【信州】ホリデイスポーツクラブpart2

1 ：

前スレ
【長野】ホリデイスポーツクラブpart1
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1246243063/
長野にすると長野市の変な奴が出てくるので信州に変更。
長野・松本・上田も統合でヨロ。

2 ：

>>1
スレ立て乙。
みんな仲良くやっていこう。

3 ：

盛り上げていきましょう！！
スレ立てるときはどこかわかりやすくね！

4 ：

|＿|∧∧
|旨|' ･|ω･`)∩　ぃよん！
|￣| 　 ﾉ

5 ：

>1
乙
>3
前スレに誘導あるがこれ以上どうしろと？

6 ：

ホリデイ上田店　紹介
http://www.youtube.com/watch?v=x6a9HVkRbKY&feature=player_embedded

7 ：

要望もあるとおもうけど、建設的な意見でやっていけたいね。

8 ：

みんな体重減ってる？
結構真剣にやってるんだけどなかなか減らない（泣）
やり方が悪いのかな？
なんかいい方法あったら教えて！

9 ：

スタジオ常連さん見ててもやせたなって思う人いないかも・・・
筋トレもやんなきゃヤセないんじゃないすかね

10 ：

HOLIDAY→帰宅→ビール
これでプラマイゼロ

11 ：

スタジオ一本、ウォーキングマシン30分、筋トレマシン30分
ブルブルマシン10分ｗ　約２時間
週３、２ヶ月で３ｋｇやせた。

12 ：

平日（３日）
バイク１時間→スタジオ３本→帰宅→ビール
休日
バイク１時間→スタジオ５本→帰宅→ビール
食事は肉、油控え目、腹８分目
２か月で８kg痩せた。ジーンズも４サイズダウン。

13 ：

↑何時からホリデイに行ってるの？
やっぱ食事も気をつけなきゃ痩せんわな。

14 ：

>>12です
だいたい6時くらいから行ってます。いまは頑張って筋トレしてます。

15 ：

長野店でクイーン無いのって契約違反じゃない？あれだけチラシに載ってるのにね。
担当の妊娠は仕方ないけど１ヶ月以上無いのは納得いかないよ。
他店からの代行とかするべきと思う。

16 ：

>>15
そのくらいは仕方無いじゃん。
そんな急に人探せって言ったて無理な物は無理。
おれに言わせれば女性限定って方がおかしい。
無い方がいいくらいだ。

17 ：

私もなくてもいい。というか、kちゃんみたいなカリスマ性のあるイントラを
探すのは大変だよ。誰でもやればいいというわけではない。焦らず探せばいいと思う。
欲は色々あるけど今は楽しい。私はずっとホリデイにいられるわけではないから、
今あるプログラムを楽しみたいと思うようになりました。あとどのくらい
通えるかな。できる限り色々出てみたいな。

18 ：

ここではホリデイ批判する人は必ず批判されるよね。かわいそうに。もっともな意見だと思うけど。
お詫びや説明の貼り紙ひとつ無いのもどうかと思うよ。・・・って言うとまた批判するでしょ！

19 ：

いや、お前が嫌いなだけw

20 ：

ホリデイ信者、てかＫちゃん信者？の反論まじこえー

21 ：

Queenに対抗して、野郎限定のプログラムとかどうよ??

22 ：

野郎だけなんて気持ち悪っ。担当者がかわいそう。
普通のことなのに信者扱い？そういう考えしかできない ？誰にでもできるプログラム
ではないということ。ばかには何回言ってもわからないか。

23 ：

生理ですか？汚物箱をお勧めしますw

24 ：

あまり軽々しく生理とか言わない方が。益々気持ち悪い。
顔を出して言えないようなことはどこでも言うな。ホリデイには
気持ちの悪いひとがいるみたい…鳥肌がたつ。退会してほしい。

25 ：

今日はなんとかHKのJpopに間に合いそうだ。
さあホリデイに行こ。

26 ：

気持ち悪いひとがいるから、Hk大好きさんが
爽やかに感じる。間に合ってよかったね。

27 ：

なんでいつも　生理　って言うの？
変なの〜〜
キモッッ

28 ：

同感。気持ち悪すぎだよね。

29 ：

4xbw1ntKの酷い自作自演をみたｗ
長野店の女は腐ってんなー

30 ：

自作自演？意味がわからない。
あんたが腐ってるからっていっしょにするな。
キモイ人は松本店？そうであってほしい！同じ施設使いたく
ないわ。長野店なら退会して。

31 ：

皆仲良く!!

