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2013年06月スポーツクラブ15: ボディアタック大好きな人その19 (123)
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ボディアタック大好きな人その19
- 1 :2013/04/29 〜 最終レス :2013/06/09
- 前スレ
ボディアタック大好きな人その18
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1349783237/
関連HP
●LesMills Japan
http://www.lesmills-japan.jp/
●LesMills
http://w3.lesmills.com/global/en/classes/bodyattack/about-bodyattack/
- 2 :
- 定番リンク
●ボディアタック・メモランダム
http://bodyattack5204.blog109.fc2.com/
- 3 :
- >>1-2
乙
- 4 :
- ぃよん様
よんゲット(笑)
- 5 :
- 5くろうさま
- 6 :
- 私関西だけどここ2年遭遇していない魔のナンバー
70-8、70-9
運が悪いのか巡り合わせか?3年前の新曲以来一切こない・・・
ウォームアップからエアロビクストラックまでは頻繁にあるけどね。
ちなみに70-9で最後の方で電車のパフォーマンス
あれは、ほぼ振付の一部ですよねぇ(笑)
- 7 :
- 久々にポイズンやったけど、ジャックからクラップで前進する時に
軽くジャンプする人続出中・・・やはり74-9の影響だねw
- 8 :
- 前スレ先に埋めろっつの
- 9 :
- >>8
はぁ?過去ログになってたからこっちのスレに書き込んだんだけど?
何を言うとんねんヴォケが!!
- 10 :
- >>9
朝はまだ生きてた。
- 11 :
- おまえら、アタッカーどうし仲良く汁^_^
- 12 :
- そうなの・・・・・ごめん大人げなくて
- 13 :
- >>11
せやな。すまん>>12
- 14 :
- 今日もインターバルの
キックで発散しましょう!
- 15 :
- おやすみ
- 16 :
- 古ければ古いほど、うれしい
- 17 :
- それが遺跡発掘現場
- 18 :
- 76からご無沙汰のヒールジャックって封印されたんでしょうか?
- 19 :
- ステップタッチ、レッグカールからエアロと違う動きをするアタックの中で、
ヒールジャック、バッククロス、クロスオーバーはほぼエアロと一緒だな。
ヒールジャックは最近エアロでもやるイントラ少ないけど、
別に封印する理由はないから単に入れてないんじゃないかな?
本音言うと、あまり面白いステップとは思ってないんだけど・・。
- 20 :
- アタックはバリエーション少ないからロッキングホースやパドブレやその他入れたらいいのにな
スズキワールドカップチャンピオンさんへ
- 21 :
- ロッキングホースはなかったか?63かなんかで。
パドブレ?ってのは知らん(´・Д・)
- 22 :
- >>20
某WCではないですがw 考え方は賛成
ロッキングホースはアタックに合うだろうな。
難度低いけどちゃんとやったらスーパーマンくらいの強度はあるから3曲目向き。
パドブレはどうかな。好きなステップではあるけど、
6カウントのステップだから余った2カウントが
初級のエアロみたいにパンパンになるのも変だし、
中級みたいにターンになるのもアタックには微妙。
入れるなら1曲目なんだろうけど、稼働域広げるタイプのステップでもないしなあ。
- 23 :
- 80-1
いったい何回、「ベイピ〜」を言ってるんだ?ww
そもそも、この歌は歌詞あるのか?
原曲は発売されてるのか?
確か2、4曲目も似たような感じで歌詞がない?
- 24 :
- 久々に50を1から4までやった。録糸はやっぱりいいな。
- 25 :
- もっと原曲を忠実に再現してほしいな
- 26 :
- BA50-2のRも好きだけど、
Rも好きだぞ
- 27 :
- 最近、40代後半や50代前半のナンバーがあちこちでかかるけど、
ワークショップを重点的にやってるのかね。
- 28 :
- っていうよりレスミルズオタク自体若作り中年のイメージしかないんだが。
- 29 :
- ごめん。
ナンバーとメンバー読み間違えた。
それとあちこちで「かかる」をあちこち「でかける」と読んでしまった。
- 30 :
- >>23
2曲目はあるだろw
- 31 :
- すまん、2曲目は歌詞あったww
ところでガラッと変わって別件だが、曲リストに「BA74 ALTERNATIVE-5 」なんて書いてある奴のがあるが、
これは曲が違うだけでコリオは同じ?
