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★★★★1人暮らしの食事77★★★★


1 :2012/09/09 〜 最終レス :2013/01/08
結構気になる、みんなのご飯。
●書き方のテンプレ
(例)
 朝:おにぎり
 昼:おむすび
 夜:握り飯
 
前スレ
★★★★1人暮らしの食事76★★★
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1339385443/l50

2 :
一乙
ご飯
じゃがいもとシメジのしょうゆマヨ炒め
ワカメスープ
家にあった材料のみを組み合わせたらこうなった。

3 :
43男独身 会社員
朝 葱油拌麺、肉包
昼 辣牛肉粉?湯、ご飯
夜 無し

4 :
49歳1人暮らし独身男
  水曜日
朝:とろろ飯、オクラおひたし
昼:ジンギスカン
夜:焼酎2杯、味噌漬け秋刀魚焼き、大根おろし、ほうれん草お浸し、ねぎ味噌汁

5 :
39女独身
朝 パン コーヒー バナナ ヨーグルト
昼 さつまいもご飯 ささみの紫蘇チーズ揚 おから煮 きゅうり浅漬け プチトマト
夜 さつまいもご飯 味噌汁(キャベツ・なす・コーン) おから煮
  きゅうり浅漬け ねぎ入り卵焼


6 :
26歳 女 化学メーカー
朝 フルーツグラノーラ ヨーグルト
昼 なし
夜 ご飯 ハンバーグ コンソメスープ

7 :
41歳 ♀
朝 がんもどき煮付 うどん 牛R
昼 ビーフカレーライス お茶
夜 セブンのししゃも サラダ風浅漬 缶チューハイ

8 :
酢飯に刺身。
http://j2.upup.be/yEaRJ7ELkp

9 :
43男独身 会社員
朝 燕麦片
昼 太巻、味噌汁
夜 キウイ、ドライフルーツ各種

10 :
金が無いのか、ケチってるのか・・・・
貧祖な食事報告ばかり乙

11 :
43男独身 会社員
朝 バナナ、肉包、菜包
昼 カツカレー
夜 味噌汁、切干大根酢漬け、ご飯

12 :
十二指腸潰瘍になったっぽい。
空腹時に痛くて
ごはん食べると痛みがやわらぐ

13 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 唐揚げ8個、サラダ
夜 唐揚げ8個
間食 チョコアイス

14 :
39女
朝 パン コーヒー バナナ
昼 コロッケパン ピロシキ コーンスープ
夜 刺身盛 オクラ サトイモ唐揚 じゃこサラダ アサリの雑炊
  焼酎 他いろいろ(居酒屋)

15 :
まともな食事書いてない奴ばかりが来るから過疎になった

16 :
40男
朝 牛R リンゴジュース ビタミン剤
仕事中 コーヒー コーラ
昼 日替り定食 カテキン緑茶
夜 松屋の生姜焼定食 
帰宅後 野菜ジュース

17 :
>>15 で、君の食事は?

18 :
30男
3食全てフルーツグラノーラ
たまにヨーグルト400gにジャムとドライフルーツいれて食べる

19 :
43男独身 会社員
朝 バナナ、コーヒー
昼 空心菜炒め、ドライフルーツ各種、ビール
夜 チキンソテー、ピザ、ワイン

20 :
41歳 ♀
朝 チーズ入イタリアンハンバーグ ごはん 牛R
昼 サークルKのとん平焼風お好み焼 牛R
夜 ぶりのトマト煮(ピーマン 椎茸 もやし チーズ) 缶チューハイ

21 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 ご飯、春雨スープ、唐揚げ、蓮根煮物、一口パスタ
夜 オクラサラダ、マヨパン、ごぼうサラダパン
間食 チョコアイス、バニラアイス、ポテチのり塩

