セントラルスポーツ【高崎】　4セット目

1 ：2013/01/06 〜 最終レス ：2013/09/11

セントラル公式ＨＰ
http://www.central.co.jp/
セントラル高崎
http://www.central.co.jp/wellness/takasaki/
過去スレ
セントラルスポーツ【高崎】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1257731164/
セントラルスポーツ【高崎】　2セット目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1324440557/
セントラルスポーツ【高崎】　3セット目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1341385550/

2 ：

マークス！！いい名前だろう！！
http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
もとい、今日は伊勢崎コナミ行きましたけど、コンバットは出ないで帰りました。
メディカルなクラブは夕方から行きました。
もはや、湯治場と化してますね。

3 ：

i-padやっぱり壊れました。
ヤマダ電機じゃ修理受け付けないっぽい。
>>997
アンダー70は5年ぶりくらいです。
もうちょっとですね。

4 ：

ﾁｮｺﾀﾝ素子

5 ：

今日、伊勢崎コナミでトレッドミルで歩きながらテレビでサンジャポ見てました。
壇蜜ってAVの人ですか？
>>997
前スレ、最後いつもので〆ようと思ってました。

6 ：

七草粥作って食べました。
この３日間、早朝から勤務で、疲れていたので、
ここでリセットです。

7 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
オリジナルエアロ(しょきゅう)に出ました。
餓えた狼は今日もいちばん後ろでやりました。
今日は15人くらい。多くて20人くらい。
千高から移転してきた人います。
>>6
先日千高、短パン忘れたので車まで取りに戻るのめんどーなので210円レンタルの借りました。

8 ：

今日は、高粉。
ボディステップは、メチャクチャきつい！
しかも、その次が、ボディパンプ…
疲れてしまい、夜のシバムは断念。

9 ：

メディカルなクラブ最近混んでます。
ここ入る人って千高やジョイなんかも比較対象にして見学とか行ったんでしょうが…
………
……
…
（言葉を濁す）
>>8
伊粉火曜夜のボディパンプ、前の女性スタッフが担当だったときは、何回か出ました。
今はアニキですね。
もとい、伊粉ボディステップ、長野から来てた人が担当のときは、
Bスタジオ満杯だったそうですが…
伊粉の会員さんはシビアですね。

10 ：

>>9
通いやすいから入会する人がほとんど。
県や市をまたいでまでジム通ってるのはほんの一部だよ。
マークスはその代表の無意味デブ。
すべてがブレブレのオッサン。

11 ：

昨日今日と、わたしは、メディカルなクラブで、見てはいけない人を見てしまいました。(大げさ)
移籍者続々?
>>6
わたしは、それに、伊勢崎コナミで木曜日エアロ出てる人たちは、
かませ犬なんかじゃない。

12 ：

高崎のフジタ精肉店まだ休業中です。
工事やってる気配すらなかったです。
>>9
このまえ伊勢崎コナミ年始ボディジャム。
東京のほうから来た人もいたみたいです。

13 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
今日は、千前でボディパンプじゃなかった、シェイプパンプに出ました。
有酸素マシンもやったのでがっつり疲れました。
>>9
ジョイフィット木曜午後のエアロとシバムなくなった理由不明。
チラ裏でもひとことも触れられてないですね。
経費削減っぽい。

14 ：

そういえば、高崎ゴールドジムちかくにあった、とりせん跡地一時期薬局だった建物、
取り壊されて更地になってました。
その先、高架下デイリーヤマザキ夜逃げ。その先、少し妙な立地にセブンイレブン。
その先、線路近くのラーメン屋また夜逃げ。
>>9
シェイプパンプのあとでトレッドミルやったら、すごく汗でました。

15 ：

>>14
きのうは、月曜日のボディステップの影響で、
腿が、パンパンに張ってしまい、
千高で、軽く筋トレと、マッサージでした。

16 ：

マークスも夜逃げしていなくなれ。
誰も心配しないっぽい。

17 ：

>16
同意！
マークスも夜逃げしてくれなまし。
夜逃げ屋を紹介します。

18 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
メディカルなクラブ夜行きました。
ユジナさんて方のエアロ、けっこう人いました。
出ればよかったっぽい。
>>15
昨日シェイプパンプ出たので、今日は腕痛いです。

