パン板のデブ率について　　　　　

1 ：

パンはごはんより太りやすいという。
という事はだ。
パン好きのここの住人のデブ率は高いと思うんだよ。
主婦多そうだし。

2 ：

やはりデブが多いのか誰も書かんなｗ

3 ：

178cmで45kgのｱﾀｲが来ましたよ。

4 ：

キモ
ミイラやんキモッ

5 ：

やはり図星なのか誰も書かんなｗ

6 ：

http://food6.2ch.net/test/read.cgi/bread/1102306981/l50
↑す○れ草について語って見るか・・・・。参照
１６７cm　４０、６ｋｇ　もとアメマ。基礎代謝２８０５　太らない。

7 ：

１６５センチで４６キロ

8 ：

おいおい二人だけかよ
デブ降臨キボンヌ

9 ：

♪↓って言うっじゃなーい？

10 ：

169cmで52キロだが・・・・
別に食ったぶんだけ運動すりゃ関係ない

11 ：

眠れないのでﾏｼﾞﾚｽ。
当方153×63。どう見積もってもデブに違いない。産まれた時４�`あったし。
ただ、数字的にｲﾝﾊﾟｸﾄが無いので降臨しようかしまいか小一時間悩んだ。
…なんて、微妙なｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ。

12 ：

>>11
デブは氏ね。

13 ：

パン大好き。お菓子も｡でもデブじゃないほうだと思う｡

14 ：

152cm36Kg
パン大好き。特にアンパンね。

15 ：

↑雨間宣伝乙。

16 ：

>>13は糖尿だと思う

17 ：

摂食障害で痩せている香具師が多いと思うなこの板は

18 ：

>>16
糖尿ではないよ。

19 ：

デブはワザワザレスしないよ
太ってないよ〜って書くヤツの何百倍ものデブが見てるんだがｗ

20 ：

175の83

21 ：

>>18
糖尿だよ

22 ：

こういう時着太りしていてあまり美人じゃない自分は逆に
見てくださいって思うんだよね・・。
肌はすごい綺麗でウエストのくびれもあるし、胸は65Dでほどよくあってりんも綺麗で首もピンク。
多分下も・・陰毛は薄くて（物足りない人もいるかもしれない）何より本当にすべすべ。。。
なんだけど私ブスだからな（泣）
しかも顔がふっくらしてるからいつもﾃﾞﾌﾞに見られる。巨にもみられるが、実際はＤ６５なんて
普通のごくごく手のひらにのる。
今の彼は私の体は大絶賛。
肌が綺麗でが始まるときだけでフェらが好きだから
なんなのか、一度関係を持った男性には１００％結婚しようといわれてる・・・。
関係もつと男性が別れてくれにくくなる。

23 ：

>>6
基礎代謝２８０５Kカロリーってどんな体してんだ。
ビルダー並だなあっはっは。ありえねぇよ。

24 ：

この板の９割がデブだが
自己申告しないヘタレばかりですからー

25 ：

>>23
僕が自己紹介スレ■NEO・バナナ・NEW■では
身長１６７cm　体重２１kg
基礎代謝５億６千百２万３千６百９って本当の事いっているよ。

26 ：

>>25
はいはい、５６万キロカロリーね、おめでとさん。

27 ：

あれ？お前ってフィリピンバナナなの？なにげにパン買うときの参考にしてたんだが。

28 ：

あの時は、悪ふざけと情報提供を繰り返していました。
複雑な心境でしたから・・・・。
パンコレを紹介したり、パスコのページを貼りつけたり・・・。
お姉ちゃんが女万引きスペイン語ロボ使っていたあたりです。
１９歳って言っていたのもうそなんです。
実年齢も僕は１８歳じゃなくて１５歳なんです。
大学生じゃなくて中学生です。うそつきは泥棒の始まりですね・・・。
ママの財布から取っちゃったときもあります。
パパに言われました　お前は嘘をつけない人間だと信じている、
お前の方から白状するのをまっているんだぞと。優しいパパ。
口ではなんとでも言える、皿仕上げされそうなので自らしておきます。

29 ：

↑
多重人格を装った基地害乙！

30 ：

おいおい、１５５で６５ｋｇはデブじゃないよな？

31 ：

162cm　31kg
好き嫌いほとんどなし、甘いもの大好き､食べる事大好き､アルコールも好き｡
糖尿でもないです(検査してます)。
一度にたくさん食べることが苦手で､お菓子をちょこちょこ色々食べてしまいます｡
最近揚げ物(特にトンカツ　牡蠣フライ)の旨さに目覚めてしまい、太りそうな予感｡

