声帯を伸ばす練習

1 ：11/10/30 〜 最終レス ：11/12/23

どうすればいいんだ

2 ：

ゴミスレばっかり立てんなよ

3 ：

なんでこんなにスレ立てできてんの？
最近桶板のスレ立てゆるくなったの？

4 ：

良スレかも
方法どんどん並べて
いまは必要に思えんスケール練習ばっかの
無駄なボイトレ行かないようにしよ

5 ：

なにこのゴミスレ　建てた奴死んどけよ

6 ：

支援

7 ：

良スレ
息漏れファルセット以外で何かある？

8 ：

裏声で声帯伸ばせても地声だと喉絞めになる

9 ：

ヘッドの方が色々鍛えられるし得

10 ：

ヘッド出すには声帯伸ばす必要あるでしょ
いくら閉鎖鍛えても声帯伸びてなきゃヘッドはできない

11 ：

は？

12 ：

何が は？ だよ

13 ：

すいません

14 ：

じゃ、おれもすいません

15 ：

巻き舌は、全員がすぐに出来るわけではないようです。10人いたら2人くらい
は、ちょっと苦手だったり、全く出来なかったりする人がいます。私が
初めて声楽のレッスンに行ったとき、先生から「巻き舌できる？」とわざわざ
聞かれたくらいです。歌やしゃべりは、とにかく舌です。巻き舌が出来ない
人も出来る人も、まず舌筋を鍛えるトレーニングをおすすめします。
　
１、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています
２、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます
３、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動しますもし
メトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します
４、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります
５、以上を3往復みっちり行います
６、3往復終わったら、今度はそのまま上唇と上歯茎の間に移動
７、同じように3往復行います
　
意外ですが、これ、結構きついです。初めての人は身もだえしながらやるほど
なんですから。このトレーニングをすると、舌筋が鍛えられて滑舌が各段に
良くなりますよ。一回やったくらいでは効果はありませんが、1週間に2回
くらい行い2〜3ヶ月するとある時突然違ってきますから、続けてみてください。
http://blogs.itmedia.co.jp/nagaichika/2010/05/post-c31c.html

16 ：

アヘ顔でﾝﾏ〜〜♪って言ってたら伸びる。ガチで。

17 ：

表情筋や背筋も重要

18 ：

声楽は巻き舌出来ないと話にならんでしょ。
イタリア語なんだから。
まぁ、日本の演歌も巻き舌できないと迫力に欠けるなぁ。
そんなわたくしは8歳で既に習得しているから、イタリア語だろうが、
演歌だろうがまったく問題ない。
こぶしは10歳で会得、ビブは12歳くらいだったかな。

19 ：

みんな〜>>18がイタリア語で何か披露してくれるってさ！wktk

20 ：

>>19
実際、オペラやクラシック録ってるけど、披露は勘弁を。
いや〜しかし、今日は高音綺麗に出たわ。
録ってないけどね。

21 ：

声帯伸ばす練習はなにをすればいいんだ
やっぱ裏声なのかな

22 ：

伸ばしかたを切実に知りたい

23 ：

簡単だよ
口をちゃんと開ければいい

24 ：

>>17をよく主張する人いるけど、具体的にどうすりゃいいの？

25 ：

>>24
アヘ顔ダブルピースはガチ

26 ：

>>25
なるほど

27 ：

高音域で地声っぽさを出そうとすると
肩甲骨下端辺りの背骨両サイドの筋肉を使う

28 ：

要約するとアヘ顔で口を大きく開き肩甲骨の下の外側に力を入れるでおｋ？

29 ：11/12/23

奥歯を噛むような感じでも伸びるよ
ちょっと声高くなるでしょ