【【KIRIN☆rieta (リエータ)ってどうですか？】】

1 ：2005/07/21 〜 最終レス ：2013/02/23

最近出ました。
お値段はマイクロよりだいぶ安い！
けど効果はどうなんでしょう。。。
誰か試した方アドバイス下さい。

2 ：

あまり効果なし。

3 ：

ダイエット食なんてどれも同じ
味と値段で決めればいい
「効果無い」なんていってるやつは何か勘違いしているんだろう
「それを飲むとやせる」という物では無いからなあｗ
単なる低カロリー食

4 ：

>>3
そうなん？(´･ω･`)

5 ：

カロリー低くく栄養も摂れているような気になる。
ただ、添加物多し。

6 ：

体に悪そう

7 ：

これで痩せた人はいる？？

8 ：

そりゃ低カロリー食なんだから痩せるだろうがｗｗｗｗ
ってえかお前置き換え食品にダイエット効果有るとでも思ってるの？

9 ：

aru,

10 ：

>9

思ってるのかよwwwww
哀れなヤツｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

11 ：

マイクロで効果が出た人は、リエータでも効果はでると思いますよ。
言い換えればリエータでなくても一緒という事。
結局置き換えダイエットって精神力勝負なんですよね。
私は精神力がないので、朝出かける前に飲んでます。おなかは空くけど、
外にいればなんとか我慢できます。これが夜飲むと就寝まで冷蔵庫開けたり
お菓子探したりウロウロ状態。
ただ、朝１回ってのは効果低いそうです。私は１ヶ月使用で１�s減。
やはり効果は薄い。

12 ：

一ヶ月１�sならリエータ飲まなくても減るべ？

13 ：

その通り！！だから効果は薄いって書いたんだよね〜。
まだ始めて１ヶ月なのでなんとも言えないんです。
これが来月も１�s、その次も１�sだとしたら私としては、大きいんですよ。
もちろんリエータ飲まなくても１�s確実に減らす事ができる人は、
飲む必要なんてまったくないです。

14 ：

マイクロ始めて１週間、２キロ減りました。
この調子で続けたいのですが、お金が続かないので
リエータへの切り替えを考えてます。
また書き込みしますね。

15 ：

マイクロ始めて１週間、２キロ減りました。
この調子で続けたいのですが、お金が続かないので
リエータへの切り替えを考えてます。
また書き込みしますね。

16 ：

確かに毎月一キロきちんと減らせるのなら、半年で６kg。
大きいな。

17 ：

でも、すっごく大変。

18 ：

味はどうですか？
美味しいわけないのはわかるけど、ああいう商品って食感や味に結構差があるでしょう？
飲むのが憂鬱になるほど不味いとか、飲みきるのが苦労、とかそういうんだと無理だし。
マイクロは味の研究も随分しているみたいですが、
他の会社が最近始めたものって、どうなんでしょうね。
ダイエットがつらいとか、そういうことは承知なのでそういうのは抜きで、
あの手のものとしては、飲みやすいですか？飲みにくいですか？

19 ：

私は置き換えマニアで色々試してるよ。
マイクロが味は一番だよね。
私はプロテイン特有のあーいう味が大好きだから、マイクロとか大好物
豆とか魚とかたんぱく質を多く含んだ食べ物が大好き
豆Rが好きならマイクロも美味しく感じられると思うけど

20 ：

リバするかな？？
継続的には買えないでつ

21 ：

お買い物はこちらで！
　厳選しています。
　　　　↓
http://lexussoleil.blog18.fc2.com/

22 ：

>>18
味覚に関しては個人差があるからなんともいえないけど、５種類の中で
憂鬱になるほど不味いというのは無いと思うよ。
私が好きなのは、キャラメルモカと抹茶ミルク。これは結構美味しいと思う。
牛Rをちょっと加えると尚美味しい。
しかしパイナップルヨーグルトは、あまり好きじゃないなぁ。飲めるけどね。