32 ：

>>31は糖尿
好きなだけ甘いモン食っておいて
糖尿じゃないって言ったってそれは通らんよw

33 ：

１６０�a以上あって体重が３０�`台前半ってだけで、既に同じ人間としては
扱えませんｗ
見た目不気味すぎて♂は寄りつかないだろうね・・・

34 ：

>>33
やっぱりそうですよね…健康体に戻りたいです｡
頑張っていろいろ食べてます｡

35 ：

155cm58kgです

36 ：

154cm 41.5kg　パン大好きで毎日食べてるけど、ふつー。

37 ：

>>33
過食嘔吐って知ってる？

38 ：

>>37
ゲロラーは同じ人間として扱っちゃだめ

39 ：

40 ：

過食嘔吐するならパン好きやめなさい

41 ：

>>40
私の事？過食かもしれないけど､嘔吐はした事ないよ。

42 ：

>>41
ｵﾏｴ昔お菓子板の体重関係のｽﾚ荒らしまくってた香具師だろ。
そのｽﾍﾟｯｸと書き方が見覚えあるわ・・・
とりあえず病人って良し

43 ：

やせすぎはきもい！ガリガリの体じゃ男の意欲も湧かない・・・
触りたくもしゃべりたくもない・・

44 ：

>>43
スキニーな女の人が好きな男性は多いですよ。

45 ：

150ｃｍ、49ｋｇ
ごめんなさい。

46 ：

164cm　53kg　パン大好き

47 ：

>>44
そうか？俺の周りは星人が多いけどな。
少なくとも身長−体重が120以上あるとやばいと思う。

48 ：

今撮りました。
体型は普通だと思います・・・多分（汗
ttp://lighting001.syo-ten.com/img-box/364094.jpg

49 ：

デブばっかだなw

50 ：

パン好きは　喰う量を考えないと　ほんと太るよ。

51 ：

だよネ〜

52 ：

お菓子の板いっても痩せてる人の人が多い気がする
お菓子しか食べてません　みたいな

53 ：

食パン１斤って1000kcal位だろ？
コレを１日で食べても太らないよ。
おかずは殆どとらず蜂蜜やジャムを塗って
低脂肪を飲む。
これ３食でデブらない。
他のダイエット食品より安上がり。リバなし。
おすすめ

54 ：

>>52
痩せてる人と「〜ばっかり食べてるから太ってるわけじゃないもん」と腹を立てたおデブ様がｳｿを書き込んでいらっしゃるだけです

55 ：

162で61,4キロ。
最近ストレスで食いまくってたら、1週間で1キロも増えましたよ。。
もうどうでもいいけどね

56 ：

157センチ43�`だよ

57 ：

>>55
同じ身長で38kgですが

58 ：

57
そりゃ細すぎです
もっと食べはなれ(￣□￣;)!!

59 ：

首がぴんくなので別にどーでもいいでつ

60 ：

んなもん子供産んだら真っ黒けになるんやで！
わかったか！

61 ：

>>53
一時的にならいいけどさ。ずっとは良くないよ。
蛋白質もビタミン類も摂らないと
肌荒れするし免疫力下がるから風邪治らないし、顔汚くなるよ。

62 ：

レジ係デブ率高。

63 ：

デブでもガリでもフツーでも
なんだっていいじゃないか〜
みんなでパンをたべようよ〜
美味しいんだから、しかたないじゃないか〜

64 ：

ですな。

65 ：

板的にはそのとおり、仲良く情報を交換するべし
現実ではマズイ、一刻も早く痩せろ

66 ：

やっばーい!!……　夏からするすると体重落ちてたのに
パン焼きが好きになって、４日続けて自作パン食べてたら
体重がＶ字増加してきちゃったよ
ご飯の時は玄米とか三穀米とかで痩せてたんだよなぁ
あと、同じ捏ね系でもピザを作るといい運動になって体重落ちてたのに・・
原因はピザ生地には油脂なんにも入れてなかったし、具もあっさりしたものばっかりで
チーズの�iくらい・・で、腹持ちも良かった
パンはバターたっぷり、ジャムもたっぷり、腹持ちが悪くて小腹がすぐに空くし
パン捏ねは力仕事でお腹すいてご飯が美味しくなっちゃうんだよな
（ピザ生地作りはそんなにヘトヘトにはならなかった、丁度いい有酸素運動？）
しばらくはまた、粉捏ねがしたかったらピザにしとこうかな
みなさんはパン作り始めて太りました？

67 ：

167�p、50�s
パンうまぁ〜(´∀｀)