- 32 :
- >>31
やったことあるけど、コリオは全くおんなじ
- 33 :
- 80-2ってちょっと間違えれば、
ファミマのチャイムに脳内変換しちゃうのって自分だけ?
- 34 :
- >>24
50-7のCherry Bombなんかは3D導入以降のアジリティと比べると
ウンコといっていい楽さ
- 35 :
- >>33
誰が言ったか知らないが言われてみれば確かに聞こえる
- 36 :
- >>34
転勤でコナミがない県へ行っていてしばらくアタックから離れていたのよ。
3Dとやらが導入されてから、アジリティがきつくなったの?
- 37 :
- >>36
ショート30分の構成が 1-2-3-6-(8 or 9)-12 だったのが、
・アタック30(3D 3dimension) 1-2-3-7-(8 or 9)-10-簡単なストレッチ
・アタック30(HE High Energy) 2-3-4-7-8-10-簡単なストレッチ
の2種に変わってアジリティがマスター、45分、30分全てに入る上、
ピーク前の助走的な意味合いが強くなって強度が上がってる。
- 38 :
- >>37
サンクスです。
- 39 :
- アタックやりてぇ!
- 40 :
- 60の身にアタックはきつい。
- 41 :
- >>40
すばらしい
- 42 :
- 教えて頂きたい曲があるのですが
ひとつはアジリティー
ステージと反対側の脚を3回横にタッチ、4カウント目だけステージ側の脚をタッチ
横移動でランランホップ、後半になってくるとホップの時の軸足を横と後ろにしたり、
ホップの部分をスケーターにするコリオ
女性が歌ってます
ふたつめは
パワーだと思いますがはじめてのチュウの声みたいな可愛い感じの声でbigbigworldを歌っているやつ
コリオはバウンスが結構入っていたり
後半はジャンピングジャックの最後だけ大の字でジャンプしてから前進というのがあった気がします
アタックのナンバーさえわかればレスミルズのサイトで曲を調べられるので
よろしくお願いします
- 43 :
- 60-7,62-9?
- 44 :
- 書き間違えた( ;´Д`)
60-7,63-9?
- 45 :
- >>44
これです!
自力でレスミルズのサイトで曲調べても
わからなかったものですから
結構古めのナンバーだったんですね
ありがとうございますm(_ _)m
- 46 :
- >>45
よかった^_^
ちと自身なかった部分もあったので(^^;;
- 47 :
- また書き間違え( ;´Д`)
ちと→ちょっと
自身→自信
- 48 :
- インターバルのキック苦手
脚全然あがらん
パワーで跳んでる方が楽しいわ
下腹部の筋力弱いんだろうか
- 49 :
- 3つ以上当てはまった貴方はおめでとう。アタッカー素質ありです。
□ウェアは基本的にレスミルズ公式だ
□毎日アタックしても飽きない
□レスミルズ最強のプログラムは当然アタックだ
□古いナンバーが好きだ
□キックはコンバットよりもアタックだ
□ランニングトラックは内側を暴走する
□ミックス期間だけ顔を出すのが通だ
□Rュアップで膝をつく奴は市ねと思う
□ハイニーランの腿の高さを競わずにいられない
□イントラが間違ったキューを出しても正しいコリオで一人踊り続ける
□自分はスーパーマンだ
□エアロビクスのレッスンには出ない
□Wow や Yeah とかWe are the champions 位は歌えるが長い英語の歌詞は適当
□若い女性イントラの真正面に陣取って腕立て中の胸元を覗く趣味がある
□女性へのアタックは成功しない
□チビまたはハゲ
□周囲の迷惑を考えずに大声で歌う
□足し算ができない
□キモイとか変態と陰で言われることが多いが褒め言葉と思っている
半分以上当てはまった人はアタッカー認定です。
- 50 :
- 足し算って何?
