語りあったりアドバイスや体験報告をするスレです。
離脱自体の正体に関する議論や、専門的な話も結構ですが、
あまり他の人たちを置いて熱くなりすぎないように。空気を読みましょう。
幽体離脱の仕方、用語、過去スレ、関連スレなどは >>2-20 あたりを参照。
明晰夢と幽体離脱は似ていますがこのスレでは別物として扱います。
明晰夢は明晰夢スレへどうぞ。
【まるで】明晰夢【現実】 14日目
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1341673727/
前スレ
【飛びます】幽体離脱（体外離脱）part33
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1331199550/
過去スレ
http://yuutairidatsu.quartz.rm.st/
オカルト系幽体離脱系サイト
http://tetramorph.to/oobe/
http://www8.plala.or.jp/KgnosisAC/sub3-dream02.html
明晰夢系体脱サイト
http://web.kyoto-inet.or.jp/people/arisu/
http://www003.upp.so-net.ne.jp/OOBE_DIARY/
・ 魂(霊体)が肉体から抜け出る『超常現象・心霊現象』である （オカルト）
・ 五感をも伴うリアルな『幻覚・心理現象』である （明晰夢の上位版）
という二つの見解がありますが、とりあえずこのスレでは
－「幻覚である明晰夢」「神秘現象である幽体離脱」どちらも別々かつ同時に存在している－
というスタンスを”基本”として進行しているようですので、
離脱自体の正体に関する議論や、専門的な話も結構ですが
あまり他の人たちを置いて熱くなりすぎないように。空気を読みましょう。
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これはスレに古くからある文面で、夢ならば心霊現象じゃないといいたげな文面だが、
狭義のオカルティズムでは、夢(明晰夢も含む)は心霊現象として扱われる。
夢はもっとも一般的な神秘体験の一つと考えられている。
詳しくは高橋巌著・神秘学講義(角川選書)を見よ。
http://www.amazon.co.jp/dp/4047031100/
ここでいってる二つの見解を言い換えると、死後も意識は残ると考える人と、
肉体とともに意識も滅ぶのだという考え方をする人の二派がこのスレにいて、
それについて議論をはじめると、泥試合になる事が過去スレから実証されているので、
あまり熱くなりすぎないようにということ。
ただし金縛りは幽体離脱でも明晰夢でもない。明晰夢と幽体離脱の境界線はさほど隔たっていないとも。
・金縛り…眠りに落ちる直前や眠りが浅くなったときに起きやすく、全身が硬直して動かせなくなる現象で、
はじめてそれになると大きな恐怖を感じる人が多い。一般的には生理現象だと言われている。
・明晰夢…夢の中で「これは夢だ」と自覚し自由に行動できる状態。自覚夢とも。
・幽体離脱…体から意識が抜け出て自由に行動でき、リアルな触覚や聴覚も伴う状態。
夢と同じ世界に離脱しているという考え方が一般的だが、まれに現実と一致する場合もありがさだかではない。
オカルトでは夢の世界や意識のみが知覚する空間を体系的に分類しており、幽体離脱で行く世界のことを星幽界(アストラル界)と呼ぶ。
過去スレで交わされた議論のまとめ
１：普通の夢も、明晰夢も、幽体離脱も、覚醒度の違いだけでどれも同じ「夢」だとする考え
２：普通の夢・明晰夢とは別に、心霊現象としての幽体離脱もあるという考え
３：そもそも我々は睡眠中に幽体離脱していて、夢とはその時の記憶なのだという考え。
４：明晰夢は幽体が離脱する感覚がなく夢の中で夢と気づくもの。幽体離脱は幽体が肉体から分離する感覚を
伴い、意識を保ったまま夢の世界に入っていく。
だから幽体離脱を経験した人は「離脱した」と報告するのだ。離脱感がなければ夢か普通の明晰夢である。
「幽体離脱(Astral Projection)」は肉体からもう一つの体が抜け出す経験を指す言葉として、
