クロールでゆっくり長く泳ぎたい！10ストローク目

1 ：11/01/22 〜 最終レス ：12/02/11

・長距離を楽にゆっくり泳ぎたい人向けです。
・タイム自慢はやめて下さい。
・譲る譲らないネタは書かない下さい。
・マナー談義はスレ違いとします。全て、空いてるプールでの話と仮定します。
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！9ストローク目
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/swim/1279330212/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！8ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1265097875/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい！7ストローク目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1252590129/
・50mを50秒〜60秒未満の場合はこっちで語れ！
クロールを上手に泳ぎたい 14
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/swim/1243271080/

2 ：

ストローク自慢はＯＫ？
ワシは２５ｍ１０ストロークで楽にゆっくり泳いでいる。
コツは教えるよ。

3 ：

http://www.youtube.com/watch?v=YwYuWWlwUZ4
こんな感じかな
この動画では８かき。

4 ：

http://www.youtube.com/watch?v=7io29Yx4jLg&feature=related
これでは７かき。

5 ：

恐ろしく遅いな。
ワシはキャッチアップはやらない。
ストローク自慢も禁止じゃ。

6 ：

折れも25ｍはTIを練習して8ストロークまでいけたんだけどこれを1500とかのロングとかにいっこうにつなげられないんだよね〜
ロングだと普通に20〜24ストロークかかる　ort

7 ：

ゆっくりと言ってもTIのように不自然なゆっくりさではない。
長くと言っても時間が長いわけではない。
シャカリキではないがゆったりとしたフォームで長距離（３０００ｍ以上）を泳ぎたいのだ。
平均泳速は５０ｍを６０秒以内でね。それが今の目標。

8 ：

>>7
それ簡単。
まず適当に太る。
水中ではゆっくり掻く。
足の甲がぬるぬるするキックを身につける。

9 ：

>>7
>>1を読む限り、60秒/50m以内だとスレ違いだな
俺的にはどうでもいいが

10 ：

>>9
>>1を読むと50mを50秒〜60秒未満の場合はスレ違い。
50mを60秒はこのスレの対象。

11 ：

あえて60秒以下だったのを60秒未満に変更したからね〜ｗ

12 ：

滑り込みセーフって奴ね。

13 ：

>>7
水中で強くグンと掻いてリカバリーを遅くしてるだけだな。
これだとかえって疲れて長距離は難しい。
水中での掻きも水を壊さないでゆっくり送り出すような感じで掻けば
長距離は可能になる。

14 ：

水泳初心者です。

15 ：

水泳初心者です。
クロールの息継ぎの時の
目線の位置を教えてください。

16 ：

>>3と>>4の動画だけど、かき数を少なくして何の意味があるのかわからない。
この泳ぎがきれいだとは思わないし、何のためなの?我慢大会?

17 ：

連投スマヌ。
>>15
自分の場合、真横よりやや後方のコースロープです。

18 ：

何で後ろを見るのかわからん

19 ：

>>18
おまえは相対性理論を知らないゆとり系だろ?
泳速度が速くなると、自分の後方の景色が前方に遷移して後ろを向いているような錯覚を起こす
たとえゆとりでも、自分で実際に経験すれば理解できるはずだが、泳ぐスピードが遅すぎて経験したことも無いんだろうなｗ

20 ：

>>19
光の速度は常に一定だから光に近い速さで泳いでも
後ろには見えない。流れる時間を遅くしてでも、空間を
ねじ曲げてでも正しく見せてしまうのが特殊相対性理論。

21 ：

>>16
同意．
なんだってこいつら，こんな気障ったらしい泳ぎしてんだ？？
とくに>>3　恥ずかしすぎ

22 ：

単に理解する気ないだけだろｗ
TIっつーのは楽にゆっくり長くとまさにこのスレの趣旨どおりだしね
独学で挫折がすごく多いみたいだけどね
しっかしこのネタもループだなｗ

23 ：

目があけられない。

24 ：

>>18
首曲げて後ろを見てるわけじゃないよ。
首は真横。目線はやや後ろ。
>>19
援護ありがと。
>>22
TIが楽にゆっくりというのは理解してるし参考にもしてるよ。
でもあの動画はないわ。
せっかく張るなら自分はこれをお勧めします。↓
http://www.youtube.com/watch?v=rJpFVvho0o4

