うつ病の公務員18

1 ：2013/07/23 〜 最終レス ：2013/09/06

前スレ
うつ病の公務員１７服目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1366877500/

2 ：あぼーん：あぼーん

あぼーん

3 ：

>>1乙です

4 ：

いちおつです

5 ：

今日は週の真ん中水曜日です。
今日もがんばる必要はありません。
ぼんやり、ゆっくりノンビリでいきましょう♪

6 ：

一乙です

7 ：

深呼吸、深呼吸

8 ：

暑いですねぇ。
窓際族です。
今日は仕事にでてきてはいますが、やる気がなく、昼休みに頓服薬レキソタン２mgをのみました。

窓際族なので、たいした仕事がないのが救いなんですが、無事にあと半日が終わりますように・・。

9 ：

冷や汗ダラダラ

10 ：

あかん、頓服飲んだところでテンション上がらんわ。
来週、健康診断だけど、毎年のように鬱病関連は一言程度の問診だけど、今回、重点的に聞きまくってみようかな？

11 ：

専門医に聞いて、で終わりだじゃないのか。
疲れた。
頭も悪い、体力もない、ストレスでハゲてきた。
でもハゲが一番嫌だ。

12 ：

今日もお疲れ様でした。
今日は昼休みに頓服薬をのんでききが悪かったので、さらに頓服薬のレキソタンを追加してのんだら仕事中ウトウトしていました。
窓際族なので、どうとでもなるみたいで助かりました。
今日は長かったです。暑い日々が続いていますが、ロトさんや８９３さんなど皆さんはお元気にされているでしょうか？

13 ：

ロトさん来ないね。
あの人のカキコミで助かっている人多いのにね。
専用のケータイ買って送ろうか？
宛先しらんけど；；

14 ：

震災関連の仕事が急激に増えている。
母の認知症が一気に進んだ。
タバコの本数も多くなった。
そして俺は、デパス０．５ｍｇの御世話になることを決めた・・・。

15 ：

うつ病の公務員が18目ですか
精神を病む人と普通人の境目が分かりにくいから、いつまでも病人の自覚がない

16 ：

今日は金曜日です。
今日を乗り切れば週末です♪
仕事はほどほどでいいですよ。
今日をぼんやり無理せず乗り切っていきましょう。

17 ：

気配を消してやり過ごそうﾆﾝﾆﾝ

18 ：

リハビリ勤務２週間終わった
なーんにもしてないのにグッタリ
ホームページちょっといじっただけだ…

19 ：

ほっ。

20 ：

…とできるのは今日寝るまで。
明日の朝、ハッと起きたらもう凹んでる。

21 ：

>>20
凹みながらでも、ロトを買いに行きましょうよ

22 ：

「薬を１０錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果がある」
アンネ　フランク

23 ：

笑えたら苦労しねえわボケ

24 ：

笑えないし
チンポ立たないし
趣味もなくなった
けど>>21ありがとう。

25 ：

本省の復帰訓練に向けたカウンセリング2回目。
どっちも同じ人だったけど、 話が噛み合わないし、目標にしていたものをあっさり潰された。私には選択肢がなかった。
金銭面でもきつくなってきたし、貯金も減ってきた。お金の事でもストレスたまるし、カウンセリングの先生にあのもストレス。
もういっそ訓練受けずに職場に戻ろうかな…。お金なくて産婦人科にも行けない…。

26 ：

連投すみません。
でも他の人にも言えないのでここで吐かせてください。
もう楽になりたい…。

27 ：

>>25
休んでいるんだろ？
他人と話をしてないだろうからズレるの仕方がないよ。
慣れるためにもう少し我慢してみるのも一考。
目標だって復職してみれば「ああ、そうだったのか」となるかも。
ソース俺

