マイタケ（舞茸）で食べて痩せるダイエット

1 ：2010/07/23 〜 最終レス ：2012/10/28

寿命をのばすワザ百科より
MXフラクションという成分が脂肪を減少させるらしい。
必要な量は一日半パック

2 ：

ちょっとマイタケ買いにいってくる

3 ：

これ20日で7キロ減とかあぶなくない？ってかありえなくない？
私、マイタケ好きなのに明日から買えなくなるじゃん！

4 ：

マイタケ自身のカロリーはゼロ

5 ：

>>4
マジレスするとカロリーゼロなわけないだろ、ボケｗｗｗｗ

6 ：

ザ・たっちは７８ｋかあ６７ｋｇへ

7 ：

ゼロってことはない、カロリーが他の食材よりも低いってだけさ

8 ：

食事制限と運動も
必須らしいぞ

9 ：

>>5
知らんかったスマソ

10 ：

というか食事に気を使ってたらちゃんと痩せるわな。
納豆やらバナナやら一体何人のやつがこれに気付くのか。

11 ：

いや、殆どゼロだよ。
しいたけのカロリー 1個10g（可食部8g）2kcal

12 ：

今度は舞茸がスーパーからなくなるのか･･･

13 ：

>>9
100ｇ（１パック）当たり16kcalね

14 ：

普通に一番の好物が舞茸なんですが
しばらく品薄になるんですか？
ホントにこういうのやめていただきたい

15 ：

タモリ｢そりゃ一種類だけ食べてりゃ何だって痩せる｣

16 ：

あんだけ太ってるからすぐ痩せるだろ

17 ：

マイタケの味噌汁うまいよ

18 ：

食べるタイミング・量を教えて下さい。

19 ：

>>14
自分もそうだよ。マイタケが好物。
まだ冷蔵庫に2パックあったけど、品薄が嫌だから今4パック追加で買ってきたｗ
>>15
マイタケしか食べなかったらそりゃ痩せるｗｗｗｗ

20 ：

>>18
一日半パックをおかずに入れて食べる
んで汁ものむこと

これ以前やっていたというか舞茸にはまってやってたけど
確かに効いた

21 ：

若干の根拠を食材に足せば売れるんだからいい景気対策だな
ｶﾛﾘｰｾﾞﾛ＋寒天
馴染みのない成分＋舞茸、ｽｷﾑﾐﾙｸ、味噌汁
今回は舞茸が選ばれたようだがこんな手法あるある大事典以来で懐かしいぜよ
放送まだ終わってない時間にｽﾚが立っててﾜﾛﾀ

22 ：

夕飯はスープだけのダイエットにしているけど
マイタケ入れてみるか

23 ：

マイタケだけじゃなくてキノコ食べるとうんこモリモリでるよね。

24 ：

>>23
出るね

25 ：

食事の量も減ってたし運動もしてたし別に舞茸食わなくても痩せるのは当然だろ

26 ：

>>18
ご飯の代わりにマイタケ
肉の代わりにマイタケ
魚の代わりにマイタケ
バターの代わりにマイタケ
椎茸の代わりにマイタケ

27 ：

あげ

28 ：

うむ、舞茸天丼は旨いよな、うちでは良くやるぞ、丼タレももちろん自作だ
醤油１：みりん１：だし汁１に砂糖少々の割合で作り一度煮立ててアルコールを飛ばし
味を見ながらツメるのだ、丼タレが上手く出来ると天丼も実に旨くなる、舞茸一株で
作るのもいいが夏野菜のアスパラ、ナス、ピーマンなども添えるとなお旨い
ここまでやったらやはり海老も欲しい、イカやキスを添えるのも良い、鶏胸肉を
薄くそぎ切りにしてからっと揚げた鶏天もまた実に旨い、海が近い人は穴子、小柱なども
夏場は実に旨いものだ、これに小茄子と胡瓜の浅漬け、赤だし味噌汁を添えて、ああ旨い

29 ：

ダイエット云々はわからんが
たしかにお通じは凄くいいと思う！
便秘系の女性には向いてると思うぞ

30 ：

舞茸ダイエットやって見ようと思うんだけど普段は朝昼晩は普通に食事してるの？
確かに食事を減らさないと痩せるわけないけど普通に食べて夜だけ舞茸食べれば
いいのかな？

31 ：

舞茸ダイエット
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1264857117/
おもふく

32 ：

>>31
おもふくってまさか重複のこと？ｗ
じゅうふくって読むんだよｗ

33 ：

なんとなく置き換えダイエットに近い気が・・・
マイタケの効能で痩せたというより、今まで食べていたものを
マイタケに置き換える事で摂取カロリーが制限出来て、痩せたという
感ですね。

