オナ禁　効果　証明

1 ：

オナ禁一日目だが
オナ禁の効果ってあれ本当なのか？
流言飛語にしか聞こえないんだけど
あれは嘘なの？ホントなの？
誰か証明した奴いるの？

2 ：

いらいらしてかんしゃくを起こしやすくなるのは確かだと思う。
そわそわして落ち着かない。
アンアンの特集を見てそわそわする。
眠りにくくなる。
な夢を見る。

3 ：

誰か一つでも証明できた奴いる？

4 ：

まだ二日目だからわからん

5 ：

ニキビなくなるって本当だったら
ニキビは人生の大半を台無しにしていると思ってる俺は
金輪際、未来永劫ーしないぜ

6 ：

なんつーか・・・
「モチベーション」が上がるんだよな。気分の問題。
それで、ポジティブになったり積極的になるわけかな。　
　実際俺もオナ禁してる間は、ーした日より充実した気持ちになる。
身体的なことは・・
まぁオナ猿だったころが生活習慣悪すぎただけかもしれんけど、
寝起きは良くなったりした、つか早く寝るようになった。
肌は、うん肌もそこそこ良くなったんじゃないか？
つかいろいろ気をつけるようになった。

7 ：

大半が嘘なんじゃねぇの？

8 ：

http://light.kakiko.com/sionta/index.html
このサイト読んでるとモチベーション上がる

9 ：

まぁやってみろよって話だよ。
努力って本当に裏切らないの？みたいなこと聞いてるようなもんだし。

10 ：

オナ禁は万病の元と昔から言うではないか

11 ：

>>10
まじで？

12 ：

ソース

13 ：

顔と頭皮の脂が減るのはまじ効果あるよ
もてるとか積極的になれるとかはいまだ効果なし

14 ：

>>13
とりあえず、モテるっていう効果はオナ禁自体には無いと思うぜ。
最高でも、マイナス（過剰なーをしているときの雰囲気）がゼロ（普通レベル）になるっていうくらい。
でも、オナ猿でいるよりは普通レベルになれたほうが絶対良いから、俺は過剰なオナは禁止してる。

15 ：

オナ禁が効果あるというよりオナりすぎが体に悪いんだと思ってる
まあ減るもんじゃないし試しに一週間くらいやってみたらいいじゃない

16 ：

今５日目だがすることないからめちゃしこりたい
性欲満タンで昨日電車で横の女の子のふとももさわりそうになったし
あああああああ彼女さえできれば

17 ：

病院、または警察に行きましょう

18 ：

食欲と同じだろ？
食べ過ぎも良くないし食べなさすぎも良くない
何事も程々にだぜ

19 ：

しかし、やるかやらないかの二極化の差は
あると思うぞ

20 ：

オナ禁・・俺にはむりだな

21 ：

俺の経験だと
顔油減る。
オナ猿だったときは友達と会話してて「まじで〜＾＾；」とか
相槌ばっかで頭がぜんぜん周らなかったのが
言葉が溢れんばかりに会話が出来るようになった。
思い切りが良くなった。
目に力が入るようになった。
笑顔が自然なスマイルになっている。
顎がシャープになった。
ニキビができにくい。
この前はしったらありえんほどに体が軽くなってた。
変なところで緊張しなくなった。
手が毎年この季節カサカサだったのに乾燥していない。
マイナス面としては
性格がめんどくさがりになった。
（34日目）

22 ：

にきびは治るのか？

23 ：

やりたいからやるんじゃくて我慢できる事は我慢する精神が大事なんじゃね？
飯食わんと死ぬけどオナせんでも別にしにゃあせんよ

24 ：

１９あたりから毎日オナしているがにきびできなくなったよ

25 ：

どこまでがリセットなんだ？
射精したら？
しこったら？
　

26 ：

どこまでしたらリセットなんだ？
射精したら？
しこったら？

27 ：

もう、シコった時点で男性ホルモン全開になってしまうので
必要なとき意外触っていません。
つまり答えはシコった時点でアウトですかね

28 ：

あーうらやましい

29 ：

おはよう
ニキビ減ったような気がする
二日目

30 ：

いろいろ体験談を書き込もう

31 ：

夢精した時、を母ちゃんに洗濯してもらうのが気まずい。

32 ：

　　　　　　　@@@@@@@@
　　　　　　@@@@@@@@@@
　　　　　@@@@､,,__　　_,,,　 j 　　　　
　　　　@@@@,､ ＿, '　'､＿ } 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　@@@ ｀´　　　 　 　　`i　＜　あんた、またザーメンいっぱい漏らして・・　
　　　　@@(6　　　　,(oo)､　　} 　　＼　　臭いったらありゃしないよ
　　　　　/　　　　/-===-､　i　 　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　／ ＼ ､ヽ 　ヽ　こ　ﾉノ　　
　　/　　　　　　`　ー--　'　　＼

33 ：

したら終わりなのかなぁ？
それと、夢精ってどのくらい精子出んの？

34 ：

あああああああいあいあああああああああああああああ
抜きてぇぇぇぇぇ！！！

35 ：

おいおい発狂はほかでしな

36 ：

抜けばいいじゃん
楽になるぜ
ストレス溜めるよりいいだろ

37 ：

オナ禁しているが乾燥してきているのに
オナやめたから脂が減りすぎニキビ増えてきた・・・

38 ：

工作員乙！

39 ：

好きな人ができて体が勝手に一週間オナ禁してたけど、何もかわってないきがする
だが、プラシーボ効果は確実にあると思う、自分に自信がつく。

40 ：

喫煙した年数×２禁煙したら肺はもとのように綺麗になるってきいた時がある
オナした年数×２オナ禁すれば綺麗な体になるぞ

41 ：

オナしないと暇な時間が多いことが判明
まったく俺は性に溺れたくだらん生活をしていたのだなと実感した
かといってオナ禁であいた時間特にすることもなく無駄にしていて
ほんと自分糞だわ

42 ：

だからーに時間を使っていた人ほど
効果があるってことかな？

43 ：

つーか、どんだけ時間かけてんだよって話だな

44 ：

金使わずに格好良なれるなら苦労しないって

45 ：

まぁ俺はクリスチャンだからーなんてしないぜ
結婚するまでもしないぜ

46 ：

かｗ中２でオナもも覚えた俺には想像できん

47 ：

効果あんのかよ？
まぁ、俺はモテモテだからお前等みたいな
屑喪男とは違うってーか、
毎日やりまくりだしｗｗｗ

48 ：

ふーん、じゃあなんでこの板きてんの？
日本語読めないの？
馬鹿なの？

49 ：

詐称うぜぇ

50 ：

オナ禁してるとさたまになにもしてないのに玉がドクドクってなんか精子でそうになんない？？

51 ：

俺はオナ禁してるとする度にが真っ赤になってハンパないくらいパンパンに膨れ上がって
今にも精液が噴き出そうになるよ

52 ：

うわ、きも

53 ：

三日目
あれれ？なにも変わらない
むしろひどくなったような・・

54 ：

そうゆうときもあるさ
みんなも書き込もう

55 ：

体が疲れなくなった

56 ：

俺も今年の３月半ば〜５月くらいに駆けてオナ禁したわ。
クソ丸氏のサイト見たのがきっかけで「ためしに３０日やってみるか」と言う事ではじめた。
結果として、効果を実感できたのは「抜け毛」「行動力UP」「美肌」くらいか。
それ以上に２週目を超えたあたりからの「ぬ、ぬきてぇぇええぇぬふゎ！」がヤバス。
仕事中にもかかわらず半状態だったり。（そのぶんヘンに行動力が生まれてたような気がする）
肌はもともとニキビだらけのひどいもんだったが、できにくくなったことは確か。でも依然汚いまま３０日たった。
そして３１日目、ソープ行って２発ぶちかましてやったｗくのはえーわ、でるの多いわ嬢もビックリしてたな。
反動ってのはなかったが、１回抜いちまうと１週間ともたねぇ。その後は３〜５日のオナ減で今日に至る。
完全にスレチだが、肌荒れについては「IKKOの化粧水ティッシュパック」をお勧めする。
なんかのテレビでやってるのをみて１月ほどやってるのだが、これはマジで綺麗になった！
オナ禁１ヶ月して美肌手に入れるより、こっち試すことをオススメする。
長文スマン　こ

57 ：

宣伝してんじゃねーよ？
お前工作員か？

58 ：

宣伝ってなんだ？あれは「やり方」をテレビでやってただけで、商品は何でもいいんだぞ？
普通のティッシュと薬局で売ってる安くていっぱい入ってる化粧水だけあればいい。
まぁ、なんとでも思うがいいさ

59 ：

オナ禁始めて一週間だがニキビができまくり・・・
どういうこっちゃねん
けど全然しこしこしたくならないから不思議
もう俺も歳なのかな・・・

60 ：

年じゃない暗示が足りないだけだ

61 ：

もうだめぽ

62 ：

抜いちゃった

63 ：

ああああいいあいあああああいああああああ
まどわすんじゃねぇぇぇ

64 ：

デカビタってニキビに効果あるかな？

65 ：

なんで抜いた後軽くうつが入るんだろ。

66 ：

オナ禁させるためだよ

67 ：

デカビタ？
デマじゃねーの？あれ？

68 ：

もう顔中にきびだらけ
ランクは人類の底辺で
キモくて
でぶで
はげで
背低くて
出歯で
語尾に無意識に「ボ」がついつ
不登校で
体臭きつくて
オタクで
短足
運動音痴
クラスメイトの制服盗んで匂い嗅いでオナって
毎朝家の前を通る小学生してそれでオナって
姉の部屋でオナって
もう治しようがない
こんな俺でも
生きてていい？
　

69 ：

気持ちよかった…３メーター程飛んだ

70 ：

生きていいわけないじゃんｗ
害毒くせになに言ってんの？
ガチでひくわｗｗｗ
まぁ、俺はやりまくりだけどね

71 ：

詐称黙れ

72 ：

閑話休題
意味わかる奴はしてくれ

73 ：

さて、といってもスレがスレだからなあ
所詮オナ禁なんて自己満足
ーするのも自己満足
どっちでもいいよ
好きにしろ
としか言いようがない

74 ：

昨日一週間ぶりに抜いたが抜いてよかったとおもう
もやもやもきえたし一週間ぶりだから気持ちもよかったし
抜いた後のダメージもすくなかったし

75 ：

生物としての本能、DNAに刻まれたもっとも原初的な行いを制限することで
得られるメリットなんて一個もない。
射精することでそんな色々不都合が生じるなら今頃人間はとっくに滅びてるよ。

76 ：

極論というか、生命の如何に関するほどの不都合は生じないだろ、常識的に考えて・・・

77 ：

昨日抜いちゃったよ・・
今日から頑張ります

78 ：

4日目なんだがここんとこスゲー眠たい…。

79 ：

オレも3日目だけどスゲー眠たい。一週間くらい経てば体力もみなぎって
くると信じて地道にいきますよ。

80 ：

やべぇ、抜きそう

81 ：

尿のキレが良くなったとは思わない？
オナ禁１日以上の人

82 ：

思わない。

83 ：

シコリン

84 ：

再起二日目
頑張るぞ！

85 ：

また成長したのかなぁ？
新調したばっかのブラがキツイや‥

86 ：

アンダーが？

87 ：

今日で５日目だけど、俺の中で何も覚醒しねぇぇぇ〜
何日目くらいから効果があるんだぁ？
ヤリてぇぇぇっと！

88 ：

３週間ぐらい我慢してたら凄いリアルな夢見たよ

89 ：

5日目なんだがまだ眠たい…。

90 ：

オナ禁→ムラムラ→夜眠れない→ムラムラ→ムラムラ→不眠
オレこんなだからどうしても寝付けないときは抜いて寝ちまうな

91 ：

結果じゃない
過程が大事なんだ！！
と、皆さん言ってました

92 ：

>>68まじ？
あと、オナ禁効果がないのは意識してるからじゃねーの？
普段何気なく過ごしてみろよ

93 ：

よくね？もうオナ禁とか
てかよ、俺もうモテすぎて困るつーかwwwww
詐称じゃねーよ？

94 ：

詐称黙れ

95 ：

皆様方どしどしご意見やご経験を投稿してください
尚、荒しや中傷を行う方は頭ごなしに馬鹿にして思う存分軽蔑した後シカトします。
というより相手してやるだけ感謝しましょう。

96 ：

家で一人の時常にチソコ触ってるおいらは病院行くべきかな？

97 ：

>>96
行ってきてください

98 ：

１日１回以上はオナしてた俺だけど、好きな人ができてからエロも見なくなったし、オナの回数も週１くらいに減った。
効果は肌ツルツル、体臭(すっぱい匂い)が無くなったくらい。
女の子と話す時は普通に緊張するわ。

99 ：

オナし過ぎると確かに気だるい、精神的に依存的etc…になるが、元々テンション高い
自分が全くーしなくなると、覇気ありすぎ＆イライラMAXで落ち着かなくなる。
しかも、オナしないと太りやすくなる・顔がムクむ・脂なさすぎで肌に潤い無くなる等、
逆に見た目も下がる。
元々の性格・体質とかで効果の良し悪しが変わってくるかと。

100 ：

＞しかも、オナしないと太りやすくなる・
新堂「スポーツはいいぞ。」

101 ：

というスポーツをするんだ！

102 ：

>>94
待て。人間の女にモテるとは書いてないだろ。動物や虫にモテてるのかもしれないぞ。

103 ：

再起
三日目まだまだだ
みんな見守っててくれ！

104 ：

>>102　
いいんだよ、俺偽善者だから相手してやって感謝されたいもん

105 ：

>>103です
抜いちゃった・・
また頑張ります
みんな応援してくれ

106 ：

頑張るとかいいながら三日で抜くヤツは信用出来んな

107 ：

2か月のオナ禁に成功したことある。
確かにオナ禁中は妙に調子がいいか、その後抜くと反動がﾊﾝﾊﾟない。
オナ禁中のハイテンションがそのまましっぺ返しとして襲ってくる。
ムラムラしたら抜く、という程度が一番良いと思うけどな。