28 ：

>>27
返信ありがとうございます。
ただ、自分の働いている支部のカウンセリングの先生と心療内科の先生には自分の目標にしていた時期に復帰できるようにスケジュールを組んでもらって、それに合わせて3ヶ月、訓練もやってきました。
現段階で、その目標消されるぐらいなら、最初から「そのスケジュールでは無理だ」と言って欲しかった。呼ばれた時点で決まっていた事だったんなら、「どうしますか？」なんて聞かないで欲しかった。

29 ：

ロト買えた。

30 ：

>>28
最初から無理な計画だったんだろうか？
楽観的に計画したか、通常に計画したかは分からないが、あなたの状況がついて来てないのかもしれない。
俺だって医者に会社に「ああしてくれたら良かった」と不満はある。
全て飲み込めた訳じゃなく今でも夢に出るけど、現状は変わらない、と考えるしかない。
…悔しいけど。

31 ：

>>30
無理な計画ではなかったと思います。心療内科の先生から、支部のカウンセリングの先生に話して頂いてGOサインが出たのが3月でしたから。
復帰等に関しては他の部署での手続きも関わる話なので、いざとなった時に駄目だとなったら、迷惑をかけるのも理解しています。
正直、今は悔しいとも悲しいとも思えなくて…。

32 ：

>>31
ああ、悔しいな。
俺も悔しいさ。
だからといって３ヶ月前の計画の話をしても、特にも俺にレスしても変わらない。
今はどうやってスムーズに戻るか、やっていけるかを模索するしかない。
悔しいがな。

33 ：

>>32
今は落ちるだけ落ちて気持ちが浮くのを待とうと思います。
「頑張れ」という言葉がなかったことが凄く嬉しかったです。
ありがとうございました。

34 ：

朝一番に職員課長さんから電話で呼び出され、４対１（私）の一方的な有無をいわさない面接がありました。
その後一時間半の間に３回も直属上司から、呼び出されたことについての返答を求められ、疲れはてています。
精神的においつめられた〜(;_;)
頓服薬を飲んで、メールで法務局や警察などの外部機関に相談をかけましたが、３時間年休をとり、休もうか迷い中です。

35 ：

>>34
休んだ方がいいと思う
まずは、体調の回復が第一です

36 ：

>>54
窓際さん、どうした！？
俺だ。あなたにアダ名付けてしまったり、ロトさんの代理で書いたりしている俺だ。
書けること書いてみて。
ちょっといつもと違うし、内容がハードだぜ？
俺はまあまあ調子がいいから判断の参考にしてくれ。

37 ：

>窓際氏
>ロト氏
何か書いてくれ！

38 ：

>>34
窓際族です(;_;)
月曜日は二時間半年休をとり、火曜日は生理休暇、水曜日は夏期休暇をとり、精神的にかなり面接などが苦痛で、ダメージをうけているので、家族にも相談して２日間は休みをもらうようにする予定です。
私の働いている職場〜２年目の子が１月からストレスによる心身症で長期休暇中。
３年目の子が神経症？かなんかで、６月に三週間休みが、七月・八月と休職延長。
私がそううつ病（１年の内11か月以上は抗うつ剤をのんでるそうは少しでうつが強いタイプ）で去年８月末から１ヶ月の休職で、窓際族というような職場です。
とりあえず明日まで休んで様子をみます。
ともかくいきなり呼び出され、職員課長・係長、自分の所属する副部長と係長さんと私の４対１の面接は精神的にきつかったです。
ひたすら、メモをとり、あいまいな返答のみに終始しました。
働くのは本当に大変ですねぇ。

39 ：

>>38
呼び出された原因は、ハラスメントが現在もあっているか？あっていないか？とゆうようなこと。
「職員課の方の調査ではハラスメントはあっていないのが正式な回答。●市役所とは関係ないことなので、身の危険を感じたりすれば警察や法務局などに相談をかけてください。」と言われていて、時々よく分からずに職員課から呼び出されても、全くお話しにならない(;_;)
ある意味８９３さんなどがうらやましいです。

