潜在意識、暗示実践スレ4

1 ：

◆ルール◆ 参加したい人は書き込む前に読みましょう
やること、例えば暗示を30秒かけるとかを決めてください
スタートは最初に行動した日を０日目とし、日付が変わったら増やしていってください。
最初のゴールは潜在意識に定着するまでの期間と言われてる21日後で
参加者は名前欄に【何日目】と記入すること　例：「ウォルナット【156日目】」「アッシュ【リセット】」
※できればトリップ付きで。
※できなかった日があってもまだ続ける場合は【リセット】、もう止める場合は【リタイア】と書き込んでください。
途中参加、リタイアもご自由に
実践していて気づいたことなどがあったら報告してください

2 ：

参考リンク
外部の関連スレ　「なりたい顔になろう！」
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/study/9650/1217850812/l50
なりたい顔になろう！まとめ
http://arayashikibeauty.blog.shinobi.jp/
潜在意識で願望を達成しよう
http://vacuumfella.blog62.fc2.com/
潜在意識で願望を達成しようのまとめサイトの容姿のページ
http://heartland.geocities.jp/vacuumfella_matome/g_youshi.html
過去ログはこちら
http://www.geocities.jp/murphy2ch/
前スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1281026062/

3 ：

---方法---
【なりきり法】
常に理想の容姿やスタイルになりきって生活すること
【鏡法】
鏡に向かって「私は綺麗」「私はカッコイイ」と自分を褒める言葉をかけること
【アファメーション】
自分に対して肯定的な言葉をかけること
※自分に語りかける言葉は過去形・完了形であることが望ましい。
　例えば「私は綺麗になる」より「私は綺麗である」「私は綺麗になった」
---ステップ---
(例)
なりたい顔を決める→鏡を見たら自分を褒めまくる→１日１０００回アファメーションをする

4 ：

---Q&A---
Q:アファメーションなどは声を出した方が良いんでしょうか？
A:どっちでも良いです。声をだしたほうが良いという人もいますが。
Q:芸能人じゃなくても異性、外国人、２次元を目標にしてもいいのですか？
A:異性、外国人を目標にして実現した人はいっぱいいます。できるできないは自分が決めることです。
Q:パーツごとに変えられますか？骨格は変わりますか？
A:自分で変えられると思ったら変えられます。全ての質問はそうとしか答えられません。
Q:全然変わらないんですけど・・
A:まずその意識を変えましょう。「今変わっている途中なんだ」ということを理解しましょう。
　そこで諦めてしまう人が多いので、根気よく続けましょう。

5 ：

ワリィ前スレ間違ったわ
こっちな
まさか埋まるとは…
前スレ
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1304865815/

6 ：

スレ立て有難う！

7 ：

アホボケカス
ほんまムカつくわ〜

8 ：

ずっとアファ唱えてたら容姿を褒められる事が多くなりました。
自分では効いてるのか自信無かったけどどうやら効いてたみたいです。

9 ：

>>8
そいつは良かったな
どれくらいの期間で効果が出たのか参考までに教えてもらえるかな？
後、アファの内容も差し支えなければ教えて欲しいね

10 ：

>>9
今年の始め辺りから漠然と
「なぜか突然可愛くなり始めた」とか
「なぜか周りから可愛いって言われるようになった、なんでだろ？」
みたいなアファです。
私は可愛いみたいな断言法だとほんとに？って気持ちが湧いてきたので
１９９式のなぜかを使いました。

11 ：

>>1乙！ありがとう！

12 ：

>>1
乙です！

13 ：

前スレで思ったけど叶ってないって思う人は潜在意識ちゃんねるの達人スレ見た方がいいかも。ホント勉強になる。

14 ：

>>1乙

15 ：

>>13
自分は実際叶ってんの？
こういうレスするタイプってまだまだ叶えてる途中なのばっかりな気がする
人に言ってるようで実は自分に言い聞かしてるみたいな

16 ：

中学生はブスと言われた事ないみたいだけどやっぱりブス寄りな中途半端顔だったか
本当のブスだと冗談ぽくブスと言えるけど中途半端なのってお世辞にも可愛いとも言えないし冗談でブスとも言えないんだよW
触れるのが難しくて怖いタイプ
可愛いなんてお世辞言った日にはすぐ真に受けるから性格悪い勘違いブスが誕生してしまう

