ドカ食いしたことを反省するスレ part68

1 ：12/04/11 〜 最終レス ：12/04/19

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart67
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1328494899/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん　4【何食べる？】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/

2 ：

食べたいだけ食べることにした
人間なんかいつ死ぬかわからんから
三大性欲を目一杯満たすことにした
ここ半年くらい毎日15時間くらい寝て
毎日欠かさずーやして
朝から酒を飲みまくり肉と炭水化物をを食いまくる
生活を心がけてきた
いろんなことがどうでもよくなった

3 ：

地下鉄を吹き上げる風 人混みにまぎれて
こんなにも星屑の夜 二人は出会った
そうさぁーメリーゴォォーランド 好きになるたびぃ
いつでぇええええもぉ ふっふっ
そうさぁメリーゴォォーランド この胸が痛い

4 ：

板チョコ２枚（ガーナとラミー）600
ヨーグルトとプルーン200
ポテチ（枝豆味）一袋400
オレンジ１個100
アルファベットチョコ6個120
アーモンドポッキー１袋100
ふうっ…死のうかな

5 ：

ビタミンサプリ　３錠
あめ玉　１個
日清カップヌードル　カレー　１個
カルビー　じゃがビー　４袋
豆生チーズケーキ　１本まるまる
広島風お好み焼き　もちチーズ玉　１枚
ソーセージ　３本
もちカスタードクレープ　１枚
デザートとかにも餅（白玉）からめてしまったりして、やっぱ普段炭水化物に飢えてるのかなー
明日からまた頑張るッス

6 ：

夕飯に友人と、スープカレーとクレープ食べて、家に帰った後に
きな粉ねじり2袋（340g）
ミルククッキー4枚
キャラメル10粒
うなぎパイ3枚
胃の中がきな粉と水飴でドロドロで苦しくて眠れない

7 ：

実家組が多いのか？このスレは。
ダイエット中なら菓子なんてあまり買わないと思うが。

8 ：

シーチキンおにぎり
唐揚げパン
大福みたいなホイップあんぱん
モンブラン２コ
アーモンドチョコレート一箱
カフェオレ250ml
ZEROサイダー500ml
もういや

9 ：

チーズケーキ1つ
ショートケーキ1つ
雪の宿14枚
スーパービッグチョコ

10 ：

胡麻ドレッシングサラダ
黒糖ロールケーキ
果汁グミ1袋
飴玉4粒
甘納豆
菜の花のお浸し
クッピーラムネ2袋
フレンチミルクティー300ml
抹茶チロルチョコ2個
パンケーキ2枚
甘いもの食べ過ぎた！腹筋しよう

11 ：

お腹が空きすぎてあそこが湿っぽくなりました。

12 ：

朝
マーガリン入りロールパン一個
バナナ一本
ヨーグルト
たい焼き一個
昼
カルビ二皿
ホルモン四皿
豚ハラミニサラ
牛ハラミニサラ
シーザーサラダ一皿
鳥もも一皿
チロルチョコ四個
うまい棒四本
マーガリン入りロールパン三個
夜
サイコロチョコ６個
手羽先一本
納豆半分
プチメロンパン一個
満足した。
明日からまた頑張る！！

13 ：

たこ焼き…

14 ：

おにぎり35個
味噌汁4杯
餃子24個
ブロッコリー500g
みたらし団子15本
フランクフルト23本
ビール2リットル
を一日で食べた

15 ：

唐揚げ3つ
いなりずし5個
だし巻きたまご3つ
バカでかいソーセージ2本
柿ピー3袋
三ツ矢サイダー1本
エンゼルパイ3つ
満足感と後悔でいっぱいです
これじゃあの子に告白できない

16 ：

野菜皿二杯
野菜スープ器三杯
大馬鹿者だ

17 ：

あぁ･･･眠気が･･･

18 ：

夕飯に味噌汁、こんにゃく炒め煮、塩鮭
そのあとに
お茶3、ポテチのり塩100g、オレンジ１、シューアイス
はぁ…今日はこれ以上食べないように
反省しに来ました…。。。

19 ：

ふんわり食パン一斤
バナナ２本

20 ：

昨日の夕方
豆腐150グラム
魚肉ソーセージ１本
ちくわ１本
お茶500ml
夕飯
鮭のバジル焼き
ベーコン、レタスのミルクスープ
スライスチーズ１枚
ちくわ１本
すごい苦しくなって後悔した
運動したから体重は変わらなかったけど、あの苦しさは辛い
もう絶対ドカ食いしない

