今日何食った?孤男の食事 其の９

1 ：2012/06/06 〜 最終レス ：2013/07/06

さあ　おいらにおしえろください
前すれ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/alone/1318119365/

2 ：

age

3 ：

カップヌードル

4 ：

昼 いなり寿司
ねぎ餅
夜 豆腐とワカメのみそ汁
かます塩焼き
トマト
キャベツとピーマンと桜エビの焼き餅

5 ：

キャベツ太郎。

6 ：

なんか落ちちゃったのかな
次スレあげ

7 ：

次スレあってよかった。昨日の書いとく。
朝：納豆、ご飯
昼：じゃが芋ピーマン豚肉の炒め物、ご飯、サラダ、中華スープ、杏仁豆腐
夜：焼き鳥屋で飲み会

8 ：

朝　納豆ご飯
昼　餃子
夜　塩さんま、ホウレンソウの海苔あえ、味噌汁

9 ：

夕方まで爆睡してて自炊めんどくさかったから、今食ったカロリーメイト(フルーツ)が本日一食目。
アウトドアの仕事や趣味してた頃とか、魚肉ソーセージや一口羊羹なんてよく食ったの何となし思い出した。

10 ：

朝　バナナ
昼　納豆卵かけご飯、オニオンスープ
番　シベリア、うどん

11 ：

朝　ナポリタンスパゲッティ、きんぴらごぼう
昼　カレー、ホウレンソウのおひたし
夜　お好み焼き、もやしの味噌汁

12 ：

朝：納豆、ご飯
昼：穴子天丼+小うどん（冷）セット
夜：ニラもやし炒め、ご飯、焼酎ハイボール×1

13 ：

朝　黒パン、味噌汁
昼　イカ墨スパゲッティ、味噌汁
夜　ポテチ、ビスケット

14 ：

朝：卵かけご飯
昼：冷やしラーメン
夜：小松菜とさつま揚げの炒め物、ご飯

15 ：

朝、さつま揚げ、ご飯、漬け物
昼：ラーメン、半チャーハン
夜：助六寿司、せんべい

16 ：

朝　なし
昼　プッタネスカ
夜　なし
夜食　バナナ

17 ：

朝　カレー、味噌汁
昼　餃子
夜　なし

18 ：

朝　スパゲッティミートソースにタバスコとパルメザン
昼　〃
夜　そうめんを喰う予定

19 ：

朝　なし
昼　納豆ご飯
夜　プッタネスカ

20 ：

昼バナナ、亜鉛
晩インスタント麺、茹でたまこ

21 ：

朝　なし
昼　せんべい、ビスケット、バナナ、ヨーグルト
夜　イカ墨スパゲッティ、味噌汁

22 ：

朝：卵かけご飯
昼：きつねそば大盛り
夜：ボンカレー、コーヒー牛R

23 ：

朝：パックご飯、漬物、塩昆布
昼：唐揚げ野菜炒め定食
夜：スパニッシュ風オムレツ、ミニトマト、竹輪、ビール×1、ウーロンハイ沢山、フルーツゼリー

24 ：

朝 とろろ納豆ごはん、水菜サラダ、味噌汁、緑茶
昼 バナナ、ヨーグルト、コーヒー
夜 水餃子、冷奴、味噌汁、コーヒー

25 ：

朝　カレー、味噌汁
昼　納豆ご飯、味噌汁
夜　お好み焼き、ヨーグルト

26 ：

カレーと味噌汁あわねーだろ

27 ：

朝:菓子パン二個、野菜ジュース、バナナ
昼:あんかけ焼そば、胡瓜の酢の物
夜:レトルトのカレー、南瓜サラダ、味噌汁の予定

28 ：

朝：-
昼：じゃが芋のチーズ焼き
夕：酒とツマミ色々
夜：豚骨ラーメン（予定）
>>26
松屋じゃないか？

29 ：

朝：たまごかけごはん、しらすおろし、豚汁、冷奴
