http://life.2ch.net/atopi/kako/976/976554598.html
断食療法。２日目
http://life.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1060596633/
断食療法。３日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1073298248/
断食療法。４日目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1159430263/
http://www.shinshin.info/danjiki/menue.htm
1日2食健康法
http://www.2shock.net/
ニキビにはOKなんだろうが、アトピーにはどうなんだろうなぁ？
腹ぺこ救世主だよ
救世主がウザ過ぎるから、このスレを卒業する。 さようなら
救世主には悪霊が憑いてるみたい。
働かざるもの食うべからず
お前は死ぬまで断食しろ
いきなりすごく寒いんだけどどうしたらいいのでしょうか？
腸がよりキレイになるし、断食時の腸閉塞や腸捻転も防げる。
何より長くでき、たくさん便が出せる。
アトピー板への異常な関心
健常者であるはずがない
彼がいるおかげで自分はまだ大丈夫な方だと救われるよ
男なのに170cmで45キロだよ
甲田先生の写真見てもかなり痩せてる
というか、アトピーが酷いと食う気なくなるから必然的に減る。
痛みにかまけて怠慢になるというかなんというか。
ちょっと良くなったと思って多めに食べたらすぐコレだもんな…。
あぁヤダヤダ。
けど痒みもちょっと落ち着いた気がするから自分には向いてるかもしれん。
その後、復食後ヤバイぐらい過食気味になって
太りたくなくて毎日15kmぐらい走ってたら
1ヶ月後にはツルツルになってほぼ完治した。
で調子にのって暴飲暴食してたら半年後に徐々に再発→たまにステ使うようになる。
再び5月に脱ステ。でも一向に良くならないから
6月にまた家で1週間断食（1日200mlの野菜ジュースを2パック）。
その後また過食気味に。でもそのまま食べまくって運動も特にせず。
で、半分ぐらいは治ったけど、その後治らず。痒みもおさまらないし。
自分はこんな感じ。
最初、断食よりも走ったことで治ったのかなぁと思って
今年の断食直前に1週間毎日1日15km以上走ってたんだけど
でも全然よくならなかったんだよね。
だから、自分の場合は1週間断食して胃腸をリセット後
ひたすら汗をかくと治るのかも。
去年断食後走ってたのは8月だったから汗の量も凄かったし。
だからまた試してみるつもり。
http://www.shinshin.info/danjiki/menue.htm
1日2食健康法
http://www.2shock.net/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170046958/l50
全く同じです（笑）
断食病院退院後の食欲ははんぱやなかった！
断食でつるっつるやったのに一年くらいで元通り。
二日目の献立
柿の葉のお茶
黒砂糖 7〜8g
断食入院経験のある方、どちらに入院されたか教えていただけますか？
当方、九州ですが、アトピーに実績のある断食できる所であれば検討しています。
現在はステロイドは使用しておらず、粗食を長期で頑張っているのですが、イマイチ良くならず、
思い切ってある程度の断食をすれば改善が早まるのではないのかと考えています。
断食された方、肌の感じやどれくらい断食されたのか、
よろしければ詳しく教えて頂ければ助かります。
断食して宿便をとればアトピ−は治りますか？
断食は、半分正解ですが、半分間違いだと思います。
プラスの面として、免疫力が高まる、体内の毒物が排出する、といった
効能はあるでしょうが、根治には至らないでしょう。
汚染された食品を摂取するようになれば、じきに再発するはずです。
それよりむしろ、近年話題のマクロビオテックをお勧めします。
肉、魚、牛、卵、人口油、化学調味料を一切断って、玄米と国産の野菜・果物のみの
食生活に切り替えてみて下さい。
二週間もすれば、体の様子がガラっと好転したことに気が付くでしょう。
>>28