108 ：

>>106
ごめん、次こそは必ず・・
と、言っても信用できないだろうから
これからを見といてくれ！

109 ：

もっと意見がほしい

110 ：

やればいいのに

111 ：

再再起１日目！
見てろよみんなっ！

112 ：

初挑戦で２週間が目の前。噂通りこの時期きつい。
でも髪も肌も行動力も噂通り。前の自分に戻りたくないからがんばる。

113 ：

オナ禁７日目。我慢限界です・・・。
しかも今日これから合コンです。
座敷部屋だってさ。ツマ先ヘチの俺にはかなりキツイ仕打ちだっ！！

114 ：

なんでオナ禁したら調子が良くなるのさ

115 ：

>>114
その質問は医学的に誰も証明してない
だから経験者の話を聞く
これがこのスレの旨だ
野暮なこと聞くんじゃねぇ

116 ：

オナ禁したら寝てる時、でた

117 ：

ああ夢精

118 ：

再々起二日目なんか鬱鬱してきた・・・
これは、好機・・かな？

119 ：

ふんばったら出た
なんか変な漢字

120 ：

>>119
・・・・・なにが言いたいんだ？
障害者か？はたまたただの馬鹿なのか・・・　

121 ：

頑張る　
みんなはどうだい？

122 ：

あぁ、誰か俺にオナ禁の良さを諭してくれ・・！

123 ：

>>68だけど
制服盗んだのバレて彼氏にボコられるは
教員にチクられるは
親が泣き出すは
もう疲れた・・
誰か慰めてくれ

124 ：

>>122
オナ禁スレが乱立しているにも関わらず、
これだけスレが伸びないのは、
誰もその良さを照明できないことを物語っている。
ってことだろ？

125 ：

インターネットなんてあるからいけないんだ
禁欲するためインターネットもとい、パソコンを破棄する
てゆうかした。
今はＰＳＰで書き込んでるが終わり次第破棄する
最後までだめな>>1だったがありがとうさよなら、またいつか会おう！
補足、破棄方法ハンマーでぐっしゃぐしゃ。
馬鹿だと罵りたければ罵れ
叩きたいなら好きにしろ
ただ今から修羅にはいる・・！　

126 ：

ん？修羅に入る？修羅には居る？

127 ：

また独りになるのかい？

128 ：

・・・俺が継いでやるよ　
ふざけた馬鹿どもを粛清してやるよ

129 ：

完治したぜ

130 ：

短パン

131 ：

オナ禁10日目だけど、あんまり変わらんかな？
ＴＶゲームの進み具合がグンと上がったと思うけど、ーに使ってた時間をそっちに回しただけかも。
上級者スレとかで一年以上続いてる人いるけど、もうなんだこれｗ
今度彼女いる奴にーの頻度聞いてくるわ。
>>123
慰める事はできないが、お前は俺に生きるための何かを与えてくれた気がする。
あと>>68の
＞クラスメイトの制服盗んで匂い嗅いでオナって
＞毎朝家の前を通る小学生してそれでオナって
＞姉の部屋でオナって
そういう状況があればやってたさ。だけど盗むってのは罪になる。
俺も幼馴染のスク水で擦ってたけど、汚さずにちゃんと返したぞ。
制服盗むとか
畜生うらやましい

132 ：

やほ
久しぶりあれから７日
特になにもないけど
がんばる

133 ：

オナ禁なんかで…

134 ：

>>131
ありがとう
実はあのほかにも姉の脱ぎたての嗅いだこともあるし
ボコられた後悔しいから今度は体操服盗んだんだ
また、ボコられたけどね・・
ふ・・ふふ
それと学校無期停学になった
ははは・・
もうどうしていいか
そうだ・・
姉を犯した後死のう・・！
はは・は・・
はぎゃたにはなななまはなかぁぃぃぁぁぇぅａｋｇｊ／／ｐｊｍｊｍｗ＊〜＄￥（！！＠！．！！！

135 ：

>>134だからなんだよ？正直おまえみたいな奴は日本にもゴロゴロいるんだよ。
自分だけが特別とか勘違いすんな

136 ：

>>135
ゆとりの弊害と言いたいのだなだな？同意
いや、それよりオナ禁について語れよ！

137 ：

語れ

138 ：

よっしゃー！
三日目ぇぇ！

139 ：

俺も三日目やー

140 ：

きもす

141 ：

>>68
更衣室のぞいたことある俺から見て言うわ
ガチで引くわ

142 ：

ていうより









きんもwwwwwwwwwwwwwww

143 ：

美容のためにビタミン剤と亜鉛を取ってるが、この亜鉛がくせもの！
亜鉛は精力剤に使われてるほど息子の小さな息子達に必要な物。
そんなもん取ってるからムラムラがやばいのよ・・・んで、ガマンの限界きちった。
あぁ〜、ピンサロいっちまったorzがんばってオナ禁してたのに欲望には勝てねぇ。
ええいままよ！こうなったら藻前達もこの快感をつたえてやらぁ！！
お店に入るととりあえずビールをもらう。しばらくすると女の子が登場。
タイプだ、ややポッチャリな２８才（自称）。その後別の子と入れ替わった後、どちらか好みの子をチョイス。
当然前者を選択したオレはすでにビンビン（溜まってんだよ！）
キス→Dキス→服ぬぎぬぎ→キス→Dキス→クンニ→彼女の「燃えて来た」の一言にオレ悩ｗ→さらに秘部の奥へ指を入れる→すでに濡れ濡れ→時間もないのでしゃぶってもらう→うぅ〜ん、すばらしいテクニック→やばい！→ヤバイ！→イグッ！→エメラルドスプラッシュ！！！
その後メアド交換して会話を楽しんだあとバイバイ。家帰ってからも彼女とメールしてまた息子が元気に。
チミたちもムラムラしたら風俗いけばいいんだよ＾＾ガマンなんてするだけ無駄だよ＾＾
オレこの快感のためにオナ禁がんばるよ！そしてまた行くんだ＾＾
そして次の日なんかやっちまった感が・・・・・オレなにやってんだ、そしてなんでこんなの書いてんだ・・・

144 ：

証明まだ？

145 ：

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1226916141/
ここではなくコチラで報告しております

146 ：

>>134
犯すどころか姉に退治されるだろうな

147 ：

昨日からはじめました。
30歳ですが、昨日までほぼ3年以上毎日にわたって
1日10発は確実にやっていました。
このままではいけないと思い昨日からやめています。てもちぶさたで、
やることがありません。金曜のこの時間は普段ならパソコン前でしごいていた時間です。

148 ：

ちなみに普段のーライフを書いておきます。
いろいろなスレをみましたが、やっぱり自分は異常であり、同時にーの
チャンピオンであったのかもしれないと思います。
朝5時20分起床
　5時30分朝食
　5時40分〜6時一発目のー、物足りないとき、はやめに一回目がおわったときは
　　　　　　　二発目もいくときある。
　7時30出社
　9時〜15時ぐらい営業。営業先で不安に駆られるときはトイレにいって現実逃避。2発ぐらい
　　　　　　やるときもある。
　19時　　帰宅したらすぐパソコンのスイッチ入れて、エロサイトめぐりで1〜2発。
　20時〜22時　　夕飯後はパソコンの前で、ー、ゲーム、ー、二ちゃん、ー
　　　　　　　　の繰り返し。
だいたいこんな感じをおとといまで送っていました。

149 ：

休日はもっとひどかったと思います。
9時起床　ー、朝食、ー、ネット、ー、ネット、
　　　　この辺であきて外出。たいてい12時近い。
12時　外出
15時　帰宅、ー、昼飯、ー、ネット、ー、ネット、ー
19時　夕飯、、風呂、ー
22時　明日から仕事を絶望し、2発ぐらいー
こんな感じです。はじめて冷静に振り返ってみて異常さがよくわかります。
明日は我慢するつもりでが元に戻っているかもしれません。
こんなせいかつになったのも全ては日常生活のストレスから現実逃避するためだとおもいます。
覚せい剤や酒で現実から逃げるとおなじことで、ーで現実から逃げていたのです。
昨日からやめましたが、すでに現実から逃げたい、忘れたい願望が少しでてきています。

150 ：

どんな辛い仕事なんだよ(笑)

151 ：

ちなみにーねたは、
おばさんが多いです。守備範囲は20歳から55歳ぐらいまで広いですが、
断然40以上のに興奮します。それはおばさんならやさしく相手してくれるかもという
淡い期待と、いままでの経験上若い人よりもおばさんのほうが気楽、また成熟した魅力は
若い女性よりもずっと素敵ということをよく知っているからです。
ーのねたはだんだんエスカレートし、（実際はやりたくはないが）、近親相姦（これも同じ）
、ＳＭなどが変体思考になりがちでした。ちなみにロリコンや女子高生等は抜けなくはないですが、
ほとんどネタとして使ったことはなかったです。
女性をみるとのことしか考えられなくなっていました。
これからはーに費やしていたパワーを有意義につかうためにいつまでつづくか
わかりませんが、やめてみます。効果も報告します。
ちなみにいまのところは下半身がややもやもやしています。

152 ：

>>150仕事そのものよりも、やっぱり人間関係ですね。
たとえば社内に気になる女の子がいて、その子が他の男性社員と仲良くしていたり、
街で見かけたＯＬがすっごい美人で、こんなことやりたいなっと思ってもできないことが
ストレスになっていました。
やりたい、けどやれない、これほどつらいことはありません。

153 ：

10発ってすごいな
だったら女のほうが悲鳴をあげるんじゃないか

154 ：

>>153と、ーは別物です。は1発か2発で満足、あるいは
写生すらしないこともあります。ただし、ぜんぜんできてないのでーライフがつづいていたんです。

155 ：

2日しかたってませんが、オナ禁の効果として、時間をもてあますように
なりました。金曜のよるはいつもじかんをかけてやっていましたが、
昨日はやることもなく、9時30に寝ました。
おかげで夜中に3回もおきて、今日はやすみだというのに7時に起きて犬の散歩にいきました。
これもオナ禁の効果です。

156 ：

俺今一週間だけど肌が調子良いよ
後疲れなくなったね
やっぱ効果はあるんだね

157 ：

肌は遺伝だからどんなけーしても肌荒れおきない奴もいるけど
影響ウケやすい人は絶対出すと次の日とかやばくなる

158 ：

週1〜2くらいが安定してストレスにもいいって聞いたんだが
一回というのは一発かね？
溜まってる時だと一発じゃ静まらんよね

159 ：

気付けばもう4ヶ月やってない
夢性すらしてねぇ
これはこれで問題かもしれん

160 ：

朝と夜に分けて一日2回がやっとだ
今はもう1回でもう満足

161 ：

今日からオナ禁するお

162 ：

>>158
週１で１発まで

163 ：

ついに、三日目。
精子が満タンになり。おそらく性欲もピーク。
我慢します。

164 ：

気が狂いそうだ・・・
多分いま精子満タン・・

165 ：

中一から現在(二十歳)までｵﾅ禁してるｵﾅｷﾝ･ｽｶｲｳｫｰｶｰが来ましたよっと
　
小二の時から毎日布団にｽﾘｽﾘしてて
初めてﾃｯｼが必要になった日ｵﾅ禁を決意
その決意は今まさに昇華せんとしている


日々をｽﾄｲｯｸに生きる
これを基本とできれば人としての厚みと器量が生まれるんだ

好きなだけ寝ない
たらふく食べない
渇きを満たさない
抱きたい時抱かない

すると他への感謝が生まれる
これは同時に心の余裕を齎す

結果人付合いも円滑に進みモテる落ち着いた素敵な人になれる


体に関しては知らん
遠いから中毒の時との差が分からん
というか忘れた
が肌は綺麗な方だし健康そのものだ
体も軽いぞ？
175の60で体脂肪率7％以下をキープできるくらいにな

可愛い顔して脱いだら意外と凄いのね…ってなもんだ

166 ：

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
まじ苦しい。30分後とにーのことが頭をよぎる。

167 ：

オナ禁30日くらいやったらそのあとも性欲なくなったお
きおつけるんだお（；ω；）

168 ：

>>167まじか。その域に達してみたい。
そうすれば人生で別の道が開ける気がする。
ただし、いざというときは役に立ってもらわないと困るが。

169 ：

>>165実際にモテ効果はあったの？

170 ：

とりあえず2週間が過ぎたが
改善されたのは目覚めのよさ程度
人付き合いが楽しくなるのはいつからだろうか・・

171 ：

四日目突入。朝立ちと抜きたい願望が強かったがどうにか乗り越えた。

172 ：

オナ禁できね
パソコンぶっ壊すか・・・

173 ：

頑張ってください(^_^ゞ

174 ：

ハゲ

175 ：

四日目ニキビ減った

176 ：

報告ないけどリタイアしちゃったのかな！？

177 ：

原理的な話をすると、オナ禁すると男性ホルモン系の分泌量が抑えられる。
なので、
・ひげや体毛が伸びにくくなり、前頭からつむじ周りの髪の毛が元気になる
・皮脂の分泌が抑えられ、ターンオーバーがスムーズになるので、肌状態が良くなる
・目元がキリッっとする(具体的かつ極端に言えば、目の下が言えば中居正広みたいにふくらむ)
・攻撃的、野戦的、挑戦的、支配的、性欲的な性格が弱まり、女性的な性格に近付く
・(上のことから)邪念が減り、集中力が増す
・長期的なオナ禁では、体型も女性っぽくなる
まぁ、ちょっとした専門家の俺から言えばこんなところかな。
効果が顕著なのが、1,2,3番目。イケメンになると言われてるのは3番目が大きいと思われれ。

178 ：

短期のオナ禁だと、ムラムラ感から攻撃的になる気がする。
運転してて、少し煽られただけでキレかけた時はさすがにヤバいと思った。
それ乗り越えたら変わるのかな

179 ：

どうでもいいけどオナ禁ブログって増えたよな

180 ：

１ヶ月のオナ禁を成し遂げた後、１週間くらいのオナ減でがんばってきたが最近だめだ
またサルに戻りつつある。んで気づいたんだ
晩にムラムラして抜いた次の日は体調良好、集中力あり
なんとなくムラムラもないのに「抜いとくか」的に抜いちゃった次の日は体調最悪、集中力のカケラもない
だからオレルールを作った！ムラムラして抜ける環境にいるなら抜いちまう！（ストレスはかけねぇ
ムラムラこなければ１週間だろうが１ヶ月だろうが抜かねぇ！
どうだい？ストレスを駆けずに自然なオナ禁ができるとおもわんかね？

181 ：

次いってみよー

182 ：

【今年最後の全オナ禁スレ対象マンスリーレースエントリー開始のお知らせ】
月一回の一斉スタートだから頑張れる！！ダントツの継続率のレースの始まりです
みんな気軽に参加して今度こそ最高な年末年始にしようぜ！！
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1225499893/l50

183 ：

はじめまして
２ちゃん初書き込みです
２ヶ月オナ禁してリセットしたらまた猿に戻ったっぽい。３日も続かなくなった…
只今２日目

184 ：

毒にも薬にもならん戯れ言に耳を貸すな。禁欲による境地などたかが知れたものッ！！強くなりたければ食らえッッ！！
って範馬勇次郎も言ってたよ

185 ：

手は何も食わない

186 ：

オナ禁だとッ！？
上等な料理にハチミツをぶちまける如きか思想ッ！！！

187 ：

>>186
食べてみるとおいしかったりするんだ

188 ：

パソコンのエロフォルダを目に付かないところに
お気に入りもエロ関係はまとめて見ないようにしてオナ禁してるけど
無意識に見てしまってることあるな、我慢できるけど4日目です
我慢できなくなったら歌ったり、筋トレしてる

