【継続】大人バレエ【再開】

1 ：

継続組と再開組専用の大人バレエのスレです。
再開の動機やバレエとのスタンスは十人十色。
お互いを尊重しつつ、まったりと語り合いましょう。
■>>980を踏んだ方は、スレ立てと誘導をお願いします。
※※※大人から組の方は↓へどうぞ※※※
大人からはじめるバレエLesson12
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/dance/1235793985/
※鑑賞専門やお子様のお稽古については、各々専用スレでお願いします。

2 ：

いちおつ！前スレがいっぱいになったので、上げるね。

3 ：

>>1
乙華麗。

4 ：

１さん乙です。
前スレの人は誤爆なのかな？

5 ：

１さん、オツ。
まったりいきましょう。

6 ：

１さん乙です。
素朴な疑問
18から始めて30で辞め、39から再開して10年目の人は
「大人から」スレのほうへ行けばいいの？

7 ：

どっちでもイケるでそ？
前スレでは取り合えず、イタフェやグランフェッテが20回以上ポワントで出来る事が
最低条件だったんだけど、どうせ自己申告だしね。

8 ：

１８から始めたっていう時点で、立派に「大人から」だとは思うけど、あまりそういうの関係ないような。
バレエ好きな人たちが楽しくおしゃべりできたらそれでいいよ。
大人からのスレは時々恐い人がいるからこっちで楽しみましょう。

9 ：

明確に細かく分けすぎると過疎になってしまって本末転倒だし、ある程度包括的なスレなほうがいいと思う
大人からスレではちょっとかじった程度でも再開組と倦厭する人もいるし（もちろんそうではない穏健派な人もいる）
ある程度継続的に通った経験があるならそう細かいことを気にしなくていいのでは？と
ついていけない話題ならROMってればいいわけだし

10 ：

>>7
イタリアンフェッテ２０回以上か・・・

11 ：

右回り２０回、左回り２０回

12 ：

イタフェ左右20回はプロでも出来ない人が結構いそうだよね（w
メジャーバレエ団のソリストクラスでも本番で8回のイタフェでミスったりするしね。

13 ：

ここの条件ハードル高っ

14 ：

そんな条件あったんだ…
イタフェなんて再開してから1年たってもやる機会ない…

15 ：

小５でやるのにか？やるだろうセンターの最後ヘロヘロの所で、死にそうな生徒にドＳの先生がやらすだろうが？
うちだけか？30代でも継続組に容赦ないの。実は嫌われてる？

16 ：

普通のフェッテは上級クラスの最後に毎回やるけど、イタフェってあんまりやらなくない？
引越しでいくつか教室渡り歩いたけど、どこもそんな感じだったよ。

17 ：

子供のときも再会してからも同じところでお世話になってるから一般的にどうかは分からないけど、
イタリアンフェッテをレッスンでよくやる先生には当たったことないかな
でも大人でも厳しく指導してくれる先生というのも貴重だし、それだけで15が先生に嫌われてるとは思わないよ
（うちは「大人の身体は子供とは違うから子供と同じ勢いで指導すると危険」という感じで物足りなさを感じるぐらいだ）

18 ：

そういえばイタリアンフェッテって、舞台ではよくやるけどその割に普通のレッスンではやらないかも。
再開したばかりの時に行っていたオープン教室は、初心者が多かったけどイタリアンフェッテの基礎みたいなのやってた。
分解して解説されてみるとやりにくい・・・
身体の芯がしっかりしてないと振り回されるから、初心者には無理っぽかった。

