【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.33

1 ：2012/10/14 〜 最終レス ：2013/02/11

ようこそ　いらっしゃい。　　まぁ、お茶でも飲んでゆっくりしていって。
　 　 ∧__∧
　 　（´・ω・)＿且　
　且 /
関節雑音、疼痛、開口障害、不定愁訴等々、悩みがあったらここで話していってよ
質問があったら気軽にしていってね。　住人の人が優しく答えてくれるから。　　

それじゃ、ぬるっとヌクモリティな雰囲気でいきましょーｗｗ　
　(=´ω`=)y─┛~~
前スレ
【顎の痛み】顎関節症　顎偏位症【不定愁訴】vol.32
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1340461451/

2 ：

ここは顎関節症で苦しんでる患者が集う情報交換の場です。
顎関節症の症状は顎だけではなく全身にまで及ぶというのは周知の通りだと思いますが
（顎のみの症状の人を除く）それは俗に不定愁訴と呼ばれています。
そして身体だけでなく酷くなると精神にまで障害をきたす場合がありますが、
それは精神と身体はリンクしているからです。
なのでこのスレは荒れる可能性が高いです。荒れた場合はみんなで補ろうしあって
協力して解決してください。
かくいう私も精神に障害をきたしている者の一人です。
ただ本物の荒らしや煽りがいた場合、華麗にスルー→荒らし報告をしてください。
ななし掲示板ですがコテハンの人がいても嫌がらず受け入れてください。
コテハンが駄目というスレの決まりはありません。

3 ：

外部リンク
不定愁訴に苦しんだ２０年
ttp://www.geocities.jp/abedra820/index.html
日本顎関節症リハビリ研究室
ttp://www.geocities.co.jp/Beautycare/8514/tmd01/tmd01.html
顎関節症を治そう！
ttp://gakukansetsu.jakou.com/
福岡県の病院
ttp://www.marianna-u.ac.jp/ims/soudan/fms/doctor/fukuoka.htm
顎関節ドットコム
http://gakukansetsu.com/gaku/bbs.cgi

4 ：

（東京医科歯科大歯学部付属病院　顎関節治療部、木野孔司準教授による治療の紹介）
ここを訪れた顎関節症の患者さんは、延べで一万人、去年１年間でも二千人の新患が訪れました。
顎関節症の発症原因としては、ストレスによって、上下の歯を接触させている時間が伸び、
それによって顎関節や筋肉に負担がかかるということが考えられます。
普通の人の場合、上下の歯を接触させる時間は平均して１７．５分だそうです。
でも、いろいろな原因でストレスがかかると、無意識に歯を食いしばったり、
かみしめたりしてしまいます。それによって歯の接触時間が長時間化してしまい、筋肉症を引き起こす原因になります。
このため、対策としては、上下の歯を接触させる時間を減らすことが挙げられます。
対策１．
パソコン作業は、無意識に上下の歯を接触させていることが多いので、目立つところに「噛みしめ注意」と書いた紙を貼る。（「貼り紙」法）
対策２．
電話に注意。長時間の電話は、肩や首のコリを招き、顎の筋肉を疲れさせます。携帯電話を肩と顔の間に挟み、
空いた両手で作業をしながら電話をするのも、首や顎の筋肉を疲労させます。
対策３．
うつぶせ寝の姿勢で読書をする、頬杖を突くなどの姿勢や癖に注意。いずれも肩や首のコリにつながり、
顎などの筋肉を疲れさせます。
対策４。
爪を噛む、筆記用具を噛むなどの癖を見直す。
これらの生活習慣や癖の中に、顎関節症を発症させる要因があるので、それを見直し、
よくない癖を直し、上下の歯を接触させる時間を減らします。
歯の接触時間を減らすことと、それによって顎や頬の筋肉をリラックスさせることで、
訪れた患者の９割に改善が見られるということです。

