☆☆抗鬱☆☆バコパ☆☆抗鬱☆☆

1 ：2005/12/14 〜 最終レス ：2013/01/27

他スレにも書き込んだけど、これいいねーー。
鬱に効くーーーーー♪
はじめからこれにしとけばってとこで、
バコパについて語りましょう！！！！！！

2 ：

2

3 ：

飲んでるけどあんまきかね

4 ：

どんな効きですか？　今パキ１０のハル１Tです。

5 ：

過去の調子が１番いいときの自分が来る。
かなりキまるよ。

6 ：

救われますた。　今日海外の頼みました。
後でレポします。

7 ：

かなりトリップできるよ。マジで。これ飲んでレゲエ聴いてみ！！！！
かなりどっぷり、つかれる。

8 ：

まじかー、９３好きなんだよね。まあ鬱が改善されればFA

9 ：

てか９３で鬱を改善は出来ないのかね？？＞＞４

10 ：

出来なそうですね、　手元の９３なくなったら、９３辞めるんだ。

11 ：

age

12 ：

飲み始めて１５日くらい、なんかいいかも。

13 ：

飲み始めて19日くら胃なん痒いかも。

14 ：

どこの飲んで効いた？

15 ：

>>14
http://www.supmart.com/ ここのやつ　リメンバー。
折れは、腸が、弱いため、下痢に、なる、SSRI,と兼用だが、
まあ、いろいろ探し中。

16 ：

一日どれ位飲んで何日位から効果を実感しました？

17 ：

vitacostで他のもの買うついでに注文しようとしたら、
プラネタリーのしかなくて、仕方なくそれを買った。
プラネタリーの品質はなんとなく良くない気がするから
いつも避けてるんだけど…

18 ：

トリップ出来るサプリかぁ
なんか良さそうだな。
早速注文してみよ・・・
使用感はいかがですか？＞使ってる方

19 ：

トリップは>>7が言ってますけど、しませんよ。
バコパいいかもよ、パキ止めれたし、働けるようになりました。

20 ：

記憶力の向上作用などはありますか？

21 ：

そんなもんマジで期待してるなら気をつけたほうがいいぞ。
カルトとか霊感商法とか嵌るタイプだから。

22 ：

都内の薬局とかで、店頭購入できますか−＞バコパ

23 ：

2ヶ月ほど飲んでたけど気休め程度にも効かなかったよ。
一緒に買った5-htpはテキメンに効いたが･･･耐性ついたのか今では飲んでも効き目無し。

24 ：

かなりマターリするね。
20%のものを2g以上飲まないと効かない。
常識的な容量の4倍。

25 ：

マターリ！！！！！！！！！！

26 ：

急激な効果は無いがじわじわ効いている。

27 ：

あげ

28 ：

バコバコ飲んだらアカンよ

29 ：

>>17
プラネタリーのって良くないのですか？
他に良く見かけるのはSOLARAYですけれど、あまり好きじゃないんですよね
SOLARAY製品って（わがまま）

30 ：

age

31 ：

気になっているので、情報求むage!

32 ：

転載ですが、私の調べたところでは･･･
・脳内血流増加
・セロトニンレベルの上昇
・AchE阻害
・脳の再生時の燐酸化を促し神経細胞間のシナプスを活性化
というような作用があるようです
私も使ってみたく思っているサプリの１つなのですが、
いまいち＄が下がらなくて･･･

33 ：

ここ読んで飲み始めた。バコパ即効でいいかも。NATURE'S HERBSを1日1粒。
以前からSAMeは飲んでいたけど、いまいちだった。今は両方飲んでいる。
ただし、同時に飲み始めた7-KETOが効いている可能性も無きにしもあらず…
あともう少し元気になりたいので、量を増やすべきか迷っている…
…俺って、鬱だったんだなーと思ったりはする。