19 ：

メディカルなクラブ日曜オリジナル=ジョイ水曜らくらく(まったく同じ)
しょきゅうなのであまり汗かきません。
まあ、１日それ一本だけならがっつりやらなきゃ。
>>15
ジョイはサウナないからダメです。
もとい、わたしはメディカルなクラブのサウナがいちばん好きです。
(今は会員じゃないけど、ドウ高崎のサウナは嫌です)

20 ：

千のトレッドミル、体重入力が設定値は68キロで、セレクトキーで増減させます。
わたしは、千に入会した当時はだいたいそれくらいでした。
もうちょっとですね。
>>15
先日久しぶりにがつ昭(がっつり昭之助)でした。

21 ：

今日は、木曜日です。
伊勢崎コナミ、プールのスチームサウナ男女共用です。
利用者の平均年齢65歳くらいですけどね。
>>15
MMUSASHI、デポで買ったほうが安かったです。

22 ：

>>19
私も、ドゥのサウナはダメでした。

23 ：

マークスはみかけもダメだが人間性もっとダメっぽい。
夜逃げはいつのことやら。

24 ：

本気で心配してあげてる人は、もちろん羽田に行くんでしょうね。
(ハゲおやじ主催エアロイベント)
>>22
昨年前半、3年あまりの沈黙を破ってドウ高崎に行きました。
時が止まったかのようでした。

25 ：

高崎のフジタやってないです。
嘘を書くハゲいるから困ります。
たまに様子見に行くけど、人の気配すらなし。
>>22
それで、来週月曜日は千前は営業なしですね。
高粉でなんかイベントあるみたいですね。

26 ：

>>25
高粉のイベント
『あなたもスタジオデビューしてみませんか？』
パンプ、ジャム、コンバットが、15分のテック付き。
数年ぶりに、ジャムに出たいけど、ボディヒーリングとバッティング…

27 ：

http://www.youtube.com/watch?v=JldWmUq7meI
これ、うまくできません。
まねごとしたら腰痛くなりました。
>>26
どうせ、出るのはいつもの人たちなんでしょ。
ジャム担当はダブルですからね。
わたしはその日はメディカルなクラブのAさんのエアロでいいです。

28 ：

わたし(たち）は、かませ犬なんかじゃない。
人数少なくても常連ばかりですから。
>>26
MUSASHI＋スーパーヴァームで汗出すぎました。
伊粉第二スタジオ空調悪いせいもあるっぽい。

29 ：

ジョイフィット一年半くらい一般会員として会費払ってましたが、
何カ月も前からレッスンほとんど出なくなったので、またタイム会員に切り替えました。
メインスタジオは確かに千高よりは広いですけど、千前よりはずっと狭いです。
常連さんが強いのはどこのクラブでもおんなじですね。
しかし、今月からのスケジュール。
土曜日ボディジャムのかわりに別O塚さんのノリノリエアロって…
ジャムの人は出ないと思います。
>>26
今日はボディステップも出る予定でしたが、エアロで腰に違和感を感じたので帰りました。

30 ：

>>27
そうですね。
高粉で、スタジオデビュー、これからする人、いるんですかね？

31 ：

マークスは筋肉も体力もないから所詮むり。
くねくね動いてるだけでどこも鍛えられてないな。
おまえ運動が出来る人間だと勘違いしてるのか？
複数のスポクラに通ってるヒマデブだぞ。
体幹から勉強しろよ。

32 ：

昨日のてくにかる、ラスト左の動きすっぽかしやがった。
昨日は珍しく参加者すこし多かったです。
もとい、粉スレで誰か嘆いてるように、
大○○さんがいない伊粉は限りなく寂しいです。
>>30
千前ふなマニけっこう人気あるみたいです。
わたしは横目で見ながらミルで歩いてました。
今日は(も)サウナ機能せず。

33 ：

>>32
今日は、高粉コンバット行くつもりでしたが、
気が変わって、千高で筋トレでした。

34 ：

トレッドミルばかりではワンパターンなので、今日はメディカルなクラブでエアロバイクこぎました。
後ろに背もたれがついてない機種でやりました。
負荷あげてやったら、がっつり汗かきました。
しかし、ケツが痛くなったので25分くらいで切りあげました。
>>30
メディカルなクラブ第二金曜日は営業してます。

