麦飯最強！

1 ：

麦飯食べる前の顔　　　（麦飯Before)
ttp://ca.c.yimg.jp/news/1126466907/img.news.yahoo.co.jp/images/20050912/jijp/20050912-02686645-jijp-pol-view-001.jpg
ttp://www2.daily.co.jp/newsflash/2006/01/17/images/0117ne03.jpg
↓
↓
毎日麦飯を９０日食べた後の顔　　　（麦飯after）
ttp://www.sankei.co.jp/news/060427/sha111-1.jpg
ttp://www.yomiuri.co.jp/img/MM20060427220228141L0.jpg

2 ：

飯食ってたら痩せるの？

3 ：

麦飯はビタミンも豊富だから肌も綺麗になる

4 ：

麦飯っうよりオカズが少な過ぎるだけ。間食なしだし

5 ：

玄米よりもいいん？

6 ：

麦茶にもビタミンＢ１が多いって。

7 ：

　　　　ミﾐ ヽヽヽヽﾘﾘﾉﾉノノ　　
　　　　ミ　　 ,,､,､,､,､,､,､,､､ 彡
　　　　 l 　i''" 　　　　　　　i彡
　　　　 |　」　　⌒'　'⌒　 ｜
　　　 ,ｒ-/　　＜･>　< ･>　|　 before
　　 　l　 　　 　 ﾉ( ､_, )ヽ　|　
　　　　ｰ' 　　 ノ ﾄｪｪｪｪｲ,.､|
　　　　∧ 　　　 ヽニﾆｿ　 l　
　　　　　　　_,､-‐ '' ~￣　　_｀ヽ、_
　　　　　／´　　／　　r'ﾆ三ヽ＼} ＾ヽ､
　　　 ／　　　 /　　　 |￣￣¨`ヾﾑ;_=ﾆヽ
　　　/　　　　/　　　　|　　　　　　　 `lヾ|l 　after
　　 //　!　　/　　　‐7￣`''‐､,_　　 　 | ﾚ|
　　 l |　|　　/　　　　f_ﾗｱ'丶　　 ,ｨ‐‐〈/ l|
　　 |l　/ 　 /　　　　,|　￣´　　 〈ﾏヽ/|! ||!
　　 |! / 　 /　　 /　,ｌ　　　　　　 ヽ｀ | ! |′
　　/ l　　/　　 /　,/　　,.._　　 =ィ''’/ ! |
　 /　!　/　　 /　,/　　　ヽ､二,ｧ　 /　| |
　/ /　/　　 /　/ ヽ　　　 '' ‐ 　 / 　 | !　　 麦飯食べなよ
./ / ,.ｲ　　 /／　i:　 ＼　 　 　 /|　　 !l 　
l　 / '|　l　 l/､.,,_　!　　 ｀‐_､..,,/ /　　 | 　　　
! / 　|　|　/　　/｀`'‐､,ィ!´　 ,　/　　/|
ゞ‐､i| ! | l|　　/　　　/Y }　,/ /　　ｲ｜
　　 ｀＼| |‐＜_　　 / 7l l,/　/　 / l /

8 ：

いや、そんな顔違うし。

9 ：

>>7
ホリエモンの変身っぷりは龍虎→餓狼のギースハワードなみだな

10 ：

　　精　力　善　用　！　
　　麦　飯　、　納　豆　を　食　せ　よ　！

11 ：

炊き方のコツとか紹介しないの？

12 ：

http://www.geocities.jp/handwashmethod/takakiprojectX.html
↑陸軍軍医総監森林太郎の墓前に、麦を供えてみました。
　どう見ても嫌がらせです。
　本当にありがとうございました。