34 ：

＞バコパ即効でいいかも。
これは良いですね、ハーブは大抵効くまでが長いですからね
今、SAMe使っているし、迷うところだなあ･･･
プラネタリーって品質はどうなんだろう？
＞…俺って、鬱だったんだなーと思ったりはする。
仮面うつでしたか？
早期発見で何より、お大事にして下さい

35 ：

>>34
自分はサミーはウツに効いたけど、バコパはウツには効んかったです。
パコパは頭すっきりしていいんですけどね。

36 ：

>>35
そうなんですか、なかなかスマドラ的ですね
アユールヴェーダでもそういう扱いのようだし
私は既にビンポセチンで充分に効果を得ているので、
わざわざバコパを使う事はないかなあ･･･？
まあ、アダプトには個人差があると言われましたけれどね

37 ：

こんな記事見つけました
An Ayuervedic herb also as brahmi, Bacopa Monnieri has been used
for centuries in India to enhance memory and reduce stress.
Bacopa is one of the better known adaptogens,
and it can effectively blunt stress-induced changes
in the levels of various hormones and enzymes.
It has been described in the medical literature
as having “potent adaptogenic activity.”
Additionally,
bacopa has cognition enhancing properties, even in healthy humans,
but only after it has been regularly administered for some time.
In one placebo-controlled study,
after twelve weeks of bacopa administration,
people given the herb had improved scores
on tests of verbal learning, memory consolidation,
and early information processing.
Animal studies also indicate bacopa to have antiinflammatory,
anticancer, antiepileptic, anxiolytic (anxiety reducing),
and antidepressant properties.
As an added bonus,
it’s possible that bacopa could increase thyroid hormone levels,
leading to an increase in metabolic rate.
In one study, bacopa administration showed
it can increase hormone levels by more than 40%.
Thyroid hormones play a major role in regulating the metabolic
rate of the cells,
increasing the pace at which your body burns calories.
本当かどうか？
バコパは新陳代謝を改善してｶﾛﾘｰ消費率を高めるそうです
ダイエットに良さそう

38 ：

SAMeは鬱症状にはあまりわかりやすい効果が見受けられなかったから、
次はこれにチャレンジしてみるかな。SAMeみたいに大量なVB群の摂取もしなくていいから楽だし。
服用者の情報が少ないから、もう人柱になって試してみます！

39 ：

是非、レポお願いします！

40 ：

SAMe止めて三日前からバコパ飲み始めたけど凄い良いね。テンション上がる感じ。体にも害なさそうだし、続けてみる。でも太った気がするんだけど、気のせいかな。

41 ：

>>40
どこの製品の物をお使いですか？
NATURE'S HEABSを購入しようかと思ってたら、在庫がなかった・・・。
皆さんどこのメーカさんの物をお使いなんでしょう？？

42 ：

＞倅殿
は、なぜSOLARAY社製のものが好きではないの？何か嫌な目にでも合った？
それとも服用してみて品質が悪いと実感でもしたのかな？
ﾌﾟﾗﾈﾀﾘｰの商品を購入した人って、バコパの他にギンコとか複数交じってるヤツの事かな？

43 ：

>>42
嫌な目に遭った訳じゃないんですけれど、昔、一番最初に買った
ビンポセチンがSOLARAYだったんですよ
あの、勝手にブレンドしまくってビンポ感まるで無し！の（笑）
どうして無駄にオリジナリティを出そうとするのかなあ、と
（それしか扱わないサプリ●クスが悪いんですよ）
以来、何となくSOLARAYは避けるようになってしまって･･･
KAL、Thompsonも同じ会社と知って、
「KALまでは許せるかなあ？�dはダメ！」とか何か偉そうです
それにプラネタリーは、何かアユールヴェーダやTCM系のハーブが
得意そうなイメージもありまして
結局、色々なデータを検討して、今回はバコパは見送る事にしました
（すみません）
プラネタリーのバコパ+ギンコや、ParadiseHerbsのバコパ+ロータス+バジル
辺りもかなり惹かれたんですけれどね
でも、やっぱり、バコパオンリーから始めてみたいですね
実際のところ、SOLARAYとPLANETARYとでは、
どちらが品質が上なのでしょうね？ハーブに関しては？