189 ：

>>188
がんばれ
10日突破したけど力ハンパじゃないな
破れんじゃねーのかって思う

190 ：

ほんとにオナ金してると顔の肌とか綺麗になるの？
いまだに疑ってる

191 ：

言う前にやれ。

192 ：

以前に１ヶ月オナ禁してあまり効果感じられなかったが、久しぶりにオナ禁再開して８日目
昨日、今日と集中力、行動力、対人関係、無敵感が感じ取れる。
とりあえず続くとこま続けてみるか
前回と違うのは亜鉛、ビタミンC、Bのサプリを飲んでることとエロ禁か。８日で軽いスーパーサイヤ化できたのかもしれん。

193 ：

エロ解禁したら女の子からメールが来ねぇ…。(；´〜｀)
こんなのありかよ神様よ♪

194 ：

動画大全集っていうエロサイトただで良いぞ
さあいまから一丁シコってくるか

195 ：

平日：5回
土曜：10回
日曜：14回
高校の頃これだけやってました

196 ：

一日14回って今考えると恐ろしいね
おきてる時間は1時間に１回はしてたってことになる

197 ：

>>195
俺の100倍やってるんだ、すごいな。

198 ：

毎週金曜日は抜き曜日

199 ：

うおおおおお10日ぶりのー超気持ちいいいいいいいいいいいい

200 ：

２００ゲト
１週間で覚醒したオレが覚醒法を教えよう。
オナ禁において重要なのはエロ禁も同時に行うこと。エロいものを見ない！考えない！
妄想をやめるのはかなり難しい。特に寝るときだな、布団に入って目をつむるとエロことが次から次へと
思い浮かぶ。オナ禁してたらムラムラするからなおさらだ。
でもこれを乗り越えて妄想をコントロールできればスーパーサイヤ化はそう遠くない。
エロ禁によりすることを無くし、亜鉛なんかも取れば１週間で「覚醒」を実感できるだろう。
３，４日目の壁を超えられない奴は大体エロいこと考えてビンビンになって欲を抑えられないんだ。
本気で効果を実感したければエロ禁は必須だろうな。

201 ：

12日目だけどヤバイ
シコシコしたくてしょうがない、シコシコが頭から離れない

202 ：

大事なデート前には抜いとけ

203 ：

「やるつもりはなかった、気がついたときには夢精していた。今は反省している。」
いや、朝起きたらスゲー量出てたよorzでも夢精はーとは別と判断してリセットにはしないよ。

204 ：

精子出したことには変わりはないんだからリセットだよ。

205 ：

再来年あたりから第三次大戦だから今からはやまる事は無い。

206 ：

俺はーした後に気力が沸き上がってくるんだけどな。
ｼｺｼｺｼｺ・・ﾄﾞﾋﾟｭ・・・ふぅ・・・おっしゃーーーー！やるかあ！！！
みたいな？

207 ：

レッツ　オナオナー

208 ：

一月一日から頑張ってみるオナ禁ファイター募集中
全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第６回】
http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1230016489/

209 ：

>>1

210 ：

オナ禁して彼女ができたと言うのは本当か？

211 ：

たまにそういうカキコ見るよな〜
しかもどっかのスレで○日目とか記録してた人
やっぱり効果あるんじゃない？

212 ：

11日目だけど、集中が増した気がする。
隣に異性が座っても変な緊張感も無いし。
目覚めもスッキリした感があって気分が良い。

213 ：

彼女にここのスレ見せて、SEXを週一回(一晩に二回)にしてもらった。
半年くらいで、肌がめっちゃ綺麗になったぞ。あと寝起きが良くなった。

214 ：

　　　　　　　　　　　　　　　　∧二∧ 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　　　　　　(ﾟДﾟ ,,)|　 ＜パジェロ戦車突撃！(゜_゜>)
　 ＿　　　　　　　　　　　　 >―┴――┴<　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　C )) )二)ニニニニニ二二))　（（ |　十 　∨ 三三三三三三三三三三
　 ￣　　　　　　　 > ――┴――┬―――┴―――― ﾌﾞｵｰ三三三三三三三　,,-~~
　　 　　　　　　／ (¬）　　　_Θ)⊥＿＿＿＿＿＿＿ ｺﾞｰ三三二ニ(　'''',,,)
　　　　　　 /￣￣（　　　　/＿＿／￣ ￣￣□□□□} ｺﾞｰ========,("",,ノ~)
　　　　　　(￣= ( ――― (=== {（＊（()（()（()（()（()））＝＝(",,,~r,,,,　　,,;;;）
　　　　　　 >=== >　――　>===ヽ　ゝ ゝ ゝ ゝゝ ゝ/__,,,,（,,,,,,＿＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（パジェロ砲搭載2,00Ｑ式戦車）
（パジェロ・・・・・スペイン語）

215 ：

まだ３日目だけど、効果はまだ特に出なくて当然だよな？

216 ：

217 ：

ナンパ総合スレができたよ☆彡

218 ：

10日我慢してまた10日我慢した。
今抜こうか迷ってる

219 ：

？（ ´,_ゝ`）

220 ：

オナ禁2週間目だが、オナ禁中に起きた変化をメリットデメリットなしに発表していくと、
1 性的欲求が無くなった。(って言うよりはーしなくなったみたいな)
2 眠りが深くなった。(多分、他の事の方がーより熱中してる証拠かと)
3 何かにとてつもなく熱中したくなる。(俺の場合は空手＆勉強)
4 体毛が減った(って言うよりは、生えるスピードが極端に落ちた＆毛の濃さが薄くなっただけかも)
5 不意なが短時間で収まらない(稀に本能的な性欲は求めてるらしく立ってしまうととてつもなく時間が長い；；)
6 腹が減る(多分熱中してる事が原因かも)
以上5つが2週間目の俺のオナ禁中の変化。
良しも悪しもとりあえず、一番効果が目に見えたものは3であった。
しかし、自分が思っていたほどの効果はまだ出ていない、
まぁ、これからまたがんばってオナ禁したいと思います。

221 ：

気づいた。
最近ダルいと思っていたけどオナのせいだったなんて・・・
というわけでオナ禁2日目。
何かテンションが右肩上がりで部活でも調子いいｗｗ
気持の問題かも。

222 ：

シコシコしたいッス

223 ：

禁欲の効果はあるのか？
　ミシガン州立大学医学部のコーガゼ・ロー教授が興味深い研究結果を公表した。
それは学生の１００人を対象に行われたもので、日頃、マスターベーションの習慣のある学生に
共同生活をさせ、示威行為が出来ない環境を１ヶ月作り、体調や肌、心理状態を観察するものだ。
結果は、約８割の被験者が、禁欲生活の弊害で集中力が衰えたり、攻撃的な性格になったという。
肌の状態は、古い精子が体内に残ることで発生する毒素、ニキビックスの分泌量が増加し、７日目
以降、乾燥肌を指摘する学生もいた。ロー教授は「聖職者が信仰の為に、禁欲をすることをとめる
ことはしない。しかし、体に与える影響など皆無で、性的欲求が高まり、性犯罪に走る者も出てく
る。特定のパートナー外ない場合の処理は適切に行うべきだ。」としている。
マジか。。。。。

224 ：

オナ禁今は1日目・・体調の変化はいまだ兆候の兆しナシ。
ほんとにオナ禁効果は出るのか？大体何日目から出るの？

225 ：

短パン

226 ：

224
人それぞれだろうけど俺の場合､効果を感じ初めたのは3日目位からだよ。
多分3日たつと､精子が満タンになってそれが体に再吸収され始めるからだと思う。

227 ：

以前一ヶ月くらいオナ禁したけど、ションベンと一緒にザーメンが出てきて
処理がめんどくさかった

228 ：

３日目で抜いてしまった・・・３日で精子が満タンになるって言うから
またがんばるか

229 ：

>>227
吹いたｗ

230 ：

2,3年前にオナ禁60日ちょいしたけど
年齢＝いない歴でオタクでメガネで根暗な
俺だったが彼女出来たよ
行動力とか自分磨きのパワーが
今考えると凄かったと思う

231 ：

ニキビは減るけどやめた瞬間元に戻るぜ
てか女運だけは馬鹿みたいに増える
オナ禁してる日としてない日ではメールの内容が違いすぎる

232 ：

>>231
それはお前はただがっついてるだけの話では？ｗｗ
俺も今はオナ禁して４日目だ。今だに変化は分からん

233 ：

>>232
なんか禁してないとメールが素っ気ない
ちなみに２日目で効果あり

234 ：

25日過ぎたけど、
最近何度もデートして、今は彼氏も居ないと言い続けてた子に彼氏が居たのがわかり、俺は抜いた。

235 ：

>>234
心情は分かる。お前の為に俺がオナ禁するからお前は思いっきり抜いてくれ

236 ：

>>234
続けれてれば、もしかしたら何か劇的なことがあったかもしれないぞ。
俺はそれを信じて続けてるけど・・・

237 ：

抜くと遊びに誘うのもめんどくさくなっちゃうからダメだね

238 ：

去年の９月からずっとオナ禁してるけど
行動力はあがる。
肌はしらん……が女子とよく話せるようになった。
夢精は最初の２週間で３回くらいしたけどもうしない

239 ：

今日で５日目だけど肌の調子とか実感がわかない。さすがに出始めてもいいよな？
まさか俺だけ何の効果もないのか？

240 ：

今まで毎日のようにやって来たけどマジで明日からはしない
何かが変わると信じて

241 ：

5日だと微妙だな。
1週間〜10日くらいで出る。
頬が柔らかくなる。
んでも見た目はあんまり変わらんよ。

242 ：

リセットすると、顔がむくむなぁ…。

243 ：

2発やって眠いから、寝ちまったぜ…。
それで日曜日が終わりだなんて嫌だから、霧雨の中、走り行ったぜ。

244 ：

そしたら足が痛いんだぜ…。

245 ：

今日は雨だから走らんかったぜ

246 ：

>>239
241の言う通り。
二週間くらいしなければ、禁欲によって蓄えられた性エネルギーが他に活用されません。
その他生活習慣も影響します。

247 ：

今日は走ったぜ。
でも、また脚が痛いぜ・・・。

248 ：

570 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2009/03/26(木) 20:55:00 ID:bl0UKttl
筋トレとか預金と違って、長く続けるほど効果が上がるってモンでもないと思うわ
やり過ぎは良くないけど、1週間ごとにリセットくらいで充分
あとは食生活とか生活習慣改善した方が余程効果的だと思う

249 ：

250 ：

はノーカウントで良いの？

251 ：

抜くと暗くなる
オナ禁対策なんかないだろうか

252 ：

>>251
はじめまして
おれもオナ禁したいです。
なんか専用のサイトがあるみたいだけど

253 ：

結局パソコン壊さないとオナ禁なんて続かなくね？
そうとう意志が強くない限りは...

254 ：

ベジタリアン生活&豆１日１本をやっていると性欲があんまりこないね
今まで４日ともたなかったのに早くも17日目
なかなか続かない人は軌道に乗るまで試してみては？

255 ：

結論
本能には勝てん

256 ：

半月。10年来顔全体にこびりついてる茶色のシミみたいなもの、そのほとんどが小さな赤ニキビ化した。
そしてそのニキビがどんどん治ってきてる。
顔の若返り効果すげえ。

257 ：

女性から見て男性の自慰行為はどう思う？
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/pure/1211468312/l50
917 ：名無しさんの初恋：2009/03/14(土) 17:14:23 ID:z/IWOKNH
ｼｭｯｼｭｯ！
ビユッビユッ！ビュルル、ﾄﾞｸﾝﾄﾞｸﾝ
918 ：名無しさんの初恋：2009/03/14(土) 17:39:49 ID:3ipNnVke
男の自慰かわゆい(*´Д`)
919 ：名無しさんの初恋：2009/03/18(水) 07:33:23 ID:i4zvPKje
いやキモいだろJK
920 ：名無しさんの初恋：2009/03/18(水) 08:36:07 ID:tb7spfHY
なんか、あの人も１人でムラムラしちゃうことがあって、ｵﾅニーしてんのかって
想像するとちょっとﾄﾞｷﾄﾞｷしてしまうｗ
私が手伝ってあげるのに‥って
私ばかばか
921 ：名無しさんの初恋：2009/03/21(土) 09:29:43 ID:cEQvJ1NB
確実にしてるぞ
どんな風に手伝うの？
922 ：名無しさんの初恋：2009/03/21(土) 09:37:24 ID:INfNJBAK
>>918
俺もそう思う

258 ：

オナ禁初めて一週間！！アニメ好きでよくアニメみるんだけど、どのアニメも昔も今も関係なくエロ入り過ぎだろ、結構戦闘ありの萌え要素なしのアニメみてんのに、びびるわ！

259 ：

証明する必要がない
効果があると信じるやつはやればいい

260 ：

八十日くらいオナ禁してから文句言えや意志薄弱が

261 ：

久しぶりのー
ゲル状精液で尿道痛い

262 ：

自分は19歳で
約290日間オナ禁したんだが
メインの効果はやっぱ行動力うｐだな
初期(1日〜60日）は早起き、髪質うｐ、疲れにくいぐらいだったかな効果としては
中期（61日〜150日）は行動力うｐ、一人旅とかしてみたりだけどなんかウツ状態だった
後期（121〜289日）は行動力さらにうｐ
バイト（コンビニ、塾講師）とか接客業系を始める様になって、服装とか
髪型とか気を使うようになったりあとは趣味が増えたり
女の子とデートするようになった←今ここ
290日目でリセットしたんだがおにんにんが痛いくらいでた精通って感じの
まぁ今だに＋彼女いない暦年齢なんだけどね(´・ω・｀)

263 ：

もう今週はしないわ、うん

264 ：

誰かビフォーアフターで写メのせろよ

265 ：

リセットしたらオンナからメール来ない…。
ウオォウ！！鬱だぜ

266 ：

>>40
それまじ？

267 ：

たかが一週間で夢精してしまった。ちょこっとうたた寝してる時に。
それまで性欲全然無かったのに。好きな娘のこと考えてたらこの様だ。

268 ：

1回のリセットで
4・5発抜いちゃうと暫くは
ーしたいとも思わなくなるなぁ
けど、リセット後のダメージが酷い…。

269 ：

頭の悪い宗教みたいなもん

270 ：

メル友を落としたいからーを一日二回してる俺が今日から一週間のオナ禁に挑戦してしまうのだわ

271 ：

>>268
当たり前じゃボケー
そんなんすると溜まり出すとムラムラが激しくなるだろ

272 ：

だからまたそこで4・5発抜いちゃう。
今度は、お腹と腰が痛い…。

273 ：

オナ禁初めて２週間くらいだが、
ネタさがしてーしてた時間分だけ睡眠時間が長くなって、
規則正しい生活ができてきてる。

274 ：

オナ禁４日目！
目元とニキビ効果くれ

275 ：

オナ禁始めて約20日　34歳　
１〜10日
�@ひげがうすくなった。
�A睾丸がパンパン。　
�Bこすると口のまわり、鼻のまわりの皮がボロボロ落ちる
１１〜今日まで
�@体臭が変わった。
�A髪が柔らかくなった。
ちなみに16日から18日まで知る遊び。
エビオスと亜鉛を時々服用。　