19 ：

練習をする先生としない先生がいるよね。
オープンではイタリアンフェッテの練習する先生に遭遇したことは
今まで一度もないかも。

20 ：

再開1年目の発表会でパキータの第一ヴァリエーション。
イタフェやったけど失敗したさ。
死ぬほど練習したのになあ。

21 ：

ポワントは慣れるのに時間がかかるもんね。
増してや発表会なんて本番前はゲネとかいろいろあって
疲れてるし、ｗ。

22 ：

お気の毒に。

23 ：

レッスン以外の普通の靴で踵の高いパンプスはやめたほうがいいかな
好きだけど脚に悪そう
一応転んだり捻ったりしないようにヒール太めなのを選んではいるけど

24 ：

ヒールは履かない
基本スニーカー
舞台前は結構神経質になるかも。

25 ：

通勤にスニーカーはムリ

26 ：

通勤に履くのがダメなの？

27 ：

スーツにスニーカーで？外出？？

28 ：

スーツに合いそうなスニーカー売ってるじゃない。
それを履く。
お客様と会うときは履き替える。

29 ：

へぇ？そんなのあるんだ？
スニーカーなんてマナー違反かと思ってた。

30 ：

スーツとか仕事のマナーの議論になると荒れそうだしスレチになってくるので自粛願います。

31 ：

>>29がア○だから委員長が出てきちゃったよ。

32 ：

スーツにスニーカーと言ったら、ニューヨーカーみたいだね。
バレエ長年やってる人の歩き方って、ハイヒールは似合わないと思う。

33 ：

甲の高い人はハイヒールはつらいかもね。

34 ：

転んだり、足首ひねる危険性はあるようなのはダメだけど、
ある程度のヒール靴はアキレス腱を緩めてくれるから
ペタンコよりいいと思う。
>>32や>>33の言うことの意味が、わからないなぁ…。
ヒールパンプスは甲のある方がきれいだし、（いわゆるダンビロコウダカは否）
内股でヘナヘナヒョコヒョコ歩くより、重心高く、腰からやや外股で歩く方がずっときれい。
舞台みたいに、完全に踵から出しちゃうとさすがに…だけどねw

35 ：

>>34
>>32さんや>>33さんはバレエがお稽古の範疇じゃないのかもよ。

36 ：

パンプスはバレリーナは似合うと私も思う。
でも、上で否定してる人がいたから。
てか、このスレって社会人経験のまだない
学生さんが多いのかなぁと一瞬思ってしまったよ。
スニーカーで通勤なんて想像もしたことがなかった。
まぁ、職種にもよるのかな？
普通のＯＬでは考えられないよね。てか、私はそんな人
見たことなかったから。

37 ：

てか、
てか、
てか、
てか、
バ　ロ　ス

38 ：

このスレは経歴も年齢も相当バラつきがあると思う
23で質問したの自分なんだけど、
教室では自分と似た環境の人が集まりやすいから、ここで聞いたほうが参考になる

39 ：

>>38
ご意見ありがとうございます。は？

40 ：

失礼しました。
レスくれた方ありがとう。

41 ：

ハイヒールってのは歩くために作られた靴じゃないんだよ。
通勤にハイヒールをはいて、仕事場でサンダルに履き替えるのは本末転倒。
通勤には歩きやすい靴で、仕事場でハイヒールに履き替える方がカッコイイ大人の女性って感じ。
ダンサーは普段はやはり歩きやすい靴を選んでいるみたい。
足は踊るために大切にして、歩くときは移動できれば何でもいいのだととある舞踊家が言っていた。

42 ：

日本人は脚短いからスーツにスニーカーは似合わないんだよ
会社によっては通勤時も客に会える格好しろというとこも多いし
職業ダンサーと趣味バレエの会社員じゃ選ぶ靴も違うのは当然

43 ：

結論としてはバレエのためにはローヒールな靴（各自のTPOに合う範疇で）がよろしいということか

44 ：

ここは再開組や継続組のスレだから、舞台経験も豊富な人が多いと思います。
だから、舞台前の怪我に対する恐怖心みたいなものが大きいんじゃないかな。
いくら趣味とはいっても、舞台前に怪我をすることが許されないことだってわかっているから靴の話題も出てきたんでしょうね。
スーツにスニーカーというのは、身の危険を感じた時に走れるようにっていうお国柄じゃないでしょうか。
平和な日本はハイヒールでもミュールでもどうぞお好きに〜

45 ：

>>42
足の長い人もいるからご自分を基準にしないでくださいね

46 ：

>>45
ﾉｼ

47 ：

ザ・キング・オブ・XII』
http://atura.jp/bbs/top/2253

48 ：

くっだらない…

49 ：

最近レッスンがぬるくていや。
どっかに厳しいクラスはないかな。
オープンでも良いけど、だれかにちゃんと習いたい。

50 ：

新しいクラスの先生が同い年
再開で退化しきった自分には軽やかに踊る先生がうらやましい
継続してても教えができるようなレベルではなかっただろうけど
「まったく気にしません、落ち込みません」といえば嘘になる心境
再開組でそういう方いませんか