40 ：

俺です。
やっとカキコミあったか。
うーん、どうなんだろ。
そこの職場ってメンヘルさん多いのは前から知ってたけど、人事的に何かしようとしてるのかもね。
今の環境がイヤでなければ、休みはあんまり長くしないほうがいいかも。
復職の辛さはわかってるよね。
でもいつもより文章が分かりにくいような気がするし、、、じっくり休んだほうがいいのかな。
ゴメン、誰か他の人もアドバイスして！

41 ：

まず寝ようか。
深呼吸だよ。

42 ：

おはようございます。窓際族です^^;
今日は週の真ん中水曜日です。
皆さん無理をせず、ボチボチお過ごしください。
追伸〜私は今日も夏期休暇をもらいました。明日にむけて元気をチャージします����

43 ：

俺です。
窓際さんゆっくりとな。
俺は職場に突撃、、、ゆるゆるとね。

44 ：

皆さんお疲れさまでしたm(_ _)m
今日は１日家にいてダラダラしていましたが、家にいると時間が早いです。
明日は２日ぶりに仕事に復帰予定です����
きばらずに、ボチボチいきたいですが������です。
夕食の用意して頓服薬でも飲んで、早めに寝ます��

45 ：

お疲れ。
今日はスゲー蒸した。
エアコンつけてもジメジメだし…
疲れてるだろうから俺も寝るよー

46 ：

おはようございます。今日は木曜日。今日を乗り越えたら休日がぐんと近づきます♪
のんびり・ぼんやりで今日をなんとか乗り切りましょう！
追伸〜窓際族も今日は出勤します。変に緊張しております����

47 ：

疲れた

48 ：

暑いですねぇ，
お疲れ様ですm(_ _)m
窓際族です。無事になんとか１日が終わり一安心です。
疲れました〜��

49 ：

明日からメンタルで病休になります。
病休中何をしたらよういのかわかりません。
病休期間中みなさん何をしてすごされてのでしょうか？

50 ：

休みに入ったんなら一週間は寝ていろ。
焦ってはいかん。

51 ：

ただ休職にならないようにすることだけは忘れるなよ。

52 ：

なんにも考えずに本能的にしたいことをしてました。
お腹空いたと思ったら食べて、眠いと思ったら寝て…みたいな。
人間の欲求だとかを取り戻すことが先だったので。

53 ：

いいと思う

54 ：

窓際族です。
昨年の夏に１ヶ月病休で休みました。
私も10日位は寝てばかりいて、あとは炊事したり、早起きの練習をしたり、ハラスメント講習会にいったりしました。
薬の調整があったので10日おき位に病院を受診していました。
質問なんですが(?_?)病休と休職ってどうちがうのですか？

55 ：

病休→基本給満額支給
休職→基本給の８割支給

56 ：

おはようございます。
今日１日を乗り切れば週末です。
あわてず、ノンビリやり過ごしましょう♪
新スレになってもロトさん来られませんねぇ。お元気にされているでしょうか？

57 ：

>窓際さん
おはよう、俺だ。
病休は特別休暇、育休や夏休みと同じ類。
病気休職は分限処分、酒気帯びや情報漏洩などの休職処分と同じ類。
あなた、かなり若いのかい？

58 ：

給料の違いなんてささいだよ。

59 ：

はじめて詳しく知りました。
技術職で13年目ですねぇ。勉強になりました。

60 ：

俺です。
俺はメンタル復帰なんだけどみんな優しい。
他課のシステムで調べ物してたら分からなくて、そしたら知り合いの課長補佐と係長が寄ってきて手取り足取り教えてくれた。
素直に嬉しい。
喜んでいいよな？

61 ：

>>60
今週もお疲れ様でした。
優しい人ばかりでうらやましいです。
喜んでいいと私は思いますよ。
やっと土日ですねぇ。
私は２日間の仕事でしたが、疲れました����
のんびりダラダラします。

