ヒップシェイパーって実際どうなの？

1 ：10/01/18 〜 最終レス ：11/10/17

某フィットネスクラブが出したというこの商品。
実際使った人で効果あった人も無かった人もココで
意見交換を。

2 ：

２

3 ：

終了

4 ：

俺は効果あったが。

5 ：

やっと立ったか。
無かったから、類似器具レッグなんとかってスレにこれのこと書いた事あったけど、
全く知名度が無い時だったからか、スルーされちゃった。
効き目はあるけど、かなり負荷が軽い。
1日7分でいいらしいのだが、20〜30分くらいやっていた方が良い気がする。
30分やったとしても筋肉痛にならないくらい負荷が軽い。

6 ：

今日届きます。近々報告しますね。

7 ：

東急スポーツオアシスのヒップシェイパーだね。
友達はお尻は引き締まったって言ってた。

8 ：

最初は意外にきつかったよ。

9 ：

評判は悪くなさそう。
でも値段的にはレッグマジックと大差ないね。

10 ：

DVDの通りにやると挫折する。

11 ：

何で書き込みが少ないの？

12 ：

agemaseu

13 ：

>>11
あんま有名じゃないよね？
でも楽天のレビューは結構多い。

14 ：

テレビではあまりやらないな。

15 ：

買ってもうた。開封はしたけどまだ使用してない。
メイドイン台湾だった。なんか楽しそう。
気が向いたらレポする。

16 ：

一週間になるけど結構良いよ。立ってやるやつ中心だけど効果はあると思う。

17 ：

知り合いがこないだ購入した。
また報告する。

18 ：

音はどうですか？
気になってるんだけど安普請のアパートだから階下からの苦情が怖い

19 ：

音は殆どないよ。

20 ：

>>18
うちのは音するなあ。マット敷いて真夜中とかにやらなきゃ大丈夫なくらいの音だけど。
はぁ。やっぱ続かん。何買ってもダメだわ自分。
気が向いた時にテレビ観ながら適当にやることはあるけど
DVDに合わせてやった方が効果あるだろうな〜。
こういうエクササイズマシンってやっぱ安くなるまで待ってから
買った方がいいね。やらなくなる確率の方が高いから。

21 ：

もとから安いじゃん
昨日届いたからまた報告する

22 ：

報告するってみんな言ってるけど、実際に報告してる人は皆無じゃん

23 ：

効果はあるけど、飽きるんです、これ。
謳い文句の７分でいいってこたーないと思う。
元々(あるいら既に)痩せてる人が、尻だけキュッとさせたいなら、１日７分で良いと思うが、
痩身も期待するなら、有酸素運動効果が出るくらい(自分は30〜40分)やらなきゃならない。
ながらマシーンならウォーカーとかサイクリングの方が「ながら」しやすい。
リズミカルに動くならコアリズムの方が楽しい。
とまあ、私はこんな印象。

24 ：

届いて半月くらい毎日やってる
筋肉痛には全くならないし、つらくもないけど
汗は吹き出てくるし下半身に負荷がかかってるのも実感できる
そのくらいのことは事前調査で予想はついたんだが
60秒でつらい運動より、ゆるやかでも長時間できる方がいいかと思ってこれを選んだ
場所が狭いのでスペースの都合もあったが
音は最初ほぼ無音だったのが少しずつキュッキュとかパコンパコン言うようになってきた
油指すかね

25 ：

実際かったひとレポートください。今日ショップチャンネルで見てたらほしくなってしまった………

26 ：

買ってみた。
色々なポジションでやれるから飽きない。
特にスキーポジションのやつが楽しい。
汗はタップリでる。でもきつく無いから続けられそう。(サイドステッパーやレッグマジックと比べて)
2日目だから効果はまだ分からない。
一ヶ月後位にまた報告します。

