【ドラゴン】真・筋トレ外伝9【と愉快な仲間たち】

1 ：12/05/06 〜 最終レス ：12/05/15

ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG
http://s.ameblo.jp/hidex800000/
前
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1333798656/

2 ：

ありがとう
あっさん

3 ：

マンデビラさんのTrue Friend　(真実の友)　金川真大（かながわまさひろ）
自室に籠りゲームに没頭する金川真大
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/3/0/305e1a58.jpg
テレビのゲーム画面を抱え込んで『無差別大量殺人を妄想』する金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/4/f/4f6a9d57.jpg
現実とゲームの区別がつかなくなった瞬間の金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/9/7/974c5a3d.jpg
逮捕され犯行完遂の勝利の愉悦に浸る金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/6/c/6c7afb2b.jpg
【新世界を統べる王】『池沼覇天神皇マンデビラ』
http://blog.livedoor.jp/diamondwave1/archives/cat_60250538.html
373 池沼覇天神皇ﾏﾝﾃﾞﾋﾞﾗ Fuck me 2012/04/13(金) 19:32:26.25 ID:???0
可愛いだろ
http://pita.st/n/dehrx127

4 ：

そんなに大好きなのかマンでビラ

5 ：

おいデブドラゴン
ひさしぶりにお前のブログ見たけど全然変わってないな
深夜にプリンだのドーナツだの食いやがって
真面目に取り組めよ

6 ：

カロリーはそんなにとってはないとおもうよ

7 ：

つかいまだにマンデビラの意味がわからん

8 ：

ドラゴンは確かリスパダール３ｍｇ飲んでるって言ってたよね
副作用で便秘になったりする？

9 ：

さりげなく1000げとーーー

10 ：

スクワットでケツが筋肉痛になった

11 ：

>>8
下痢になったりはしないよ

12 ：

確かに腹いっぱい以上たべちゃうよな

13 ：

まちがえた便秘にはならないよ

14 ：

副作用で腹が減るみたいだよ。飲み続けないといけないから腹が減るのはしょうがないんだっけ？

15 ：

しょうがないけど 我慢しなきゃね

16 ：

食べた分運動するのがいいよ。

17 ：

ｘｘｘを食べたいっていう欲求と腹がへってしょうがないって欲求は別だから
腹を満たすだけなら低カロリーのもの食ってれば処理できるんじゃないの？

18 ：

腹満たすだけじゃ物たりないよね やっぱ

19 ：

こんにゃくは食べても太らないって聞いたことあるよ。

20 ：

なかなか体重へらないのはまだまだたべすぎなんだろうな

21 ：

>>20
有酸素運動をしないからだよ
ドラゴンの食のメニューをみても普通の量だし、
むしろ運動量が足りないだけだと思うぞ。筋トレではやせないから長距離を毎日歩くか走るしかない

22 ：

>>19
こんにゃくか味気ないからね

23 ：

>>21
10キロとかあるかなきゃだめってことか

24 ：

ドラゴンの体重で早歩きで10km歩いたら1000kcal近く消費するなｗ

25 ：

>>23
俺の場合は３キロぐらいの距離をウォーキングとジョギング（１００メートルぐらい）をあわせてるけど
１００キロあった体重が１ヶ月で９０キロ以下まで落とせた
食は普通に今までどおり食べて土日、雨の日以外はほぼ毎日やり続けた
続けることが大事