62 ：

ふー

63 ：

俺です。
ホントは俺、うつ病じゃないんだ。
パニックというか社交性不安障害というか、不安系のヤツなんだ。
ここにいてもいいかな。
なんかロトさん居なくなってから俺ばっかり書いてる感じがして…

64 ：

うつ病つらいよ。
もう半年も休職してるし全然動ける気がしない
発作が出なくなったのは良かったけど

65 ：

うつはなんにでも合併するので、パニック障害も抑うつ状態になるし、抗うつ剤のSSRI飲んでいる人とかもいると思うので、私はよいと思いますよ。
私も「そううつ病」なので（一年のうちに11か月位はうつで抗うつ剤をのんでる）し、メンタルR疾患ならOKだと思います。
ロトさんいなくなってカキコも少なくなってさびしいです。
ロトさん元気かなぁ？代理の方でもカキコしてくれないかなぁ？？

66 ：

>>64
本当につらいですよねぇ。
私も休職中は寝てばかりでした。家にいても気分のムラがあり、時々浮上する時にはやりたい事をやっていました。
でも気分の波は大きかったです。お無理をなさらずにm(_ _)m

67 ：

係長､無理しないで異動したほうが良いですよ。
あなたには無理ですよ､あんなに一生懸命勉強してるようなのに、こんな簡単なことに、なんでさっぱり見当違いのこと言ってるんですか？
かわいそうだけど

68 ：

全裸で署内を駆け抜けなければならない！
かわいいあの子の机の前で仁王立ちｷﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋﾋ！

69 ：

sage進行で

70 ：

>>63
パニがダメなら発達障害のオイラはもっとすれ違いじゃないか、
何度か発達障害の公務員スレ立てようと挑戦してるんだけど、いつもerrorでてしまう。

71 ：

なんで公務員専用立てたいのかというと基本メンヘル板で公務員とかいうと勝ち組リア充発達はデテケというのばっかりで話にならないんだよ。
実際には民間より配慮されず苦しんでる人多いし、第一公務員同士だから発達障害者支援センター逝くのもはばかれそうで踏み切れない人多いんじゃないかと。

72 ：

みんなうつ病もふくめて、メンタル疾患をもつ公務員っていうのでOKではないかと個人的に思います。
ロトさんや８９３さんのカキコがないとさびしいですねぇ。

73 ：

俺です。
↑こう書いてますが威張るつもりはないです。
みなさん休職経験はありますか？
窓際さんは11ヶ月みたいだけど、俺は三年なんだ。
ここまで長い人いるのかなと…
「復職しようとスレ」では分限間近じゃ終わってると、現職らしき人達から叩かれまして気にしてます。

74 ：

大変ですねぇ。
各自治体によって休職の長さがちがうというのは聞いたことあります。
私が働いている所は年度でみるらしいとかウワサで聞いたことはあります。
中には３日位でてきて、何度も休職を繰り返している人もいるとか、いないとか(?_?)
私は復帰プログラムとか利用せず、いきなり仕事復帰したので窓際族ですが^^;
随時年休などをとり対応して、１年にもうすぐなります。
メンタルで長期休職者には、復帰プログラムとかがあると思うので、上手に利用したらいいのではないか？と思います。
どうしても、他の人には分からない気分の波とかがあると思うので、年休と頓服薬などを利用したら、どうかなぁと思います。
復帰プログラムの利用と、生活リズムを整えて、頓服薬を活用していったら、なんとかなるんではないかなぁと思いますよ。
休職中は生活リズムと体調を整えて、主治医の先生に相談してお薬を調整してもらったら、なんとかなるんではないでしょうかねぇ？？

75 ：

おはようございます。
今日は土曜日、待ちにまった休日です。
ダラダラ寝てすごすのもいいですし、気分がむけば買い物などフラリと外出するのも自由でいいかもしれませんねぇ^^;
皆さん、各自にとってよい週末になりますようにm(_ _)m