- 51 :
- >>50
認定。
- 52 :
- >>49
俺はひとつも当てはまらんから真のアタッカーや
- 53 :
- □ウェアは基本的にレスミルズ公式だ
□毎日アタックしても飽きない
□レスミルズ最強のプログラムは当然アタックだ
□古いナンバーが好きだ
□キックはコンバットよりもアタックだ
□ランニングトラックは内側を暴走する
□ミックス期間だけ顔を出すのが通だ
□Rュアップで膝をつく奴は市ねと思う
□ハイニーランの腿の高さを競わずにいられない
□イントラが間違ったキューを出しても正しいコリオで一人踊り続ける
□自分はスーパーマンだ
□エアロビクスのレッスンには出ない
□Wow や Yeah とかWe are the champions 位は歌えるが長い英語の歌詞は適当
■若い女性イントラの真正面に陣取って腕立て中の胸元を覗く趣味がある
□女性へのアタックは成功しない
■チビまたはハゲ
□周囲の迷惑を考えずに大声で歌う
□足し算ができない
□キモイとか変態と陰で言われることが多いが褒め言葉と思っている
二個だからアタッカーじゃないorz
- 54 :
- だから足し算がなんの関係があんの?
- 55 :
- >>53
チビ「かつ」ハゲ だろww
- 56 :
- ■ウェアは基本的にレスミルズ公式だ
□毎日アタックしても飽きない
□レスミルズ最強のプログラムは当然アタックだ
■古いナンバーが好きだ
■キックはコンバットよりもアタックだ
□ランニングトラックは内側を暴走する
□ミックス期間だけ顔を出すのが通だ
□Rュアップで膝をつく奴は市ねと思う
■ハイニーランの腿の高さを競わずにいられない
■イントラが間違ったキューを出しても正しいコリオで一人踊り続ける
□自分はスーパーマンだ
■エアロビクスのレッスンには出ない
■Wow や Yeah とかWe are the champions 位は歌えるが長い英語の歌詞は適当
□若い女性イントラの真正面に陣取って腕立て中の胸元を覗く趣味がある
■女性へのアタックは成功しない
□チビまたはハゲ
□周囲の迷惑を考えずに大声で歌う
□足し算ができない
■キモイとか変態と陰で言われることが多いが褒め言葉と思っている
9つもあるから変態だなw
- 57 :
- 鼻毛、皺、乾燥肌
- 58 :
- なんで足し算がでてくるの?
- 59 :
- 足し算は誰でもクリア出来るように設定したオプションでしょう。
- 60 :
- □ウェアは基本的にレスミルズ公式だ
□毎日アタックしても飽きない
□女性へのアタックは成功しない
□チビまたはハゲ
□自分はスーパーマンだ
□エアロビクスのレッスンには出ない
□若い女性イントラの真正面に陣取って腕立て中の胸元を覗く趣味がある
□キモイとか変態と陰で言われることが多いが褒め言葉と思っている
以上は勿論のこと、狙ったイントラレッスンは一時間前から並ぶ。
というイタイやつが関西にはいます。
- 61 :
- 神奈川にもいるよ、ハゲだけ違うけど。
- 62 :
- あ、でもチビか。
- 63 :
- 足し算はコンバットからのパクリ
- 64 :
- >>56
かなりいい感じだなw
- 65 :
- レスミルズは基本的に音楽が違うけど、エアロなんかと比べて、
やってることは大きく変わらない。
そこで質問だが、曲を一切聴かずにコリオだけでリリースaE曲名を特定できる人ってどの位いる?
あんまり新しい曲だとみんな解ると思うので、
BA70以前ということで限定を付けるとしたらどう?
- 66 :
- >>65
回りくどい事いわずにさっさと出題しろ
- 67 :
- すぐに思いついたのがBA53-1 BA56-6 BA57-1 BA59-8
このくらいかな・・
- 68 :
- 逆にCAPTAIN JACKのDREAM A DREAMは何番?
- 69 :
- 69-4
- 70 :
- 俺は何番とか興味ないが洋楽は昔から大好きだがみんなは洋楽聞くのか?
スタジオだけか?
- 71 :
- >>65
大体いけそうな気がするけどアジリティと
クールダウンは無理ぽ(´Д`)
- 72 :
- 話の流れぶった切りですまんが、アタッカーならバーピージャンプを100回連続なんて屁でもない?
また、事情によりしばらくアタック出来ない、ジムに行けない時に、
毎日バーピージャンプ100回やれば体力を維持できると思う?