27 ：

これのスキーみたいな立って腰を捻るヤツのおかげで、腹筋(肋骨の下辺り)とその裏側の背筋が付いた

28 ：

モデルと女優が痩せる−モデ痩
http://modeyase.e47.kacchaokkana.com/

29 ：

DVDの中にアブサークルブロみたいな動きがある。
この動きは、買う前にはテレビでもネットでも見た事はなかった。
膝を台のうえに乗せて、両手を前の床に付いて(四つん這い)腰振り。
買う人の参考まで

30 ：

買って三ヶ月
レール割れて壊れた

31 ：

>>30
保証なしですか？

32 ：

>>30
標準体型で普通に使ってて壊れたの？

33 ：

友達が通販につられてかったものの
筋肉痛とかもないし効果なさそうというのでもらった
なんだか疲れなさそうに見えるけど
ステッパーとかの気分で30〜1時間やればいいのかな
有酸素運動になる？

34 ：

ヒップシェイパー毎日DVD見て2ヶ月続けました。
体重、サイズ特に変化なし・・・。
最近はDVD見ながら約２０分ステップしても汗も出ないし
もちろん筋肉痛になんて一回もならなかった。
唯一サイズダウンしたのが二の腕。
DVDの最後の方にあるやつを暇な時に腕だけやってたら３ｾﾝﾁ細くなってた。

35 ：

たった今、ポチッた。楽天でこの商品扱う店は、今の所ポイント１０倍＋送料無料やってる所が多いみたいよ。
その中で、色んな家電とか扱うような店でポチッた。オア○スやダイ○クト○レショップじゃなくて。
色んな店での他の方のレビュー読んだけど、ハッキリ言って期待はしてない。どうせ使わなくなる事も分かってる。
その前に最初だけはマジメに使うから、それで壊れて使えなくなりそうな気もしてる。
これまでも呆れる程数々の通販系ダイエット商品に失敗をしてきたから。
ま、ダメ元の遊びのつもりで買ってみました。

36 ：

やっと届いた。これバネが入っているから、戻すのに力が要らないんだね。
開くときにはそれなりに力がいるけど、閉じるときはバネの力で簡単に戻っちゃう。
モモの内側には効果無さそう。ゆっくりそのバネの力に逆らうように戻してみてるけど。
内側の筋肉にはあまりググって来ないね、外側や腹筋にはそれなりにはくるけれど。
後、思ってたよりずっと大きくてかさ張るね。とりあえず、適当に毎日乗ってみるわ。
DVDとか見ながら、マジメにエクササイズ！じゃなくて、適当に１日数回乗ってみるわ。

37 ：

これは売れていないのか？とりあえず、毎日乗ってるぞ、一回数分だけど。
しかし、すでにキーキー言い出したわ。楽天とかのショップレビューにある通り。
足で乗るより、腕の運動をする方がずっと効く気がする。筋トレとしてわね。

38 ：

>>37
ｻｲｽﾞはどうなん？

39 ：

>>38
サイズってﾏｼｰﾝのサイズ？思ってたより、かなりかさばるよ。じゃなくて、身体のサイズ？
最初に測ってないから分からない。だから、何となく？の感覚だけど、
太ももの前面が今は張ってる感じがする。腹筋には効くように自分は感じる。
太ももは前に出るような張りで、腹筋は、ぐおっと少し押し込まれたような感じ。
立って乗った時に落ちないように、腹筋に力を入れて踏ん張って乗ってるから、
それで腹筋はしまったような錯覚がしてるだけかも。太ももも、普段全く運動しない人が
少しだけ張り切って乗っているから、一時的な張りかとも。乗らなくなったらすぐに戻るレベルかと。
開く時には力がいるけど閉じる時はバネの力で容易に戻るから、内股にはあまり負荷は感じない。
自分は立って膝を軽く曲げて、手はチャキっとしない前へ習え（ドラクエに出て来る【腐った死体】みたいな姿）
で基本乗ってる。DVDは最初に一度見ただけで、それ以来全く見ていない。ほんと、適当に乗ってるだけ。
でも、立って乗って踏ん張るだけでも、お腹や尻は緊張するから、それだけでも少しは引き締まるとは思うよ。