古くから知られてきた呼び名である。
人の肉体も意識も物質の世界に住んではいるが、活動している意識そのものは物質とはいえない。
意識は物質とは違う次元に属している。その次元はアストラル界と呼ばれた。
アストラルの次元と物質世界の次元は、同一空間に重なって存在していると考えられている。
それは異なる周波数の電波が、同じ空間にあるようなものだと説明される。
二つの世界の姿形はよく似ているが、たとえ似ていても別の世界である。
幽体離脱はそのアストラルの世界に、意識を投射(プロジェクション)するという考え方。
「体外離脱(Out of Body Experiences)」はロバート・モンローが同体験のことを世間に広めるに当たり、
オカルト色を払拭するために作った言葉だというのが彼自身の説明だが、
ロバート・モンローの著作には、死後の魂を救済するために霊界で活動する話や、
謎の知的存在インスペックとの遭遇といったオカルト話が満載である。
医学ではOBE（Out of Body Experiences・体外離脱体験）は、離人症の事を指す事もあるが、
離人症と体外離脱はまったく別物である。
また科学的には幽体が肉体から分離する様子は観測されないから、体外離脱と呼ぶべきとの
主張もあるが、幽体離脱は別次元に離脱しているのであって物質世界に離脱しているわけではない。
＊＊＊ 金縛り ＊＊＊
金縛りは超常現象ではなく生理現象との見方が一般的だが、 幽体離脱の前段階に非常に起きやすい。
逆に言えば金縛りになれば幽体離脱できる可能性も高いと言えなくもないが、
金縛りを経験せずに離脱したという報告も多々ある。
＠１：離脱前の準備、心構え
普段の生活で何かをする時に常に意識して集中したり
幽体離脱してる自分を想像してイメトレ・瞑想すると成功率アップするようだ
また「これから離脱するぞ」という明確な意識付けも重要らしい
なので実践ノートを用意し毎日記録を取ったりするのも有効
ただし、離脱開始後はあまり強く意識しすぎて力みすぎても失敗するので注意
ちなみに離脱練習開始から成功まで早い人は数週間、長い人は半年以上～未成功
＠２：時間、時期
夜寝る前が相場だが、朝や昼でも問題ないらしい。だが室内は暗い方が良いそうだ
晴れている日、寒い時期、精神状態が不安定な時、体が疲れている時、は成功率が高いとも
＠３：寝方
リラックスできる服装で仰向けに寝るのが良い
北枕で寝る、手を胸で組む、膝を曲げる、とうまく人もいるらしい
＠４：深呼吸、リラックス
深呼吸しながら全身の筋肉を脱力させ、肉体感覚が消失するくらいまでリラックスする
わざと全身の筋肉に力を入れた後、顔・腕・肩・腰・足・・・と部位ごとに
意識的に力を抜いていくとやりやすい。こだわりすぎて逆に緊張しないように
＠５：意識コントロール
次に、頭の芯はしっかりさえているが意識レベルは下がっているという状態にしてこれを維持する
しかし眠ってはいけない。眠りに落ちる一瞬まで意識し続ける、という感じだ。やや難しい
仮にここで眠ってしまってもまた次の日挑戦すれば良いだけなので問題ない。
＠６：イメージ、金縛り、離脱
眠りと覚醒の狭間、まどろみ状態をキープして
次はいよいよイメージ→離脱という段階に入る
色々やり方があるようなのでいくつか紹介
・末端（手とか足）から幽体が抜けるのをイメージして
続いて残った体から幽体が抜けるようにイメージするやり方
・ソフトボール大の光球が上空に浮かんでいる所をイメージ・視覚化して
その光体の中に自分の意識を映すやり方
・上空10～20cmの所に自分の体が浮遊している状況をイメージ・視覚化して
それ(アストラル体？)に自分を同化させていくやり方
・天井から自分を見下ろす情景をイメージするやり方
・上半身を思いっきり起こすと肉体でなく霊体が起き上がっている！というやり方
この途中で金縛り状態になり、大きな耳鳴り、妙な声や音、人や霊の気配がするようになる
耳鳴りがどんどん轟音のように大きくなっていき、体が細かく振動する感覚がしたあと
浮力が生じて肉体からズルっと霊体が抜けるようだ（たいていは頭から抜ける）
この金縛り・耳鳴り状態で、恐怖心や期待感によって感情が高ぶると失敗しやすいらしい。