5 ：

■舌を鍛えて改善した人が居る
http://www.youtube.com/watch?v=QYEUIGr-JeM
※悪化した人もいる
■顎関節症はトレーニングで治る　
顎関節症は適切なトレーニングを行えば、高額な歯列矯正やかぶせもの治療を受けなくとも良くなります。
トレーニングには２つあります。
１つは自分で知らずに行っている癖（主にTCH）の修正トレーニング、もう１つは関節や筋肉の状態を直接的に良くするためのリハビリトレーニングです。
トレーニングの方法を知る必要はありますが、この方法を知ると必ず症状は改善します。
ttp://tmd-kino.com/training.html
■管楽器奏者の歯のためのページ
筋機能療法　レッスン1

http://www2s.biglobe.ne.jp/~ohara/muscle/mft-1.html

6 ：

関連スレ
重症の顎関節症
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/nanbyou/1301584155/
医原性咬合顎関節不良
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1312256842/
歯列矯正失敗されて地獄の日々 Part６
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1337854079/
■ヤブ歯医者ブラックリスト　8■
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1341665767/

7 ：

乙

8 ：

乙
冷え込んで来た事が影響してるのか顎の不調と肩・首こり、頭痛が
ほぼ毎日で辛い
顎を治せば多少収まるのか判らないけど、マウスピースを作って試したら
肩も首も頭痛も酷くなる一方だった

9 ：

顎だけ、筋肉だけ、○○だけに注目してそれだけを治療しても何の意味もない
酷くなって当然

10 ：

おつ

11 ：

顎を大きくあけると音がするの以外に
声を出すと両顎付け根あたりからポキパキと音が鳴る　
どんな小さい声でも顎を動かさなくても鳴る　　
なんだこれノイローゼ寸前

12 ：

気にしちゃだめ

13 ：

あたりまえ体操が効くらしい

14 ：

歯を磨いて〜
スプリント付けて〜
寝る！

15 ：

口腔外科でかみ合わせ直せば
なおる

16 ：

口腔外科行っても「噛みしめるな」って言われて帰されたよ

17 ：

>>16
それはひどい
噛み合わせの治療をしているか、事前に電話で問い合わせた方がいいかもな
問題は口腔外科ついてる歯医者に行ったらずっとそこに通わなきゃいけない流れになることなんだが

18 ：

口腔外科は切った貼ったが専門
噛み合わせなら補綴科と言いたいところだけど
まともに噛み合わせがわかってる歯科医なんてほとんどいない
それに顎関節症患者の場合噛み合わせ以前に顎位治さなきゃ
ちょっと理屈で考えればわかるはず
顎位がおかしい間は噛む位置なんていくらでも変わる
今噛んでるところを基準に治しても
その頃にはまた噛む位置が変わってるという有様で
ドツボにはまる

19 ：

>>18
切った貼ったって手術？
噛み合わせで顎の骨削るとかそこまで行っちまうのか…？恐ろしい
確かに一時的に噛み合わせを調整しても、虫歯かなんかで歯の高さが変わったらまたおかしくなるだろうし
今行ってる普通の歯科でマウスピースみたいなのを作って貰った事あるが、歯の形が変わるとすぐ使えなくなるからなあ

20 ：

>>19
> 切った貼ったって手術？
> 噛み合わせで顎の骨削るとかそこまで行っちまうのか…？恐ろしい
そういうケースもあるだろうけど
どっちかというと外傷とか親知らずの難抜歯とかでお世話になるところ

21 ：

前歯治療してからおかしいから
治療した歯を抜いてしまおうかと考えてるんだけど
以前、歯科医に「歯は全部の歯で支え合っているから、できるだけ抜かない方がいい」
とかみたいな事も言われていて躊躇してる…

22 ：

>>9
遅レスになってしまうけど、「首も肩も頭痛も顎のズレが原因だろう
それを治せば他も収まるはずだ」って言われたんでマウスピース試したんだよ
したら逆に酷くなって「酷くなる人なんて稀なんだけどなぁ」って言われたよ
他の歯科医には「今までとは違う位置にズラすんだから、他に影響でるのは
あたりまえ、その歯科医は酷くなる事を予想してなかったの？」って驚かれた