35 ：

ともや(主に下之城)安くて(味はイマイチ)がっつり食えます。
毎週水曜日は金券半額返還サービスは嬉しいですね。
最近、思うところがあって、遠ざかってます。
>>30
チラ裏また更新されてますね。
わたしは、持ってないです（つд；*)

36 ：

最近、停滞ぎみです。
まあ、今週は昭之助に行きましたけど、たまにはね。
それにしても、例外メニューのハンバーグ丼のハンバーグ固かった。
>>30
先日、前橋の　ゆーゆに行ってきました。
間違って特養ホームに来たのかと思いました。
個人的感想では、二度めはないです。

37 ：

午後ココパル、また一般車規制してました。
５時頃帰る時は緩和されてました。
千高エアロバイクでもケツ痛かったです。
>>30
あの人確かホリデイ高崎土曜夜のレッスンは自らの勉強のために降板したんですよね。

38 ：

今日もがっつり千前土曜日エアロマニアでした。
今日も混んでましたが、左側の人たちが何名か欠席。
なので、左向いたときに動きわからず。
来週もがんばります。
>>30
今週は、レッスン出たの5本だけでした。
うち一本はシェイプパンプ。

39 ：

>>38
土曜日は、伊粉。
受けたいレッスン目白押しなので、昼食抜き…
３時過ぎに、ウィダーinゼリーを１個だけでした。

40 ：

伊勢崎コナミ、90分会員でもいいような気がしてきました。
>>30
千高の男子ロッカールームの体重計、服着たまま計るのを想定してか、
最初から500グラム引いてあります。
千前はふつーです。

41 ：

>>40
土曜日伊粉、テクニカルエアロの次の
オリジナル健康体操、とても勉強になります。
きのうは、普段あまり鍛えていない筋肉がターゲットだったので、
ＣＸと同じぐらい疲れました。

42 ：

今日もココパルは一般車は閉め出してました。
千高側入り口、係員にコナミの赤い会員証見せたらブロックされました。
次はジョイフィットの会員証でやってみます。
>>41
今日は、代行じゃなかったみたいです。
わたしは一時間くらいいて、メディカルなクラブに引き返しました。

43 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
メディカルなクラブ昼過ぎに行ったら、エアロやってました。
参加者の皆さま方、とても楽しそうでした。
明日もありますね。
>>41
最近、メディカルなクラブがメインですね。

44 ：

>>43
日曜日は高粉。
いつもならパンプまでレッスン受けるんだけど、
今日は、地元のどんど焼きに参加するため
ボディステップで引き上げました。

45 ：

最近気に入っているのが、お粥。
七草粥以来、朝食は、お粥にしています。
明日は、小正月の風習、あずき粥を作ります。（初挑戦）

46 ：

今日は、伊勢崎コナミでコンバットに出る予定でしたが、胃腸の具合が悪いのでよしました。
ジャパンには行きました。
>>44
千高で背もたれがついてるタイプのエアロバイク=リカンベントバイクともいうらしい、をやりました。
背もたれがついてないタイプのに比べると楽そうですが、負荷あげてやったら、がっつり汗かきました。
〆のサウナはメディカルなクラブで入りました。

47 ：

>>46
私が好きなエアロバイクは、
千高、一番左手の心拍数が計れるタイプ。
ファットバーン・モードでやります。

48 ：

ハゲパパ主催のイベント参加費が3500円でしたっけ、電車代が往復で約１万円。
ほかに雑費で2万円近くかかりますね。
それなら、3DSLL買ったほうがいいですね。
>>47
エアロバイクはガチでやるの慣れてないせいか、負荷それほど上げなくても心拍数160いっちゃいます。

49 ：

ボディジャム今の新曲やはりパスしたいです。
そうなると、ドウ高崎のチケットほかの曜日も行かないと使いきれないですね。
3月末までの期限であと10枚残ってます。
>>47
今日は、千前が休みだから千高混みそうですね。

50 ：

>>49
ボディジャム、３年ぶりぐらいで出ました。
ドゥに行っていた時は、ヨガの先生が、ジャムも担当していたので、
ヨガつながりで、毎週出ていましたが、
コナミに移ってから、やらなくなってしまいました。

