躁鬱病で療養中の過ごし方　9

1 ：2013/05/01 〜 最終レス ：2013/06/22

躁鬱病で療養中の過ごし方　8
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躁鬱病で療養中の過ごし方　7
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躁鬱病で療養中の過ごし方　4
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躁鬱病で療養中の過しかた。　3
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躁鬱病で療養中の過しかた。　2
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躁鬱病で療養中の過しかた。
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2 ：

馬鹿

3 ：

>>1乙
本スレに書き込みにくい時があるからありがたい

4 ：

GW後半初日、子供の部活送迎、100円ショップ、
パン屋さん、スーパーに行けた。
1人じゃ無理だけど、誰かが一緒だと行ける。
買い物してる間はきし念慮は消えてる。
あと少し上がってくれて安定してくれればいいな。
こっちは気温が冬並みに低くて寒い。
もう少し気温も上がってくれたらな。

5 ：

GW2日目。混合でイライラとそわそわで変な日。
朝にレキソタン5ミリ飲んで、9時から1時まで寝逃げ。
希死念慮もじわじわ襲ってきて、苦しかった。
夕方「誰も知らない」って映画やってた。
すごく悲惨な話だった。
明日はどんな日だろう。

6 ：

鬱期になると、信じられないくらい過食してしまう
同じような人いない？

7 ：

鬱初期は拒食。5キロ位減る。
中盤からは過食になります。
とにかく、炭水化物を食べまくります。
体重も5キロ以上増えます。

8 ：

鬱になると、食べなくても太っていく。
登り調子の時は、周りが驚くほど食べる。けど、体重減少。
±１3�sの変動があるんだけど、何故か健康診断には引っ掛からない。

9 ：

俺も1年で10�s太った(涙目

10 ：

GW3日目、ダメな日だった。
ゴロゴロしてるだけ。
夫がカレーを作ってくれた。ありがたい。
もう鬱は嫌だ。混合のかなり鬱より。
発狂しそうな感じもある。
でもレキソタンは飲んでない。
あ、子供が帰ってきた。
どこにも連れて行ってあげられなくてごめんね。
死にたい。

11 ：

GW4日目。
最悪な事が起こった。
鬱で何も動けない。
また迷惑かけてる。こんな一大事に。

12 ：

GW、謎の腰痛に悩まされ何も出来なかった。

13 ：

>>12
昨年復職して、リファビリ的に楽な部署に回されたけど、謎の腰痛に悩まされた。
湿布も飲み薬もあまり効かなかった。MRI撮っても異常なし。
直後に劇鬱に落ち込んでまた休職。環境が変わったことでストレスが原因かもしれないといわれた。

14 ：

混合状態で死にたくて仕方ない。涙もろい。誰にも頼れずどうすれば良いものか

15 ：

>>14
混合状態ってどんな感じ？喜ぶことがあると躁状態になり、つらい事があると鬱状態になる感じ？

16 ：

>>15
微妙に人それぞれあらわれ方が違うと思うけど、自分の場合は鬱々としていていて心身疲れているのはずなのに、何か落ち着かない。そわそわして、動きたくなってしまう。焦燥感にかられる感じかな
鬱のみ真っ最中の時は、死にたいとすら思う気力がないのにね

17 ：

>>16
躁は浪費・喋りまくる・自分が優れていると思う・未来が明るいと思うの・怒りっぽいというのが症状だと思う
鬱は抑うつ状態・希死念慮・怒りっぽいというのが症状だと思うので、
それが両方あるという感じか。それは辛いね
俺も20代の頃は混合型だったみたい。今は治療のおかげでラピッドサイクラーレベルになってる
このまま治療を続ければ、躁でも鬱でもないフラットな状態が長くなっていくんだって
ラピッドサイクラースレもあるから、行ってみるといいよ
ただし、荒れてるけどね・・・
どんな薬飲んでるの？

18 ：

そわそわしているときは、早めに頓服を飲んで抑えている。
そのまま激しい行動なりをしていると、完全な躁状態に突入してしまうわぁ。

19 ：

軽躁気味なんだろうな
昨日初年金が入って必要な支払い分除いた９万ばかりから
残り7000円に成るまで使ったぜ
今日は美術館と映画を梯子にして買い物で留め
買い物自体は事前に練ってウェブ予約したものだけど

