不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 6

1 ：2013/09/17 〜 最終レス ：2013/10/23

それでもラーメンが食べたいんです。
このスレでは、主に玉子の活用を中心にし、｢いかにして安上がりに
インスタント麺生活の栄養学的欠陥を解消するか｣を語らいあいます
そして、こげんな食生活を持続するためのtipsも歓迎してます
但し、安くて手軽で｢栄養が補えるor誰にもおいしいもの｣に限定です
｢モヤシ｣のような、すぐ腐る･栄養なし･特にうまくもないのはRよ
過去スレ
貧乏だから袋ラーメンと卵だけで生きてる
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1146474858/
【鳩】不況でｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ【ｱﾝﾄﾜﾈｯﾄ】
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1268606691/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 3
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1337578011/
不況で貧乏だからｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝと卵のみ 4
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1362742049/
前スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1370177573/

2 ：

ダウソ板に出張スレ立て乙

3 ：

う〜♪
おけつの割れたエンジェル〜♪

4 ：

ここの他にもやし脳の立てた類似スレがあるな
向こう落とそうぜ

5 ：

もやしの特売がうれしい
その時はタップリ入れてしまう

6 ：

却下

7 ：

大豆モヤシだと栄養的にもいいと思うな

8 ：

キャベツ安かったから買った。
もやしも19円。
塩焼きそば3人前95円／
おまけにトリ団子168円♪

9 ：

>>1乙
キャベツはいいよね

10 ：

キャベツをどう使うんだ？
別皿で食うならわかるが、まあモヤシよりは生で食える分ましだな

11 ：

キャベツとは合わないと思う

12 ：

とんこつにはぶつ切り生で

13 ：

ちなみにビタミンC源として野菜にしては優秀

14 ：

インスタント麺で栄養不足の皆様に
聞くけど、青汁を飲むとしたらどこの青汁がおススメ！？

15 ：

青汁って不足する一部の栄養素は補えるだろうけど、バランスとかは原料の
植物次第で考えて作ってはないんだろ？　考えて調整してあったら、それはもう
サプリと変わらない　だったらわざわざ不味くて高価なものはいらない

16 ：

>>11
塩と味噌はキャベツに合う。
醤油は合わない。

17 ：

味噌のは豆もやしを入れるようにしてます

18 ：

もやしをもやした

19 ：

キャベツを少しだけ入れる事がある

20 ：

自分はもやしを優先して入れている

21 ：

ここモヤシ追放スレだから

22 ：

最近のモヤシは豆が付いてないのう。。

23 ：

ほんとうはモヤシだけでいいんだけどね、せっかくだからラーメン入れてる

24 ：

どっかのモヤシスレでやれよ

25 ：

まあ、そんなつれないこと言わずに、同じ日本人じゃないか

26 ：

もやしは正義

27 ：

せめて栄養あるか日持ちがいいか手軽に使えるか旨いものかにしろよ
モヤシは全部だめなクソ食材

28 ：

ハゲがひとりでしつこいよ

29 ：

２０代の女性に聞いたところ、モヤシを食べてる男性の姿に色気を感じるそうだ。

30 ：

（∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ

31 ：

Rって

32 ：

自分も昔からもやし派　絶対必要だよ

33 ：

一人でしつけえな味障

34 ：

味噌にはもやしが合う

35 ：

>>30
ニョキちゃんこっちにいたのか??
後、本スレはここでいいの?
こっちは何?
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1379306732/

36 ：

そっちが先に立ったがスレタイを継承していない流産スレ
モヤシ厨はそっちでやってろ

37 ：

>>30
今日は特売日だよ

38 ：

元々10円か20円のが特売とかあんの？　0円になんの？
それとも1袋につき100円くれんの？　ならもらってやるよ　捨てるけど

39 ：

>>30
自転車で買い物に行くのか？

40 ：

>>35
ここが本スレと思っていたよ（∩＾ω＾∩）
間違いなのかな？
>>37
お買い物に行ったけどもやしは買えなかったよ。
>>39
自転車でも歩いても行くよ。