51 ：

>>49
やっぱり、ボディジャムよりシバムの方が好きですね。

52 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
今日はメディカルなクラブに行きましたが、雪が強くなってきて車が埋もれそうなので、
駅前の立体駐車場のスポーツクラブに転じました。
昨日は11階で今日は10階でした。
>>51
久しぶりにスタパン＝スタイリッシュパンプ出ようと思ったら、
シェイプパンプ40になってました。
担当は変わらず。混んでました。

53 ：

上なんか忘れてました。
もとい、メディカルなクラブは朝9時半開始でしたが、朝から混んでました。
帰るとき、顔見知りのご婦人に、エアロ出ないのかと訊かれました。
>>51
今日、送ってもらってきたみたいです。
雪で視界悪かったし、わたしは視力がよくないですけどね。

54 ：

>>52
今日のボディパンプ、テック、
Ｍ崎さんの厳しいチェックが入りました。
パンプは、フォームが重要ですからね。
ありがたいことです。

55 ：

i-pad調子悪かったので、キン肉マン何週か読み逃してしまいました。
ブラックホールがペンタゴンに変身したところまでは読みました。
何週か読み逃したら、またブラックホールに戻ってて勝負はついてました。
今週は更新ないっぽい。
>>51
大晦日高粉ボディステップ。
わたしはなんの他意もなく行きました。
あの人も一ユーザーとして参加してました。
レッスン担当ならともかく、一緒のレッスンに出てるんじゃいいわけがたたないですよね。

56 ：

いいじゃね〜か出たって。
おまえ人を気にし過ぎ。
他人事で流せよ。
汗が出る＝痩せた・鍛えたじゃないぞ。

57 ：

マークスの文章って40のジジイの内容じゃないね。
誰にも見せない日記ならまだしも奴を知っている何人かはココを読んでる
だろうしマークスはた○らだって特定してるのに幼稚な内容。
相手にされないわけだよ。

58 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
昨日はメディカルなクラブでビギナーエアロに出ました。
狼はまたいちばん後ろでやりました。
昨日は20人くらいいました。
終わったあと、有酸素マシンとサウナで帰りました。
>>51
そのあとのレッスンも出ればよかったっぽい。

59 ：

千の自動販売機で売ってるザバス250円の何回か買いました。
ヴァームより高いですね。
不経済なので、ドラッグストアで粉末の買いました。
>>51
今夜もメディカルなクラブでした。
レッスンは出ないで有酸素マシンとサウナでした。
ジム混んでました。
ザバス飲んだせいか？、サウナがっつり汗出ました。

60 ：

狼ってペンネームのブタは有酸素運動で脂肪燃焼させないからさすがだ。

61 ：

>>59
ザバス飲んだからといっても、サウナは、関係無いような…

62 ：

おとといは、千高で、
軽く筋トレしてから、マッサージでした。

63 ：

水分摂ったしチャリこいだから多少汗が出る状態になっただけなのに
オレやった感がうざい。
すべて無意味なのに。

64 ：

今日は、やよい軒に行きました。
チゲ鍋定食860円。券あつめてます。
ごはん
おかわり自由ですが、チゲ鍋だけ食べてごはんは残しました。
近くの松屋、とうふチゲ鍋定食が490円でした。
それで、やはり、チゲ鍋きました。
お腹に。
>>53
伊勢崎ヒマラヤで水泳パンツ買いました。
>>53
すこしダウンサイジングしたおかげで、千前11周年シャツ2

65 ：

やることが極端な狼。
もとい、今日伊勢崎コナミのテクニカルなエアロ、見慣れない外国人女性がふたりいました。
サモアとか、そのあたりの出身と思われ。
ヘイシアから流れてきたっぽい。
>>53
今日も、ボディステップは出ないで帰りました。
夜遅いから、めんどーだから。
羽田まで行った人に比べ、やる気なさすぎですね。

66 ：

フジタ精肉店、たまに様子見に行くけど、まったく進展なし。
今日も伊勢崎コナミ行く前に寄ってみたけど、工事やってる気配すらなし。
>>53
最近また水泳やってます。