20 ：

>>13
腰痛って、躁鬱に関連性あるのかな？
20年近く腰痛に悩まされていて、ま、それは筋トレで克服してここ数年は大丈夫なんだが
前に腰の精密検査受けたら、腰椎分離症（腰椎の骨折が治らないまま成長してるｗ）のと、
股関節の噛み合わせの悪さを指摘されたなあ。

21 ：

私の好きな言葉
光繊線路
小野剛
大内俊身
小川浩
大野和明
滝井繁男
今井功
中川了滋
古田佑紀
通話明細の蓄積漏洩
暴力団体の組織犯罪
旧郵政省の行政職員の利権
総人労と交換屋との愚劣な権力闘争
再就職先を確保するという利権争奪
小野寺正
児島仁
大星公二
西村守正
北海道人脈による旧郵政省関係者との対立を偽装した癒着
警察組織や検察組織までが、関与している
祷雅和、
小寺広哲、
佐田敦彦、
早苗慶太、
田中敏晶、
平木伸幸、
吉田俊宏

22 ：

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
　||　　与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　　　　　 Λ_Λ
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　 ＼　(ﾟーﾟ*)　ｷﾎﾝ。
　||　　ゴミが溜まったら削除が一番です。　　　　　 　⊂⊂ |
　||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿　∧ ∧＿　　　　　 |￣￣￣￣|
　　　　　　(　 ∧ ∧__ (　　 ∧ ∧__(　　 ∧ ∧　　　　￣￣￣
　　　　〜（＿(　　∧ ∧＿ (　 ∧ ∧＿ (　　∧ ∧ 　は〜い、先生。
　　　　　　〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)〜（＿(　 　,,)
　　　　　　　　〜（＿__ﾉ　　〜（＿__ﾉ 　　〜（＿__ﾉ

23 ：

>>20
こっちは肩が脱臼しやすいです。しかも抜ける時も、自分で戻すときも痛くないです。
何かありそうな気がして来た。

24 ：

昔から太っていたけど、最近になって「こりゃヤバイぞ」と思ってきた。
退院直後の酷かったむくみはとれたので、のんびりとダイエットに励むことにした。

25 ：

気分安定剤のほかにJゾロフトも飲んでるけど、食事を減らしても全然痩せない。
ウォーキングが良いと言うけど、寝たきりでトイレや食事するだけでクタクタになっつて潰れるのに、
どうしたら良いんだか。。。

26 ：

>>25
基礎代謝が下がってるからかも。
ベッドの上で軽いストレッチから始めたら。
それさえ無理なら、調子戻ってから運動するほかない。

27 ：

>>26
ありがとう。
ストレッチから始めてみるよ。一日中ベッドでゴロゴロっしていて、今の状況では運動しなくても疲労感が半端ない。
昨日から食事はスプーンで食べるようにしてみたら楽に食事できるけど、これじゃ介護老人みたいだ。
たとえいつかは上に振れるだろうけど、それと同じように鬱もやってくるかと思うと、先の人生のことが心配。
親が死んでしまったら人生終わりそう。

28 ：

>>27
なるべく自分でやるように訓練しなくちゃね
親が死んでからじゃ遅いよ
母親が死んで、身障者の父親だけ残されて難儀してるよ
精神障害は傍目からみるとわからないからね

29 ：

>>28
そうだね。
少しぐらい調子が悪くても動いたほうが良いって言われたから散歩から始めてみる。
傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
もらえないのは辛い。

30 ：

引っ越しまで数日しかない。
鬱が重かったのをアモキサンで上げて荷造り&清掃作業中。
間に合うのだろうか…

31 ：

>>29
＞傍らから見れば健康そのものの様に見られるけど、心はズタズタだと言っても理解して
＞もらえないのは辛い。
これすごく良くわかる。うちの親は理解がなくて今も身体障害者の番組見て可哀想とか大変そうと言っているけど、自分の子供だって精神障害者で同じようにつらいんだよって伝えたい。ホントイライラする

32 ：

私と、子供二人躁鬱。
高校生の子供の面談に行き(単位落としそうなので)、担任2人と教務主任、学年主任の4人の先生と、向き合い、テンパってしまった。
サボっているのではないことを、必死に伝えたつもりだったが、「誰でも多少は、朝学校に行きたくないことも、ありますよ。僕もそうです。ハハハ」
「てめーら、ググれカス」と言いたいのをこらえて帰ってきた。

