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2013年05月靴101: 【裸足系】ミニマリストシューズ【ベアフット】2 (884)
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【裸足系】ミニマリストシューズ【ベアフット】2
- 1 :2012/08/04 〜 最終レス :2013/05/01
- 所謂、裸足感覚・ベアフット系・ミニマリストシューズ・ナチュラルランニングシューズとか呼ばれてる靴の総合スレです。
huarache(ワラーチ・ワラーチェ・ワラッチ)等サンダル系ももちろんOK
前スレ
【裸足系】ミニマリストシューズ総合【薄底】1足目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1315145988/
テンプレ >>2-10 辺り
- 2 :
- NEW BALACE
http://www.newbalance.co.jp/
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NIKE
http://www.nike.com/jp/ja_jp/
Nimbletoes
http://www.joe-nimble.jp/
VIBRAM fivefingers
http://www.barefootinc.jp/
ZEMGEATR
http://www.zemgear.jp/
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ランニングシューズを中心に一部のモデルは日本でも購入可能(Amazon、Javari)
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http://www.somniorunning.com/home
http://www.somniorunning.co.jp/running/ (日本サイト)
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- 3 :
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- 4 :
- ウイズはレディスはEE⇒D、D⇒B相当
品番(値段、重量、ミッドソール素材、ウイズ)
◆ロードランニング専用
●6oドロップ
M/W3090(¥9,975、190g/150g、REV LITE、EE)……ラストがPL-1らしい。入門用らしい
●4oドロップ
MR/WR10(¥12,600、240g/190g、REV LITE、D)……初代MINIMUSその1。発売当初は入門用として位置付けられていた。耐久性が高い
MR/WR20(¥9,975、150g/120g、ACTEVA LITE、DorEE)……ロード専用では最軽量。4oドロップの中では最も裸足に近い。Vibramソール
M/W730(¥7,875or8,925、205g/155g、ACTEVA LITE、D)……ミッドソールの違いでMR/WR10より靴に近い感じ。安いので個人的には入門用にお勧め
●0oドロップ
MR/WR00(¥12,600、185g/130g、REV LITE、DorEE)……現行モデルではソールが一番薄い。Vibramソール
◆ロード・トレイル兼用
●4oドロップ
MT/WT10(¥12,600or16,590、200or235g/165g、ACTEVA、D)……初代MINIMUSその2。レザー版も出た。Vibramソール
MT20v1(¥11,550、200g、ACTEVA、D)……メンズのみ。MT10のホールド性強化版。撥水加工モデルもあり。Vibramソール
MO/WO10(¥12,600、ACTEVA、EE)……MT10の撥水加工版。重量不明。地味にEEウイズ。Vibramソール
MT/WT20v2(¥12,600or13,650、175g/140g、ACTEVA、DorEE)……旧モデルより軽く、アウトソールパターンも変更。レディスあり。Vibramソール
MT/WT1010(¥12,075、REV LITE、250g/190g、DorEE)……ROCKSTOP搭載なので何踏ん付けても痛くない筈。ロードもいけそう?Vibramソール
●0oドロップ
MT/WT00(¥12,600、130g/105g、ACTEVA、DorEE)……現行モデルでは最軽量。アッパーの耐久性に難あり
◆トレイルランニング専用
●8mmドロップ
MT100(¥8,400、230g、ACTEVA、D)……MINIMUSのプロトタイプ。RC-1ラスト、ROCKSTOP搭載
MT101(¥9,500、230g、ACTEVA、D)……MT100のホールド性強化版。同じくROCKSTOP搭載
MT/WT630(¥7,140、260g/210g、ACTEVA、ABZORB、EE)……MT101にABZORB足してこの値段。お買い得?ウイズは変更
●4oドロップ
MT110(¥9,240、219g、ACTEVA、D)……トレイルレース用MINIMUS。ROCKSTOP搭載。アッパーが破れ易いが、内側が頑丈なので裂けはしない
- 5 :
- 関連スレ
m 5本指シューズ [FiveFingers] m 2本目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1315136160/
NIKE free ナイキ フリー専用 2
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1269400549/
- 6 :
- >>5
乙。リンク死んでるみたいだから、貼り直しとくね
m 5本指シューズ [FiveFingers] m 2本目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1315136160/
NIKE free ナイキ フリー専用 2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1269400549/
- 7 :
- Janeだから気付かなかったd
- 8 :
- 裸足ランを始めたおかげで、いままで履くのを躊躇してたレース用のシューズでも履けるようになった
- 9 :
- 裸足ランを始めたおかげで、いままで履くのを躊躇してたレース用のシューズでも履けるようになった。というかレース用の軽量タイプでも底が分厚く感じる
初心者は厚底履けなんて誰が言い出したんだろ
- 10 :
- Altra Superior の紹介ビデオ
http://www.youtube.com/watch?v=W-QJKBjkV1s
ロックプレートをインソールにして取り外せるってのは新しい
ソールもあまりボコボコさせずにロードでも使える汎用性を重視してる感じ
- 11 :
- FILAスケルトゥは仲間に入れてもらいますか?