22 :
3食全てフルーツグラノーラ
アフォノーラ R
とにかくアフォは日記かブログに書いとけ

23 :
44サイ 罰1オジサン
(朝)発泡酒6ポン フライドチキン6ポン…

(昼)ミートソーススパ特盛り…

(夜)ペットボトル麦茶…

(-_-)zzz 寝る…


24 :
 44サイ オジサン
メタボ乙 健康診断池

25 :
30歳 男 会社員
土曜日
朝:なし
昼:冷凍焼きおにぎり4個 餃子
夜:納豆ごはん 豚汁
日曜日
昼:納豆ごはん 豚汁

26 :
46 女 
朝:コーヒー
昼:御飯 里芋とイカの煮物 ポテサラ 漬物
間食:アイスココア
夜:柿ピー ジャガビー 

27 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 ピザ、手羽から揚げ、貝ガーリックソテー、ドリア
夜 マックナゲット5ヶ、レタペパ、サラダ
間食 かき氷、饅頭、ポテチ、バタークッキー
休みは食べ過ぎる

28 :
46歳 男 無職
朝 アイスコーヒー
昼 パンにさつま揚げはさんで食べた、ほうじ茶
おやつ 缶ビール、冷凍枝豆
夜 つけ麺、豚丼
今 きゅーりの浅漬け、芋焼酎水割り

29 :
41歳 ♀
朝 なし
昼 みかづきナポリタン 牛R
夜 ひれカツ 千キャベツ 卵焼き スパークリングワイン

30 :
43男独身 会社員
朝 葱蕎麦、バナナ、コーヒー
昼 ご飯、空心菜の豆腐R炒め、ドライフルーツ各種、モッツァレラチーズ、トマト、ビール 、ワイン
夜 白菜水餃子

31 :
35 女
朝 コーヒー
昼 コーヒー ハムカツ
夜 明太子スパゲティ(ゴーヤ入り) カキフライ 発泡酒2

32 :
26歳 女 化学メーカー
朝  フルーツグラノーラ レーズン 紅茶
昼  なし
夜  ご飯 ハンバーグ300g スープ
夜中 牛丼並

33 :
26歳 女 化学メーカー
土曜
朝  なし
昼  とんかつ定食
夜  春雨 他人丼 トマトスライス

34 :
26歳 女 化学メーカー
金曜
朝  なし
昼  のり弁当
夜  マツタケごはん おすまし 
   マツタケが余って困る

35 :
43歳 男 独身
 朝 パン、野菜炒め
 昼 抜き
 晩 焼きそば

36 :
29♂リーマン
朝@実家:銀シャリ、味噌汁、レタス、ハム、卵焼き、明太子
昼@実家:デリバリーピザ、ビール、ウィスキー
晩:ラーメン屋、ライス
実家の飯も良かったけど、店屋物、ラーメンの味も恋しくなる

37 :
49歳1人暮らし独身男
  日曜日
朝:お茶づけ海苔、スクランブルエッグ
昼:冷やしトマト2個
夜:焼酎2杯、馬刺し、ニンニクスライス、ゴーヤ炒め、梅茶漬けに塩昆布

38 :
29♂リーマン
朝:睡眠
昼:納豆ご飯、インスタントうどん
晩:チップスター、ジン
これは貧相だと言われても仕方ない
見ず知らずのやつに文句付けられるいわれもないけど

39 :
33♂毒
朝:卵かけご飯、味噌汁、鮭の切り身、大根の浅漬け、グレープフルーツ1/2
昼:明太子パスタ、サラダ
夜:ご飯、納豆、茄子とピーマンの味噌炒め、大根の浅漬け
お前ら食事大事だぞ・・・体調崩してからじゃ遅い

40 :
26歳女 鉄道
朝 レタスチャーハン、ポタージュ
昼 マカロニ(カルボナーラ)
夜 おにぎり(肉味噌) アイス

41 :
30歳 男 会社員
朝:なし
昼:きんぴらこんにゃく牛丼 おしんこ 豚汁(すき家)
夜:特のりタル弁当(ホットモット)

42 :
43男独身 会社員
朝 バナナ、ヨックモック、コーヒー
昼 焼きそば定食
夜 雲南料理(過橋米線、家郷茄子、涼拌豆腐皮、檸檬鶏、炒飯)、ビール、ワイン

43 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 ハムカツ、サラダ
夜 ミックスナッツ、蒟蒻畑
間食 チョコアイス

44 :
>29♂リーマン
>朝:睡眠  昼:納豆ご飯、インスタントうどん
晩:チップスター、ジン
これは酷い。
糞DQNガキでも出来る献立wwwwwwwwwwwww
>これは貧相だと言われても仕方ない
よく分かってじゃん。
>見ず知らずのやつに文句付けられるいわれもないけど
文句じゃねえよ
アドバイスだ
分かってて又、クソ食事をカキこむ・・・恥の上塗りですな

