断言法29

1 ：2013/03/11 〜 最終レス ：2013/06/02

次スレは>>970が立てて下さい。
〔断言法のやり方〕
１、視覚化できる特定の目標を定める。
２、一日一回、それを次の形式で１５回続けて書き留める。
私、○○は、何々を得る/する/果たす。
例）私、スコット・アダムスは、全国区な漫画家となる。
I Scott Adams will become a syndicated cartoonist.
・半信半疑でも構わない。
・手書きが基本だが、タイプでも大丈夫ではないか。
・お金がほしいのなら、「宝くじが当たる」などと可能性を限定しない方が良い。
・「有名なミュージシャンになりたい」ではなく、「有名なミュージシャンになる」と書く。
・中々叶わなくても弱気にならず、粛々と書き続ける。
断言法まとめ
http://www40.atwiki.jp/scottadams/
成功報告まとめ
http://www21.atwiki.jp/candycandy333/
〔このスレの注意事項〕
・他人のお願いにケチをつけない。
・叶う、叶わないを議論するスレではないので、該当するレスはスルー推奨。
・なお、このスレに書き込んでも願いは　叶　わ　な　い　。
前スレ
断言法　28
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/occult/1327044428/

2 ：

ディルバートの未来予測―21世紀における愚の繁栄
作者:スコット アダムス
出版社:アスキー
発売日:1998/02
http://www.amazon.co.jp/dp/4756117570
〔断言法のやり方〕
1.視覚化できる特定の目標を定める。
2.1日1回、それを次の形式で15回続けて書き留める。
私、○○は、何々を得る/する/果たす。
例）私、スコット・アダムスは、全国区な漫画家となる。
I Scott Adams will become a syndicated cartoonist.
〔やり方の補足〕
・一応、1日15回とあるが、書くのは何回でもいい。
・複数の目標を設定してもよい。
・数日間書くのをやめてまた書き始めても大丈夫。
・手書きの代わりにタイプライターを使ってもよい。
・書いたものを取っておいても投げ捨ててもよい。
(以上のようなことが問題になるほどこの方法が脆いものだとは思わないとスコット談)
・「有名なミュージシャンになりたい」ではなく、「有名なミュージシャンになる」と書く。
・お金がほしいのなら、「宝くじが当たる」などと可能性を限定しない方が良い。
・特定の期日があること、例えば「今月末までに昇進する」といった断言をしないこと。
　目標の達成にはさまざまな道があるので、少し幅を持たせておいた方が良い。
・過去スレでは自分以外を主語にした文章でも叶ったとの報告あり
・うまくいかないと結論づけるまでどれくらいの期間断言法を行えばいいのかについては分からない。
　（六ヶ月以内ではあまり望みはないだろう。）
・半信半疑でも構わない。

3 ：

〔注意事項〕
・なかなか叶わなくても弱気にならず、粛々と書き続ける。
・スコットが試みた断言法がすべて成功したわけではない。
〔断言法の効果について〕
・断言法とは、単に一日15回目標（ゴール）を書くことで、
　あたかも魔法のように偶然が重なり、限りなく低い実現性にもかかわらずその目標が達成されるというもの。
・スコットは、断言法を用いてとても実現しないと思われるような目標を驚くべき方法で達成してきた。
・断言法を行うと、いくつかの普通の出来事が重なり、一見普通ではない結果を生み出す。
・断言法を行うと、幸運な偶然が起こる。
・「猿の手」効果に関しては聞いたことがない。
・スコットが断言法を知ることになった元ネタの本（タイトル・著者は失念したらしい）には、
　「努力では実現できない目標を選べ」とあるらしい。
　「そうじゃないと、この方法のおかげかどうかわからないからね」、と。
〔断言法を実践してみた人の話〕
（ttp://web.archive.org/web/20050531030449/http://blog.so-net.ne.jp/stimer/2005-03-20）
・断言法は自分の思考により環境を制御できる技術。
・自分の願望をかなえる方法。
・自己暗示的なポジティブな思考を強制されない。
・人を目標に集中させるだけというものじゃなくて、直接、環境に影響をあたえているらしい。
・信仰心もいらない。
・偶然のような形をとって現れる。
・いろいろ試してみたが、私個人については、７０パーセントぐらいの成功率だ。
・特別な努力や、才能はいらない。
〔出典不明の断言法関係のコメント〕
・現実はこの宇宙に無数にある。断言法が望む現実を引き寄せる助けになるらしい。
・スコットによると思いもかけないようなところから願いが叶うらしい。
・断言法をすると驚くべき偶然と思えることを経験する。
　この偶然は、表面上は当人の力が及ばない、努力とはまったく無関係なもの。