当然のこととして意識をコントロールして平然としていた方が成功するようだ。
ヨーガだと頭頂部のチャクラを開いた時、仙道だと大周天が出来た時に離脱できるなどといわれる。
とりあえず最初にすべき事は体から離れること
肉体がつねに強力な吸引力で引き戻そうとするので
できるまで遠くまで歩く、走る、できれば飛んで引き戻されない安全圏まで離れる
（離脱後の世界に実世界のような物理法則・物理的距離は存在しないが最初はあるように感じるとの事）
しばらくするとゆっくり視力？が働き始めるようだ。
＠８：離脱後の世界
離脱後の世界については
現実世界 アストラル界 異次元 あの世 ただの夢（離脱を幻覚とする場合）、
いろいろな意見があるが、正体は分からずとも
「離脱後の風景は離脱前の風景に酷似しているが、酷似しているだけでどうやら違う世界」
というのが体験者の大方な意見なようだ。現実と非現実が交錯した不思議な世界なのか
あるべき所にあるものがなかったり、無いはずのものがあったりするらしい
”自分の部屋が妙に片づいていて、別の部屋みたいに見えた”との報告も
以下、離脱後の世界についてのコメントを羅列
・とにかく意識が上昇する、宙に浮きたがる
・ドアや壁をすり抜けられる
・呪文や経を唱えると空間が反応して面白い
・離脱中に人を訪ねたり物を壊しても戻った後に影響が残ってない（現実世界ではないから？）
・窓のちょっとした汚れから髪の毛一本まで鮮明に見れる
・宇宙や月にいくこともできる。成層圏から地球を見る事ができる。
・離脱したての頃はとにかく霊体が元の体に戻りたがる（引き戻される）
・練習により長時間離脱できるようになるらしい。
・幽霊や奇妙な生物？が見える(居るというべきか)ことがある。
・カガミで自分を見れる。(鏡に姿が映った。なにも映らなかった。変なものが見えた。人によって違うらしい。)
・指や髪の毛をひっぱるとゴムのように伸びる。
＠９：肉体に戻る
普通は戻りたいと思えばすぐ戻れるが、戻りにくくなるときもあるようだ。
戻れない時は大声を出したり、元の肉体まで戻って合体するべし。
離脱後は身体も心もかなり疲れるらしいが個人差があるようだ。
離脱が死期を早める、 離脱中に身体を霊や悪霊に乗っ取られる、
というお話は良く耳にするが実際にはまずないらしい。
どうしても戻れないときは、おもいっきり大声をだしてあばれると
助かる事があるらしい。
完全にもどったら、記録をつけておこう。
日時、天候、体験の内容、体験して思った事やその後の体調など。
体外への旅 / ロバート・A.モンロー[他]. -- 学習研究社, 1985.11. -- (Mu super mystery books)
魂の体外旅行 / ロバート・A.モンロー[他]. -- 日本教文社, 1990.5
究極の旅 / ロバート・A.モンロー[他]. -- 日本教文社, 1995.7
幽体離脱アストラル・トリップ / ミゲル・ネリ. -- 徳間書店, 1984.8. -- (Tokuma books)
体外離脱体験 / 坂本政道. -- たま出版, 2001.3
体外離脱を試みる / ロバート・ピーターソン[他]. -- ヴォイス, 2000.10
異次元体験アストラル・トリップ / 佐伯マオ. -- 学習研究社, 1986.10. -- (Mu super mystery books)
死と魂の謎 / 中岡俊哉. -- 二見書房, 1995.6. -- (サラ・ブックス)
その夜のコニャック / 遠藤周作. -- 文芸春秋, 1988.8. -- (遠藤周作小説の館)
幽体離脱 / H.B.グリーンハウス[他]. -- 国書刊行会, 1984.5. -- (超科学シリーズ ; 10)
幽体離脱殺人事件 / 島田荘司. -- 光文社, 1992.7. -- (光文社文庫)
幽体離脱でドッキリ旅行 / 笹川ひろし. -- ポプラ社, 1993.8. -- (ポプラ社文庫 ; 73)
幽体離脱の謎 / 中岡俊哉. -- 二見書房, 1990.10. -- (サラ・ブックス)
私の霊界紀行 / F.C.スカルソープ[他]. -- 潮文社, 1987.4
体外離脱実践法 / リチャードウェブスター著. -- 心交社, 2005.12
スタニスラフ・グロフの著作