76 ：

毎日、だらだらゴロゴロして寝てるだけなのに給料が貰らえる
いやー、一度やったらやめられまへんな

77 ：

大変だよ。
給料だって何年ももらえる訳じゃない。
つかageんなよ、わざとだろ。

78 ：

　　　　　＿＿＿
　　　 ／　　　 　＼　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /　　 ／　＼　＼　　 ／
　　|　　　　(ﾟ)　(ﾟ) 　 |　＜　クソスレにうんこしていきますね
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　　＼　　 　 ▽　 　ﾉ
　　　 ＼＿＿∪ ／
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|　　|＼＿__人＿___／| 　 |
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　　　　　　人i　ﾌﾞﾊﾞﾁｭｳ!!
　　　　　ノ:;;,ﾋ=-;､
　　　　(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
　　,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
　　ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ）

79 ：

土日は、寝てばかりだった。
また1週間が始まりますが
無理せずやっていこうと思います

80 ：

会社で目立つ行動はダメ。地味に行動。他人の夢や生きがいを羨み妬み、
サラリーマンやフリーター達の気苦労をほくそ笑む生き方に疲れる。

81 ：

おはようございます。
大雨の月曜日です。また一週間がはじまりました。
あせらず、ノンビリぼちぼちといきましょう♪

82 ：

鬱病は精神障害者。 戦力になれないなら、三年ルールで分限免職か辞職して下さい。
鬱病は軽快しても治りません！
職場は一名減で死にそうです。わかってます？

83 ：

なんでうつ病になったの？

84 ：

ふぅ〜^^;
今日もお仕事お疲れさまでした。
個人的には大雨のため、電車が乱れていて無事に家に帰れるか心配しています。

85 ：

帰り道お気をつけて

86 ：

電車徐行運転でしたが、なんとか無事に帰宅できましたm(_ _)m
疲れたので早めに寝ます。

87 ：

ほー

88 ：

へー

89 ：

>>82
障害者枠だとしたらムリだと思う
いつかあなたも妊娠したら周りに気も使わせるでしょ
ところで部署は？
自分にはオーバーワークだって上司に相談したら？
死にそうな程働き続けても病気にならないんだから「あなたは鉄人」
もしくは「次はあなた」

90 ：

メンタル疾患の教員限定８
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/koumu/1375504053/

91 ：

今日も１日お疲れ様でした。
雨があがったら、一気に暑くなりましたねぇ^^;
今日は電車が動いて嬉しいです。

92 ：

局地的豪雨が過ぎれば今度は猛暑
体調気を付けましょう

93 ：

俺です。
病気や体調よりひどいことが起こった…
死にたい。
こんなの耐えられる人間いるのかよ…
死にたい。

94 ：

>>93
おつらいですねぇ。
頓服薬を飲んで、無理やりにでも、ぐっすり眠るにかぎりますよ。
お無理をなさらないでくださいねm(_ _)m

95 ：

昼休みになりました。
窓際族なので、昼から会議でほとんど全員が出払ってしまう事務室で１人留守番と窓口当番です。
・・無事に終わるといいのですがm(_ _)m・・
妊娠中の新人さんがつわりがひどくて、さらに３週間病休で休みになり、担当上司が「もうイヤ。12月から産休なのに、なんもできないまま休みに入られるのでは？？」と心配してありました。
無事に午後が時間が過ぎますように。。

96 ：

今日もお疲れさまでしたm(_ _)m
なんとか無事に１日終わりました。大雨があがったら炎天下で暑いですねぇ。

97 ：

ぽっ

98 ：

明日で病気休暇１週間になります。
近所に買物で外出するくらいで家でゴロゴロしています。
リハビリと気分転換を兼ねてできるだけ外出した方がいいと思うのですが
職場の関係者と会ったどうしようと心配になります。
皆さんが休まれていた時はどうでしたか？

99 ：

>>98
近所のスーパーに行くくらいでした。
田舎なので職場の誰かに見つかるのもいやなので。

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