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2013年17おいらロビー186: 職場にGが現れたwww (107) TOP カテ一覧 スレ一覧 2ch元 削除依頼
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職場にGが現れたwww


1 :2008/10/18 〜 最終レス :2013/08/17
人類の嫌われ者、黒光りするアイツ(G)が、
職場に現れました。
気づいているのは俺だけw他のみんなは知らないw

2 :
今日、職場に行ったが、Gの姿は見えない。
しかし、ヤツの気配は感じる。

3 :
3取りー!!! 

4 :
人類の嫌われ者黒光りまさにwwwwww

5 :
|
|⌒G ……
|冫、)
|` /
| /
|/
|
|  サッ
|)彡
|
|

6 :
壁|д゚)

7 :
( ノ´д`) おはよう

8 :
(´・ω・`)ショボーン

9 :
黒光りするGには、やっぱブラックキャップだぬ

10 :
(´・ω・`)ショボーン

11 :
およそニヶ月ぶりのベンチ・・・
80kgが重かった(>_<)
胸&三頭のメニューやったんだけど、前腕がヘタって後半はボロボロ。

12 :
くそ、microSDのアダプターが潰れた。米粒みたいに小さくすな。

13 :
microSDめちゃ安いな…1GB\600でお釣りくるじゃん。
これに比べたらminiSDの高かったこと。multiMediaCardはもっと高かった。

14 :
もっと安いよ。1Gで298円。
http://www.donya.jp/category/7.html

15 :
>>14
おお、dx
爆安ですな。しかもmicroSDは送料無料!?次はここで買おう。

16 :
あー、掛け流しの温泉、気持ちええわ〜。

17 :
(´・ω・)ノシ オハヨス

18 :
今日のメニュー
スクワット カーフレイズ アームカール シットアップ他

19 :
本日のメニュー
ベンチプレス ワイド&ナロー
ディップス
レッグレイズ
トライセプス・エクステンション

20 :
今日もまた、皮膚が弱い飼い犬の湯治に来たよ。
最初に行った温泉スタンド併設の「動物山里温泉」は、源泉ポンプ修理のため、
11月いっぱい休業だそうな。

21 :
帰路、物凄い渋滞に巻き込まれた(>_<)
約10km進むのに約2時間。豪を煮やして抜け道に廻ったら、なんと通行止め。
元の道に戻る道も大渋滞…
逆走して大幅遠回りの別ルート選択。そこから2時間掛けてどうにか帰宅しますた。
途中の山道で最初に一頭、次にニ頭、そして一頭、最後に三頭の野生の鹿に遭遇!
野生の鹿を見るのはこれが初めてで、少し感動してしまった。

22 :
×豪を煮やして
〇業を煮やして
▼今日のメニュー
デッドリフト
ショルダープレス
ショルダーシュラッグ
マシーン・ラットプルダウン
前横後レイズ

23 :
今夜はスクワットの予定だったが、

サボったw

24 :
今日のメニュー
スクワット&スティッフアームズ・プルオーバー
カーフレイズ
シットアップ
アームカール
レッグカール

25 :
今日のメニュー
ベンチプレス ワイド&ナロー
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ
ライイング・トライセプス・エクステンション
ちょっとだけ負荷アップ

26 :
今日のメニュー
温泉で湯船に浸かって100数える
上腕三頭筋が軽くなりました(´・ω・)人(・ω・`)

27 :
今日のメニュー
デッドリフト
ショルダープレス
ショルダーシュラッグ
ラットプルダウン
前横後レイズ

28 :

今日のメニュー
スクワット
スティッフアームズ・プルオーバー
カーフレイズ
アームカール
レッグカール
シットアップ

29 :
今日のメニュー
ベンチプレス(ワイド/ナロー)
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ
ライイング・トライセプス・エクステンション

30 :
 
 
 
 
 
 

31 :
今日のメニュー
ベンチプレス(ワイド&ナロー)
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ
首のトレ二種
ライイング・トライセプス・エクステンション
現在の推定ベンチMAX 90kg