17 ：

>>15
うん、大体望んだことは叶ったよ。
宣伝ぽくなるかもだけど、あのスレ読んで目から鱗って感じで今までつっかえてたことも解決した。その瞬間願望達成のオンパレード。

18 ：

>>16
中学生の話はもう良くないか。
また出てこられても困るし引きずらない方がいいとおも

19 ：

>>17
叶ったかどうか聞いてるのは容姿の事だよ？

20 ：

>>19
変わってきてはいる。
白人目指してるから簡単に変わられても困るしね。

21 ：

必死ですね、おばさん。
変わっているというのも気のせいですよ。
貴方は自分にそう言い聞かせて、思い込もうとしているだけです。

22 ：

おまえまた出てきたのかwww
新スレ立って悔しいだろうな（笑）

23 ：

別に思い込みでもいいんじゃないの？
結局容姿なんて自己満足なところが大きいし

24 ：

そして写真で現実を知るのですよ。
自分がブサイクだという事をね。
新トピックが立ったのは私にとっては嬉しいくらいですよ？また観察出来ますからね。貴方達を・・・

25 ：

てかおまえのミッションコンプリート☆きゅるんがキモすぎて頭から離れねーよw
さすがキモオタだな

26 ：

勘違いブサイクのおじさんに言われたくないですね。
貴方の若作りの方がキモいです。

27 ：

もう相手にするのやめましょうよ。
無視すればそのうちいなくなるだろうし
同じレベルまで下がっちゃいますよ。

28 ：

お前中学生じゃないな
普通見知らぬ男に反応しない

29 ：

無視したければどうぞ。
ネットにしか居場所のない貴方達とは違って、私はリアルにも居場所はありますから。
妄想狂の勘違いブサイクの中年の貴方達と違ってね。

30 ：

おまえ人の事中年っていってるけどお前だってほんとはおばはんなんだろｗ
ネットは嘘書きたい放題だもんな。
もう若づくりしたって美少年狂いのおはさんレスにしか思えんわ。

31 ：

そう思いたきゃぁ勝手にそう思ってろよ！ド底辺がァー！
ネットは嘘書き放題だって認めるなら成功体験も嘘かもしれませんよねぇー！？
下り坂で必死なのはわかりますけど、私を叩いてんじゃねーですよ！
何の足しにもならないアフォでもやっていればいいんです。

32 ：

自分だって他の人を叩いてんのに被害者ぶるなよ。
潜在意識全否定のくせに自分が叩かれるとアファでもやってればいいだと？
おまえ矛盾しまくってんだよ！
最悪な奴。

33 ：

じゃねーですよ！って何語?w

34 ：

>>32
相手にしちゃダメだよ。

35 ：

最初に挑発したのはどっちだよっつー話ですよ。
私は今、生理でイラついてるんです。

36 ：

関係ねーわw
いいかげん消えろブス

37 ：

>>25
自分も思ったｗ
キモオタ全開で引いたｗ
てかだからテンション維持するの疲れてきてるね
今のレスに雑な雰囲気を感じる
それに最初のインパクト無くてつまらなくなったｗ
楽しんごのネタなみに短い寿命の荒らしだったな

38 ：

キモいのはお前らですよ。
私のクラスはいじめがあります。いじめられているのはキモオタです。
醜い者は廃除されて当然なんですよ。お前らは本音を隠して、互いに励ましあっています。
そこがキモいんですよ。悪口を言い合い、表面だけの連帯感を装う。
美しいということは、明るいということはそれだけでそれなりの地位が約束されるんです！
キモオタが廃除されるのは何もないからです！
リアルな時代を生きている私にはお前らのバーチャルな感情がキモち悪くて仕方ない。
何もないブサイクを慰めて何になるんですか？
気持ちが変わっても現実は何も変わりませんよ。

39 ：

本音を隠して励ましあってるってどうして言えるの。それはあんたの勝手な考えでしょ。
第一そのいじめられてるキモオタサイドがあんたなんじゃないの？じゃなきゃこんなとこで荒らしなんかしないでしょ。
いじめられてイライラしてるからってここで憂さ晴らししてかわいそうにね。