- 12 :
- >>10
良さ気だ。
あとは取扱店が増えれば・・・
- 13 :
- Altraなんざ店で見たことねえよ
- 14 :
- 一足二役ってアイディアは面白いね。
でも、中でずれたりしないのかがちょっと心配。
ロックプレートの有無で足に合うサイズも変わりそうだし
- 15 :
- >>6
NIKE freeのほうがDat落ちしてるようで開けないのですが^^;
- 16 :
- 落ちてないよ
念の為上げといた
- 17 :
- ttp://www.irunfar.com/2012/08/best-trail-running-shoes-of-outdoor-retailer-summer-2012.html
全部がミニマリストシューズじゃないけど色々あるね。
- 18 :
- 最後の Born 2 Run って足袋型の靴が気になって調べたら
これだ
http://www.born2run.com/
http://api.ning.com/files/xfqObcYB2b6kSDBJNPKai5lbx6Dv-CMrIHty*dUehJsCnK*7pZ2iwogCwigv8IAFAUwLyw0TAczt60N4dHk90GlHWG8bkpxd/photo31.JPG
- 19 :
- クロックスをしっかり固定してミニマリスト(?)ランニングシューズ化するストラップが出た
http://www.eazirun.com/home
https://lh3.googleusercontent.com/-tdCKIJkou8g/T9QCpK_KhOI/AAAAAAAAnAA/YMYCBYvP3z8/s200/DSC_0001%2B%25282%2529.JPG
https://lh4.googleusercontent.com/-L8nLLF0ttNk/T9QCqk451jI/AAAAAAAAnAI/h2kOXAqZDh8/s200/DSC_0002.JPG
https://lh5.googleusercontent.com/-08QxT8k45BI/T9QGA60JjaI/AAAAAAAAnB8/Lx8Js_4rKlQ/s200/DSC_0015.JPG
https://lh3.googleusercontent.com/-QZiW-08lKkY/T9QFhKeyooI/AAAAAAAAnBw/BDWwBu0sMJc/s200/DSC_0014.JPG
よく見ると単なるベルクロテープだから簡単にパクれるな
- 20 :
- >>18
Running with Eric ってサイト前に見たよなあと思ってたら
Eric Orton って Born to Run でクリストファー・マクドゥーガルのコーチした人か
- 21 :
- クリストファー・マクドゥーガル自身が上の2つの製品両方宣伝してた
http://www.chrismcdougall.com/blog/2012/08/running-shoes-re-born/
- 22 :
- 俺1年程ゼロドロップのシューズで走ってて、ずっとアキレス腱の負担に悩まされてたんだが、
この前600円の偽クロックス(ドロップ10mmくらい)で走ってみたら普通に走れてショックを受けた。
そしてなによりアキレス腱の負担が断然軽い。着地はフォアフット。
負担の原因はクッションのせいかと思ってたがドロップだったらしい。
皆はドロップについてはどう考える?
因にいつもと比べ太もも前面の筋肉に結構な疲労を感じたのと、前傾を強いられるから腹筋が疲れた。
アキレス腱が強ければゼロドロップの方がより反発を使えるのかな?
