バスケット

1 ：

すみません。バスケで指先でボールをぐうット回転させるヤツのやり方を教えてください

2 ：

シュートの距離を長くするためには筋トレしかないですか？

3 ：

指先なんかよりまずは下半身とジャンプシュート中のバランスのための背筋を強化してください

4 ：

4様

5 ：

夏休みが終わったらバッシュを買おうと思っています。
なにかあったら教えてください！！

6 ：

アンドワンのショーケースとかどう？

7 ：

いや、アシックスにしとけ。
あと指先は二本指でショットして、指先がゴールにむいていて、手首、

8 ：

高校バスケットについて語ろうぢゃ〜ん！！！

9 ：

ありがとうございます。先輩方の話はためになります。バッシュは、ジャパンエルにしました。

10 ：

世代分析。
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1121059709/
↑
ここの1と11を見ておけ!
【大卒】 大 卒 は 異 常 者 【禁制】
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1121576032/
↑
ここの53から見ておけ!
「大学だけは出ておけ」という風潮は
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/soc/1100785729/
↑
ここの354から見ておけ!

11 ：

先輩方すみません。二つ質問なんですが、ジャンプシュートを打ちたいのですが、なぜかジャンピングシュートになってしまいます。何が原因でしょうか？
または、先輩方がどのような練習をしたか教えてください

12 ：

もう一つすみません。シュート距離はやはり、腕の筋肉が関係していますか？

13 ：

＞ジャンプシュートがジャンピングシュートになってしまう
下半身、体幹が弱いと思われます。
＞シュートの距離
腕の筋肉・・・というより、手首、肘、肩の一連の動きだから、全体をバランス良く鍛えないと。
基礎体力不足というか・・・ガリ？身長と体重は？

14 ：

ガリです。身長１６４CM、体重は50あるかないか。体育能力テストでは、反復・立ち幅、長距離が満点です。でも力関係は最低点で、残りは中盤より上ですね。

15 ：

ガリかぁ。ツライな。
＞体育能力テスト
あんまり関係ないよ。
あのさ、他のスレの「１６４でPF・・・」って人？

16 ：

違いますよ。僕のポジションはＰＧですから。

17 ：

まず結論を言わしてもらおう。シュートは高校にもなれば筋肉はよほどのことじゃない限り大丈夫なはず。では何が駄目なのか…
それはバネだ!!足を内股にして膝をしっかり曲げればよし！まぁもっと言うとシュートフォームがしっかりしてればいけるはずです。

18 ：

ジャンプシュートで大事なのは筋肉もそうだけど力の入れ方だと思います。
ジャンプシュートだからって力んじゃうとかえってバランスを崩しやすくなっちゃううからリラックスして・・・
んでボールを放つ時に一瞬力を入れると良いと思いますよ。
これはコーチに教えてもらったやり方で練習していくうちにコツがつかめてジャンプ３も入るようになりました。
まぁ自分のフォームで良いからこんな感じで練習すればいけると思います。
あとは筋トレをがんばって・・・
初レスなのに偉そうなこと言ってスマソ

19 ：

こんにちはPGです。よろしくお願いします＾＾

20 ：

俺岩手県の城西中学のバスケ部でーす.。゜+.(´▽`)。+.゜+・゜
俺天才だからＮＢＡにいくっぺ

21 ：

女ですけどジャンプシュートできます。練習法は１回ジャンプしてからもう１回ジャンプして最頂点でボールをはなそうと考えて練習したらできますよ!!

22 ：

俺もＮＢＡ本気で行くす！！！！！！！！！！

23 ：

ジャンプシュート：自分はゴールのボードに１回当ててとってまた最高点でシュート・・21さんと同じですね。

24 ：

初スレです！
ジャンプシュートは力はほとんどいらないと思います！膝から腰、肩、腕、
手首、指までの動きを流れるようにすればいいとおもいます！つまり、膝を
落とす→伸ばすの動作で得られた力を指先まできちんと伝えることです！
筋力とすれば、背筋と手首の力ですね！あと、肘が開いてたりするときちんと
力が伝わらないのでご注意を！
長々とすいませんm(。_。)m

25 ：

中１のPGです！よろしくお願いします！
いきなりですけど、３Ｐが届きません！
どうしたら、届くでしょうか？
教えてください！！！。
道具を使わずに！

26 ：

そりゃ男を呼べば楽勝でしょう。

27 ：

>>25
身体全体の筋肉を鍛えるのが、もちろん大前提だけど、
スナップは鍛えてね。風呂の中で手を伸ばし、パーにして
手首コキコキと。ごめん、うまく言えん。続けていれば、高校ぐらいには
サイドラインの外からシュートが討てます。