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/スタニスラフ・グロフ/list.html
死後の意識を解明、体外離脱の研究
http://hotwired.goo.ne.jp/news/technology/story/20021107308.html
アカシックレコードとは
ttp://homepage1.nifty.com/akashic/index1.html
あなたを変える夢見術入門 / 高藤 聡一郎 (著), 山梨 賢一 (著) 新書 1985/04 学習研究社
秘法！超能力仙道入門 / 高藤 聡一郎. -- 学習研究社, 1983.12. -- (MU super mystery books)
仙道魔術遁甲の法 / 高藤 聡一郎. -- 学習研究社, 1991.9. -- (MU super mystery books)
魔法入門 / W.E.バトラー[他]. -- 新版. -- 出帆新社, 2000.12
魔法修行 / W.E.バトラー[他]. -- 平河出版社, 1979.12. -- (Mind books)
高等魔術実践マニュアル / 朝松健. -- 学習研究社, 1987.8. -- (MU super mystery books)
柘榴の園 / イスラエル・リガルディー[他]. -- 新装版. -- 国書刊行会, 2002.2
黄金の暁会/最後の覚書 / イスラエル・リガルディ[他]. -- 魔女の家books, 1992.9. -- (高等魔術魔女術大系 ; 22)
神智学大要. 第1巻 エーテル体/ アーサー・E.パウエル[他]. -- 出帆新社, 2000.8
神智学大要. 第2巻 アストラル体 / アーサー・E.パウエル[他]. -- 出帆新社, 2001.7
神智学大要. 第3巻 メンタル体 / アーサー・E.パウエル[他]. -- 出帆新社, 2002.1
いかにして超感覚的世界の認識を獲得するか / ルドルフ・シュタイナー[他]. -- 筑摩書房, 2001.10. -- (ちくま学芸文庫)
神秘のカバラー / ダイアン・フォーチュン[他]. -- 国書刊行会, 1994.6
世界魔法大全. 4.(心霊的自己防衛・ダイアン・フォーチュン) -- 国書刊行会, 1983.4
ヨーガ奥義書. 第4巻 / 成瀬雅春. -- 出帆新社, 1995.9
あるヨギの自叙伝 / パラマハンサ・ヨガナンダ (著) 単行本 (1983/09) 森北出版
ホログラフィック・ユニヴァース―時空を超える意識/マイケル タルボット (著), Michael Talbot (原著), 川瀬 勝 (翻訳)
Astral Project 月の光 / ビームコミックス marginal (著), 竹谷 州史 (イラスト)
Ｑ 初心者です。どうすれば離脱できますか？
Ａ テンプレ >>1-20 にすべてのヒントが書かれています。
Ｑ 寝ていたら変わった体験をしたのですが、これは体脱の前兆なのですか？
Ａ 前兆です。間違いありません。
Ｑ このような経験をしたのですがこれは幽体離脱ですか？
Ａ 離脱です。間違いありません。
Ｑ 離脱中に他の霊に体を乗っ取られたりしませんか？。
Ａ よくあることです。そうなったらなったで諦めましょう。
Ｑ 絶対に安全なのですか？
Ａ 最悪死ぬ。
Ｑ 練習してるのにまったく離脱できないよー(泣)
Ａ 努力してもできないのなら無理なのでしょう。あきらめましょう。
Ｑ 名倉ってなんですか？
Ａ 離脱後の世界の通称です。
Ｑ 双子ってなんですか？
Ａ オリジナルヘミシンクの通称です。
Ｑ まめってなんですか？
Ａ テンプレ >>1-20 にすべてのヒントが書かれています。
【体脱】ヘミシンク・モンロー研究所スレ Focus38
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1336479476/
フリーの「MP3ヘミシンク」。
http://www.gnomad.info/Abyss.zip (←オススメ！)
http://www.archive.org/details/ffs38 (?)