34 ：

スーパーバイトしてたら朝から舞茸売れまくりでわらたｗ

35 ：

ご飯食べたあとにカップ麺とアイスの今までのメニューにマイタケを入れて痩せるのか試してほしかった
まあ無理だと思うけど

36 ：

またあるあるみたいな事やってんのか
どうせマイタケのおかげじゃなくてお菓子や食事へらしたおかげだよ
４０日で１０キロとか不健康もいいとこ

37 ：

大きいスーパーにも舞茸なかった
その代わりシメジが大量に置いてあったよ（笑）

38 ：

納豆にバナナに舞茸か
俺の好物ばかりをピンポイントで狙うのやめてください

39 ：

おいらは冷やしたうどんを舞茸ったっぷりのあつーい汁に付けて喰うのが大好きなのに
なんて事をしてくれるんだ、おいらの楽しみを奪うのはヤメロ、訴えるぞ！

40 ：

マイタケを水で洗うとMXフラクションが流れちゃうから洗ったら駄目と書いてあったな
水溶性でMXフラクションとるには一緒に汁も飲まないと効果ないのか
ちょっとやっかいだな。

41 ：

野菜いための汁とか飲むのは生理的に無理だからスープ系しか無理だなって思った。
それか汁気の出ないカレーとかね。

42 ：

洗っただけで流れ出てしまう栄養素って(´・ω・｀)

43 ：

舞茸に限らず普通きのこは洗わんぞ、そんなの調理の常識だ、自炊したことないだろ
出来あいの高カロリー食品ばかり買い食いするからむやみに太るのだ、自分で包丁握れ
先ずはそれからだ

44 ：

突然脱線し出す上に説教まで垂れる人って(´・ω・｀)

45 ：

>>32
http://www.unkar.org/read/tsushima.2ch.net/news/1237435001

46 ：

また大量に食うやついるんだろうなぁ
ダイエットだぞ〜

47 ：

俺マイタケ嫌い

48 ：

好き嫌いはいけませんよ

49 ：

マイタケの天ぷらうまいよな

50 ：

舞茸と油揚げのお味噌汁おいしい！！

51 ：

案の定舞茸売ってない

52 ：

私は宅配でゲットだぜ！、、、ごめん。

53 ：

どうせ１週間もすれば元に戻るだろうな
１月ごろに特集があったときもそうだった

54 ：

近所のスーパーで68円で売っている　大量に残っているよ
1日1パックずつ食べているが全く変化なし
やはり運動と食生活かえないと駄目だな
しかしカロリーはいつも1500カロリーくらいしかとってない

55 ：

舞茸って冷凍とか乾燥保存できるのかな？

56 ：

舞茸が入手しにくい南方の離島のかたですか？きのこ類は基本的に冷凍には向きません
乾燥も舞茸の場合風味や食感が変わってしまうのでお勧めできません、保存するには
一度調理してから（油炒めや炒り煮が一般的です、水煮も良いでしょう）冷凍、冷蔵しましょう
ただ舞茸はきのこ類の中でも繊細な食味を持つので保存食にはあまり向きません

57 ：

もともとマイタケ好きでよく買うんだけど、
昨日ほんとにスーパーからなくなっててびっくりした
このブーム早く終わるといいなぁ

58 ：

>>55
きのこは冷凍保存できますよ
うまみもアップするらしいです

59 ：

キノコ類食べたら吐くくらい嫌いだけどなぜかマイタケだけおいしく食べれる
１年前くらいのダイエット雑誌にのってた鶏肉とマイタケのサラダうめえ
お腹いっぱい食べてもローカロリー！

60 ：

本当、こういうの勘弁してくれよな。納豆の時もたいがいだったわ。
元々普段から食べてるもんが、下らんダイエット特集のせいで…
痩せたきゃ楽するな。動け。歩け。走れ。
食事の量を減らせ。酒も減らせ。間食するな。
クーラーなんぞつけずに汗をかけ。
これで痩せられるだろ。

61 ：

>>10
いや、バナナだけは本当に根拠も効果もあるし
一緒にしないでくれ

62 ：

>>57
>>60
マイタケ好きで普段から食べてる人は、どんなレシピで食べてるか教えてください
レパートリーは10種類くらいあるのかな？

63 ：

納豆だって超優良健康食品だから食べ続けた方がダイエットにいいに決まってる

64 ：

テレビのダイエット企画では、何やったって痩せるということを学んで欲しい。
マヨネーズダイエットでもインスタントラーメンダイエットでも、きっと痩せるよ。

65 ：

舞茸と油揚げの炊き込みご飯は旨い！炊いてるときからいい匂い
でも色はグレーっぽくなっていまいち旨そうに見えない。

66 ：

アノ番組、適度な運動して間食は無くしましたって・・・
そっちで痩せてるんじゃね？ｗ

67 ：

>>62
炒め物とパスタだけで楽に10種類は超えるな。
炊き込みご飯や吸い物/スープと合わせりゃさらに増える。
あとは天ぷらとかだな。
本気で料理するなら、詳しくはググレカス。