26 ：

今日、ゆっくりペースのスロジョグで8.4km走ったけど、退屈なだけで簡単ちゃ簡単。

27 ：

>>25
食生活は甘いものとかたべた？

28 ：

>>26
みんな歩いたり走ったりしてるんだね

29 ：

>>27
もちろん
栄養補給では甘いものは必須
しかしとり過ぎないようにはしたけど

30 ：

>>22
味つけして食べるのがいいよ。

31 ：

ブログ更新したよ
http://s.ameblo.jp/hidex800000/
まあまあたべすぎかも

32 ：

すごい食べるな〜w　ハンバーグはジョナサン？

33 ：

ハンバーグはステーキハンバーグひろちゃんって店だよ

34 ：

埼玉県民か

35 ：

ドラゴン、今日は10kg　ウォーキングだな。
食べた分、チャラになるよ。

36 ：

10kgじゃなくて10km w
暇なら動くべきだよ

37 ：

今日10キロかきついなーw

38 ：

週に2回　10ｋｍ　か　毎日3km
どっちでもいいよ！

39 ：

今日は髪切りに行く予定 駅まで
歩いていくしかないのかな？

40 ：

毎日3キロのができそう
10キロは厳しいな

41 ：

ドラゴンのスマフォで歩いた距離はかれるの？

42 ：

寝れんから歩いてきた
ドラゴンも毎日歩こうぜ

43 ：

3kmなら早歩きで30〜45分くらいでいけるな

44 ：

>>33
はじめて聞く店かも。
>>42
夜の散歩にいってきたの？

45 ：

>>41
スマフォンで計れるよ 距離

46 ：

>>ドラゴン
いきなり長距離は無理だから少しずつストレス発散するつもりで歩くのがいい
散歩は気持ちいいぞ！

47 ：

毎日自分の好きなもの食えて幸せだな渡辺秀幸さん
食べてないと不安になってしまうんですか

48 ：

2.3キロ歩いてきた

49 ：

>>47
フルネームで呼ぶな

50 ：

どうして？

51 ：

フルネームはやだから 本名だし

52 ：

しかしドラゴンなんて名前、秀幸さんにふさわしくないと思う
デブとか豚とか穀潰しといったコテにしたらいいと思うよ

53 ：

やでしょ 豚なんてデブとかも

54 ：

自分の部屋のパソコンが壊れて電源がつかないので家族で使ってるこのパソコンで書き込んでる
メイラックス１ｍｇ飲んでたけど効かなくなったうえに副作用のふらつき、めまい、頭痛が
ひどくなったから医者に相談した、自分の症状を説明したらパニック障害の疑いがあるって言われて
ジェイゾロフト２５ｍｇって薬渡された

55 ：

久々に正拳突き打ったら筋肉痛になってしまった。
>>54
まじか・・・・。パニック障害ってどういう症状だっけ？

56 ：

こないだまでスレタイにフルネーム入っててもなにも言わなかったのに
いきなり過敏に反応してるなぁ

57 ：

>>54
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179046.html

58 ：

>>54
まえにパニック障害かもってレスしたものだけど
やはりそうだったみたいね
パニック障害は個人差があって症状もまちまちだから当然薬もいろんな種類があって
どれがその人にあった薬か最初はなかなか決まらないから大変かも
しかし自分にあった薬さえ見つかればなんてことはなくなるはず。

59 ：

あとここも参考に
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1334831289/
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1321883139/

60 ：

>>56
そりゃ
あきらかに煽りにきてるやつだから、そいつ自身にむかついてるんだろ

61 ：

>>48
毎日できそう？

62 ：

>>61
なるべく毎日あるくようにはする
できるかも わからないけど

63 ：

果たして何日続くことやら…

64 ：

まあやるやらないは誰のためでもなく自分のためだから
出来なくても誰かに責められるいわれはない。
食べたいものを食べる欲求を満たすのも、ほしい身体を作りたいとおもうのもドラゴンの願望でドラゴンのためだからね。

65 ：

といいながら　おからドーナツをむさぼる俺。
うまー！

66 ：

俺もおからドーナツ5個くらい 生クリームつけてたべたよ うまーo(^▽^)o

67 ：

ドラゴンもおからドーナツにはまってしまったかｗ

68 ：

はまってしまったよ
うまいからね

69 ：

おからドーナッツって自分で作ってるの？

70 ：

親にたのんでますw

71 ：

なんてことだ

72 ：

今日はフライパンでフライパンの上に絞りながら揚げたから
髪もTシャツもすっげー油くさいｗ

73 ：

あっさん 自炊も家事も自分で全部やっててすごいね
俺は親まかせ

74 ：

どうせカロリーとるなら自分が納得して作って食べたいものだけでカロリーとりたいからね

75 ：

体重計のったら２ｋ太ってたよ。。。涙
それにしても台風すごかったですね驚いちゃった
バトラー先輩とおなじ症状、わたしの親戚のおばさんももしかしたらパニック障害かもしれないって
お医者さんに言われたそうです、無理しないで安静にしているけれど最近様子がおかしかったそうです。
あっさんからの〜おからドーナツわたしも食べてみたくて家族に話したら豆腐屋で売ってたからと買ってきてくれました
他におからナゲット、おからプリン、おからアンダギーとかも売っていたみたい、それは買わなかったみたいです
おいしいのかな〜？