バイノーラルビート発生ソフト
http://uazu.net/sbagen/
ブレインウエーブジェネレーター
http://www.bwgen.com/?AfID=19492
ただ、幽体離脱やろうと思ってできたわけじゃないからメチャクチャ怖くて、すぐ元の体に戻った。
最近は、金縛りから体外離脱みたいな感じで現実に近い夢を自分でコントロールできる事があるけど、あれは基本的に夢だと思った。
それと、みんな子供の頃とか、夜に寝むりかかっていたら高い所から落ちるような感覚に襲われて「はっ！！」と目が覚める事あったと思うんだけど
あれは、魂が体に勢いよく戻りすぎてビックリする現象らしいｗ
今試してるけど、また実行する前に寝落ちしちゃった。
おおっ。ググってみたけど初心者には良さそうな方法だね。ありがとう。
俺も丁度そう思ってたところだｗ
だけどこの時期は暑くて二度寝し辛いのが難点だな
グッジョブ
まだ一時じゃん、って二度寝しようとしてる時に抜けた。
離脱とか考えもしてなかったので怖くて慌てて戻っちゃったけど。
二度寝の時のほうが体がまだ寝てるから抜け易いんじゃないかなー。
…お盆の時期はちょっと怖いのでやらないｗ
わかりにくい文章ですまん。
数数え法などで意識を留めようと努力すれば、金縛りなどを誘発できる可能性は高くなるのでは？
私はそれと、二度寝開始から3時間後くらいに小さめの音で目覚ましを鳴らして、
出眠時の金縛りや明晰夢を狙ったりしています。
どちらにせよ、二度寝なら金縛りも明晰夢も確率は高くなると思います。夢も覚えやすいですし。
二度寝したときに浅い眠りになればいいんじゃないかな
目がさえるのも良くないし、睡眠が足りてないとまたぐっすり眠っちゃうし
休日なんかに昼までだらだら寝れてるといいかも
やりすぎると体調おかしくなるが
サンキュー！ おれいつも普通に弐度寝してたわ。
>>21,22
おれはいつも２２時に布団に入るんだけど
２２：３０に寝落ちするとしたら、
>>21,22
おれはいつも２２時に布団に入るんだけど
２２：３０に寝落ちするとしたら、
２２：３０～０：００ →ノンレム
０：００～１：３０ →レム
１：３０～３：００ →ノンレム
３：００～４：３０ →レム
４：３０～６：００ →ノンレム
６：００～７：３０ →レム
ノンレム時の２３：３０と２：３０と５：３０にアラームかけて３０分ボーっとしといて、ねらえばいいんだよな？
一般には周期は90分って言われてますけど、正確に入眠する時間なんて覚えられるわけないし、
その周期にしたって、個人差はたぶんあって、自分がいつレム睡眠に入っているかはアバウトに予想するしかありませんが(´･ω･｀)
アラームかけるなら、レム睡眠の時を狙うべきです。ノンレム睡眠の時にアラームかけても脳が寝てるので気づかないかと。
90分周期とかもはや都市伝説レベル
まず金縛り状態になって
どこからか風が吹いてくる
扇風機みたいな音が耳元でゴーゴーうるさい
だんだん風が台風みたいになってくる
うぉぉぉぉぉ→離脱
初めて幽体離脱したとき、知り合いにその事話したら
そういや○○も幽体離脱するときは風が吹いてくるって言ってたよ
とかいってて驚いた。
みんなも風吹く？
そんときに併用してる技があったらついでに教えてくれ。
てか入眠時はそのままなにも考えずねて、二度寝のときにねらったほうがいいよな？
人間は寝返りを打つ時とか意識的に目覚めてるらしい
夜中の目覚めに気付けるようになったら二度寝法の前に起きたら動かない法がお勧め
夜中の目覚めって寝返りうつときだろ？
それに気付かないんだよな～；；
おれの場合は目覚めと夢を数回は覚えてるけど、
ネットゲーとかにハマッてる時はほとんど思い出せないことが多い。
目覚めてもまずゲームのことを先に考えていて、だいぶ遅れてから思い出そうとするから忘れてしまうんだと思う。
だから寝る前には頭を空っぽにするために風呂に入るとか録画しといたテレビを見るとかするとだいぶ変わる。
毎晩目覚めれるようになったらそのうちの何割かは偽りの目覚めになるので何もしなくても定期的に離脱できるようになる。