13 ：

まずいもんなんだとおもってたけどあんがいうまかった

14 ：

れしぴいたにもむぎめしすれあったよ
ｈｔｔｐ：／／ｆｏｏｄ６．２ｃｈ．ｎｅｔ／ｔｅｓｔ／ｒｅａｄ．ｃｇｉ／ｒｅｃｉｐｅ／１１２７７８９３０４／

15 ：

食べた後、口の中がなんとなく鉄っぽくなるのがとても好きだ

16 ：

便秘改善にも役立つよ！

17 ：

レス進まないと思ったら、レシピ板に麦飯スレがあるのね…

18 ：

あかくら

19 ：

学生で自炊してたころに麦だけの麦飯食ってて（それくらい好き）帰省したときにヤセたなって言われた。

20 ：

痩せるって良いことばかりじゃない気がするな

21 ：

麦入れるとなんで黒っぽくなるんだろか？

22 ：

刑務所の飯に何故麦が入ってるかって言うとビタミンＢが精神安定に良いからだそうだ
それで麦を入れているとの事

23 ：

麦を炊くと黒くなる。においがうまうまです。

24 ：

もちろん味もね

25 ：

麦ご飯にしてから口内炎が出来なくなったよ。
以前は口内炎対策にチョコラBBとか飲んでたんだけど、
サプリよりヘルシーでむちむちしてて美味しいしイイ！

26 ：

>>25
俺も以前はよく顔にカサカサの皮膚炎みたいの出来てたけど、麦飯食うようになってから肌がスベスベになった！
あと、たいていの人が痩せるのは確実

27 ：

昔金ないから麦混ぜて食べてたけど、あれよかったんだね。
明日から入れるよ。

28 ：

麦飯んまい

29 ：

麦飯ってどこで売ってるの？

30 ：

普通に白米に押し麦を1-2割くらい混ぜて炊くんだよ。
コンビニかデパートにでも、炊いた奴も売っているだろうけど。

31 ：

麦飯は消化がいいとゆうね。米の澱粉と組成が違うみたい。

32 ：

麦飯は美味いけどGI値が低いのが残念

33 ：

結構なことじゃまいか

34 ：

かーちゃん麦飯おかわりっ！！

35 ：

昔は貧乏で米が食えないから
麦飯食っていたとか言うが
いま米の代替を麦にしたら
10倍くらいの値段になる。
時代は変った。

36 ：

>>35
ネット通販なら米より安いよ。
はくばく　押麦　1kg 207円
http://www.rakuten.co.jp/manryo/474502/474503/
シャクナゲ　押麦　205円
http://www.rakuten.co.jp/manryo/474502/1312281/

37 ：

他板の関連スレでも貼っておくか。
【超健康食】100%麦飯を食べよう！【ダイエット】
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1127789304/
いろいろ参考になる。

38 ：

上のスレ、992レス目で落ちていましたので、新スレ立てておきました。
[レしピ板]
【超健康食】麦飯を食べよう！【ダイエット】２
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1180498068/

39 ：

むぎめしLOVE

40 ：

>>36
おおっ。やっすう！！
ほんとにスーパーより安いな。
送料分があるから、まとめ買いだな。
ありがとう！！

41 ：

麦飯マンセー

42 ：

>>36の価格とアドレスが一部変更されておりますので修正しておきます。
[現在の最安値：ネット通販]
押麦　詰め替えタイプ　1kg　価格208円 (税込218円)
ttp://www.rakuten.co.jp/manryo/474502/1312281/
はくばく　押麦　1kg　価格212円 (税込222円)
ttp://www.rakuten.co.jp/manryo/474502/474503/
シャクナゲ　押麦　1kg　(税込265円)
ttp://www.rakuten.co.jp/manryo/474502/1598771/
はくばく・その他　業務用押麦　5ｋｇ　価格1,050円 (税込1,102円)
ttp://www.rakuten.co.jp/manryo/479077/1501970/

43 ：

業務用より詰め替えタイプのほうが、安い件に付いて。
てか業者は詰め替え用を買うだろうなｗｗｗ

44 ：

今日は麦とろの日だよ。

45 ：

>>43
考えるに業務用を一般に売るときに、ぼったくってんだな、それ。
小分けされたものと、雑に紙袋にまとめ入れでは
そんな高くなるわけ無い。

46 ：

「麦ごはん」でぐぐると２番目に…

47 ：

http://saisyoku.com/index.html

48 ：

麦飯はダイエッターにとって最強食材になりえる！
１、食物繊維豊富
２、麦自体のカロリーが低い
３、ビタミン・ミネラルなど栄養も豊富
４、咀嚼が増えるので早食いできない
さらにいうと普通に白米買うより値段が安い。

49 ：

麦飯って、よく給食に出てきたあれ？

50 ：

麦飯、本当にいいんだと思うよ。
塀の中に入ってた人を2年ぶりに迎えに行ったら
肌が艶々してたもの。
まぁ規則正しい生活あっての話だろうけど。

51 ：

いま麦飯健康法とか流行したら
価格がいっぺんに跳ね上がるだろうな。
しかも来年の春まで増産できないし。
輸入といっても麦飯に出来る大麦を
輸出するほど育てている国あるのかねぇ。