41 ：

>>40
本スレだけど、>>1にある通りモヤシを禁止したので死ぬか移動してね
モヤシスレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1379306732/

42 ：

１日１もやし

43 ：

もやしはいいわ！　＞４１この人も一日も早く改心したほうがいい、ウン。

44 ：

あした、もやしいっぱい買ってこよう。

45 ：

VBコンプが切れたから買ってこよう♪　モヤシになど目もくれない

46 ：

オススメ簡単モヤシ料理を
教えてね( ｡･ω･｡)

47 ：

お前どういう接続してんの？　モヤシでも食ってろ

48 ：

>>40
モヤシがないと困るだろ
来週は買えるといいね

49 ：

>>48
ありがとう（∩＾ω＾∩）
来週はもやしが食べたいよ。

50 ：

もやしが万能なのはわかるけど、それだけじゃーね
玉子は欠かせないけど

51 ：

お前ってモヤシ以外食ったことないの？　どんな親だよ

52 ：

>>49
もやししか食べられないんじゃ
大変だね

53 ：

もやしはニラと一緒に中華だしの素と塩胡椒で炒めるとうまいからそれをラーメンに乗せると至高。

54 ：

>>52
もやし以外も食べられるよ（∩＾ω＾∩）

55 ：

あんちの底辺さを見てて同じ人間でいたくなくて
モヤシの虜になってしまいますた。

56 ：

質の悪い荒らしに居つかれてんな

57 ：

いつからモヤシ嫌いになったん？

58 ：

>>1を朝まで繰り返し音読してろ

59 ：

（∩＾ω＾∩）←荒らし認定

60 ：

インスタントラーメンと卵のみじゃ身がもたん

61 ：

ラーメンより乾麺のほうが安上がり。メンツユを含めてもな。
スパゲッティも安い。

62 ：

>>60
サプリ食おうぜ
>>61
安い代わりに時間を食うのと、卵を組みあわせにくい
ゆで卵1日分3個を一度に茹でたりしてるよ

63 ：

>>62
>い代わりに時間を食うのと、卵を組みあわせにくい
乾麺は３分も茹でれば十分。
蕎麦に卵は合う。
たとえば月見蕎麦。
メンツユと一緒に温めてもいい。
スパゲッティにも卵は合う。
例えばカルボナーラ。

64 ：

やはりわかめも入れたい

65 ：

ニンニクを入れれば元気がつく。　あのピラミッドができたのも
ニンニクパワーのおかげだというじゃないか。

66 ：

ごはん＋卵＋マルチビタミン・ミネラルのサプリ
栄養は基本これだけで大丈夫だろ

67 ：

>>66
>マルチビタミン・ミネラルのサプリ
これには必須ビタミンとミネラルの全てが含まれてるのか？

68 ：

たんぱく質が不足

69 ：

白菜、ネギを入れると旨い

70 ：

>>63
> 乾麺は３分も茹でれば十分。
3分で済む麺は素麺、おびなた等の蕎麦、カペリーニくらいで種類が少ない
>>67
含まれるというか欠乏症の心配はなくなる
ミネラルについてはCa/Mgは不足するし、Na/Kは含まれない
この4種については必要量が多すぎるし食事でそれなりに摂れる

71 ：

>>70
>3分で済む麺は素麺、おびなた等の蕎麦、カペリーニくらいで種類が少ない
じゃあ何分？

72 ：

>>70
>ミネラルについてはCa/Mgは不足するし、Na/Kは含まれない
だから>>66は嘘じゃん。

73 ：

だから本当に一回自分の体で試してみ。２〜３ヶ月野菜なんか一切摂らずに
サプリだけの日々を送る。その後２〜３ヶ月いろんな野菜、果物を食べて
豊富なビタミン、ミネラルの補給に努める。体調がどう変化したか報告してくれ。

74 ：

>>71
そばは4〜7分が普通　芯が残っていると消化できなかったり腹を壊す
スパは1.4〜1.7mmで6〜8分　スパは多少固めでもいい
>>72
病気しないという意味では十分　Ca/Mgは別に安価なサプリがあるからそれで
Kはサプリでは無理　黄な粉がおすすめ
>>73
麺卵サプリがメインの食事をずっとやってるがなんともない
野菜果物中心に移行するのは金銭的作業負荷的に無理だし無意味