4 ：

スコットアダムスが、カリフォルニア大学バークレー校のＭＢＡを取るための資格試験である
ＧＭＡＴ試験で合格点を取るために断言法を用いて成功しているよ。
これは期限の限った願いだし、具体的に点数も思い浮かべている。
彼が前にＧＭＡＴ試験を受けた時は散々な点数(77点）だった。(合格ラインは９０点）
今回はその試験結果通知表に具体的に９４という数字が書いてあるのを思い浮かべた。
そうして、ＧＭＡＴの練習問題集をといてみたがやっぱり77点ぐらいしか取れなかった。
試験当日の問題も練習問題ぐらいの難易度だとおもった。
そして、試験結果通知表が来るまで視覚化と断言法をやり続けた。
試験結果通知表が来た。９４と思い浮かべながら開封した。
・・・・９４と書いてあった。
試験が終了したらその時点で断言法をやめたと思うだろ？
すでに答えは書いてしまったんだし、もう泣いても笑っても結果は決まってる、ってな。
ところがスコット・アダムスはこう考えた。
封筒の中の試験結果通知表を見るまでは未来は可変なんだ、と。
現実はシュレーディンガーの猫なんだ、と。
（シュレーディンガーの猫のことはぐぐってくれ。物理学の話らしい。
というわけで、彼は試験結果通知表を開封するまで断言法と視覚化を続けたんだ。
現実はこの宇宙に無数にある。
断言法が望む現実を引き寄せる助けになるらしい、と彼は言っている。
とはいえ、上のほうにも書いてあるんだが、宝くじで3億当てるという望みは避けたほうがいいと
スコットアダムスは言ってるよ

5 ：

ディルバート原文の訳です。
断言法（Affirmations）
数年前、それ以外は面白おかしく書かれた本「ディルバートの未来予測」という本の最後に、
断言法と呼ばれる方法を用いて、実現が難しいと思われるような目標を実現したと書いた。
それ以来、このことに関して自分が書いた他のどれよりも多くの質問が寄せられた。
ここでそれらに答えることで、多く寄せられたブログのコメントにも終止符が打たれるだろう
断言法とは、
単に一日15回目標（ゴール）を書くことで、
あたかも魔法のように偶然が重なり、
限りなく低い実現性にもかかわらず
その目標が達成されるというもの。
断言法とは、簡単な文章すなわち、私スコットアダムスは売れっ子漫画家になる。
“I Scott Adams will become a syndicated cartoonist.”と書くだけ。（この文章はは実際に自分が使用したもの）。
+訳注：シンジケートカートゥニスト 全米に配信される全国区な漫画家
ディルバート（という漫画）の成功の前、私は断言法を用いて、
とても実現しないと思われるような目標を驚くべき方法で達成してきた。
その成功の一部は、私はとてつもない才能に恵まれていて、素晴らしくセクシー、という言葉で説明できる。
だから、その低い可能性にもかかわらず、私が目標を達成できたのは不思議でもなんでもない。
私はこの解釈を訂正はしない。私にはこの解釈が合っているように思われるからだ。
私が実現してきた目標の一部は、努力もスキルも要求されないものだった。
その低い可能性にもかかわらず、私はこれも実現した。
少なくとも私にとってこれは理解しがたいものだ。
なぜなら、平たく言えば、それは妄想と説明されるようなことだから。
断言法は私を魅了し幻惑した。
そこでこれを書いてみたのだ。