昼：
夜：ローストンカツ弁当、唐揚げパスタサラダ

30 ：

朝：納豆、味付け海苔、梅干、大根の味噌汁、飯
昼：高菜スパゲティ、大根の味噌汁
夜：シチュー、鮭の塩焼き、マカロニサラダ、バーリアル×２

31 ：

朝　納豆ご飯、味噌汁
昼　トマトソーススパゲッティ
夜　お好み焼き

32 ：

朝：納豆、ご飯
昼：天丼、味噌汁
夜：豚しゃぶとキャベツのサラダ、ご飯

33 ：

朝：ご飯、納豆、味噌汁
夜：コンビーフ、ビスケット、キウイ、飴

34 ：

朝　なし
昼　ビスケット、せんべい、バナナ
夜　納豆ご飯、味噌汁

35 ：

朝　プッタネスカ、バナナ
昼　サバの水煮缶、ご飯、味噌汁
夜　納豆スパゲッティ

36 ：

朝　カップヌードル
昼　なし
夜　バナナ　おでん　カラムーチョ

37 ：

朝：ハムエッグマフィン、缶コーヒー
昼：とろろそば
夜：ピーマンの和え物、冷奴、漬物、マルタイ棒ラーメン、緑茶ハイ

38 ：

朝：納豆、鮭ちりめん、梅干、ナスの味噌汁、飯
昼：カップ塩焼きそば、ナスの味噌汁
夜：ボンゴレビアンコ、アラカブの開き、冷やしトマト、バーリアル２本

39 ：

朝　サバの水煮缶、ご飯、味噌汁
昼　クリームパン、冷ややっこ
夜　かぼちゃの煮物、水菜サラダ、ご飯

40 ：

朝　バナナ
昼　ビーフステーキ弁当
夜　麻婆豆腐丼　バナナ

41 ：

ブランチ　御飯　とろろ昆布のお吸物　トマトと卵の炒め物
おやつ　　そうめん（菊正宗の「酒蔵の素麺つゆ」いいよ）
夜　　　　豆腐ステーキ　ポテトサラダ　御飯
素麺のつゆ以外全部手作りだよん。
バナナ人気だね。

42 ：

朝：なし
昼：アップルティー
夜：ウィンナー、豚バラ焼肉用、キャベツ、ご飯、ペプシ

43 ：

朝：チョココルネ
昼：
夜：ご飯、玉ねぎとピーマンのスープ、トマトと豆腐のサラダ、ゼリー、ビール

44 ：

朝　なし
昼　ごはん　照り焼きチキンステーキ　豆腐
夜　のり弁

45 ：

朝　納豆ご飯、味噌汁
昼　カレー、水菜サラダ
夜　お好み焼き

46 ：

朝　チキンライス　バナナ
昼　なし
夜　カツ丼　ざるうどん

47 ：

朝：ご飯、塩昆布
昼：カニ玉定食
夜：豚コマの生姜焼き+もやし、レタス、ご飯

48 ：

朝 塩さんま、カボチャの煮物、ごはん
昼 ペペロンチーノ、水菜サラダ
夜 納豆ごはん、カボチャの煮物

49 ：

朝：牛Rかけたシリアル
昼：レーズンパン、フランスパン
夜：玉ねぎとピーマンを炒めて梅茶漬けの素をふりかけた

50 ：

朝：納豆、ご飯
昼：日替わり弁当
夜：豚ともやしのレンジ蒸し、焼き茄子、ビール

51 ：

朝　バナナ
昼　豚キムチ丼
夜　とんこつラーメン+チャーハン（予定）

52 ：

朝：納豆、ご飯
昼：鯖の塩焼き、こんにゃくサラダ、卵焼き、味噌汁、漬物、ご飯
夜：カレースープ、大根サラダ、大根の浅漬け、ウーロンハイ

53 ：

朝　塩さんま、かぼちゃの煮物、味噌汁、ご飯、バナナ
昼　プッタネスカ、ヨーグルト
夜　餃子

54 ：

朝：納豆、キムチ、梅干、キャベツの味噌汁、飯
昼：レトルトカレーライスチーズ乗せ、キャベツの味噌汁
夜：シチュー、蒸かし芋、ニシンの塩焼き、バーリアル（今３本目）

