ウォーキング・ジョギング・サイクリング

1 ：11/12/04 〜 最終レス ：11/12/05

同じ時間運動するならダイエットに効果あるのはどれですか？

2 ：

サイクリングだろjk

3 ：

この３つをローテーションしてやると飽きないよ

4 ：

ウォーキングで間違いなし

5 ：

何故なら俺は週３で２時間半のウォーキングをして、ブヨブヨだった腹がぷよぷよになった！
ＯＫ？

6 ：11/12/05

チャリんこが一番痩せないよなー