尼崎総合体育館地下トレーニング室　２レップ目

1 ：08/12/19 〜 最終レス ：11/12/14

前スレ落ちたので、またつくりました。
コツコツいきましょう

2 ：

公共施設　尼体すれです。ビジターでも４００円でトレーニングできるという、リーズナブルなGYMです。
皆さんで、情報交換の場としてスレを立てました。

3 ：

ttp://www.aspf.or.jp/park/rainbow/rainbow.html

4 ：

愛、おぼえていますか。

5 ：

汁男児

6 ：

上げます

7 ：

汁垂れます

8 ：

今年も、あと６日か…
最近は夜でも以前より空いてるよね

9 ：

>>8
そうかな？　　多いように感じるよ

10 ：

空いた。空いたよ。空いてる。

11 ：

今日は、今年最後のデートだったんだが、告白できなかった。
俺はヘタレだなぁ。海遊館まで行ったのに・・・。海遊館面白かったよ。
ふう。困ったなあ。年明けに告白するよ。頑張って告白するよ。
もうね、２００９年で一番最初にフラレタ男、でもいい。でも、出来るかなあ。
どういうタイミングで言えばいいのかな。はああ。ふうう。
みなさんはどういうタイミングで告ッたのかなあ。あああ。ううう。

12 ：

あけましておめでとうございます。

13 ：

チッ！

14 ：

>>11
ガンガレ　気にせず　超ガンガレ

15 ：

三宅ハゲ吉情報求む

16 ：

汁男児

17 ：

>>11
真夜中1時間半のデートですか。大変ですね。

18 ：

>>11
告ったのか？？

19 ：

明けましておめでとうございます
今年もトレーニング ガンガリましょう

20 ：

やったああ！俺はやったぞおお！
頑張った。俺、頑張ったよ！

21 ：

>>14　ありがとう。ありがとう。
>>17　えへえへへへ。
>>18　告った。

22 ：

やってたねぇ
尼体でも成人式ー

23 ：

成人式　綺麗なおべべ着て鼻からタバコの煙(=_=)悲しい！！！！

24 ：

奴らに服を着る資格はない。

25 ：

昨夜　トレーニング室のロッカーが泥棒にやられたらしい(-"-)バールらしき物でこじ開けたらしい、
俺がもう一人の凶暴な親父とシャワーを浴びて帰ったあとの何分か後らしい、もし間違ってでくわして
いたらやばかった！とめられんから凶暴親父をね(T_T)/~~~泥棒さんよ　よかったの〜〜〜〜

26 ：

マジでっ！？

27 ：

バールもった泥棒にビビって、コソコソ着替えて逃げ帰ったオッサン二人組がいたな。

28 ：

＞＞２７　あんたもビビって逃げ帰ったん？それともあんたがやったん？

29 ：

↑二人組の片ワレが激しく反応
↓もう片方もどうぞ

30 ：

ほんとに27が犯人なん？？？

31 ：

ｗｗｗｗ

32 ：

なんかわからんが一応、通報してみる

33 ：

尼崎住民ｗｗｗｗ
こりゃ駄目だわｗｗ

34 ：

>>27
顔見られたら、防犯カメラもあるし犯人わかるでしょ！！
憶測で物言わん方がええと思いますよ。
来週は、とれガンバロ〜〜

35 ：

あげまーす

36 ：

　そろそろクレアチンいっとこ

37 ：

休みだけど、あげます

38 ：

明日は トレーニングいくぞ〜〜

39 ：

そろそろあげます

40 ：

今年は綱引きの話題がまったく出ませんね・・・。

41 ：

確かに・・・・
というか　今年は　仕事＆怪我ででれません
　　｡ 　　∧＿∧｡ﾟ
　ﾟ 　(ﾟ ´Д｀ﾟ )っﾟ
　　　(つ　　　/
　　 　| 　 （⌒）
　　　 し⌒
　　　　...ウワァァァァン

42 ：

山本モナが出てるよ

43 ：

尼体に山本モナが来るの？

44 ：

詳しく

45 ：

もう遅い

46 ：

あ〜最近伸びないなぁ
ステ使っちゃおうかな？
やってる人いますか？

47 ：

私の場合。
スタノゾロール３０ｍｇ／日
デカデュラボリン３００ｍｇ／週
８週続けた後にスタノゾロールだけを２０ｍｇ／日で２週間継続。
計１０週。
その後にケアを３週間。

48 ：

どもあざーす
アナボルとセタボン安いから買うと思うんですが このステはもう古いですか？
副作用も半端ないすか？
ステは安いけどケアする薬は高いですね
初心者のオススメがあれば教えて下さい