44 ：

これどこで売ってるんですか？

45 ：

>>44
↓のテンプレ参照
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1163602049/
もちろん代行業者からも買えます、ググって下さい

46 ：

>>41プラネタリーって会社のです。

47 ：

>>46
SAMeより効果が実感出来たのですね。裏山しい限りです。鬱状態改善が目的だったのでしょうか‥？それとも純粋なスマドラで？
プラネタリーの製品だったのですね。効いてる実感もあるみたいだし、良いのかもしれませんね。(^^)
SAMeとバコパの体感ってかなり違いましたか？何だか質問攻めになってしまい、大変申し訳ないです。_(_ _;)_

48 ：

俺も興味ある

49 ：

>>47>>48SAMe飲み始めた時は精神安定と抗鬱と色々劇的に効いたのですが、二年飲み続けて耐性が付いたので止めました。
バコパは気分が明るくなる感じ。緊張やパニックには効かないような。バコパに変えた理由はハーブだからです。鬱が酷い時はSAMe800�r飲めばすぐ治りますけどね。

50 ：

>>49
なるほど、SAMeの連続使用期限は２年ですか･･･
一生でも飲み続けようと思っていたけれど、やっぱり無理ですね（笑）
ハーブ+SAMeじゃ予算的に長くは無理だろうから、急いで治そう
あと、念の為にハーブも色々試してみておこうかな

51 ：

>>49
バコパより鬱がひどい時はSAMeの方が効きがいいって事かぁ。
残念だなぁ。

52 ：

>>50私もずっと飲み続けようとして買いだめしたやつがまだ残ってます。高いからもったいないし、たまに飲んでますが。１日800�r〜1200�r飲まないと効かなくなってしまいました。バコパは後にとっておいた方が良いと思います。

53 ：

バコパは自然治癒力を増すことを目的としたインドの伝統医学、アーユルベーダで使用されてきたハーブの一つです。
脳内の血流を良くし、記憶改善に効果があるとしてアメリカでは人気があるサプリメントです。
日本ではサプリメントとしての使用よりも、観賞用の水草としての方が有名かもしれません。
脳内の血流を改善する目的のサプリメントとしてはイチョウ葉（Ginkgo Biloba ギンコビロバ）が有名ですが、
バコパはイチョウ葉の数倍の効果があるとも言われています。
個人的にも、イチョウ葉よりバコパを摂取した時の方が頭が冴えていると思います。
飲んでみた感想は、1カプセルだとほとんど何も実感できませんでしたが、
3カプセル同時に摂った時には40分くらいで徐々に頭がすっきりしてくるのが分かりました。
これは多分脳の血流量増加に起因する効果だと思います。
首から上の血液の循環がすごく良くなっているのが感じられます。飲んだ後はかなり眼が冴えます。
頭がすっきりしてくれたお陰で集中力が上がり読書とかも捗るので、ダルさを感じた時なんかによく使用しています。
Paradise Herbsというメーカー名はあまり聞いたことが無かったので少し不安だったのですが、
ちゃんと効いてくれているところを見ると、この商品に限っては問題なさそうですね。
あとこのサプリメントは、口に入れるとなんかラムネ菓子のような匂いがします。
摂取するタイミングについては、食間の空腹時に摂取した時が一番効果が感じられました。
バコパは脳の血流量を増やすので、食後すぐの摂取は胃にあまり良くないかもしれません。
ボトルには「1〜3カプセルを毎日、もしくは医療関係者の指示を仰ぐこと」と書かれてあるので、
すぐに耐性が付くようなものではないと思います。
ハーブの中には日々の摂取によって徐々に効果が現れてくるものもありますが、バコパは摂取してすぐに効果が現れることから即効性があると思います。

