パニック障害(恐怖性障害)@ﾏﾀｰﾘ78

1 ：11/12/23 〜 最終レス ：12/01/10

■パニック障害(恐慌性障害)についてﾏﾀｰﾘと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>>2以降です。
■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい。
■関連スレッド■
□■□不安神経症16□■□
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285776220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」137
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1306468593/
※前スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1320405098/

2 ：

■ここで質問する前に■
【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが？
　冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。
まずは勇気を持って専門医へ行くことを強くオススメします。
的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。
【ケース2】過呼吸症候群（過喚起症候群）はパニック障害（恐慌性障害）の一種でしょうか？
　過呼吸症候群（過喚起症候群）の中心症状である過呼吸発作（過喚起発作）は、
パニック障害（恐慌性障害）でも見られることがあり、パニック発作（不安発作）ともよく似ていますが、
過呼吸症候群（過喚起症候群）は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害（恐慌性障害）の一種ではありません。
【ケース3】パニック発作（不安発作）があれば、パニック障害（恐慌性障害）だと思っていいのでしょうか？
　パニック発作（不安発作）はパニック障害（恐慌性障害）固有の症状ではなく、パニック障害（恐慌性障害）
以外の不安障害や気分障害（感情障害）、および一般身体疾患（甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など）や物質関連障害などにも生じる症状です。
　 パニック障害（恐慌性障害）の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。
【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。
　ここでは回答できない場合がほとんどです。

3 ：

【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな？
　向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。
独断で減薬してしまうと症状が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。
【ケース7】カフェインについて
　カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、
および社会不安障害(社会恐怖)の患者を一時的に悪化させる作用があります。
カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。
※個人差によってカフェインの影響を受けない人もいますので症状の悪化がみられない患者は気にする必要はありません。
【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの？
　不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-�V(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

4 ：

テンプレ以上かな？抜けてたらごめんなさい。

5 ：

>>1
乙！＆有難う
あ、関連スレは新スレになってるからこっち↓
■関連スレッド■
□■□不安神経症17□■□
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1309923575/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」140
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/utu/1321718951/

6 ：

>>5
うわーそこまで考えてなかった…
ありがとう(´・ω・)

7 ：

前スレ997さんリプありがとう
症状の重さと仕事復帰までの期間、比例しないんですね＞＜
俺は軽いほうみたいだけど再発したし長期戦になりそうです
受け入れながら諦めずに生きてこうと思うけどできるかな
やるっきゃないよね

8 ：

スレ立てありがとう！
>>7
再発って落ち込むけど、寛解を迎えたことがあるならまたその状態に戻れるってことだから。
受け入れて共存していくって気持ちでやっていきましょうよ。

9 ：

消防時代に発症してもう２０数年、
食事も外出もほとんど出来なかった位酷い時期ってのは
２０数年の中で全部合わせても１、２年位だと思うけど、どんなに復調しても忘れた頃に再発するなぁ。
病院とか行ってなかったしパニックって認識できてもいなかったせいかもしれないけど。
酷い時期と落ち着いてる時期があって、年数を重ねるにつれ安定期まで影響が出てくるようになってる。
１０代の頃は落ち着けば少しずつ元に戻ってその内生活に全く支障が無い位まで回復してたけど
今はどんなに安定しても行けない場所や出来ない事がいつまでも尾をひいて残ってしまう。
どんなに汚れても綺麗に落ちてたシミが長年続くにつれどんどん落ちなくなってきた感じ。
でも認識できた事で少しスッキリはしたかな。

10 ：

パニの事を職場や学校の友達、近所の人や親戚に話したり皆はしますか？
よく芸能人は打ち明けたりするけれど…

11 ：

>>10
おれは誰にも話してない。
一番の理由は・・・説明がたいへんそうだから。
離婚した元女房はおれのパニック発作のことを知っていたが
「気の病」だと軽視していた。
おれの発作を何度も目の当たりにしていた身内でさへそうなのだから
他人に理解してもらえる気がしない、ってのもある。
おれは自営なので
仕事の関係者にはひた隠しにしている。
一度、会議中に予期不安が始まり、焦ったことがある。

