【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】

1 ：12/06/02 〜 最終レス ：12/06/16

ドラゴン ◆Bq3EAF.eoWrG
http://s.ameblo.jp/hidex800000/
前
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1336291431/
※前スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/dame/1337531813/

2 ：

【新世界を統べる王】『池沼覇天神皇マンデビラ』　 http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/a/c/acf26317.jpg
http://blog.livedoor.jp/diamondwave1/archives/cat_60250538.html
マンデビラさんのTrue Friend　(真実の友)　金川真大（かながわまさひろ）
金川真大（かながわまさひろ）にはゲームで知った理想の世界があった
だが金川はこの現実世界には理想を追い求めることはできなかった
高校卒業後金川は自室に籠りゲームに没頭する生活　
食事も一人で食べるようになる
社会に出て行くことができず深い挫折を味わった金川
そんな金川が焦がれていたファンタジーの理想世界　
彼は死刑になって理想世界であるゲームのファンタジーの世界へ逝こうと犯行に及んだ
『金川真大』　夢に敗れた可憐で儚き男
テーマソング　flumpool 「証」 Music Video　（Full Chorus ver.）　
http://www.youtube.com/watch?v=bjwv4m-Aji4
自室に籠りゲームに没頭する金川真大
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/3/0/305e1a58.jpg
テレビのゲーム画面を抱え込んで『無差別大量殺人を妄想』する金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/4/f/4f6a9d57.jpg
現実とゲームの区別がつかなくなった瞬間の金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/9/7/974c5a3d.jpg
逮捕され犯行完遂の勝利の愉悦に浸る金川
http://livedoor.blogimg.jp/diamondwave1/imgs/6/c/6c7afb2b.jpg

3 ：

『池沼覇天神皇マンデビラ』さんは
・33歳　ひきこもり歴19年
・養護学校卒の中卒
・職歴無し　バイト歴無し　資格無し
・統合失調症
・発達障害
・痙性斜頸
・バセドウ病
・右耳難聴
という圧倒的なスペックで　現実世界では不自由だけど
ゲームの仮想世界だけの限られた自由を謳歌してるのです
買ったゲームはほとんどクリアしてるみたいだからゲームの腕前はかなりのものらしいです

4 ：

いちょーつ

5 ：

☆製麺工場での嫌な奴・ムカつく奴・生理的に無理な奴★
・商品搬入係のドラゴンにソックリな口半開きのトロいデブ
・コンテナ洗浄担当の池沼っぽいキモ顔ガン見野郎
・品質管理のタメ口糞女
・ボイル部屋のファイナルクソ眼鏡
・荷上げ指示の自己中勘違い野郎
・資材事務所のヒステリック更年期糞
・同じく資材事務所のオールバック無能野郎
・準備係の口やかましい基地外
・仕分けのウドの大木
・荷卸の眼鏡小太り←こいつも口が少し半開き
・同じ荷卸の気弱なおっさん
・総務の愛想の悪い草履顔の

6 ：

２つスレがあるけどこっちでいいの？

7 ：

こっちでいいよ

8 ：

体重100キロから1ヶ月たったが変わらない(T . T)

9 ：

体脂肪は？

10 ：

俺も体重計買うかな。筋トレや水平もも上げはやってるけど体重は全然計ってないやw

11 ：

体脂肪は30％かわらない

12 ：

散歩やめちゃったの駄目だったかな？

13 ：

俺もダイエットはじめてやったとき、
毎日３０分有酸素して食事をお菓子→ご飯にしたけど体重維持だったよ
それまでまったく動いてなかったんだから３０分余分に動いたらその分　痩せるとおもったがやせなかった
結局その30分の運動の消費カロリーなんてたいしたことなくて少しでも余分に食べてしまうと帳消しになる
もちろんお菓子をやめたんだから、食事も気をつかってたつもりだったんだけど。
体動かすと無意識にでも余計にたべがちだから結局カロリー計算して食べ過ぎないのを意識しなきゃだめかも。

14 ：

食べてるのも あるけど 薬のせいもあるかも

15 ：

>>13
もっと食事制限してたくさん有酸素運動しないとだめか

16 ：

薬のせいでもなんでもカロリーを意識してないとお腹がすいてるととりすぎるから
カロリー計算して食べ過ぎないのを意識しなきゃだめという結論はかわらない。
それか簡単に二日断食、二日回復食、それを月２〜３回やるとか。
動いて1kg分のカロリー消費すんのってまじで大変だよ。
今100だけど平均値をだしたら何百グラムかは落ちてたりするんじゃないの？

