ：

現在まだ一週間だけどやっぱ効果あるわ。
一週間だからオナの弊害がなくなってきただけだと思うけど、女子と話すことが多くなる。なんとなく。
あとやっぱりイケメンになるね。もともと顔はまぁいいほうだと思うけど(自称)、オナした時よりも雰囲気イケメンになる。
あと、覚者さんがいっていたチベット体操してる。効果はまだわからんがそんなに時間かからんからみんなもやってみたら

85 ：

>>43　42だけど
>>19が真理だと思う
実際オ○禁で顔変わったりだとかそんな劇的な変化なんて期待できるはずないし
俺高二で、彼女もいるけど
特に変わった事はなかったし、唯一精神的な面で強化されたかなってくらい。

86 ：

プラシーボ効果だと思う、概して。
寝起きも確かによくなったけど、遠足行った後に眠くなるアレがなくなるのと一緒だろう。
前立腺ガン怖いし無理に禁欲する事ないのではと思えてきた。

87 ：

>>83
恋か。いいどすな
かわいい子ならなおさらだよな。
好きな人がそうなるんだな

88 ：

>>45
Cやってる奴なんているのかよｗ

89 ：

俺のようなもてない男にとって満たされない性欲は害悪でしかない
オナ禁でエロをほとんど必要としない段階まで持ち込んでる。このまま精神の安寧を保ち続けたい

90 ：

もはや何のために生きてるんだよｗ
もてないって思い込んでるだけなんじゃないか？
自転車はこがなきゃ走らないよ

91 ：

>>88
ＣよりＳがいるのか不思議

92 ：

めっちゃスッキリじゃあああ！！！

93 ：

気になる女と仲良くなるため三ヶ月オナ禁したら逆にその女とうまくいかなくなり距離感が
広がってしまった･･･でオナ禁止めて週1頻度にしたらまた距離感縮まってきた。でオナ禁再開したら
開始二週間後また気まずくなっちまった。オナ禁よりたまにーした方がいいのか･･･？
分からなくなってきた。因みに体は動かしてるし酒煙草もやらない

94 ：

何か囚われてるような感じがする

95 ：

惚れた女に彼氏がいるんだけど、どうすればいいの・・・

96 ：

あきらめろ

97 ：

いつから恋愛相談所になったよ

98 ：

>>95
がんばれ。他の女とやりながら地道に口説くのが近道

99 ：

>>93
それが普通の恋愛だろうがｗ
オナ禁なんて関係ねぇよ
もちろん俺はですけどね

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