45 :
>26歳女 鉄マン
朝 レタスチャーハン、ポタージュ
昼 マカロニ(カルボナーラ)
夜 おにぎり(肉味噌) アイス
酷ええ。
明朝、人身事故発生したらよろ

46 :
とにかく貧Rいや貧相な食事書いてジコマンは恥ずかしいだけだと
何度言ったら。

47 :
まともな食事 必須で〜す
ふざけた食事内容書くことないように
ポテチなんかアフォか

48 :
26歳♂工場作業員
朝:昨日食べすぎて気持ち悪いからいらない。
昼:仕出弁当
夜:未定

49 :
49歳1人暮らし独身男
  月曜日
朝:ご飯、海苔佃煮、温泉卵
昼:あなご丼
夜:焼酎3杯、酒蒸しハマグリ、ゴーヤと小松菜の卵炒め、鮭茶漬け

50 :
29♂リーマン
○今日
朝:ふりかけご飯、冷食の唐揚げ
昼:コンビニ(レンジラーメン、サラダ)
晩:ジンロック、温野菜サラダ、惣菜ひじき

51 :
22歳♀ デザイナー
朝:ヨーグルト、キウイ、コーヒー
昼:タイビーフン(インスタント麺)、玄米茶
間:コーヒー
晩:キャベツと青紫蘇のサラダ、明日の弁当用に作った人参とピーマンの炒め物のあまりを少し、納豆

52 :
44歳男性無職
朝 ヤマザキ粒あんパン、コンビニブランドの缶コーヒー
昼 お稲荷、ひじき煮(惣菜)
夜 コンビニの生姜焼弁当

53 :
43男独身 会社員
朝 バナナ、ご飯、ネギの味噌汁、コーヒー
昼 ビビンバ、茸炒め、
夜 焼き鳥、おでん、ポテトサラダ、ドライフルーツ、ビール、日本酒

54 :
41歳 ♀
朝 納豆ごはん ワカメスープ 牛R
昼 (実家で)卵焼 きんぴらごぼう 蟹(たらば、ずわい) ウニ 野菜味噌汁 ごはん
夜 きんぴらごぼう ブリのスチーム蒸トマトソース(もやし ピーマン 椎茸)
  きゅうり 缶チューハイ

55 :
>朝 ヤマザキ粒あんパン、コンビニブランドの缶コーヒー
甘ーイ 
糖分摂り過ぎ 角砂糖10個分は余裕であるよ

56 :
25♀ サービス業
朝 ごはん、納豆、焼ししやも、玉子焼き、わかめと大根みそ汁
昼 豚肉しょうが焼、キムチ、野菜サラダ、ごはん、スープ
夜 そうめん、トマトスライス、かぼちゃ天
朝、昼はしっかり食べて、夜は消化のよいものを食べて軽め。
これなら文句いわれることはなさそうだ。優秀。

57 :
25♀ サービス業 (休日♪)
(水)予定
朝 ごはん、納豆、焼ししやも、わかめと大根みそ汁 、生玉子
  (済み)
昼 某ファミレスにて、ハンバーグ、サラダバイキング、ごはん、スープ
夜 もんじゃ焼、ビール
早めに寝たい!

58 :

お前らの中にイケメンいない?
イケメンじゃなくても、話すの好きならOKみたいなんだよね。
稼げるのかレポ頼むw
URL貼れないから
MENS ガーーデン
って検索して!

59 :
29♂リーマン
朝:ふりかけご飯、冷食のとんかつ、しいたけ茶
昼:ハンバーグ弁当(烏龍茶、サラダ付き)
晩:ラーメン屋(味噌バター野菜ラーメン)

60 :
33♂毒
朝:ご飯、納豆、味噌汁、ベーコンエッグ、ヨーグルト
昼:社食(ご飯、味噌汁、鶏肉と野菜のなんか)
夜:ご飯、豆腐、生姜焼き、キャベツ大盛り

61 :
43男独身 会社員
朝 ご飯、ネギの味噌汁、干しニンジン炒め、コーヒー
昼 部隊チゲ、焼肉、チャプチェ、ご飯
夜 牛肉たたき、唐揚、焼き鳥、ポテトサラダ、たこわさ、ビール