- 23 :
- ゼロドロップでフォア着地に慣れたら、もう履くはまったく必要ない。
次のステップは高ドロップでフラット着地で反発使ったらOK。
俺は最近11mmドロップがメインだけど最高だわ。
もうゼロドロップには戻れない。
ハッキリ言って履く意味がなにもない。
- 24 :
- >>22
6mmまでは実体験で気にならない(F-Lite 230)
ゼロドロップの靴にも好き嫌いはあるがゼロドロップ自体が邪魔になることはない
ロードジョグでも一応走れたから10mm以上でもいけるかもしれないけど厚底と重さはまだ苦手
4mmドロップのKinvara3(19mm-23mm)でも慣れるまでに50kmかかった
- 25 :
- >>22
ゼロドロップの靴で過度なアキレス腱への負担は感じたことないな。
通常のドロップのある履物でのランは、やっぱり着地感のズレが気になってヤナ感じだった。
ドロップのある靴で長時間走ってないから、もしかしたら履いてれば慣れて調子よくなるのかもしれないけど・・・
- 26 :
- >>23
ゼロドロップはフォームの習得がしやすいというメリットだけで、
個人の好みは別として他に利点は無いって感じ?で、ドロップありでも理想的なフォームで走る事は可能と。
>>24>>25
アキレス腱の負担は特に感じないのか。俺だけなのかな。
アキレス腱が伸ばされ過ぎる感覚というか酷使されてる感覚があるのよね。特に登り。
結局は自分の走りやすいのが一番だろうけど、もう少しドロップありなし履き比べてみるわ。
- 27 :
- >>26
ロング走でヘロヘロになるまで走るとバネなくなっちゃうから酷使はしてるんだろうけど別に痛くない
急な登りは上体が前傾して腰が引けてしまうとふくらはぎ〜アキレス腱の負担が大きくなるように思えたので
上体をまっすぐ立てて(腰を前に突き出すくらいの気持ちで)体の真下で着地ってのを意識したら踵が浮いても何ともなくなった
(蛇足だが下りは逆に上体が後ろにのけぞって股関節が伸びやすいから腰を落としてわずかな前傾を意識して体の前で着地)
- 28 :
- >>27
詳しくありがとう。フォームは自分もかなり試行錯誤して負担の少ないフォームを心がけてるんだけどさ、
結局ドロップがある靴と比べてとうなのかって所なんだよね。
脚を鍛えるって事以外にあえてゼロドロップを選ぶ理由はあるのかな?と。
長距離用のゼロドロップシューズなんてのもあるしさ。
メーカーの説明だと、人間の脚にとって一番自然な状態、自然なフォームで走れるって所だろうけど。
さっきも言ったけど自分が走りやすい方を選択すれば良いだけの事かな。
- 29 :
- >>28
うーんむしろフォームが固まって足ができあがってしまえば重い靴を選ぶ必要なんてないんじゃねって発想になると思うが
踵は使わないんだから削って平らにした方が軽くなるし
クッションの効いた靴なら実力以上の距離を走れるかと思ったけどダメージはほとんど変わらなかったなあ
自分が走りやすい方を選択すれば良いだけってのはそのとおり
もしかして必然性がないのに転向しちゃった人か?
- 30 :
- >>29
あえてゼロドロップを選ぶ理由って言い方は間違ってたな。少しでも軽くなるのは確かにメリットだ。
要はドロップの有無がフォームや筋肉・腱に与える影響についての話をしてるのよ。
実際にアキレス腱の負担や走行感覚に違いを感じたから。皆はどうなのかな?と。
必然性とか転向とかよくわからんが、裸足やVFFで走りだして楽しかったから続けてきただけだよ。
- 31 :
- いろいろ回答がまわりくどくなって申し訳ない
ゼロドロップが当たり前の地点から踵の高さの影響を見てるから視点がまったく逆の質問されて混乱した
- 32 :
- ゼロドロップでフォア着地だと踵が浮きっぱなし。
ドロップがあるやつでフォア着地意識をすれば必然的にミッドフット着地になる。
俺はファア意識のミッドフット着地が一番ラクに地面の反力を得られると実感してるわ。
足裏全体で着地してるときに踵部分から得られる反力はデカいと思う。
アキレス腱の負担も圧倒的に軽減できるし。
とくに上り下りの負担軽減率は比べ物にならない。
俺もシューズは軽いほうがいいと思ってたが、ある程度重いほうがいいことに気づいた。