17 ：

ご飯をたべないと空腹で辛いって以外に病気が悪化するんでなければ断食は有りだとおもうよ

18 ：

>>16
明日測ってみる 体重何gかは減ってるのかも

19 ：

>>16
さすがに断食はきつい カロリー計算しかないかも でも一日1500カロリーは
腹減ってしょうがないかも

20 ：

また野菜炒めたべるようにするしかないかな？

21 ：

やけど、毎日3km歩くっていった翌日から歩いてないしさ
運動も難しい、食事制限も難しいじゃ痩せるのは無理だよ
運動はやるっていってもたぶんやらないだろうなっておもってるから
また別の方法を提案してる
1500kcalってのが何を基準にしてるかわからんけど、
まず今維持状態のカロリーをしらべてそこから-300kcalにすれば計算だけでは月１kg落とせる。

22 ：

あと簡単なのは低炭水化物。
痩せやすいよ。
食事戻したら１〜２kgはリバウンドするからそれを踏まえて落とす

23 ：

>>20
腹もちがいいものを選んで食べたらいいよ
美味しくより腹もちを優先して
それで空腹の辛さは軽減できるから
むしろ美味しいもの食べてたら余計にお腹すくし食事の欲求も高まっていく。

24 ：

>>22
低炭水化物か炭水化物へらすってことか

25 ：

前は野菜炒めとドクダミ茶と運動でやせたことあるが これがなかなかつずかない
93.5キロまでおとしたことある

26 ：

>>23
腹持ちいいものってよく噛む食材かな

27 ：

>>25
どれぐらいの期間で？
野菜炒めに鶏胸いれてたんぱく質もとってね

28 ：

あと満腹・満足感を得るには栄養バランスも大事だよ
何かが著しく不足してると脳が欲求しすぎてお腹がすく
>>24
低炭水化物ダイエットはカロリー計算不要らしいから。
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335928527/

29 ：

>>27
6ヶ月以上かけて

30 ：

>>29
６ヶ月続いたんならすごいやん

31 ：

病院の先生に指導うけて訓練してた時にやせたよ

32 ：

あと前は100キロ25.5％だったみたい

33 ：

リバウンドって脂肪ばっか増えるからな。
でも一回くらいリバウンド経験しといたほうがいいような気がする。
こないだチーズビット２袋食べてダイエット（自己管理）を投げ出しそうになったとき、
前も同じようにアイスの食べすぎで自己管理を放棄してしまったことを思い出した。
何度道をそれても昔の失敗を思い出して軌道修正できればなんとかなる。

34 ：

きょうのやること残り
・水平足踏みx２セット
・腹筋１０分
・オークション出品２個
・勉強３０分
もう既に眠い

35 ：

ドラゴンブログ止まってるじゃん
もう書かないの？

36 ：

有酸素運動は毎日したほうがいいぞドラゴン
歩こうぜ

37 ：

そーいや有酸素って毎日やった方が燃焼効率いいんだっけ

38 ：

渡辺豚

39 ：

毎日続けてると痩せやすい代謝の良い体になるそうだよ

40 ：

>>35
書くよ 気が向いたらかくよ

41 ：

毎日散歩か面倒だな

42 ：

ゲームするわ

43 ：

豚

44 ：

ぶたやないわ

45 ：

豚じゃなかったのか

46 ：

ドラクエ9やってる

47 ：

豚じゃないよ 当たり前

48 ：

>>46
懐かしいね。前はすれちがい通信やるために人が怖いの忘れて散歩しまくったよ。

49 ：

>>34
あと腹筋のみ
仕事ミスしたからやり直し

50 ：

今日はカレーつくろうかな

51 ：

ドラクエまあまあおもしろい

52 ：

面白いことみつかってよかったね

53 ：

>>50
ドラゴン料理できんのかよ
意外

54 ：

>>52
でも ずっーとはゲームできないよ
疲れるから

55 ：

>>53
料理は苦手だが カレーくらいなら作れる

56 ：

カレーはクックパッドみてつくろうかな

57 ：

今日は カレー作ってゲームして
筋トレかな

58 ：

これあっさんか？
　向かいの家の飼い犬に利き手の右手をかまれたとして、元左官職人の男性（６９）＝神戸市東灘区＝が
飼い主の女性とその家族に約２１５０万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が１日、神戸地裁であり、
長井浩一裁判官は「口輪を付けるなどの注意を払っていなかった」として、飼い主の女性らに約１９４０万円の
支払いを命じた。
　判決によると、男性は２００９年１１月２日早朝、自宅前で犬の散歩を終えて帰ってきた飼い主の女性と会い、
しゃがみ込んで犬の頭をなでていると突然、右手をかみつかれた。
　犬はシバイヌで、男性は右手に障害が残ったため、こてを持つことができなくなり、左官業を廃業。慰謝料や
休業損害を求めていた。
神戸新聞NEWS　(2012/06/01 20:49)
http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/0005102545.shtml
前スレ（★１：2012/06/01(金) 23:46:07.81）
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1338643206/