32 :
今日のメニュー
デッドリフト
ショルダープレス
ショルダーシュラッグ
マシーン・ラットプルダウン
前横後レイズ 以上

33 :
今日のメニュー
スクワット(フルボトム)
カーフレイズ
レッグカール
アームカール
シットアップ他

34 :
うーん、真央すげーな。
3A
3A+2T
3F+2Lo+2Lo
3S
3F
3T
2A
二回目の3AはDGだったけど、きっちり二回飛んで3Sも決めたのはさすが!
これで3F-3Loが決まればとんでもない点が出そう。

35 :
今日の富士山
http://megaview.jp/imageout.php?m=org&ty=1001&pt=d4%2F20081130%2Fimg%2Fwqkbxxnu7259310.jpeg&ctv=7&v=561561&t=19781657&ds=77889303&l=72593&adv=no

36 :
今日のメニュー
ベンチプレス(ワイド&ナロー)
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ
ライイング・トライセプス・エクステンション

37 :
今日のメニュー
デッドリフト
ショルダープレス
ショルダーシュラッグ
マシーン・ラットプルダウン
前横後レイズ
シットアップ

38 :
 

39 :
珍しく日曜日にジムへ行ったら、めっちゃ空いていた。
今日のメニュー
スクワット
スティッフアームズ・プルオーバー
カーフレイズ
アームカール
レッグカール
ツイスティング・シットアップ以上

40 :
今日のメニュー
ベンチプレス(ワイド&ナロー)
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ
首の種目二種
ライイング・トライセプス・エクステンション
なんかいい感触

41 :
今日のメニュー
デッドリフト 3Set
ショルダープレス 4Set
ショルダーシュラッグ 3Set
マシーン・ラットプルダウン 3Set

42 :
今日のメニュー
スクワット 5Set
スティッフアームズ・プルオーバー 5Set
カーフレイズ 130kg 15Reps 3Set
レッグカール 15Reps 3Set
アームカール 8Reps 4Set
シットアップ 30Reps以上

43 :
昨日のメニュー
ベンチプレス(ワイド/ナロー)
ワイドは80kg 8,8/90kg 3,3、ナローは67.5kg 8x3Set
インクライン・ダンベルプレス
レッグレイズ 50Reps
ライイング・トライセプス・エクステンション

44 :
今日のメニュー
デッドリフト 3Set
ショルダープレス 47.5kg 8x4Set
ショルダーシュラッグ 105kg 8x3Set
マシーン・ラットプルダウン
シットアップ
前横後レイズ

45 :
昨日のメニュー
スクワット 5Set
スティッフアームズ・プルオーバー 5Set
カーフレイズ 130kg 15x3Set
シットアップ
アームカール
レッグカール

46 :
あれwwwまだ落ちてねぇwww

47 :
あけおめ

48 :
ことよろ

49 :
>>48
おおっ!こんな過疎スレにお客人が。

50 :
50Get!!

51 :
しぶといな・・・Gスレ。

52 :
アンミキもマオもいまいちだね

53 :
>>52 ( ̄口 ̄)
今シーズン日本選手はイマイチ奮わないなー。
ベストな演技が観たいのに。
SPでキムにぶっちぎりの差をつけられるパターンは秋田('A`)
美姫が持ち直してきてるのが、来季オリンピックシーズンに向けて唯一明るい材料か。

54 :
愛しのミキチー
表彰台オメデトサン

55 :
フラットは首が短いね

56 :
( ノ´д`) ひさしぶり

57 :
おひさ

58 :
まだあったw

59 :
よっこいしょういち

60 :