6 ：

ここで、私が初めて断言法での体験を説明したときの間違いを訂正したい。
客観的に見れば、私はオカルトや魔術を信じているように見えることだろう。
しかしそれは違う。
断言法は素晴らしいもので説明不能な部分があるが、これはうれしい錯覚（幻覚）にすぎないと解釈しない理由はない。
しかしたとえ錯覚だとしても、それはとても素晴らしい錯覚だ。
空を飛ぶ夢を見たとき、私はそれが夢だと知っている。
しかし、それがその夢を楽しむのをやめる理由にはならない。
断言法にしても同じことであろう。
断言法もあなたの運を管理できるだけの、単なる錯覚かもしれない。
懐疑派はこれは典型的な選択記憶だと言っている。
断言法を何度も試み、結果がうまくいったときのことだけを覚えているにすぎないというのだ。
これは私がこのような話を他人から聞いたらまず最初に思うことだろう。
しかし、一日15回六ヶ月間書き続けてそんなにすぐ忘れることは出来ない。
私もすぐに忘れることなどはなかった。
とはいえ、この話は心がどう働くのかを伝えてくれる。
断言法に関して一番の私の説明は、
断言法を行うと、いくつかの普通の出来事が重なり、一見普通ではない結果を生み出すというものだ。
いくつかの説を以下で説明しよう。他にもあるかもしれないが。
Richard Wisemanという人の書いたThe Luck Factorという本がある。
運がいいと感じている人たちを調べて、その人たちがESPとして説明されるような力を持っているのか検証した本だ。
結果は、そのようなものはないとのことだった。
しかし、幸運を期待している人は、機会に気づく能力が高いという結果が出た。
楽観的な人の方が感じる力が強い。
重要なのは、人々を幸運を期待するよう訓練すると、感じる力の方もそれに合わせて上昇したということだ。
断言法の説明できない部分の一部は、機会を見つける能力を向上させるということと関連しているのではなかろうか。
断言法を行うと、幸運な偶然が起こる。
私のケースでは、信じられないような断言法の結果の中の半分は、重要なことに気がつくことに原因を求めることが出来る。

7 ：

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org4028719.png

8 ：

あぁ、なんかのエロゲでも同じこと言ってたな

9 ：

hoshu

10 ：

盛り上がらないね。でも一人でも続けるよ

11 ：

>>10
続けてるよーﾉｼ
けど、まだ結果が出てないんで特に報告がない

12 ：

徐々に結果でてるよ。「私は全ての○○（男性でも女性でも）への魅力が世界一である」
で、すげーイケメン&美人のアドレスゲットして、今もメールしてるよ。

13 ：

おお、いいですね。
結果が出始めたら報告にきます

14 ：

今日は休みだったから一日やってたよ、断言法。一日の中で必ずやるのが自分ルール

15 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

16 ：

↑
こいつは定期的に表れる荒らしなんでスルー推奨

17 ：

明日は日曜、気になる人とボード行くよｗ

18 ：

とりあえず今日もやるよ。「私○○は異性への魅力が世界一ある」がいいみたい。

19 ：

>>17
ボードには行けたの？

20 ：

彼からすぐに連絡がきて、愛している、今すぐ会いたいと何度も求められた。

21 ：

・塩漬け株が爆上げして長年の損失が消し飛んだ
・宝くじ１等が当たった
・デイトレが絶好調
・不良間借り人のO野が出て行った
・所有不動産の漏水が止まった
・大型マンションが特別融資で手に入った
・嫁が浮気をやめ更に浮気癖が治った

22 ：

結構、ちゃんとしたやり方を分かってない人が多いんじゃないかな。
「宝クジが当たる」とか、可能性を限定しない方がいい、とやり方にちゃんと
書いてあるだろう？
だいぶコツをつかんで、願いがぽんぽん叶うようになってきたんだけど、まさに
やり方に書いてある通りだよ。

23 ：

すごく重要なことがいくつか書いてあるんだけど、たとえば
「あたかも魔法のように偶然が重なり、限りなく低い実現性にもかかわらずその目標が達成される」
「断言法を行うと、いくつかの普通の出来事が重なり、一見普通ではない結果を生み出す」
もちろん書くだけではなくて、行動が伴ってなければ意味がないんだけど、
行動（努力）した分だけ報われるとか、そういう類のものじゃない。大抵
予想もしなかったことが起こって、望んだ以上のことが実現する。一度体験
したら分かると思うけど、まさに魔法のように実現するから、みんなもぜひ
コツをつかんで願いを実現させてほしい。