23 ：

お買い物は、こちらで！
　　厳選してます。
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24 ：

↑ここにアクセスしたら100万円請求されちゃったよ〜。

25 ：

マイクロがいいかリエータがいいか、他の置換え食品がいいか…　そんなのどんぐりの背比べ　結局どっちも添加物いっぱいの人工粉食品
人間は野菜、肉、魚、穀物、卵、海藻、豆　などの自然の恵みを食べて生きていくのが一番いいに決まってる。
一番人間が心身ともに健康になれるし、普通のものを普通に食べられるのが一番幸せだ。
そんなことがわかっているのに、痩せるまで置換えが止められない自分が情けない。

26 ：

情けなくないよ。一緒にガンバロ。

27 ：

>>25
情けなくない。
この夏はみんなで頑張って痩せよう。
置き換え食でも野菜、肉少しづつとって
自分が納得できる程度で「健康」を意識していこう。

28 ：

書き込みが遅くなりました。
リエータに切り替えて、２週間。
今のところトータル4キロ減です。
ただ、やっぱりマイクロのほうが美味しいですね〜
挫折しないためにリエータを４箱買いだめしたので、
飲みきるまで続けてみるつもりです。

29 ：

>>28
4キロ減てすごいですね!!
これからも頑張ってください☆

30 ：

リエータ・マイクロ・その他、の値段の差は何なのでしょうか？
味の差？

31 ：

今日、突然緊張？の糸が切れたのか
焼きそばと牛丼とシュークリームとプリン（でかい・しかも生クリームつき）
を一度に食べてしまいました…あああああ、ものすごく自己嫌悪。
明日からまたがんばろう…
>>30さん
私はどちらも経験済みなのですが、効果の違いはあまりわかりません。
どちらも腹持ちは同じような気がしますし。
マイクロは広告代だとか、苦手な味を取り替えてくれるサービスなんかの
手数料が含まれて、あの値段になってる気がします。

32 ：

>>31
そうですか〜〜(>.<)でもあんまり後悔しないで頑張ってください。
食べた後に後悔すると消化にもよくないです。
おいしかった〜っと満足して消化作用を促しましょう。
あと、やっぱりストレスは溜まると思います。
月に１、2度「食べてもいい日」というのを作ってみては？
私も置き換えはしてませんがダイエッターです。
頑張りましょうね。

33 ：

みんな、やせたいやせたいって言ってるけど
ホントにそんな太ってる？若い人の中には
見た目全然太ってないのに、「やせなきゃ」
って思ってる人が多いよ。人間健康でいるためには
ダイエットしすぎも良くないですよ。
体脂肪が40パーセント超えてます、ってぐらいなら
やせなきゃね〜と思うけど・・・

34 ：

昨日マツキヨでリエータ15袋入りが4,980円で売ってました。
マイクロは高すぎて手が出なかったけど、これならいいかも！
と思って即購入☆彡昨日の夜から飲み始めてます。
ちょうど400mlのコーヒータンブラーを購入したばかりで、
今はリエータ用なってますｗ
ちょっと病気になってしまい、その薬の副作用と運動不足により
５キロも太ってしまいました。
元気になったので、なんとかもとの体重まで痩せたい！
朝食と夕食の置き換えでがんばっていきます☆彡
リエータと一緒に、水を１日２Ｌ飲みはじめたんだけど、
これじゃあ少ないかなぁ。。

35 ：

>>34さん
私も薬の副作用と運動不足で太ったので、リエータを一昨日から始めました。
水は２月前からコントレックスを一日1.5リットル飲んでますが、目に見えた効果はありません。
水の量が少ないというよりも、単に自分の体質に水飲みダイエットがあってないのかなあと思います。

