今年こそは抜け出してやる
・文化部
・救いようのない。体育の評価３（筆記テストの努力により
・体格かなり太め。１６１ｃｍ５５ｋｇ
・２ｋｍ走で１４分５５秒という信じられない記録持ち
・５０ｍ走９．２秒
・握力左２３右２５
・立ち幅跳び１８３ｃｍ
・長座体前屈５４ｃｍ
・上体起こし１４回
・ハンドボール投げ１５ｍ
とまあ散々ななわけです。
今日は雨なので外に出れなかったのでとりあえずストレッチしてます。。
数字的に見たら平均よりちょっと下じゃねとかいろいろ言われるんですが
実技やってみるともう鈍くさいこと極まりないです。
バレーなんて返したボールの行き先が異次元です。
まず１ｋｍ完走目指します・・・始めの目標がそことはorzill
それから縄跳び２００回。
足が太くて重くて筋肉ないのですぐ酸くる。
あとあんまり関係ないかもしれないけど腹筋２５回。
･･･少ないのはわかってるんだ！続けるのが（ｒｙ
20mシャトルラン：17回
ハンドボール投げ：6m
握力：右31kg、左21kg
上体起こし：14回
高１女子
身長166cm
体重44kg
いらっしゃいませ
身長高くてうらやましいです
雨がずっとつづいて筋トレとストレッチしかできない。。早く晴れになれ
あと、前より朝起きたときの体の重さがちょっとなくなった
体がかなり軽くなったような気がします。
１ｋｍもまだ走りきれないですけどやってます。
走るときのコツって何かあるんでしょうか？
いつも走り方が決まってないのですごくそこに力奪われてるような感じです。
５月から３０M全力疾走５本開始。
走るのがちっと好きになったかも。
男子だけやらされ、上半身裸、超短い短パン一丁。俺は運痴だったから下の方だったけど、
上に乗るやつなんか、股間の隙間から中が丸見えだった。たぶん、見学の女子も見ていた。
体育祭の前も、何日も放課後、男子は教室で女子の面前で丸出しで着替え（更衣室は女子のみ）、
短パン一丁になって校庭に集められ、さんざん練習させられた。
体育教師からは、さんざん気合いがはいっていないとか言われ、怒鳴られ、叩かれもした。
女子の団体競技は、ダンスとか楽な競技ばかりだったけど、
男子は恥ずかしい格好をさせられ、過酷なことをやらされ、さんざんだった。