不健康で過激なダイエット-67kg【王道お断り】

1 ：11/11/30 〜 最終レス ：11/12/07

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は以下の専用スレへどうぞ
ダイエット成功したけど過食症になった
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1230016958/
▼前スレ
不健康で過激なダイエット-66kg【王道お断り】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1316153052/
>>2に続く

2 ：

・過激したら痩せられますか？
・○日（○週間）で○kg痩せたいのですが可能ですか？
・○日（○週間）これをやったらどれだけ痩せますか？
→　とりあえずやってみろ、やってみなきゃ分からん。
2chで質問してるヒマがあるなら動け。
そして報告しろ。
・具体的にどうすればいいの？
→　基本ほぼ絶食、あとはランニング、ウォーキング、水泳、ビリー、ショコ、などなど。
お好きなものをどうぞ。
・○kg痩せたいです。アドバイス下さい！
→　ここはアドバイスをするスレじゃない。
過去ログ読んでとにかく自分なりにやってみろ。
他人に頼るからお前はピザなんだ。
それでもダメならここに来い。
・過激してるのに痩せられません！
→　知らんがな
・過激すると○○だから体に悪いよ
→　机上の空論乙、体験談なら是非
・馬鹿だな、○○の方法の方がいいに決まってる
→　同じデブに説教される言われはない
・下剤 or ゲロでなんとかしました
→　汚物関係者はスレ違いです

3 ：

いちおつ

4 ：

20日で4ｷﾛ痩せた(ﾟДﾟ )

5 ：

一ヶ月で-10kg痩せた
後もう-10kg…

6 ：

一乙
>>5方法は？

7 ：

>>6
5じゃないけど答えてやるよ。
食う量を減らすんだよ

8 ：

ついでにいつもの様に進捗を貼りますね。
晒すとヤル気でるので需要は無いが構わず貼る。
食う量を減らしてたらこうなった。
身長179cm。最近のペースは全く過激っぽくない。
ttp://i.imgur.com/J0RtF.jpg
65kgまで減らそうと思ってたんだけど、
メル友の女の子にまで「ちゃんと食べてる？」と
心配されちゃったので維持する生活を模索中。
例年10kgは太る正月を控えてるのが怖いｗｗｗ

9 ：

>>7そうだよね・・・
それしかないよね

10 ：

前スレ>>952
1日目：161/60.8
5日目：161/58.9

11 ：

12日目でやっと58キロから54.3キロに・・・・
もっと減ると思ってたけど意外と減らなかった。
今までは1日お昼だけ200kcalで凌いできたけど
スクワットと腹筋もやって行こうと思う。

12 ：

>>6
とにかく食事量を減らした
後は運動
仕事は自転車で通勤
元の体重が尋常じゃなかったのと、１日3000kcalは余裕で摂ってたのを一気に300kcal以下にしたから初めはガッポリ減ったな
だが体調崩すから栄養ドリンクなどで栄養には気を付けたほうがいい

13 ：

銀座イマージュ化粧品
は詐欺だから気を付けて。
商品の成分も全部、嘘。

14 ：

>>5さん凄いですね
もっと食べたいと思ったことはないのですか？
わたしはすぐ食べ過ぎてしまい悩んでいます
3000kcalから300kcalに切り替えるには脳や食欲との戦いはどうしました？

15 ：

始めた頃はとにかくお腹がすいてしょうがなかったな
食事はヨーグルトやこんにゃく、野菜を中心にしてたが腹にたまらないのですぐまた食べたくなるし
貧血で朝起きた時や仕事中はフラフラするし…
とにかく食欲は我慢するしかないよ
一ヶ月も立てば始めに比べて空腹も我慢できるようになる
ただ、こんな食生活をしてるとリバウンドが怖いので運動や栄養バランスには気を付けたほうがいいかも

16 ：

168cm50.2kgBMI17
今日から再度ヨーグルトしか食べないダイエットをします。
今月一杯は頑張るぞー。
今月中に47kgになるぞー。

17 ：

>>15さんレスありがとう
1ヶ月ー10キロ頑張ります！

18 ：

ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社　
銀座イマージュ化粧品
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない成分ばかり入っています。

19 ：

>>8
これなんてアプリ？

20 ：

コテつけちゃってた^^;失礼

21 ：

シンプルダイエット。
だったと思う。
起動して体重いれるだけ。
他の機能はつかいこなせてません。
てか使わない方がいいと思う。
めんどくさくなるから。

22 ：

コテは良いんだが…
72と60のどっちが体重でどっちがバストなのか詳しく

23 ：

ダイエット商品や育毛剤を販売している
有限会社　
銀座イマージュ化粧品
http://www.114image.com/
はホント詐欺だから
気をつけてください。
全く効果のない
飲食して大丈夫か？という
成分ばかり入っています。

24 ：

>>19じゃないが
72がダイエットスタート体重で、60が現在の体重じゃね？

25 ：

160cm 72kg 60歳 ♀って事だよ
言わせんな恥ずかしい

26 ：

スリーサイズじゃなかったのか。

27 ：

今月中に10キロ痩せる

28 ：

>>16ですが、
ヨーグルトと果物だけ食べるダイエットを始めたら、
168cm50.2kgBMI17から、
168cm48.4kgBMI17まで痩せました。
3日で約2kg痩せたので、
これはお勧めです。
ただリバウンドしないように気をつけねば。

29 ：

１０キロのリバウンドしたから何としてでも痩せる!!
スレチかも知らんがモチベーション上げる為に宣言していくぜ!!

30 ：

>>29
書き込むとモチベーションあがりますよね。
がんばれ〜。

31 ：

朝は蒟蒻と林檎とホットヨーグルト
昼はサラダとみかんorヨーグルト
特に苦もないし、前よりも運動量少ないのに痩せるし楽しい
朝にさえお菓子食べなかったらその日いちにち何にも誘惑されない
ただ今日はお土産の芋羊羹を食べてしまって崩れたorz
サラダおいしい大好き

32 ：

あたしは夜、夜さえ食べなかったら次の日も無事に過激できる
自分との戦い　みなさんどうしてます？

33 ：

復旧

34 ：

>>32
私もだ｡翌朝も胃が落ち着いてる感じがして食べなくてもいられる｡

35 ：

>>32
一回食べちゃうとなんかのタカが外れてがばーといっちゃいますよね
だから誘惑されたら冷静に自分に解説できたらいいんだけど負ける時は＼(^o^)／

36 ：

148cmの48kgです
-10kg目指します(´Д`)…
とりあえずヘルシア緑茶毎日飲むと結構痩せるらしいのでヘルシアと、あと食べすぎたら吐きまーす

37 ：

今年の秋辺りから過食で160cm50kg前後から55kg位になった。
今日から今年中に10kg痩せる。
まずこの一週間は、断食で運動しながら水とお湯で過ごして胃を小さくしよう。
下剤も久しぶりに使おう。

38 ：11/12/07

吐くとか下剤とか…
スレチとかいう気はないけど、気持ち悪いとは言っとく。
文句じゃないよ。感想ね。