長距離だと250〜300グラムあたりのやや重めのほうがラクだな。
- 33 :
- そういうのも実験してみたいがラストが足に合わないんだよなあ
足型ラストの普通のランニングシューズってのは出ないんだろうか
ニュートンとかサッカニーの逆
- 34 :
- >>32
陸上部だったオレに言わせてもらうとアキレス腱に負担をかけなければスピードは出ないよ
長距離でもトラックレースで使うスパイクはゼロドロップ出し、短距離のスパイクは逆ドロップが発生しているくらい
だからトラックでスピード出して走ってる人は非踵着地が当たり前
まあ、キロ4分以上でジョグするだけならどんなんでもいいと思うけど
ジョグしかしてない人は是非、スパイク買って一度は競技場のタータンを経験してほしい
スピード感を養えるから
- 35 :
- >>34
フル目的でスピード重視するならそうだろうな。
でも俺は市民ランナーでウルトラやトレイルの100マイルをとにかく完走するのが目的。
長い時間でも壊れない足腰をつくらなきゃならん。
キロ5分でも速いペースだ。
経験上それ以下のペースだと足持ちのいいミッドフット着地がいい。
負担少ない。
フォア着地で10時間以上走るのはめっちゃ厳しいよ。
でもスパイクで競技場走るのってスゲー爽快感あって気持ちいいんだろうね。
ドン亀みたいな俺でも結構スピード出るもんなのかな。
まあスピード耐性がまったくないからすぐどっか故障すると思うが・・・
- 36 :
- フォアフットスレでこんなの見つけた。
397:ゼッケン774さん@ラストコール:2012/07/18(水) 23:33:43.17
>>396
http://rundesign.jugem.jp/?eid=69
>ここでちょっとおもしろい話があるのですがadizeroシリーズ担当の日本人がハイレ選手から「踵にはもう少しクッション性が欲しいのでちょっと厚くしてほしい」
>とのリクエストがありやや厚めのソフトなクッションしたところハイレ選手は気に入った様子。
>しかしそのシューズを履いて接地測定をを行ったところ踵はほとんど接地していなかった…という状態だったようです。(笑
- 37 :
- 接地側底とはどんなものなんだろうか?
- 38 :
- >>36
陸上部だったオレに言わせてもらうと
福祉かよこがアフリカにトレーニングに行ったとき、ハイレにこうアドバイスされた、
「もっと爪先のほうで走ったほうがいい」
そう言われても福祉は直さなかったみたいだけどね
- 39 :
- >>38
相撲部だったオレに言わせてもらうと
それなんか関係あんの?ただのトリビア?
- 40 :
- 中本選手入賞オメ
靴は新型のソーティだったね。男子マラソンはソーティが定番なのかな?
あと、ケニアの人はテレビで見ても分かるくらいスッゴイフォアフットだったね。
関係ないけど今月のアウトドア雑誌のBE-PALに自作サンダルの作り方が載ってた。
ワラーチ作りの参考になるかも。なんか色々作りすぎて走るのが目的なのか作るのが目的なのわからなくなってきたけど・・・
- 41 :
- おれ作るのが楽しくなってきちゃってそっちにばっか時間割いてるせいであんまり走ってない…
- 42 :
- >>39
ない。ちょっと酔ってただけw
- 43 :
- 偽クロックスをチョキチョキして10mmドロップのワラッチに改造してやったぜ。
さっき走ってみたが中々楽しかった。脚はやっぱり楽すぎだった。
でも一週間くらいでソールが終了しそうだ。
- 44 :
- >>38
吹奏楽部だった俺から言わせてもらうと
お前の言うとおりらしいな
- 45 :
- 近所のホムセン入り口のワゴンにビーサンなんかと一緒に積んであった
LAPUA KAMAAとかいうレディースアクアシューズと謳ってるナゾのシューズ発見
手に取るとアウターとインナーソックスの2層構造でインナーソックスがミッドソール
インナーソール兼ねてる様で、はずすとと明らかにゼロドロップ
S,M,Lのサイズあり、試しにLを履いてみるとインナーなしでピッタリ、ゼロドロップも間違いない
ソールは多分5〜7mm程度、980円だったので買ってみた
走ってみていい感じだったらL全部買い占めようと思う
- 46 :
- なんかクイックレースのないUltraっぽいな