33 ：

>>32
病気という事実を単に伝えて、安定するまで休学って話にはしないんだ。
高校で休学があるのか記憶にないけど。

34 ：

>>33
休学って一年とか半年の単位でできるんじゃないかと思うけど…
子供は、だいたい10ヶ月から半年くらいで躁と鬱が、入れ替わる。今年の1月位から鬱が始まったから、もうそろそろ、躁になってもいいころかな…と。
年度始めが、躁だといいが、鬱で始まる年は、困る。前後期制で単位制の学校だから、前期の単位落とすと、関連する後期の単位も必然的に落とされる。
既に他の学校を一回退学して、一年遅れている。今年も、もう無理そうだから2年遅れになるけど、高認は受けずにとにかく卒業を目指すと、子供が言っているので、応援だけは精一杯する。

35 ：

>>34
治療しても躁期とうつ期があるの？
躁を抑えてうつを防ぐといったことはしてないの？

36 ：

>>35
私自身、ずっと鬱の診断だったのだけど、今年4月病院変わって、躁鬱とわかった。それで、子供達も連れて行ったら、やはり躁鬱だった。だから治療始めて2ヶ月。
子供に調子がいい時と悪い時の差がありすぎるので、そうではないかと疑い始めてはいた。
治療始める前から、ずっと鬱状態で、なかなか進まない。医者もあまり強い薬を出さないから。(今年18)
自分が躁鬱だとわかっていたら、子供は産まなかっただろうと思う。子供達に申し訳ない。

37 ：

>>36
子供に申し訳ないと考えなくても良いよ。これから、子供とどう向き合うかが大事。
将来子供が癌になるかもしれないから生まない、心臓病になるかもしれないから生まない、なんて誰もそんなに心配しない。
誰でも何かしらの病気の因子を持って生れるわけで、それで病気になるかならないかは誰にも解からない。
行き当たりバッタリのようだけど、人生は計画通りに行かない物。人生は誰にでも一度きりだから、どう生きるかが大事。

38 ：

>>37
ありがとう。そう言ってもらえて、少し楽になれました。
今日、気持ちが滅入って、妹に久しぶりに電話したけど、余計落ち込んだところだった。
昨年、まだ躁鬱とわからなかった時、多分混合期だったのだろうけど、身内に当たり散らして、その後は何度も自殺未遂を繰り返し、とても迷惑かけた。しばらく距離をおいていたけど、電話してしまい、やはり理解してもらえず、電話したことを後悔した。
今は私が子供達の理解者になれる様に、しっかりしなければと思っています。でも、押しつぶされそうになっている。

39 ：

>>38
気を張ってしっかりしなくても良いんじゃないかな？
あるがままが一番だよ。

40 ：

主治医から求職活動及び労働の禁止の指示が出たのですが、
しばらくして父親にこの事を伝えたところ、「お前は病気じゃない、療養なんて許さない」
と言われました
毎日がとてもつらいです

41 ：

それは虐待です。

42 ：

>>39
ありがとう。できる事を少しずつやっていくわ。

43 ：

>>40 それは、誰に聞いてもDVだろ

44 ：

>>41>>43
ちょっとおおげさじゃない？
俺は双極とか人格障害で、平穏時は正常だからなあ
今の主治医になって的確な薬が出るようになって、5年弱でじわじわ穏やかになってきたんだ
それを父親は「おまえは人間的に成長したんだ。薬なんて意味がない」って言うんだ
でも今の主治医に出会ったの30歳前後だからなあ。そんな歳からそんなに人間って成長するか？

45 ：

>>44
虐待とかって受けてる本人は普通のことって思い込んでる場合もあるよ
実際見てみないと分かんないけど、第三者から見たらちょっとおかしいと思うよ
自治体に障害者福祉の相談窓口とかあればそういうところで相談出来ないかな

46 ：

>>45
ありがとう。自分の地元の障害者虐待防止センターのページをお気に入りに入れた
今のところ仕事探すそぶり見せないでも何も言われてない
父親から激しく文句を言われでもしない限り虐待とは言えないだろうから、
どうしようもなくなってきたら相談してみるよ

47 ：

>>44
医者によると40代までは心の成長幅や柔軟性があるようだよ。
だから、色々な精神病にいえることだけど、
歳を取ってからの発病で治療が難しくなるのはこの為らしい。