68 ：

ｼﾙｺオヤスミ(∪o∪)。。。

69 ：

嘔吐症の人が作ったパンなんか気持ち悪くて食べたくないし。
身長１６０台で体重３０台は正直キモイ。
それと、パンはGI値、炭水化物共に高いから食ったら太るに決まってる。
油脂とかバターとか抜いても焼け石に水。
痩せたいならライ麦パンや全粒粉パンにしないと。

70 ：

ライ麦パンや全粒粉パン好きだぁ
よし、今後からリーンなライ麦パンや全粒粉パンを作るぞ!
でも普通にバターロールとか上手になりたい・・・

71 ：

太ったー　170で60こしたよ・・女だ・・よ・・

72 ：

>>66
とろけるチーズは凄い油脂が多いですよ
パンとかピザの他に野菜スープなんかを作るのがお勧め

73 ：

炭水化物+豆は太りにくいんだって。
だから、あんぱんは太りにくい。

74 ：

じゃあ　おからパン　なんかは太らないかもネ

75 ：

太ったんじゃなくて、筋肉量が増えたのかもよ？

76 ：

１５９/４７
ダイエットの事を気にしないで、
カロリー無視して、
一度 理性をふっ飛ばして大好きなパンを好きなだけ食べたい。

77 ：

食え
思う存分食え

78 ：

食っても太らないパンがどこかにあるハズだ
それか、吸収をブロックするもの一緒に食べるとか

79 ：

>>78
バカじゃね？
そんな事を言ってるからデブなんだよ

80 ：

160cm　47kg
皆、食べちゃえ 食べちゃえ。
で、ぶくぶくと大きくなるんだ！
私は理性があるから、そんな事しない。

81 ：

162センチ59キロ
最近までお菓子や菓子パンを毎日食べていた。（体型とかどうでもいい
やという考えですから）
でも流石にここまで肥えると、動くのがおっくうだし制服がきついし
糖尿病になりそうだ・・(なってるかも？、、）ということで毎日はやめた

82 ：

いいこと考えた！
パンの�i気にしてる人は
パンを作っても、食べなきゃいいじゃん

83 ：

言えないぐらいデブだよ。
パンはマジ太る。
得に菓子パン。みんなホドホドにね！

84 ：

150/42
数字的にはぽっちゃりだけど、よく痩せてると言われます。
まぁチビには変わんないで(つд`)

85 ：

食べる前に飲むと炭水化物などの吸収を防ぐサプリメント色々ありますよね。
結構、効果あるみたい。

86 ：

ぽっちゃりとか誤魔化さずにデブって言えよ

87 ：

>>82 150/42は痩せてるだろ？？
今180/68だけど、2キロ位一瞬で太る･･･orz
そこでちょっと気をつけたら2〜3�`は微調整きく
科学的根拠はわからなけどパンって痩せやすくないか？

88 ：

便秘のほうが深刻

89 ：

全粒粉パンはつうじにいいね
うなぎみたいな運粉でる・・

90 ：

パンなんて、ほとんど、空気なんじゃね？
なんで太るんだろう。
惣菜パンや菓子パンじゃなくて、ただのパンなら
太らないんじゃね？

91 ：

バター、、
やっぱ、玄米三穀米生活に戻そう
パンは間食だな

92 ：

二日続けてパン捏ねしたら、腹筋が痛いです
いい運動になるなぁ、パン捏ね有酸素運動だー

93 ：

さっき体重計に乗ったら、・・２ｋｇも肥えてたじゃないか
だめだー！もうパン食は禁止だ
やっと膜ができるようになったのになorz

94 ：

>>90
パン＝小麦粉＝炭水化物。
炭水化物は一番太る。

95 ：

・・と、思ったら３日ぶりの○んこがイッパーイ出て(*ﾟ∀ﾟ)=3（全粒粉パン作って食べた）
-800g(*´∀｀) v
ご褒美にいちごのｼｮｰﾄｹｰｷとﾌﾟﾘﾝｱﾗﾓｰﾄﾞ食ってます（コンビにのだけど）

96 ：

小麦粉もそうだが油脂バカみたいに使うんじゃねー！
ジャンクフードじゃねーか。

97 ：

粉ものは太る。吸収しやすいんだってさ。同じ米でも米粉よりふつーに米よくかんで食ったほうが太りにくいらしいよ。科学的に証明されてる。まあよーするにパンは太りやすいんかもね。だけどパンうまいねん！

98 ：

> だけどパンうまいねん！
まさしく その通り。
若くて基礎代謝の多い頃に返りたいよ。
ちょっと食べ過ぎても 元に戻りやすい。

99 ：

吸収されやすいとは消化がいいこと。
口どけもよくでんぷんの甘みが広がる。

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