生理痛

1 ：

生理痛について情報交換しましょう

2 ：

だが断る

3 ：

私は腰もいたくなる

4 ：

生理痛がひどいときの女性にはどう接したらいいですか？
腰をさすって励ますのは迷惑ですか？

5 ：

>>３
あたしもーw

6 ：

ハーブティーおすすめです。

7 ：

・なる前日や2日前くらい、ちょっとお腹がもやっとするかなーぐらいの時から市販薬を飲む
・DHCのγリノレン酸のサプリを飲む
・貼るホッカイロを腹＆腰に
・白湯を飲む
とりあえずこの四点を始めてから、冷汗かきながらウンウン唸るような苦しみからは解放されたよ
今は日常に支障無いレベルの痛みで済んでます
全部一緒に始めたからどれが効いているのかはわかりませんが…

8 ：

>>7
サプリとか白湯飲む時間は毎食後でいいんですか？

9 ：

>>8
サプリは一日２粒が目安らしいので、朝と夕に一粒づつ。食事に合わせたりはしてないけれど、胃が心配ならその方がいいかもしれないです。
白湯はご飯のとき含め、飲める時に。随時身体を温めるつもりで飲んでます。特に予定日が近くなってきたら意識して飲むようにしています。

10 ：

生理痛にきゅうが効くらしいのですが、やられたかたいらっしゃいますか？

11 ：

>>10
生理痛のツボにやったわけではないけど、お灸は効きそうだよ。
私、肩こり酷くて(整体の先生に驚かれるぐらい)半信半疑で試供品使ってみたらビックリするぐらい肩が楽になったよ。
最近は張るタイプのお灸があるから、試してみたら？

12 ：

>>11
保険ってききます？

13 ：

http://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=seiritsu&ppc=001_024_101101

14 ：

痛いよーー

15 ：

痛い痛い死ぬ
バファリン飲んだのに効かない…
本当に痛すぎる…

16 ：

>>7
これ試してみたんだけど、効いたかも
少なくとも今月は気持ち楽だったような…
継続して様子見します

17 ：

彼氏に腰のツボ押さえてもらいます
けっこういいですよ

18 ：

ホットカーペットとかの上でうつ伏せに寝ると腰の痛みが和らぐのとお腹の冷えが温まって一石二鳥。
ついでに腰を左右にスウィングして骨盤動かしてストレッチしてる
楽になるよ…
ロングセットは必須。

19 ：

今回痛みとけだるさが幾分楽だなと思っていたのだけど、怪我でもらって飲んでる痛み止めのせいかな…。
こんなときに生理か・・と思ったけど、逆によかったのだろうか。

20 ：

ううう痛い！！！！
夜中なのに痛い痛い痛いよーーって叫んでしまった

21 ：

>>20
大丈夫‥?!
そんなに痛いなら、婦人科で痛み止めもらっておいた方がいいかもよ?
あるとないとで気持ちの余裕が違うから、痛みにも関係してくるように思うよ。

22 ：

ローズヒップが生理痛に効くよ
肌も綺麗になるよ

23 ：

>>22
どうやってとってるのかな
ハーブティーとか??

24 ：

薬局にローズヒップを乾燥させたやつがあるから
それをお茶にして飲んでるよ
残った出涸らしを食べると更に効果的

25 ：

>>24
薬局ですか?
どんなところにもあるのかな‥ ?
やってみます。
はちみつとあわせたりしたらいいのかな

26 ：

痛い痛い痛いうざいめんどくさいー！
あーもう女ってだけでいや！
ごめん愚痴って。少しすっきりした。

27 ：

>>24
家田舎なせいか、近所にはありませんでした。。
ローズヒップティーが売っていたのでそれ飲んでます。
効いてくれたらいいな。

28 ：

痛い、痛すぎる
明日も早いのに寝れないよー

29 ：

痛い…薬飲んでカイロをお腹に貼って横になるわ

30 ：

毎月、二時間〜三時間この痛みと戦わなければいけない。
横になっても、結局痛さで起き上がってしまう。
お腹と腰の痛さ、強烈な眠気と食欲が同時に来る。どれかにしてくれよ…