276 ：

だからああ！！
しろよｗｗｗ

277 ：

時々3日〜5日くらいのオナ禁するけど
ヒゲは生えてくるスピードが遅くなるな
てか1日するかしないかでも次の日してないほうが微妙に生えてない
それとこれは精神面での変化だと思うが女子に少し積極的になれる

278 ：

とりあえず朝が起きれるようになる。　
これだけはガチ

279 ：

>>275
汁遊びって3日ぐらいオナった効果とおなじ悪影響でなかった？

280 ：

男性が精子を作るのには三ヶ月かかるらしい。
オナ禁で得られる効果も三ヶ月が限度なんじゃないだろうか？
って思ったけどどうだろう

281 ：

三ヶ月もできん。
その前に夢精するわい。それか適当な女とSEX。

282 ：

>>279
特に悪影響は感じず…
でもその3日間はプラス効果は無かった。

283 ：

俺高3の冬までｵﾅﾇｰ知らなかったんだけど、だから女っぽい体 顔つきなの？

284 ：

ｵﾅﾇｰしらなかった事でホルモンが女の子っぽくなったのかもしれん
夢精とかしなかったの？

285 ：

ホルモンが女の子じゃなくて、平均的な男子より男性ホルモンが少ないって考えるのがふつうだな。
してなかったじゃなくて知らなかったの？
ネットを一切してなくても保険の授業や書籍、友達付き合いで知るもんじゃないか？
体が射精する事を知らなかったって事かな？

286 ：

>>285
最近のガキはネットでーを知るのかwその発想はなかった

287 ：

>>283です
その言葉は知ってたけど、極少数の人だけがしてるかと思ってた。んで高3の冬に触ってたらいきなり発射してびびった。

288 ：

小学生でも携帯もってる時代だぜ？
普通はエロいこと検索するだろ。

289 ：

半年以上オナ禁してるとき
わけあってソープへいった。
ゴムつけるだけの刺激でもう限界。
いれたと同時に大量放出。
情けなかった…

290 ：

>>287
283さんはなぜーを体験しなかったんですか？
悪友みたいなのはいなかったから？
夢中になれる何かをみつけたから？

291 ：

わゎ

292 ：

>>283
俺と同じｗｗ
俺は中学の頃からーの存在知ってたよ
でも自分がするって発想がなかったｗ

293 ：

>>290 してるのは極一部のかと……
男はみんなしてるんだね
中学に入るまで母と一緒に寝てた＋ｵﾅﾇーしてなかったから女っぽい顔＋体つきなの？R小さいし…

294 ：

>>293
俺もそうなりゃよかったのに。。。

295 ：

話ぶった切りでオナ禁1週間
肌の保水力がハンパネェ。
もっとも、ここ数日湿度が高いせいもあるが･･･

296 ：

>>294
かなりｵﾅﾇｰしてる友達
ごつくて毛が濃いし全くモテないよ
俺は逆だけど

297 ：

あ

298 ：

オナ禁で男性ホルモンが減るってことは筋トレしている人には不向きなのかな
タンパク質を出さないってのはいいことだと思うけど

299 ：

>>298
テストステロンとジビドロテストステロンの違いを調べるんだ。

300 ：

あげちゃう

301 ：

金と女と…
男はいつになっても、もてていたい！
モテル男になる方法とは？　http://gigolo-technic.com/

302 ：

一昨年オナ禁30日くらいしてたんだけど同性からカッコイイとかなりいわれた。
顔ももともと脂でｷﾞﾄｷﾞﾄだったのが改善されてまったく気にならないレベルに。
週1ペースになった現在何も言われなくなりました。
やっぱりかなり効果あると思っています。
また続けようと思った今日18日目
文章可笑しいのは気にしないでくれ。
みんなも是非一度一ヶ月程度やってみてはいかがか？
長文失礼しました

303 ：

早く証明してよ

304 ：

高校生ぐらいだと好みのタイプが違う人増えて付き合えるって人多いから
大学2年ぐらいまで彼女できない人がオナ禁で付き合えるようになるのか知りたい。
いるのかいないのか、いるなら何日オナ禁したのか。
まぁニキビが減るのは事実みたいだけど、みんながみんなニキビのせいでモテない訳じゃないし、
オナ禁で顔が変わるのか、ホルモンが出てるのかを知りたい。
オナ禁のみの効果が知りたいから髪形、服装、スタイルは維持した状態で。

305 ：

くそすれ

306 ：

オナスレ

307 ：

証明してくれるかた大募集

308 ：

オナ禁で癌が治ったておじいちゃんがいってたよ

309 ：

１２月３１日　射精してから　オナ禁中
　　26才　単身赴任中ｗｗ
　ひげ伸びにくくなるのは本当です。
　トイレはおしっこだけでも座ってするようになるｗｗ
　あとはそんなにかわらんかな

310 ：

最近ーしてもニキビが全然できなくなった
これは俺の肌が進化したの？

311 ：

老化だよ

312 ：

証明して

313 ：

なんの得もないのにここにオナ禁効果を書いてくれること自体、
オナ禁の効果証明になるんじゃなかろうか。
本人は効果が出て嬉しくて、本当だったんだぜ！って感じで皆にも試して欲しいのかもな。

314 ：

苦労したのにたいした効果なかったから皆にも同じ苦労させようとしてるんだよ。
だって実際に確実に変化するのって
髭の伸びが遅くなる
ニキビができにくくなる
髪がいくらかさらさらになる
だけでしょ。
髭はあくまでちょっと遅くなるだけ、一日に何回も剃らなきゃいけないほど伸びるのが早い人には
いいかもしれないけど、普通の人にはあまり意味ない。
ニキビは悩んでるなら試してみてもいいかもね。
髪は普通にリンス使ってればさらさらになる。ちょっとさらさらになったところで自己満足。
男性ホルモンでモテるようになるってのは>>304みたいな条件付で試さないと意味がない。
もてようとしてオナ禁してるなら同時に他の要素でモテるためのことしてるだろうから、
どっちの効果かわからない。髪や服装変えたならそっちの影響の方が絶対大きい。

315 ：

オナ禁とか誰が考えたんだろうな
モテるとか言い出したのも

316 ：

モテるモテないではなく、瞳がパッチリしてイイ感じになるということ。
頭の知能もパッチリするから、オナ猿よりモテる材料が整っているだけだ。
・瞳がパッチリ。
・知能がハッキリ。
・肌が綺麗（清潔に感じる）
人間関係の武器にはなるよな。

317 ：

瞳がパッチリって鏡見る時オナ禁してるからこうなるはずって無意識に大きく開いてるだけじゃないの？
知能がハッキリもどうだかねぇ。これも思い込みって気がする。要因は何？
まぁ思い込みって重要だけどそれならオナ禁しなくてもできるよ。
肌が綺麗になるのはそんなに効果出る人はいいね。
俺は1ヶ月だけやったんだけどそこまで変わらなかった。
個人差があるけど実際に効果出る人はやる価値あるんだろうね。

318 ：

ニキビとーは関係ないだろ実際
高校の時多くて３回は抜いてたけど　いま２３でニキビ出たことないしな
体質だよ体質

319 ：

おまえはな

320 ：

バカが
ネガティブに効果ないない言ってるだけの負け組は黙って引きこもってろよww

321 ：

おな金3日目　変化なし

322 ：

デートの約束キャンセルされた。諦め切れない恋なのでオナ禁だろうが神頼み
だろうが出来ることはぜんぶするお。

323 ：

>>316
＞頭の知能もパッチリ
＞知能がハッキリ
君、かなり知能低そうだねｗ
あ、この言い方じゃ分からないか…知能がガッカリ、もしくはサッパリそうだね！

324 ：

過度に眠くなるし何もしたくなくなる

325 ：

マジ効果ある

326 ：

よう偏差値70w
学生証晒せよ

327 ：

仕事でもオナ禁してたら焦って人に聞く前に、こうやればいいかって自分で判断する様になったよ
頭の回転が速くなったってことかな

328 ：

オナキン、明日で二週間になります。自分の場合、股間がウズウズしてむしろ集中力が低下しています。

329 ：

知能がハッキリｗ

330 ：

20日目。
もともと髭はあまり伸びないし、ニキビもできないからそこら辺はわからん。
睡眠は減ったかもな。6時間も寝れば自然に起きられる。
ただ元の睡眠時間を計ってなかったからなんとも言えんな。
体調は良好。
まぁまだ様子見ってとこか

331 ：

オナ禁１１日目でお風呂で
自らしてぬいちまった
まーほとんど飲んでしまった。
これって飲んでも意味無いの？

332 ：

３３１君はだめだなオナ禁すると気持ちよくなくなるよ〜すぐイクし
毎日しますったら最高にきもちいい地点に到達するから1度だいけんしなさいな

333 ：

>>331
毎晩ストレッチしてんの？

334 ：

とりあえず
今リセットした
また1syuukan!!

335 ：

>>333
やってないです
体は少し柔らかいかなって感じですね

336 ：

やりたいと思わないけどやろうとすると俺は体硬いから30cmないととどかない

337 ：

俺もはじめは全くとどかん
あぐらかいてスネ辺りを引っ張りながら
顔を近づけて行く。
息苦しいけどだんだんと何とか届くように.....
ちなみに15センチくらいしかないですw

338 ：

>>308
そもそもどんだけその爺ちゃん性欲つええんだよwww

339 ：

オナ禁一週間弱だが男臭くなくなった、と言われるようになりました！
カーチャンにだけど

340 ：

オナ勤19日目
朝の目覚めがいい12時前に寝たら7時前に起きれる

341 ：

寝覚めの良さは早いと次の日から実感するね。

342 ：

効果ないって言ってるやつはエロ禁やってねえだろ

343 ：

俺の場合、肌はエロ禁していると4日くらいで効果出る。
エロ解禁していると一ヶ月してもそんなにスベスベにならない。
それと、エロ禁していても、エロイコト考えると肌はべとべとになる。

344 ：

保守

345 ：

オナ禁

346 ：

毎日やってました！
４ヶ月オナ禁しました！
今は週１ペースだけど、４ヶ月やらなかった事で学ぶべきことが多かったな。

347 ：

お前ら夢精しそうだな

348 ：

オナ禁をするといろいろ考させられる。
ニキビは消えたし、朝スッキリ起きられるようになったし。
今はオナの変わりに筋トレしてる。

349 ：

>>318
お前が自分で言ってしまっているが、
それはお前がニキビが出来にくい体質だからであって
ニキビが出来やすい人にとって頻繁なーは
ニキビ面フラグ

350 ：

でもオナ禁してたら話がどんどんできるし、
行動力もすごくなるｗ
１ヶ月もオナ禁してたらコクってまいそうやな；；

351 ：

オナ禁２日目ー！
今日の夜で３日目ー！

352 ：

今日からオナ禁するぞ

353 ：

俺は今４日目だーｗ

354 ：

【レス抽出】
対象スレ：オナ禁　効果　証明
キーワード：サイヤ人
抽出レス数：0
全然ダメじゃねーか

355 ：

ーで体がだるくなるのは誰も異論がないと思う
だるくなるということは疲労しているわけで、
疲労から肌荒れが出るのは当然
つまり、オナ禁すればニキビ治る＾＾

356 ：

昔からある議論かもしれんが
女はすると満たされて綺麗になるって言うじゃん
男は違うの？

357 ：

男は出しちゃうからね
女は出産するとあらら？って人がいるよね

358 ：

ホントは男らしい方がかっこいいのに 顔が綺麗で生殖器だけ男らしい奴がモテるから。ホルモン出さない方がいいが
ホルモンないと生殖能力がなくなる

359 ：

ということは適度にホルモン出すのがやはりベストということか
肌荒れ禿防止ってのはやり過ぎが原因で、週一くらいがいいのかなーと個人的に解釈
>>357　出産は養分大量に奪われそうだもんね。

360 ：

嘘だと思ってたが試しに一週間だけやってみた
・色白っていうか蒼白くなった
・目のくま、ほうれいせんがなくなる
・口の中が渇く
・異常なテンション
・次々にありえない発想が思い浮かぶ
・なんでも出来るような気分に
・いつもはイエスマンだが、違うと思ったことは違うと言い返せるように
・子供の頃の懐かしい感覚が蘇った(言葉にするのが難しい)
・わがままになった
結論としては、なんだか小学生に戻った気分
悪い薬やった時ってこんな感じなのかな

361 ：

本当に効果があるなら医学的に検証されるだろ
日本男性の性欲とか精的な機能をどうにかコントロールしたい人がどうのこうの誘導してるだけ
オナ猿はちょっと我慢すれば少しはまともな生活になるのは事実だが
長期的に続けることに意味はなくむしろ有害

362 ：

>>361
お前みたいなのはオナ禁スレにはいらねえ！去れ！

363 ：

>>362
まぁもちつけ
起こる暇があるならオナ禁だ

364 ：

>>361
それ逆
ーが有害だとわかったらオナ禁する奴が増えて性犯罪の増加に繋がるからーは無害という体にしてある

365 ：

>>346
４ヶ月ってとてつもなく凄いじゃない。
さすがに何か効果はあったんでしょ？
彼女できたとかアレやりまくりだとか
そこが知りたいの

366 ：

>>361
バカだなぁ。エロ業者が医者に払ってオナはしたほうがいいと発言買ってんだよ。
だいたいそんなこと証明して得にならねぇしシモネタを公表できねぇから研究しねぇんだよ。
研究費誰が出してると思ってる低脳

367 ：

まぁども落ち着けよ
黙ってオナ禁してろ

368 ：

精液には発ガン物質があるので極度の溜めすぎは有害。夢精したら溜めすぎです。逆に抜き過ぎも有害
金玉は一応内臓なので酷使してると10年20年経ってから影響がでてくる
１日１オナは問題なし

369 ：

あ

370 ：

オナ禁にｵｽｽﾒの歌。
Ｂｚの｢ACTION｣に入ってる｢BUDDY｣はオナ禁ソングそのものだ。
てかこのｱﾙﾊﾞﾑ全体的にオナ禁讃歌だよ。
最新ｱﾙﾊﾞﾑのマジックもオナ禁実践者が力を得れる音だな。

371 ：

オナ禁してりゃあ普通にモテルようになったぞ中学の頃は誰も普通だったろう
しかしその頃の頭じゃいろいろ真剣に楽しめなかった
だが今の脳は違う、でも頭はあっても今は・・・
がんばろう