21 ：

スコーン２つ
餃子20個
カップラーメン１個
かっぱえびせん半袋
カキピー半袋
スナック菓子小袋１つ
はぁ…

22 ：

>>20
釣り針デカっっっ

23 ：

食パンってホント美味しいよね〜。一斤軽く食べてしまう・・・。
握り潰すと拳１個程度なのになあ。そのままでも美味しいけど，練やジャム＆バター・マヨネーズ
チーズなどなど塗っていくらでも食べてしまう。あと芋けんぴ。

24 ：

今からラーメン大盛り食べる最初に反省しとくから許しておくれ

25 ：

2泊3日で北海道旅行した最終日
旭川ラーメン
毛ガニ半分
回転寿司6貫
北海道限定ビール2缶
シュークリーム
札幌味噌ラーメン
六花亭バターサンド試食
ほたてあられ試食
バウムクーヘン試食
ジンギスカン
うにいくら丼２分の１
帰宅したら2.6�s体重増加

26 ：

リプトンミルクティー500ml
けんちん汁
うどん少量
チョコチーズケーキ
トリュフ10粒
レーズンバターサンド
野菜ジュース300ml
お菓子類が余計過ぎる…
せめて一つにしておくべきだった

27 ：

お昼ごはんに、勢いで
フランスパン一本食べてしまった。
自分でもアホかと思う。

28 ：

今日焼肉
食べ過ぎない必技おねがいします

29 ：

>>28
行かない

30 ：

チーズスティックアイスうめええーーー

31 ：

チーズバーガー一個
マックシェイクチェリー味
たけのこの里
じゃがりこ
シュークリーム
グミ
ここに記録残して
反省。

32 ：

ベビーカステラ217個

33 ：

>>28
タレを極力付けない
肉だけ食べて、他の炭水化物やデザートを食べない

34 ：

>>32
それ、ヘビーカステラや

35 ：

さくらてりたま1個
てりたま1個
ポテトM2つ
サラダ1皿
チキンとトマトのパスタ1人前
ジェラート1カップ
パフェアイス1個
とんがりコーン少し
腹が妊婦みたいになった…

36 ：

昨日1日で
ベーグル1個
大っきいチーズのピザ1枚
ゴマドレサラダ
マグロの刺身一皿
エイヒレマヨつけて一皿
揚げ出し豆腐ヒトカケ
唐揚げひとつ
鳥肉と大根の煮物
えだまめ一皿
甘いお酒4杯半
ぐらい食べた
居酒屋いくとたべすぎてだめだ
またきょうから頑張ろう

37 ：

>>34
ワロタw

38 ：

160cm/50.0kg
1年ぶりくらいのこの体重。やばい。
もとは57kgで、やはり急激に痩せたから、リバウンドしてしまった…
今日は飲み会で調子に乗りすぎた。
明日から死ぬ気でダイエットする。もう甘えは許されないレベルまできてしまった。

39 ：

今
柿ピー400kcal
蒸しパン400kcal
ヨーグルト１パック300kcal？
まだまだいくぜ

40 ：

シュークリーム41個
ブロッコリー500g
焼き鳥20本
シュークリーム50個買ってきたけど、気持ち悪くなった

41 ：

天ぷらうどん
おにぎり
柿ピー
冷凍の明太子スパ
バームクーヘン
通常の夕食
おつまみ
チューハイ
欲望のままに1日を過ごした…この時期やばい
明日はほぼ絶食でいきたいけど、マックシェイクチェリー味飲んでみたい

42 ：

たこ焼き60個位に抑えることに成功した！
いよいよこのスレからも卒業する日が近い！

43 ：

>>40
ダイエット板にいるやつがなんで５０個も買ってくるんだよ
もうおまえは永久にデブだと思う

44 ：

朝食抜き
焼きそば
チャーハン4〜5口
マックシェイク
インスタント豚汁
焼きまんじゅう半分
インスタント豚汁おいしすぎる

45 ：

【胃袋破裂】ご飯とおかず１．５ｋｇを食べた後おかしを５時間食べ続けて死亡
http://news.2chblog.jp/archives/51684473.html
スレチだけど、コレ読んで食欲無くなったので住民にもおすそ分け
破裂は怖いな…
この仏さん以上に食ってる奴もこのスレにいる気がするがｗ

