駅伝一区の走り方

1 ：10/01/25 〜 最終レス ：11/12/01

一区は区間賞を獲るためにラストだけ全力を出して
4,5秒だけ引き離せばいいのか？後の選手のために区間賞獲れなくても少しでも
いいタイムで走ったほうがいいのか？
どうでしょう。

2 ：

ラスト200〜300mくらいでスパートでおk

3 ：

後ろの戦力による

4 ：

一生懸命走る

5 ：

コバンザメ走法はスポ科で身につけよう！

6 ：

服部

7 ：

age

8 ：

服部強かったな。
佐賀や福島選手が出ても対応し西池にも対応し
鹿児島の市田のときは横を見て余裕の対応で
西池が再び迫ってきたところでスパート。
こいつは速さ以上に強いと思った。
一区の走り方か・・・負けた奴の言い訳スレだな、ここw

9 ：

http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1261406481/l50
重複？

10 ：

服部のスパートには誰も敵わんわ
参りました^^;

11 ：

ハッタリは20:12で走ったんだろ。そうすると1キロ平均2:53ではしったことになる。
区間記録を出すには1キロ平均2:50で走らないと出ない。
普通に強いよ、ハッタリは。

12 ：

服部誠。

13 ：

忍者服部君か
大学でハットリック目指してちょ

14 ：

都道府県だといち早く襷渡す相手を見つけ出す能力も要求される

15 ：

ついていこうと思ったけど、ペース急にあげられて、
普通についていけなかったからね
スパートとか論外だし

16 ：

矢澤

17 ：

18 ：

渋井は一句の天才

19 ：

渋井？？？

20 ：

陽子？？？

21 ：

>>14
1区と2区の襷渡しが怖いんだけど

22 ：

↑
転倒する恐れか？

23 ：

箱根駅伝往路は転倒してた奴が居たなぁ

24 ：

都道府県でも転んでた人いた

25 ：

26 ：

転倒しないは基本

27 ：

基本

28 ：

基本は大事

29 ：

悠基走りをする

30 ：

スタートを切ったら慎重に行く。

31 ：

基本は丸

32 ：

まるかいてまる

33 ：

ごまかいてまる

34 ：

かもかいてり

35 ：

先手必勝

36 ：

　

37 ：

やっぱ一区って難しいな

38 ：

>>32>>33>>34
何の事を言ってんだ？

39 ：

出雲と杜の都を見て
マジで一区は難しいと身にしみました

40 ：

１区を走るには最初なら、ゆっくりと走るけれど、だんだんスピードを上げるとペースが早くなる。

41 ：

* ∧＿∧　∧＿∧
　(癶∀癶(ま>ゅ<ゆ)
　 （　つ と　　0　
　+　）　⊂＿ノ
　 （＿）_＿）

42 ：11/12/01

>>41
てめえは誰だよ？