75 ：

君賢くないね。自然のビタミン　ミネラルを摂ったらもっと体調良くなる
とは考えんのか？　やってから無意味かどうか判断してくれ。

76 ：

それは金と時間が有り余った体調悪い人が試せばよいこと

77 ：

自分の体に投資し健康をアップして金稼げ

78 ：

フードファディズムｗｗｗｗｗ

79 ：

>>74
>病気しないという意味では十分
根拠は？

80 ：

サプリの話だから病気というのは当然欠乏症のことなわけだが
少なくとも欠乏という状況は回避できるから欠乏症にはなるまい
そんだけのこと

81 ：

>>80
面白い。
病気にならないためにどの製品を買えばいいの？
具体的に製品名を書いてくれない？

82 ：

なんで？
欠乏症が出たか、新たにインスタント麺と卵とサプリの生活始めんの？

83 ：

>>82
>>66が本当なのかどうか知りたいから。

84 ：

>>66はオレだったらあと納豆とCa/Mgとn3不飽和脂肪酸が欲しいな

85 ：

まだサプリ厨が居るのかよ！
宇宙食でも食ってろよ
まだもやし厨の方がまともだな

86 ：

サプリは肯定も否定もしないよ　オレは肯定派だけどね
嫌サプリ厨はモヤシスレでR

87 ：

>>74
>そばは4〜7分が普通　芯が残っていると消化できなかったり腹を壊す
具体的に話そう。
【南部霧そば】という製品がある。
３人前２７０ｇで１０５円。
沸騰したお湯に入れて３分たってから冷たい水で冷やして食べた。
なんら問題なかったし、うまかった。

88 ：

>>86
まともな日本語じゃないな。モヤシを食べなさい。頭脳明晰になることうけあい。

89 ：

>>80
質問(>>81)の答えまだ？

90 ：

>>81
エビオス錠飲めば死なん。
アソコも必要以上に元気になる。

91 ：

答えが遅すぎる　どこのだよ

92 ：

サプリ基地外は、スレチ、板チが理解できないから困る

93 ：

韓国では卵とネギだけ。
丼は高価なので鍋で直接食べる。
http://www.youtube.com/watch?v=SXbL5Y2P5yo

94 ：

http://ul.lc/3a0b

95 ：

時々、玉子も入れるが、安価で量を増やしたいのでもやしを入れる

96 ：

玉子が一人では可愛そうだとモヤシがよって来る

97 ：

サプリはスレの趣旨に合致するが、モヤシはスレ違い

98 ：

サプリは板違い

99 ：

もやしを愛せない人間は信じれない。

100 ：

まあオレが禁止だつったら禁止なんだよ

101 ：

卵も値上がりだよ

102 ：

玉子は安い２Ｓで充分だと思う

103 ：

玉子を引き立たせるのがモヤシの役目

104 ：

ニョキくん、明日は特売日だよ

105 ：

インスタント麺に卵。
ビタミンk補給に納豆。
あと、胡麻や豆腐、ネギ類もいいね。
乳酸菌はヤクルトで補充。
ビタミンCやビタミンB群はどうしよう。
整腸剤としてもやしの食物繊維も活用。
あ、ここもやしスレだっけか。