36 ：

私はカルニvラスを購入。
一緒にアミノパーフェクトとαリポ酸で明日から試してみます。
通院中なのであまり無理をしないでいこうと思います。

37 ：

>>35さん
おお、一緒の境遇ですね。がんばりましょう！
というか、水飲みダイエットって向き不向きがあるですか？？
自分はすごいむくみやすい体質なのですが、
老廃物を出すためにはやむなしって感じでゴクゴクの
飲みまくってました。。
今日は頑張って４L飲んじゃいました。（飲みすぎってよくない？？）

38 ：

やはりお水は２L／日にします。でもとにかくトイレが近くなって大変・・。
飲み始めて４日目ですが、体重の減少は
54.8kg→54.5kg→54.3kg
って感じで、一応は下降してるものの、
食べていない割にはものすごい物足りない
減り方です。。
生理前っていうのもあるんだろうけどなぁ。。

39 ：

>>38さん
セリ中で私も体重の減少同じくらいで、
今は空腹との戦いです。
水は一日1．5リットルくらい飲んでるかなあ。

40 ：

リエータでがんばってたのに・・・、
この週末友人と遊びまくり深夜まで何軒もＢａｒをはしごし、
あげく友人宅に泊まったせいで運動もできず、
ブランチもカロリーあるもの食べちゃったり、
カフェ入ってもつられてケーキセット頼んじゃったり。。
ああああ。ダイナシ。怖くて体重計のれないっす(´Д`|||) ﾄﾞﾖｰﾝ。
また明日の朝からがんばります！！
＞＞39さん
生理前の空腹は頭がおかしくなりそうですよね・・・
どうやって耐えしのんだらいいものか(ノд・。) ｸﾞｽﾝ

41 ：

私の知り合いが凄く痩せましたよ。
けど、元の体重もそうとうあった感じがするので、
痩せる体重には個人差があると思います。
私も、昨日から夜をリエータにしています。
私は、甘いものが苦手なのでリエータの甘さでけっこう
満足感が出てしまってます。
とりあえず、１箱頑張ってみようと思ってます。

42 ：

身長153cm、体重54kgの巨でぶです。
リエータ、一度に飲むのはきついのでスープのようにスプーンですくいながら飲んでいます。
ちゃんと効果が出るといいのですが。

43 ：

マイクロずっと飲んでましたが、リエータに乗り換えようと思います。
これならドラッグストアにも売ってそう。
マイクロ値引き全くなし、というのがムカつくんだよね。

44 ：

初リエータ。
シェイカーも付属してて、早速フリフリ。。。
すると「バシュッ」という音と共に、私は頭からリエータかぶりました。
爆発しました。
私だけ？？？
ちなみに味は甘さ控えめ、おいしいけど、満腹感ではマイクロの勝ち。

45 ：

生理不順で殆ど生理の無い私がこれ飲んで生理来ました。

46 ：

>>45
私もです。
私の場合、マイクロで生理順調になりました。
（リエータしたばかりなので）
低カロだけど、栄養いいからかしらね

47 ：

>>43
一応マイクロも薬局とかで売ってたりはする
ジュースタイプのみだが安くなってた

48 ：

>>44
空気抜きをしろって紙に書いてたはずだが

49 ：

すぐお腹がすく。
腹持ち悪すぎ。

50 ：

カルニチンのタブレット　ウマ美味　朝食べると、萌える燃える　リニューアル前から愛用してて一年で20キロ痩せますた　運動もしたんだけどね　　　酸っぱいの好きな人なら味気に入ると思います

51 ：

age

52 ：

先週からリエータ飲んでる。
リエータと一緒にDHCのカルチニン・フォースリーン・リポ酸も。
夕食に置き換えて飲んでるけど、下痢になるし、あんまり効果なし・・・？というか甘すぎて嫌。
私的に豆Rクッキーダイエットが一番よかったかな。

53 ：

自分もリエータ初めて一週間。夕食がわりに飲んでいるけど
確かに体は軽くなった。効果はある。
でも・・・このおなかゴロゴロはなんだ〜〜！空気抜きとかもちろん
実行してるのに。
おならが増えた人の話をよく見かけたけど、これ、困るよほんと。
このまま続けて大丈夫かしらん・・・どーしよ。

