亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛 九錠目

1 ：2013/09/01 〜 最終レス ：2013/09/11

亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。
参考
ttp://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
ttp://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html
前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛 八錠目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1372437144/

2 ：

亜鉛の効果すごいね
スレ一押しのLオプチを買って3ヶ月くらい経過したけど
カサカサだった肌がしっとりモチモチになった

3 ：

今年は暑い季節が早く始まって長かったからね
これから寒い季節になればまた以前のようにカサカサ肌になるよ

4 ：

いちおつ

5 ：

スレ立てしたら責任持ってテンプレもコピペしろよな。

6 ：

亜鉛飲み続けてたら金玉にハリが出てきたよ

7 ：

亜鉛が多い男はモテる（月刊ウンコ）

8 ：

1 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 01:32:24.21 ID:yX6WB6/B
亜鉛で禿げたとか下痢したとか言ってる人はセレンが原因の可能性あり。
セレンを過剰摂取すると抜け毛が多くなるので注意。
普通に納豆食うだけで１００％超えるから、サプリで追加すると明らかに過剰摂取。
毎日飲むならセレン・クロム入ってない亜鉛が良い。
参考
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/selen.html
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/05/s0529-4.html
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html
前スレ
亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛 八錠目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1372437144/l50
亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛 七錠目
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1362543637/
2 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 01:34:15.82 ID:???過去スレ
亜鉛6mg
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1356546699/
亜鉛5mg
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1352130202/
【ﾊｹﾞ】　Ｚｎ　亜鉛　Ｚｎ　Part.4mg　【ﾜﾛｽ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1328914868/
【ﾊｹﾞ】　Ｚｎ　亜鉛　Ｚｎ　Part.3mg　【ﾜﾛｽ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1308032908/
【ハゲ】　Ｚｎ　亜鉛　Ｚｎ　Part.2　【駆除】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1223957842/
　　　　Ｚｎ　　　　亜鉛　　　　Ｚｎ
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1184324072/
Rミネラル亜鉛4錠目 ZINC ZN ジンク
http://food7.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1136625306/
亜鉛亜鉛亜鉛 三錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1110023791/
亜鉛亜鉛亜鉛 二錠目
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1091029037/
亜鉛亜鉛亜鉛
http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1077293103/

9 ：

4 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 03:40:46.88 ID:???
亜鉛の基礎知識
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail672.html
酸化亜鉛は実は吸収率が高いらしい。
医者のブログでも臨床栄養士のブログでも酸化亜鉛は吸収率が高いとの記述がある。
一般に無機ミネラルは吸収率が低いってとこから、酸化亜鉛は吸収率が低いって話になったんだろうが、
医者と臨床栄養士の話のが信憑性高い。
医薬品としても使われてるようだしね。
医者
http://www.shibuya3clinic4men.com/column74.html
臨床栄養士
http://mblog.excite.co.jp/user/nutmed/entry/detail/?id=11484907&guid=ON&_s=003fd4f974b9c9a5014c15363bb2c493
ダイソー亜鉛(105円、20日分、月150円)
グルコン酸亜鉛15mg
クロム25μg
セレン25μg
ダイソーは国内だと安い。
5 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 03:44:56.61 ID:???
横綱‐名前忘れたけど最近商品化されたやつ
大関‐Lオプチ
関脇‐ペプジン、オプチ
小結‐ZMA、AAC
前頭‐ぴこりん☆
十両‐グルコン（国内亜鉛はほとんどこれ）、亜鉛酵母
幕下‐酸化亜鉛
スレイチ押しＬオプチ
http://www.iherb.com/Now-Foods-L-OptiZinc-30-mg-100-Capsules/738
http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Zinc-Balance-100-Capsules/278
Vitacost L-OptiZincR -- 0 mg - 200 Capsules
http://www.vitacost.com/vitacost-l-optizinc
オプチ
http://www.iherb.com/Source-Naturals-OptiZinc-240-Tablets/1361
http://www.iherb.com/Life-Extension-OptiZinc-Superior-High-Potency-Zinc-30-mg-90-Veggie-Caps/7011
オプチは銅の吸収を阻害しないかも？
グルコン酸亜鉛50mg２５０錠
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-50-mg-250-Tablets/883?l=ja
ピコリン酸結合亜鉛１２０カプセル
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Picolinate-50-mg-120-Capsules/878?l=ja
AAC亜鉛 １１０錠
カルシウムも入ってて吉。
http://jp.iherb.com/21st-century-health-care-zinc-50-mg-110-tablets/43824
グリシン酸亜鉛(これが一番効く人も)
http://www.iherb.com/Now-Foods-Zinc-Glycinate-120-Softgels/18419
ペプジン(ピロリ菌や胃に効く)
http://www.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZinGl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467