61 :
test

62 :
いてん

63 :
まだあったw

64 :
;:. .:           ∧_∧     ∧_∧
;;:;. .;:;. .:  .      ( ・∀・)    (;´Д`.)
;;;;;;;;:;;.;.:;..:;.:. .:  .. .  ( つ▼O    と :  )                                         ,一-、
;;;;;;☆;;;;;;;;; ____○  ) ) ___ ( (  )○ _______//〜〜/                        / ̄ l |
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; |:::: _ '':::::.(__)__) _(__(__)__∧          //カ突 /               (\V/)      ■■-っ
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;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; |::::  从从从从从从从从从从从从从从从从从 . //カ !!! / __ __)`ー´ ) ∀  )~).⊆□V⊆⊂'⌒'⊃/|Y/\
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; |::::< ┼─┐| |  | ┼─┐ l         ..│| >.//レ隣人 ・l_ ・  )   つ∪ ̄ ̄ ̄∧_∧  ヽ∧∧.(゚Д゚,,=)
;;;;;:;;::;::::;:::: |:::<. │  │   / .│  │ | ./ ──  |│./// の(゚ー゚)∀  )/ ̄\∩------( ´∀`)⊆(゚∀゚*O(∇)O
;;::::.:::. : .. ::: | <  |   | ._/  │  │ |/      ・・///⌒ ∋oノハヽo∈゚U゚ヽ|ノ   \/,  ∧■B  ∪○-ω-◯
;:. .:.      | .WWWW| ./WWWWWWWWWWWWWW.人 .(    )(´D` ) ∩_∩・) (・(_(_,(゚Д゚,,)/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
 .     \   |  / |/  (´ー` )/⌒\`Д´ ) .(__)|   |8彡ミ88。(´ー` ) と    し と _ /●  ●      \
        / ̄\. .  .Λ\Λ/'⌒'ヽ┏━━┓ (__)≡≡3ノ/ノ^^ヾ8∧_∧ .∧∧/ ̄ ̄ ̄\ \        .Y  Y .|
      ─(∀ ゚   )─ (´Д`(●.●┃┓━┃( __ )・∀・ |(|∩ ∩ ||`∀´ >^Д^,,)         | ̄|▼.     |   | |
        \_/    i      >冊/ ┃┗  ┃(´∀` )ノノノノ从ゝ.▽__.从∧,,∧つ ,,,_ζ()  ()  |  |人__.      \/ |

65 :
ほしゅ

66 :
>>65 もつ
扁桃腺炎で入院中(>_<)

67 :
しぶといなw

68 :
まだあったw

69 :
(´・ω・`)…

70 :
Gは、ラテン文字(アルファベット)の7番目の文字。小文字は g 。
C同様、ギリシャ文字のΓ(ガンマ)に由来し、キリル文字のГに相当する。
エトルリア語に必要のなかった無声/k/、有声/g/の区別を付けるために、Cにヒゲを付けて字を作り、
当時必要なかったΖ(ゼータ、今日のラテン文字のZ)の位置に置いたものである。

71 :
Gの概要
熱帯を中心に、全世界に約 4,000 種、うち日本には南日本を中心に 50 種余り(朝比奈 1991 によると 52 種 7 亜種)が知られる。
世界に生息するGの総数は1兆4853億匹ともいわれており、日本には236億匹が生息するものと推定されている。

72 :
賀正
あー忙し…

73 :
二年ぶりにトレ再開!
初日ベンチ他、中三日でデッド他。脚の筋肉痛が半端ねえ。
次回予定のスクワットが嫌でしょうがない。。。
重量は昔のウオーミングアップ位でやってるのにw

74 :
お久しぶりです!
元気でやってますか?

75 :
>>74
久しぶり!
いくつになっても無駄に元気ですw
3年くらい前、海堂さんち近く行ってヤホーのアドにメールしたんだけど、
もうあのアド使ってないみたいでしたね

76 :
>>75
それは、それは申し訳ありませんでした。
確か2009年か2010年にPCクラッシュと携帯水没というダブルあぼ〜んを喰らいましたよw
このスレに住み着くことに決めましたw

77 :
ダブルあぼ〜んとは災難でしたな
トレの方は順調ですか?
俺は5年くらい前から仕事が忙しくなりやむなく中断。
仕事が落ち着きかけた2年くらい前に再開するも震災によりまたしても中断。
今年になってやっとジム通いできるようになって、
現在体重くらいの重量でベンチ・デッド・スクワットなどボチボチやってます。
再開から三ヶ月、何気に楽しくなってきた今日この頃ですw

78 :
お〜BIG3再開ですか
無理せず頑張ってくださいまし!
オイラはと言うと・・・
職場環境の変化で海童塾は4年前に閉鎖となり筋トレからも足を洗う羽目に・・・
が、しかし今年からまた再開しました。
自重トレなんですけどねw
やっぱりトレ後のパンプ感は気持ちエエっすね。
生ビールがうまい季節になったら、またオフ会やりましょうよ!