54 ：

157cm　68kgだったのが二箱（一日２食リエータ）で63.8ｋｇに
３箱目に突入したけれど、63.8→64.4あたりを行ったりきたりの停滞期
運動もしてるんだけど・・・できればあと一ヶ月で50ｋｇ台になりたい。
ここのところ化粧ののりが抜群によく周りから肌がすごくきれいになったと
言われるので、ダイエットのみならず美肌にもいいのかな
ひとまず、あと一ヶ月はがんばってみます

55 ：

>>54
リエータに食事が変わった分、栄養のバランスが良くなっているとか？
普通のダイエットだと絶対肌荒れとかくるのに、これはｲｲ！
私もガンバロー。

56 ：

>>53
それ分かるよ！！腸の動きが活発になってるんだと思うんだけど…。
私はリエータの後に小腹がすいたら、青汁飲んでます。だからよけいゴロゴロする・・・。
朝は快便だけど下痢ぎみ；

57 ：

今日からはじめました。
飲んだ後、胃が膨れて、その後おなかにガスが。
しっかり１時間半歩いて快便です。
しかも仕事中汗がいっぱい出てきました。（こんな効果あったっけ？）
自分に甘いので続けられるかどうか心配だけど
毎日ココを見てがんばりたいと思います。

58 ：

やってみようかな

59 ：

のみ始めて一週間。体重−１キロ、体脂肪−２％。
確かに効果はありそうだけど、だけど、おならが・・・・
スリファやプチシェイクはこんなにならなかったよ〜。
せっかくだからこのまま続けようと思ってるけど、
絶対に夜しか飲めません。

60 ：

授R中。薬屋いって薬剤師に飲んでいいか聞いてみた。。。
寒天をすすめられまちた。。

61 ：

リエータビューティーのカルニvラス高すぎ。
２週間分で３，０００円、安売りでも２，５８０円。
前は２０日分で売ってたのに！

62 ：

私もやってみようかな

63 ：

>>62
お腹のガスさえ気にならなけば、とりあえずやってみな。
間食しない、運動する等の鉄の意思があれば、確実に痩せるよ。
俺は他のサプリや運動・筋トレもやったんだが、2ヶ月で7kg減ったよ。
ま、ダイエット補助食品みたいな感じだ

64 ：

始めてここにカキコします
もう少ししたらリエータ始めようかと思ってるんですが１日夜１食だと平均でどのくらい痩せますか？
また気をつけた方がいいことや利点とかありますか？

65 ：

>>64
マジレスすると
・１日夜１食だと平均でどのくらい痩せますか？
んなこたわからん。感覚的には一月で1kgくらいか？
・気をつけた方がいいこと
ログ読めばわかるが、お腹にガスがたまる、おならが出やすくなる
・利点
不足しがちな栄養素（ビタミン、ミネラルetc）をバランス良く摂取出来る

66 ：

水でまぜるとまずいし量が多すぎる。
ミルクで混ぜるとカロリー高くなる。
３５０ｍｌ（スキムミルク（or低脂肪R）と豆Rの半々）で
リエター2分の１袋でちょうどいいくらいの分量になるし
美味しくのめる。これなら1日1回夕食置き換えでつづけられそう。

67 ：

リエータでまずいと言ってたらマイスターバランスはとても飲めない。

68 ：

まずいものはマズイ！

69 ：

じゃ走れよ

70 ：

寒くなってきたので新製品のスープはありがたいですな。
店頭は今週末か。
リエータで不味いと言われてますけど俺は
明治のプロテインから乗り換えて「水で溶かしても旨いぜ」と思いました。
プロテインは牛Rじゃないとしんどかった。
>65
俺も夜１食で１ヶ月１〜２ｋｇかな。
１日２食で始めたら下痢したので１食にした。