http://image.rakuten.co.jp/sworld/cabinet/00303052/img60182826.jpg
- 47 :
- 陸上部だったオレについでに言わせてもらうと
トライアスロンで優勝した人がキレイなフォアフットだったので是非、見てみてね
多分、NHKに動画があるから
- 48 :
- >>46
あ、これ今日履いてる人見た。
- 49 :
- >>46
なんか見てるとゾワっとする。
まんまultraだな。
- 50 :
- 最近アクアシューズとかサンダルとかいろいろあるよな。
なんか走れそうな雰囲気のアイテムがショップにいっぱいあって気になること多いわ。
この手のやつはドロップがほぼないから、ついつい好奇心から手にとってしまう。
俺が知らないだけで、実はめっちゃ走りやすいアクアシューズありそうだな。
- 51 :
- ナイキの(ソーラーソフト ワッフル クルーザーとか量販店でよく安売りされてるよね
- 52 :
- 驚いたわ
今日のミヤネ屋でフォアフット走法の特集やってたな
- 53 :
- ランナーでもハダシ慣れしてないヤツはどうしても
ふくらはぎやスネの発達具合に比べて足底筋群は劣化してる。
ハダシで鍛えるってのもありだが足底筋膜炎やら中足骨辺りを傷めたりする。
足底筋鍛えるにはタオルギャザーっての定番だがもっと積極的に且つ負荷高め
なのがないか?そこでオレが考案した↓↓↓の方法で鍛えてみよう。
今は何処にでもあるプールのウォーキングコースで足首伸ばして
指だけでピョンピョン跳ねる。前向きや後ろ向きはたまた横向きに進む。
慣れたら指全体だけでなく特定の指だけでも出来るようになる。
足首のロック具合やピョンピョンのテンポしだいでプライオメトリクス効果も期待できる。
- 54 :
- 俺は足底筋弱い。
いまもズキズキしてビリビリ痛い。
ミニマル履いても足底筋は鍛えられねえのかなぁ・・・
むしろ逆に劣化していくんだろうか。
ってプールのウォーキングコースってなんだ??
水のなかを歩くってことかいな。
- 55 :
- ジムのプールでも市民プールでも、たいてい端の2コース分は歩き用にしてあるよ
- 56 :
- >>54
>ミニマル履いても足底筋は鍛えられねえのかなぁ・・・
ベアフットシューズつうかフォアフット着地は足底筋群をよく使うので鍛えられるが
過保護シューズで走ってたランナーは下肢の他の部分の発達に比べて足底筋群が
弱かったりするから過負荷になり傷害の可能性が。
バランスをとるためにもハダシ初期には足底筋に絞ったトレをした方がいい。
プール利用で足底筋鍛えるなら水中ダッシュも有効。
実際には抵抗でダッシュ出来ないが身体前傾の足指で踏ん張る形になるので
足底筋群へ適度な負荷を与えつつストレッチにもなる。
- 57 :
- 俺、買ったよ・・・ついに・・・
- 58 :
- テンプレの
>M/W730(¥7,875or8,925、205g/155g、ACTEVA LITE、D)……ミッドソールの違いでMR/WR10より靴に近い感じ。安いので個人的には入門用にお勧め
「MR/WR10より靴に近い感じ」ってどういう意味ですか?
現在MR10を履いていて、とても気に入っているのでもう一足欲しいんですけど、
値段の安さでM730を検討中です
- 59 :
- >>58
それ書いたの俺だけど、MR10とM730とを比較すると
・重量……M730の方が軽い
・ホールド性……M730の方がアッパーに工夫がなされている
・クッション性……素材の差でMR10の方が上
・屈曲性……全面にアウトソールを貼り付けたMR10よりも一部を削って、スリットを入れてFLEX ZONEを設けたM730の方が上
みたいな違いがある。後、細かい部分ではM730はソールの断面が台形になる様にして、靴底の厚みで損なわれる安定性を相殺してる。
と書くとM730が良い事づくめに思えるけど、耐久性に関してはMR10の方が断然上だから、
同じ値段で買えるならMR10の方がコスパは良い。
後、MR10は踵着地も許容する作りになってるから、フラット着地に自信無い人はこっちの方が良い面もある
- 60 :
- 普段MT10でやや長距離走る時はMR10で走ってるんだけど
フル走るならもうちょいクッション性がある方がいいかな?
同じような人フル出る時何履いてる?