40 ：

最近、だんだん理想の顔に近づいています。
周りにも反応されますよ！
やっぱり思い続ければ叶うものなんですね。
ありがとう。

41 ：

キモオタは貴方達でしょ？
潜在意識なんて信じているのはマイナー系の根暗女子でしょ？
夏休みを潰され、マイナーにエラソーな口を聞かれれば普通の人間はイラつきますよ。

42 ：

>>40
うらやましかです
何を実践されたんですか？

43 ：

>>42
アファと出来るときはイメージングです。
イメージングは自分の顔をお面と見立ててまずパカッと外します。
そのあとなりたい芸能人のお面を付けて自分の顔になじむようにイメージで調節します。
それで顔が変わってくれて有難うみたいに感謝してました。
やっぱり早く変わりたいと焦ってた時はなかなかうまくいきませんでしたね。
焦りの表情がたぶん顔に出てきてしまってたんだと思います。
気長に楽しくイメージしたら周りが反応してくれるようになりましたよ。

44 ：

>>43
お面ぱかってイメージング工夫しててすごいですね！すごく参考になりました！ありがとうございます^^

45 ：

見え見えの自演と嘘ですね（笑）

46 ：

>>44
いろいろ試行錯誤した結果私はこれが一番しっくりしました。
私もまだまだ完成形ではないのでお互い理想の顔を目指しましょうね（＾−＾）ｖ

47 ：

>>46
はい、頑張りましょう！
落ち込んでたとこで話を聞かせていただいてやる気出たので感謝です^^

48 ：

>>43
お面のイメージおもしろいですね！
参考にさせてもらいます！

49 ：

>>41
潜在意識ちゃんねるにまでいるくせに馬鹿じゃねーの？
ちなみに美少年趣味って強烈にオタク臭いんだけど
もう全てが馬鹿だね

50 ：

こっちは荒れてて向こうは宗教臭くなってて最近どうしたってんだよ…

51 ：

だね。荒れてるとこっちまで負のオーラ来てしまうからホントにいやだ。

52 ：

宗教臭いっていうのは達人スレの事か？

53 ：

「潜在意識で願望達成した人います？」
スレだと思う

54 ：

>>50
みなければいいんですよ。ブサイクおじさん（笑）

55 ：

顔が変わっても成長期の細さは取り戻せません。
歳をとるってことは醜くなるってことなんです。
わかりましたか？下り坂の皆さん。

56 ：

てか瞑想とイメージングて何が違うの？

57 ：

ちょっとおばさん達、今日は勢いなくないですか？

58 ：

>>56
イメージングは、想像すること。
瞑想は心を無にする。

59 ：

教えてくれてありがとう、初心者なもので。
腹式呼吸しなかったらイメージングって単なる妄想になっちゃわない？それともワクワク感が大事なのかな。

60 ：

>>59
イメージングってそんなに難しく考えなくて良いんだよ。
バキュさんが言ってるような、
腹式呼吸して瞑想状態に近づけてから集中してイメージするのもイメージングだし、
日常生活の中で暇な時にあれこれ楽しいことを思い浮かべるだけでも、
イメージングと言えるよ。
ワクワクしたり、感情をリアルに感じることが大事なのは確か！

61 ：

>>60
そうなんだ！形式でとらえていたよ。
一応イメージンしてたんだけど、ありありと浮かぶみたいなことが無いんだよね。
慣れの問題かな？
何か質問攻めでごめん><

62 ：

私をリアルで感じて下さいよ！

63 ：

>>53
ありがとう
そんなスレあったって知らなかったわ

64 ：

>>61
元々、何かを思い浮かべることの得意、不得意もあるだろうね。
でもやっぱ慣れもあるだろうから、
やってるうちに上手くなると思うよー！
前にどっかで読んだんだけど、
イメージ苦手な人は、
目の前にあるものをジーっと何秒か見て目に焼き付けて、
それから目を閉じてそれを思い浮かべる、
っていう練習をすると良いみたいだよ！
最初は丸とかの単純な形のものから始めて。
あとはやっぱ、
すごく好きなものって、ちょっと思い浮かべたり名前聞いただけでテンションあがって、
それを見た時のワクワクした気持ちは後からでもすぐに思い出せるよね？
そういう、無条件でテンションあがるようなものを想像することから始めてみても良いと思う！