23 ：

>>22
根拠もなく「だろう」と言い、「はずだ」と言うようなマウスピースだからそうなる
後者の歯科医はまだましだけど、今まで位置がおかしいなら良い位置にするのが治療

24 ：

おかしい位置を良い位置に修正してところで症状がいっそう酷くなってしまうのがこの病気の恐さ

25 ：

今マウスピース完成待ちなんだが夜つけるように言われてるが寝るとき我慢できるだろうか
慣れないから違和感あるよね　

26 ：

>>24
ほんとにいい位置になっていってるなら症状が酷くなることはないよ

27 ：

いい位置になっても
それまで悪い位置を補っていた体が
良い位置に慣れるまで症状は続くんじゃないかな？
そこで我慢しきれずに…という悪循環に陥る可能性もあるんじゃないだろうかね

28 ：

ジストニア併発の人はマウスピースはヤバいよね

29 ：

良スレだわ。

30 ：

>>28
そういう人は、マウスピースに限らず歯科治療自体がヤバイんじゃない？
https://sites.google.com/site/oromadibulardystonia/

31 ：

顎の位置だけで解決するくらいなら誰もこんなに苦しまない
一時的に苦痛が改善されたとしてもその後で地獄を見る

32 ：

咀嚼筋痛を主訴とする顎関節症患者に対する
スタビライゼーションスプリント治療について
http://kokuhoken.net/jstmj/file/guideline/guideline_TMJ_patient.pdf

33 ：

nin

34 ：

>>31
もちろん顎の位置治したって噛み合わせ治さなきゃ元の木阿弥だけど
問題は顎すら治せてない歯科医がほとんどだってこと

35 ：

歯の当たり方が重要

36 ：

歯牙接触症に思いを巡らしましょう　　by advice

37 ：

顎の位置や噛みあわせを良い位置に治すと一時的に改善する
これで治るとぬか喜びするのも束の間
その後に本当に辛い日々が訪れる

38 ：

>>37
それは良い位置じゃなくて変な位置にされたんだろうね

39 ：

じゃあ本当に良い位置にして今後痛くならないようにするにはどうしたらいいの？

40 ：

たとえ本当に良い位置でなかったとしてもみんな何の支障もなく普通に生活してるんだ
UFOや徳川埋蔵金、オウムのハルマゲドンレベルのブラフに騙されるな

41 ：

早くRますように

42 ：

許容範囲内なら支障も出ないだろうが
症状が出てくるレベルになったらやはり治療しないとな

43 ：

実際みんな症状が出てるから困ってるわけで
支障なかったらこんな掲示板も見ない

44 ：

顎痛い　
痛みが急に増したらどうしたらいいんかな
とりあえずお風呂でマッサージしてたが治まらない

45 ：

そういうときは鎮痛剤飲めばいい
しばらくすると嘘みたいに引いていく
イブプロフェンのむといい
関節痛に効くからね

46 ：

>>45
そのうち鎮痛剤も効かなくなる

47 ：

>>46
効かない場合SSRIじゃね

48 ：

顎だけじゃなくて首や目、頭にもくるから鬱陶しい

49 ：

ごめんなさい　
鎮痛剤効かないですし、なんか抗鬱剤みたいなの飲まされたけどあまり変わんなかったけども。
来週マウスピースできるから我慢我慢

50 ：

激痛時はトリプタノール飲むと効くよ
25mgを3錠ね
続けて飲んでると頭がふらふらして意識散漫になって
身体も上手く動かなくなってなんにも意欲が沸かなくなって
まともな生活送れないような廃人になるけど
激痛に耐えつづけるよりは良いと思う人には薦めるよ
仕事してる人はやめといてね