25 ：

竹内さんが1500泳いでるところをうｐしてほしいね〜
>>24のビデオも25ｍ12ストロークで3回しか息継ぎしてないよね？
後半は2ストロークで1回ずつみたいだけどこれじゃ続かないよ
こういうのよりどうやってロングをこなしてるのか見たい

26 ：

>>22,24
TIは楽そうに見える泳ぎで実際は25m以上泳げない。
ターンしているところを見せていない。
このスレには合わない泳ぎ。

27 ：

そう言われれば、そうだ
TIビデオで25m以上って見たことない

28 ：

>>26
まぁTIで長距離だとオープンウォーターとかの動画あるけどイメージわきにくいｗ
50ｍくらいならYOUTUBEで各国のTIあさればでてくるよ

29 ：

>>26
えっ？そうなの？
TIって楽に長く泳ぐのが目的だと思ってた。

30 ：

ＴＩで楽に長く泳ぐにはそれなりに体力が必要だし死ぬほどドリルを練習しなきゃ無理ｗ
普通の泳法を習得してたひとがＴＩに変えた場合ロングが楽になったとかはよく書かれてるけどね

31 ：

>>29
素人はだまされるが、TIって余裕がありそうに見える泳ぎ。
TIは楽そうに泳いでいるように見えるがそれなりに全力で必死で泳いでいる。
泳力のある人がウオームアップやクールダウンで余裕でゆっくり泳ぐときに似ているが、似て非なるもの。

32 ：

25m9掻きでずっと泳げるようにだと。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html

33 ：

比較
http://www.youtube.com/watch?v=_ENDX_e7aRg&feature=related
オレはもっとゆっくり掻いて25ｍを12掻きぐらい。
脱力して水中ではこんなに強く掻かない。
タイムは落ちるけど。

34 ：

>>31
ＴＩが全力で必死ってｗ
それ25ｍのストロークをいかに少なくするかって時じゃんｗ
ロング用の泳ぎ方まで行ってないわけですな

35 ：

TI全力って言ってるくらいだから、そもそも筋力不足なんじゃないの？

36 ：

あなどってはイカン。

37 ：

体の広い範囲に水感が発達して、各部位の力加減を器用に調節できるようになるには、それなりの年数がかかるしなかなか思うようにも成り難い。
そうなっていくまでの間はどんな風に泳いでいようが、なんか冴えないが誰にとっても不可避の道程で仕方ない。
出来るだけ沢山の種類のドリルをやって体を多様に使いこなしながら筋持久、心肺を高めていくしかないでしょう。
ＴＩも豊富なドリルをやるはずだし、競技者でなくても目的に応じて泳ぎ方を変えて水泳を楽しめるようになるための指導があるわけだろう。

38 ：

精神世界の域だな！

39 ：

精神世界ってｗ
普通の練習過程じゃん
どんな泳法でも同じじゃん
TIとか効率よく楽に長く泳げるためにあるからね〜
それすらわからないってことは普通にその辺のスポクラの初級クラスにいってからやったほうが効率良さそう

40 ：

TIは反則というよりセコイ泳ぎ
やっていても見ていても格好いいものじゃない

41 ：

９ストロークでも１２ストロークでもいいんだけど
あの動画のペースで何ｍ泳げんの？
ゆったり泳いでるように見えるけど
滅茶苦茶がんばってかいてるでしょあれ

42 ：

少ないストロークで泳ぐと腕泳ぎになりがち。
これではピッチを上げられない。

43 ：

>>41
タイムを気にしなければストロークを減らしても
いくらでも楽に泳げるよｗ

44 ：

また見栄を張ってｗ

45 ：

>>42
腕だけで掻こうとするとストロークの軌道が短くなる。
ゆっくり泳ぐ場合は肩甲骨を使って思いっきり前にのばして
後ろまで掻ききる。水を壊さないようにゆっくりね。

46 ：

まあ>>3も>>4もゆったり泳いでるようには見えんなｗ
水中の中でもリカバリーと同じスピードでゆっくり掻く。

47 ：

>>3とか>>4は25ｍ限定でいかに少ないストロークでいけるかって奴だからね
これがロングでも通じるとか思う奴が腐るほどいるんだな
毎回同じようなネタがループだからね〜