106 ：

卵と最高に相性良いラーメンはサッポロ一番塩•味噌！

107 ：

（∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ

108 ：

刻みねぎを入れています

109 ：

うちの猫もモヤシを入れなきゃ食べません

110 ：

ビタミン等の栄養ってただ摂りゃいいってもんじゃなくて、必要量を摂らないと意味が薄れるわけだが
バカかよ

111 ：

>>107
開店前から並ばんといけんよ。

112 ：

>>107
もやし買えた？

113 ：

>>111
それはちょっと恥ずかしいよ（∩＾ω＾∩）
>>112
もやし3袋買えたよ（∩＾ω＾∩）

114 ：

ここまで禿げました（∩＾ω＾∩）

115 ：

もやし嵐めちゃ嬉しそう

116 ：

ニョキー（∩＾嵐＾∩）

117 ：

もやし食べてたら、禿げの進行が止まりました（∩＾ω＾∩）

118 ：

おいくつですか

119 ：

（∩＾52＾∩）

120 ：

顔文字をNGワードに入れた

121 ：

もやしに感謝する毎日です。

122 ：

有精玉子を入れるようにしている

123 ：

>>120
顔文字をNGワードに入れない
顔文字の人好きでまねしるくらいだ〜ら

124 ：

よくそこまで知らない他人に嫌がらせを続けられるもんだな

125 ：

まあ、そんな気ぃ悪ぅすんなや。もちろん卵も入れてまんがな。

126 ：

(´･ω･｀) もやしにニラ足すと最高でんがな
つ凹

127 ：

ニョッキー(∩＾美食＾∩）

128 ：

気味が悪いな

129 ：

卵はゆで卵を二つ切りにして入れます

130 ：

いたんだ黄身は食べんほうがいい。

131 ：

メンマって栄養あるの

132 ：

豆もやしもが値段的にも栄養面でも有り難い

133 ：

>>132
栄養ねーよきちがい

134 ：

あるよ（∩＾ω＾∩）

135 ：

>>134
やめなさい！

136 ：

ゆで卵だけだと寂しいので焼き海苔をのせます。

137 ：

桃屋のメンマも少し入れちゃう

138 ：

メンマは食感がいいよね

139 ：

コーンの入ってるラーメンも普通にあるよな

140 ：

玉子と海苔は欠かせない

141 ：

鳴門巻きを入れると目が回ります

142 ：

話しがループしてるだけ

143 ：

まったくだ
いい加減に結論を出すべきだよな

144 ：

そうだな
モヤシを忌み嫌うこのスレ主も改心すべきだよな

145 ：

モヤシ入れるのは勝手だが、スレの趣旨に完全に背く食品だから書くな

146 ：

スレ主に失礼だろうが

147 ：

>>145
だからその頑固な考えを改めろ
って言ってんだよ

148 ：

もやしの魅力を、全くわかってない

149 ：

>>147
じゃー別スレでウンコでもしてろ

150 ：

業務用スーパーでもやし1kgとか買ってくるとかなり安い
ただし傷むまでに食べきれない

151 ：

>>149
柔軟な考えをしなさい！
いい加減にしなさい！

152 ：

モヤシ食ってRｗ

153 ：

おまえらモヤシ食えよ！
アスパラギン酸豊富で滋養がちゃんとあるんだぜ(どやっ

154 ：

もやしはポイント高いよな

155 ：

うちは一族郎党みなモヤシ派です

156 ：

一人でよーやるよなこいつ

157 ：

1 �� 59,67,95,186,206: 膝十字固め(岐阜県) [] 2013/10/07(月) 10:56:43.49 ID:kGIlvEQd0 (1/9) BE:1492823-PLT(12010) ポイント特典
http://img.2ch.net/ico/button2_02.gif
入管に通報してみました

入管に通報してみました。
いたって簡単ですねｗｗｗ

　> 提供情報の送信を完了しました。
　> 本情報の受付番号は**************です。
　> いただいた情報は調査に活用させていただきます。
　> ご協力ありがとうございました。
　> なお，提供いただきました情報に関する調査状況の
　> お問合せには，勝手ながら応じかねますので，ご了承願います。

これは良いお小遣い稼ぎですね。
中国人・韓国人一人当たり最高５万円の報奨金でしたよね。
ひとつの店に１０人居たとして。一回通報するだけで５０マソ円！！！！？？？
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これ大儲けじゃないですかー！
しかも入管に住所送るだけとかｗｗｗ
あなたの街にある、中国式・韓国式マッサージ屋を
グーグル検索で住所割り出して通報するだけ簡単ｗｗｗｗ

（中略）みなさんの住んでいる街から中国人韓国人が消えるだけでなく、
財布も潤うとは最高ですね！！！
( ﾟ∀ﾟ)副業始めた管理人でした
http://www.hoshusokuhou.com/archives/32863260.html