51 ：

痛かったら最初から迷わずSSRI飲むべき

52 ：

>>51
薬の効果どうでした？

53 ：

パキシルは睡眠中の食いしばりがひどくなったよ

54 ：

投薬を安易に勧める馬鹿は何なんだ？
セルフケアやマッサージの方がよほど安全だし治癒率も高い。
薬は一度飲み始めると一生の付き合いになる。騙されるな。

55 ：

>>54
薬が解決にならず依存性をもたらすのには同意だけど
セルフケアやマッサージで治癒するものでもない

56 ：

いたくてもひたすらガマン

57 ：

やはり口腔外科で
かみ合わせ測定、調整するしかないな

58 ：

>>57
だから口腔外科はそういうことするところじゃないって

59 ：

大学附属病院顎関節症外来に行けば治る

60 ：

大学病院行ったら一日がかりになって大変だな…
自分は大口開けると左右の顎がガクンと音がするんだが、近所の歯医者で噛み合わせを相談したら顎のストレッチ？みたいなのを教わった
両手で頬杖つくように顎を固定して口を開け閉めして顎が左右に動かないよう矯正するらしい
顎関節症以外にも歯茎がすぐ腫れて血が溜まったり親知らずが見つかったりと歯のトラブル多いから面倒だわ

61 ：

>>54
セルフケアやマッサージの効果が全く無かったからこその、最後の選択が投薬なんじゃん
いろいろ試みて手段の限りを尽くしても駄目だった人が唯一症状を緩和できるのが三環系抗鬱薬という最後の助け船なんだよ
それをハナから否定するのはどうかと思う
そりゃ依存もするし耐性もついていってどんどん深みにはまっていくんだけどさ
薬を飲まないのだとしたら、痛みをどうにかするには自らの命を絶つか 我慢し続けるの2択に限られるわけで
本当にどうにもならない人は飲みながら細々生きるしか選択の余地はないんだよ

62 ：

元々抗鬱剤飲んでたが副作用激しくてやめたから親に痛くても精神薬は絶対飲むな、我慢しろと言われていて飲めない。

63 ：

パブロン飲んでみ

64 ：

みなさんは何歳ですか？
わたしは18歳で顎関節症です
治らないと言われて悲しいです

65 ：

同じく18
ハンバーガーとか口あけれないから食べにくい・・・

66 ：

同年代の人がいるなんてうれしいです。
顎関節症つらいですよね。。

67 ：

もうあきらめてるわ
これって時間経過で治ったりしないよね？

68 ：

治らないけど、気にはならなくなるかも。
わたしは今が一番痛いかな
これからどーなるやらわかんないけど…

69 ：

痛いね
寝れない

70 ：

最近お笑い番組とか見れない。
笑うと顎が痛くなる

71 ：

口が開かなくてごはんを押し込むように食べる…
食事というにはなんか違う気がする

72 ：

後部組織が圧迫されてきつい
�Vじゃなくて�U型だよね、日赤のおっさん・・・

73 ：

痛いときは温めるといいと言われたので（本来は肩にのせるやつだが）アズキのちからというのを買ってきた
低温やけど覚悟で痛んだら顎周りにのせてみる

74 ：

>>73
おいしそうだね

75 ：

痛い時にSSRIはよく効く
ただし常用してはダメ
痛くても無理して我慢する方が悪化する

76 ：

くそう
今日も
今この瞬間も
ただ堪える 堪える

77 ：

耳のあたりがいてえ噛めるけど開けると痛い

78 ：

耳の前のこりこりしてるとこをゴリゴリすると気持ちいい

79 ：

スルメ食べてたら悪化した

80 ：

無茶しやがって…

81 ：

スルメで鍛えるのは悪くない
むしろ推奨

82 ：

>>81
　ばかだろ

83 ：

前歯で噛めばおｋ

84 ：

くそ発作だ
月1くらいですげー痛くなる。普段はそんなに顎が痛いとか、開かないとかないのに

85 ：

みんなは顎関節症になったきっかけは何？
いきなり突然痛くなった？
歯科で治療後に削りすぎたり、作り物が高かったりで痛くなった？

86 ：

気付いたら左だけ顎関節症になってて歯医者に行ったら右上の歯が一本生えてない事がわかって右下の歯を削られてそしたら右の関節もバキバキなる様になってしまった

87 ：

今日朝から左の顎が痛くて開かないし噛めない
ご飯食べらんない
ここ三週間ばかし放置してたけど今日は一段と苦痛
思い起こせばストレスかかることばかりだったからたくさん噛み締めてたかもしれない
皆さんは顎よくなっていってますか？