46 ：

じゃがいも21個茹でて全部食べた
そっからパスタ乾麺で400g茹でてペペロンチーノ
牛1リットル
味噌汁1杯

47 ：

>>45
モンティパイソンのネタみたいだな
すごい量食べてる人は吐きながら食うんだよね？

48 ：

ケーキバイキングにて。
一個およそ400kcal×12個
イチゴもいっぱい食べつつ
間にコーンスープと牛を交互に３回くらい飲ん

49 ：

>>43
ネタだろ
面白いと思って書き込んでるんだよ
可哀想だから「すげえ！」って感動してやれよw

50 ：

何でダイエットなんてしなきゃいけねえんだよ

51 ：

>>48
息絶えたか

52 ：

ワロタｗ

53 ：

やっちもうた…
お菓子があったらついつい手がとまらん…
煎餅４枚にマドレーヌ、羊羹、マカロン、ヨーグルト、餅チョコ
明日は粗食に努める(>_<)

54 ：

夕食食べすぎたとかならまだ理解できるけど、買ってきてるものがダイエットしてると思えない人が多くて理解できない。
ケーキバイキングとかなんでダイエットしてるのにそんなとこ行くんだ。

55 ：

保守

56 ：

>>54
本気度が足りないんだよ

57 ：

うん自分も確かに本気度が薄いかもしれない。でも短期集中は苦手だから、
日々ダイエットしてる感じ。
標準以下目指して頑張ってるけど…

58 ：

【朝】
おから蒸しパン、低脂肪200ｍｌ
【昼】
背油チャッチャラーメン、ギョーザ２個、半チャーハン、
グリーンサラダ、ソフトクリーム
【おやつ】
ダブルチーズケーキ
【夜】
お粥50ｇ、糖質オフタイプの発泡酒500ｍｌ、ストロングタイプのチューハイ500ｍｌ
辛ラーメン、クリームチーズ添えキムチ
なんで夜のお粥の時点でやめなかったんだー。
なんで一日に2杯もラーメン食べるんだー。バカバカバカ。
酔いつぶれて最後の日本酒に手を出さなかったのがせめてもの救いか…。

59 ：

昨日の夜
すき焼き三人前
うどん二人前
苺一パック
豚丼
やっちゃった…
今、胃もたれで辛い…

60 ：

>>46
さすがに病気(ヽ´ω`)

61 ：

オールドファッション
あんこ玉8個
牛肉野菜炒め
味噌汁2杯
菜花のお浸し
バター飴6粒
チョコビスケット8枚

62 ：

ミスドのドーナツ種類いろいろを28個
1ポンドステーキ2枚とライス大盛り2皿
ポタージュスープマグカップに4杯
さすがにしんどい

63 ：

ミスドは、クーポン券チラシに入れてくるのもうやめてぇぇ

64 ：

チョコレート類
ポテチ
ビスケット・クッキー
とにかく菓子類
まんべんなく食べた
腹一杯
罪悪感(´･ω･｀)
イライラはよくないですねやっぱり

65 ：

お給料日だったので、家族で食べ放題行ってしまいました
餃子、15個ぐらい食べちゃった
春巻き2本食べちゃった
いつもは夕飯はお味噌汁だけにしてたのに。
明日から小食にします。

66 ：

痩せるためのダイエットか太らないためのダイエットかによるかもしれんね
自分は後者なので食いまくるときは食うかな
その代わり徹底的に運動するけど

67 ：

ローソンのｇｙuっとチーズ×３
アイス×３
うがあああああああああああああああああああああああああ

68 ：

頂き物のコンビニのラーメン(約500kal)+玉子
麺を白滝に置き換えたかったけど、捨てるのもアレだし...
久しぶりのラーメンだが、正直、白滝の方が旨いw

69 ：

>>58
オレも朝おから蒸しパン食べたんだが、オレには向かないわ
なかなか消化できずに今だに腹減らない
兼ねてから、餅・さつまいも・栗・おからが嫌いな食べ物四天王だったんだが、写真見たら旨そうだったから敢えてトライしてみたんだが、やめておけば良かった

70 ：

玄米１合
豚キムチ
コンビニのつくね串
玄米、実験的に買ったばかりの圧力鍋で炊いてみたけど、結局全部食べちゃった。

71 ：

夕飯に
サーモンとマグロの巻き寿司
蒸し野菜
豆苗とベーコンのバターソテー
シュウマイ
ココまでは良かったのに、惰性で
ＣＵＣＵ黒ミルクを１袋
特濃ミルクを１袋
最後の方は舐めずに噛んでた。
そのあとはもうどうでも良くなって、
ブラックチョコ半分
鳩サブレー１枚
くるみパン２個
ミツヤサイダー１本
を味わわずに一気に食べてしまった。
あああああああ！！！！

72 ：

ここ見てるとお腹すく

73 ：

こんな時間にフランスパンとザクリッチ食べてしまった…

74 ：

昨日何も食べれなかった＆女の子でドカやっちゃった(;_;)
野菜ジュース、アロエヨーグルトライト、ぎゅっとクリームチーズ、プレミアムロールケーキ、ソフトフランスパン、牧場しぼり(クッキークリーム)、ツナマヨのおにぎり‥
ひどすぎる（泣）