372 ：

まぁ、マルメン吸ったら嫌でもオナ禁できるけどな

373 ：

オナ禁すると玉がデカくなるな
それに、ーしてもニキビはできねーだろ

374 ：

20才超えると男性ホルモン減らない？

375 ：

２Ｃｈにこれだけオナ禁のスレが乱立してることがオナ禁効果の証明になってないか？
効果無かったらこんなにスレ立たないよ。

376 ：

>>375
ニキビとか髪質とか生活習慣で改善するようなことが多少は効果出ても
オナ禁する価値あるほどの効果がないからみんな辞めてくんだろ。
精神面の効果も良くなったり悪くなったり波があるみたいだし、
これって効果じゃなくて異常だろ。うつ病の躁うつと抑うつじゃん。
ーした時死にたいとか言い出すやつまでいるし。これは一部だけど。
モテ効果は言うまでなくないよね。
なんかそれらしい事書いてるけど根拠がないし、あったとしても微量過ぎて実際効果なんて出てない。
オナ禁やっててもモテない奴、毎日ーしててもモテる奴がいる。
効果あると思うのは中学でモテなくても高校で彼女できたり、高校から大学にいってからだったり、
学年上がってクラス変わったり、環境（周りの人）が変るから、年齢上がれば付き合える確率が必然的に上がるだけ。
オナ禁に悪影響がないと思ってる人に言っとくけど年取った後に影響出てくるんだぞ。
誰でも年取れば否が応にも起たなくなるが、使ってなければより若いうちに起たなくなる。
しにくくなって、してる時間も短くなる。彼女をかせるどころか自分がく前に萎えて来る。
SEXで使ってる人は大丈夫だが、やってない人は適度に抜いとかないと若いのに使い物にならなくなる。
絶倫はいいことなんだから。

377 ：

┌─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐
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├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤できた
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├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
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├─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤
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└─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┴─┘

378 ：

とりあえずエロい夢みれるから、それだけで得してる気分

379 ：

いえ、普通にリア充なんで
肌や髪質は最高、精神と時の部屋での睡眠も可能になってますが

380 ：

一週間ぐらいだけど
・性格が攻撃的になった
・忘れっぽさがなくなって頭がすっきりしてる
はっきりわかるのはこれくらい
リア充だったら必要ないね。

381 ：

オナ禁が正しかったら、損をする会社がたくさんありそう
系は致命的になるだろうし
ボクサーは試合前一ヶ月はしないらしいね

382 ：

３週間目
髪質・美肌etc..の体質的な変化に加えて、精神的・身体的に力がみなぎってきた。
毎日楽しいしワクワクするし、テストステロンが多く分泌されてるのかな？
個人差は当然あるだろうけど、一度検証する価値は十分にあるよ。

383 ：

３週間目
髪質・美肌etc..の体質的な変化に加えて、精神的・身体的に力がみなぎってきた。
毎日楽しいしワクワクするし、テストステロンが多く分泌されてるのかな？
個人差は当然あるだろうけど、一度検証する価値は十分にあるよ。

384 ：

あらゆる自慰行為(もしくは自省的態度)を止めれば、
各々にとっての正しき存在が再来するだろう。
もう反省するなただ、引き受けよ。
それは寂しいそれは、苦しい。しかしそれこそが本来の、
我々の生の在り方だったのだ。
各々の探し求めるあらゆる創造性はそこから噴き上がって来るだろう。
さあ今こそ我々の、自由意志を示すのだ。

385 ：

>>381
正しかったって個人差あるから変わらない奴だっているし、
そもそもそんな効果なくても充実してる人は我慢しなくてもいい。
それに僅かな効果より、快感が勝ってたらわざわざ我慢しないから大丈夫だよ。
そんな劇的な変化は起きないじゃん。
肌質、髪質変わっても生活何も変わんない。
体力消耗ったってプロスポーツマンじゃなかったら、
会社や学校行くだけに体力そんな使わないし。

386 ：

落ち込みにくくなることでモテる努力を継続できることが大きな効果かな。肌が綺麗になるのは鉄板。ただ2ヶ月は続けないと他人には気付かれない。
でもリア充には不要だね。
俗人的な行為だと思う。
>>375
乱立は行動力が上がることによる負の効果。「どっかにレスすればいい」という冷静な判断ができなくなってる。

387 ：

3日目だけど
最近笑えなかったのに
今日はすぐ笑っちゃう

388 ：

ああアンジェリーナジョリーのせいで・・・

389 ：

今一週間目くらいなんだけど確かにありえない妄想が次々浮かぶｗ
あと妙なやる気も確かに湧く。
もうそろそろ限界なんだが定期的にオナ禁する気になったね。

390 ：

オナ禁は精神修行だと思ってる
前は3日も持たなかったのに今回は7日耐えたぜ、ﾋｬｯﾊｰ
てな感じで妙なやる気は出るｗ

391 ：

オナ禁でイケメンになれるかは微妙だが、
ーしまくってる時は、普段以上にキモイのは実感した。

392 ：

勘違いしてずっとオナラ我慢してた

393 ：

ウケた

394 ：

今日から挑戦してみる。

395 ：

僕もやってみよー。
とりあえず明日からでいいや
・・・ふぅ

396 ：

>>376
俺はオナ禁することによって性欲その他の欲を克服したいと思ってるからちょうどいい。修行って感じで毎日取り組んでる。
年取った後に立ちが悪くなるって考える人はオナ禁せずにーした方がいいんじゃないかな。
「年取ってオナ禁の副作用が出る」何て考えてる人は真に禁欲してる人じゃないだろうし。
オナ禁はーをしてしまう自分が嫌いっていう人がやるべきで、そういう人は年取った後に立ちが悪くなってもかえって好都合だって考えてそう。
俺もそろそろ100日くらいだけど、最近は快楽目的のに何の羨ましさもなくなってる。
これこそオナ禁効果なんじゃないかなぁ

397 ：

すばらしいなぁ‥
俺も頑張らなきゃな!!
昔‥‥オナ禁60日達成した事があるのだが、
その時は何かに熱中してた時なんだよね。
オナする時間あるなら、コレをやる!
みたいなねッ
ギターでも買ってみようかな。

398 ：

髪の毛が柔らかくなるのって本当なの？
オナ禁経験者plz

399 ：

脊髄損傷で射精できないおいらが来ましたよ。
なーんもかわらん。
常時オナキン状態なのにな。

400 ：

3ヶ月オナ禁してたら勃ちが悪くなった。
どんなに興奮しても少しヘニャヘニャ。

401 ：

挿入していかない状態を楽しんで、というのを１ヶ月くらい
続けているが、出してなければオナ禁１ヶ月になるのか？

402 ：

エロ禁出来ない代わりにエロを見ても冷静でいられるようになった
見すぎたらどうなるかはわかんないけど…

403 ：

オナ禁は特定アジアの陰謀
日本人をフニャチンにさせる政策

404 ：

うぅむ、一筋縄ではいきませんよね〜

405 ：

でもよう肌荒れとかでもマスタベーションが原因とかまったく耳にしないんだよな
顔あらえとかプロアクティブしろとか

406 ：

オナ禁しつつgレをする

407 ：

は相手の体の反応を見れるのが楽しい。
オナヌだとこうはいかん。

408 ：

オナ禁スレでは、ーすると男性ホルモンの過剰分泌でハゲると書かれている
しかし頭髪っていうのは男性ホルモンのおかげで生えることができるもの
もちろん男性ホルモンは油脂も発生させるから、それによって頭皮に脂が詰まり
ハゲる可能性はあるかもしれないが、毎日風呂入ってれば問題ない
基本的に、オナ禁はただの自己満足であって
オナ禁によって得られたと思われる恩恵は全てプラシーボにすぎない
もちろん、オナ禁によって体に顕著な変化が現れる人もいるかもしれない
しかしほとんどが、一時的な変化に終始するし、いい変化が長期的に継続できている人は
皆無に思われる
よって、一部の例外を除き、多くの人にとって、オナ禁には効果がない

409 ：

真面目な話。俺は中学一年の４月から２０年間、平均して一日一回以上やって
来た。肌に関して言うと、１０年前にピーリングをして日焼け止めを毎日して、
パックや保湿剤・ビタミン剤のサプリ・ゲルマローラーその他の手入れをする
様になったら段違いに良くなった。ーは関係無いと思う。

410 ：

勿体ないなぁ
オナ禁したら今よりもっと綺麗になるのにな

411 ：

だから、同じ様にーしていても、
肌の手入れはやっていない頃は肌は汚かった。
手入れするかどうかが問題なんだろうぜ。

412 ：

手入れしても一向に肌が綺麗にならないおれが
一縷ののぞみをかけてオナ禁してみますよっと

413 ：

今オナ禁5日目だけど、めっちゃ抜きたいｗ
でも、効果を信じて頑張る

414 ：

俺も最近オナ禁始めた。今4日目。
この体験記を見てからムラムラしにくくなった。この人みたいになりたいから頑張る
ttp://light.kakiko.com/sionta/onaTiken.htm
早くスーパーサイヤ人になりてぇｗ

415 ：

実際油の量は変わるぜ
あとは汗だな
俺は汗っかきなんで、すぐ掻くんだけどオナ禁してたらすぐに汗が止まるようになったよ

416 ：

俺の経験も書かせてくれ
肌の質が良くなるのは確かな事
だから頭皮にも良い影響があると思うぜ
後は目覚めが良くなるとか、前向きに
物事を考えられるな
スーパーサイヤ人についてだが、
2、3週間くらいオナ禁続けてた時。
部屋で好きな娘を抱きしめたりする
妄想(肌の触覚とかもリアルに)してた日、
突然テンション爆発して、拳ぶんぶん
振り回したりしたよ。自分でもわけわか
んなかった。
まぁその後怖くなってきて昼寝したら
普通にもどってた。

417 ：

>>416
何ソレｗｗｗｗ
そんな状態にはなりたくねーよｗｗ
今日が終われば一週間がたつがこのままでいいのかどうか・・・・・・

418 ：

>>416
前半は効果だが　後半は逆効果じゃねぇかｗ

419 ：

今日を無事に過ごせれば10日間達成だ
でもここ最近性欲が増してきた…
こんな時はどうしたらいいんだ・・・

420 ：

あんまり家にいない方がいいぞ

421 ：

髪の毛が柔らかくなるのって本当なの？
オナ禁経験者plz

422 ：

>>421
今12、3日目だけど、前より軟らかくなってると思う。
でも俺ごわついた髪質に憧れてるから何とも言えん心境だ…
まぁもうじきパーマ掛けるからいいけど！
あとオナ禁って結構楽しいよ。
欲を抑えて「自分に勝つ」っていうのが自信につながるしね。

423 ：

バスで隣に座った中年女性に飴貰った
あと道聞かれることもたまにある
これも効果だと思いたい・・・

424 ：

>>423
なんか和むｗ
423は何日目？

425 ：

そろそろ2ヶ月かな…
道とか聞かれるようになったのは3週間目ぐらいから
普通に生活してていきなり道聞かれることなんて年に一回あるかどうかだと思うけど、ここんとこで5回ほど

426 ：

すごいな…このレス見ておけばよかった
2週間でリセットしちまったorz
反動がひどいな…もうーなんて二度とするか
ちなみにオナ禁ってエロも見ちゃだめなの？

427 ：

>>426
射精しなければおｋだった希ガス。夢精もセーフ。

428 ：

エロ禁もした方がいいな
見ちゃうと頭の中でいろいろ理由つけて抜くことがあるし
こんなに立ってるのに出さないのは逆に不健康だ…とか
なにか良いことがあったらこれはオナ禁の効果なんだって思い込めば続くと思う

429 ：

エロ禁は二日耐えればいける

430 ：

出さなきゃいいってことね！
この2週間で、ちょくちょく見ることでストレスがたまりすぎずモチベーションを持ち続けていける気がしたから少しは見ようw
あと筋肉の衰えにつながるとかも言われてるみたいだしね
よぉーしこれからまた頑張っていこうｗ

431 ：

オレ前に一カ月オナ禁したら彼女出来た
でもこの前振られて、またオナ禁始めた
今12日目

432 ：

おなきんすかいおーかー

433 ：

ダース・ベキダー
ってなんかで書いてた。うまいね。

434 ：

射精とか一瞬すぎるしデメリットだらけて最悪だよね
オナ禁すりゃハッピーな気分がずっと続くよ　これこそ本来の快感だろうね

435 ：

>>416
これは明らかにスーパーサイヤ人とは違うだろう

436 ：

姉は学年いちのマドンナでめちゃめちゃ男にもてるのやけど長年いっしょに生活していて
わかったことがある。女は貞淑に男も性に対して慎まないと
いい人はできないということ。理屈じゃないです
インターネットはうっとうしいですな正直。ﾏｲﾉﾘﾃｨが堂々とﾌﾞﾛｸﾞなんか公開して
こっちがうっとうしいからと正直なコメント書き込むと却下されたりしますんで。
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄは双方向であるべきなのに・・・ほんとうっとうしいやつがいるもんだ世の中って。
しかしここにおられる人たちはすばらしいと思いますよ。がんばってくださいね。

437 ：

だったら構うなよｗ

438 ：

だったらって？

439 ：

はぁ？しっかり文章かけんのかあほぅ
金玉けとばすぞ

440 ：

>>438
だから鬱陶しいマイノリティにいちいち構うお前が一番ウザイってこと。
昨日彼女に金玉チョップされたけど滅茶苦茶痛かったぞｗ

441 ：

はぁそうでっか

442 ：

あれだ、オナ禁で効果があるのは3日から〜5日な
これすぎると、性器の感度がよくなくなるよ

443 ：

あれだって？

444 ：

あああああああああ抜き

445 ：

てぇ

446 ：

まだだ

447 ：

オナ禁すると目覚めがいいよね
今日は4時に起きました

448 ：

オナ禁してると右目がパッチリ二重になってくる不思議
左目がパッチリ二重で右目だけ奥二重だからオナ禁してるとイケメンになるお

449 ：

　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 _,,t-‐‐-､,-‐‐-､
　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
　　　　　　　 　 　 　 |￣|　　 V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
　　　　　　 　 　　|￣| |￣| 　 ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_　 _,,,,,_ t;;:ﾇ
　　 　 　　　　　　| 　| |　 |　 イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､　!'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
　　　　　　 　 　　| 　| | 　|　　i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ　ヽ＿/　介'
　　　　　　　　 　 | 　| |　 |　_,rﾍ_,ｊ|!'　　　　 /ｰ--''! 　 　 |'
　　　　　　　　 　 |,.ｨ―''''￣　／| |　　 　 　 ／二ｸ 　 　 !
　　　　　　 　 　 /;;:::'';;::''::;;:／ {　!　、　　 　 ヾニﾝ　　　ﾉ＼
　 　 　 　 　 　 /'''::::;r|''':::;;;|　　|　!　＼　　　　　　 _,,.／|::;;'''＼
　　　　　　　　/:;;／　|;;;''::;;| 　　丶＼ 　｀_＿＞-ｰ´　　　!;;;:'''::iヽ、
　　　 　 　 　 i／　　 |'::;;;;''|　　 　 　三 ―''"　　　　　　　!''::;;;;| /ヽ