市民マラソンで使う予定だったミニマスでもなんでもないM1040で久々に
走ってみたらクッションに違和感ありまくりで逆に気持ち悪くなってしまった・・・変な痛みも出るし
でも>>58を読むとMR10でも案外イケるんだろか
まあ一年前にこれで出た時は見事に途中で足がへばったけどw
- 61 :
- ごめん>>58じゃなくて>>59を読むとでした
- 62 :
- >>60
ベルンド・ハインリッチ人の『人はなぜ走るのか』によれば、
接地面の柔らかさ(=路面の柔らかさ+シューズの柔らかさ)は土踏まずのバネの撓みと同程度がベストで、
その条件下なら着地のエネルギーの90%を次の一歩に再利用出来るとの事。
土踏まずには勿論個人差があるから、ベストなクッション性は人それぞれじゃないかと思う。
とは言っても、普通のランシュー程にはクッション性は要らないと思うし、かと言って固い路面では裸足はベストにはなり得ない。走れなくはないけど。
俺はMT10やMR10でも50km以上走った事あるし、MT20では110km以上走った事あるから、別にミニマスでフル走っても良いと思うよ。
でも、実際のレースではRC130X履く事が多いな。
樹脂プレートが1枚入ると屈曲した足が戻る助けになるから、スピードに乗りやすい。
イメージ的にはプラスチックの下敷きを曲げて、元に戻る力みたいな。
反面RC130Xはそれ以外はホールド性の確保を除いて何のサポートも無いから、ミニマリストシューズに慣れた足にも優しい
- 63 :
- 俺はニューバランスは前足部窮屈すぎて選択肢にないな
- 64 :
- >>62
レスd
影響されやすい自分は早速RC130Xに興味を持ってしまったがネット上はどこも売り切れかサイズがない・・・
流石にMT10で走り切る自信はないのですが
今持ってるMR10は足がむくんでくると若干サイズが小さい感じなんでなんか違うのが欲しい気持ちが強かったりw
で、さっきレスした後もいろいろ見てたんですけどアディゼロ2とかベアフット的にどうなんですかね?
大した脚力じゃないけどミニマスに慣れつつある今なら所謂上級者向けと言われる薄型のシューズもありなんかなと思ったのですが。安いし。
よく考えたらスレチすんません。
>>63
1040の方は恐ろしく広くて(多分選んだサイズの失敗かも)ビックリしたんだけど
NBの傾向的にはそうなんですか
- 65 :
- NBの普通の靴は大丈夫だけど、NL-1ラストのD幅は前足部がきつくて駄目だな
かと言ってMT00の2Eはガチガチに紐を締めあげないと緩いんだけど・・・
- 66 :
- >>59
レスありがとう
MR10は今三足目。
MT20も持ってるけど小さくて足が痛くなる。
同じサイズで同じDなのに騙された気分
- 67 :
- >>64
持ってる1040のウィズが4EかEEなんじゃないの??
Dなら狭いはずだよ
>>65
NL-1ラストのDでもM730ならいけるんじゃないか
あれは同じミニマスでもサイズ的にゆとりあるからオススメだぞ
裸足でキツキツのMT10と同じサイズが、M730だとインソール入れて中厚ソックスで履ける
俺はM730が最高のミニマルシューズだと思うほど愛してるわ
最近はトレイルでもガンガン使ってる
- 68 :
- >>64
adizero JAPAN2の事を言ってるのかな?