31 ：

いてぇ。
生理痛と頭痛は本当にいやだわ

32 ：

痛いし気持ち悪いよローズヒップ入れてみるね。
ありがとう

33 ：

暖めるとマシになるタイプの人は、
白元のレンジでゆたぽんをお腹に乗せるといいよ。
懐炉より風呂入るよりかなり強力。
ただそのまま寝ると低温やけどになるかもしれないから
時々お腹の状態チェックしてな

34 ：

そろそろまた生理日が近づいてきてる…
ローズヒップティーも用意したけど、緊張する。。
痛くありませんように

35 ：

>>34
タオルをお腹にのせてしたら安心かも

36 ：

今月の生理痛は酷い‥背中に貼るカイロ、レンチン湯たんぽをおなかに、スパッツと腹巻き、ルームソックス、ラベンダーとローズウッドのアロマ枕元に垂らして、バファリン飲んで眠剤飲んで寝る、寝るしかない、気絶したいくらいだわ

37 ：

茶っ葉屋で働いてたことあるけど
個人的にはローズヒップよりカモミールの方がお勧め
鎮痛鎮静作用あるよ
逆にローズヒップは子宮収縮作用があるってんで
妊婦には勧めなかったけど
生理痛には有効なのかな？

38 ：

>>37
ええ…
今準備していたところなのに…

39 ：

布ナプキンに変えたら生理痛が和らいだ気がする
不快感が減ったからかも

40 ：

>>39
洗濯が大変じゃない?
あぁ…いたい…
気付いたんだけど生理前下腹が出てたりむくんでたりするとなんか重たい。
生理前なのに下腹がペタンコだしスッキリむくんでない時もあるんだけど、その時は生理でも体軽いし楽なんだ。
何が違ってそうなるのかが謎なの。。
自分の事なのに…
つらい…
脚もむくんで痛いし体もむくんでツライよ…

41 ：

あと、遅れて来たときも重たい
腰がいたいよ(>O<;)
リンパもなんか変

42 ：

>>40
選択は専用の洗剤でつけ置きするから慣れれば平気
かぶれは本当に無くなるよ
まあ、マメな人じゃないと面倒くさくはある
むくみツラスな…
つメディキュット

43 ：

>>42
生理の時締め付けて平均なのかな イライラしそうで怖いです
前布ナプ試したけど専用洗剤が切れたからタンスにある…
また試そうかな。。
頭まで朦朧としてきたよ

44 ：

寒気、震えがきた
痛み止め効かない全然眠れる気がしない
無理無理無理明日絶対会社無理
でも職場が男だらけで言い辛い
吐き気もきたぞこんちくしょーこんにゃくしょー

45 ：

一日目だけは本当に酷い。
毎回仕事も休んでしまうしそんな調子だから迷惑かけてるし信用もされないよね。ツラいよ。。
これはPMSっていうのなのかな?
婦人科で薬もらえばなおる病気なのですか
こんなところで聞かれても
と言わずに教えてほしいです。
二日目だからやっとちょっとましになってきた…

46 ：

なんか生理痛について良くなりそうなことが書いてあったから貼りますね。
http://onayami-kaisyou.com/seiri/au/index.php
http://menstruation.seesaa.net/
http://www.seiritsusenmon.jp/