12 ：

>>10
普通にカミングアウトしてる
パニとは何なのか簡単に説明して
発作来ても死なないから焦らないでって言っておく

13 ：

>>8ありがとうございます
ホントそう思います
けど静かな気持ちで受け入れたいのに受け入れなくちゃともがいちゃたり・・・

14 ：

あ

15 ：

>>13
再発って焦っちゃうけどね。
でも前よりは上手く対処できるはず。
時間がかかるのはしょうがないし、良いときも悪いときもあるし。
私は発症してもう15年、数年毎に再発を繰り返してますが、
その都度楽になれるようにいろんな方法を試してみてるよ。
自分が実験対象ですw

16 ：

>>15ありがとうございます
そういう風に思えるようになりたいです
仕事が生きがいなのに再発繰り返してると
そのうち会社に戻れなくなるんだろうと考えるといてもたってもいられず
受け入れるのが難しいです

17 ：

発作がそんなに重くないときのほうが病気によるニート期間のこととかを考えちゃって
かえって気分が落ち込むな　ひどい時はそんな暇ないけど、うつが回復期に自が多いとかも、
そういうことが関係あるかも

18 ：

あ

19 ：

もう10年以上付き合ってるけど発作は何年経っても慣れないｏｒｚ

20 ：

健康な人が突然発症し、日常生活もままならなくなる。
これさえなければ、どれだけ楽しい人生が送れるか、
お酒も飲めない、遠出も出来ない、薬の影響でダルイ。
外科的手術でもどうしようもないこの病気は、体験した者しかわからないね。

21 ：

コーヒーのカフェインは苦手ですが、お茶は大丈夫です。
コーヒーのカフェインとお茶のカフェインは違うのかな。

22 ：

>>20解るよ。俺は2003年に発病した。原因は警備会社でのパワハラ。
発病時はうめきながらのたうち回ったよ…。寝るに寝れなかった。苦しくて。
飯も食えなくて体重が89から63へ。激しい頭痛と心臓の痛み。
吐き気。何の病か解らない恐怖。精神的な病と診断されても受け入れられず
精神安定剤が飲めない日々。精神安定剤が怖くて飲めない日々…。
本当に地獄だった。人生も駄目になったね。
大事な20代半ばを精神安定剤で過ごした。
毎日毎日病院。怖くて帰れないから病院で一夜を明かした事もあった。
重度だった。今でも警備会社の管制を許せないよ。
2010年からポスティングのバイトから始めて今は清掃のバイトしてる。
会社も俺を認めてくれて現場を回してくれるようになったんだが
６月に発作が起きてしまい、カミングアウトするハメに…。
2週間休んで復帰したが現場は減ってしまった。
それでも頑張って今年の６月には現場増やして貰った。
本当に辛いよな。なった者にしか解らないよ。
友人も糞野郎だった。ま、知ってたけどね、糞野郎だと。
だから縁を切った。共通の友人も切るハメになった。
共通の友人は良い奴だったが仕方ない。
警備会社の管制のパワハラから始まり色んなモノが崩れたよ。

23 ：

体重の変化だけをみると、むしろ健康になってるのな。

24 ：

どういう理由で友人が糞だったと言う判断に達したのかは分からないから違ったら悪いけど
辛さを理解してくれないとか、パニックを理解してくれないって意味なら
それはしょうがない部分もある気がする。
だって実際になった自分でさえどうしてこんな事になってるのか理解できないし中々受け入れられなかったもん。
なってすらいない他人が簡単に理解できたり受け入れられる方が不思議。

25 ：

この時期のスーパーのレジ待ちは地獄だ

26 ：

>>21
俺もそう
風邪薬もヤバい

27 ：

パニでセディールとゾロフトなら、どちらが効果ある？

28 ：

>>21
お茶の方がカフェイン量が低いってのはあるかもね。
俺はどっちも大丈夫だけど、砂糖入りの缶コーヒーがダメ。

29 ：

>>10
こんな事言うと反感買われるかもしれないけど・・・頭 悪い人に面倒臭いから言わない
病気の事を理解したいと思ってくれる人なら その人は何かしらパニに関して調べると思うよ
何でもかんでも発作と言うとイコール 泡ふいて引き付け起こすと思う人って少なくないし