76 ：

おからプリン？
なにそれそそる

77 ：

ブログ更新したよ
http://s.ameblo.jp/hidex800000/

78 ：

親子丼うまそうだね。レトルトのはうまくないから買いたくないけど。

79 ：

>>76
あっさんなら絶対作れちゃいますねｗ
>>77
いつもいつも思うけれど、おいしいのばかりで羨ましいっ
これからもっと毎日アイス食べたくなるね
ドラゴン先輩はチョコのソフトクリームってイメージ

80 ：

おからナゲットはちかじか作る予定だったけど
ドラゴンちの親子丼みて鶏胸を冷凍庫からだしてきたｗ
今日はナゲットと親子丼だな
>>79
料理はかなり初心者ですよｗ　

81 ：

そういえば気になってたけどあっさんもひきこもりなの？

82 ：

>>79
毎日アイスたべたくなるね 確かに
チョコソフトのイメージかw

83 ：

いけたら今日はジム行く予定！

84 ：

>>81
こないだまで6年物の真性ﾋｷだったけどダイエットと節約しなきゃいけないから外を徘徊しはじめた。
外でたからってダイエットが捗ったわけではないけど。ペースはひきってた頃とかわらないし、
それよりXXLの服ばっかで外にきていく服がなくて出たくないｗ
>>83
がんばれ
俺は後30分くらいしたら走ってくるよ。

85 ：

外でるのはもう怖くないけどさ、施設利用とかこわいね。
ジムなんかｶﾞｸﾌﾞﾙだね。
俺の夢は図書館の利用と献血だよｗ

86 ：

>>85
俺もジムは怖くていけない。家でひきこもって筋トレしかできないかも。筋トレしても今だに人は怖い・・。
あっさんは前働いてたの？俺は職歴無しの28歳だけど・・・。

87 ：

バイトはいくつかあるけど就職はない。
就職活動がそもそも怖すぎた。
バイトはしないとお金ないからひきこもっていられなくなる。
向上心はあるよ。とにかく今は仕事しなきゃいけないとおもってる。
ありとあらゆる問題が解決する。服もかえるしｗ
ダイエットも自炊も勉強も今は意味があることをやってるって思いたい現実逃避でしかない。
>>86
ジョギングとか散歩とかする？

88 ：

みんなさ、このままじゃいけないっておもってるよね。
親が死んだら自殺っておもってる人もいるんかな。
走ってくるﾉｼ

89 ：

>>87
自分は学生の頃に就職活動してたけど就職できずに卒業してひきこもった感じ。
人が怖いのを我慢して学校にいって就活してたけどだめだったよ。コミュ能力がないからだめだったのかも。
ジョギングはしないけど買い物にいくために散歩はするよ。

90 ：

>>89
別に無理に人と関わっていく必要はないとおもってるよ
生きていく手段さえあれば
最終的に山でこもって自給自足もいいかもな
ひっきーの究極かもしれんｗ

91 ：

>>90
自分の場合人とうまく話さないといけないって思ってるから余計喋れなくなるからね。
少しでも強くなりたいとは思ってるけど。

92 ：

おはよう

93 ：

おは

94 ：

おはよう。

95 ：

そういえばバトラーはけいおんフェアいった？

96 ：

おからドーナツ自分でつくってたべた
うまー 砂糖35gにして

97 ：

今日はジムいけなかったし
暇だし 最悪だ

98 ：

>>97
俺は3時間ほど寝てしまった。

99 ：

おからなげっと　ぱっさぱさだわ　糞

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