28 ：

バスケの情報下さい

29 ：

＞２５さん
膝を使って、ボールに回転をつけたらいいかもしれません☆
膝を使うのは重要です！！
自分もリングに入ってくつもりで！

30 ：

NBA行ってみてな〜

31 ：

シュートを遠くに飛ばしたかったらやっぱり力の伝達が最重要!!
練習法はあお向けに寝ながらシュートを構えて真上に撃つ!!これを毎日やってるとマジでシュートフォームが美しくなります☆
それでも届かないなら筋肉鍛えるしかない!!逆立ちで(壁使用可)腕立てを５回以上やれるようになれば余裕でボールが届くさ♪ちなみに俺それでハーフから入るし

32 ：

＞俺それでハーフから入るし
＞俺それでハーフから入るし
＞俺それでハーフから入るし
あ〜、まだ夏休みだっけ

33 ：

気合いで練習しろ　頭使え

34 ：

ありがとうございます！
練習頑張ります！

35 ：

ボール運びは２人より１人に任せちゃうんだけど、キツイのかねぇ。
楽させる為にもう１人追加した方がいい？

36 ：

自分がやってみればいい

37 ：

スマナイがもう歳なんだ、身体が動かない
生粋のドリブラーだし相手もマンマークで来るからなぁ、イラン気もして正直迷うな。

38 ：

マンマークという言葉に時代を感じます

39 ：

ってか普通にドリブル上手なＧなら一人で運べるでしょ。ゾーンプレスで
あたられてきたらスクリーン使って３人で運べばいいし

40 ：

チョット質問イイかな？
シューズでね、パワータイプとスピードタイプってあるの？
教えてください。

41 ：

パワーやスピードだけじゃなくてほかにも色々あるんですよ＾Ш＾

42 ：

スクウェアパスのやり方おしえてください

43 ：

パスを四角にまわす

44 ：

そのままじゃん；；
でも、説明って難しいね・・・
対角線のコーナーに向かってパス＆ラン！？
ショートカットで走らないようにっ！！

45 ：

バスケ頑張れよ！野球やサッカーに負けんなって！
過疎気味だがｶｷｺ
ボール運びは下手だが、1対1は強い。そんな俺ってどうよ？
今日は3ｽﾃｨｰﾙくらったぜ！なぜだ…

46 ：

最悪の選手だな

47 ：

ﾊﾞｽｹは難しい

48 ：

バスケは難しい

49 ：

青学バスケ部の７番って誰だかわかりますか‐？？

50 ：

大山妙ちゃんﾊｧﾊｧ

51 ：

バスケ専門の系
http://www.freepe.com/i.cgi?jordan9999

52 ：

初めまして、LEOと申します。ジャンプ力上げるにはどうしたらよいのですか？

53 ：

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/basket/1112006328/l50
何だか面白い展開になってますよ。

54 ：

今月の月末に東京であるウィンターカップっていつからかわかりますか？あと場所も聞きたいですm(＿)m

55 ：

たしか25〜27じゃなかったかな？

56 ：

どうも、はじめてです！ポジションは１か２なんですが、カットインの初速をつけたいんですが…
瞬発力が必要といわれたんですが、具体的には何をしていいか｡｡｡
アドバイスお願いします

57 ：

バスケットのことで悩んでます。この前までチームでそこそこだったんですが。病気で休んでる間に抜かされました。チームで一番使えなかったのは、俺でした・・・

58 ：

シュートはヒザで撃つんだ、手の力は一定に距離の変化は膝で対応、これ常識。
初速をつける為にはひたすらダッシュ、とにかく反復練習あるのみだ、こんなところで書き込んでる暇があるなら練習しをろ、バカもの

59 ：

ボールでナイキのケイジグリップってやつを今マジで探してます!!
誰か売ってる店orサイト知ってたら教えてください＞＜；
あと外でバスケするときにおすすめなボール教えてください（*´∀｀*）

60 ：

昨日うたばん（だったかな）でバスケットボールのボールをぐるぐるあやつっていたヤツ見て、
あれがやりたくなったです。しかし　ぐぐっても何も見つかりませんでした。
表面がすっごくピカピカして綺麗なボールです。プラスチックに見えた。
革のボールをなんかするとあんなに光沢でるの？
そしてあのスポーツ名はナニ？教えて君ですみませんがお願いします！