450 ：

イケメンだね

451 ：

＞「テストステロンは、信頼を減じ、警戒心を抱かせて用心深くさせる」
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1275580018
あれ・・やる気物質じゃなかったの

452 ：

>>451
女は安心しきれない男に惚れるとかいうだろ
闘争心があってやる気がある男らしい反面浮気しそう遊んでそう
まさにモテ男じゃねーか

453 ：

今日で1週間だがムラムラしすぎてやばかったｗ
オナマス黒澤読んで何とか気を紛らわしたぜ・・・
効果は分からんorz
目覚めがすっきりした感じはしないでもないかも・・・

454 ：

今日からオナ禁始めるを〜
頑張るを〜

455 ：

とりあえず一週間経つが、そろそろ何らかの効果がほしい
猿からしたら一週間なんてとんでもない日数だというのに
少しでいいから報われないと続けていいのかわからなくなっちゃうよ

456 ：

>>455
顔付かわるだろ？
俺はイケメンんいなった
あと肌の色がよくなった（日焼けしただけ？

457 ：

>>456
いや、全く変わらない。
一カ月やって駄目なら俺には効果が無かったって事で諦める。

458 ：

よーし今日からはじめるぞぉ！！

459 ：

オナ禁のおかげで人生初のナンパ成功しますた。
二週間オナ禁して無性に女の子と飲みたくなって
深夜に声かけた女の子二人目でゲット。
一緒に飲んでアドレス交換してバイバイだったが
話下手コミュ障ぼっちのおれにしちゃよくやったまじで
シンジラレナイ

460 ：

　　　|/-O-O-ヽ|　ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ･･･
　　　| . : )'e'( : . |
　　　｀ ‐-＝-‐
　　　／ 　　　＼
||＼￣￣￣￣￣￣ ＼
||＼＼. 　　　　　　　　　＼ 　　　　　∧＿∧
||.　.＼＼　　　　　　　　　　＼　　　 (　；´Д｀)　（ｵｲ、なんか変なのがいるぞ）
.　　　　＼＼　　　　　　　　　　＼ /　　　 ヽ.
.　　　　　 ＼＼　　　　　　　　　／ .|　　　|　|
.　　　　　　　 ＼∧＿∧　　　(⌒＼|_＿./ ./
　　　　　　　　　（　´,_・・`）目合わせるなって　∧＿∧
.　　　　　　　　 _/　　　ヽ　　　　　　　　　 ＼ 　（ 　　　　）　うわー、こっち見てる

461 ：

35歳。去年の6月、失業給付貰いながら放浪旅に出た。
東京から京都へ、京都から山陰線でぐるり、山陽線で大阪へ。
それまでは週一ペース、たまに土日連荘。
約一月の禁で感じたこと。
*顔のたるみが減った(目の下、ほうれいせん？)。＠12日目くらいから。
*10日過ぎたら、かえって勿体無い感が出てきて続いた。好循環。
*毛穴が目立たなくなった？ようだ(ほっぺた)
*電車内、帰宅途中の女子高生に気軽に話しても不審者扱いされなかった。＠山口
*電車内、就活中の女子大生に気軽に話したら結構話がはずんだ。＠岩国
*焼肉の後、公園で寛いでいたら小学生の女の子になつかれたｗ。＠大阪
*効果として、、顔つきが精悍になる→小さな自信→余裕が生まれる→話しかけたり話しかけられる。
→効果ありと見る。最初の10日が勝負の分れ目かと思う。それ以降はヤンナーズハイｗ。
やりすぎて苛まれていたら一月くらいは挑戦してみてはどうだろうか。

462 ：

オナ禁ファイターになります！！
今日からがんばるぞ

463 ：

リセットしました。

464 ：

オナ禁ファイターになります！！
今日からがんばるぞ

465 ：

461のコヤジです。
その後、、、また苛まれてｗ45日達成しましたが、
その間、20年ぶりの同窓会にて、
*肌が綺麗だなと言われた(野郎どもにｗ女性陣からは若いねーと)。
*45日達成記念にご褒美として行った風俗でのお姉ちゃんの年齢の見解が、
一人目『26歳〜？』二人目　『27歳ですか？』。
百戦錬磨の彼女達に10歳も若く見られたのでガチ！
諸君の健闘を祈る。

466 ：

オナ禁の効果疑ってるって？
自分で試すしかないだろ？
俺はそんな単純じゃないだって？
みんな単純な考えから複雑になったんだよ!！
人それぞれの経験がある。
誰のこと言ってる訳でもないけど、否定的な書き込みする人はそれはそれで経験から来たんだと思う。

467 ：

生存

468 ：

これオナ禁したあと抜いたらオナ禁効果無くなるの？

469 ：

ある程度続いてても一回抜くと高確率で猿に戻ってしまうからな
そして後悔して再びオナ禁決意するという

470 ：

綺麗なイケメンになるから楽にできるな
もう飽きたゼ

471 ：

オナ禁3日目で早くも効果あり！
電車で寝てたら急におれの肩に何か重いものが
のしかかったと思って、ふと起きたらなんと熟睡してる女子高生の頭だった。
その状態が10分ぐらい続いたんだが、カウパー方出しまくりやばかった。
これはフェロモン効果でok？

472 ：

ネタは結構ｗ
>>470
ハハハッハｈッハハハハ
わかるわかる

473 ：

今日からオナ禁するぞ！！

474 ：

鬱病の薬のんでてまったく精液がでない
なので2週間前からオナ禁してる
これもオナ禁ていえるのかな？

475 ：

前スレにもあったけど、これはスゲーな！
http://natural-pure-heart.com/ikemen.html

476 ：

あげ

477 ：

たまにリセットしたほうが逆に効果的だったりしないの？
流石に何週間も出してない方が体に悪い気がするんだけど・・・
（憶測に過ぎんが）

478 ：

みんなのモチベーションUPに繋がればと思って「オナ禁の効果を報告するスレ53」からオナ禁のモテ効果を抜粋してきたぜ
525 ：病弱名無しさん：2010/07/03(土) 10:44:58 ID:rCTNbllH0
昨日オナ禁のモテ効果体験したんで投下
帰りの電車で、俺が立っててその斜め前に座ってる子がやたらチラチラ俺のこと見てきた
なんなんだろ？って思いながらも携帯いじってる内に俺が降りる駅
いつも通りに降りて階段昇ろうとしたその時、後ろから声が

479 ：

『すいません、よければちょっと時間いただけませんか？』
不審に思いながらも
『少しだけなら…』
と言って少し話した
その子が言うには毎週金曜日（自分は大学生で帰る時間バラバラ）にこの時間帯にいつも見かける俺のことが気になってたとか
で結局４、５分話してメアド交換することになった
可愛い子だったけどまだ全然相手のこと知らないし、いまいち乗り気にならない
オナ猿の頃なら飛び上がって喜んでたんだろうな…（女なら誰でもいいって感じでｗ

480 ：

931 ：病弱名無しさん：2010/07/07(水) 22:56:33 ID:mHP+Cfz9P
大学時代の(ちょっとかわいい)後輩と駅で偶然すれ違う→
ひさびさだしちょっとお茶しませんかと誘われお茶
→それなりに盛り上がり飲み会へ
→他愛のない会話から恋バナへ
→彼氏と別れるだとかなんとか
→泣きモード突入、◯◯さん(俺)みたいな素敵な人がいいのにとかなんとか
→肩に寄り添ってきた
→仕方ないので抱きしめてあげた
この状況でなおホテルへいかなかった俺チキン。猿の時はこんな状況ありえんかった。

481 ：

明日からがんばりますwwwwwwwww

482 ：

7/12　開始。一日目

483 ：

オナ禁は無駄かもしれないけど、自信はつくよ。

484 ：

ttp://www.xvideos.com/video506746/young_girl_with_small_tits_getting_her_nipples_sucked__licked_fingered_by_2_young_girls_on_the

485 ：

俺も頑張る

486 ：

二日目〜

487 ：

>>483
自信が付くなら無駄じゃないだろ。
オナ禁の効果はプラシーボも含めて言うんだぜ。

488 ：

つーか、明らかに寝起きが違うし、体力も湧き出てくるぞ。
寝る前のーは絶対駄目だな。だるくて仕事できん。

489 ：

3日目

490 ：

4日目

491 ：

5日目

492 ：

頑張っているなぁ〜〜

493 ：

64日目

494 ：

そろそろ一ヶ月
体温が上がったのか、
この暑さも体にこたえない

495 ：

高校3年生で
今まで女の子とまともに話した
ことすらなかったんだが、
オナ禁を開始して14日目にして
同じクラスの女の子に
カラオケに誘われメルアド交換
したんだけど(^з^)-☆
これはオナ禁効果なんだろうか…

496 ：

よかったじゃない
がんがれ

497 ：

　　　　　　〜８月レース開催のお知らせ！〜
毎月６０名〜８０名が集まる一月かぎりのオナ禁レースです
最近オナ禁が続かない人、一ヶ月達成したことない人是非ご参加ください！
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全オナ禁スレ対象マンスリーレース【第13回】
(p)http://sports2.2ch.net/test/read.cgi/entrance2/1277432685/

498 ：

>>497
そんなスレッド無いですって言われたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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499 ：

オナ禁開始だー

500 ：

※俺がオナ禁してて唯一分かった事
　オナ禁すると毛穴が開かなくなる

501 ：

詳しく

502 ：

>>501 毛の穴が開かなくなる

503 ：

>>501 新陳代謝が悪くなる

504 ：

一年続いたひきこもりがなおった

505 ：

なるほど。
最近毛穴が目立ってきたと思ったら
そういうことか。
目の下のたるみとかもか・・。
体毛が薄くなるとも聞いた。
濃いのはそういうことか・・・。
よし、とりあえず一日目達成！

506 ：

中学1年の後半から高3の今までニキビに悩まされ続けてるけど
大学受かるためとリア充ライフ夢見てオナ禁始めるわ

507 ：

オナ禁止260日した俺が一言、
禁止を終えた次の日の射精は少し赤いものが混ざる。
汚い話だけど具体的には鼻血が出た時に鼻で吸って口からタンと一緒に出したような感じになる。

508 ：

今日から始めてみよう・・・！

509 ：

潮吹き動画テク半端ねぇｗ
これで潮吹き無理だったらマジ乙だわ・・・
http://ichikawa-ebisou.com/furubokko.html

510 ：

30喪男。
オナ禁２０日目、職場でたまたま帰りが一緒になった若い娘から「寒いですねー。ラーメンでも食べ行きません？」って言われた。
ラーメン食っただけだったけど、今までの俺だったらありありありありありえない事だった。嬉しかった。
オナ禁の効果なのか解らん。

511 ：

女の子からやたら話しかけられるって効果は半信半疑だったけどついに経験してしまった
女の子じゃなくておばちゃんたちだけど

512 ：

>>511
むしろ一番感じられた効果だった。本当に不思議だけど、何か根拠があるのかな？
ちょい前に「ーしてる男は嫌」みたいなのをネット（２ｃｈだっけ？）で見たけど、もしかしたら女はーを過剰にしてる男を本能で感じ取って拒否してるのかもしれない。
何て言ったら笑われそうだけど、本当に女の子から話しかけられる頻度が段違いに増えた。

513 ：

ー過剰にしてると
臭い、むさくるしい、目つきが悪い、目がうつろ、やけに疲れている、肌ががさがさ、髪がバサバサ
で男女問わず近寄りがたい風貌になるからな
オナ禁すると上記のすべてが改善されるからそりゃ誰からも好かれるようになるよ

514 ：

そうなのかー。確かにソレは言えるかも。
しかも、ネットで見てオナ禁でソレが改善されるって思い込みがあるから、いくぶん表情が明るくなったり、話しかけ易い感じになったりとかしてるのかな。
１時の快楽は失うけど、その分楽しく過ごせる気がする。オナ禁。
タバコと一緒だ。

515 ：

ーした翌日は同じ睡眠時間でも、寝起きが悪いのはガチ。
ーした翌日のランニングは同じ距離でも苦しさがアップ。
ーした翌日は勉強や運動などの能力向上に関する物事に対するモチベーションが下がる。

516 ：

お前らまだオナ禁なんかやってんのかよｗｗｗｗｗｗﾜﾛｽｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ







11日目

517 ：

二週間続けてるけど、そろそろ精子が漏れそうです。
夢精はセーフなの？

518 ：

夢精はセーフだよ

519 ：

>>518
サンクス

520 ：

　　（　　´）｀Д） )) < ﾊｧﾊｧ　こんな所でﾀﾞﾒｪ
　　/　　つ　つ 　<　大丈夫だって，こんな糞スレ誰も来ねえよ
(( (_(_　 ﾉ　ノ
　　し∪ ∪
　Σ（　ﾟдﾟ ）ﾟдﾟ）
　　/　　つ　つ
　 (_(_　 ﾉ　ノ
　　し∪ ∪
　　（　ﾟдﾟ ）ﾟдﾟ）
　　/　　つ　つ
(( (_(_　 ﾉ　ノ
　　し∪ ∪

521 ：

ーした30分後に１０ｋ走ったけど全く息切れもしませんでした

522 ：

オナ禁して21日目だけどなんか欝っぽくなってきた。胸の辺りが苦しい。
毎回、オナ禁すると性欲とは別に欝傾向になるから抜いてたんだけどな。

523 ：

おれは50日越えたが鬱になってくるよ。
鬱になってーしても鬱になる。
どちらにしろ鬱になるように出来ている。
だから変えようとするわけだ。
鬱になる原因としては、うらやましいものを見たときだな。
自分もそうなりたいと欲するようになるからそれを得れないと鬱になる。
それが心の内側でどんどんエスカレートしていくと、うつ病という結果に
なる。
解決策は、価値観を変えることにあると見ている。
オナ禁で誘惑の価値観は変えられる

524 ：

言って見れば、あるていど鬱をコントロールすることだ、
些細な時計の針でも研ぎ澄ませば敏感にキャッチできる。
みんな、はじめてエロ本を見たときに戻りたいんだろ？

525 ：

性欲をなくし過ぎると鬱になる傾向があるよ。
鬱っぽい人は肉を多めに食ったり、精のつく食べ物をたらふく食ってエロ禁も解除して
良いと思うよ。

526 ：

やばい、超エロい
http://www.megaporn.com/video/?v=F2W34B1L

527 ：

自分は今日3日目だけど、寝起きすっきり。だけど抜いてしまいそうになったｗｗｗｗｗ

528 ：

頭を洗っても１日たつと、洗ってない犬の臭いがしたけど９０日やってると
それが無くなった。
あと、額や顔がすべすべになった。

529 ：

１０日目　よく持ってるな
欝っぽくなる人、無理にでも笑顔を作るといい
マスクをして、電車の中とかでも口角を上げる練習
気持ち変わってくるよ

530 ：

オナ禁初めてで今10日目なんですけど、
精子を出さなければＯＫということは、
ーでのドライオーガズムもＯＫなんでしょうか？

531 ：

>>530
やめたほうがいいと思う　欲情するのもいい影響ではない気がする
ちなみに俺もドライオーガスムで紛らわせようとしたら盛大に射精したくち。
ありゃ無理だ

532 ：

>>531
どうもありがとうございます。
射精しなくても男性ホルモンが出る時点でダメということで、
ドライが女性的だという点でもしかしたら？と思っていました。
オナ禁が医学的には意味が無いという事ですが、
同じ睡眠時間でも寝起きが良く、女性に対する意識が
直接的になり、他の物事に対しても行動力が出てきて、
自信を持ち始めています。このまま続けてみます。
長文すいません。