65 ：

>>64
おお…!
すごく分かりやすかった
早速実践してみるよ、ありがとう^^

66 ：

質問なんですが、イメージンｸﾞの途中にふとネガティブな事が思い浮かんでしまいます。
で焦ってそれをポジティブにしようとしてとても疲れてしまいます。
消そうとすればするほどそれが頭に浮かんできてしまい・・・
みなさんはこういう時どうしていますか？
一度どっぷりネガティブに浸かって落ち着いたらまたポジティブなイメージングを
した方が効果あるのかな。

67 ：

私はネガになる時間を決めて一気にネガります。で、それを過ぎたらまたポジで行くみたいな。
ネガに蓋をしてしまったらどんどん溜まっていつか爆発してしまいますよ。

68 ：

>>67
やっぱりネガも発散した方がいいんですね。
ネガが顔を出し始めたら抵抗するんじゃなくて受け入れてみます。
有難うございました。

69 ：

>>66
セドナ・メソッドはご存知ですか？
もしまだやったことなかったら、
是非試してみてください。
感情を受け入れてから、手放すというものです。
基本の手順を書いておくので、
これを自分自身に質問して、それに自分自身で答えて会話してください。
・解放のための基本的な質問
「今、何を感じていますか？」→感じている感情を充分に感じる。
↓
「その感情を認めることはできますか？」
もしくは「それを手放せますか？」→「はい」
↓
「手放しますか？」→「はい」
↓
「いつ？」→「今」
私は本を読んでやったのですが、
とても効果ありました。

70 ：

セドナメソッドは効いてるのかどうかよく分からなくて続かなかったな

71 ：

お前らのブス顔を晒してみろよです！
妄想入ってんじゃねーですよ！
メンヘルなんだろ？顔が変わるわけないでしょ？
｢下り坂｣おばさん達はモデルや芸能人にはなれないんですよ？
読モすら無理ですよ。目を覚まして、病院に行くのです。

72 ：

自己紹介おつ

73 ：

おいおいスルーでいこうぜ

74 ：

自己紹介じゃありませんよ！
ところで美少年を見てるとあまぁ〜い気持ちになってきません？
幸せを感じるんですよ。オタクやキモい奴を見ると不快で不幸な気持ちになるんですよ・・・あいつらばいい。
同性を見ても幸せな気持ちになるときがあるんです。
それはブスやキモい奴を見るときです。
普段は話しかけてやらないけど、たまぁ〜に話しかけてやると奴らすっごい嬉しそうな顔をするんです！
惨めすぎますね。こいつらに生まれなくて良かったです。
もう細胞レベルから可愛くない！って感じですね。
どうやっても可愛くなれないんです（笑）
このスレもそういう子やおばさんばかりで溢れてて、無駄な努力や慰めを見ていると幸せを感じるんですよ。
リアルじゃ同レベルだと思われるのが嫌なんで関われませんが、ネットなら別です。
私みたいに可愛く生まれたかったですか？（笑）

75 ：

ところでイメージングてうまくいけば目閉じた瞬間に実際に見てるみたいに浮かぶものなの？
自分は閉じても真っ暗なんだが。

76 ：

脳の差ですね（笑）
ブスは脳みそまで終わってるんですねぇ〜。
幸せです。愉快です。

77 ：

>>75
私はありありと浮かぶ感じですよ。64にいいこと書いてありますよ。

78 ：

>>75
俺も真っ暗だ。でも人間全てのイメージが視覚イメージってわけじゃないんだよ
長文になるし、意味分からんかもしれんから読み飛ばしてくれても構わんよ
バナナってあるだろ？そう聞くと何を思い浮かべる？必死にバナナの見えないイメージを追いかけるのか？
俺は触覚だ。バナナを触った時、どんな感触だったか思い出す
次に嗅覚だ。バナナってどんな臭いだっけ？かすかにあるだろ？植物性の何ともいえない臭いが
そうするとバナナの全体像が脳の上の当たりにあるような気がしてくる
ぼやけてる訳でもないけど夢や現実みたいに鮮明に見える訳じゃないんだ
とにかく「ある」んだ。バナナがさ
バナナってこんな大きさだったな。黄色いだけじゃなくてなんか黒い斑点みたいなもんがあるなってな
他のイメージから視覚イメージを鮮明にしようとするわけだよ
>>77
そいつは羨ましいな