10 ：

6 ：ビタミン774mg：2013/06/29(土) 03:49:20.77 ID:???
ペプジン(成分名ポラプレジンク・医薬品名プロマック)は寝る前など空腹時にも飲めて空腹時に飲めば高吸収。
>>4のサイトだと吸収率5割〜6割と書かれてるし医薬品のデータでも空腹時摂取で血漿中の濃度は上がってる。
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17882141
No significant changes in serum total and serum free testosterone were observed in response to ZMA use.
食事で亜鉛足りてればZMAでテストステロンは増えない
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129161/
In this regard, ZMA supplementation had no significant effects on total and free testosterone, IGF-1, growth hormone, cortisol, the ratio of cortisol to testosterone, or muscle and liver enzymes in response to training.
ZMAはテストストロン、インスリン様成長因子、成長ホルモン、コレストロール、テストスロトンに対するコルチゾールの割合、筋肉と肝臓における筋肉トレーニング反応酵素、に有意な変化を与えなかった

11 ：

今日は久々に射精したので６０ｍｇとった
やっぱ若いうちはこれくらい必要だなとおもう

12 ：

>>3
冬は仕方ないけど
それまでは一年中カサカサだったから
亜鉛飲み始めてしっとりお肌になって本当に驚いてる

13 ：

今年の夏は特に暑かったからなあ

14 ：

コエンザイムは精力に効きますか？

15 ：

そりゃもう渇く暇無くなるくらいてきめんよ

16 ：

コエンザイムなんてまだあったのか

17 ：

コエンザイムは一時期飲んでたけど
自分は若いからか特に効果を感じなかったけど
母親は体の調子良くなって飲み続けてるな

18 ：

コエンザイムのビタミンがいま大人気じゃん

19 ：

まあ、なんらかの効果はあるんだろう。

20 ：

;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;まさか、ハゲてしまったんですか！！？？;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::::::::::::;| |;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;::::::::::| |::::::::::::::;;;;;;;;;;;;;;
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;;(´･ω･｀);;;;;;| |;:;:;:;:;:;:;:;:;γ⌒ヽ;:;:;:;:;:;;:| |;;;;;;;;;;:;(´･ω･｀):;:;:;:;:;:;::.;| |:;;:;:(´･ω･｀):;::;:;:;:;;| |:;;;:;:;(´･ω･｀)
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21 ：

コエンザイムは抗酸化作用だから若い人はあんま意味ないよ
年取ってくると体内でコエンザイムの生成量が減ってくるから
抵抗力無くなってきて病気しやすくなったりする
年寄りが飲めば抵抗力をアップさせたり老化を少し遅らせたりする効果が期待できる