32 ：

またおまえか！

33 ：

>>30
残念ながら長野店だわw
よろぴくww

34 ：

うわーイヤだ！キモ男に要注意〜。
キモ男嫌だけど、ホリデイのために語らなくては。
なんとか仲良くやらねば…。

35 ：

意味わかんねー！何で？

36 ：

同じ風呂に入って、裸の付き合いをしている仲間なんだから仲良くしようよ。
皆痩せてる??おれ変わらず･･･

37 ：

裸の付き合いってまたキモ男出現！

38 ：

↑だまればばあ。ちょっとしつこいな。

39 ：

ばばあ以外に言葉でてこないの〜？
頭のいい男はいるわないですよね〜。
言葉を勉強して。

40 ：

ばばあ以外に言葉でてこないの〜？
頭のいい男はいるわないですよね〜。
言葉を勉強して。

41 ：

努力で、腹筋割れた人いますか？

42 ：

一時のHKブームも去り、落ち着きを取り戻したことにお喜び申し上げます。熱しやすく醒めやすい日本人ならではですね。
次は誰が祭り上げられるのか････

43 ：

イントラは芸能人ではないし、身近にいる人だから
祭り上げたりせず安心して仕事させてあげたい。
大事なイントラさんがいるなら尚更ここでは名前をださないほうがいい。
どうせ、批判ばかりされるだけだからかわいそう。

44 ：

>>41
俺少し割れてきたよ

45 ：

どんな筋トレが効果あり？

46 ：

筋トレも大事だが有酸素運動で脂肪を燃やすのも大事！
実は、みんな脂肪の下で腹筋は割れてるよ。
がんばってね！！！

47 ：

ありがとう。がんばって有酸素運動しよう！

48 ：

有酸素運動で１番有効なプログラムは何ですか??脇腹のお肉を減らしたいのですが

49 ：

脇腹ならボクシング系がいいと思いのですが。

50 ：

腹筋した後、ひたすら走るべし！！

51 ：

トレーニングの話題になると静かだね。
実は太ってる人ばっかりだった？

52 ：

自分も含めて、目的は痩せるはずだったけど、運動するとお腹すくし
食べてしまうから思うように痩せないひとが多いのかな？でも、体重が
変わらなくても、お腹回りはすっきりしました。痩せなくても確実に
体は丈夫になったし、健康になった気がします。よかったと思う。

53 ：

食べるのは良いと思う。健康に痩せるには代謝ＵＰが大事！

54 ：

低レベルなこと　言いているね
これって　サウナの中の　雑談レベル

55 ：

低レベルはあんた。あなたは勉強不足と経験不足すぎて
浅はかです。

56 ：

「言いてるね」
って。
（笑）
じゃぁ高レベルな話どうぞ〜

57 ：

高学歴で高貴な場であれば低学歴な僕には居場所ないですね。

58 ：

ツッコんでやるなって、日本語勉強中のチョンなんだろ？

59 ：

あ

60 ：

祝日

61 ：

今日はジムに行こうか考え中…。寒くなり腰も重くなる。

62 ：

運動→お風呂→汗・汗
→ビール・ビール
で＋−ゼロ？
筋トレ（腹筋）しても表面上の贅肉ってなかなかとれないですよね。
でも、全く運動しないよりは絶対いいはず。

63 ：

筋トレじゃ贅肉はとれないよ。筋トレ後、有酸素すべし！

64 ：

それじゃやっぱスタジオでエアロが有効ってことでおｋ

65 ：

ランランエアロかabs??

66 ：

みんな寒いけど頑張って行ってますか？
こんなに寒くても閉店間際も人がいっぱい
いるのかな？最近閉店まではいないから。

67 ：

この頃プログラムもつまんなくなりあまり行ってませんが来月はちょっとは変化があるのかなあ？

68 ：

長野店？松本店？どちらもプログラムは同じ感じなんですよね？
プログラム変化あるといいですよね。ハードなのを増やしてほしいけど、
初心者対象だから無理なのかな。

69 ：

今日の午前中、松本のスタジオ、何かあった?
風呂場で文句言ってる人たちいたど

70 ：

なんて言ってたの?

71 ：

男って熱しやすく醒めやすいからHK人気も一瞬だった。HKとしても祭り上げられ落とされ可哀相。

72 ：

あっそう

73 ：

何がどういうふうに可哀想なのさ。

74 ：

Ｋちゃんに会いたい。
妊娠残念。

75 ：

長野店のバランスボール、先日初めて参加したけどめちゃくちゃきつくないですか？
入門プログラムをうたってるけどあんなもんなのかな…。
ABSよりも腹筋に効く気がします。

76 ：

多少きつくないと効果ないと思いますよ。もっときつくても
いいくらいですよ。きついなと思う人は手を抜きながらやればいいのでは。
あと、妊娠残念だけどいつまでも言ったら可哀想ですよ。辞めたわけじゃないし
会えますよ。元気な赤ちゃん産まれるように応援したいですね。