30 ：

>>27
私はセディール効かなかった。
んで、抑うつ状態かもしれないねとジェイゾロフト処方されたよ。
ソラナックスと併用で飲んでるけど、落ち着くというか、前に比べたら何も感じなくなったかも。

31 ：

糞野郎だった友人
電話口で笑いながらノイローゼを連呼。

32 ：

雪
寒い
怖い

33 ：

>>29
大学病院の医師ですら、専門外だとパニ障を「気の迷い」だの
「甘え病」だと言い出す人がいるんだよね。
悲しい現実。

34 ：

>>27
いくらなんでも比較対象が違い過ぎるよ

35 ：

31日から2日まで家で一人だ。なんか憂鬱だ。今からすでに緊張してる

36 ：

診療内科医でも外出できないと訴えても「どうして？何が原因で外出できないの？」とか言う人もいる。

37 ：

俺はむしろ一人になりたい
ずーっと一人だったらそれはそれで寂しいとか
不平を言うだろうけど
食事も風呂も寝る時間もすべてマイペースでゆっくりしたい

38 ：

おれもパニ発作はじまった頃は
100メートル外を歩くと、大きな発作。
がんばって駅までたどり着いても、電車に乗れない。
3年たってようかく改善したが、今でも小さい発作は起きている。
ちょうど循環器の疾患を起こしていた時期だったんで
パニと判明するのに1年近くかかった。
てか今でも、
大学病院は、「パニ障の疑いあり。心臓疾患ではない」
心療内科は、「パニ障ではないかもしれない」
総合病院は、「パニ障ではなく心臓疾患」
こんな具合。
でも何とかしないわけにはいかんのだよね。完治を信じてる。

39 ：

セロトニンがつくと反対に不安を起こさせる受容体にセディールが蓋をして、
セロトニンの害を無くしてくれるから良いと思うんだけど、
使用例は少ないのかな？

40 ：

親戚の葬儀で家の留守番頼まれた今から発作がこないか不安でしょーがない

41 ：

パニック障害じゃないと思うんですが夜が恐い人いますか？
自分は昼間はまだいいんですけど夜になると得体のしれない恐怖が襲ってくる事があって、
布団に入って寝れないような時にそれがMAXになります。
誰か同じ様な人いませんか？

42 ：

今朝起きたときから心臓バクバク。
だんだん痛みも出てきて、夜になったら頭痛もしてきた。
とっても疲れてる。
最近ちょっと調子が良くなってきたと思っていたのにな。。
哀しい。

43 ：

>>42
パニック障害の一番の敵は、「疲れ」。
すぐ横になり、がんばって寝る努力をしてくれ。
おれも今週になって数ヶ月ぶりに発作が起きたので
悲しい気持ちはよくわかる。
やっぱり寒さも関係するのかねぇ。

44 ：

セディールは世界初のセロトニンに働きかける抗不安薬
ゾロフトはセロトニンに働きかける抗うつ薬
効果も薬理も違うし、そもそも比較対象ではない

45 ：

ﾏﾀｰﾘスレと間違って改善報告に書き込んでしまった…
自分がPDになったきっかけを書いてみました。
私がパニになったのは親の一言が原因。ちなみにPD暦は9年。
小学生の頃に苛め抜いた女が「結婚したみたいよ」
って言われて、そこから坂を転げ落ちるように体調悪化
で、今に至る。親はどちらも毒親だったし
はーあ。私も貴重な20代。
今は旦那になってくれてるけど、早くしにたい。
でも猫2匹をおいて死ぬわけにはいかないから何とか生きてる。

46 ：

>>22
よく判るよ、つらいよな、酷すぎる。
俺もパワハラ＆無制限なサビ残と休出が原因で発症。
仕事でヘトヘトに疲れて職場で倒れた。
稼げない身体になってやむなく退職したけど、病気だけ残った orz
抗鬱剤も安定剤も一時のゴマカシで効かない。
昨日も今日も発作の連続でメリークルシミマス
人生棒に振った7年間、もう身体も経済面でも再起不可。
仕事、遊び、遠出、旅行、外食全て不可。しかも病気は治らないって・・・
悔しい。