22 ：

抗酸化物質ならグルタチオンで良くね？

23 ：

ビタミンCでよくね？

24 ：

よくねーよハゲ

25 ：

ビタミンc VS ハゲ

26 ：

　　(　⌒　)
　　　l | /
　　〆⌒ヽ
⊂（#‘д‘）　誰が禿やねん！！
　/　　　ﾉ∪
　し―-Ｊ |l|
　　　 ＠ノハ＠ -=3

27 ：

　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　＞　　　ハゲがいるぞ殺せ！！！　　　＜
　　￣^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^Ｙ^￣
　　　　　 　　三　(　´・ω）
　　　　　　　三 ｰ（‐∪─→
　　 三 ／￣￣￣ 》 ￣＼
　三三 |　　　　　　Ｕ　・　| 　　　　　　　　　　　　　　　　　彡⌒ ミ
　 三 と|　　　 　　　　ι| |　　　　　　　　　 　　　　　　　ヽ(´･ω･｀)ノ
　　三 /_∧∨￣￣/_∧Ｕ　　　　　　　　　 　　　　　　　　(＿＿＿)

28 ：

　　,,,,,,,,,,,,,,,∧,,∧　 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
〜′,,,,,,,,,,ミ,,ﾟДﾟ彡＜ 　ﾌｻﾌｻだぞ、ｺﾞﾙｧ!!
　UU"""" U U　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿

29 ：

その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。
その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。
その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。
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その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。その目気色悪すぎこっち見んなR。

30 ：

亜鉛とアルギニンとマカ飲み始めたんだが何か体毛が濃くなった気がする
何が原因だ

31 ：

あーあ、スイッチ入っちゃったね

32 ：

やっちまったな

33 ：

はい一名脱落

34 ：

>>30
亜鉛飲むと体毛濃くなるよ

35 ：

>>34
俺は全然濃くならないんだよね
L-オプ飲みはじめて３ヶ月

36 ：

精子ドバドバにあこがれて摂取して半年経つが
精子の量は変わらないけど性欲は間違いなく増えた
嫁とRする期間が短くなったし　3日ほど出さないとビンビンになる
まぁ1回戦で力尽きるんだが　勃たない日も合ったことを思い出すと見違える変化だ
ただ腕毛が濃くなったな　あと眉毛の生える範囲が広がった
生えてなかったワキ毛が数本生えてきた　毛に関しても悪い方面で見違える変化
亜鉛のおかげかなのかは知らないが、一番嬉しいのはフケが出なくなったことだ

37 ：

え！体毛濃くなるってハゲの原因になるジヒドロテストステロンの作用だよね？
あれ、亜鉛ってテストステロンがジヒドロテストステロンになるのを、5αリダクターゼをなんとかして結果的に防いでくれるんじゃなかったったけ？

38 ：

>>37
そのはず

39 ：

ですよね？
じゃあなんで体毛が濃くなるんだろ…
っていうか、よくよくかんがえたら俺も含めて、亜鉛取り始めてから肌がもちもちやなったというのは、テストステロンの作用と逆なような気がするし…
肌を綺麗にするのは女性ホルモンだよね？
んー、よくわからんな…
ハゲるなら亜鉛辞めようかなとまで思う

40 ：

例えば肌が奇麗になるのも女性ホルモンだけが関与してる訳じゃないでしょ。

41 ：

亜鉛飲んでRーしたら金玉が痛い
頑張って稼働してるのか

42 ：

L-オプって効き出すのって飲み始めてからどのくらいよ
まだ３日しか飲んでないけど実感がない
L-オプの前に飲んでいたDHCの亜鉛の方が実感があったけど

43 ：

　　　　　　　　　∧＿∧
　　　　　　　　_（　´_ゝ｀）
　　　　　　／　　　　　　）　　　　　　　　　　　＿　　_
　　　　　/　,ｲ　、　　ﾉ/　　　　∧ ∧―＝￣　｀ヽ,　＿
　　　　/　/　|　　　（ 〈　∵. ・（　　 〈＿_　>　　゛　、＿―
　　　｜　!　 ヽ　　ｰ＝-￣￣＝_、　　（／　,　´ノ
　　　｜ |　　　｀iー＿＿＝―＿　;,　／　／ ／ ←>>41
　　　 !、ﾘ　　-=＿二＿＿￣_=;,　／　／　,'
　　　　　　　　/　 /　　　　　　　／　 ／| 　|
　　　　　　 ／　 /　　　　　　　!､＿／ / 　 〉
　　　　　／ ＿/　　　　　　　　　　　　 |_／
　　　　　ヽ､＿ヽ