明晰夢を見たいなら夢日記が効果的だけど、離脱は色のついてない夢（偽りの目覚め）のほうなので、
目覚めを思い出すほうに力を注いだほうがいいかもしれない。
偽りの目覚めとか、あんまわかんねーけど（まとめにのってんだけどねｗ）
目覚めを思い出すってのは、あるとおもう。
今日とか２時５０分に目を覚ましたけど、そういうことだろ？
目覚めた時ははっきりと現実だと確信したっていう気はするのに、
同時に目覚めた時の記憶が現実味を伴ってなかったりするのよね。
昨夜は失敗に終わったけど今日の夕方5時～7時の間に幽体離脱しかけた
やり方は一度寝て半起きのうつろな状態の時に幽体離脱のこと思いだしてイメージした
攻撃してくる何かから身をかわすような自分の身体がすり抜けるようなイメージを思い浮かべてると、完全に攻撃が当たらなくなる
そのときに現実の身体を思い出すと幽体がユラユラ剥がれそうな感覚があるから剥がれるイメージをすると
エビが脱皮するような感じで頭からスルンと抜けるように浮きあがった
これってマジか！と少し興奮しながら幽体が肉身に戻ろうとする感覚と格闘した
で、一気に身体を起こすというイメージをした途端に幽体離脱が終わってしまった
繰り返しイメトレすれば離脱成功は目前だと思った
それでおｋ
あと目覚めるたびにティッシュをちぎるとかして証拠を残そうとすると更に目覚めやすくなるし、
偽りの目覚めを体験しやすくなると思う。
夜中は目覚めてても眠気をさまたげたくない気持ちでいっぱい⇒
ティッシュをちぎることがめんどうで仕方がない心境になる⇒
現実の身体を動かしたくはないがティッシュは動かしたい矛盾した心境が続くと、
ティッシュをちぎる幻覚を見やすくなる⇒
本当にティッシュをちぎった気になってそのまま眠る⇒
朝になるとティッシュがちぎれていなくて偽りの目覚めだったことに気付く
って感じの経験をしやすくなる
なるほど
凄く分かりやすいしコレなら出来そうだ！
今日から早速試して見るわ
分かりやすい！
参考にします。
まじでわかりすいわ！
これずっとつづけたら離脱も目の前ってこったぁー。
３９は離脱したことあるの？
不眠対策も同時にしといたほうがいいよ
いつでも眠れる自信があるからこそ夜中の目覚めでアクションを起こせるのであって、
自信がなかったら臆病になってなにもしないで朝には覚えてないもんなんで
それ以上経ってできなかったら寝るのに徹したほうがいいかもしれない。
夜中に目覚めて現実かどうか疑ってたら離脱中だったパターン
目覚めてから３０秒以内でできるパターン
３０分でできなくて気付いたら寝落ちしていてハッと気付いてから３０秒以内でできるパターン
このどれかで離脱できることがほとんどなんで、
寝落ちしないように注意するよりもハッと目覚めてからの反応速度に気をつけたほうがいいと思う。
まじですげー。
ってことは、目覚めて（すぐにでも眠りそうな感じ）３０秒以内に意識をうまいこと保てば、離脱できるってことになるのか？
これが本当の弐度寝法ってやつだな！
つまり幽体離脱の世界に始めからパートナーの存在はないと
目覚めてからの３０秒だけど、
①金縛りの前兆を感じたので増幅させていって離脱するパターン
②さっきまで見ていた夢の映像が薄っすら見えたのでハッキリ見えるまで待って離脱するパターン（心象入身法）
③なんにも感じないパターン
①金縛りと②心象入身法は感覚が感じとれるので簡単だけど、夜中の目覚めのほとんどはなにも感じない。
だから③でも離脱できるようなやり方を知っとくといいと思う。
③は体を動かそうとするといつもより動きそうな感じがすることがあるので、
そういうときは１０秒ほど様子を見て、軽く動かそうとするのを繰り返してみるとそのまま動いて離脱できることがある。
①②③のどれが近道になるかは目覚めるたびに変わるので、そのときによって離脱法を変えて対応するのが理想かも
しばらく考え事をしていてハッと目覚めに気付く。
「これはずいぶん遅れたな…」と思い、半信半疑で体を軽くゆする。
案の定身体の神経がピクリと反応して失敗に終わる。
しかしいつもと体の感覚が少し違う。
神経が動く力加減を１０とするなら、６か７の力で動きそうな変な感触を感じる。