48 ：

素人だましの少ストロークじゃなくてロングで使える実用的なTI動画はないのか？

49 ：

だからTIは実用的じゃないって。

50 ：

プロモ動画だからね。
素人ホイホイ。

51 ：

久しぶりにバタ足頑張って泳いでみたら25ｍが限界だった

52 ：

TIから最も取り入れるべきことは、ストローク数を減らすことよりも
頭を水没させたまま、軸をぶらさずに行う息継ぎじゃないかな？
俺の行っているスポクラだと、これが出来ていない人が結構多い。
手を下にかくことによって頭を上げ、息継ぎをするから、かき続けないと
息継ぎが出来ず、伸びることが出来ない。
「ゆっくり泳ぐと沈むんだよ」だって。
そりゃ、頭あげりゃ沈むだろうよ。
そもそも、トータル・イマージョンって名称自体、完全な水没って
意味だよね？

53 ：

しっかしTIの不満連呼してる奴は誰も習いに通っていないという現実ｗ
なぜに独学でマスターできると思い込んでるんだろうなぁ
練習もちょっとやっただけでほとんどしてないっぽいし
しっかしかなづちに近い奴を対象にしてるだけにTIもまだまだ改善の余地ありですな

54 ：

>>53
思い込み激しいってよく言われない？

55 ：

今日は最初から最後まで女が一人もいなかった。orz
男だけ30人位。orz

56 ：

>>54
TIスレとかも踏まえての話だからね
ま、上手くなりたいんならひたすら練習しかないｗ

57 ：

TI＝演泳でＦＡ？

58 ：

>>57は猿泳でＦＡ

59 ：

かきの少ないゆったりした泳ぎに憧れて練習してたけど
７とか８になると確かにかっこ悪いね。
ほどほどにしとくわ。

60 ：

泳いでる本人は，上げた腕，ためてるつもりなんだろうけど
クソわざとらしい

61 ：

水中でグンとおもいっきり掻いて
その勢いでグライドしてリカバリーを遅くしてるだけｗ
だから泳ぎのテンポがギクシャクしてるんだよ。
本当に上手い奴は同じテンポで泳いでる。
水中を観察すると判るよ。

62 ：

TIネタはTI板でやってくれよ。

63 ：

クロスミダ　そうです。

64 ：

>>22-63
おまえらアホだろ。
突っ込むところも見事に間違ってるし。
唖然とさせるようなアホばっかりで、むしろ新鮮だｗ
TIはゆっくりではあるけど、長くではない。
長く泳ぐなら、ごく普通のストロークレートで泳ぐほうがはるかに楽。
このスレタイで、どうしてTIの話しが出てくるのか、きっちり説明して欲しい。