44 ：

体毛濃くなった人は、セレン入りの亜鉛を飲んでるのか？

45 ：

LIFE STYLEの亜鉛飲んでるけどセレンは入ってない
DHCのは入ってるみたいだな

46 ：

亜鉛が発毛に効くって言う人もいるし個人差あんのかな

47 ：

LIFESTYLEの亜鉛ぼったくりだろ
たけえよバカ

48 ：

>>40
確かにそうですね。
って事は、男性ホルモンの分泌を促しながらも、亜鉛自体の肌への効果の方が強いって事なのかな
いずれにせよ男性ホルモンの分泌いらないんだよな…みんな体毛濃くなってきてるの？肌とか脂ぎってきて？

49 ：

亜鉛飲んで吹き出物が増えたっていう人いる？
飲み始めてから増えたような気もするんだが・・・

50 ：

１週間程飲んでるけどさわっても痛くないけど
顔に赤いにきびのなりはじめみたいのが
何個か出てきたからちょっと中断しようかと。
皮脂の量が多くなったのかよくわからん。

51 ：

http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Mega-Zinc-100-mg-90-Tablets/7608
これが一番お薦め

52 ：

>>49>>50
亜鉛に吹き出物作用なんてないよ
インスタント食品やスナック菓子や糖分や脂物の多いものの取り過ぎ
疲れてる、ストレス溜まってる
吹き出物が出るのはこの辺が絡んでる

53 ：

でも亜鉛はテストステロンブースターつって、男性ホルモンを増加させる働きがあるんだろ。
男性ホルモンが増加すると、人によってはニキビができるんじゃねーか。

54 ：

ニキビって不衛生が原因だろ
ニキビ用洗顔料使えよ

55 ：

ありふれた菌だろ

56 ：

いやホルモンの影響が一番でかいんだよ。
だからホルモンバランスの崩れやすい思春期に一番できる。
不衛生が一番の原因だったら、ホームレスなんてニキビでボコボコだろ。

57 ：

ニキビにはδトコトリエノールが効くぜ

58 ：

おれなんか亜鉛とりはじめて一つもできてないけどな

59 ：

思春期含めてニキビは皮膚病で、治療の対象だ
簡単に対処できるのに仕方ないものだと思い込んで、
一生を痘痕面で過ごす奴が哀れでならない

60 ：

それよりもハゲ頭で過ごす奴が哀れでならない

61 ：

血液検査で亜鉛が不足していたのでプロマックという薬を出されました。一ヶ月後にまた血液検査で基準値に入ってたら良いんですが、皆さんは血液検査で異常がないのに飲んでるのですか？

62 ：

ディアナチュラのとDHCのと小林製薬の飲み比べてみたけど、
DHCのが一番性欲には効いた気がする。

63 ：

>>53
貴重なことを教えてくれてありがとうございます
飲むのを止めて様子を見てみます

64 ：

亜鉛はネイチャーメイド最強

65 ：

亜鉛ってテストステロンブースタとしての役割りも果たすのか…
これが原因で皮脂増えるわけでしょ？
皮膚疾患を治療する目的で取ってたからなぁ…

66 ：

皮脂はDHTじゃなかったっけ？
テストステロン増やして、DHTの生産抑えるのが亜鉛の効果では？
禿げもしかり

67 ：

>>66
うん、俺もむしろジヒドロを抑えるために飲むのが亜鉛だと思ってたから嬉々としてのんでたんだけど>>36の体毛が濃くなることや>>49のニキビがひどくなるの書き込みを見てたから疑わしくなってね

68 ：

一つ推測なんだけど、ニキビや体毛の件の人は、亜鉛を取ってから『これで精子が大量に作られる！』『射精時、精子の量増えたから快感がより増す！』と自慰の回数増えたりしてるのかな？
それは亜鉛の効果を潰しちゃうような…

69 ：

>>61
そうだろうと思うよ。
亜鉛Rサプリのようだから。
で、そのプロマック、本来は胃薬で、亜鉛入り。
亜鉛だけでは保険薬がないので、亜鉛不足のtきに医者が出すのが
プロマック。ついでに言えば、今まで試した亜鉛の
サプリより、プロマックの亜鉛が1番よかった。

70 ：

ペプジンとは違うんだよね?