51 ：

>>49
テクニック重視？
基礎きっちり派？

52 ：

基礎キッチリやりたい！
子供みたいにしっかりやれるクラスがない｡
ジュニアクラスに行くのも疲れるし｡

53 ：

２０歳以上はジュニアクラス立ち入り禁止。

54 ：

まだジュニアだった頃から知っている人が先生になって
そのクラスでレッスンを受けるなんて、私はやっぱり抵抗あるなぁ。
受けた事ないけどさ。

55 ：

都内住みだから田中に行けない
一度行ってみたかったなー

56 ：

掛け持ちしてる１つが基礎きっちりクラス
もう１つがなんちゃってバレエクラスで
初めてから一年で希望者のみポワント履かせる

57 ：

基礎きっちりクラスに通う前は
お金さえ出せばグラン踊らせてもらえる教室に行ってた

58 ：

３歳から１１歳までやって(ポアント３年)、最近再開(１９歳)したけど足裏の筋肉衰えすぎてポアントなんていつ履けるようになるのか…orz

59 ：

>>58
3〜10歳の21歳再開
自分も再開し始めで、もちろんポワントの見通しなんかつかないけど
レッスンの復習やストレッチのほかに筋力つけるトレーニングやってるよ
58なんかまだ10代だし頑張ればそう遠くないうちに履けるんじゃないかと思う
お互いがんばろう

60 ：

１０代の時にやってなかったのはイタイね。
再開と言うより大人から始めたと思ってやった方がいいと思います。
その方が気が楽ですよ。
子供の時とは体重も違うので、ポアントで楽々立てないんですよね。
でも若いんだからコツコツやっていれば子供からの人くらい動けるようになるよ。

61 ：

58も59もまだ若いから焦らず継続すれば筋力、感覚戻るよ。昔の感覚に戻りつつ、さらに上達を望める若さだよ。
同じ教室に20歳で始めた上手な人（とても身体が向いている）がいて、感心する。13〜25位までは目にみえて人するのかなあと思う。

62 ：

私にまで温かいレスありがとう。
確かに子供のときはただ漫然とレッスンしてたらポワントを履けるようになったような気が。
体型のことも何も考えなくても細かったですし。
10代も続けていた人と同じ気持ちでいるのはおこがましいのは百も承知なので、
変に昔に固執しないで頑張ります。

63 ：

>58です
皆さん温かいレスありがとうございます
前にバレエやってた時と比べて体型が女性らしくなって戸惑いばかりでした
その上トゥ履いていてる方を見ると焦りました
でもマイペースに頑張って、昔くらい動けるように練習頑張ります

64 ：

http://www.youtube.com/watch?v=f7GB5TSwwAY

65 ：

すみません携帯だったから意味不明の変換しちゃった
×目にみえて人するのかなあと思う
○目にみえて上達するのかなと思う

66 ：

汗が滝のように出てレッスンに集中出来なくて困っています レッスンの日は朝から水分控えてるのですが…
同じような方いらっしゃいませんか？ また、いい案はありませんか？

67 ：

どんな格好でやってるの？
レオタ以外に着込んでるなら脱いでみるとか（そのほうがレッスンの効果も高いし）
ウェアモアのウエアは汗対策でも評判がいいしどうだろう
自分も着心地がいいから愛用中

68 ：

>>67
レオタにｼｮｰﾊﾟﾝです
顔や背中の汗を曲が終了するごとに拭ったりします
今まではそうでもなかったんだけど… 暑くなってきたからかな…

69 ：

私は、逆に長袖とか着込んでる。
流れる汗をある程度吸ってくれるから、
バーの最中にボトボト汗が滴ることが防げる。
センターの時には、脱ぐけどね。

70 ：

>>66
体を冷やす食材(夏野菜）をとるとか。
うちの職場のママ(和食屋。和服の日本髪の女将)は暑がりで
背中にアイスノンを入れている。背中を冷やすと汗でないとか言って。
暑い夏に親子で首を冷やすアイスノン巻いてる人たちを見て一時期真似しました。
うちのスタジオ今はホットヨガに対抗して？暑いスタジオになってしまったけれど
少し前には冷やしすぎで寒くてたまらなかった。
床が冷たくて座れない位にクーラーで冷やしていた時代が懐かしい。