533 ：

長距離走が早くなる
寝起きがいい
目力が強くなる
カラオケで点数がいい
髭の伸びが遅くなる
顔が脂っこくならない
ソースは俺

534 ：

よし俺も始めてみる

535 ：

モテ効果はまだ感じられないけど、本当に頭の臭いはなくなった。
歩いてて引き返したり、じっとしてて頭のあった空間の臭いを嗅ぐと夕方はくさかったけど
それがなくなっただけでもいい。
たぶん頭皮の脂の分泌が減って酸化臭が少なくなったと思う。人それぞれに効果があると思うからがんばって

536 ：

オナ禁はガチだよ
若い時からやっといた方がいい
俺、野球してたんだけど抜いた後だと集中力が全然違う
スポーツマンとかはまじでオナ禁して損はないぞ
ソースは俺な

537 ：

>>525
肉を食うのはいいけど、エロはどうか…。
オナ禁という状態でエロを見ると、その映像が頭にこびりついて結局抜いてしまうのが
落ちだと思う。もしくは数日後に夢精するか。

538 ：

ーばかりしてきたが、さすがに四十代になるとペースダウンするな。

539 ：

トンカツにはソースだな
ソースはおれだ

540 ：

エロ禁するのが一番いいが抜かないだけでも十分効果はある
寝起き
目力
髭
疲れにくい
はガチ
もちろんソースは俺な

541 ：

ブルドッグ

542 ：

道端の仮設トイレに拘束され、汗くさい労働者たちに次々と欲望をぶちまけられていく。
だったらマジ乙だわ・・・

543 ：

オナ禁はあくまでマイナスを０に戻すだけ
だが、それが大事
童心を思い出せ!!
オナ禁の最終系は童心を取り戻すことだ!!
そんな俺は一週間目
寝起き
疲れにくい
髭
女の子から話しかけられるを体感してる
オナ禁はガチだぞ!!
あっソースは俺な

544 ：

　　　.ｌミ＼.:.:li::..:i|:.:i|:.:i|::.i|:..i|:i|:.i|:.:.|.:i|: .l|:.:l|:.l|ﾚ':彡/
　　　 .lミﾐヾ.:.:l.:.:.|!.::ll.:..ll.:.il.:.|.i.:li:..:l::.i|:.:i| :.|:.'〃.:彡|
　　 　 |.;.;ヾ｢ ﾞ ‐-＝＝=z:!:.,;!_: !;._!⊥斗‐''"´|.;..;.;.|
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　　 　 |.;.;.,;|　　　　　　　　　..::.　　 　 　 　 　 |,;.;.;|
　　　　|.;.;.,;|　　 　 　 　 　..:::l:i:::..　 　 　 　 　 |.;.;.;|
　　　　r‐､:.|　.,,_＿＿＿ノ.::ﾉ:ヽ:丶＿＿＿__,. | r.ヽ
　　 　 | ´r┤ ヽ＝‐tｯ-、　､ .i::　,r-ｔｯ‐＝,‐　l/l｀ |
　　　　l　|｛､　 ｀￣￣￣`_ ＿|::_´￣￣￣　　.} }　|
　　　 ｜.ｉ　j　　　　　　　 ￣´|::￣　 　 　 　 . / /　　>>543
　　　　ヽ ＼l,　　　　　　　　　|､　　 　 　 　 y' /　　　バールってのは何にでも使えるこのAAのことに決まってんだろうがダボ
　 　 　 　＼__､　 　 　 　　 ゝ/　　　　　　 j ,_/
　　　　　　 　 |、　　　　､_＿＿__,　　　　 /|
　　　　　　　　| ヽ　 　 　｀ー ‐'´　　 　 ∠|
　　 　 　 　 　 |　 ヽ　　　 ::.: ::: :　 　 ／　 |
　　 　 　 　 　 |　　　＼　　　　　　／　　　|
　　　　 　 　 ,ｲ!　 ',　　　丶 __,. .ィ 　 　 　 |ﾍ

545 ：

夢を見やすくなる
ソースは俺

546 ：

>>544
横須賀のもんが調子こいてんじゃねぇぞ緋咲ぃ!!

547 ：

カラオケで点数がよくなる
ソースは俺な

548 ：

週１土曜日に抜いていたが、週１位ぬいとかないとしょうがないと思われてる
と思う。実際金曜日と月曜日が結構違うのだが、休日はさむので、変化に気がつき
にくいと思ってそうしている。
長期オナ禁のリセット後、２時間くらいで別人になってしまう。
つまりーしたのがばればれになる。
何とかならないか、

549 ：

オナ禁スケジュールを作りましょう

550 ：

意志が弱い

551 ：

4日目。　特に変化は無いけど何かしてないと落ち着かなくなる。　それで普段全くしない部屋の掃除なんかしてしまったわ。　ソースは俺。　PSPからの書き込みで読みにくくてスマソ。

552 ：

最近のゲームは２ちゃんも出来るのか

553 ：

マジでPSPから書き込み出きるの！？
今からやって見る

554 ：

いいことを教えてやろう
44 for hblでググルんだ情弱共

555 ：

夢精した

556 ：

爪が伸びやすくなる
ソースは俺

557 ：

ヘッドスピンの速度が上がる
ソースは俺

558 ：

オナ毎日してるとやっぱりだるいな
ソースは俺

559 ：

シコシコシコきもてぃいぃいぃ

560 ：

ああああああああああああああああああいああああいあいあいあい

561 ：

5日目だけど髪質良くなった。
後は女子と話す時いつもは距離とられてたけど
今日はいつもより近かった気がする。
2つ目は気のせいかもだけど1つ目はガチ。

562 ：

明日からマジで頑張る…

563 ：

6日目。　5日目から特に変化無し。

564 ：

今オナ禁4日目なんだが誰かコツ教えてくれ　　

565 ：

今オナ禁4日目なんだが誰かコツ教えてくれ　　

566 ：

続けて

567 ：

HUSTLE MUSCLEを聴くといいよ

568 ：

>>565
エロイものを見ない
考えない
筋トレ

569 ：

長期にわたりオナ禁している２１才♂です
シコりまくってた中学時代より今のほうが若くみられますね。

570 ：

まじか
今高３だけど髭濃いからオナ禁で薄くしたいんだよね

571 ：

>570
是非、オナ禁してみて。俺も髭濃かったけど今は普通に髭薄いね。ってか髭以外にも体毛全体薄くなってる感じ。ちなみに髪質良くなるぜ。

572 ：

今日からはじめます！！！！

573 ：

>>571
おまいを信じる

574 ：

>573
おぅ！
信じてやってみてくれ。俺の場合、二年間オナ禁を継続していて夢精以外、射精していない状態を維持してる。
途中、リセットしたくなるときあるけどこれまで積み上げてきた功績が一瞬で崩れると思うとハッと欲を消すことができます。
オナ禁を始めてから同年代より若く見られるし、顔も昔と比べて中性的な顔立ち？いわゆるベビーフェイスってやつになった。
あと昔は女と話すときオドオドしてあがってたけど今は余裕があって相手を包容する感じ。
去年の成人式のときは別人に間違われるほどｗ。
効果は人それぞれ必ずあると思う。
オナ禁は肌荒れにも良いって聞くけど残念なことに俺はいまいち効果がなかった。
んでも、オナ禁を始めて自分が確実にいい方法に変わっていったことは間違いありません。
長々となったけどダメな自分を変えたいと思うんなら早速、今日から行動しましょう！

575 ：

俺も頑張る！抜くとはぁ…って落ち込むから
産毛とか薄くなるかな ーしまくってから体毛とか凄い増えた

576 ：

しゃあ!!おまいら頑張ろうぜ!!

577 ：

おっす！
みんなそれぞれ共に向上していこう！！

578 ：

ネット使ってデマばかり流すなガキども。
ーする以前から俺はすね毛モサモサだわ。
あとブックオフの店員にアゴゲンかよっ！てくらい腕毛が濃い男がいたが髪はフッサフサだった。
体毛の濃さと髭、薄毛はあまり関係ないだろ。
ガレッジのゴリも体毛濃くてもハゲてないし。

579 ：

いろんな要因あるから確率を上げていくと考えれば

580 ：

オナ禁のすごさは自分で効果を実感したときはじめてわかります。
どうせ俺なんか〜っていうマイナス思考で取り組むより、
よし！俺は今日から変わるんだ、必ず変えてやるんだっていうように、
プラス思考で取り組んだほうが良いです。
↑文章まとまらないけど内面的な意識から変えることが第一歩だと俺は考えています。

581 ：

オナ禁2日目でめげそう
か、下半身がうずくぅ〜

582 ：

>>574
オナ禁は肌にとって改善のきっかけに過ぎん
重要なのは能力である
夢精以外の射精をやめると

583 ：

夢精したらしこったことと同じなの？
効果的には

584 ：

のダメージを１０とすると夢精は２〜３くらいだから安心しろ

585 ：

>>584
ありがとう、

586 ：

夢精は自らは出してないしな
エロい夢じゃなくて夢精とかはダメージ殆ど無いだろうな

587 ：

夢精はーよりダメージ低いけど夢精した後の処理が大変だね。
あーやっちまったって感じ。
俺の経験上、寝る前にエロを見ると夢精する確率が高い。
だから今はオナ禁継続しながらエロ禁もしてる。

588 ：

夢精ってわかるの？
出して気付かないまま乾燥してるかもだし

589 ：

ちょっと・・・
今日から頑張る！
目指すは一週間だー！

590 ：

>>588
出てる時に起きて気付くよ俺は

591 ：

２回で落とす●●のテクにはぶったまげたわｗ
おまいら、参考にしてみ。
http://www.yamaguchi-riko.info/hentai.html

592 ：

　自分なりにオナ禁を考察してみた。
　サイヤ人になりたければ、エロありのオナ禁をすべき。
　サイヤ人状態(積極性向上、闘争心上昇、全能感)は、男性ホルモンのひとつテストステロンの効果に非常に似ている。つまりサイヤ人効果＝テストステロン効果の可能性が高いということだ。　
　このテストステロンは、運動時や、性的興奮をしているときに発生する。
　性的興奮時に発生する理由は、オスにとっての重要事項に子孫を残すことがあり、そのことに対して積極性がないと他のオスにメスを取られ滅びるのが目にみえているからだ。
　つまり、性的興奮するエロを見るのはかまわないどころか推奨すべき。
　オナ禁する理由は、先ほどのテストステロンが、ーすると悪い男性ホルモン(正式名称は忘れた)　に変わるからだ。
　この悪ノ男性ホルモンは、疲れさせたり、頭の回転を鈍くさせたりさせる。(ーの悪いところそのものだと思ってくれていい)
　つまりーするべきではない。
　ちなみにこれは余分だろうが、何故射精後にこの悪ノ男性ホルモンが出されるかというと、射精後、女を安静にさせて精子が流れ出るのを防ぐためらしい。
　射精後も性欲がとまらないと、せっかく出した精子がもう1度することで？き出されてしまうからだ。

593 ：

？はかだ。もじばけすいません。

594 ：

オナ禁１０日→せくすしてリセット→再びオナ禁→今日１２日目みたいな感じ。
オナ禁する前との変化を挙げると…
・肌や頭皮の油っぽさが無くなった
・系サイトで顔だししたら、女の子のメアド２人げと
・結局二度寝しちゃうけど、朝早く目が覚めるようになった
・実家に帰省したら、普段以上にお小遣貰った。
・ガリガリ君買ったら当たった（笑）
最後の下二つはあれだけど、まぁ多少の効果はあるのかなぁ？

595 ：

髪質よくなるのはガチだな
まだ４日目だけどすごいよくなった

596 ：

１ヶ月達成
今日野球見に行って女の子に声かけられた。
普段は声かけづらいって言われるのに。
自分は関東で相手は北海道に住んでる人だけど。今メールしてる。
これも効果の一つか？

597 ：

たらスゲェ

598 ：

http://www.geocities.jp/onakin_kenko/

599 ：

オナ禁よりネト禁しろ。

600 ：

モテ会話のカラクリ、全部見たよ。
出水聡のピー音の裏トークすげぇｗ
http://sinsakae-nagoya.com/motekaiwa.html

601 ：

>>596
円香か

602 ：

>>68とか>>149とか日本はまだまだ広いなあ

603 ：

オナ禁5日目
毎日ーしてた時と違って気力体力が全然違う
行動的になった。
寝起きが良くなった。
三日目から肌がきれいになった
いままで寝てる時に夢を見なかったのに夢を見るようになった
汁遊びした後、眠くなることがわかった。体に悪い
いまはこれくらい

604 ：

たった5日でｗ
なめんなよって感じ。

605 ：

俺もー減らそう
髪質に影響するのは間違いないな
男性ホルモンがそのまま影響するだろうし

606 ：

どうしてもなかなか、うまくオナ禁出来ないと言う人
ネットでのエロ閲覧だけは100％禁止にしてみてください。
想像でオナしてもいいし、DVDを見るのもOKです。
オナ自体はとりあえず禁止しません、それが遠回りに見えて実はコツです。
とにかく、ネットでエロ見るのだけを完全に断てば
オナしてても、そこそこオナ禁と同様の効果は得られますよ。
なぜかというと長時間エロを探したりしないので、眼精疲労もなく、
長い間興奮もしないのでホルモンの過剰な崩れもある程度抑えられ、
体の疲労も蓄積しづらいからです。

607 ：

長時間エロ探して回るって言うのが、一番自尊心を傷つけ
自信のない自分にさせている要因ですので、ここから完全に断ってみましょう
たまにオナしても、自信のない自分になりません。
むしろネットエロ閲覧を完全に断てている、という事実で自信付いてきます。
そうしているうちに確実にオナ頻度も適度なものに減りますし、
オナによる老化もない程度まで体への負担影響がなくなります。