71 ：

俺は8月迄72キロあった。食事制限、豆Rを飲んだりして、
1ヶ月で6キロ減って66キロになった。（ここまでは、割りとスムーズに減った）
リエータを夜に置き換えて、約2ヶ月5キロ減の61キロに減った。
約3ヶ月で11キロ減量に成功している。
ちなみに、168センチのオスです。年代は中年。
朝は牛R、昼は仕事がらファミレスのランチ（大盛）夜はリエータ。
別に体の変調とか無し（最初空腹感が辛かったが・・・）
リエータは目標を持ってダイエットする人には、いい商品だと思う

72 ：

今日から新製品のスープ食ってるよ（５日分）

73 ：

スープおいしいですか？

74 ：

不味く無いよ

75 ：

ドリンク3500円でした

76 ：

スープが出てドリンクの値が下がったね。
セブンでバラ売りも始めたみたい。

77 ：

私も飲んだり飲まなかったりだけど、こんにゃく料理と野菜と海草類で空腹紛らわしてますが朝食べない派だと昼と夜どっちをリエータにするか迷う

78 ：

あたしもリエータ先月からはじめたよ。今日で25日目。7キロ痩せた。激太りして、20キロ増量。頑張るぞちなみに2食置き換え。昼はしっかり、間食はなし。仕事がら動く仕事なので運動なし

79 ：

7ｷﾛ痩せて20ｷﾛ増？？

80 ：

文書変ですねｗ20キロ増えてからやばいと思ってダイエット始めました。それで7キロ減りましたってことですｗ

81 ：

１日２食で１ヶ月７キロ減ですか。
意志強いですね！

82 ：

かなり葛藤しますよｗ食べたくなるものは高カロリーなものばかりだしｗ

83 ：

リバウンド　こわーっ。

84 ：

マジでこわいｗ緊張の糸きれだがつがついきそうｗでも痩せた喜びは間食しないようになるいい薬だよ

85 ：

ﾘｴｰﾀ�D日目２�`やせたよ!

86 ：

ﾘｴｰﾀ始めて１ｹ月半ですが４kg痩せました。体調に合わせて飲んだり飲まなかったりですが食事も工夫したりしてます。
あとﾏｲﾅｽ１０kg頑張るぞ！

87 ：

私も皆さんのようにリエータを飲みたいのですがリエータっていくら位するんですか？

88 ：

ドリンクタイプ
250g（50g×5袋）希望小売価格（税込）2,625円
750g （50g×15袋）希望小売価格（税込）6,825円
スープタイプ
250g（50g×5袋）希望小売価格（税込）2,625円
750g （50g×15袋）希望小売価格（税込）6,825円
あとはドラッグストアの値引き率ですね。
スープタイプは新製品なのであまり安くならない。

89 ：

１回置き換えるのと２回置き換えるとではどう違うんですか？

90 ：

ググれ

91 ：

2回置き換えるんだからその分カロリーが減るんだろ。

92 ：

目標体重になった後の食事どうしてる？

93 ：

皆さん、2食置き換えですか？
私もやりたいけど、会社から帰るとお腹ぺこぺこなので、
できるのかどうか……。

94 ：

２食の置き換えだけどお腹が空いたら春雨ヌードルか豆腐を食べたりしてます。

95 ：

スープ飽きたせいか不味く感じる。
リエータ以外でお薦めの類似品ってありますか？

96 ：

スープパスタとかは？カロリーはリエと変わらないし。
私はドリンクが好きだけど飽きたらスープパスタ食べたり代用してるけど…

97 ：

なるほどスープパスタですか。ありがとうございます。

98 ：

>>95
オルビス　プチチャウダー
スイートコーン味　32.5g×7食分
クリーム＆ポテト味　32.7g×7食分←←私的にオススメ
ベストセラー感謝価格 各1,700円 （税込 1,785円）
https://www.orbis.co.jp/Shop/small.asp?id=6201010

99 ：

>>98 ありがとうございます。種類があって美味しそうですね。

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