40 ：

既に埃を被るようになってしまった。レールの間の埃で、いかに置きっ放しかの判断が出来る。
慣れたのか全く負荷も感じないようになったし、なにより音が五月蝿い。
捨てるのにも金かかるしな。やっぱウォーキングが一番良いんだね。そんなもんか。

41 ：

これはレッグマジックより良さそう(個人的に合わない)な感じがするんだけど、
割れやすそうなのが欠点なのかな。
レビューでも三ヶ月で割れたとかあったし。(86キロの人の使用レポ)

42 ：

レッグマジックは邪魔になりそうだからこっち買ってみた。
手元に届いてみるとめちゃくちゃ大きいなｗ
自分が足小さいからかもしれないけど、乗るところが大きくて安定する。
立ちポーズでの運動はかなり尻＆ふとももの外側にくる。
レッグマジックはよく「1分でもきつい」って感想があるけど、
ヒップシェイパーもかなりハードだと思う。
全然運動してなくて脂肪ブヨンブヨンの自分は、
膝立ちで5分くらいやるとふとももがつりそうになるｗ
音は想像してたよりも大きく、開くときにｼｮﾜｯて音が響く。
足を開閉してる分には気にならないけど、ひねり運動のときがヤバイ。

43 ：

買って4日目。負荷が軽いので続けられそう。太ももが筋肉痛。テレビ見ながらできる。

44 ：

2週間でキイキイいいだしたorz

45 ：

50kg台だぇどレールが壊れた。キイキイなったらクレポリメイトを吹きかけたらならなくなった

46 ：

初日。今初めて３０分やってみた。
普通にすると確かに負荷はあまりないけど、息を吐きながら体の重心をそのまま真っ直ぐ下に落として、吸いながらゆっくり上に引っ張られてる様な意識で閉じると、内側の筋肉に効いてるのがよく分かる。
かなり代謝が悪く浮腫みの酷い２０代女ですけど、３０分やって体の芯から熱くなる程度。汗はそんなに…
体勢によってはもっと負荷を掛けられる事も分かったので、買って正解だと思ってます。
腕の筋肉は仕事柄女性にしてはある方ですが、その私でも腕の開閉はキツかったので、二の腕は足以上に効果が早いと思います。
音は本当に静かでした。
長文失礼致しました。

47 ：

タイヤがキュキュキュと鳴りだした
しかも片方だけ
微妙な引っかかりも取れないわ

48 ：

>>47
シリコンスプレーでも吹きかけておきな

49 ：

過疎ってるね、人気ないのかな。
レッグマジックから買い換えた。
開脚運動、膝をついての開脚運動、ひねり運動、といろいろできるから、ヒップシェイパーのほうが続けられるね。
乗ったまま、有酸素運動と無酸素運動が交互にでいるのもｲｲ!

50 ：

「ヒップシェイパースウィング」になってバージョンアップしたね
グリップがついてアブサークルプロと同じ運動ができるようになった
買ってみたいけどすぐに音が鳴りだすというレビューが多いので心配
昔ステッパーを買った時、一週間くらいでキーキー鳴りだして
油さしても全然治らず、無理して使ってたが結局音に耐えられずに捨てた事があった
マシン使ってる最中に音が鳴りっぱなしになるのって
まじで想像以上のストレスになるから

51 ：

むしろこれを買って、
ずっと壊れもせず音も鳴らないまま使えてる人が
果たしているのかどうか知りたい

52 ：

過疎ってる…
オカンが買って衣装部屋の隅に追いやられてるのをみて使ってみたら足が筋肉痛だ。
続けてる人いないのかな？

53 ：

>>51
昨日TVで安いんで気になったけど、強度に問題がありそうだなぁ
すてっぱーと違ってあの動きがスムーズじゃなくなったら意味ないし
自分は家庭用のクロス使ってるんだけど
還暦すぎた親にかってあげるならこれかと思うんだけど、転倒しそうな気もする

54 ：11/10/17

アメトークSPで太ってきた芸人のやつで出てきてたね。
1日大して乗ってなかったけどここ3週間位で
太もも56センチ→52センチになった！
まだまだ太すぎだけどがんばる！