61 ：

>>56
どのレベルの話か分からないけど瞬発力は筋肉の質で大きく左右されます。
中高生より歳いってる場合はある程度開き直った方がいいかもしれません。
瞬間的な加速力って意味なら足を使って階段登ったりしてみるといいかも。

62 ：

身長１７４ｃｍ
ポジションはセンターなんですが、
動き方がよく分かりません。
特にゴール付近でのディフェンスです。
どのように動けば良いと思いますか？

63 ：

きてくださいm(__)m
http://rknt.jp/heatup/

64 ：

ＶＩＰからＩＤがアリウープの俺がきました
こっちではどうかな？

65 ：

空気がぬけてしまったバスケットボールはどのようにすればなおりますか?

66 ：

ボールを持つと全然飛べなくなるとです。
普通にランニングジャンプや垂直跳びをすると、クラブチームの中でもトップクラスなのですが・・
どうしたら改善されるものでしょうか？
ジャンプシュートの打点が低すぎて話しになりません（っω`)

67 ：

東京でストリートバスケできる場所を教えて下さい↑↑

68 ：

有明の前

69 ：

高校のバスケット部、１年です。
先輩の３ポイントが入った時の
応援歌を考えているんですけどどんなのいいですか？

70 ：

合コン好きな先生にコール教えてって言ってみ。結構つかえるから、バスケの応援で・・・

71 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　､ヽ l / ,
　　　　　　　　　　　　　　　 , -――――- ､　　　　　　= 　　　　 =
　　　 　 　 　 　 　 　 　 　（.:::::::::::::::::::::::::::::: |　　　　　ﾆ=　池 そ　-=
　　　　　　　　　 　 　 　 　 |:r¬‐--─勹:::::|　　　　　ﾆ=　上 れ　=ﾆ
　　　　　　　　　　　　 　 　 |:} ,,,,,,,　l,,,,,,,, ﾐ}f'〉ｎ＿　　 =-　な. で　-=
　　、､ l | /, ,　　　　 　 　 ,ﾍ}´`’'ﾞ|　`’´　|ﾉ::|.|　　ヽ.　ﾆ　.ら. も　ﾆ
　.ヽ　　　　　´´, 　　　　　,ゝ|、 　 ｰ 　　 l|ヽ:ヽヽ　　}　´r　：　　 ヽ｀
.ヽ　し ス 池　ﾆ.　　　 ／|｛/ :ヽ　-=-　./| |.|:::::| |　　|　　´/小ヽ｀
=　 て テ 上　 =ﾆ　／:.:.::ヽ､　　＼二／ :| |.|:::::| |　 /
ﾆ 　く　ィ な　　-=　ヽ､:.:::::::ヽ､.＿､　　＿,ﾉ/.:::::| | /|
= 　れ.｜ ら　　-= 　 ヽ､:::::::::＼､＿＿／::.z先.:| |' :|
ﾆ　 る ル.多　　=　　　| |:::::::::::::::::::::::::::::::::::.|'夂.:Y′ﾄ､
/,　 ：　と 分　.ヽ､ 　　 | |::::::::::::::::::::::::::::::::::::_土_::|　 'ﾞ, .＼
　/　　 か　　ヽ、 　 　 | |:::::::::::::::::::::::::::::::::::.|:半:|.ﾄ､　　　 ＼
　 / / , , ､ ヽ｀｀　　r¬|ﾉ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::|　＼

72 ：

http://016.gamushara.net/gif/data/1145286595615.gif

73 ：

みなさんに色々教えていただきたいことがありますので、ｶｷｺさせていただきます。
高校の頃、授業が終わってから部活で体育館が使われるまでの間
バスケ好きの仲間たちとバスケしてました。
そして卒業してからも週１で集まってバスケしてきました。
そんなお遊びチームがついに、今年からクラブチームとして試合に出ることになりました。
当然のことながら、部活などの経験がない面子が大半を占めています。
このまま試合に出ても負けることはわかってます。
私はどうせ負けるなら練習して負けたいのです。
負けたときに練習してないからなんて言い訳を用意しておくのがイヤなんです。
部活でやっていた経験がある人間が７人もいるのに、初心者のためにも
基本的なことを練習しようと私が言っても「そうだね〜」で終わらされます。
パスしようにも初心者がバスケの動きが出来ないので
ボールすらまともに回らないようなレベルにもかかわらずです。
また体育館の料金が安いので使用時間を長く予約するのですが、
メンバーがほとんど遅刻してきます。
私が練習しようと時間にちゃんと来ても、まずだれもいません。
いい加減この状況をなんとか打破したいのですが、何か有効な手立てはないものでしょうか？