47 ：

PMSは生理前になる症状みたいですね。
私は生理時だからPMSとは違うみたいですね。

48 ：

みんな辛いんだね…
自分も通勤中腹痛で動けなくなってトイレで吐いてしまった
吐き気までしたのは初めてだよ…
バイトも休んじゃったし毎月こんなんだとキツいわ

49 ：

>>48
痛すぎると何故か吐き気がするんだよね不思議

50 ：

汚いし臭い

51 ：

>>49
私もおぇっ
てなる。吐かないけど。

52 ：

>>50
おかまはおだまり

53 ：

今現在、痛い…一日目。
主人が帰って来たら夕飯作って貰おう…
血の気が引く感じがして、変な汗でる。

54 ：

>>53
ダウト
結婚してる女はお帰り

55 ：

>>54
巣におかえんなさい

56 ：

10代の頃からずっと続いてきた、あのうっとうしい生理痛は一体何のためだったの？

57 ：

大人の女性になるためかな

58 ：

私もローズヒップを食べるようにしたら、痛み止めを飲まなくて我慢出来るようになった。前は死ぬほど痛くて、救急車呼んだり気絶したりしてたｗｗ

59 ：

>>58
ほんと?
私ローズヒップティーはダメだった。
食べないと意味ないのかな…

60 ：

2日目。痛すぎて寝れません。もがき苦しんでます。最悪だ

61 ：

生理の時は便も不安定になる
冷えるから？

62 ：

>>61
ホルモンも関係してると思う。
冷えも、ホルモン関係してそう。
いつも平気なのに生理の時変とか、やっぱりなんかおかしいもの。
今回はちょっと遅れたんだけど、生理前から終わっても体調が変。
全くさぁ…大事な事なんだろうけど、理由がよくわからないで毎月具合悪くなるなんて本当にイヤになっちゃうよ。。

63 ：

全く運動しない生活をしていたときは地獄のような腹痛があったけど
毎日早足で街を歩き、血行を良くして体を温めることに努めていたら、痛みが嘘のようになくなった
運動サボった月はまた元どおり生理痛がやってくるが

64 ：

さっき来た。痛すぎて辛い。顔面も蒼白してきて冷や汗とまらない・・。
こんな状態で将来子供が出来たときちゃんと生まれてくるんだろうか。流産やら未熟児やらなんやら障害がでてきそうで怖い

65 ：

下腹部痛と吐き気が酷い
お腹は温めたりしてるけど吐き気はどうにもならないな
生理中は眠気はあるのに不眠になるのがまた辛い

66 ：

>>63
日頃から運動してると軽くなるよね。ウォーキング程度だけどすごい楽になった。
最近はサボってたからか今月は重いのが来た…
ノーシン飲んだけど効かずベッドで唸ってる。

67 ：

先月は腰を温めるだけで良くなったのに今回やばい…
痛くてもバファリン1粒で良くなったし痛いのも一日目だけ。
今回はカイロで腰温めバファリン2粒飲んで2日目でも痛い。顔面蒼白。
1日目は吐いた。寒気もあり寝てると更に痛いし腰回したりした。
こういう痛いときは生理中に病院に行くもの？
前にも生理痛が酷いときがあって(生理じゃない時に)
別件で産婦人科に行った時、生理の事を言ったらスルーされた。
血の感じもおかしい。ナプキンが汚れません。トイレに行ったときに全て出る感じ。
鼻水のように固まりで出てトイレの水も真っ赤にならない。

68 ：

生理じゃないのに生理痛って子宮が痛いってこと？排卵痛？？
前の病院がたまたまハズレだっただけ、とにかく違う病院行ってみたほうがいいよ。

69 ：

ロキソニンってどうかな？
一応買ってきたけど怖くて使ってない…

70 ：

ついさっき産婦人科から帰ってきました
今日から生理が始まり、市販薬を飲んだのですがまったく効かず顔面蒼白で苦しんでいるところを母に見られ、
救急車を呼ばれました 以前から時々このような痛みに見舞われてたので今日も一晩苦しむつもりだった私は「救急車なんて大げさな。生理痛くらいで申し訳ない」
という気持ちのまま救急車に運んで頂きました。病院に着くと先生が座薬を入れるなど、すぐに処置してくださり、あんなに苦しかった痛みがスーっと抜けていきました

71 ：

先生も、我慢しないで来てください。遠慮しなくていいからねと言ってくださって、本当に行ってよかったと心から思いました
もし薬が効かず、苦しいときは救急車を呼ぶなり家族に連れて行ってもらうなりして病院に行くことおすすめします

72 ：

生理痛に、アーモンドがいいらしい
何故かは解んない(´∀｀)
生理痛の酷い私の為に彼がネットで調べてくれた
アーモンドのお菓子買ってきてくれた
あと、カフェインはダメらしい
何故か解んない(´∀｀)w