75 ：

牛丼並3つ
カレーうどん2つ
美味すぎて凄い癒された

76 ：

お祭りだったんだ・・・
おにぎり３個
卵焼き、ウインナー１個ずつ
焼き鳥３本
きゅうりスティックマヨネーズ付け８本
甘いカフェオレ１杯
きのこの山５粒
お祭りだったんだ・・・・・・・・

77 ：

牛プリン　1個

78 ：

朝お好み焼き一枚とホワイトリングドーナツ一枚ごめんなさい

79 ：

甘い物食べちゃった…
もう食べない！ヨーグルトとかチーズで我慢！！

80 ：

メニュー忘れた…
アイスクリームみっつも食べてしまった。
やめるんだ！！

81 ：

アーモンドとカシューナッツ片手に山盛りずつ、ゼロカロリーのゼリー1個
お腹はいっぱいだけどまだ食べたい…

82 ：

メロンパン4個
あんぱん2個
いちごジャムぱん5個
ブロッコリー500g
味噌汁2杯
カレーパン4個
マヨコーンパン1個

83 ：

ヨーグルト
ロールケーキ
間食しないって決めてたのにね…

84 ：

ご飯茶わん二杯250g
チーズケーキ15cm型三分の二
絹豆腐半丁
キムチ100g以上
柿ピー二袋400kcal
せんべい二枚
こんぺいとう少し
晩ご飯に…
チーズケーキ食べ過ぎで胃気持ち悪いし重たいし
こんなに食べなかったら良かったー
うぇ

85 ：

早寝するつもりだったのに
カフェオレ
フィナンシェ
しじみのおつまみ小袋7つ
餅太郎70g袋
食べちゃった＼(^o^)／しょーがないから疲れたけどもう起きとく

86 ：

けっこう自分は大食いな方だと、思っていたが・・・・どうやら違うようです(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
>82
すごいｗパンすっきゃなァ〜

87 ：

クランキーチョコ1個21kcalを28個
トリプルクランチ234kcal
どうしてもチョコがやめられない(T_T)
早起きしてウォーキングするぞ

88 ：

りんご二個
サラダ二パック
牛肉ゆでたの200g
ご飯1.5合
…( ´　; ω ;｀)食べ過ぎたこんなはずじゃ…

89 ：

スモークサーモン１パック
大好きなんだよスモークサーモン
美味しかったよ

90 ：

焼き鮭
豆腐とえんどう豆の味噌汁
わかめの味噌汁
チョコ3ブロック
ゆで卵
チョコが余分だった

91 ：

今日食べすぎたー明日からまた調整！がんばるぞ！

92 ：

ハンバーガ、焼きカレーパン、豆腐レタスキムチ、
駄目だ…

93 ：

バウムクーヘン
オレオソフトクッキー
ショコラケーキ
昆布おにぎり
牛プリン
苦しい
腹がはちきれそう

94 ：

ピザーラテリヤキチキン １切れ
ピザーラ チキンスティック １本
フレンチトースト(ホイップ、バニラアイス添え)
わかめおにぎり １個
ほうれん草とコーンを甘く炒めたやつ
卵焼き3切れ
ココア蒸しパン 少し
ウィンナーコーヒー １杯
家で焼き肉↓
ウィンナー２本
鶏もも5個
エリンギ、椎茸、玉ねぎ、もやし、キャベツ
豚ロース3枚
牛もも150ｸﾞﾗﾑ
とうもろこし
3000kcal以上いったな…
怖くて計算したくない。
もう二度とやらない

95 ：

朝　まぐろ丼大盛り(まぐろ320g ご飯2.5合)と味噌汁とトマト2個
昼　ラーメン大盛り(2玉のやつ)と餃子10個
夜　お好み焼き普通のサイズのやつを8枚とビール500ml缶3本

96 ：

朝、昼ほとんど食べずあまりにもおなか空いていたので
ミニシュークリーム9個
かるすぽ
チョコパイ
そば
ファミチキ
これでお腹いっぱいのはずなのに今オレオクッキー食べてる。。。

97 ：

食いすぎだろそれ

98 ：

さっき
フルーツグラノーラ
豆
薄皮あんぱん１個
カントリーマアム１個
食パン１枚
ポテチ何枚か
食べてしまった……
激しい運動してるわけでもないのに何で食べるんだよバカ！

99 ：

ペヤング超大盛りとカキフライ５個、大福２個食べてもうた

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