48 ：

父親に「仕事探さないと駄目だぞ」ととうとう言われた
「社会に出て頑張るのが一番の薬なんだ、医者の薬なんて飲んでも何の意味もない」
とも言われた。どうして理解してもらえないんだと腹が立ち、久しぶりにキレてしまった
明日地元の障害者虐待防止センターに相談しよう

49 ：

>>48
そういうのも虐待と認めてもらえるの？
よければ結果報告お願いします。

50 ：

>>49
いや俺もわからない
>>41とか>>43とか>>45に言われたから
相談するだけならただだし

51 ：

>>50
親や身近な人に理解して貰えないのは辛いねえ。
職探しに外出しても自力で帰宅ができない程のレベルになると、
異変に気付いてくれるのかも知れないが。（実話）

52 ：

コテハンにするよ
>>51
いや、そんなに悪くないよ
特にストレスや不都合や事件がなければいたって正常
異常になると完全にキチガイになってしまう
そうならないために薬を全体的に変え始めたばかりなんだ
薬を強い合ってるものに変えれば症状のうち7割くらいはほぼ出なくなるのはわかってるから、
そうなるまでくらい待ってほしいんだが・・・

53 ：

>>52
その線で父親を説得出来ないの？
診察に連れてって医者に言わせる手もあるけど、親というものは子どもが精神疾患だと認めたがらないものだから、効果ないかもね。
余裕があれば、一人暮らし始めた方が気が楽になるよ。

54 ：

>>53
別スレで書いたのをコピペするね
・日雇いで働いていた頃主婦に誘惑され、アドレスを交換し、即メールで不倫に誘った
　母親が出てきて煽られたので脅迫めいたメールを出してしまった。その後警察沙汰に
・俺を慰めようと父親が飲みにつれていってくれたが、涙が終始止まらず、何も飲食せずに帰った
・真夜中に「俺はキチガイなんだから、精神病院に入院させろ！」って何度も両親に叫んだ
・その後実際に入院もした
・最初の診察では奇声を発して暴れて肩に注射をされた
・親とレストランに行った時に勝ち組家族の主婦とトラブルを起こし、夫が怒鳴り込んできた
・仕事は派遣ばかりで、職を転々としている
これでトラブルは全部ではない。父親が知ってるものだけだけど、
これだけのトラブルを見ていて、まだ俺が健常者だと言う。薬は何の意味もないと
言ったかもしれないけど、父親連れて一度今の医者に連れて行ったんだよ？
そしたら父親は俺に「素晴らしい主治医だ」とか言ってたんだ。なのに今主治医の仕事を無価値と言う
昨日仕事探せと言われてからずっとキレ気味で、今日は母親が外出だからブチ切れてしまった
スマホの使ってないサービスとか解約するのも手間取って、ありえないひとり言を吐きまくった
今の状態で精神科に居たら前みたいに肩に注射刺されてるな、きっと
一人暮らしをするなら、生活保護を受ける事になるだろうな
職を転々としすぎて貯金なんて出来なかった。貯金が20万と障害厚生年金3級だけ
姉がキャリアウーマンだし兄は物書きで結構稼いでるみたいだから、
一人暮らししないと生活保護は無理

55 ：

>>54
また父親は一時的に不安定だったが、それは治ったと思ってるんだろう。
あなたが薬飲んでても状態に変化がない事を「薬なんて意味ない」と思ってるということだろうね。
ところで双極性障害って診断されたのはいつ？

56 ：

>>55
＞あなたが薬飲んでても状態に変化がない事を「薬なんて意味ない」と思ってるということだろうね。
いや、言葉が足りなかった。今の医者に通いだしてから4年以上だけど、
通いだしてから私の病状は劇的に回復し、以前とは比べ物にならないくらい穏やかになったらしいよ
医者の看護師も「会うたびに性格が違う」って言ってくる。それもどうかって話だが
毎回私が細かな気持ちの揺らぎまですべて報告してて、そのたび処方が少しずつ変わるから
＞ところで双極性障害って診断されたのはいつ？
診断されたのはつい最近。自分でこの病気を疑いだしたのは4年以上前
この病気を疑って今の医者に通いだしたのに、診断されるまで4年以上かかった
最初この病気と言われ、次に2型と言われ、次にラピッドか混合型と言われ、この前混合型と言われた