73 ：

腹痛は全く無いんだけど
気分が悪くなるのと頭痛が酷いのが困る
特に頭痛は目を開けていられなくなる

74 ：

>>72
もうちょっとで生理来るからアーモンド買っておこうかな

75 ：

半年に一回くらい、寒気と妙な腹痛と吐き気で悶えて話すこともままならない程酷い痛みがくる
でも30分でキレイさっぱり治るから病院行けない
なんなんだ

76 ：

やばい
生理が３日でおわてもた

77 ：

>>76
周期がきちんとしてれば問題ないよ

78 ：

バファリン2時間おきに飲んでも全然治まらない
痛すぎる

79 ：

>>75
貧血かな？
去年の夏からピル飲みはじめて生理痛とか大分マシになった

80 ：

痛い、さっき薬飲んだけどまだきかない、油断してたらいきなり激痛、朝食べなきゃよかった

81 ：

痛い痛い薬きかないかなあ〜〜

82 ：

今回は全然生理痛ない…
初めだけ、あ…きそう…
ってのだけだった。
全然動けるし、なんでこんなに違うんだろう…
生理痛がひどい人って生理の時お腹があり得ないくらいぼっこり膨らみませんか?
私がそうなんですけど、生理痛が全くない時もあって、そんな時は全然お腹が膨らんでいません。
どうしてこんなに違うんだろう…

83 ：

>>82
ちなみに、今回は生理が来る2、3日前位から、筋肉痛みたいに下半身が痛くなりました。だからトントンマッサージしたのだけど。。
これも、生理痛来ない時の特徴かも

84 ：

お腹膨らむって、卵巣とか腫れてたり？ガスが溜まってんのかね。
なんにしろちょっといやだよなぁ

85 ：

お腹膨らみませんか?
生理痛ひどい時は、多少便秘がちになったり体に力が入らないから滞って膨らむのかなと思いました。

86 ：

痛いときは少し膨らんでるっていう感覚はあるなぁ。
痛くない時は気にならないから膨らんでるか膨らんでないかわからないや。

87 ：

下腹部と腰が毎回必ず痛くなってつらい。ひどい時は寝込んでしまう
生理の前と生理中はお腹むかむかするし食欲湧かないし
なにより倦怠感と苛々が半端無くて困る・・・
自分だけかと思ってたけど、皆結構悩んでるんだね

88 ：

今回のだけ下痢がひどい…
漢方薬買おうかな…

89 ：

絶対肋間神経痛もするのは自分だけ？
暑いのにお腹と腰にカイロやって腹巻きしてバファリン二錠飲んでもだめだー痛すぎる

90 ：

生理の時の異常な辛さは、月経困難症
っていうみたい。
これの治療してるひとっていないのかな?
いたらどんなのか教えて欲しいです。

91 ：

今日来た・・・
生理になると足の裏が腫れてるような感じにだるくなるんだけど、同じ症状の人いない？

92 ：

すれちがいすいません…
もし、小さい携帯用の体温計があったら買いますか？
また、いくらくらいまでならOKですか？
いろんな方、とくに女性に聞きたくて質問してしまいました。。。
生理の時はわたしもお腹少しはれる気がします。
ブルーですね…
あまりに生理痛ひどい時は、カナダにいたときにかったイブプロフェンの強いやつ、
（日本の物の２０倍くらい成分が入っている）飲みます。
知り合いの人に頼むとか輸入業者とかで扱いあるかもしれません＊＊＊

93 ：

読んでいるだけで痛くなってきた

94 ：

>>92
日本では市販のじゃなく病院でもらえるやつだとおもう

95 ：

>>91
むくみじゃない?
ほてったかんじしないかな?
多分代謝が悪くなってむくんでるんだよ

96 ：

いいこと思いついた。妊娠すれば生理痛収まるんじゃね？

97 ：

>>96
じゃあ やってみて報告してね!

98 ：

痛さのあまりこの板発見！
ITEEEE!!!
そして必ず寒気がきますというか寒い

99 ：

>>98
昨日寒かったしね。
生理中は確かに冷えに気をつけるのが必要だよね。
カイロ貼ったり、体を暖めて、痛みを軽減させてね。
循環が鈍ると痛みが強いように思う。

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