【関連サイト】
入国管理局　情報受付
http://www.immi-moj.go.jp/zyouhou/

158 ：

>>149
もやし食べたら久ぶりに見事な一本グソ出たで

159 ：

卵は生のほうが栄養が高い
加熱しすぎずに半熟くらいで止まるようにしないと

160 ：

白身の吸収が悪くなるが、そうらしいね
卵白リゾチームが活性を保ったまま吸収されて感染症への耐性になるとか

161 ：

でも栄養的には、生の白身はビオチンと言うビタミンを破壊するから、面倒でも黄身と混ぜて食べた方がいい。
混ぜる事でビオチン(ビタミンH)も吸収される。

162 ：

>>161
ビオチンてインスタントラーメンに入ってるのん？

163 ：

卵黄に多いらしい　あれ？混ぜていいの？

164 ：

ビオチン？

165 ：

>>162
ん？入ってないと思う。
>>163
混ぜた方が栄養価が高い。

166 ：

ビオチンを気にしても意味ない　混ぜるかどうかも人それぞれでいい
混ぜることで手間と混ぜる容器がいるし、容器に付着した分栄養価減るよ

167 ：

（∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ

168 ：

大特売(∩＾円＾∩）ニョン

169 ：

ビオチンは知らんが、ビオフェルミン呑んだらいいうんこが出た。

170 ：

ビオフェルミンよりサンドラッグのパンラクミンの方がいい

171 ：

>>167
オススメのもやし料理を教えてね

172 ：

>>167
もやし買えた？

173 ：

>>171
もやし、豚肉、キャベツ、玉ネギと炒める野菜炒めが好きだよ（∩＾ω＾∩）
>>172
台風が来たからもやしは買いに行けなかったよ。

174 ：

>>173
ご、ご趣味は何ですか？

175 ：

スレ荒らしだろ
Rよこいつら

176 ：

>>174
趣味はスーパー巡りとお料理だよ（∩＾ω＾∩）

177 ：

スーパ−めぐり 独り暮らしですか

178 ：

ひとり暮らしじゃないよ（∩＾ω＾∩）

179 ：

もやしちゃん川湯(((^-^)))

180 ：

インスタントラーメンと卵のみで料理と言われてもなあ

181 ：

1年ぶりくらいでシソ油食ったら起き抜けの鼻の症状が出なくて感動
なんと即日だよ　同じ原因で耳鼻科や薬がどんだけ売れてんだか

182 ：

>>176
もやしはどのインスタントラーメンに入れるんよ？

183 ：

>>182
メーカーは決まって無いけど味噌ラーメンに入れることが多いよ（∩＾ω＾∩）

184 ：

Rよこいつ

185 ：

いやよ

186 ：

たまには、大豆モヤシも入れてほしい

187 ：

どんどん入れたらええがな

188 ：

ﾆｮｷ（∩＾ω＾∩）

189 ：

このスレもやし派がいなければ壊滅だな。

190 ：

>>188
台風の中、特売日？

191 ：

玉子だけで十分です　スレタイにそってほしい

192 ：

玉子派が消極的なんだからしゃあねえじゃん

193 ：

>>190
特売日だったよ。台風はもう通過したみたいだよ（∩＾ω＾∩）

194 ：

私も今日は朝からニョキさん見掛けたので、もやし買いますぅ♪∩(^ω^)∩

195 ：

ただいま台風接近中(･ω･)

196 ：

タマゴはしっかり加熱せず生・半生で食べると、
びたみんもそれなりに取れる

197 ：

>>193
もやしは買えたのか
いくらだった？

198 ：

>>197
もやしは買えたよ（∩＾ω＾∩）一袋9円だよ。

199 ：

>>198
大阪だろ？　USJにはよく行くのか？

200 ：

9円て安いな〜
でも日持ちしないからね、もやしは
卵とどっちがコスパいいんだろう

201 ：

較べられるかボケ
もやしごときをどれだけ食っても卵の代わりになどならんわ
但し卵はビタミンCと食物繊維がゼロ

202 ：

>>199
大阪だよ（∩＾ω＾∩）USJには昔はよく行っていたよ。

203 ：

昔のＵＳＪ？

204 ：

スパイダーマンがまだ建設中の頃だよ。

205 ：

カロリー・炭水化物→カップ麺で摂取
ビタミン・ミネラル→マルチビタミン・ミネラルのサプリで摂取
タンパク質・必須アミノ酸→鶏卵で摂取
これで基本健康に生きていけるんじゃね？