さっき他で書いた記事だけど、参考になれば幸いです。バコパはスマドラ的な効果がかなりはっきりと体感できますね。
覚醒効果はカフェインのそれに似てるような気がします。
ただしバコパの場合は首から上だけで、カフェインみたいに心臓がバクバクになったりはしません。
ここでは鬱への効果が注目されているんですね。自分は鬱ではないので、そこらへんの効果はサッパリでした。
ちなみに使用したのはParadise HerbsのBacopaです。

54 ：

>>52
なるほど、ハーブは最後の切り札ですか
心しておきます
ちなみに今は私はアシュワガンダを使っていますけれど、
これもなかなか良いですよ
ちょい眠気出ますが
>>53
ふーむ･･･文献、体験談、ともに大変参考になります
バコパはギンコとビンカの強化バージョンみたいな感じなんですねー
それで鬱にも有効と･･･
これは他のスマドラとの相性なんてありますかしら？
ビンカがラセタムと相性が良いみたいに？
悪くないようなら、併用で、またスマドラを復活させられるかも
（まあ、血流系だから悪い事ってはないんだろうけれど）
また、ParadiseHerbsはそこそこ信用の置けるメーカーだと聞き及んでいます

55 ：

他のスマドラとの相性ですかー。
ピラセタム800mg、ニセルゴリン5mg、パントテン酸1500mg、レシチン3200mgという基本レシピにバコパ750mgを足したりしていますが良い感じですよ。
バコパを飲んだ時に感じる頭がすかっとした感じが強められているような気がします。
インドのアーユルヴェーダにおいて、バコパはアシュワガンダと一緒に摂ると良いとされているみたいですので、
せっかくアシュワガンダを飲まれているのなら、バコパも一緒に飲まれてみてはいかがでしょうか？
個人的にはもうギンコとは比べ物になりません。バコパはカフェイン並みの体感度です（私だけ？）。
なのに2chではあまり人気が無いんですよねえ。スマドラスレのテンプレにすら挙げられていませんものねえ。

56 ：

バコパは個人的に１ｇ超えると良い感じ
500mgじゃｳﾝﾎﾟｯﾎﾟ

57 ：

>>55
へえ！？ピラセタムを強化してくれるんですか？
抗うつ効果ありでそれは、凄く嬉しいですねー
＞バコパはアシュワガンダと一緒に摂ると良いとされているみたいですので
そうだったんですか、知らなかった、いろいろ調べたのに（笑）
まとめ買いした時に一緒に買えば良かったなあ
アシュワ+マカ　とか、バコパ+ギンコ　ってブレンドならよく見たんですが
＞なのに2chではあまり人気が無いんですよねえ。
＞スマドラスレのテンプレにすら挙げられていませんものねえ。
うーん、スマドラは基本的にAchがメインですからねえ
バコパってメインは血流とセロトニンなんですよね
一応、AchE阻害作用も持っている訳ですけれど
（ここ、ニセゴと重なります）
確かに、いろんなハーブと組み合せたりが自由だし、スマドラとして
もっと見直されて良いアイテムだと思いますね
大変有益な情報を沢山、ほんとにありがとうございました
>>56
ハーブでもハイアタックいきますかーｗ

58 ：

バコパの摂取量はバコサイドAとBがどの程度含まれているかで変わってきますよねえ。
ちなみにParadise Herbsのは50%の割合で含まれているので、750mgだと375mgのバコサイドABを摂取することになります。
バコパ6000mgを謳っているサプリメントがありましたが、内バコサイドA＆Bはたったの135mgしか含まれていなかったりと、かなりピンきり。
あるアメリカのサイトでは、1日にバコサイドA＆Bが20%の割合で含むよう規格化されたバコパ200mg〜400mgを分けて飲むのが良いという話ですが、
なにぶん根拠としている資料が20〜50年も昔の物みたいなので、なんとも言えませんね。