足が痺れて力が入らないときのあの感触に近いかもしれない。
１０秒ほど眠る心境になってみる。
神経が動かない６か７あたりの力で動かそうとしてみるがうまく動かない。
もうあとほんの少し強めにいくと動きそうではあるが、
もう一度神経が動くとこの感触そのものがなくなってしまうかもしれない。
賭けに出て、失敗するかもしれないギリギリの加減でギュッとひねる。
するとヌルッと数十センチほど脱皮したみたいな感じになる。
体が引っこ抜けたというよりも、想像が飛び出したといった感じに近い。
まずはあお向けの体勢から右回りにひねってうつ伏せになり、腕を立てて体を慎重に起こしていく。
少しでも現実の身体を意識すると、その瞬間に引き戻されるような心境のなか、ゆっくりベッドから離れてすり足で歩く。
一歩…二歩…………。
七歩ほど歩いたあたりから、歩いている想像が確かな触覚として感じとれてくる(ｒｙ
北枕はわからないけど寝る向きは定期的に変えたほうが離脱しやすいと思う。身体感覚とか狂いやすいから。
ちなみに、俺の初めてにして唯一の幽体離脱体験は南枕
それは違うよ。人間って、実は抑圧してるだけで、複数の感情や
記憶（＝人格）を持っているんだよね。
変性意識に入ると、それが現れやすくなるだけの話。
現れたのが、パートナー。
現実世界で出てきちゃうのが、解離性同一性障害。
それを制御して、自由自在に操る技術がタルパね。
じゃあと一歩ですね(*≧∀≦*)
幽体離脱すると行きたい所を念じれば行けると聞いたのですが本当ですか？
がんばれ
行けるけど現実とは違うよ
正夢と同じで一致することもあるとは思うけど
自分はいつも横向きに寝るんですが、離脱の練習で頭を枕に乗せて仰向けで寝ると
首から上にかけて、なんだがもわんとした、頭痛とは違うんですが非常に不快な感覚に襲われます。ほぼ100％。
いつもこれに耐え切れずに横向きになってしまうんですが、これは我慢して仰向けのままでいるべきなのでしょうか？
それともこの感覚は>>54の言うそれとは違うものなんでしょうか･･･勘違いでしたら申し訳ありません。
夢は見れる＆覚えれる体質なんだが、離脱はできにくいわ。
>>54
二度寝でおきたら、ぜったい離脱することわすれてる？っていうかそんな感じで寝ちまうわ
金縛りになる前は人によって症状がかなり違うからなんともいえないけど、
おれの場合は足がつるときのような感覚を身体全体で感じて、身体がどうにかなってしまいそうな感じになる。
それを嫌がって身体を動かすと時間がかかるけど自分からどうにかなってしまおうとすると１０秒くらいで金縛る感じ。
反対にどうにかなってしまおうとしても３分もかかってるようではいくらがんばっても一定の段階から進展しない。
そういうときはいったん軽く寝落ち（クリックアウト）して仕切り直さないと難しいと思う。
目覚めを感じてしばらくは離脱のことなんか頭になくて別のことを考えてることのほうが多い。
夢を見ている⇒
夢を見終わってもレム睡眠になったりならなかったりがしばらく続く（偽りの目覚め）⇒
本人は起きているつもりではいるが離脱を考えるほど頭がまだ冴えていない⇒
だから離脱のことを思い出すと何分も遅れてから目覚めに気づいたつもりになる⇒
そのため「もう遅い・・・」と思って適当にやろうとしがちになるんだけど、ここが一番の問題で、
どんなに遅れたと思っても丁寧に離脱を試すのがコツかな
オナ禁はしたほうがよい？
さっき２回抜いたんだけど
誰かコツ教えてー(T-T)
最初は自分と自分の分身がいたんだ
やったー成功だーって思ってたのにな
夢だからその後の展開はメチャクチャｗ
マジ本末転倒だｗ
ちなみに私はオナ禁中
これとは相性悪い感じかなｗ
ひたすら振動を増幅しようと念じるも、緩やかに消えてしまう。
振動が来たら具体的にどうすればいいんだろう･･･
すごくわかりやすいね
俺も眠くて眠くて仕方ないけど友達にメールをしなければ…ってときに幻覚を見たよ
あの感覚か
だから出眠時離脱は目覚める自分を作らないとならない
ちなみにおれは昨日８回目覚めたけど全部不発。
一昨日は３回だったけど１回だけ離脱できた
Rング法とか程度がわからんと成功しないだろｊｋ