62 :
41歳 ♀
朝 ヒレカツ 納豆 ごはん ワカメスープ 牛R
昼 ヒレカツ卵とじ丼(もやし 椎茸 ピーマン) きんぴらごぼう
夜 セブンのサラダ風浅漬 茄子揚浸 鶏唐揚 缶チューハイ

63 :
つまんね

64 :
44歳男性無職
朝 コンビニブランドの缶コーヒー
昼 コンビニの豚カルビ焼弁当と酢の物
夜 ローソンのとろろ月見蕎麦とコールスローと煮しめ

65 :
49歳1人暮らし独身男
  火曜日
朝:醤油おかかご飯、温泉卵
昼:味噌野菜ラーメン、半ライス
夜:焼酎2杯、塩ゆでエビ、ご飯、キャベツ漬け物、豚汁
  水曜日
朝:なめ茸ご飯、豚汁
昼:自作おにぎり(おかか、焼き味噌)
夜:焼酎2杯、しゃぶしゃぶ(刺身、豚バラ、牛バラ)、卵おじや

66 :
27歳 女 教員
朝 ヨーグルト
昼 ご飯 照り焼きチキン レタスポテトサラダ トマト 若布のお味噌汁
夜 スパークリングワイン 赤ワイン 野菜大量のポトフ あさり茸のパスタ

67 :
41歳 ♀
朝 セーブオンの照焼サンド お茶
昼 酢鶏丼 ゴボウスープ
夜 酢鶏の残り 缶チューハイ

68 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 カレーラーメン
夜 オクラサラダ
間食 チョコアイス、キャラメルコーン

69 :
26歳女 鉄道
朝 ハムサンド、ポタージュ
昼 カルボナーラ、紅茶
夜 納豆巻、チキンカツ、 アイス

70 :
33歳♂
朝:トースト1枚、目玉焼き、サラダ、ヨーグルト、牛R
昼:社食(ご飯、味噌汁、ささみフライ)
夜:ご飯、納豆、豆腐、サラダ

71 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 春雨スープ、ナゲット5ヶ、クリスプ
夜 ハンバーガー2ヶ、ナゲット10ヶ、サラダ大盛り
間食 アイスカフェオレ

72 :
44歳男性無職
朝 セブンの鮭バターごはん
昼 回転寿司のお持ち帰り(ネタ11種類)
夜 スーパーの豚生姜焼弁当、ローソンのサラダ

73 :
26歳女 鉄道
朝 玉子サンド、ポタージュ
昼 ドリア、紅茶 、サラダ
夜 モスバーガー、 アイス

74 :
43男独身 会社員
朝 ご飯、ネギの味噌汁、コーヒー
昼 排骨炒飯
夜 アボガド・トマトサラダ、豆腐ステーキ、ほうれん草、チーズ、チップス、ドライフルーツ、ワイン

75 :
49歳1人暮らし独身男
  木曜日
朝:納豆ご飯、キャベツ漬け物
昼:麻婆定食
夜:焼酎2杯、鶏モツ煮込み、ご飯、キャベツ漬け物、ねぎ味噌汁
  金曜日
朝:鶏モツ丼、卵スープ
昼:シュリンプヌードル
夜:焼酎2杯、焼き秋刀魚、ニラ炒め、大根おろし、ご飯、ねぎ味噌汁


76 :
27歳 女 教員
朝 無し
昼 明太子おにぎり ツナおにぎり 野菜茸お味噌汁
夜 スーパードライ500 焼酎ロック・レモン輪切り 揚げ出汁豆腐 オクラとろろ蕎麦

77 :
41歳 ♀
朝 なし
昼 納豆 温泉卵 サンマフライ キュウリ きんぴらゴボウ ごはん ワカメスープ
夜 セブンのブリトー(Wチーズ) 春雨中華サラダ キュウリ 缶チューハイ