67 ：

マークスはベイシアにも様子見に行くっぽい。
お前は狼じゃないよ勘違いするな。
だれもそんな風に思ってないから。
【あの無表情のブタ】とみなさんおっしゃってます。

68 ：

>>66
それは、いいことです。
私も、かつて、水泳頑張った時期もありましたが、
このところ、すっかりご無沙汰しています。

69 ：

今日は、千前プールに行きました。
ガ‥お子様スクールやってたので、メンバーコースは2つだけでした。
泳ぎを忘れた狼は25メートル泳ぐのがやっとです。
上半身の筋力強化の必要性を痛感しました。
>>68
今日も、ドゥ高崎チケット使いませんでした。
ジャムで意味もなくガンくれてくる馬鹿がいるから行きたくないんです。

70 ：

伊勢崎コナミの体験チケットは、知り合いの会員さんにあげました。
ご家族の方が利用なさるみたいです。
狼もたまにはいいことします。
>>68
筋トレ、ほかの人がやってるの見ると参考になりますね。

71 ：

有酸素マシンやりながら先日買ったwalkmanで音楽聴いてます。
動画も再生できるけど、バッテリーくいますからね。
音質は4年前に買ったwalkmanと同じっぽい。
>>68
あの人、木曜午後ずっと昼寝って暇そうですね。
ジョイフィット木曜午後のエアロなくなったのやっぱり経費削減っぽい。

72 ：

>>70
今日は、所用のため、午後ちょっとだけ千高。
軽く筋トレとエアロバイクでした。

73 ：

今日は、徹マニでした。
サラダ油をお腹いっぱいに呑み込んだような気分でした。
途中で逃げようと思いましたが、ラストまでいました。
>>72
千前エアロバイクきしょい機種しかないですね。
伊粉も。
千高とメディカルなクラブはマシン新しいです。

74 ：

>>73
私は、レッスンはコナミ。
筋トレは、千高です。

75 ：

チラ裏で大塚製薬の名古屋のエアロイベント勧誘しておいて、
いざ当日間際になると知らんぷりなんて無責任すぎますね。
>>74
3時間ほど寝てからメディカルなクラブに行きました。
K先生のエアロやってました。すごく混んでました。
ジムエリアもすごく混んでました。
夜9時の閉店時間までいました。

76 ：

昨日は、けやきウォーク内の豚家に行きました。
やわらかソーキ煮定食にしました。
ドリンクバー付きで860円。
けっこうおいしかったですよ。
>>74
来週土曜日、ドウ高崎チケットの出番ですね。
もとい、kindle fire HD だと、小さいウが出ません。

77 ：

今日は、早朝から仕事。
夜、千高お風呂だけ行きます。

78 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
今日は、伊勢崎コナミでした。
午後１時開始のコンバットまで有酸素マシンと軽く筋トレとサウナでした。
コンバット混んでました。
わたしは今年初コンバットでした。がっつり。
>>77
しぇん高、今日代行じゃなかったみたいですね。
メディカルなクラブのほうが混んでるっぽい。

79 ：

ヘイシア西部モール、日曜日くらい朝9時オープンにしてほしいですね。
ヘイシア、品数豊富ですから。
今日もジャパンで買い物しましたが、ワンパターンですね。
>>77
メディカルなクラブにも行きました。
今日もがっつり、夜7時の閉店まぎわまでいました。

80 ：

今、イッテQ！見てます。
井本絢子さん、いつも元気ですね。
Wikipediaで調べたら27歳。
「素をもって絢を為す」
要は、シンプル・イズ・ザ・ベストって意味らしいです。
>>77
今日、伊勢崎コナミで先日のソドムとゴモラがいました。

81 ：

>>78
夕方、千高で、
筋トレをちょっとと、エアロバイクをやりました。
ジムエリア、結構混んでいたので、
筋トレ切り上げてしまいました。

82 ：

千高今月からの日曜日スケジュールは少し無理がありますね。
>>81
千高オーシャンスパ試してみたいけど、高いですね。

83 ：

>>82
オーシャンスパ、週イチで行っています。
内容を考えたら、安いと思います。

84 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
オリジナルエアロ(しょきゅう)今日は、代行でした。
元リオスタッフで、今はここのスタッフの背が高いイントラさんが担当でした。
いつもの背が高くないイントラさんの時と同じくらい人いました。
出ようか迷いましたが、美人会員さんがいたから出ました。
>>83
思いきって試してみようかなっぽい。