47 ：

私もなった当初は
>仕事、遊び、遠出、旅行、外食全て不可
これ全部だめだった。今も死にたいって思うけど、
でもやっぱり「悔しい死にたくないなんで自分がこんな目に」
って思うんだよね。やっぱり心の中では負けたくないって思うんだろう。
今仕事は在宅。遊びや外出、外食は少しずつ慣らした。
記憶を消す薬、本当に出来たら飲みたい。

48 ：

こんなに沢山の人が発症してるのに、未だハッキリとした原因究明も出来ず
セロトニンだとか青班核だとか仮説多数
病気じゃなくて気の持ちようとか言い出す薮医者も居る始末
患ったら最後、特効薬も無く外科的手法も存在せず、期待薄の対処療法に甘んじるのみ
仕事も遊びも出来ず、残るは苦しい発作と借金のみ
救われないよな
医者も製薬メーカーも真面目に仕事しろよ糞ったれ

49 ：

もし自分でいいなら喜んで新薬やら手術の実験台になるよ。
医者にはなれる頭はないからさ…ｗ
メンタル系はみんな辛い思いしてる人もたくさんいるけど
こんな辛い思いするのはもうたくさんだよ。
負けたくないよ。

50 ：

>>41
発作当初は夜怖すぎて寝れなかった。
たぶん初めての発作が夜になったからかな？
今は夜遊びやオールするほど慣れたよ！
私は秋の夕方がめちゃ苦手。心に直接淋しい風が吹いてくる

51 ：

サンタさんにお願い。パニック障害が治りますように。
もしくは、全国の精神科医がパニック障害になりますように。

52 ：

この病気ほんと辛いよもう人生疲れた
何をするにもパニック障害が足を引っ張る
本当にいろんな事を諦めてきた
周りをみると、自分だけ取り残されている感じが痛いほど伝わる
それを見たり、知るたびに鬱になる

53 ：

一ヶ月前から、３年振りにフルタイムで働きだしてるけど、もうなんか首の辺りの締め付け感で変になりそう。
このまま続けるか、週に３日ほどのバイト探すか、どっちがいいのかな…

54 ：

>>52
連続すまん。
それ、わかるよ。
いろんなこと諦めて
取り残されて
すごいわかる。
少なからず、自分もそうだから。
でも、言い方が悪いけど、普通の人と同じようにいきようと考えるから、余計にしんどいのかも。自分含め。
苦しいが、それなりでいいから、生きていきたいな…

55 ：

首こり肩こり後頭部にどしーんと錘が乗ってる感じを胸の圧迫感　息苦しさ
人喋りたくない　疲労感　倦怠感　これって鬱ですよね。パニック障害から
併発したのかな？　ssri効果ありますか？

56 ：

病院で働いてる人も、おまえらみたいなキチガイ相手にするの嫌だろうな
内心はおまえら絶対軽蔑されてるよ

57 ：

あ

58 ：

あ

59 ：

地下鉄移動中に予期不安。
吐きそう。
これから、客先で打ち合わせ。
みんな！おれに力をください。

60 ：

>>59
レキソタンかデパスを飲む
これしか無い

61 ：

>>60
とりあえずデパス0.5をかじりました。
コンスタンもあるけど、使ったことがないので怖い。
ただ今、乗り換え待ち。
あと2駅です。

62 ：

>>60
レキソタンは1時間前に服用。
でもこれ、おれにはパニックにあまり効果なし。
目的地に到着！ありがとう！

63 ：

>>62
よく頑張った！
パニック障害の星だよ。
私も地下鉄未だに一人じゃ無理だけど、営業だから頑張る！

64 ：

お疲れ様です！電車乗れる事が本当にすごい。
偉そうでごめんだけど、頑張ったね。
私は今日は買い物に行けたよ。
デパスが毎日のパキに+で追加されたので
これからも調子見ながら頑張って行く。負けねえ！