2は履いてないが、初代JAPANはお気に入りだったのがミニマルシューズに慣れてからはクッションと反発具合が気持ち悪くて履けなくなった。
2は初代より更にソール固くしてミニマルからは遠ざかってるから、避けた方が無難に思う。
>>65
それ、単純にウイズの差だろ。
D幅のNL-1ラストは同じD幅のPL-1やSL1、RC-1ラストより前足部広く作ってるぞ。
単に>>65の足幅がEEなだけかと
- 69 :
- アルトラのSUPERIOR(軽量トレラン用)は10月、insttinct 1.5は9月発売らしいね
まぁ近場に取扱店が無いから意味なんだけど・・・・
- 70 :
- Skechers Go Bionic で11km行ってきた
http://1.bp.blogspot.com/-Ma_j5pC91Fg/T3HL_ivDspI/AAAAAAAAARc/-YXpM7ha8Xs/s1600/GB%252BBlack-White%252BOverall.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-Y8zCB5E1PGk/T3HNGFdQNUI/AAAAAAAAAR0/d4KdSVvEYLQ/s1600/GB%252BBlack-Red%252BSole.jpg
3行脳のためのまとめ:いい意味で目立った特長のないニュートラルな靴
サイズUS M7.5(25.5cm)で重さは左/右:147/151g。思ったより軽い。
ソールの厚さは前足部11mm、中足部13mm、踵部11mmの僅かにロッカー型。
Freeもどきのソールの溝はほとんどギミック。
中〜後足部はぐにゃぐにゃだけど前足部は溝が浅くて普通の靴とあまり変わらない。
つま先はまったく束縛されないが中足部は履いただけだと左右から締め付けられる。
ただし靴下履いても履けるレベル。紐を締めなくてもたるみを取るだけで十分な感じ。
走り出してからはきつさはまったく気にならなかった。
ソールはぐにゃっとした柔らかさも強い反発性も蹴りの力が吸収される感じもなく
硬すぎず柔らかすぎず非常にニュートラル。
見た目も地味だし、いい点も悪い点も強い印象が残らない靴で評価が難しいが
しばらく履くうちにお気に入りに化けそうな気味もある。
- 71 :
- >しばらく履くうちにお気に入りに化けそうな気味もある。
気配ね
- 72 :
- 今更な返信だけど
>>67
EEっすね
EEでこれなら4Eとかとんでもねーなとか思ったもので・・・
>>68
JAPAN2です
このスレ的には避けた方が無難なのか〜
でも一度興味を持ってしまうとムラムラして仕方ないんで失敗覚悟で試してみようかと思う
一応人によってはフォアフットに向いてるなんていう人もいるみたいなんで
それに自分、シューズの経験値も低いし色んなタイプのシューズの経験してみるのもいいかなぁと
まあいずれMT10でも走り切れる足腰になりたいもんですね(地道に練習を重ねて)
レスありがとう
- 73 :
- >>72
フェザーRKとか匠senの方が薄くていいんじゃない?
- 74 :
- ウイグルでTrailrocシリーズ販売開始されてるけど、イノベイトのアナトミックラストってサイズ感はどうなの?
もし履いてる方がいたら足の縦の実寸と靴のサイズを教えて欲しい
- 75 :
- Bare-X Lite 150 買ったけど失敗したからむずかしいな
実測24cmでUK6.5
パフォーマンスラストと比べると前足部と踵はゆるいのに
中足部のMeta Cradleの締め付けがかえってキツイ感じなんだよな
パフォーマンスラストだとハイアーチで踵が入り切らないから踵の底が少し余るが
アナトミックラストは踵が入り切るからUK6.5でも少しつま先はあまり気味(アーチが低い人ならこの差はないと思う)
ただしBare-X Lite 150はタンレスだから普通の構造のTrailrocだと中足部の締め付けがどの程度なのか不明
レビュー読んで知ってるかもしれないが235と245の大きな違いはロックプレートの有無らしいよ
- 76 :
- >>75
早速レスありがとう!
ロックプレートの有無は今知ったwショックゾーンとドロップの違いだけだと思ってた。
前足部と踵がゆるくて中足部がキツイってのは、メレルのトレイルグローブ系か。なるほどなるほど
- 77 :
- スレチでしたらすみません。
ファイブフィンガーズの板でワラーチを知ったんです。
ファイブフィンガーズも持ってますけど、開放感ではビーサンが勝るのでワラッチ作ったんです。 ビブラムのアウトソールを使う人とゴムシート使う人といて、ゴムシートで作ったんですが薄い方がいいんでしょうか?
2、3回作ったんですがどうも少し指がはみ出るんです。 はみ出てもいいんですかね? 昔の草鞋なんかははみ出てたようですし。
- 78 :
- 前ははみ出てたほうがいいよ
- 79 :
- >>78 サンクスです!