治らないと思います。
私も一時期、腸内洗浄を週一回程やっていましたが、
体にまったく変化はありませんでした。
＞２９さん、ありがとうございます。
肉、魚、製品、小麦粉、油を絶って食事療法しているのですが
肌が少し柔らかくなったかな？と感じるのですが
なかなか進歩がありません・・・・
甘いものがなかなか止められず和菓子系のお菓子を少し摂ります。
２週間位で限界が来てシュークリームを１個食べてしまうんですよね・・・
これがまずいのでしょうか・・・
２９さんはアトピーはどのような感じなのでしょうか？
改善されたのであれば、詳しく教えてください。
食事制限は当分の間続けていくつもりにしています。
私も肉、油、製品、砂糖、添加物を絶ちました。
油はアマニ油を少量(火に通さず生で)とりました。
おやつはほしいも食べてました。
主には味噌汁、玄米、ひじき、切り干し大根など。。
私もチョコ、和菓子大好きでしたが、脱ステでかなりの大爆発から早く回復したくて、それらを食べたらその分遅くなると思ったらガマンできました。
5ヶ月でバイト始められるくらいに回復。
それくらいからは間食(チョコやら)楽しむようになりましたが★
今(１年半)も基本は変えずに楽しめてます。
ストレスで食べたくなるのもわかりますが、『悪いものを出してるから、入れるのを減らせば自ずといつか良くなるはず』と信じてたので、私は苦ではありませんでした。
『少しでも早く良くしたい』という気持ちが強かったみたいです。
とはいえ、食べたいのを無理に抑えるストレスもよくないですね。
だから>>30さんのやり方でよいのではないでしょうか★
私のは参考までに書かせてもらいました。
アトピーは千差万別ですが、食事の影響は大きいように思います。
飽食の時代、ガマンは厳しいですが、健康が一番だしこの食生活になって私は良かったと思います。
お互い頑張りましょうね。
スレちな文面で長々と失礼致しました。
糖は治療エキスになりますよ
気にしない方がいいですよ
がんばりましょう
ほしいもか団子あたりに変えたいね。
逆に…（略
必ず良くなると約束出来ないが。
ttp://www.kisc.co.jp/jh6ibm/index.html
腸壁に何年もこびりついたドロドロした便は存在しない。
ただ、食べすぎやストレス、姿勢などで腸管の動きが悪くなったり
食べ過ぎた食物残滓が腸にたまり過ぎたりして、腸内に通常より
長く停滞してしまう便ならある。
また、断食や少食によって、消化酵素の生産が減り、代謝酵素の
生産が増えて体内の代謝・解毒作用が高まることによって
胆汁として小腸に出てくるものを宿便というならそれもまた宿便。
断食によって腸管の上皮が剥がれ落ちたものも宿便かもしれない。
今日腹減りすぎて味噌汁具なしをドンブリ３杯も飲んでしまった。これはいけなかったですかね？
栄養をバランス良くとってもそれを消化吸収しない体質を改善させる治療法だったと
思うけど。
低栄養状態にして体の掃除をする治療法だから日常生活内でも十分できる（その場合は
小食療法とかね）そんなに大げさな治療法ではないよ。
栄養の話が出てるんで、良かったら1977年にアメリカで発表された（米国上院・国民栄養
問題特別委員会レポート）を調べてほしい。
このレポートの内容は肉食中心な先進国の食事は、人間にとって、じつは不自然な
食事なので即刻食事の内容を改めないといけないと書いてある。
自分の場合、断食して飛躍的に改善したことがありますが
食生活を元に戻せば、抗体が反応するわけで再び悪化します。
最近は症状が酷いので再び断食します。断食と言っても、何日も断食するのではなく
週に一日だけ完全に食を断ちます。つまり、週一断食です。
一日の食を減らす少食や朝昼食抜きを毎日続けたこともありますが、
あまり症状は改善しませんでした。
約１ヶ月後（クリスマス頃）に当スレで週一断食の経過報告をしたいと思います。
また断食がんがろう
次の日は本当に調子が良いです
普段は完全マクロビを実践しています。
渋谷に住んでいるので、いくらでも簡単に実行できます。
近くにかなり沢山の自然食レストランがあるので外食もしてたのしんでいます。
逆に何日も断食しても水分ばかり取っていたのでは、身体がだるくなるし、貧血にもなるし、何よりも「好転反応]というものが出てこないと思います。