608 ：

オナ禁＋αが重要
ランニング
筋トレ
とかいろいろやってみよう

609 ：

風俗嬢とプライベートで
してぇなぁ・・・
http://kabukicho-daisuki.info/private.html

610 ：

俺毎日おなってるけどすね毛薄いぜ☆

611 ：

オナ禁12日目
マイナス思考に陥ることが減った（3分の一くらいに減った
さらに行動的になった
肌がさらにきれいになった
8日目からヒゲが伸びびにくくなったことに気付いた
集中力が上がった。
うつろな表情からはっきりした顔になった（目の焦点が合う感じ）
腫れぼったい目がすこし大きくなった
精神的な面での恩恵がありがたい
汁遊びが体に悪いことをわかりつつもしてしまう
終わった後、体がだるくなってマイナスで荒んだ気持ちになる
この状態では何事も受け身になり続かないと確信する
エロを見るとさらにそれがプラスされることに気付いた
明日からエロ禁もする

612 ：

気づいたらたぶん二ヶ月ぐらい抜いてない
さっき友達にーでもしてろって言われて存在を思い出したのでここに来てみました

613 ：

>>612
どや？

614 ：

>>613
見た目は変わらない
脂は季節的に冬だったからか前のほうが少なかった
自制心が強くなった気はする
あと考えるより動くようになった

615 ：

>>614
ごめん下二行矛盾してるみたいになってるけどポジティブになったぐらいに考えてください

616 ：

オナ禁8日目だけど昨日の朝起きたら左目二重になってて昨日夜までずっと二重で今日寝て起きてもまだ二重。
寝起きで二重になることたまにあるけどいつも数時間たつと元に戻ってるのに初めてだよこんなの。
このまま一生二重ならいいな

617 ：

俺も今日からしてみる
高2の男参戦
結果を報告する

618 ：

目標はダイエットと顔の引き締まり
ようはモテたいからだなあとは夢精を小学時代からしてないので久しぶりにしてみたいのも目標

619 ：

高校生だと効果めっちゃでるからな
応援する がんばれ

620 ：

顔の引き締まりワロタ
引き締めって言ったほうがいいと思う

621 ：

引き締めのがよかったなｗｗｗ

622 ：

1日目生存
寝起きがなんとなく良いがそれは祝日で8時間睡眠だったからだと思う
あと夢で女3人とヤる夢と体育でヒーローになる夢だった
どっちも心地良い夢だったから一応効果はあるのかなこのまま1週間は頑張る

623 ：

12〜35歳の日数×1以上のーしてきた俺が断言する
オナ禁は確実に効果ある！
※での射精はOK

624 ：

しまったあああああああああ
数時間前にリセットしちまった死にたい
やっぱしエロマンガが部屋中に散らかってる環境がいけないのだろうか・・・・・・・・・・
テスト期間終わったら本格的にオナ禁しよう、テストに集中するためにも我慢はしない

625 ：

>>623実感した効果は？

626 ：

16歳高2
俺も始めた
5日で2日間終わったわけだが、既に辛い
とりあえず今日はもう寝るぜ

627 ：

やっぱし我慢は毒だからテストが終わってからにする
それまでは抜き放題するぜ
今日なんか４回もしてしまった

628 ：

これ見たらオナ禁解禁するしかないな
ｗｗｗｗｗｗｗ
http://www.youtube.com/watch?v=mMq4djvZOZw

629 ：

>>627
そうか…
じゃあ俺は14日からのテストまで禁欲するわ
保健の授業、「射精のメカニズム」だった…

630 ：

え、オナ禁て女にも効果あんの？
髪質よくなるとか、顔引き締まるとか

631 ：

クリオナは男ホルが出るから駄目らしい

632 ：

テスト終わったけどそのうち修学旅行があって夢精するかもしれんからどうしようか悩む
修学旅行の３日前とかからオナ禁しようかな

633 ：

634 ：

ちゃんこ

635 ：

タバコ吸ってたら効果薄いのか？

636 ：

決めた。俺、今日からオナ禁する。
今まで集めた画像も全部消す。
ガンバるぞぉ(・｀ω´・)ノ

637 ：

やりたい
誰でもいいからやりたい

638 ：

>>636
みんなと頑張ろう！
http://anshin.yahoo.co.jp/

639 ：

正直オナ禁する位だったらテカテカしてたい。

640 ：

どうりで24時間ーの後は無気力になる訳だ

641 ：

ううっ

642 ：

一週間オナ禁を数ヶ月続けてるけど、全然違う
毎日オナってた時期と全く違う
自分の見ている世界が明らかに違う
何でだろう･･･男の一番難しいところだと思う
例えば女に関しては
オナってると女の胸や尻ばかり気にするんだけど
オナ禁してると、女の他の部分が気になってくる
それ以外に関しては
体が臭くない、汗が気にならない
周囲に性格が良くなったと言われる
頭の回転が良い
前向き
小さなことを気にしなくなる
新しい趣味を見つけたがる
早寝早起き
など

643 ：

すげぇ…
さっき3回してきたw
絶対に今日から頑張る(｀_´)ゞ

644 ：

俺は二日目生存者だす　彼女ととりあえず一週間オナ禁するって約束したから頑張る！
あ、俺15才ね

645 ：

オナ禁研究結果。
太陽光を浴びると体内で作られる、
メラトニンというホルモン
が性欲を抑制する
らしいです。という噂が
流れていたような
という噂です。
関連ワード
松果体、インスリン、日光浴
メラトニン
興味ある人は調べて下さい。

646 ：

インスリンじゃなくセロトニンでした。

647 ：

>>643 2日目…

648 ：

オナ禁は一週間できて一般人レベル
まず一週間に慣れないといけないんだぜ

649 ：

>>647
３日目…

650 ：

>>649
４日目…
オナ禁してたら普段の生活で短気になりやすいのは気のせい?

651 ：

初のオナ禁やり始めて７日経過。ここを見たとき半信半疑だったけど挑戦。
２７だけど１５年やりまくってて、高校のとき先生から「授業中おまいはちゃんと授業聴いてる」といわれたりしたが、ぜんぜん頭の中に入ってなかった。
最初の４日くらいは悶々してたが、そのくらいから鎧を脱いだ武威のように体が浮くくらいの感覚をゲット。
あと一番驚いたのが、季節関係なく風邪ひく体が３日目くらいから回復。夏でも風邪薬が手放せなかったのに気づいたら．．．鼻水がでない。
そして片方小さかったキャン玉がでかくなった。
気づいたこと、ひどい抜け毛がちょっと回復
胸にできてた吹き出物がほとんどなくなった
死んでいた表情がマシに
集中力UP
落ち込みにくくなった（いやなことあっても切り替え早い）
疲れがとれやすい
女の子からの声かけ、運気上昇や他の事はまだ実感できてないがこれからに期待したい。
オナ禁初挑戦でやばいときもあるけど、短期間で成果を実感できてびっくりした。
どこまでいけるかわからんが、就職掴むまでは続けたい。

652 ：

>>650
体が慣れてないんだと思う
いきなりオナ禁しても、抜きたいと考えるばかりになる
今までの習慣がそのまま影響するからね

653 ：

>>650
５日目…

654 ：

>>652
まじかorz まぁ体育祭で朝から夜まで暇がないし 頑張ってみる

655 ：

中2男子Ｗ
効果あると信じて
やっと三日達成！ｗ

656 ：

夢精してるのに気が付かないなんてサイテーなひとやな

657 ：

>>654
オナ禁終了…
風呂場で我慢できずに…orz

658 ：

夢精ってどんくらいオナ禁したらなるもんなの？
ただいまオナ禁六日目。

659 ：

4日目にして3次元に目覚めてきた。電車はやばい。
なんなら男でも・・・。

660 ：

中２のクズでもこんなゴミ溜めに来るのか
すぐ年齢晒すのが面白いなこの朝鮮人

661 ：

週末だし今日はいいかな。
どうしようかな。

662 ：

>>658
２週間くらいだったよ

663 ：

9日間クリア→一回リセット→今6日目
とりあえず9日間やってみて感じたのは、あごひげが伸びにくくなった。ニキビが減ったかな。
たった9日間だけど、リセットした次の日はだるくてしょうがなかった。
オナ禁はリセットして効果に気づくような気がするw

664 ：

今日からオナ禁を再スタート
せめて一月は頑張る

665 ：

リセットしちまったー(泣)
一週間でリセットとか…orz
今から二週間のオナ禁頑張る(´Д｀)

666 ：

大学1年の俺も参戦するぜｗ
オナ禁が効果あるなんて知らなくて、去年浪人してから始めたんだが、
少し我慢でリセットの繰り返し。まだ最高18日＾＾；；；；；；
今回はとりあえず3週間だな

667 ：

>>660
おっさんは来なくていいよ効果ないから

668 ：

5日目で今さっきリセット
ここ一ヶ月位亜鉛サプリのみながら一週間くらいの間隔でオナ禁してきた。
今回は亜鉛を飲まずオナ禁挑戦してみるwww
といいわけで0日目w

669 ：

三日目、苦しい

670 ：

ーをする人は、霊的障害を受けてます。
性欲は悪の発想です。
そこに気付かないのは完全に脳が侵蝕されて、回りの友人にも影響を与えてしまう
質の悪い「心の病」です。
キチガイが近くにいると、「感染ります」

671 ：

>>667
単細胞ｗｗｗ親と同じｗｗｗ

672 ：

やべぇ・・・・2週間目なのについいじっちゃってほんのちょっとだけ精液出ちまった
やらかしたわｗｗｗｗｗｗｗ

673 ：

あげる

674 ：

何回か寸留めーをしてしまったがオナ禁して二ヶ月、とうとう目に見える効果が出た
体重100kg近いピザに告白された（吉野家復活でほお張ってる写真の人似）
カッコイイって気になってたんだと。店の客として来てたから
とりあえず友達から…って事でメアド交換したorz
10年以上ーを続けてきた報いだな…
二ヶ月でこれなら二年くらい続けたら普通の子に好かれるようになるかな(´・ω・｀)

675 ：

そして二年後――…
>>674の左薬指には吉野家復活から貰った牛丼が！

676 ：

>>674
おおおすごいじゃないかw
相手がどうあれ告白されたのはすごいお
自分、今まで告白されたことなんて一度もないお

677 ：

やらかした…
ついシコってしまった…
せっかく10日も頑張ったのにリセットか…

678 ：

オナ禁して一週間でHできた(^-^)
またHしたいからオナ禁します

679 ：

オナ禁24日目
そろそろ限界
なんで我慢してるのかワカランくなってきた

680 ：

昨日リセットして今日からオナ禁すると決めた。
ところで性欲と睡眠欲ってどっちが強いと思う？

681 ：

オナ禁4日目 好きな人と遊びに行くのに成功
成り行きでキスまですることはできた

682 ：

うらやましーなおい

683 ：

オナ禁して一週間。
効果を確認しようと
３人にメールで告って２人断れ、１人からは無視されました＼(^o^)／

684 ：

今５日目
やべぇ、抜きてえ
頑張る

685 ：

>>680
性欲

686 ：

７日目
キスはしたけど、告白したら答えは保留にされた。
中途半端な関係なんだよ・・・
まぁ振り向いてもらえるように『オナ禁』＋『運動（自転車）』頑張るわ。

687 ：

ヌいちまったぁぁぁ
果てしない後悔・・・
忘れないようにもう１回頑張る

688 ：

掲示板初参加です。
オナ禁3日目。
リア充するため、好きな子と両思いになるため頑張ります！
ちなみに中学3年生です。

689 ：

再1日目
さすがに初日は大丈夫
オナ禁するとハゲが直るって聞いたけどホント？

690 ：

今日で初めて6日目なんだけどたしかに 行動力＆髪つや＆体毛薄くなるという効果はこの日数でも感じたが、ニキビだけは急なホルモンバランスの崩れなのか逆にすごく増えた

691 ：

８日目
６日〜７日目にあったイライラ感はだいぶ減った。
が、抜きたい衝動が凄い

692 ：

15日目
性欲の波が激しい・・・ムラムラを抑えるのが大変。
21日に好きな人とご飯食べに行く約束をしているから、モチベーションを維持して頑張る

693 ：

だめだ・・
気づいたらいつものサイト飛んで抜いてた・・
５日目でおわた・・
こんどこそ２週間はめざす

694 ：

オナ禁だいたい１ヶ月目だ
自分の心身の変化をまとめたいので書かせてもらいます
肌荒れはだいぶ改善された
髭の伸びは逆に早くなったかも
寝起きが良くなった
寝起きはいつも顔が浮腫んでいたが改善された
ワキガが改善された
心は常に落ち着いている状態になり、周りに流され難くなった
オナ禁を続けていて体験したことだけど、やっぱり食事の量を増やすと性欲が上がるみたい、オナ禁が続かないって人は食事の量に気をつけてみたらどうかな
あと、オナ禁と関係ないが、運動すると精子の量が増えるみたいだ、いっぱい出したい人はエビオスと平行して運動もした方がいいんじゃないかな

695 ：

10日目
昨晩夢精しそうになった（汗
特に変化は見られない・・・

696 ：

１６日目
今日、フラれた。
俺は真剣に考えて告白したけど・・・相手の答えは「早く彼女を見つけてくださいなっ（笑）」って感じの軽い答えだった。
フラれたことは仕方ないと思うけど、俺の真剣な告白に対する答えがあまりにも軽過ぎて
すごくショックだった・・・
そのことが原因かはわからないけど、感情が異常に高ぶって『スーパーサイヤ人』のような状態になってしまい
夜勤明けなのに全く眠れず　常にイライラした状態が続いた。今は眠剤を内服して１時間程寝たおかげでイライラはかなり収まったが
感情の高ぶりは今も継続中。

697 ：

報告スレにキチガイが常駐してるからこっちに移るわﾉｼ
とりあえず５３日目。
なんかおばちゃんとよく目があうｗ

698 ：

>>651
これなんだよ。こういうレスがいいね。
報告スレは堕落している。

699 ：

おれも今日からがんばる！

700 ：

32日目
たまに気分がスゲー落ち込むけど女の子と話す時めんどくさいって感情は無くなったかな
積極性も出るしね
ただ以前半年オナ禁続けた後したらになってた
になるのは仕方ないかもしれんが後日オナヌーしたら精子の出る量が激減してたからやり過ぎは良くないのかもしれんな
更に言うと勃ちが悪くなる
前戯してたら萎えてきていざ挿入！って時に勃たなくてで勃たせてもらった時は死にたくなった・・・
頑張ろうとしてる奴に水を差すようで悪いが
積極性を維持しつつも適度に抜いた方が個人的には良いと思う

701 ：

これはすごい！！
http://eroeromaji.info/fuuzoku.html

702 ：

６日目
筋トレとかオナ禁してから続いてるようになったと思う

703 ：

てｓ

704 ：

オナ禁はハゲ防止にはなる。
栄養がでていかないから

705 ：

のリセットはおけですか？

706 ：

>>715
二ヶ月後誕生日なのでまじで本気で
オナ禁して健康な状態で誕生日迎える。
ほんとに頑張る。
もうエロはいらない。

707 ：

彼女が簡単にできるよ