68 ：

「ダイエット　舞茸　レシピ」
でググれば、いっぱい出てくるよ

69 ：

クックパッドでまいたけのランク上がってるね
いくつ位だったかは知らんが

70 ：

タッチは2度目だよね。　このマイタケダイエットw
1ヶ月くらいやって10�s近く痩せてリバウンドしてまたダイエット
芸能人　大変だなぁ
安田のHiROとかダイエット企画が仕事だからな
仕事だから当然痩せるよな

71 ：

まいたけは好きなんだが
食った後のうんこがまいたけ臭くなるのがちょっとイヤ

72 ：

うんこでるのはいいなぁ
ブームすぎたらやってみよう

73 ：

>>60
普段食わないやつに限って批判するんだよ

74 ：

うんこがうんこ臭いよりまいたけ臭い方がマシ

75 ：

今まで70年生きてきて今日はじめて舞茸を食った。
うまいじゃん！
ついでに買ってきたえのきはなんか美味くない。
本当は一番食いたかったしめじがなかった。
いまの時期はしめじはないのか？
でも椎茸だけはどうしても買えなかった。
あとエリンギってのもうまいのか？
なめこは味噌汁の具って感じでこれを食材として食うにはちょっと考える必要がある。

76 ：

エリンギも味が淡白でおいしいよ
自分はベーコンとバターでソテーして食べるのが好き

77 ：

エリンギ　こりこりしてて美味しいよ　食感最高
マイケタ毎日50グラムずつ食べて1日のカロリー1800くらいにしているけど
100グラムたりとも体重が減らない　もう2週間くらいやってるのに

78 ：

ザ・たっちのブログでは、ダイエット前と後で10kgも痩せたように見えない
雪国まいたけの広告塔になるのも決まっていたのではないかと疑わしい

79 ：

舞茸食べたらお通じよくなるよ。
慢性人にはかなりうれしい。
続けてみようと思う。

80 ：

ホクトの舞茸が100円くらい値上がりしてたｗ

81 ：

西友だと舞茸69円だぜ

82 ：

異音ほとんど無かったよ
こないだ迄山積だったのに

83 ：

都内だけど、西友も近所のスーパーも普通にならんでるよ
値段もだいたい100円くらいで以前と変わりないよ

84 ：

なんと238円ですた

85 ：

結局痩せたという報告ないなw

86 ：

今日はなんかの果物でやってたよ

87 ：

青パパイヤな
熟れる前のパパイヤは果物と言うより野菜なんじゃないのか？

88 ：

７５キロのデブです
８日間　夕飯に舞茸+したら-2.4キロになりました
続けてみます

89 ：

効果無し
１ヶ月間マイタケ１００ｇを胡椒と醤油で炒めて食べてたけど､効果なし-

90 ：

沖縄でパパイヤチャンプルー食べたけど、味も食感も切り干し大根みたいだった。
味は味付け次第だろうけど、美味しかっ

91 ：

>>89
マイタケ１００ｇだけ食べてたのなら絶対痩せる
どうせ他にもガッツリ食べてたんだろ

92 ：

マイタケのＭＸ―フラクションは溶け出すから、炒めるのはダメみたいだよ。味噌汁に入れたりするのがいいみたい。

93 ：

>>92
水っけが出ないように炒めればいいだろ
コンロIHにしなよ

94 ：

>>93
そういう風にテレビやネットで汁ものにしろって紹介されてたんだもーん。
信じちゃうよ！私は。
炒める時はアルミホイル敷いて炒めて、汁まで舐めてる。オイスターソース炒めがお気に入り。

95 ：

>>91
飲食で働いてて､めっっっちゃ歩き回って有酸素運動して､御飯も一食600ｷﾛカロリーぐらいにしてて間食無しだけど無理だった
毎日うんこがﾏｲﾀｹ臭いだけでした
まだ続けてるけど､私みたいに食べ過ぎるとビタミン過剰摂取で尿結石になるって

96 ：

尿結石って、まじ？
あれは痛い。

97 ：

スーパー売り場のフィーバー完全に終わったな。
値段も在庫も元に戻ってるし人気もない。ブーム短かった

98 ：

そうか俺とこは158円でまだかなり高いな、数も少ないし
まあ俺はあきらめて、ぶなしめじが物凄く安いんでコレに切り替えた。

99 ：

ちょ・・・スーパーの舞茸消えたんだけど・・・

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