65 ：

レキソタンは知っているけどコンスタン？って何？どんなんなの？初めて聞いた
デパスばっかりじゃなくて他の薬とデパスタンとを交互に飲めるやつ見つけたい・・・医者が決める問題になるけど

66 ：

>>49、52
同感
2ちゃんでいう処の禿同か(笑)
俺みたいなのでも治験出来るだったら協力したいよ
本当にこの病気で出来なかった事、諦めた事が沢山ある
死ぬ病気でないとは言え、あの心臓発作みたいなパニック発作はきついし、後までダメージ引くし
パニックという病名からか他人からは、オマエ発狂するの？みたいな扱いも多々
せめて自律神経発作とか擬態循環器発作とか内科系の名前すりゃ、余計な気苦労も減るのによ(´・ω・｀)

67 ：

>>62
おめでとう！
私も今日初めて電車に乗って目的地まで行けたよ。だから自分の事みたいに嬉しいよ！

68 ：

＞＞６５
コンスタン（武田）≒ソラナックス（ファイザー）

69 ：

薬なしで生活できるようになって今日で1年
もともと電車はわりと平気だったけど会社もちゃんと行けてる
でも再発が心配
薬なしで発作も予期不安もなく10年以上とか経過した人っていますか？

70 ：

発症してもうすぐ10年
パソコンやらテレビやらはこんなにも進歩したのに
未だに10年前と同じ治療法…　精神医学、全然進歩しないなぁ
せめて、来年こそは原因が完全に解明されることを願ってる

71 ：

打ち合わせを終え、ただ今、無事に戻ってきました。
応援してくださったみなさま、ありがとうございました。
もともと地下鉄が苦手ということもありますが
今週は寒さのせいか久しぶりにパニが再発していて
出かけるときから不安がありました。
このため自宅を出る少し前に、レキソタン5mgとデパス0.5mgを服用していました。
コンスタンは、「お守り代わりに持っていなさい」と
心療内科から数ヶ月前に処方されたものなのですが
これまで使う機会がありませんでした。
いざ使ってみるとどんな状態になるのかわからないため
デパス0.5mgでしのごうと必死でした。
ともかく地下鉄をしのぐことができてほっとしました。
みなさん、ありがとうございました。

72 ：

みなさん、歯医者行ってます？
私親知らず抜きたいけど、かなり不安…。
パキシル飲んでるけど、麻酔大丈夫だよね…不安

73 ：

>>72
歯医者はソラナックス飲んで何とかいけたよ。
トレドミンとドグマチールも飲んでたけと麻酔とか問題なかった。
一応医者には飲んでる薬は言った方がいいかもね。
俺は言わなかったけど…。
ってか床屋ヤバイ。
ソラナックス飲んでも怖い…。

74 ：

仕事でレジ打ってたら何か急にふらっときて涙止まらなくなった。
呼吸乱れるし息苦しかった…
ちょうど一週間前も同じ感じになったし迷惑かけてばっかだ

75 ：

自律神経失調症を併発してさらに体の調子が悪くなった
毎日が辛い

76 ：

>>68ありがとう
>>75まだ寝ていなかったら・・・寝る時だけでも試しに
あお向け或いは横向きなら体の右側を下にして寝ると ぐっすり眠れるって言うよ
お休み・・・

77 ：

辛いし苦しいけど、無理せず自分のペースで行こうよ。
疲れた時は休んでさ。少しずつでもよくなって行くよ。
私も頑張る！
諦めて来た事を何とか少しずつ出来る様になりたいし！
絶対勝ってやる。

78 ：

>>75自律神経失調はどんな症状が出るの？

79 ：

>>75
シャワーじゃ無くて、湯船で半身浴が良いらしい。
ずっとシャワーだけで済ませてたんだが、湯船に浸かるようになって、
眠りの質が良くなったのと、小便に起きずに朝までぐっすり眠れるようになって来た。