あまり水分をとらない方がいいとか言うと
それを信じ水切りしたりして脱水症状で倒れたり下手をしたら死んでしまう。
でも陰性体質の方は出来る限り水分を抑えないと全く効果が出ません。
こういったことは、正しい断食道場やマクロビ道場へ行けばだれでも教えられて理解していることです。
断食で一番大事な、「陰陽論」を理解してないと間違った情報にただ流されるだけです。
ミルマグ飲んでるけどやばいんだろうか？
病院で出してもらえない？
私はYahooショッピング経由でケンコーコム店で送料無料になるよう
まとめて注文してポイント稼いでる。
例え、ミルマグの賞味期限みたいなものが過ぎても変質しなさそうだしね。
スイマグにしろ
体に良い酵素の中に入り、体全体に良いエキスを浸透させてあげよう！
酵素温浴。アトピーに絶対にお勧めです。
http://www.e-kouso.com/kouso/furolink_sirota.html
なるべく体に優しいものを摂り入れろよ。
や、摂り入れましょうね＾＾ >>54＝>>57
ありがとう。
近所の薬局で買うよりかなり安かった。
>>53
ミルマグで問題ないと甲田さんの本に書いてあったから、たいした添加物じゃないんだよ。
あっちは本当にお勧めしないけどな
ただ、液体ミルマグは高過ぎる。
本当に食べ物の陰陽って凄い大切だよなぁ。
断食するにも陰性体質でやるか、陽性体質でやるかは、全く方法が逆になるもんなぁ。
俺なんか30年前に陰性体質なのに、一般的な断食の方法である水飲み断食やってしまって、体力回復するのに6か月もかかってしまたよ。
やってはいけないと言われて、玄米とゴマ塩ときんぴら、ヒジキレンコン、麦みその
味噌汁を一口300回噛む、という半断食を薦められてそれを14日間やってきた。
断食以上の効果があったみたいだと実感している。
飲尿療法と朝食抜きをやってるかたいませんか？
併用しても大丈夫なんでしょうか？
一応 両方やってはいるのですが、、、。
救世主
オーサワジャパンから出ている三年番茶に限るね
玄米をアトピーにすすめている医者は、すくいがたいほどの大ヤブだと思って、避けてください。
これを飲みながら断食すると、へばらないぞ！
救世主って底の浅い小さくて価値の無いヤツだね？
今日は冷えて冷えて仕方がない。
食べ物って本当に大切だ。
主人は陰性なので、青汁を飲んではいけないと言い続けてきましたが、私の言う事を聞きません。
陰性の人が青汁なんて飲んだら大変なことになってしまうのに。
心配です。
だけど気分は実に爽快だ。
水分全くとりたくなかったのでうがいも避けている。
明日は、起きたら完全無農薬で作った玄米クリームを梅干しを入れて食べるつもり。
自分の身体ではない位に調子がいい。
下手したら氏にやすいから気を付けて。
満席だったなぁ。
彼女もアトピーで悩まされ、マクロビで人生を変えたんだよね。
彼女も後援会では「水分を控えなさい」という事を口が酸っぱくなるほど言っていたっけ。
水分を控えると調子が良くなる人と悪くなる人がいる。
一度、クレヨンハウスに行ってみたいけどね。
しっかりとした断食道場やマクロビセミナーや食養セミナーなどで勉強すれば、どこでも水分を抑えることを指導するのは当たり前のことです。
ただ、極陽性の方は水分は特に気にせずにとっても構いません。
甲田さんは、極陽性の方には良いとされている西式の実践者です。
だから水飲みを進めているのです。
陰性体質の多い今の日本で、またこの寒くなった日本で、水飲みなんてやっていたら自行為です。
100人いたら100人体質が違うという事です。
ttp://diet-true.com/myth/
朝、バナナと常温の水だけで腹持ちは良いのだが
インド人、台湾人、ハワイ人などは生まれながら適応するだろうが、日本人は絶対に食べてはいけない。
身体の組織が全てゆるんでしまう。
日本人なら、この季節にとれるリンゴ、ミカン、カキ、などをほんの少しだけたしなむよう食べるべきだ。
バナナ一本を食べることによって、冷水を２？飲んだくらいに身体を冷やしてしまうそうだ。
だから陽性な暖かい国では良いだろうが、冬を迎えた日本で食べていたんでは大変なことになってしまう。
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