88 ：

ダイエットで筋肉落ちたらバキバキ鳴って痛むようになった
できる限り仰向けで寝て、常時口半開きに前スレに載ってた耳の穴ツボ抑えての大口開け練習で
痛みも消えて音もしなくなったけど、油断するとすぐ固まる

89 ：

顎痛くて鎮痛剤飲んでダウン中〜
こんな天気のいい日曜日だというのに顎痛なんかで気分滅入ってるのもったいないね。

90 ：

歯医者の治療からじゃなくても顎関節症になる人もいるんだね。
私の場合、歯の治療後のかみ合わせの悪さから発症したわ。

91 ：

>>90
俺も！
その後調整してもらいに行っても、「もう９割合ってる」って帰されてしまう。
顎から背中まで筋肉痛だし、頭も痛いしで、とても許容範囲ではないと思うのだけれど…

92 ：

矯正後の後戻りが原因でなった
右は全部の歯がかみ合ってるけど、左は犬歯の後ろと一番奥の臼歯しかかみ合ってない

93 ：

>>90,92
歯科治療原性不定愁訴、歯科治療原性顎顔面疼痛はスレチ
専スレ行け！

94 ：

なんでスレチ？
実際>>90,92のように歯医者の下手な治療や不適切な処置で顎関節症が悪化して表面化した人がほとんどなんじゃない？

95 ：

>>93
おまえが出ていけよ！
顎関節症の9割以上が医原性なのは有識者の中では常識だ！
おまえ歯医者か？！
破壊者歯医者！
破壊者歯医者！

96 ：

　　　　　　　 　r-──-. 　 ＿_
　　　　 /￣＼|＿Ｄ＿,,|／　　`ヽ 　　【呪いのパンダ】
　　　　l r'~ヽ ゝ＿＿.ノヽ／~ ヽ l
　　　　| |　　l　´・ ▲ ・｀ l　　　| | 　このコピペを見たら明日死にます。
　　　　ゝ::--ゝ,＿_∀＿ノヽ--::ノ 　　他の場所にコピペしても無駄です。
　　　　　　　 /:::::::::::::::::l
　　　　　　　/::::::::::i:i:::::::i、
　　　　　　 l:::/::::::::i:i:::､:::ヽ
　　　　　　 l;;ﾉ:::::::::::::::l l;::;:!
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　　 　　　 /:::::::;へ:::::::l
　　 　　　/:::::/´ 　ヽ:::l
　　 　　 .〔:::::l　　 　 l:::l
　　 　　　ヽ;;;> 　 　 ＼;;>

97 ：

前歯を治療してから顎関節症になったんだけど
この治療した歯を抜いたら元に戻ってくれたりするかな…？
治療前とか物噛む時に前歯使う事なかったし
食べ物が当たる事とかなかったんだけど、それでも前歯は噛み合わせとか関係あるのかな？
俺の場合、高さ調節してもあまり意味ない感じなんだよね

98 ：

仰向けで寝てる時って、上の歯と下の歯は噛み合わせた(軽く触れ合う状態)状態は駄目なの？
ワザと口半開きにしていても、自然と上歯と下歯が噛み合ってしまうんだけど…
就寝時の正しい顎の位置とか教えてください。

99 ：

こちら大阪住みです
どこかオススメの歯科大学附属病院などございましたら教えてほしいです
去年銀歯を埋めたのですが、その後銀歯を埋めた歯周辺の歯が歯周病になり
歯茎がジンジン痺れているような感覚がずっと続いていまして
口が開けづらくなり顎もガクガク言うようになってしまい
口を大きく開けると顎の下顎付近の筋肉に電気のような痛みが走るようになりました
日常生活が困難になってきています
大学附属病院で銀歯を埋めた歯の治療が正しかったのかどうか
診てもらおうかと思っております

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