おれいつも昼寝するとき、ぜったいこのまま続ければ金縛りくるとわかるんだが、なぜか眠れない。
＞＞７６はⅢ回目覚めたとき、なんの方法で成功した？
これは離脱の前兆だろうか？
若いうちはオナ禁、歳をとったら逆に出していかないと前立腺がんになるって話聞いたことあるから
定期的に出すほうがいいのかもね
ｆ￣/＾＾＾ヽ }
ヽ 〉 _,y 'ｰV
ヾ|., ﾟ,ﾊﾟ.ｲ
ヽ, ,石､l
ト.ー人_
_,.ノ| r‐ ⌒ヽ
,.へ ,ｒ''´ ⌒ l
{三ヽ ｛ 、 i ,_, 彡i |
V三ト､{ ﾄ ノミ;," }、 ,ｲ
V三三ﾄ､√ / ヾ i
V三三三＼ ミ / ', ﾐ;
V三三三三＼ / } l
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やっぱ二度寝がいいのか？
すげータメになること書いてる
見た事のない模様の天井が、ぼやーっと見えてきた
えっ？と思い目を開けたら いつも通りの家の天井が見える。
また目を閉じると見知らぬ天井がぼんやり見えてきた。
そのまま天井を見ていると、次第にはっきり見えるようになってきて
はっきり見えた瞬間頭がグラっとして思わず目を覚ました。
眠いのでまた目を閉じる、と繰り返していくと
次第にグラっとするのが大きくなって最後には、体と意識がズレて
上半身が体から抜けてしまう感覚に陥った
幽体離脱なんて言葉頭に無くて、全部抜けたら死ぬ！と思いこみ
急いで戻ったら目が覚めた
これって幽体離脱だったのかな？
体外離脱です。夢の無い言い方をすると入眠時幻覚。
僕は全能体外離脱がもっとも相応しい生き物でございます。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/30042/1205480500/277-311
http://logsoku.com/thread/toro.2ch.net/anime/1345673081/ID:GWLBnxX10
【 齊天大聖の地球表面の神の能力のひとつ。 】
『 僕は全能体外離脱者よりも優れているので地球表面のなにもかもを分けることができるのでございます。 』
手相で寿命。
日本民族。朝鮮民族。在日朝鮮民族。どこにでもいる漢民族。永遠に仲良しだよ。
齊天大聖の地球表面の神の僕。＞David Rockefeller.
David Rockefellerは死ぬことが恐いけど僕は恐くないもん。
宇宙人・霊神・レプタリアンとサミット会議を開きたいです。
そろそろ季節ですかな。
地球は60億年後の太陽による火葬まで宇宙のスーパーアイドルとして突っ走るのです。
地球はかわいい。
全能体外離脱と大金がほしいです。
David Rockefeller.
George Herbert Walker Bush.
John Davison "Jay" Rockefeller IV.
このサイトの人はもしかして解離性障害？
数メートル先の壁をじっと見る。
肉体は動かさずに本気でそこまで行けると信じて一気に行こうとしてみる。
すると悪寒がでるはずなので、いつでも悪寒を出せるように練習しておく。
やってみるとわかるが、悪寒はどれだけイメージ力が強いかの目安になっている。
あとは金縛りやまどろんでいるときに肉体が動かないようにRングしようとすればおｋ
パワー式ローリングやRング法の場合、肉体を刺激する恐れがあるが、
この方法だとイメージ力もあって肉体を呼び覚ます心配がない
ありがとう
幻覚と言ってもらえて安心しました。
しばらく寝てたら揺れてるのかベットからガタガタ音が鳴る
これって振動？前兆なの？
何か超常的な事が起こったら前兆(幻視or幻聴)、あるいは夢と思っていいと思う。
少なくとも霊的な要素は一切ないから安心してね。
コツとかありますか?
途中から変な感覚になってイメージを思い浮かべようとしても思い浮かばなくなった
それまではちゃんとイメージができていたのに・・・
耳鳴りが聞こえた気もするんだよな。あと目がぐるぐる動いてた感じがした
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