ワラーチなら、ぱっと見サンダルなので、ファイブフィンガーズよりは「何あの履物!」って思われにくくてコンビニとかいけるかなと f^_^;)
はみ出てた状態で走っても大丈夫かというのとそのままちょっと買い物行っても裸足と勘違いされないかと。 ファイブフィンガーズですら買い物行けないチキンで(笑)
失礼しました。 皆さん普通に、こういう裸足系の履物で出かけるのかなって。
- 80 :
- ルナサンのテッドは指先がちょっと出るくらいが良くて、指先で地面の感触を確かめるとか言ってたな
- 81 :
- >>80 ありがとうございます。 指で感触確かめるんですね。
- 82 :
- おれもワラーチつくろかなー
- 83 :
- NIKE史上で最軽量モデルの「MAYFLY」。
海外のミニマル好きが歓喜して、めっちゃ評判いいみたいだな。
ちょっとラストが気になるけど欲しくてたまらんわ。
- 84 :
- 耐久性が気になった。
- 85 :
- ナイキの説明書には耐久性がちゃんと明記してあるらしい。
その距離、100km。
スゲーよ、ナイキ。
ありえねえ。
潔すぎ。
逆に惚れた。
MAYFLYって蜉蝣という意味らしいが、まさに蜉蝣だ。
儚すぎる。
買って100km越えたときのドキドキ感を味わいたい。
- 86 :
- ワラーチ自作するより素直にルナサンダル買えば?
伸縮性のヒモが快適だよ
- 87 :
- 素直にって、ワラッチは元々自作するもんだし。
- 88 :
- >>80
ベアフット・テッドはいつの間にかルナサンのテッドになっちゃったんだなw
>>85
1,000kmの間違いじゃ?マジで桁違いだな
- 89 :
- 24時間TVに触発されて久々にNBの1040を履いたが辛かった。
なぜだ・・・
5q越えたあたりで走る意欲が萎えてきて中断。
なぜなんだ・・・
北斗ファミリーやトレーナーはあんなに走れてるのによ・・・
悔しい。一から出直しだ。
- 90 :
- >>89
俺もミニマルシューズに慣れてから1040が駄目になった。
と言うか、あの手の厚底・クッション&安定性重視みたいな靴全般が。
ソールの沈み込みとアーチの支えが駄目っぽい。
だから俺は周囲の人間がミニマルに手を出す際は、それまでの走法・シューズを全て手放す覚悟が要ると警告してる。
俺はもう手遅れだからね
- 91 :
- メレルの新モデル来たね
スラントグローブ今履いてるからスリッポンタイプのラディウスグローブが普通に買えるのは嬉しいわ
オービットグローブも普段履きには良さそうだし他のメーカーもこんなの日本で出してくれんかね
VIVO BAREFOOTのRAやDHARMAとか良いのは世にあるのに買いにくくていかん
- 92 :
- ここの住人、ミニマルにスーパーフィートみたいなインソール入れて使ってるランナーいるんかな?
- 93 :
- なんかでっかい釣り針だぜおいw
- 94 :
- Birthdayshoes のレビューアに1人そんなのがいる
矯正インソール入れといて甲がきついとか言いだす奴
- 95 :
- トレランではミニマル系にインソール入れてるランナーも多いみたいだね
- 96 :
- そもそも大半のミニマル系にはインソールが入ってないから靴の型通りに切れないんじゃ
あと、ヒールカウンターがないからスーパーフィート入れても意味が無いんじゃない?
まぁでもロックプレートのない靴にスーパーフィート入れるとロックプレート代わりになるかもね
そういえばスパーフィートの一のブログでミラクルボディーの解説投稿があった
正直何言ってるか素人の俺には判らんのだが・・・
ttp://ameblo.jp/ashizokoya/entry-11328708462.html
- 97 :
- そこは触っちゃダメw
売れなくなったら困る&無理にでも売るが大前提なんだから。
- 98 :
- すぐに子供達の未来が〜とか言い出す人か。
本当は自分の商売の未来が不安だって正直に言えば良いのに。
- 99 :
- それはどうかなぁ・・・
このスレの人からしたら否定したくなるのも理解できるが。
実際のところどうなんだろうか。
俺はミニマル履いてフォアフット着地で体を故障してる。
だからこの人のブログを色々読んでると勉強になる。
腑に落ちることも多い。
しばらく意見を信用して、足を回外させてアウトエッジ使って踵着地を意識してみようと思う。
とにかく実験して自分に合った走法を見つけるしかねえわ。
本当にファア着地がベストなら、なんでベアフット・テッドがUTMFで早々にリタイアしたんだろう?
なんでカンペイちゃんは踵着地で故障なく前人未到のアースマラソンを完走できたのか?
思うにこのブログの意見のほうが正しい気がしてならん。
いまま買ってきたミニマルシューズが無駄になる気がして、かなりショックだが・・・
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