55 ：

朝　なし
昼　カップ焼そば、ごはん、味噌汁
夜　牛焼肉マヨ、ごはん、豆腐、味噌汁

56 ：

朝 なし
昼 なし
夜 ペヤング二個

57 ：

朝：納豆、ご飯
昼：海老天そば、おにぎり（梅）
夜：カレースープかけご飯

58 ：

朝　納豆ご飯、かぼちゃの煮物、味噌汁
昼　お好み焼き、バナナ
夜　イカスミのパエリア

59 ：

朝　なし
昼　牛丼、豚汁
夜　レモンチューハイ

60 ：

朝　納豆ご飯、味噌汁
昼　お好み焼き、かぼちゃの煮物、味噌汁
夜　イカスミスパゲッティ、水菜サラダ

61 ：

朝　焼味ねぎ塩豚丼、味噌汁
昼　のりたまごはん、豆腐、きのこの味噌汁
夜　牛丼、味噌汁、お新香

62 ：

朝：納豆、カブの葉っぱのふりかけ、梅干、シジミの力、飯
昼：:無し
夜：豚肉とレタスの蒸し焼き、マグロステーキ、枝豆、メロン、バーリアル×３

63 ：

朝　なし
昼　たまごかけごはん、みそ汁、バナナ
夜　なし

64 ：

朝：
昼：冷蔵してあった残りのカレーを食パンにはさんでサンドイッチ、オムレツ
夜：刺身、ナスと厚揚げの味噌汁、茹でたじゃが芋、ワイン50cc

65 ：

朝　納豆ご飯、かぼちゃの煮物、味噌汁、バナナ
昼　なし
夜　トマトソーススパゲッティ

66 ：

朝　なし
昼　カレー
夜　焼めし、餃子

67 ：

朝　サバの水煮、ご飯、味噌汁、梅干し
昼　もんじゃ焼き
夜　納豆ご飯、粕汁

68 ：

昼 薄皮ぱん
夜 豆R塩ヌードル

69 ：

朝：-
昼：納豆卵どんぶり
夜：薩摩揚げ、ウーロンハイ、スナック菓子少量、カレーライス

70 ：

朝　なし
昼　なし
夜　海老フライ定食、バナナ、ビール

71 ：

朝：カレー、野菜ジュース
昼：かけそば、春菊天、おにぎり（鮭）
夜：カレー、生卵、キュウリのサラダ

72 ：

朝　納豆ご飯
昼　菓子パン、せんべい
夜　お好み焼き

73 ：

朝：カレー
昼：塩つけめん
夜：カレー、福神漬け、キャベツ千切り

74 ：

朝　なし
昼　なし
夜　ごはん、豚キムチ、シークヮーサーチューハイ

75 ：

朝　バナナ
昼　ご飯、焼き鳥
夜　玉ねぎとマグロのオムレツ、酢漬けキャベツ、味噌汁

76 ：

昨日だけど
朝　なし
昼　唐揚げ弁当
夜　ごはん、セブンの9品目煮物、みそ汁、豆腐

77 ：

朝　なし
昼　お好み焼き
夜　納豆ご飯、味噌汁

78 ：

朝　なし
昼　ホットドッグ
夜　なし

79 ：

朝　なし
昼　カレー、天そば
夜　とんこつラーメン、ごはん、ビール
野菜食わないとナ

80 ：

朝　なし
昼　なし
夜　イカスミスパゲッティ

81 ：

朝：卵かけご飯、トマトジュース
昼：冷やし中華
夜：鰻丼、お吸い物

82 ：

朝：納豆、シシャモ、梅干、シジミの力、飯
昼：スパゲティナポリタン
夜：マグロステーキ、ピーマンチーズ焼き、枝豆、バーリアル×３

83 ：

朝　お好み焼き、ヨーグルト
昼　バナナ
夜　イカスミスパゲッティ

84 ：

朝：シシャモ、キムチ、梅干、シジミの力、飯
昼：焼飯、シジミの力
夜：ホッケの開き、ピザ、枝豆、メロン、バーリアル（これまで２本）

85 ：

朝：卵かけご飯
昼：唐揚げの甘酢餡かけ丼、サラダ
夜：ポトフっぽい煮物、ご飯

86 ：

朝　なし
昼　そうめん、サラダ
夜　ごはん、たけのこ煮、みそ汁、ポテチ、ビール

87 ：

朝　なし
昼　バナナ、トマトジュース
夜　お好み焼き、味噌汁、ヨーグルト

88 ：

朝　なし
昼　卵かけご飯、肉だんご、味噌汁、トマト
夜　豚肉のクリームシチュー、ご飯、酢漬けキャベツ、オレンジ、せんべい

89 ：

朝：ハムエッグ、キムチ、梅干、シジミの力、飯
昼：カップ焼きそば
夜：キムチ鍋、ホッケの開き、バーリアル３本

90 ：

朝　なし
昼　ごはん、ハンバーグ、ツナコーンサラダ、みそ汁
夜　ビール、チューハイ

91 ：

朝　バナナ
昼　たまごかけごはん、あさり味噌汁、冷やっこ、オニオンサラダ
夜　ビール、チューハイ

92 ：

朝　なし
昼　お好み焼き
夜　納豆ご飯、味噌汁

93 ：

朝　なし
昼　カレーうどん、ローストチキンと温野菜サラダ
夜　ハンバーガー×2、生野菜サラダ

94 ：

朝：ベーコンエッグ、ナスとキュウリの浅漬け、シラス干し、シジミの力、飯
昼：ナスとベーコンのトマトソーススパゲティ
夜：豚のバックリブ、蒸かし芋、朝と同じ浅漬け、バーリアル４本

95 ：

朝　なし
昼　カレーライス
夜　カップ焼そば、ビール、チューハイ

96 ：

朝　なし
昼　カレーライス、バナナ
夜　てりやきバーガー、チキンクリスプ、ビール

97 ：

朝　なし
昼　ハンバーガー、コーヒー
夜　とんこつラーメン、ごはん、コーンサラダ、レモンチューハイ、バナナ

98 ：

朝：塩鮭、キムチ、梅干、キャベツとシメジの味噌汁、飯
昼：スパゲティペペロンチーノ（インスタント）、キャベツとシメジの味噌汁
夜：鶏の唐揚げもどき、枝豆、豚肉のフォー、スモークタン、バーリアル×５

99 ：

朝　なし
昼　そうめん、豆腐、高菜
夜　ごはん、餃子、唐揚げ、ビール

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