24 ：

>>22
願いがぽんぽん叶うってすごいな。
書き始めて叶うまでの期間はどれくらいで？

25 ：

毎日、欠かさず15回ずつ書いてたの？
書きながらイメージしたりした？

26 ：

>>19行けたよ、いい感じになりました。まだ仲がどうこうなってないけど

27 ：

>>26
そっか。まずはおめﾉｼ

28 ：

起きてる人いるかな？今もやってるよ。今週も誘う予定。

29 ：

面接さんのページなくなっちゃったね。でも続けるよ。今日は休みだから粛々とやるよ。

30 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

31 ：

断言法一か月試してみたが願い事したことが現状より悪い方向にしか進んでない
結構つらい状況まで来ているだけども
やっぱ六か月やり続けないとダメかなんすね

32 ：

>>25
ズボラだから、気が向いた時しかやってない。回数も適当。そんなのは
全然重要なことじゃないよ。イメージするのは絶対大事！書きながらイメージ
するのは結構難しいし、自分もちゃんとできているかよく分からないよ。

33 ：

>>31
期間は分からない。当たり前のことだけど「やっぱ六か月やり続けないとダメ」
だと思っているからダメなのでは。

34 ：

そっか。
俺は約二ヶ月ほど毎日15回ずつ書いてるけど実現の兆しが見えないからさ・・・
書きながら上手くイメージ出来てる時もあったり
ただ事務的に文字書いてる時もあるからかな？
実現者の書き込みあると励みになるよ

35 ：

イメージは別に書きながらじゃなくても、いつでもできるでしょ？
たとえば高級車が欲しいと思うなら、実際に見に行ったり試乗しに行ったり、
その方がただ想像するだけより何倍も具体的なイメージの助けになると思う。
家が欲しいなら、間取りはどうなっていて、どこにどんな家具を置いて、壁の
仕上げ材は何で、と紙に書いたり、とにかく細かいところまで考える。

36 ：

実際に家具屋に行って寸法を測ったり、必要な予算を毎日電卓で計算して、
うーんって悩んだり。でもただの妄想ではなくて「本当に家を手に入れるつもり」
でそういう事をするのは、楽しいはず。断言法の話じゃないけど、
「ワクワクしながらイメージせよ」っていうのは、そういうことなんだよ。
そうやっていると、あるとき思いがけない事が重なって、望んでいた以上の
ものが手に入る。

37 ：

>>29
断言法の効果覿面だったなw

38 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

39 ：

>>36
将来大豪邸手に入れるというようなこと何年か前に書いたのだが、
その後不動産や住宅豪邸に興味が出てきて、
どこに住むのがいいのか地図見たり、自転車で豪邸
見て回ったりするようになったのだが、豪邸入手に
向かっているのか？

40 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

41 ：

大便法

42 ：

>>40
お前みたいにスレを荒らして喜んでるヤツはどんな願いも叶えられないよ。

43 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

44 ：

第748回ロト６の当選番号は、今、私の手元にある宝くじ券の番号だ

45 ：

第748回1等当選者は、この私だ

46 ：

心口行が一致していて筋が通っているのなら、そういうやり様も一概に否定できるものではない、それもまたアリなのかな……？

47 ：

今日一日嫌な事がありませんように

48 ：

>>47
>今日一日嫌な事がありませんように
それは嫌な事に焦点が当たってしまってるような…。
「今日も良い一日でありますように」とかの方がいいのでは？

49 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

50 ：

ジャンボ当たった！ジャンボ１等当たった！

51 ：

ジャンボ(尾崎)に(何らかの)1等が当たる
という結果になりそうｗ

52 ：

>>51
ｴｰ･･･('A`；)