59 ：

パラダイスのは質と濃度が良いがコストがかなり高いよね。
今は２０パーのバルク品を使ってる。

60 ：

それってBNのやつですか？
あそこは送料が高いから、結果的に他でparadise物を買うのと大して違わないような。

61 ：

実際、どこのが良いのかな？age

62 ：

ビンポセチンと比べてどう？
両方使った人の感想希望。

63 ：

Swanson Superior Herbs
Bacopa Monnieri Extract BaCognize
250 Mg 90 Caps
standardized to 45% bacosides
SWANSON $7.39

これ試した人居ません？

64 ：

>>62
俺にとっては瓶歩よりいい感じ。
瓶歩は効かなかったから。

65 ：

>>64
ありがとう。
まず、バコパを使ってみるよ。

66 ：

>>57
むしろハーブだからハイアタックしたｗ

67 ：

>>60
CNWのやつ。悪くないよ。
パラダイスの気に入ってるならそっちの方が品質良いし安全だろうけど。

68 ：

抗鬱あげ

69 ：

http://www.456.com/pages/detail.php4?serial=14602&id=
コレどうなん?（成分的に）
SJW飲んでるせいか、なんか頭が重く感じるんで改善できるといいんだが。

70 ：

成分は普通だが、ちと高いんじゃないかな。

71 ：

http://www.vitacost.com/PlanetaryFormulasBacopaExtract
半分量だけど、vitacoだとこのお値段。なんでそんなボッタクリｗ

72 ：

CNWのバコパ、BNのより量が多い上に安いね。
ここは送料ってどれくらいなのかな？
残念なのは他にあまり欲しい商品がないんだけど
もろウェイト関連のサイトだからこれは仕方ないか。
特定の商品を大量買いするわけでもないから、値引きもあまり魅力じゃないかなあ。

73 ：

ウェイト関連要らず、大量買いしないなら使う意味ないな。

74 ：

>>72
内容量だけで900g分でEMSで３０ドルぐらいだった。
イカリソウやロディオラとか他のハーブ製品や、
アルギニン等のアミノ酸も買えばそこそこ魅力。
だがそういうの買う必要ないならここで買うよりアイハブとかで、
ビタミン剤などと共にそこそこのカプセル製品買った方が良いと思われ。

75 ：

そうですかー。
ロディオラ、ホーニーゴートウィードの粉は魅力的だったんですが、
ロディオラの粉には成分含有量の表示がありませんね。
BN物と同程度の物と考えていいんでしょうか。
ホーニーは前から試してみたかった物の一つ。バコパよりも情報が少ないのが辛い。
先日、アイハブが10％offをしていた時についつい大量に買ってしまったので
それがなくなったらCNWで買ってみようかな。
BNの様な煩わしさ（クレカの番号送れだとか）が無ければ嬉しいですねー。
いや、どうもありがとうございました。

76 ：

CNWは国外がカナダしかないので
日本に送ってくれと言わないとならない点が問題だが、
それ含めても簡単だったよ。

77 ：

横からすみません
質問ですけれど、バルクを送って貰う時に、送料に関わってくるのは、
重量と容積と、どちらの場合が多いでしょうか？
やっぱり重さですか？

78 ：

>>77
ショップ側はすべて重量で送料を弾き出してるみたいだけど違うの？

79 ：

うーん･･･少なくともCNWは、EMS便だっていうから、やっぱり重さだろうな
どうもありがとう

80 ：

少し調べてみたけれど
プラネタリー、ソラレイ、CNW、1fast400のバコパが20%なのに対して、
パラダイスのだけ50%なんだね、惹かれるなあ
ちなみに、ヒマラヤのは表記ナシでした

81 ：

パラダイスは高品質だよな。

82 ：

バコパは副作用はないですか？
実際に使った感想でお願いします。
ＳＡＭｅで酷い目にあったので・・・眠れない・・・
エゾウコギも副作用に不眠とあるので断念。
ＳＪＷは光アレルギーと困ってます。