79 :
今日は4日ぶりにトレ。
ベンチ、スクワット他を約2時間。ちかれたびー

80 :
タフガイっすな〜
本日は胸を中心にじっくりと



正味15分www

81 :
4/1はハリキリ過ぎた反動で10時間睡眠w
30分以内で済ませれば後遺症もすくないんだけどな
去年の忘年会以来、ビール飲んでなくてめっちゃビール飲みたいすw

82 :
寝る子は育つ…
あっ、そう言えばビールは瓶ビール派でしたよね?
今現在お会いするにはちょっと情けない体つきなので
絶賛肉体改造計画実施中につき沿うご期待w

83 :
今日は昼間にまたしても2時間トレf^_^;
メニューはベンチとデッド他。さすがに疲れて帰宅後即爆睡w
ちょっと前にインクラインベンチでダンベルプレスやった時に
肋骨骨折したっぽかったけど、最近ようやく痛まなくなったw
やっぱ歳やね(“・ω・゚)

84 :
筋トレで肋骨骨折とは、これ如何に
風の強い一日でした。

85 :
ベルトをした状態で無理な体勢をとると肋骨を折ります
インクラインベンチから床に置いたダンベルを拾うのが一番危険な瞬間かも
ま、俺は酷く咳こんで肋骨骨折することもありますw
魚が嫌いなのでww
今日は軽くスクワット他脚のメニュー。そのあと天城の温泉でストレッチ&潜水浴w

86 :
いや〜おっかないですね。
つカルシウム
魚と温泉が美味しい立地条件なのにw

87 :
おっかない…わっかない…おしゃまんべ…
以上、北海道の地名シリーズでした(゚∀゚)
昨日は軽くベンチ、じっくりデッド。今日は軽く筋肉痛(*_*)

88 :
以前は一人黙々トレしてましたが最近は若い衆が仲間入りしワイワイガヤガヤ楽しくやってます。
気合いの入り方が段違いでトレが捗りますw

89 :
ゴールデンウィークですね?

90 :
えっ!?なんですかそれwww
敬老の日?(“・ω・゙)
俺は通常営業デス(T_T)
先週は老体に鞭打って、日火木と三日トレ。
今日も怠い中ダラダラとスクワット他やってきました。
先週、脚の日に久しぶりにレッグカールやったら、脚上がらなくなりましたがな(“・ω・゙)

91 :
アメリカにゴールデンウィークなどと言うものは存在しませんw
GWと言えばジョージ・ワシントンです(キリッ
本日のトレ
胸、肩、三頭

92 :
あーこんな時間なのに仕事中…orz
昨日、仕事前にトレやっちまって眠いのなんのw
なんのそのまり辺見まりでもうひとふんばりがんばりやす(*_*)

93 :
>>辺見まりさん
すごい時間ですね。お疲れ様でした。
稼ぎ過ぎに注意(_´Д`)ノ~~

94 :
おはよう(*゚ー゚)v
早起きは三文の得。つーか眠い(ρд-)zZZ

95 :
おはよう(O_O)
昨日は仕事前にトレ。スクワットを軽く3セット他、脚と背中・肩のメニュー。
仕事はヒマでねもい(r_-)゚゚゚

96 :
おはよう。昨日はベンチ。どうにか週3ペースで軌道に乗り始めた。

97 :
またもや素晴らしい時間ですね
夜勤ですか?

98 :
ん?

99 :
きたなw幸せの絶頂野郎w
俺は昨日スクワットを軽く3set。スクワットはちんこに効くなw朝立ちするww

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