53 ：

何か最近断言法をやっている時間が楽しくていっぱいしたくなっちゃうけどいい傾向なのかな

54 ：

長く続く賃金の良い仕事に就く

55 ：

盛り上がらないけど、こんな時にも粛々とできるかどうかなんだろうね

56 ：

盛り上がらなくてもこのスレは終わらせない。
スレを陰から見守って管理しているスレ主がいるからな。
荒らしを追い出したのもスレ主。

57 ：

さすが。でも4ヶ月めだけど、断言法はマジでいいと思うよ。なんか、叶わない中での前みたいな焦りがなくなった。

58 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

59 ：

今日は気になる人と仕事の後一緒に話したりジョギングしたりしたよｗ

60 ：

例えば、一日中エロ妄想してる奴らが、そういった状況に陥るか

61 ：

>>60断言法で書き続ければ、あるいは？妄想≠イメージだと思う

62 ：

>>60
妄想はこんなこと絶対起きるはずがないという前提でするものだから、プラマイゼロで打ち消されると思うよ。
断言しても、その当時は知らなかっただけで、実は断言した内容が自分らにとってマイナスのものだったなんてこともないわけじゃないと思うから、注意されたし。

63 ：

「努力では実現できない目標を選べ」とあるらしい。
「そうじゃないと、この方法のおかげかどうかわからないからね」

64 ：

億単位の大金を絶対手に入れる
三億円貯金する

65 ：

一週間があっという間に終わるね。今週も断言法皆やったかな。うちは4ヶ月めだよ、少しずつ進展。

66 ：

初めて３ヶ月たった今のところ異性関係（ほんのチョッと）以外、
実現の兆候は見られないが粛々と続けよう

67 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

68 ：

大好きだった彼氏にふられてボロボロだったとこ、なんとか今の状態から立ち直りたいと断言法始めてみた。
彼と復縁的な。
なんだろう、とりあえずあんなに落ち込んで荒れていた気持ちが何故かとても楽になった。
たった一日で。
こういう効果もあるの？

69 ：

>>68
断言法というより、文章にすることで客観的に見れるようになった結果そうなることもあるらしい

70 ：

なんか焦りがなくなるよね、叶わなかったら…とかのさ。その時間が楽しい感じ。

71 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

72 ：

みんないる？

73 ：

面接がいない

74 ：

粛々と続けているよ

75 ：

tes

76 ：

ほんとに粛々と。何かやりながらは大丈夫かな？皆は音楽聞きながらとかしてる？

77 ：

聞かないですね。
静かな部屋で粛々と書いてます

78 ：

今度は取り巻きまであぼーんされちゃったw

79 ：

www

80 ：

面接

81 ：

断言法は効果は薄いね。
リストアップ法をおすすめする次第。
あれは
かなって欲しい願いをかじょうがきするだけだが、
じっさいにどんどんかなっていくから不思議だ。

82 ：

毎日みろって言われてるけど、わしはたまにしか見ない。
それでもいつのまにか願いが叶うんだからすごい。

83 ：

すれ違いしつれいしやした。

84 ：

人によって適してる方法はそれぞれだから、リストアップ法が信じられるならそちらでよいと思う

85 ：

またやってみようかな

86 ：

面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
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面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する
面接がこのスレに復帰する

87 ：

a

88 ：

a

89 ：

がんばってる？何か好きな人とメールできるようになってるよ。

90 ：

>>89
良かったね！
早く結ばれますように！

91 ：

89です。90ありがとう！あなたもね。。。

92 ：

がんばってね！

93 ：

15回を朝と晩二回に分けて書いちゃいけないのかな？
書くことが複数あって一気に書くにも纏まった時間が取れない

94 ：

　
【　悲　報　】　　元芸能人で俳優の“田代まさし”さん獄中で病死
http://nuvq.com/www_headlines_yahoco_co_jp_20130425_0087-jij-pol
　

95 ：

93たぶん大丈夫だよ

96 ：

>>94
釣られた！

97 ：

>>78
シークレットだとか断言法だとか、大規模なステマ集団にアクセス規制が入ったんじゃないの？
そうだとすれば、ほんとうに嬉しいね

98 ：

明日離婚の話し合いに行くよ、ずっと断言してたけどうまくいくとよいな

99 ：

断言法３日目でたまたま１００円で買ったスクラッチで１０００円当たりました。
断言法ありがとう！！！

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