- 73 :
- >>70
コンバットヲタとかアタヲタは曲名だとかなり有名な曲でも
( ゚д゚)ポカーン
なんだけど、番号言うと
(゚∀゚)
な感じになるよ。
- 74 :
- >>71
クールダウンは無理だけどアジリティはあるかな。
59-7, 63-7, 50-7とか。
むしろ45分、30分で出てこないコアの方が
やる回数少ないから難しいと思う。
- 75 :
- >>73 禿同 ヲタだけでなくイントラも大概そうだ
- 76 :
- うちのホームのコーチは教え方やらコリオが完璧で
申し分ないんだけど、唯一パフォーマンスオプションを
一切やらないのよ。
で、先日他店に遠征に行ったとき70-3(某タイランのやつね)
やったけどみんな マイケルジャクソンのムーンウォークしだして
やってないの私と一部の初心者だけだったのでびっくりしたw
やはり色んなコーチのレッスンに参加したほうがいいのかな?
- 77 :
- >>76
他所へ遠征して、ネタを盗んできなさい。
ホームでやったら笑いを取れるかもしれないよ。
ところで、レス・ミルズさんってまだ生きてるの?
- 78 :
- >>76
そんなにやるの、珍しいね^ ^
- 79 :
- >>76
ムーンウォークって、そんなに簡単に出来るものなの...? w
- 80 :
- ▼アムウェイ商法で、創価のコナミスポーツクラブがフィットネスウエアーを売っていますよ\(^o^)/
http://ameblo.jp/akinorishirota/entry-11526287154.html
- 81 :
- そろそろ新曲ですね
前回からレスミのルールが変更になったけど
実際皆さんの店舗ではどんな感じです?
私の所はミックスでも本当に80番を入れてくる(笑)
特に筋コン系で・・・飽きるわ〜
あと研修で習得してないバックナンバーでも条件が合えば
レッスンできる件ですけど、本当は出来るはずだけど
今回のクールでは全然してくれなかったorz
46番以前はどうです?もう完全封印でした?
もともと、ホームのイントラは50番台からなのでわからず・・
色々スンません何だか気になりまして、教えてくれるとありがたいです
- 82 :
- 80は必ではないみたい。
レスミトレーナーがいる某店舗は4週新曲、それ以降旧曲と表示。
別のトレーナーさんはレッスン時に、46からしか日本ではできない旨明言。でも新曲は混ぜなくなった。
ただ、イベントを中心に45以前の曲に数回遭遇しました。
- 83 :
- 研修うんぬんは、47の遭遇率が高かったなあ。
明らかに47なんかできなさそうなイントラで、です。
- 84 :
- >>81
うちのホーム
新曲ルール・・ガン無視
バックナンバーOK ・・活用しまくり。忘れたままやるベテランよりうまい
45以前・・40-7を1回。あとはなし。
- 85 :
- >>74
30分クラスはコア
有るんじゃなかった?
- 86 :
- >>85
脚だけ
- 87 :
- >>79
STEPのはただのシャッフルだけどなw
- 88 :
- >>49
これ当てはまるのってイントラ気取りのイタイやつだろ
- 89 :
- 63番は良かったな
- 90 :
- 「俺が育てる」豪語していた、女性イントラが異動になり
その女性イントラ目当てに、周りの人間に嘘ついて遠征。
- 91 :
- >>89
あのへんてこりんなロッキングホース以外は。
- 92 :
- 実はシーザライト好きじゃないんだよね、あんま。
- 93 :
- >>88
そういう奴の特徴集めて作ったリストだからw
- 94 :
- >>92
See the light は
■周囲の迷惑を考えずに大声で歌う
↑こういう痛いおっさんが大杉。まあ歌うと言うより奇声だが。
- 95 :
- >>94
イベントで、See The Lightの途中でシーザーサラダを取り出して食べ始めたイントラなら知っているぞ!
- 96 :
- everybody's free は通常の6曲目と比べて走るのが高速になる
傾向があるのはうちだけ?
- 97 :
- 新曲ビデオどこかにあがってませんか?
- 98 :
- >>97
もう消えてる
- 99 :
- ま〜た新ナンバーは跳びまくるなぁ・・・
- 100read 1read
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