83 ：

いっそ何も飲まない方が

84 ：

>>82
１年以上使ってるが今のところ副作用など何もないので平気。
体質によって違うかも知れないから、最初は注意を払うべきだが。

85 ：

>>８４
そうですか〜とりあえず一安心です。
どうもありがとう。

86 ：

>>82
バコパの毒性と禁忌は特に報告されていない、とその手の本に書いてあったよ。
高血圧の方は控えるようにとは書いてあったけどね。
閑話休題、抗鬱効果に関してはあまり期待出来ないかも。
本には「マイルドな抗癲癇作用」って書いてありました。
他には、
強心作用、血管収縮作用、鎮静作用、運動・学習能力高上作用、鎮痛作用
抗炎症作用、神経強壮作用

87 ：

>>８６
８２ですが詳しくありがとう。
・・・でも・・・抗鬱に期待できないんだー、残念。
でも他に無いから試して見ます。スマドラは色々難しいし・・・。
サプマートで頼もうと思ったけど前にあったバコパ単独のが無くなってる〜。
ギンコとのブレンドしかない・・・。

88 ：

>>82
>ＳＡＭｅで酷い目にあったので・・・眠れない・・・
むしろ、眠くなったな。
人それぞれということだな。
だから、バコパについても人それぞれということだろう。
で、俺に関していえば、
あまり効果を感じなかったので、
多めに飲んだ飲んだところ、
昔のいやな記憶を鮮明に思い出して苦しかった。
適量ならば、程よく記憶・想起に役立つんじゃないかな。
というわけで、量を減らして摂り続けている。

89 ：

まったり鎮静系ですか？それとも微妙にアゲアゲ系ですか？

90 ：

すでにビンポセチンを取っているのだが、
そこにさらに同じ血流系のバコパを加えても大丈夫だろうか？
ビンポはコスパがいいんでやめることは考えていない。

91 ：

量を調節すればビンポと飲んでも問題無し。

92 ：

過疎ってるのでage。

93 ：

上げるんなら何か情報出してくれよ．
オレはパラダイスハーブの20%, 225ｍｇを３Ｔ前後のんでてHappy.
それと,倅はグズグズしてないで さっさとどれか買ってレポしなさい.
そんな調子じゃ鬱なおんないぞ.

94 ：

きれやすくなるサプリ…？

95 ：

>>93
はーい、では、大好きなプラネタリーのを頼んでみます
（てか、人に言われて買うなよｗｗｗ）
倅の抗うつ計画
　ベース：ＳＡＭｅ
　＋アダプトジェン：アシュワガンダ+バコパ+ギンコ
これでアモキサンをやめる→痩せる→ダイエットの必要ナシ
→ダイエットサプリを買わなくて済む→節約→お金が貯まる→happy→治る

96 ：

バコパｷﾀ―(ﾟ∀ﾟ)―ｯ!!
今日明日辺りから早速始めてみます
良かったらまた報告に参ります

97 ：

開封
何じゃこの黒飴みたいなグロいのは･･･？
匂いも･･･何か黒飴だ
ていうか、これって黒飴なんじゃ･･･？
インドのパワー、いただきます

98 ：

ＳＡＭｅセット＋チロシン＋カフェイン＋ビンポ
でガリガリ仕事をやっつけた後、おもむろに、
バコパ＋アシュワガンダ＋ギンコ　投入
って、これいい！一気に緊張がほぐれる感じ！でも、だらーっとならない
何か、じわじわーっと、張った体をやらかくしてくれるみたいな
ヒートアップしてた頭をマターリとクールダウンさせるみたいな
疲れてたせいなのか、少し眠気が出たけれどね
ビンポみたいな覚醒感はなかったな･･･
続けていると、そういうのも表れてくるのかな？
どっちかっていったら、このままのが良いんだけれど
「もう少し頑張れそう」って気にもなるけれど、無理はしないで
休憩にしよう

99 ：

んで、鬱には効くの？

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