57 ：

>>56
自分は細かな気分変動は正常と見なしてるから、医者にも言わないな。
正常をいじると異常になるから、気にせず流してる。
経過を観察していかないと診断が難しい場合あるからね。
自分は大うつから双極性障害診断まで1年弱掛かった。

58 ：

6月3日から2ヶ月間休養することになったが、
会社を休むことへの焦りと、
その他プライベートのトラブルで、
これ以上生きていくのがつらい。
まだ休養始まったばかりなのに、
薬も処方してもらっているのに、
かかりはじめは躁→鬱の真っ只中だったから、
鬱を改善する為にラミとロケット処方になった。
そしたら昨日今日と些細なことがきっかけで激昂ぶちぎれやらかしまくって、もう…死にたい
つらい つらい つらい もう嫌だ

59 ：

>>58
まあ、じっくり養生するべし
去年、自分は直属の上司役員の金の不正な使い込みにストレス感じて躁転、休職した
適切な薬を処方されていても、躁鬱は簡単に気分の波は消えないもの
ストレス感じない環境、布団の改良、部屋の整理など、自分が居心地がいい環境、
ライフスタイルづくりが肝、とにかく復職の事を考えないで焦らないこと
復職後の心配よりも一日一日の生活を大事にすることが吉

60 ：

一時間ほど前に
早朝覚醒してしまった
今日もグダグダな一日になりそう

61 ：

双極本スレに診察の話書いたけど、誰も反応してくれない
どうやらトリップをNGワードに入れられているようだ

62 ：

ただの独り言にしか読めなかったが、どんな反応期待してたの？

63 ：

>>62
「帰れ」とか「ざまあwww」とか

64 ：

>>63
なんで同病者からそんな反応が返ってくると思ったの？

65 ：

>>64
病状が悪い時にメンタルR板のあちこちを荒らしてたから
それに同病者だなんて思われてない。ボダとか発達障害とか池沼とか言われる

66 ：

>>65
叩かれるようなこと書けば、真っ正面から叩かれるのは当たり前だよ。
学校や会社といった組織でも同じでしょ？
「これ言うとマズいから黙ってよ」って事も空気を読むって事でしょ。
もっとも自分は叩かず即NG IDに入れてスルーするが。
ただの独り言やポエムと判断したら、それもスルー。
だってレスの書きようがないもの。
ただそれだけのこと。それが分からないの？

67 ：

>>66
わかるから「帰れ」とか「ざまあwww」とかってレスが返ってくると思ったんだが
まだ症状が全然抑えられてないから今の自分が平常時とも断言できないし

68 ：

>>67
ただの独り言にはレスしようがないから、何のレスもつかなかったって思わないの？

69 ：

>>68
なるほど。そういう事だったか
ありがとう

70 ：

毎朝２時に起きて早朝覚醒に困っています。
なにかおすすめの薬はありますか？
ドラールは試したけどなんとなくいまいちで…
誰か詳しいかた教えて下さい。

71 ：

何時に寝てるの？

72 ：

９時過ぎです。
ドラールを飲んでた時は４時半に目覚めてたんですが、薬価が高いと思って今回もらわなかったら睡眠時間がさらに短縮されました。
さすがに２時はキツいですね…
頓服飲んでも寝れないから朝御飯３時に食べてからこたつで少し寝ます。
前みたいにぐっすり９時ぐらいまで寝たい。

73 ：

休職中だけど躁きたっぽい
でも会社に戻るのは嫌だ
また残業地獄で潰されるか、残業をよそに定時で帰って冷たい視線を受けてメンタルつぶさるかの二択しかない
どうしたら良いんだ

74 ：

>>72
自分はユーロジン出てる。薬価は2mg錠で16.20円。
キレが悪いと言われてるが、自分はそこまで感じない。
試せるなら試してみたら？

75 ：

>>72
私はロヒプノール1mg+レンドルミン0.25mgかな。
以前はロヒプノール2mｇだったけど減らした。

76 ：

皆さんありがとうございます。
今私は四種類の睡眠薬を飲んでいるのですが、今日病院に行ったらそう状態だねと言われました。
そう状態だから睡眠が短くなるそうです。
またドラール20ミリグラムと一緒にリーマスひとつも飲んで寝なさいとのことです。
これで徐々に寝れたらいいな。

77 ：

>>72
９時過ぎなら５時間は眠れてますよね。
普通じゃないですか。
私は、０時に寝て、３時に目が覚めます。
それに比べれば、充分すぎる睡眠だと思います。
１２時間睡眠を必要とするのは、欲張りです。