78 :
33歳男
朝 トースト2枚 ヨーグルト
昼 ご飯 生姜焼き
夜 パスタ サラダ

79 :
44歳男性無職
昼 リンガーハットの野菜たっぷりと餃子
夜 ケンタの香味チキン、スーパーの和風鶏カツ弁当

80 :
43男独身 会社員
朝 いなり寿司、味噌汁、コーヒー
昼 無し
夜 チキンソテー、チーズ、サラミ、ご飯、ワイン

81 :
25歳 ♀ 教員
朝 ヨーグルト、キウイ
昼 ミートスパ、野菜サラダ、コーンスープ
夜 皆でバーベキュー

82 :
朝 キュウリ1本
昼 キュウリ1本
夜 キュウリ1本

83 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト、蒟蒻畑
昼 海鮮ラーメン、オクラサラダ
夜 オクラサラダ、チーズ
間食 チョコアイス、ナッツ、せんべい、クッキー
お菓子食い過ぎた

84 :
35 女
朝 玄米鮭茶漬け 梅干し ゴーヤ茶
昼 無し
間 のり塩ポテチ かき揚げ
夜 刺身いろいろ 玄米 スープスパ(豚コマ ピーマン ナス) ビーフジャーキー ジャガリコ 発泡酒 ジ―マ

85 :
おまえらカロリーたりてねぇだろ

86 :
46歳 男 無職
朝 どら焼き、コーヒー
昼 レトルトカレー、冷凍餃子、りんごジュース
夜 日本酒熱燗4合、かも南蛮、厚焼き玉子、お新香盛り合わせ

87 :
49歳1人暮らし独身男
 土曜日
朝:たまごかけご飯
昼:無し
夜:焼酎2杯、ずわい蟹1杯、上鮨1人前、おまけ蟹みそ汁

88 :
27歳 女 教員
朝 豆R
昼 明太子おにぎり ツナおにぎり 野菜味噌汁
夜 スーパードライ500 焼酎ロック・レモン輪切り 山芋オクラわかめ雌株サラダ 大根油揚げの煮物

89 :
37歳 メンズ 会社員
朝:なし
昼:マルちゃん正麺(醤油)
夜:コーンシチュー、パン、パイナップル
昨日は久々に飲んだので飲みすぎてしまって二日酔い 日曜日が潰れた(>_<)

90 :
41歳 ♀
朝 ミックスサンド お茶
昼 梅おにぎり お茶
夜 海鮮カルパッチョ たこ焼き 缶チューハイ

91 :
32 オス リーシング
朝 オールブラン、ヨーグルト
昼 天ぷらそば
夜 オクラサラダ
間食 バタークッキー、蒟蒻畑

92 :
44歳男性無職
昼 量売りの小さいパン7種類、ドリップコーヒー
夜 ジンギスカン、白飯

93 :
25歳 ♀ 教員
朝 ヨーグルト、トースト、コーヒー
昼 ヒレかつ定食
夜 彼氏と映画 居酒屋 → Hote○

94 :
45歳 工場勤務
朝 おいしい牛R (小さいやつ) 鮭おにぎり
昼 ツナおにぎり 
夜 焼酎酔うまで 鍋(白菜 ウインナ 豆腐 もち巾着 豚しゃぶ)+ヨーグルト
太ってしゃーない

95 :
朝 ごはん
昼 みそ汁
夜 ソーセージ

96 :
49歳1人暮らし独身男
  土曜日
朝:納豆ご飯、キャベツ漬け物
昼:塩おにぎり3個
夜:焼酎2杯、鶏すき焼き、ご飯、ねぎ味噌汁
  日曜日
朝:鯖味噌煮缶丼、ネギ塩スープ
昼:バナナ4本
夜:焼酎2杯、マグロ刺身盛り合わせ、ご飯、ねぎ味噌汁
  一人農業と稲刈りがきつくなってきたな。5町売るか

97 :
37歳 メンズ 会社員
朝:コーンフレーク
昼:海苔弁
夜:野菜たっぷり味噌ラーメン
体重計乗ってないけど若干痩せた気がする(^-^) 明日も飲まないぞ〜

98 :
>朝 ごはん
>昼 みそ汁
>夜 ソーセージ
ギャアアア 悲惨! 1人暮らしやめて実家帰れば?親も心配してるわ

99 :
41歳 ♀
朝 ホットサンド(ハムチーズエッグ) ワカメスープ
昼 牡蠣フライ重 牛R
夜 セブンの一番だしで炊いたおかずの煮物 缶チューハイ

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