49 ：

ここの人はみんなｽﾃﾛｲﾄﾞやってるのか？

50 ：

僕はやってないですが、ステやってそうな人はいますよね。

51 ：

勢多本なんて金の無駄だろ。
穴掘留だけでケアに金使ったほうがマシじゃね。
つーかステ使うこと自体無駄じゃね？

52 ：

お前ら　馬鹿でないの？

健康害して筋肉つけてなんか意味あるのか？

自志願者なのか？

53 ：

>>48
初心者ならプロホでええんでないの
M1Tやプレックスなんかでも十分効果ある。
初心者は スタックはやめたほうが いいと思う。
スレチのレスですみません<（__）>
プロホスレなんかで質問すればいいと思うよ

54 ：

あげます

55 ：

ドーピングジムってここでつか？W

56 ：

そうですよ
ｽﾃﾛｲﾄﾞ加盟店でございます。

57 ：

公営薬物体育館

58 ：

長尾さんってまだいるの？
スキだったけどなー

59 ：

したの？
レスだったの？

60 ：

>>58
そういえば最近見ないな。ちなみに私はまりこさん派。

61 ：

>>58　>>60
○　くらいいれろ
お二方とも・・・・
今の時期的を考えたらわかるだろ

62 ：

またピーターが出てきたww

63 ：

そろそろあげます
ウンバラホ

64 ：

　最近他のジムが気になるな〜〜

65 ：

ほかのジムには白い肌を出してを揺らしながら運動している女子がたくさんいますよ。
があるかもしれませんよ。
さあ、どうするのですか？

66 ：

いっ
行きたい・・・・・
男性ホルモンでまくりってことですね

67 ：

迷わず尼体から一歩踏み出しましょう！
若くてきれいな女子がたくさんいますよ。あなたの男性ホルモンを受けとめてくれるかもしれません。
白いフトモモが待っています。

68 ：

素直に行きたい

69 ：

22キロのダンベルはいつになったら直るんじゃい(−_−＃)
早く部品取り寄せろよ
頼んだらバンダナさんが直してくれっぞ（笑）

70 ：

ラーメン野郎明日もよろしくだおだおっお〜お〜^^

71 ：

ホモ光通信で貴方も立派な尼ゲイに。
今すぐ加入。

72 ：

暖かくなってきたし今年もゴキ出るかな・・・

73 ：

村○さん、髪切ってメッチャ可愛くなった。

74 ：

a

75 ：

ここってどんなマシンやフリーウェイトがあるんですか
おしえてください

76 ：

>>75
マシンは あまり 良くない
フリーは、ダンベル40ｷﾛ迄 作れば80ｷﾛ迄たぶんいける
スミス １台 ラック １台
プラットフォーム２面
20ｷﾛバー のベンチ１台
10ｷﾛバー のベンチ３台
見学にくるのが、手っ取り早いです

77 ：

なかなか重量が伸びん。スレも伸びん！

78 ：

かわいい女がいないから伸びない。
女いないところは駄目だよ。

79 ：

>>76 どうもありがとうございます

80 ：

>>76
ここは、脚鍛えれんだろ。
ラックはあいてないし、レッグプレスはしょぼいし。

81 ：

今日から営業時間21時までに拡大記念age

82 ：

ホモに知らせてくるわ！

83 ：

延長助かるわ〜

84 ：

長尾さんってまだいるのー？

85 ：

電話して聞いてみたら

86 ：

電話していいの？

87 ：

施設は新しいかんじ？
建ってから結構年数たつよねー。

88 ：

ピータン
でなかった ピーターさん電話して聞いたらええやん
>>87
体育館ができたのは俺が中１のときだから・・・
21年だね

89 ：

インフルエンザで尼体もしばらく閉鎖か？

90 ：

閉鎖っ！閉鎖っ！
ねえ〜、しに行こうよ〜。

91 ：

>>90
このスレどぞ
http://babiru.bbspink.com/test/read.cgi/gaypink/1159636305/

92 ：

最近人が多いね。

93 ：

ここってハッテンバだったんだ。こわい。

94 ：

ちげーよw

95 ：

>>88
おま　50年？俺とタメじゃねーか
体育館には行ったことないけど

96 ：

ＪＲ西日本は遅れすぎ。遅延常態化。
人身事故だ電線だ橋桁に車当たった、とすぐ遅らせる。
無能ＪＲ西日本は廃業してくれよ。潰れろ！

97 ：

ＪＲ西日本はなんで毎日遅れるの？
客に迷惑料を払えよ。７０分遅延とか馬鹿じゃねえのか。
本当に迷惑だよ！迷惑だから廃業しろ！

98 ：

>>97
廃業されたら、困る 。
まずは線路の高架化して欲しい
そして 尼体に スミスマシンをもう一台置いて欲しい

99 ：

スミスは、アイカリアンとフレックスとどっちがいいんだよ！

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