71 ：

>>68
単に気温が上がったからとか、代謝が良くなってきているなら
むしろ喜ぶべきことなんだけど、レッスンに支障が出るほどなら、
ちょっと問題かも。
脅かすわけじゃないけど、ホルモンや自律神経の異常など
一応は疑ってみた方がいいかもしれないよ。
多汗症でぐぐってみて。
あと、発汗が激しいのに、水分を控えるのは危険だと思う。

72 ：

甲状腺機能亢進症(バセドウ)の時は安静時でも汗がしたたり落ち、どんどん痩せていった。
抗甲状腺ホルモン剤を飲み、コントロールできてくると楽になり、
逆に飲みすぎて低下症になってしまうと、
今度は暑くても汗がまったくでなくなる。兼ね合いが難しい・・・
汗がで過ぎる人は内科へ行って「TSHだけ調べて下さい」と言うのもお勧めです。

73 ：

みなさん色々ありがとうございました
多汗症を調べてみましたがちょっと該当しそうにありません でも心配なので主治医に相談してみようと思います
あとは平行して夏野菜とアイスノンもやってみます！
多汗症で調べた時に水分を少なくしても無意味とあったので安心して(？)補給しようと思います

74 ：

タイムリーな話題です。
昨夜、仕事で無理しすぎて汗を大量にかいたのに水分を少ししか摂れず、
途中で買う間もなくへとへとになって帰宅したら3年ぶり位に
銀色のギザギザした物が見え始め、
（脳出血の前兆と言われています）
以前岩盤浴をやりすぎていた(仕事で遅くなり、夜中〜始発までの1時間半、宿泊先替わりに利用していた）
頃に目の動脈への一時的な脳血栓を起こした時と同じだーと
慌てて水分補給して休みました。
今死んだら家族が帰宅する24時間後まで見つけてもらえないのか〜とか
思いましたが無事でした。
汗をかいたら(脳外科の先生は汗をかく前にと言います)どうぞ水分をたっぷり摂って下さい！
レッスンは発表会後のお休み中だったので(水分補給とか)油断してました。

75 ：

＞７４
うわ〜気をつけて下さい！！！
整体師さんに「一日水２�P、運動が加わったら３�P飲んで下さい」
と言われました、但しコーヒー紅茶お茶類は嗜好品と考え
あくまで水補給との事です。
実践したけど平均１、５�Pでした。今も思わずコーヒーに手が…

76 ：

カフェインもアルコールも、利尿作用があるから水分補給どころかマイナスになるよね。
私の子供の時って、途中で水を飲んではいけないって言われてた。
バレエ団に入ったら、みんなリハーサル中にジュースを飲んだりしていて驚いたよ。

77 ：

私もすごく汗がでるほうで 適当に水分取ってたつもりだった
ある日背中に激痛がきて病院に駆け込んだら
結石でした
今もまだ腎臓に二個もってる
コレが出てくるときまたあの激痛がクルとおもうと鬱です
汗はでても水分補給はマメにしたほうがいいよ

78 ：

>>77
思わず腎臓結石について調べてしまいました。
夏場が危険だそうで、これからの季節充分お気をつけて下さい。
職場の男の子達が腎臓結石の手術したりとか
尿管結石が勝手にでてきたという話を聞いた事はありましたが、
めっちゃ痛そうですね・・
私も水分補給しっかり頑張ります！！

79 ：

>>78
ありがとう
そもそも結石は男性がなりやすいらしいが
ドクターの話によるとマラソンランナーとか激しい運動をして水分補給が間に合わないと若い女性でもなるらしいよ
うちのスタジオ真夏でも窓しめて蒸し風呂状態
はたしてどうなんだろうかと思う