78 ：

そんなことないです。人それぞれ睡眠の形は違うと思います。以前はきちんと睡眠を取れていました。
だから５時間がどうのこうのじゃなく、夜中の２時に目覚めるのが苦痛なのです。
そう状態を早く治さなきゃ。

79 ：

うちの主治医は、理想は9時間って言ってた。
22時-7時が理想型だって。

80 ：

78の気持ちは分かるな。
何時間寝たとかじゃなくて、何時に目が覚めるかで不安になる。
特にそれがまだ暗いうちだとね。

81 ：

夏至が近いから、午前3時過ぎには明るくなり始める
眠れないままふと窓を見ると、外が明るくなっているのに気付いて、すごく焦る
その時点で、今日ももう駄目だという気持ちになる

82 ：

>>81
大丈夫だよ。
明るくなってきたからそろそろ寝よう、
というのもよくあるから。

83 ：

>>82
ありがとう。
ちょっと気が楽になったよ。

84 ：

夜中に早朝覚醒して頓服飲んでも寝れない場合、皆さんはどうしますか？
私は朝御飯を３時とかに食べてからまた寝ます。
でもこれじゃいけないなと思うんですが。
ちなみに頓服はリスペリドンを一ミリとセニラン十ミリです。
とにかく寝れるまでひたらすら布団でこもるしかないのですかね。

85 ：

>>84
そのまま起きて音楽聞いたり、ネットみたり、お茶飲んだり。
眠たくなったらまた寝る。

86 ：

>>84
今は職から離れているから、そのまま起きているよ、あとは昼寝でカバー
ベストな対応ではないと思うけど
ユーロジンも出ているけど、鬱のダルさに薬のダルさが乗るから嫌

87 ：

話題の流れを変えてしまって申し訳ないんですが、ここ最近上手く眠れず鬱も酷く出てしまって辛いのに、兄弟夫婦が離婚するとかで大騒ぎ。
ただでさえ安静にして過ごしたいのに、
嫁は家に来てゴタゴタ言ってるし離婚届出すとか…。
元々嫁はかなりキツイ性格で、自分は何とか合わせようとしてきたけど、夫婦間の問題なんだから落ち着いて話し合いしてよ。
自分鬱って嫁は知ってるのに勘弁して。
朝調子マシだったから、久々にお菓子でも作ろうと張り切ってたのに、お陰でテンションただ下がりの薬も飲み過ぎてしまった。
愚痴すみませんでした。

88 ：

ちなみに嫁は、ちょっと気遣いに欠ける人間で、
「今時、鬱病患者なんて石投げたら当たるくらい多いってば」とか言う人。
それだけ鬱病患者が沢山居るって言いたかったみたいだけど、石投げたら当たるくらいとかって、随分と常識がない人だなぁ。
度々の愚痴ごめんなさい。

89 ：

>>87-88
うつ病の方ですか？
申し訳ないのですがここは躁うつ病のスレでして・・・

90 ：

ほんとだ。躁鬱のスレですね。
気が動転してしまっていて、スレ間違ってしまいました。
ごめんなさい。

91 ：

・・

92 ：

プチ混合きてる。混合、マジ嫌だ。

93 ：

私は混合が収まって鬱になりつつある。

94 ：

躁から鬱になり、半年近く自宅療養してるけど、毎日が長い。運動して、体力つけて早く社会復帰したいよ。

95 ：

リンカーンを見てる旦那の笑い声がうるさい
こっちは寝たいのにマジで勘弁してほしい

96 ：

明日できる事は 今日やるな
工イブラハム・リンカーソ

97 ：

周りがうるさい時は耳栓かイヤホンして爆音で音楽でも聞くがよろし
笑うってことはストレス解消なんだから、健常者でも息抜き必要でしょ
そんなに嫌なら離婚すればいい話

98 ：

混合状態の時は特に音に敏感になってイライラするのはわかるけど、
躁鬱でも経済的な不安なく暮らせるのは旦那が稼いでくれるお蔭なんだろうから、
笑い声は我慢するべし。

99 ：

>>95じゃないけど、うちのダンナはブラック薄給なうえに金銭感覚皆無。
自分の年金がないと生活が成り立たない。
離婚したいけど無職障害者じゃ部屋も借りられない。

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