65 ：

>>64
へ〜じゃぁオープンスイミングでTIやってる奴ってアホばっかなんだねｗ
トライアスロンの奴らって無意味なことやってんだなぁ
TIスタッフも仰天ですなｗ

66 ：

>>オープンスイミング
>>オープンスイミング
>>オープンスイミング
べつにどうでもいいんだけど、ナチュラルにアホさを晒すレスがまだまだ続きそうだなｗ

67 ：

しっかしググれば腐るほど出てくるのに自分の考えになぜにこれほど固執するんだろうね
よっぽど悔しいのか？ｗ

68 ：

みなさんは50mの長水路で400mとか800mとか泳ぐ時、ラップタイムとストローク数はどのくらいで泳いでますか？

69 ：

クロスミダ＝そうです。
明日泳ぎに行きます。
誰か５０ｍ３５秒ペースで４００ｍ引っ張ってくれ。
ペースメーカーがおれば楽やな。
ラスト５０ｍは自力で行く。

70 ：

二軸スイングにして半年ですけど92が最高だったのが87で回れるようになりました
飛距離が伸びたわけではないけれどブレがなくなったように思います

71 ：

>>70
ゴルフ？

72 ：

誤爆だよね
一瞬、2軸で釣られそうになったww

73 ：

さむいね

74 ：

>> 70
いい加減、２軸は卒業してほしいな。
http://www.ichijiku.co.jp/product/new.html

75 ：

熊本県天草地方。1915年9月15日の夜、18歳で独身の女性は友人の家から帰宅すると、突然、悪寒戦慄と強い頭痛を感じた。
翌日は食欲も失い、4日後には赤く痛みのある腫れが左大腿部の内側にできる。
痛みは日に日に酷くなり夜も眠れないようになるにいたり、医者に腫れを切開してもらうと膿が出てきた。
切開はその後2回行ったが腫れは引かないまま続く。20歳になると腫れは左下肢・右大腿・下腹部に広がる。
その腫れを引っ掻くと破れて、膿や血に混じって動く白い虫が。虫はある時は5,6匹、時には2,30匹におよんだ。
そうして1921年の4月4日、九州大学の後藤外科に入院することになった。
入院後は肥大した下腹部と両大腿部の成形手術等を数回受けるも好転せず、身体の数箇所に腫れが広がっていく。
やがて肺炎の兆候が現れ、全身状態が悪化して1922年の4月23日に死亡してしまった。
死亡後解剖すると胸・腹・大腿部の皮膚、脳の表面・肺・小腸・腎臓・膀胱などから白い虫体が多数検出された。
まさに全身虫だらけというにふさわしい恐ろしい状態であった。。
…この虫は芽殖孤虫。条虫類寄生虫の幼虫である。芽殖孤虫は成虫が判明せずその生活史が不明で、
感染すると確実に死に至る、恐ろしい寄生虫なのである。

76 ：

なげぇんだよ

77 ：

コンピューター・グラフィックス
http://www.youtube.com/watch?v=JukMa6-V1pE

78 ：

今日はプールにける日です(・∀・)

79 ：

セオリーの誤り
肩を落とすな
フラットで泳げ
膝を伸ばしてキックしろ
ハイエルボーリカバリー（アホ）
肘から引くな
こんなもんかな。
クロスミダそうです。

80 ：

プルで肘から引いたら掻けないような気がしますがどうでしょう？

81 ：

おっしゃるとおりですが、
キャッチして身体を前腕から指先に乗せるまでは肘を立てるけど
プル後半は脇を締めるように肘から引くのが正しい。

82 ：

上手くイメージできません・・・

83 ：

映像を見たらわかるそうですクロスミダ。

84 ：

セオリーの誤り追加
Ｓ字に掻け（ドアホ）
真面目に本とかＤＶＤを見て泳いでる奴ほど上達しないのがセオリー。
さよならだそうですクロスミダ。

85 ：

どこにも、決めつける奴っているよね。

86 ：

まずは浮かない事にはどうにもならない

87 ：

ﾍﾀｸｿは足が沈んでいるけど上級者は足が浮いている

88 ：

>>81
＞プル後半は脇を締めるように肘から引くのが正しい。
先週、インストラクターからそこを指摘された
やってみると、今まで自分がどれだけ無駄な動きをしていたかと思ったwww

89 ：

>>88
貴殿には理想の泳ぎはないのかね

90 ：

なかなか優秀なインストラクターですね。
セオリーどおりやって潜在能力の半分も出していない人が多い。
フラットに泳げと言われてそのとおりやって腕の力とキックだけで進んでる。
どうやって身体のパワーを引き出すのかわかっていないんだな。
Ｓ字とか軽いＳ字とかＩ字とかそんなことは結果なんだよ。
手の平の位置そのままで身体の方を腕に乗して身体を進める。
手の平で掻いて進もうなんて考えてるからＳ字とか言うようになるんだ。
全てを明かしたらみんなが上達してイントラが要らなくなるからこれくらいに
しとくわ。
失業したら恨まれるからな。肝心なことは伏せておく。

91 ：

>>90
＞手の平の位置そのままで身体の方を腕に乗して身体を進める。
今、通っているクラブで、コレ言うインストラクターもいるよ
メンバーが理解しているかどうかは、その人のレベルによると思うけど

92 ：

説得力ある説明ができないから逃げただけ

93 ：

逃げたりはしない。
平易な説明するから君にも理解できると思うよ。
身体の乗せ方が味噌なんだよな。
これがわかるまで数十年はかかるよ。
イントラにどのように乗せるか聞いてみたらいいよ。
明確な回答があれば凄いよ。
俺ははっきりと間違いのない回答ができる。
暇潰しはこのくらいにして泳ぎに行って来る。

94 ：

数十年w

95 ：

今から頑張ってきます

96 ：

マスターするまでに百歳になってしまう。
生きていられるか？

97 ：

ワタナベさんw

98 ：

グーで掻いて体幹で泳げる技術を得とくすることだなｗ

99 ：

爺さんがまた…

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