79 ：

>>75
人それぞれじゃないかな？
目を閉じた瞬間パッと浮かぶ人もいれば(これはイメージングが得意なタイプの人なんだと思う。)
目を閉じた瞬間は真っ暗で、だんだん浮かび上がってくる場合もあるよ。
私はどちらかというと後者かなー。
どっちみちそんなに気にすることではないと思うよ。

80 ：

>>77
ありありに浮かぶなんてすごいね！
もうどれくらいイメージしてるの？
>>78
いやいやこんなに丁寧にありがとう。
私はバナナって言われて視覚だけで、嗅覚とか考えたことなかった！
でも私も脳の上に浮かぶみたいな同じような感覚だ。
>>79
そうかー人それぞれだし自分のやり方でいいよね、ありがとう。

81 ：

>>69
詳しくありがとうございます！
セドナメソッドは聞いたことありますが実践はした事ないので
早速やってみます。

82 ：

おはよーございます。
今日もブスウォッOに行ってきますね♪
簡単に幸せになる方法を教えて差し上げましょうか？
下を見ることですよ。下り坂おばさんにもさらにブスでババァの見下せる対象がいれば幸せになれますよ♪
学校は可愛い子には天国です。
ブスには地獄です。女は生まれた時点から格差があるんですよ。

83 ：

>>82
視える人なんだけどあんたの心はネガティブでいっぱいだな
不平、不満、妬み等で心が叫んでる
他の人にも影響与えちゃうから消えてくれない？
自分の憤りを身勝手にここの人にぶつけに来るの迷惑だよ
誰にも分かってもらえないのは全てあんたの責任だから
なんでも自分以外の責任にするな
自分がどんな人間性なのかよく観察してみろ
本当に充実した人生歩んでる人間は心が豊かだからあんたみたいな事にならないよ
他人傷付けて憂さ晴らししたって顔も心も今以上にどんどん汚くなるだけだ
可哀想で哀れな今の自分自身を慰めてろよ

84 ：

>>83
なんで相手にしちゃうんだよ
相手にすればするほど喜んで書き込むんだからみんな無視してるのに。
流れの空気読んでください。

85 ：

なにが見えたんですか？
私の学校とかまでわかる？
なんかの精神病だと思うから病院行った方がいいですよ。

86 ：

信じてませんけど怖いので私の容姿をあてることが出来たら書き込むのを止めてもいいですよ。
私はどんな顔？身長はどのくらい？

87 ：

ほんと怖いんです。
お願いしますよ。何でもいいから書き込んで怖い。
謝りますから当たってたら、二度と書き込みませんから。

88 ：

みなさんはイメージングとアファどっちのほうがしっくりきますか？
それとも両方併用かな？

89 ：

イメージングですねー
飽きっぽいのでアファみたいに同じことずっと唱えるの疲れちゃって合わないです。イメージングは楽しくできるしいいかなって感じです。

90 ：

確かにイメージングの方が楽しいですよね。

91 ：

俺は断言法もやってる。15回描く奴
楽だからさ

92 ：

>>84
自分も相手してたくせに
こういうのが一番ウザ

93 ：

>>88
併用してるー。
中々イメージが湧かない時とかはひたすらアファしてる。

94 ：

あの・・・視える人には何が見えるんですか？
私が何から書き込んでいるかわかりますか？
私の将来とかもわかるんですか？
私は美少年と付き合えますか？

95 ：

もう荒らしませんから許してください。
私を見ないで・・・

96 ：

昨日イケメンに似てるって言われたから、今日からその人でイメージングするわ
今までは誰って決めてやってたわけじゃないから

97 ：

ttp://10000km.com/2011/09/17/etinna/
どこの国も同じようなことがあるようで苦笑するしかないね。

98 ：

本当じゃん。でもこいつはブスじゃねぇよ

99 ：

小中学生の時って、ブスが客観的事実かどうかは関係なく語尾にブスとかつけたりするんだよね。
同級生になんでも文脈に関係なく語尾にアホをつけるやつがいたよ。
だんだんイライラが溜まって来て、距離とりだして疎遠になった。

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