71 ：

>>62
亜鉛だけじゃなく他のサプリもDHCが短期間で効いてる実感が出る

72 ：

>>70
同じだよ

73 ：

亜鉛＋Rー　→終了
Rーのみ　　→危険
亜鉛＋オナ禁　　→ＯＫ

74 ：

大事なことを付け加えると
オナ禁はあくまでも1週間とか2週間内な
月単位とかでやってるとインポ、無精子化、前立腺癌のリスクを高めるだけ

75 ：

DHCの亜鉛はセレンが入ってるからハゲるぞ

76 ：

みんな1日何mg摂ってる？
俺は15mgだけどあんま効果感じないし30に増やそうかな

77 ：

よぼよぼの爺さんでも毎日摂取しても安全な摂取量が40�r〜45�r

78 ：

致死量は2グラム

79 ：

必死にDHCのサプリをたたいてる奴が一人いるな
セレンごときでハゲてたら問題になるっつうのｗｗｗ

80 ：

つるっハゲ「セレンごときでハゲてたら問題になるっつうのｗｗｗ」

81 ：

つるっハゲ

82 ：

このスレハゲしかいねーな

83 ：

お前もな

84 ：

亜鉛ごときでhgなんて治るわけないだろ…
無駄な金を使うくらいなら、早寝早起きするようにでもした方がよほどマシだぞ

85 ：

俺は亜鉛はじめてから
・鼻の毛穴が少し目立たなくなった
・たまきんが痒くて堪らなかったのが治ってきた
・髪が少しだけサラサラに
・R力というか硬さが少しだけup
まだ4週間目くらい

86 ：

全部気のせいでスルーできる範疇

87 ：

亜鉛ごときで効果がある奴は普段よっぽど食生活が偏ってる奴

88 ：

>>73
終了とはどういうこと？w
無駄に強い快感を経験してしまって癖になって、普通におナニーしてた時より猿化するってことかな？
それならたしかに人生終了だなw
むやみに快感を求めて下手なことするもんじゃないな

89 ：

今までDHCの亜鉛だったんだけど、Lオプってそんな違う？
尼で2本セットの買えば1日あたりの単価も安いし検討中

90 ：

ニキビや吹き出物ができる人は洗いすぎも良くないよ
綺麗に洗ったのにテカテカになるという人は洗いすぎだよ
洗いすぎると油脂が落ちるのでそれを補おうと皮膚が油脂を出そうとする

91 ：

そしたらまた洗えばいいジャン。

92 ：

油脂でテカる→汚れが付きやすくなる→吹き出物原因になる

93 ：

>>90
これはそうだな。
俺もその理屈で馬油成分のウーマシャンプー使ってる。
後、石鹸付けて体洗う時のボディタオルもマイクロ繊維のものが肌さわりがいい。
ミクロピュアのソフトタイプが一番いいぞ。

94 ：

　
亜鉛入りのカルシュウムを摂ったら、久しぶりに朝立ちした。(￣(エ)￣)y◆°°°
。。

95 ：

カルシュウムだってｗｗｗｗ
馬鹿丸出し

96 ：

キャルシアムとでも言えば、頭良く見えるのか？

97 ：

亜鉛飲み始めて半年くらいだけど
毛が太くなったのかスカスカ気味だったのが改善されてきた

98 ：

気のせいです

99 ：

NOW社の亜鉛が安いけど
1粒50mgはちょっと摂り過ぎかな？　いちいち分けて飲むのも面倒だし

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