80 ：

冷房ガンガンでレッスン派VS蒸し風呂でレッスン派
のバトルが強烈なスタジオ思い出した。
空調がついたり切れたり

81 ：

汗かけば痩せるなんて都市伝説なのに、なんでエアコンつけないんだろうね。

82 ：

冷え性でエアコンの辛い人もいるんだよ。
オフィスでもエアコンの温度設定バトルあるでしょ。
大抵男性は低め、女性は高めの温度に設定したがるけど。

83 ：

ガンガンに冷やすのはどうかと思うけどまったく付けないのは危ないよね
エアコンとは別で温度湿度計設置すればいいかも

84 ：

冷房も暖房もつけないのは許せるとして換気もしないスタジオは狂ってる
狭い所に子供も大人もひしめいて元気な人も鉄の扉を開けてはあはあ息してるのは狂ってる！！！！
助手の先生達はそれぞれ空調もつけるし窓も開けて換気してくれるのに主催の先生だけが
ダイエットクラスだから！とかふざけた発言して窓も締めっきり。息が詰まる。

85 ：

だよね
まぁ 汗はかいた方が自律神経とか整ってくるらしいけど 換気もしない状態でレッスンするのは酸欠の金魚にでもなった気分だ
筋肉にいいとか先生はいうけどあれだけムシムシしてたら集中力もなくなってケガしそうだ
微弱でいいですからエアコンつけてよ先生！

86 ：

バレエは薄着が多いから、冷房はよくない
冷え性とかじゃなく筋肉暖まらなかったら意味ないんじゃない？
私は真夏でもバーレッスンはレッグウォーマ必須だよ

87 ：

バレエやってる人って寒いのに弱いというか、暑いのは平気な人が多いよ。
２０年くらい前までは冷房なしは当たり前だったからね。
それに先生ってあまり動かないから暑さも感じないんだろうね。

88 ：

先生が異常に寒がりなので余計にスタジオが暑い！
長袖のタートルネックを頬まで伸ばして手術の上野クリニックの宣伝かっつーの
超ウケるｗｗ

89 ：

た

90 ：

暑いの超苦手です。これからの季節センターやる頃には
体力殆ど無くなっていて、もーろーと振り覚えています。
10年振りに再開したけど、右の股関節の開きが悪くって
ストレッチばかりしています。

91 ：

気分がのらない時ってどうしてます？集中力なくて怪我しそうだからしばらく休もうと思っているのですが…
身体動かした方が逆にいいのかな

92 ：

>>91
取りあえず行く。
スタジオ着けばノって来る時もあるから。
イマイチなときは、「今日は無理しませんモード」で。
出来ない人はアテールで、とかシングルで、とか支持がある時は
それに甘える。

93 ：

うんうん
教室についたら意外にやる気が出たりするし、
最初出なくても練習していくうちにやる気出てくる事もあるし
とりあえず休みだしたら休み癖がつくし、練習行くの嫌になってくるから休まないようにはしてるよ

94 ：

昔ファンだった元バレエ団のダンサーが近所のスタジオで教え始めるらしい。
各地で教えているとは聞いていたけれど、これはチャンス！行くべきか？と思って気づいた。
時間が平日18時すぎから。
コレって上級レベルジュニアが来るのを狙ってこの時間帯なのかな？と。

95 ：

多分だけどジュニアだよね
大人夜クラスでもそういう時間からのとこあるけど
問い合わせてみたら？折角のチャンスだし

96 ：

ありがとう。チャンスですよねっ
問い合わせ＆チャレンジしてみます！

97 ：

>>96
どうだったのかな。

98 ：

返事ないねぇ。ところでチケット制のスタジオに凸してる人いる？
あたし助教やってたんだけど、銭ゲバ先生に嫌気がさして移籍したんだわ。
趣味で続けたいけど、もう師弟関係は築けないと思ってチケット制を掛け持ち中。
で、発表会はＮＧにしたいんだけど無理っぽい。で、ソリストやれとか…。また教室ジプシーすんのヤダから、足でも挫こうかなぁ。
みんな発表会出てる？断れる？ちなみに、あたしは30才バレエ歴年齢マイナス３ですわ。

99 ：

発表会の無いスタジオ通ってるから問題なし

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