74 ：

あげさせていただきます。

75 ：

大学のバスケってどのくらいレベル高いですか？

76 ：

73さん　　自分が真剣にやって他の人達に見せ付けんのはどうでしょう？自然と周りの人もやる気がでてくんのでは？

77 ：

ブルズの３連覇したころの試合みてぇー！ロドマンのプレーが見たいわ！

78 ：

つまらん世界選手権始まるね。

79 ：

バスケのクラブチームの作り方・登録方法を教えて下さい!!

80 ：

バスケのクラブチームの作り方・登録方法を教えて下さい!!

81 ：

>>73
その状態だと1回試合をやった後
バスケをこのまま楽しくやるのか強くなるバスケをやると思うのかを
皆さんに聞いたら？チーム崩壊の可能性もあるけど。
部活と一緒でまずはうまくなろうとか負けん気がない人には
おそらく同じ状態でしょうからボロ負けした後、意思確認した方がいいような。

82 ：

ウェイドとアイバーソン，ウェバーがいれば大抵は勝てる‥ うん

83 ：

>>82
そうか？

84 ：

あげ

85 ：

ＯＦＦの日なんかに見せるための学生の試合映像･･･
全国大会の決勝のビデオかＤＶＤを探してるのですが、
どういったところで手に入れたらよいか、ご存じの方いらっしゃいますか？

86 ：

http://www.youtube.com/watch?v=2KCSKZ4-lxI&mode=related&search=
エロすぎ

87 ：

>>85
日本の高校の全国大会の試合のDVDは｢月刊バスケットボール｣という雑誌の後ろのページに通販がありますので、そこで注文するといいですよ。

88 ：

俺は滞空時間はジャパン最高レベルだったんよ・・・
だけど、ディフェンスがザルだった。
もう一回中学からでいいやり直したい
高校からじゃ無理だった。
でも1on1では1回も負けたことは無い、俺は日本バスケかいで一番滞空時間があるバスケプレイヤーだと思う、173センチだが敵より早く着地したことは無い

89 ：

総体の日程を教えて下さい

90 ：

★女子バスケ元コーチが部員に暴行
・熊本県警は２２日、熊本県内の高校のバスケットボール部女子部員に乱暴したとして、
　女性暴行の疑いで、コーチを務めていた熊本市花園、無職小原孝昭容疑者（５６）を
　再逮捕した。容疑を否認している。
　調べでは、小原容疑者は昨年４月下旬の午後１０時ごろ、遠征先の大分県内で宿泊
　したホテルの自室に女子部員を呼び出し、乱暴した疑い。
　小原容疑者は今年１月、遠征先で部員を殴ったとして暴行と傷害の容疑で逮捕され、
　これまでに同罪や、部員にわいせつな行為をしたとする強制わいせつ罪で起訴
　されている。
　小原容疑者は昨年５月にコーチを辞めている。
　同校は「被害を受けた生徒、保護者には本当に申し訳なく思っている」とコメントした。
　http://www.nikkansports.com/general/f-gn-tp0-20070222-160360.html
ttp://www.uploda.org/uporg706384.jpg.html

91 ：

>>60
エナメルのﾎﾞｰﾙでは？

92 ：

奈良県で女子のクラブチームってありますか？

93 ：

少し前に元NBAのアキームオラジュワンの従兄弟が大学で撃たれたって話しあったよね？結局亡くなったの？

94 ：

生きとる

95 ：

ダンクって１７０ｃｍちょいでもできる人ってそれなりにいる？？？
リングはつかめるんだけど筋トレもまったくしないし、それ以降ジャンプ力のびなくてできない＾＾；

96 ：

タイのジャニーズだかのＰＶだけど指でボールまわして歌ってるよ
http://youtube.com/watch?v=UJ6bHPTocKE&mode=related&search=

97 ：

筋力足りなくて困ってるバスケプレイヤーは水泳しなさい。
上半身の筋力かなりアップしますよ。
あとスックワット。
10キロ〜25キロぐらい鉄アレイやバーラベルを持って
50〜10０回を２〜３セットこなしなさい。

98 ：

こなしやさい

99 ：

>>97
お前それバスケ版で言ったらボコボコに叩かれるよ。
ニワカ丸出しｗ

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