206 ：

必須脂肪酸のαリノレン酸も意識的に摂るべき
実質ビタミンだが必要量が多い上に脂質の一種なのでビタミンと区別される

207 ：

ビタミン補給には肝油ドロップやパパーゼリーがいいな。
なにしろ幼稚園の給食で出るくらいなので安全性は太鼓判。
ドラッグストアに行けば1缶1000円くらいで買えるから安いし。

208 ：

やっぱもやしを食わんと生きてる気がしない

209 ：

なんて日だ

210 ：

>>208
ならR

211 ：

ウハウハ

212 ：

モヤシ　もやし　モヤシ　もやしを食べ〜ると〜
あたま　あたま　あたま　頭〜が良く〜なる〜　♪〜
　　　　　　　　　　　　　　違ったっけ？

213 ：

αリノレン酸が体にいいというので荏胡麻油を毎日摂るようにしています。

214 ：

体にいいというより、摂らないとやばい
紅花フーズの紫蘇油180g839円を月1本消費してる
ダイソーVMのレチノール当量が少なすぎるから肝油も検討中

215 ：

もやしが席巻しておりますが
ごはんぶち込むのもありですね
ぐちゃぐちゃになりますがボリュームはすごいです

216 ：

店で食うラーメンよりインスタントラーメンとカップラーメンのが美味い

217 ：

ちょっと小耳にはさんだんだが、このスレ主さんもひそかにモヤシを
食べてるらしいな、いいことだと思う。

218 ：

もやしは栄養的に意味があるかどうか知らんが、
食べると食物繊維でウンコがよく出るようになるのでお通じはよくなる

219 ：

ツマミに大豆もやし漬けを年に何度かならな
久々に買ってくるか

220 ：

なぜかモヤシから食物繊維を連想してしまう人がいるが、
モヤシは野菜の中でも食物繊維に乏しい部類だから
オレはオールブランと黄な粉食ってるから関係ねーしな

221 ：

立派な一本グソが出た時は人に見せて自慢したくなる。卵だけでは無理だ。

222 ：

もやしはを入れるとさらにうまい

223 ：

モヤシどんくらい入れたらいいんだよ？

224 ：

俺は２回か３回で使い切るという方向性で入れてるがね

225 ：

もやしは天からの授かり物

226 ：

こんな時間に起きてくるのはモヤシ工場に勤めるせいなのか
このスレではもやしは屑野菜以下
モヤシの話題は別のスレでやれ

227 ：

同じ時間に起きてブーたれてるのは飼ってる雌鳥の鳴き声に起こされる
せいなのか？　

228 ：

モヤシ、別で茹でてトッピングでいい？

229 ：

∩( ｡･ω･｡)∩ ニョキ

230 ：

日々の陽光に感謝しつつ、天の恵みのもやしを味わう幸せを今は感じたい。

231 ：

一生もやしばっか食ってろ、アホか

232 ：

（∩＾ω＾∩）ﾆｮｷ

233 ：

>>232
特売日だよ
台風くる前にもやし買っときな

234 ：

>>232
十八番の料理はなんですか？

235 ：

もやし炒め＆中華スープです

236 ：

>>233
雨が降っていたけどもやしを買いに行ってきたよ（∩＾ω＾∩）
>>234
お好み焼きが得意料理だよ（∩＾ω＾∩）

237 ：

他にスレを作ってそこで話せよ
スレチも甚だしい
何処まで図々しいんだか

238 ：

ただのネタなのに

239 ：2013/10/23

そうだよな、玉子派がこんなに石頭だとは思わなかった。もやしを食べなさい。