59 ：

自ら撫でにいってるから首輪とか関係なくても飼い主に責任でるのか
リードつけてないと全面的に飼い主が悪くなるな

60 ：

>>57
作ったカレー　ブログにのせて

61 ：

>>60
自分で考えたカレーでもいい？

62 ：

いいねー　みたい

63 ：

積極性出てきたねー

64 ：

カレーのルーって何個かあわしたほうがおいしくなるんだよね？

65 ：

俺はあまりわからんけどとりあえず４種あわせてるっｗｗ

66 ：

腹筋おわり。
眠くないけどお腹すいたし寝るか。
明日は走りたいし。

67 ：

カレーもうすぐできる

68 ：

カレーうまくできた

69 ：

あとでブログのせる

70 ：

うｐはよ

71 ：

ドラゴンは薬変えたら少しは楽になった？

72 ：

>>71
まだあんまかわんないよ

73 ：

材料一応かいとく
チューブのおろしにんにく
ゴールドカレー中辛
バーモンドカレー中辛
豚コマ
人参
たまねぎ
ジャガイモ
缶詰のカットトマト

74 ：

にんにくか
それ入れると美味い？

75 ：

>>74
うまいとおもうよ 量はすくなめにいれたほうがいいよ

76 ：

ブログ更新したよ カレー
http://s.ameblo.jp/hidex800000/

77 ：

寝るかな

78 ：

カレー具沢山でおいしそうだね

79 ：

>>78
おいしかったよ

80 ：

ジョグ時間になった
身体がまだおきてない
しんどいかも

81 ：

カレー(ﾟдﾟ)ｳﾏｿｰ
初めてドラゴンをすごいと思った

82 ：

>>72
まだかわんないか。
>>76
カレーおいしそうだね。

83 ：

今日のやることリスト
・ジョギング
・水平足踏み
・勉強
・掃除
・洗濯
・家庭菜園
・仕事３時間↑
・ブログ書き
起きて４時間半、ジョギングと食事一回、家庭菜園の水遣り、ブログ終わり。
まだ身体が寝ている感じがする。寝るまで残り１２時間。

84 ：

おはよう。あっさん。久々にこの時間帯に起きた。
そういえば最近はＣ言語の勉強やってないな・・・。

85 ：

おはよ
この時間帯のヒンヤリした風と弱い日差しが気持ちいい

86 ：

ダストのブログおもしろい
完ぺき主義な部分が共感できるし、教訓もいっぱいある。

87 ：

さっき起きた
>>86　僕のブログの過去の文章はちょっと精神状態がおかしかったこともあり変な記事多いですよ
最近にになり変なことをあまり書かなくなった感じ

88 ：

最近食生活に気を付けるようにしたら病状が良くなったせいか
睡眠時間が一日14時間だったのが１日10時間くらいになった
あとあんまり妄想をしなくなった　
ただ妄想が少なくなったら妄想からくる不思議なモチベーションみたいのもなくなった
統合失調症の妄想のほろ酔いから醒めて　しらふに戻りつつある感じ　
妄想して統合失調症に酔ってた時の方が楽しかった気がする
僕のブログの古い記事は統合失調症に酔って妄想してほろ酔いしてた時のもの

89 ：

統合失調症が治ってきて
楽しかった統合失調症の妄想のほろ酔い気分から醒めて　
しらふに戻ってきたら不思議なモチベーションはなくなったけど
しらふに戻ったら懸垂が以前ほど苦しくなくなって身体に力が入り易くなってきた
しらふの方が筋力は全然強い感じ　しらふは　つまらんけど

90 ：

最初の頃は確かにテンションが今と違うけどｗ
ダストが経験して感じて書いたことは妄想じゃないし、的を得てる
なんとなくぼんやりと思っていたことを文字にしてくれてはっきりみえたって感じだな。
そんな感じで共感してる。

91 ：

トレーニングもめちゃしてたね。２００６とか２００７最初のほう。

92 ：

>>91
最初の頃のトレーニングはモチベーションだけは凄かったけど
重量は10キロ鉄アレイ2個だからショボイですよ
ただあの頃は夢の中に居るようで夢中になってトレしてたから楽しかった
統合失調症の妄想のほろ酔い気分が醒めつつあるのは食生活から添加物を排除しだした最近になってから

93 ：

>>88
＞妄想して統合失調症に酔ってた時の方が楽しかった気がする
同じく
今は激しく辛い

94 ：

眠くてもう１回寝てしまった。買い物行ってきます。

95 ：

いてら
俺も本読んでたら寝てしまった
疲れがたまってるな

96 ：

俺も飲みものでもかってこようかな

97 ：

お金ないから外でられないし
さて なにしよう？

98 ：

パソコンとゲームとテレビばっかみてると脳の一部しか使わなくてどんどん馬鹿になるから
本をよむとか勉強したほうがいいよ

99 ：

ひまだから買い物いってくる

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