52 ：

喉越しが良いもんだから、荒噛みして飲み込んでしまう
age

53 ：

香りが好きですよ。んまんま

54 ：

http://www5.diary.ne.jp/logdisp.cgi?user=532063&log=200705

55 ：

1日たつと茶色くなるなあ。
麦を押してるせいか米のようにふっくらしない。
押してる意味がわからない。

56 ：

オーツ麦と押麦あわせて炊いてるけど、炊きたてからして茶色いよ
それが(・∀・)イイ

57 ：

>>51
打ち切りにあったダイエット番組とかで紹介されなかったのかな？

58 ：

麦ってカロリー低いかと思ってたら白米の約2倍あるんだね‥

59 ：

>>58
どっから仕入れた情報だ、それ。
「低い」っていうほどの違いではないが、白米よりはちょっと低い。

60 ：

むぎめし　んまい

61 ：

保守麦

62 ：

ムショめし

63 ：

麦飯リゾットウマー

64 ：

三食を麦飯に代えてから、短期間で10�s減量出来たし、肌も綺麗になったし、それでなのか、よく告られるよーになりました！

65 ：

麦飯って、冷めるとまずくならないか？白米だと冷めても美味かったりするけど

66 ：

炊きたてを冷凍保存でおｋ

67 ：

>>65
どっちも同じようなもん。
オレの場合、米７：麦３ を、圧力鍋（ステンレス製￥2980ぐらいの安物）で炊く。
圧力鍋というのはフタを閉めれば雑菌の侵入をかなり防ぐので、
保温や冷蔵をしなくてもコンロの上に放置しておいても、夏で1日は持つ。
暖かいのを食べたい時はレンジで温めるが、オレは冷や飯の方が好きなので
そのまま食べる。保温していないので赤茶けたり干からびることもない。

68 ：

激安の米なら麦飯にしたほうが旨いぞ………

69 ：

>>68
全麦ですか？
繊維多すぎになりませんか？

70 ：

>>69
いや、押麦。普通にスーパーで売ってるやつ。
安くてまずい米なら麦混ぜたほうが味わい深くてうまいよ。マジで。

71 ：

正直、健康とか関係なく麦飯の味が好きだ
でも親父とかの世代には「貧しい時代を思い出す」から不評みたいだｗ

72 ：

スレ違いだが、サツマイモもそうだな＞貧しい時代。
代用食とかのことや、貧しい時代の食い物＝貧しい人間の食う物という
連想になって、芋食ったなんて、大声ていうな、恥ずかしいだろ。・・とかなる。

73 ：

リゾットたべた(･∀･)ﾉｼ
膨らんでますます まるまる○〃するのがかわいいｗ

74 ：

繊維が多いからか、お粥やリゾットにするとメチャクチャ膨らむよなｗ

75 ：

麦も10％近く値上げか…

76 ：

炊くとやっぱ匂いが気になるから、混ぜご飯にして喰ってるよ

77 ：

麦飯いーよね。玄米よか噛まなくても消化いいし。

78 ：

麦飯もいいんだけど、そのうちの米部分を胚芽精米（胚芽米）にしてる奴ってどれくらいいる？
俺は前は胚芽米８＋麦２の麦飯だったんだけど、胚芽米が高いので最近は
白米＋麦になってしまった。10kg\3000ぐらいの胚芽米があればまた胚芽米の麦飯にするんだけど。

79 ：

麦飯うまいね…age.

80 ：

保守

81 ：

てすと

82 ：

なんという過疎w

83 ：

戦前産まれのジジイかよ w

84 ：

麦飯、まじ肌ツルツルになるわ、痩せるわで最強だよ（´∀｀）
白米と混ぜる人多いけど、私は100%麦飯にしてる。

85 ：

麦はフィチン酸含まれてない？

86 ：

含まれてないでそ

87 ：

麦飯ってすぐ腹減る(´･ω･｀)

88 ：

麦飯100%は臭くて臭くて食えない

89 ：

麦飯　VS　玄米

90 ：

スープに入れるとうまい

91 ：

麦100％で炊いてるんだが、真ん中の筋はどうにかならないもんか…
同じメーカーでも消費期限が違うと、全然筋の残らないのもあれば口の中が藁の感覚だらけになって筋だけが残りまくるときもある
みんな気にしてない？

92 ：

もうビールでいいやん

93 ：

麦めしうまい猫
「麦めしんまい、麦めしんまいんまい」

94 ：

麦って昔は安かったらしいけど今は米と同価格か高い。
食物繊維のおかげでお腹は快調だ。

95 ：

買いに行ったら
押麦と胚芽押麦があったんだけど
どっちがいいのかな

96 ：

胚芽押し麦のがいい。

97 ：

ありがと

98 ：

最近の麦たっけーなー…

99 ：

麦飯って全部麦か?
普通、麦ご飯は米と麦8：2くらいの割合だろ。

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