77 ：

長野を検討中です。
今は快活に行ってます。
マッサージチェアはありますか？
強度が強めのレッスンはABSとボクシングでしょうか。

78 ：

マッサージチェアあります。きついのはABSとボクシング
だとおもいますが、一応初心者向けということみたいですけど。
個人的にもっと強度が高いのをやりたいので、逆に快活を検討したいのですが。
ただ、ホリデイはお風呂があったり、中も綺麗だし場所もいいと思いますよ。
何をメインにしたいかですよね。ホリデイはストレス発散が目的にはいいですけど。

79 ：

強度強度って言うけど
それぞれの動作をしっかりと意識して体を動かせば
かなり強度はあがると思う。
バランスボールなんて、手をぬかなければかなり強度高い

80 ：

いやいや、やっぱり強度や難易度は初心者向け　中途半端だよね・・・
初心者向けとでもいっておかないと・・・無理なんじゃない

81 ：

初心者向けを承知で入会したのでは。そんなに強度が高いのが
いいなんてアスリートですか？ボクシングでも男性たち結構つらそうなのに
これ以上強度がたかいのなんて無理にみえます。余裕そうなひとはあまり
見かけませんけど。なんでも集中してやっていたら効果あるししっかり汗も
かけてます。中途半端なのは自分の努力では？ジムのせいにしていたら進歩なしです｡

82 ：

ここって必ずこういう反論くるよね　なんなんだろう
普通に、簡単なプログラムと少しレベルの高いプログラムがあればいいだけ
どこのジムだってそうだし
それと、強度とプログラムの困難さは違うので、そこを間違えないように

83 ：

俺は今のままのホリデイで全然いいです。
ABSにしても何にもしても自分を追い込めばいくらでもキツくなるし。
新しいプログラムも興味はなくもないが、あまり難しくして、始めて数週間で参加人数が10人とかだとホリデイに来る人自体減りそうですよね。
ホリデイはやっぱりスタジオが盛り上がらないとと思います。

84 ：

私も今のホリデイがいい。今が楽しい。

85 ：

スタジオに不満を感じてる人は多いみたいだよね。
最近じゃ、ジムエリアで、スタッフいるのに、
スタジオの文句言ってる人とかいるし。
初心者向けって言っても、インストラクターによって質が全然違うじゃん。
不人気なプログラムはそうなる理由があるってこと。
初心者向けを理由にしないで、質のいいプログラムをしてくれればいい。
毎回同じ振り付けだったり、ハイインパクトのプログラムなのに汗かけない。
なんてことがあるから残念なのよね。

86 ：

ここで言っても仕方ないから、直接要望だすのも
いいのでは？グチグチここで語ってもねぇ。別にクレームとかではなく
要望として伝えるならば聞く側も気分悪くないはず。なんでも、クレームだせば
いいってものでもないですし。大人なのだから。

87 ：

要望かぁ
ホリディは初心者向けで、
外部のイントラさんも店長チェックが入って
高度だと辞めさせられるらしいから。
同じランランでもイントラさんによってずいぶん違うけど…
高度でなくても、とにかく心拍数上げてくれる動きを
してくれると汗もでるし、満足感が得られるよね。

88 ：

松本店は店長代わったら要望箱無くなったな、口頭で伝えたくても今の店長はあまり見掛けないね。スタジオ終わったらすぐ裏に引っ込むし、ジムエリアにも立たない、代わりに至る所に施設使用の注意書の張りが張ってあって、ロンパールームじゃないかと見間違うばかりだ。

89 ：

松本店の今の店長はエリア責任者的な仕事があって忙しいって聞いたよ。
さわやかで実直な感じがして、好感持てるけどな。

90 ：

このまま現状維持でいいよ。すごく楽しい。

91 ：

スタジオで始まる前からダンスというかステップ刻んでウオーミングアップしている痛い奴について。

92 ：

他人の事をやたら気にする人ってなんなんだろう？自分に自信が無いから？それぞれの楽しみかたがあるんだからいいんじゃない。身体鍛えるのもいいけど人間も磨こうよ。

93 ：

いるいるー痛い奴。
ホント見てられない。

94 ：

痛い奴がいても誰かに迷惑かけてはないでしょ？
ジムは人を観察して評価したりする場所じゃないのでは？
かっこ悪くても頑張っている人のほうがいいですよ。バカにしたり不満ばかり
抱いている自分の顔は輝いているとは言えないですよ。意地悪なことばっかり
考えているとそういう顔になっちゃいますよ。身体鍛えてもそん
なんじゃ、もったいないですよ。私も内面磨き頑張りたい！

95 ：

>>89
忙しいのはわかるけど客商売なのにフロアで見かけないっておかしいと思うけどな
逆に前の店長は常にフロアにいた気がするからギャップがね
今は誰に要望言ったらいいかわからない状態だもん

96 ：

明日から上田店の無料体験会はじまるのか〜

97 ：

上田店行った人いる？

98 ：

マジメがいるみたいですね・・・

99 ：

松本店店長はたぶん上田店の応援だろ。

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