80 ：

半身欲本当にいいんだけど、調子悪い時にやると動悸が出て発作誘発するから注意。
自分でそれで今回ぶり返した・・・orz
温度もちゃんと３９度にしてたのになー
でもずっとやらないと今度は不定愁訴が出てくるから状態見ながらやってる。

81 ：

おれは高血圧が原因のパニック障害で
調子が悪いときに風呂に入るとえらいことになる。

82 ：

もう疲れた
治らないこの病気、もうたくさん

83 ：

パニック障害って首の硬直から始まると思うんですけど、何故首が硬直
してくるんでしょうかね。どんなにレキソタン飲んでいても不安や緊張
があると硬直してきます。此処の首の硬直を抑えることができればと・・

84 ：

ブス涙目

85 ：

後頭部から肩あたりまで揉みほぐすと かなり硬直が和らぐよ
自分の手だと余計に固まる
金が余っていたらマッサージ機でも買うんだけど・・・

86 ：

１日３回の薬でなんとか発作を封印。逮捕されて留置場にでも入れられるとか薬が飲めない事態になったらマジで終わり。

87 ：

薬飲めない事態になった時の事を考えて死ぬ薬が欲しいんだが

88 ：

>>83
レキソタンが合わないのでは？
ちなみにおれも同じ。
パニックには何の効果も感じられないでいる。

89 ：

首の硬直、マッサージでも行ってみたらどうだ？

90 ：

妹がこの病気だったけど
妊娠がわかって、薬を止めて結婚してしばらくしたら治った。
家や仕事、子育てでそれどころじゃない感じ。精神も安定してる。

91 ：

>>90
脳の器質障害だから理論的には治らないはず

92 ：

何かに集中出来る事があるといいのかな。
前にも妊娠＞子育てしてたら症状軽くなった？治った？
みたいに書いてる人もいたし。
自分もひたすらに料理したり片付けすると少し忘れられるｗ
あと、首肩のコリ？はストレッチとかヨガもいいよ。

93 ：

>>92
何かに集中というか
「何かおかしい・・・あ 薬を飲んでいなかった(飲むのを忘れていた)」的な自分はパニック持ちだっていうことを忘れた時じゃないとそう簡単なもんじゃないわ・・・
パニより更に不安で心配な事が増えたって尚更ひどい
どこかで書いていたように脳のどこかが正常じゃないいんだよ・・・

94 ：

>>78
微熱と尋常じゃないくらいの寒気と顔の火照りや体のダルさ頭痛や吐き気が日替わりでやってくる。吐き気がパニック発作の引き金になるから辛い。
>>79
試してみます有難う。

95 ：

>>76
今日から試してみます有難う。

96 ：

>>66
禿同ｗ　俺も治験に参加できるならしたい
脳の可視化技術もかなり進んでいるのだから
２４時間、日常生活をおくりながら脳内を測定するような機械が出たら
よろこんで、２４時間装置つけっぱなしにする
まぁ　外科的なものでも最先端技術・医療なら考えてもいい
どうでもいいが、初めて禿同という単語を使った

97 ：

>>90
環境が大きく変わると
パニック発作は起きなることがある。
と、おれは主治医に言われたことがある。

98 ：

中学生女子です。
何回か前スレなど書き込んで、皆さんにアドバイス頂きました。
今日病院でない場所で、事務の方を見かけました。
もちろん自分のことわかるはずないと思ったので、普通に横を通り過ぎようと思ったのですが、向こうから声をかけていただきました。
お大事になさってください。
気をつけてお帰りになってくださいね。
こんなちょっとのことで、涙が堪えれないほど嬉しく感じられるようになったのは、パニ持ちになってからです。
病気になったのは、決していいことじゃないけれど、人の温かみを理解することができるようになり、悪いことばかりじゃないなあと思いました。
ここの方のように優しい方もいるんだな、一人じゃないんだな、人に頼ってもいいんだな、
って思えた今日の話しでした。
長文失礼しました。

99 ：

薬(パキ、ソラ、アモバン)飲んでるから妊娠したらヤバそう
子供に影響出るかも…
まあ子供いらないしレスだし
パニじゃなくても年齢的にいろんなリスクがアップしてるんだけどね(36歳)

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