85 ：

ヘイシア西部モールで、脂対策水ってのが売ってたので、先日買いました。
ほかの店で売ってるの見たことないです。
ほか、缶ジュース安いの39円くらいで売ってます。
セルフレジも煩わしくなくていいですね。
>>83
狼は、今日もいちばん後ろでやりました。

86 ：

最近の狼は無表情で猫背らしい。

87 ：

最近の狼は安物買の銭失いっぽい。

88 ：

>>84
約６年お世話になった、スポーツマッサージのお店が閉店してから、
なかなか自分に合う店が見つからず、
半年以上、マッサージに行ってませんでした。
マッサージは、相性があるので、自分に合うかどうかですね。

89 ：

わたしのことは心配しないでください。
http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
反逆の狼は、フローヨガに出ました。
今月スタートですが、最初の週は代行、先週は休日で休みだったから、昨日が初日でした。
参加者多数。狼はやっぱりいちばん後ろです。
担当は、エアロのS野さんとは別の人ですが、とても美人な先生です。
ボディヒーリングに近い内容。きついポーズもありました。
狼は体勢が悪いためか、先生に難度かポーズを直してもらいました。
とても、ためになりました。
>>88
フローヨガって、千高でも先月まであったような気が…

90 ：

きのうは残業だったので、
夜、千高、風呂だけでした。

91 ：

体勢も悪いが姿勢が基本悪い。
男はもともと狼だけどマークスとは別物だ。

92 ：

わたしのことは心配しないでください。
http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
流狼は今日もメディカルなクラブでした。
今日は、ビギナーなエアロに出ました。
流狼は今日もいちばん後ろでした。
今日もいつもの顔ぶれ。
参加者の方々、若いインストラクターのレッスンに出られてとても嬉しそうでした。
>>90
今日は疲れぎみなので、エアロ終わったあと、すぐ帰りました。
鼻の下伸ばして出待ちなんてせず。
フジマートとスギ薬局で買い物して帰りました。

93 ：

kindle fire HD 、使い方めんどー。
ネクサス7のほうがよかったっぽい。
しかし、kindle fire HD 、wi-fiの感度がi-padよりいいんです。
だから手放せません。
i-pad mini欲しかったけど、また新型が出そうですね。
>>90
今日は、メディカルなクラブのジムエリアから赤城山がよく見えました。
トレッドミル、時間帯によってはあきません。
ミルも、体のスイッチが入らないと汗出ませんね、そういうときはやめちゃいます。

94 ：

>>89
変なポーズでも直さないイントラさん、いますからねぇ。
修正してもらえるなんて、ラッキーでしたね。

95 ：

http://www.bishinkai.or.jp/valeopro/program/schedule/studio_program_201301.jpg
けっきょく、メディカルなクラブのスケジュール表まで出して、
わたしが何を言いたいかというと、AさんのレッスンもBさんのレッスンもCさんのレッスンもふつーに出てるってことです。
私的な事情って意味不明です。整合性なし。
>>94
ラスト、あおむけで寝てるとき、上から肩に手を置かれておさえられました。
少しドキドキ。

96 ：

粉スレでも、どなたか申してましたけど、
実際、大〇〇さんがいない伊勢崎コナミは限りなく寂しいです。
控えめでしたけど、モデル級の美貌とスタイルでしたから。
もとい、伊勢崎コナミ新しいスタッフ採用したそうですが、
スケジュールに反映されるのいつからなんでしょうか。
>>94
なぜ、ヨガに出たかと言うと、泳いでるときに体幹を意識したためです。

97 ：

>>95
シャバ・アーサナの時に、肩に力が入っていたと思われ…
ラストは力を抜きましょう。

98 ：

反逆の狼は、今日はヘイシア西部モールで買い物しました。
きしょいほうではなく、南側入り口のほうの駐車場に車とめました。
脂対策水2本と安い缶ジュースまとめ買いしました。
>>97
今日、伊勢崎コナミボディジャム代行で大御所さんでした。
しかし、どうせ新曲だと思い、出ないで帰りました。

99 ：

>>98
高粉で、大御所さんのテクニカルエアロ出ました。
回転やリズムチェンジが多く、
たまにしか出ないので、
初見でクリアするのは、厳しいですね。

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